尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我很荣幸也很激动能代表数学系2010级考研同学在此发言。首先，我要向取得优异成绩的同学们致以最真挚的祝贺！我认为这次大会不仅是一个收获耕耘的大会，是一个激励人心的大会，更是一个承前启后的大会。在这里，我们感受到了领导们的殷殷期盼，老师们的无限信任，以及我们自己心中理想的呼唤。面对所有的期待，我们每个人有义务将荣誉传承下去，也应该为自己的未来而努力奋斗！
毕业是我们每个大学生真正踏入社会的第一步，把脚迈向何方，是我们不得不做出的选择。面对压力，不同的人有不同的选择——就业、考研、考公务员、留学，四种选择各有各的精彩，无所谓优劣高低之分。我认为，各人的能力不同，能胜任的角色也会不同，关键是根据自己的实际条件，放平自己的心态，找到属于自己的位置。
有人说，人是靠精神支撑的。如何保持积极的情绪、投入的状态、不骄不躁的心态、坚定如磐的信念，在每一个考生的考研过程中都是至关重要的环节。根据我自己的实际情况，考研中的心态调整主要注意以下几个时间段：
1、选择阶段，不仅是选择考研，还有决定考研之后的院校、专业选择。首先，对于是否考研，如果你有强烈的愿望，对研究生学习有浓厚的求知欲，那么我支持你考研。但如果你仅仅是因为看大家考了你就考，这种心态就是错误的，你甚至因此更迷茫。再来，选院校、专业对大多数同学来说会是一个犹豫不决的过程，也是一段心绪极易受干扰的时期。有的人看学习不错的同学才报了个中上的学校，平时一般的同学反而报了一流学府，自己就无从选择了。其实，对于平时成绩，我个人觉得心理上要重视，但不能一味地仅以平时成绩来考量一个人的学习实力，而只能将其作为一项参考指标，再结合自己的学习兴趣和报考院校的特点做出合理的决定，切忌盲目攀高枝。同时，我想说的是，一旦做出选择，就要坚持到底，相信自己的实力。
2、备考阶段。有人说考研就是进入炼狱般的生活，好像时刻都在为迎接它所带来的痛苦而准备着。在我看来，尽管考研复习是枯燥无聊的，但没必要让你自己被不快乐萦绕着。当你觉得快乐的时候，做什么都会有精神。掌握下面三件法宝，就可以快乐考研。
一要有坚强的毅力。在考研过程中，不管你复习得怎样，我们都要经常问自己：到底想要什么？是想要，还是一定要？如果是想要，我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。尤其有些不考研的同学在这段时间都忙着找工作、考公务员，这些肯定会成为宿舍卧谈的几大话题之一。这个时候很容易受他人影响，觉得考研前路茫茫，削弱我们坚定的意志。怎么办？你可以和你的研友交流交流，互相帮助鼓励；也可以在清寒的早晨跑跑步，吃你喜欢的东西或者听一会儿你喜欢的音乐，不要总是扎在书堆里不出来。此外，和远方为我们
日夜牵挂的父母打个电话也是上上之选，有时他们的一句支持胜过千言万语。我曾不断告诉自己，考研是自己想要做的事，是自我价值实现的一个过程，有理想和信念的支撑就能战胜任何困难，以此来浇灭心头那些蠢蠢欲动的火苗。
二要有强烈的自信心。正所谓有志者事竟成，自信的力量是巨大的。如果没有自信心，在复习过程中遇到困难就很容易产生迎难而退的念头。依我的经历，考研复习心路就是一个“肯定——否定——再肯定——再否定„„”的循环过程。每个人都会有对未来的担忧，但是最重要的是达到现在最近的目标，不断给自己打气，不断地鼓励自己：我们已经很努力了，肯定能成功，千万不要被一时的困难吓倒。不是很自信的人很可能会对自己的实力产生疑问，甚至在最后关头产生放弃考试的想法。避免这种情绪波动的产生比较困难，但减轻影响还是有办法的，给自已一段时间，好好把问题想清楚，利害关系理清了，心情就会平静些；不要给自己太大的压力，很多时候压力都是自己施加的；苦闷的时候，找知心的好朋友聊聊天，你会发现他们就是你心灵的驿站。
三要有坚持到底的决心。很多人总在叹息为什么成功从来不垂青于他们，其实是他们不明白，只有能够坚持着走过失败的人，终有一天才能抵达真正的成功。实际上，每年都有无数的考研者最后选择了放弃，这里有很大程度的主观心理因素。考研贵在坚持，特别是在最后的冲刺阶段，经历了从酷暑到严冬，每位备战考研的同学都承受着巨大的压力，时间越来越紧，复习越到最后发现未知的知识越多，坚持更显得弥足珍贵。这个时期，对每位同学的体力、心智都是一个极大的考验。常常会出现患得患失、厌烦、疲惫、忧虑、害怕、自暴自弃等心里情绪，错误的情绪会直接影响到复习的效果，严重时导致前功尽弃。其实仔细想想，都已经付出这么多了，现在退缩岂不是浪费青春，何不做好最后的复习，轻装上阵，把它当做一次练兵，说不定会有意外的惊喜。
考研是选拔性的考试，注定是一场淘汰赛，困难肯定是有的。你是不是够坚定，是不是够自信，有没有足够的决心和能力去面对这最后的战斗将直接决定你能不能取得最后的胜利。李彦宏曾说过一段话：“我，不要做涧底静止的石子，任时光如水自梦里流泻而过：我要做就做那参天直立的树，根深深地扎进黑暗的泥土，枝高高地伸进光明的苍穹。”希望大家能保持信心、脚踏实地。最后衷心的祝愿每位同学的青春都能绽放出绚烂而无悔的光茫！
