根据教师生涯规划的要求，结合自己的实际，制订一份教师生涯规划初稿。
1．学习
如果我们拿只木桶，往里装石头，当木桶装满石头后，我们如再往里装沙子，情况将会如何？当然沙子会从石头的缝隙间漏下去直到石头缝隙填满为止。如果我们继续把
水往桶里注，水还会很快渗下去。因此，人的一生就是一个不断学习、充实的过程，学习的最大敌人就是自己的满足。据英国技术预测专家J．马丁测算，人类的知识，目前是每三年就增长一倍。西方白领阶层目前流行这样一条“知识折旧率”：一年不学习，你所拥有的知识就会折旧80%。面对知识的不断更新，“终身学习”成了未来社会每个人生存和发展的必需，承担着育人任务的教师的自我发展就更需要不断地学习，不断更新自己的知识结构，使自己的课堂常教常新，永远流淌着时代的活水。
所以，教师应提高理论素养，拓宽教育视野，夯实精神底蕴，为自己储备一种能量，充实大脑，丰盈灵魂。
2．反思和研究
宫本武藏是日本的一位著名剑手，他曾对急于成为世界一流剑手的徒弟柳生又寿郎说过：“你的眼睛全都盯着第一流的剑手，哪里还有眼睛看你自己呢？第一流剑手的先决条件，就是永远保留一只眼睛看自己。”
宫本武藏的“保留一只眼睛看自己”，说的就是反思。学会反思，是教师走向成熟的标志。著名学者波斯纳提出了一个教师成长的公式：经验＋反思＝成长。反思是成功教师成长的一个共性特征。教师要养成及时反思的习惯，聚沙成塔，集腋成裘。成功一定有方法，失败一定有原因，及时总结自己成功的经验和失败的教训，并上升到理性的认识，在实践的检验中催生更深人的反思，如此螺旋上升，我们就获得了完善自我的幸福。
3．创新
美国富豪亚默尔，原先是一个贫穷的农夫。加州发现金矿以后，他和许多人一样加入了淘金大军。荒山野谷，天气酷热，水源奇缺，每天都有淘金者渴死热死。同样身处困境中的亚默尔目睹眼前惨景，另辟蹊径，放弃淘金，专门寻找水源。他勘察地质，挖掘水渠，然后把水过滤澄清再分袋包装出售。几年下来，当初与亚默尔一起淘金的人绝大多数都沦为了乞丐，甚至暴尸荒野，而亚默尔却赚足了卖水钱，一下子成为美国屈指可数的大富翁。亚默尔的成功，源于他改变了惯常思维，走了与别人不同的路。这就是创新的魅力。
个性是一名教师教学经验、教学特色和灵性的折射，有个性就显灵性，就有特色。创新是教师构筑独特自我个性的必经途径。教法是可借鉴的，但每一种教学方法、教学模式都有其地域性与学生特殊性。在处理不同的教材内容上，教师也有明显的个性差异，生搬硬套、盲目模仿必然行不通。一名优秀教师必须在现代教育思想的指导下，从时代的高度定位教育，积极参与创新实践，在吸收各方长处的同时，不断整合个人经历，结合自身特长，创出一种符合教学规律又有独特个性的教学方法，实现教师的职业共性与教师本人特性的和谐统一，进而形成自己的教学理念、教学思想、教学艺术、教学风格和教学特色，构筑个性化的教育灵魂。 4．坚持
“你能告诉我一片雪花的重量吗？”一只知更鸟问一只野鸽。
“微不足道。”野鸽回答。
“那么，我必须给你讲一个非凡的故事。”知更鸟说道，“我飞落在一棵冷杉树的树枝上，紧挨着树干。这时下雪了，雪不大，一点儿也不猛烈，就像梦一般。我无事可做，于是就数起了飘落在我所栖息的树枝及枝叶上的雪花。确切的数字是3741952。当又一片雪花—如你所讲的微不足道的雪花—飘落在树枝上时，树枝却折断了。”说完，知更鸟就飞走了。
一个人的职业生涯规划，实际上体现了一个人对待万事万物的态度与定位，不同人生态度的人为自己制订的职业生涯规划也不尽相同。制订职业生涯规划的人反映的是一种思维和理念；实施职业生涯规划的人反映的是一种坚持和信念；实现职业生涯规划的人反映的是一种成功和收获。
而在这个过程里实施中的坚持是最重要的。坚持是什么？坚持就是一种重复。重复做汉堡，就是麦当劳；重复煮咖啡，就是星巴克；重复做托福，就是俞敏洪；重复做好事，就是活雷锋。人重复做什么，他就是什么，所以，优秀是一种习惯，而不仅仅是一个行动。
重复就是坚持，坚持就是成功！
良好的教师职业生涯规划，主要目的在于促进教师的持续发展和成长，终极目标在于建立教育专业地位与形象。从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必然能有目的、积极主动并快乐地投人教学，使学生学习具有效率。每位教师都需进行生涯规划，并以积极的态度去实施职业生涯规划，这样才能做自己生命的主角！
根据教师生涯规划的要求,结合自己的实际,制订一份教师生涯规划初稿。
