每早晨6：30必须起床，对自己说声早安，叠好被子，速度洗脸刷牙，出操 晨跑或者打场地体能训练（必须坚持）
7：30准时开饭（不许超十块一顿）然后回家洗澡，关于2012生活工作学习计划。
8：30准时到仓库工作，
12：00该吃就吃，该去北海去北海，该睡觉就睡觉
5：00准时的必须到文化宫打球（天气特殊除外）
7：00准时回家开饭
8：00--12：00该社交该约会就 看情况而行动
12：00以后必须在家睡觉（特殊情况除外）
今年
天目标暂时400块收入
不准喝有色饮料
不准乱花钱
不准乱说粗口，礼貌待人
不准乱发脾气
不准乱招惹女生（确实喜欢除外）
两天一包烟（最好能戒掉）
一个月最多两次KTV
以上条令条律必须坚守，如一天同时犯两条今生只准生女儿袁喜沛2012/02/17
《关于生活工作学习计划.doc》
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