十二月份上半月09级(7)班团组织生活活动总结软件学院
（一）活动主题：素质拓展活动
（二）活动形式: 大学生素质拓展游戏
（三）活动背景: 拓展练习活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在把握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、聪明、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更留意于参与者的心理素质提升 拓展训练活
（四）活动时间地点：3月11日下午第三大节二基楼B105
（五）前期准备：由班委商量讨论这次活动主题内容，决定具体规则和形式。选定时间地点，做具体的活动准备。通知各寝室长有关于这次团组织活动的安排和事项，广泛收取意见。
（六）活动流程:
1、通知各班委及寝室长有关这次活动的主题。让各寝室长通知有关于这次团组织活动的安排和事项，广泛收取意见。
2、定时间地点。
3、活动举行。
5、总结。
解手链
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉
活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈
注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭信任行走
活动目的：培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础
活动说明：两人一组 第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示
注意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动信任靠活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务
活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起
注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示 总结：
\"拓展训练\"打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。 一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。 二是真切体会了\"人的潜力\"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，今日的自我一定会更好。
活动结束，意境犹存，我觉得这次活动意义非常重大。一个团队在共同协作一项任务时，应该相互团结、相互理解，团结就是整体、融合、理解、负责、荣誉的整合。活动不仅激发我们的创造潜力，磨练我们的意志力，拉近人与人之间的距离，更能使大家以加倍的朝气蓬勃精神，积极乐观的心态，紧密融合的关系投身到工作、学习、生活中。
策划者：潘蕾
2009年3月4日
