“心微博，晒出你的故事”——10•10精神卫生日活动
主办：中南大学心理健康教育中心承办：“中国高校心理在线”网站
协办：中南大学校心理健康协会中南大学各校区心理健康协会中南大学各校区广播站中南大学湘雅医学院学社联中南大学湘雅医学院学生会
“心微博，晒出你的故事”活动
一、活动背景:
每年的10月10日是精神卫生日，世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰
富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。我国各大高校也会举办各类活动，推动全社会共同关心青年学生心理健康。
随着经济社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革措施的实行，大学生面临的社会环境、家庭环境和学校环境日益纷繁复杂。他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，急需疏导和调节。因此，要按照贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则，进行大学生的心理健康教育工作。
中南大学作为全国高校心理健康教育先进单位，在过去的多年中成果显著；中国高校心理在线作为中南大学心理健康教育中心指导的一个交流平台，努力为中南大学学生提供一个健康向上的精神驿站，力争发展成为中国高校心理之前沿网站。为提供更加丰富多彩的心理活动，走进同学们的日常生活，切实解决同学的日常心理需要，发挥交流沟通的力量，中国高校心理在线开辟了“心微博”栏目，为中南学子打造属于她们的“心灵港湾”，互帮互助，共同成长。
在“精神卫生日”到来之际，中国高校心理在线特隆重推出“心微博”栏目，旨在让每一位中南学子都有自已的一片心海，在自已的空间里自由驰骋，在享受网站的温馨心理服务的同时，感受心灵自由的轻松与愉悦。“心微博”由此启航。
二、活动时间：
2011年9月25日—2011年10月10日
三、活动主题：
心微博，晒出你的故事，倾听他人的心声！让我们一起分享点滴生活中的
喜怒哀乐！
四、活动对象：
中南大学全体学生
五、活动目的：
通过本次“心微博”启航活动，进一步活跃校园气氛，推广网站心理论坛，
充分发挥心理论坛的交流沟通功能，提供大学生的理想、情感、信念挥洒的空间；为栏目的进一步发展与成长，奠定良好的人气基础。“心微博”栏目计划举办三个专题网上心理活动：囧行天下，上传囧照；放飞心声，说出心里话；点滴人生，分享身边感悟的事。与广大中南学子进行长期的心理互动。
六、活动流程：
1、前期准备：
广泛宣传，充分利用各种网络宣传（如：在本站论坛、其他网站、人人、新浪微博上发布消息等，通知各二级学院心协，联系各校区广播站）；在网站首页制作动态活动通知；制作横幅，摆放展板，张贴海报于中南大学各校区内；提高大家对“心微博”活动的关注度与积极性，走近中国高校心理在线。
2、活动方式：
在中国高校心理在线网站心理论坛注册成为会员，通过发帖、回帖等形式与广大心友分享自已的点点滴滴，在交流与分享中赢得充实与快乐；“心微博”，与心友们讲述自已的心路历程，寻求释然。
3、活动要求：
(1)、论坛注册:注册名不提倡实名注册（特殊情况除外），可以用自已喜欢的网名注册；注册时请填写常用邮箱，方便栏目后期、长期活动的开展通知与奖品奖
金发放事宜的通知。
（2）、发帖回帖：发帖时请注意各版块说明；回帖具有针对性，不千篇1律。对于帖子质量，栏目组将密切关注，对于纯粹刷积分的帖子将删帖处理，扣除双倍积分。具体要求见网站论坛发帖指导及帮助。（3） “心微博”分为三个板块：
囧行天下：“囧行天下”，搜集身边囧图，可以是朋友搞笑的生活照，可以是身边有趣的花草树木„„只要有亮点，你就可以以照片的方式上传到心微博。
放飞心声：“放飞心声”，你总有自己想说而未说出的话，，对亲人的感激，对朋友的祝福，对恋人的爱慕„„也可以写出自己愧疚的事，后悔的事，期盼的事„„通过心微博，你可以尽情的畅说自己的心声。字数要求140字以内。
点滴人生：“点滴人生”，记下身边感动的瞬间，或是记录自己的心路历程，通过心微博将其晒出来，与博友分享。 中国高校心理在线网站通过网上投票的方式，评选出最佳心微博，并给与一定的物质奖励。
（4）、奖项设置：
七、活动预算：
八、注意事项：
活动外出宣传中需注意医疗措施、机械故障处理以及备用人员的协调。
