“冬季长跑月”活动总结
通过“冬季长跑月”活动，我认识到一个大学生要想顺利地毕业，首先要具备的条件是必须有一个健康的体魄，否则四年的大学功课，根本无法完成。为什么这样说呢？我认为：
身体是学习的基础。这是合乎生理学的。在生活实践中，我们每一个人都应有这样的体会：身体健康时，坚持的有效学习时间长，反之则短。身体健康者精力充沛，身体虚弱者精神倦怠，二者的学习进度、效率大不一样。不要说大病，即便是感冒发烧泻肚牙疼这样的小病也会影响人的思维质量，记忆速度，使人听不好，读不好，做题慢且失误多。
人要劳动，身体就要付出能量，学习是艰苦的脑力劳动，身体不好哪有足够的能量付出？
所以，要保证学习的基础——身体好，就必须重视身体的锻炼与保养。积极参加像“冬季长跑月”一样的体育活动，衣食住行要合乎科学规律。一旦生病马上治疗，否则小病成大病，大病成不治之症，那就不仅不能正常学习，还会给今后的生活带来麻烦。
有的同学说：有人身体不好，但学习好，这又做何解释？不错，身体不好的人有的学习好，这是因为他身体不好的程度还没有达到他的大脑等用于学习的器官丧失能力，如张海迪、高士其等。但要明白，这些学有成就者，在学习中花费的时间远比我们多，他们付出的代价远比我们大，他们的毅力恒心远比我们强，他们是特殊的人。再说，他们如果身体健康，成就岂不更大？
所以，我认为身体好是学习好的基础，这与身残志坚、学有成就的人并不矛盾。身体好是大学顺利毕业的必要条件，但不是充要条件，反之不成立。这些就是我对“冬季长跑月活动”的认识。
《“冬季长跑月”活动总结.doc》
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