节约用电：
总不让背后徒留灯光，因我知他处少有光明
室内卫生：
居家又贤惠的女子出门总不留一地狼藉
1、适当控制体重。过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。
2、加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。
3、休息。充分的睡眠可帮助恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
白天借助自然光，夜晚才可享亮光。
地球资源日日少，节约用电不可少。
地球资源真有限，省电省钱省能源。
点点滴滴汇成节电洪流，开开关关照亮万家灯火。
电力是个宝，度度要计较。
节约能源就从居家做起。
节约能源一起来，共创美好的未来。
节约能源有诀窍，建筑节能很重要。
节约能源有良方，充分利用自然光。
节约能源有良方，用水用电没烦恼。
节约能源做得好，省钱省能又环保。
节约用电，避峰让电，同献爱心，共尽责任。节约用电积少成多，节省金钱岁岁年年。
省一分钟电，多一分钟电。
省一下能源，造福千万年。
随手关灯，随时有灯。
随手关灯很容易，积少成多省电力。
随手关灯一小步，节约能源一大步。
推动节约能源，落实优质环境。
万般能源众家省，源远流长照世人。
选购电器有方法，节能标章真正好。
炎炎夏日需冷气，省电与否全看你。
一家节约一度电，万家节电度难关。
有能源就是有资源，有资源就是有本钱。
照明品质要提高，省电灯具不可少。
珍惜能源，创造美好环境。
动手做节能，环保又省钱。
多一点理解，担一份责任，献一抹光亮，度一段艰辛。发展台湾科技岛，节约能源不可少。
购买电器有方法，节能标志真正好。
节能n次方，地球更健康。
节能标章节约用电，环保标章保护地球。
节能大作战，等你来挑战。
节能多尽力，未来多美丽。
节能多用心，大家都开心。
节能解危机，地球有转机。
节能做的好，朝朝无烦恼。
节约大家做，能源大家享。
节约能源保护资源，源源不绝。
节约用电没诀窍，随手关灯为首要。节约用电珍惜能源，爱护地球你我责任。来电不容易，度度皆辛苦。
冷气电扇一起吹，清凉省电又节能。能源来自大自然，节能保护大自然。全体人民一齐来，节约能源做环保。人人省电，人人省钱。
若要电费缴得少，节约用电要做好。若要冷气耗电少，温度适当设定好。少开一盏灯，奉献一片情。
省一点能源，多一点资源。
珍惜现有能源，保有未来资源。
只要举手小动作，成为省电大赢家。
