同学们，你可知道，有这么一家银行，每天早上都会自动在我们每一位同学的帐户里存入86400，而且天天都是这样。不过，银行也有一个非常奇特的规定：就是你必须在一天里把这86400全部用完，每天的帐户余额都不能存到明天，如果你没有用完，一到结算时间，银行就会把你今天没有用光的余款全部删除。 同学们，面对银行的这种规定你是全用光呢？还是留一点呢？——
我想，我们当然都会每天不留分文地全部领取。
同学们，你相信有这样的银行吗？——
我郑重地告诉大家，其实，我们每个人都的的确确有这样的一个银行，她的名字是“时间银行”！每天早上，“时间银行”总会为你在帐户里自动存入86400秒；可一到晚上，她也会自动地把你当日虚度的光阴全数注销，没有一分一秒可以结存到明天。如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己去承担。绝对不可能回头重来，也坚决不能预提明天的时间。
今天，我在国旗下演讲的题目就是：珍惜时间，向时间要效率！
太阳升起来了，新的一天又开始了，有的同学争分夺秒，早早来到教室大声背诵，朗读；有的同学却在校园中留下闲逛，游荡的脚步；有的同学假期回到家，先做作业；有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目、游戏上„„
同学们，时间老人是公平，是慷慨的，每人每天都给了24小时。它只会给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。
本学期已过半了，期中考试已经迫在眉睫，每一位同学都要珍惜分分秒秒， 并提高复习效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。可有的同学却说： “复习了也没用，还是会遗忘。”心理学研究表明，遗忘是人的必然，世上从来就没有真正过目不忘的人，学得的知识需要不断的重复的记忆，才能使它在你的大脑留下深深的印痕。如何有效地利用时间?如何提高复习效率?在这里我提出个人的观点，供同学们参考。
一、制定合理的复习计划。离期中考试还有一周多的时间,同学们一定要根据自己的实际情况, 制订好复习计划，按计划有条不紊地进行全面系统复习，查 漏补缺，打好扎实的基础。
二、讲究方法,适当做题。不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。当然
复习时适当地做题是必不可少的,可以选做不同类型的题目，掌握各种类型题目的解题方法，要有的放矢地解题，注重少而精，把握一题多变，多方求教，着重理解。在练习中使知识点得到巩固,运用能力得到提高。同时，当老师带领大家复习的时候，一定要认真听讲，紧跟老师的思路，这样会达到事半功倍的效果。
三、要善于动脑，勤学好问。在复习过程中，要独立思考，善于问疑，不放过任何一个疑难问题，有疑问，就要主动向老师或同学请教。俗话说：“勤能补拙，熟能生巧”，带着问题上考场是无法取得好成绩的。
我真诚的希望大家都成为时间老人所偏爱的一方，做惜时如金的人，高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒，在有限的时间内最大程度地提高知识、技能，有计划、有目标地踏踏实实地学习，争取取得优异成绩。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧！向时间要效率！
