质监部拓展培训活动方案
为迎接中国共产党成立90周年，部青工委决定组织广大青年团员、部分党员参加素质拓展训练活动，激发广大员工，特别是青年员工的团结协作精神、积极进取精神、拼搏创新精神。加强员工之间的互相交流与合作，树立“大团队”观念。
一、活动日期：2011年6月18日，星期六
二、活动地点：苏峪口国家森林公园贺兰山拓展培训中心
三、活动组织者：质监部团委、青工委
四、活动内容：
五、活动费用：
1、团员150元/人；党员：180元/人；群众：200元/人。
2、费用包括：景区门票、拓展活动培训费、往返车费、晚上会餐费、活动条幅费、保险、瓶装水。
六、其他事项
1、活动本着自愿参加原则，在不影响工作前提下，望踊跃报名。
2、报名截止时间为：2011年6月16日下午5：00（原则上先报者优先），报名时请将费用一并交上，质检室交由马峰，计量管理室交由张波。
3、早餐、午餐自备；
4、收取的活动费用多退少补；
5、活动期间注意安全，一切行动听指挥，严禁擅自行动。
6、联系电话：13895528084（马峰）
为了确保本次活动的顺利进行，请参加活动的朋友认真阅读以下内容： 活动要求
积极主动参与各项活动，视成功为目标。
愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神。
维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责。
爱护自然环境，遵守培训方规定。
安全保障
方针：追求100%的安全保障
目标：提供100%的安全保障，使安全成为每位员工体验的一部分，同时也使安全成为我们的一种生活方式。
安全须知
1、项目前要充分做好准备活动，如：活动四肢、拉伸韧带等。
2、请穿着适当服装和运动鞋，注意保暖以防受凉。
3、在培训过程中自己感觉胸闷、气急、呼吸困难、体力不支等，要立即退出培训。
4、培训中请勿嬉戏打闹，注意技术动作的正确性。
装备提示(自带)
背包：可容纳个人所有物资
鞋帽：运动鞋、遮阳帽（防晒霜）
服装：运动服（建议自备防雨、防寒衣物，请勿穿短裤、裙装）
注意事项
除非遇到不可抗力的突发事件，否则将不会取消或延期活动，根据情况适时调整活
动内容和时间安排。
培训期间禁止酗酒、使用违禁物品、严禁赌博、私自离开活动团队。
患有高血压、心脏病的队员请提前说明。
\"态度决定一切\"
您参与活动的态度决定了你的收获和与同伴的配合,同时也是一个团队成功的关键。
常见问题及解答
拓展培训是不是很好玩呀？
答：拓展培训不是娱乐，它主要是借助户外活动的方式，针对大家的心理素质和团队精神而进行的一种培训。
我的身体不好，我能坚持下来吗？
答：拓展培训不是体育，也不是体能训练和魔鬼训练，它的培训项目没有一项是超出大家能力范围之外的，它是本着对大家的体能要求较小，但对大家的心理素质和团队意识要求最大的原则设计的。大家不必担心自己的体能状况，但一定要在心理上做好准备。
我有恐高症，有些项目是不是可以不做？
答：如果你有恐高症，那么你就很有必要参加拓展培训。因为恐高症主要是心理问题，拓展培训有不少项目可以很有效地解决这类问题。
那些高空项目安全吗？会不会有危险？
答：在进行高空项目时，绝对都有专业的安全保护人员和装备。苏峪口拓展中心是全区唯一一家正规的户外活动指导培训机构，它不仅拥有目前国际上顶级的专业保护器材和一套完备的安全操作规范，而且所有的培训师都接受过非常细致的培训和严格的考核，具有丰富
的安全操作经验和严谨的态度，所以完全可以保证大家的安全。
培训中可以吸烟吗？
答：在培训时，处于对大家安全的考虑，是严禁吸烟的。首先，大多安全保护装备都采用尼龙材料制成，非常怕火，在训练场地上吸烟将会给自己和同伴的安全带来很大的隐患；其次，拓展培训多在林木丰茂的自然环境中进行，要避免火灾，注重环保；再就是大部分项目进行中，队员之间都会有近距离接触，要防止队友被烫伤。所以，严禁在培训过程中吸烟。
培训中可以喝酒吗？
答：在培训当天严格禁酒，这主要也是从大家的安全方面考虑。大家要在户外完成很多活动，饮酒后身体的反应能力和协调性都会受到影响，在做活动时就会出现安全隐患。所以，一旦发现有饮酒行为者，我们将马上取消其继续参加培训的资格。
