2018年初三考前家长会
白述先
一、学校在初三复习备考方面的几点做法：
1、培优补差；抓边缘生和尖子生；
2、迎中考主题班会，树自信，教方法
3、百日誓师大会，鼓士气；
4、增加晚自习，适当延长学习时间；
5、周日组织周考，免费补课；
二、给家长的几点建议
中考，在很大程度上也是在考家长，现在有些家长比孩子还着急。但是，作为家长，我们要认清自己的位置，知道自己该做什么，能做什么，目前我们关注的重点不应再放到考试的分数名次和怎么学习上，更不要对孩子有过高的期望而加压，做好心理疏导和后勤服务才是我们近阶段的中心任务。为了给孩子们创造一个良好的学习考试环境，现提出几条建议，供大家参考。
1、加强沟通，减缓孩子的焦虑
临近中考，好多学生容易焦虑和浮躁。原因呢，一是担心，现在的学习进步不象初三开始时那么明显，总感觉心里没底，担心中考考不好，心在半空中悬着（缺乏自信型）。二是紧张，掰着指头算，离中考剩了没几天，手忙脚乱，无所适从（高期望值型）。三是郁闷，心事没法排解，跟谁说都解决不了问题，不说又难受，处于一种茫然无助的状态（内疚自责型）。 高原效应、詹森效应
适度的紧张焦虑属于正常的情绪状态，对学习考试甚至有利；但过度焦虑是有害的，要想法克服。如果孩子吃饭不香或睡觉不稳、爱发脾气或沉默寡言、拼命学习或乱抓乱挠等，说明他考前焦虑比较明显。有了这种表现，咱们要想法帮孩子减压疏通；即使表面没这种现象，孩子仍然是有压力的，在这么重要的考试面前很少有人能做到心静如水。
在中考前，家长要趁空（孩子放松的时候）跟孩子聊聊天，谈谈心，散散步，相互沟通一下，了解孩子的真实想法，耐心倾听，让孩子把心里的压力和苦恼说出来，说出来就会减轻焦虑。家长要多听少说，进行适度的鼓励和安慰，而不要按自己的想法喋喋不休地进行说教。 注意： 多听少说
聆听（不要急于打断、批评。评价，聆听孩子的喜怒哀乐）
不要唠叨、埋怨、指责（简单重复几句话，作业完成了吗？考试考了第几名？每周都是这几句话） 适度沟通
尽力拼搏，不比聪明比勤奋，不比基础比进步。
正确对待模考成绩。（一起分析失败的教训，总结提高方法，而不是仅仅关注分数，模拟考试就像去医院做检查）
2、家长心态要平和，排除不必要的干扰
要想让孩子调整好心态，家长首先要调整好心态。家长是孩子的第一任老师，也是孩子的心理调节老师，家长在孩子中考前的一言一行、一举一动，都会影响孩子的心态。
不好的心态表现：A过高的期望值，总和别人家的孩子比；B无所谓的态度，表现出一种冷漠；
当孩子成绩不好时，我们应该关注的是原因和解决办法，我们应该和孩子一起打败问题而不是和问题一起打败孩子。要接纳，埋怨、抱怨没有用，重要的是下一次。（分析问题——制定计划——调整方法——加强监督——持续关注——落实成行）
每个孩子知识能力、情商智商有差别，每个孩子只要做最好的自己就行了。我们多纵向比，孩子自己多与自己比，今天与过去比，只要现在的自己超过过去的自己，就应该肯定自己，鼓励孩子。总成绩不够理想，单科在进步也要肯定，这块知识不行另外一块知识相对过去解决了也应该肯定，奋斗目标让孩子目前看得见，够得着，才有希望去努力，跳一跳摘桃子。
怀着平常心，每次考试不必太大惊小怪，不要总是关注总分而要关注名次的变化，只要年级的名次在进步就行，没有进步也要冷静分析而不是武断全盘否定。每个孩子只要盯着下一个目标，每次小步快走就行。每个孩子的起点是不一样的，每个孩子的发展也是不一样的，不能拉得一般长，提一样的要求。不要横着比，人比人，气死人
不要变相施压。比如家长中考前不看电视了，多次在孩子面前讲自己挣钱的不容易，故意表现自己对成绩的不在意等等。
在中考前，还要摆脱各种外界的干扰。临近中考，家长说不定从哪个渠道得到一些信息或说法，要冷静对待，认真分析，不能听别人说一句什么就立即跟风，不要随便买复习资料或仿真密卷之类打乱孩子的学习计划，更不要把一些小道消息（找熟人帮忙）随传给孩子。
3、创造良好的家庭氛围，避开中考话题
学校和家长是两只筷子，共同夹起学习这道菜，其实父母亲也是两只筷子，和谐的家庭关系很重要。家长要让孩子觉得家庭是世界上最温暖的地方。
忙、累，觉得自己辛苦，对方不理解。让争吵逐渐消耗掉家庭所有的温情。孩子身处其中，会厌倦，缺乏安全感，心生烦躁，六神无主。
家长要互相体谅、互相包容、彼此尊重、彼此珍惜。孩子有了幸福感，才会热情。快乐。积极。
让孩子为父母的坏情绪买单，是一个家庭最大的悲剧。好的家庭，父亲应该是是非分明、通情达理，母亲应该善解人意、和颜悦色。孩子是看着家长的背影长大的，给孩子一个稳定的成长环境。
家长重视家庭和谐就是对学生的健康发展终生负责。他来自家庭，他成长于家庭，将来他也营造更高水平的家庭。夫妻关系很重要，家庭和谐最重要，父母的关系一定稳定。父母是孩子的大树，是孩子的靠山，没有父母就没有家，更谈不上良好的成长环境。
现在隔代监护多，老人照顾孩子，只能照顾生活；亲友托管，管得住吗？单亲、重组、离异家庭更要注意：想管不敢管或者干脆就不管，踢皮球，谁管？千万不要出现真空地带。父母双双外地打工留守孩子：小鬼当家。母亲在家父亲常年在外：冲突无回旋。我的观点是：自己生的孩子自己养自己教自己管，叫负责任！
家长要成为学习型家长，家长的学习行为会对孩子起到潜移默化的作用。有中小学生的家庭，最好不要经常在家里打牌玩麻将,也最好不要整日里高朋满座喝酒闲聊的，更不要眼里只有手机。
家长千万不要把自己所有的快乐和幸福都建立在孩子中考这一件事上。既不要把将来完全寄托到他们身上，也不用现在一门心思全在孩子身上，而要拥有属于自己的工作生活空间，该做什么做什么。调节好自己的情绪，用自己积极的情绪感染孩子，只有自己放松了，才会在潜移默化中平复孩子的紧张情绪。孩子在家时，家中应有说有笑，顺其自然，让全家保持愉快的情绪、平和的心态、平常的状态。临近中考，每个与中考有关的人，心中都想着中考，容易谈起与中考有关的话题，谈这些话题就会增加孩子的压力，所以，家里议论的话题要尽量少谈或不谈中考，不说考多少分，上什么高中。如果谈到中考，就说一句：孩子，只要尽力就行了。
父母是孩子最亲最爱的人，孩子需要父母的信任、鼓励、支持和理解, 适度的关心是必要的，让孩子体会到父母的关爱和鼓励，也是一种安慰。
不要什么事都不让孩子干。这样会让孩子觉得沉闷枯燥，产生压力。
4、搞好后勤服务，保证孩子身心健康
首先，要保持家庭环境安静。安静的环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习备考；吵闹的环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中。所以，在孩子中考备考的最后阶段尽量不要在家里会客，并提醒亲朋好友，在中考前尽量少打电话，尤其孩子在家学习或休息的时候。不要在家里成麻将场。
其次，要保证饮食健康。孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足。近阶段孩子的脑力体力消耗大，适当改善一下生活是有必要的，但尽量不吃生冷油腻食品，更不要乱吃营养保健品或兴奋剂之类，违背人的正常生理规律则适得其反。当然在中招考试期间，最好别在大街上带着孩子吃地摊，或者让孩子大量吃冷饮。
再次，要保持作息习惯。要按照平时的起居时间休息，平时不要熬夜，考试前的晚上，也不要逼孩子过早上床睡觉，过早了反而睡不着。因为正常的考前兴奋，确实有好多孩子很晚才能入睡，即使这样也不用过分担心，更不要埋怨指责，年轻人精力充沛，调节能力强，一般不影响考试。
5、教给孩子冲刺中考的方法。
⑴在交流中释放压力感。与好朋友或要好的同学聊一聊，交流一下复习心得，与朋友互相鼓励，互相支持。或与老师交流，请教一些好的复习方法，和对自己有针对性的策略。这样有助于调整孩子的心理状态。
⑵制定科学的复习策略，提高复习的有效性。高密度大容量的紧张学习，很容易让人产生疲倦感。而且复习任务过多过于繁重，又会影响到学习的信心。根据考试的容量和知识范围的大小提前制定一个复习计划，让自己能够有条不紊地完成复习任务。制作学习计划并坚持完成。 ⑶合理安排时间，学会管理时间。 ⑷控制好自己的情绪 ⑸规范答题、避免书写潦草。
6、教孩子一些最重要的东西
人品教育是家庭教育的核心。既然你教不了孩子考高分，你就教他好人品、好心态。（俞敏洪：一个人品好的人，只要处处被尊重，就会事事很顺利，这才是最大的成功）
考前五名，就叫成功吗？人并不是单纯靠考试成绩而生存。
有理想和追求 有责任心，有担当 有规则意识，有敬畏之心 有善良之心、知荣辱 勤劳勇敢，能坚持、不退缩。 告诉孩子：
学习从来不是一件轻松的事；付出努力才会收获快乐； 努力学习是一种责任；努力才能选择想要的生活。
7、做高层次家长，育高水平孩子
人民日报《教育改革要从家庭教育开始》这篇文章提出家长有五个层次。 第一层次：舍得给孩子花钱。 第二层次：舍得为孩子花时间。
第三层次：家长开始思考教育的目标问题。 第四层次：家长为了教育孩子而提升和完善自己。
第五层次：父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己。
最后，祝各位家长身体健康，心情舒畅，祝孩子们顺利考上理想的高中！
