沙滩趣味运动会活动方案
【活动主题】团结.友爱.积极.互助.环保.【主办方】磨房野人龙舟会 【协办方】磨房各版块
【参与人员】磨房正式注册会员
【活动时间】2010年6月16日 14：30~18：00 【活动地点】
【报名方法】领队报名制，由发起号召的领队，整理团体参赛项目，根据项目自行确定出赛名单，在报名帖上进行报名，并设定每个团队名称。色驴、后勤、拉拉都由各队自行解决。并请悄悄话留下联系方式。
【报名时间】即日起，截止到6月13日24：00 【流程安排】
1、入场：14：00
2、开幕式：14：20
3、比赛时间：14：30~17：30
4、闭幕式：17：30 【参赛团队及项目】
1、参赛团队：由磨房注册会员组团参与，领队报名
制，具体参与团队以报名为准。
2、参与人数：具体请见项目介绍。
3、比赛项目：深海营救、海中拔河、营救新娘、跳
大绳、踩气球、地雷阵、手足情深接力。
4、比赛组别：以团队为单位抽签对阵。 【比赛方法】以团队为单位抽签对阵。 【安全守则】
1、一切行动听从领队及协调人员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，奉献爱心。
2、户外活动存在一定风险，海滩活动风险更大，请大家增强自我保护意识，不要逞强、勉强。
3、注意保持沙滩的环境卫生，做到将所有带来的东西都带走，留下的只有脚印。
4、所有带A的项目需要技能，徒手海水游进100米，请各领队报名时注意。
【竞赛方法】
一、项目名称：深海营救
比赛规则： 泰坦尼克号翻沉了，需要龙舟勇士去救人。将拉拉队和后勤中的女队员全部集中在一个地方，然后按照女队员的人数吹气球扔海里，龙舟队员和后勤拉拉中的男队员分好组后去海里抢气球回来换个女生，那个组厉害那个组的女生就多。
参赛人员：所有没有分好组的人，用这个项目帮没有分好组的分组
道具：气球、秒表
裁判：主裁判一人协作两名
二、项目名称：拔河 比赛规则：
参赛人员：每队10人（男6，女4），男女折算比例1∶2
道具：十米拔河绳一条
裁判：一名裁判两名协助
三、项目名称：营救新娘
比赛规则：我的新娘在野外遇险，没有担架等工具，比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”，并罚时5秒。
参赛人员：3女6男 道具：秒表
裁判：一名裁判4名计时
四、项目名称：跳大绳 比赛规则：在5分钟内，以10人所跳次数多者为胜。 参赛人员：12人
道具：跳绳3~4条、秒表 裁判：一名裁判3~4名计数
五、项目名称：踩气球
比赛规则：每个人绑住一条腿，每条腿一个气球，2分钟后剩下气球最多的获胜。
参赛人员：2男2女
道具：气球、绳子、秒表 裁判：一裁判2计时
六、项目名称：地雷阵
比赛规则：把两根绳子平行放在地上。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。每个小组出一人蒙眼，其他人在场外用语言指引自己队员穿越地雷阵。在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。
参赛人员：所有队员
道具：绳子、报纸、秒表 裁判：一裁判4协作
七、项目名称：手足情深接力
比赛规则：参赛运动员左手握右足，右手握左足，完成50米赛段。时间短者取胜，不分男女组别，途中任何一只手松开取消比赛资格。
参赛人员：10人 道具：秒表
裁判：一个裁判6个仲裁兼计时 【人员安排】
主持人：开幕式主持人2名： 成绩播报员1名： * 总裁判长： 宫宫
* 裁判组（每组？名）3组： 野火，老秃，黄塘主 * 医疗小分队（医生1名，护士1名）：山萧 * 安全小分队5人：
