坚守归零心态尽极致努力
坐拥王者风范临人生机遇
----------高三7班备战冬三月主题班会（2013.11.10）
班会提纲：
1、备战冬三月的意义.
2、用目标与竞争点燃激情
3、如何备战冬三月？学习箴言祝你成功。
4、表态发言。
5、《高三7班行动指南》
第二章
用目标与竞争点燃激情
冬三月备战高考的序幕已经拉开，冲刺高考的号角已然吹响，208天的备考日期是你真实的时间拥有，始终不要忘记你的目标，你的理想。
目标和计划篇
1、制定明确而具体的目标并把目标写下来并问自己为什么要实现这个目标。以便认识目标的必要性和重要性，增加实现目标的紧迫感，获得深刻的趋动力。
2、制定实现目标的期限。没有期限，就等于没有目标。用期限衡量目标的进展，激发向目标不断前进的动力。
3、确认实现目标的障碍，并依“难度”设定优先顺序。确认障碍，是为了有备无患，从容不迫。同时要记住：障碍是来帮助我们学习成长的，而不是来阻碍我们的。每一次成功都在障碍之中，也就是说，达成目标的过程，其实就是克服障碍的过程。
4、找出解决障碍的方法。关键性障碍应找出不低于五个解决方案，其他每个障碍都要找出解决方法。
5、制订实现目标的计划。一旦确定了目标和实现目标（解决障碍）的方法，就要制订每年、每月、每周甚至每天的计划。计划，就是目标分解一览表。
6、按期评估与考核。否则，设定目标也就没什么实际意义了。
7、根据你的目标马上行动，现在就做。没有行动，再好的计划也只是白日梦。不要拖延，不要“以后”，立即就做，现在就做。
竞争篇
竞争具有魅力，竞争才有差距，竞争激发斗志，在竞争中超越自我。勇于竞争，善于竞争，说来容易，做来难。能者怕没有竞争，庸者则惧怕竞争。竞争似乎无情，但是它是公正的。没有一个人注定永远是弱者。弱者付出努力，就会化弱为强，强者若不能自强不息就会在竞争中一落千丈。正所谓“强者不自勉，或死而泯灭于无闻；弱者能自力，则必有称于世”。
竞争使我们在学习上遇到大大小小的挫折，但是面对挫折，有的人，失去了信心，一天到晚愁眉不展，怨天尤人，无法振作精神，即使有好机会使问题出现转机，也被这拉长的苦脸吓跑了。最后甚至破罐子破摔，自暴自弃。其实，面对挫折，与其黯然神伤，自怨自艾，倒不如乐观一点，马上把情绪调动起来，尽快恢复冷静，别老想着挫折，也不用因此就说将来无望，而要聚精会神把握好现在，把所有心思和精力都投入到到学习中去，凭自己的能力去解决尽可能多的问题。
激情篇
激情是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标。心中失去激情的人，他的眼中总是布满迷惘。激情是生命的焰火，绚丽着人生的过程，如果一个人没有激情，他的生命会暗淡无光。在现有高考备考机制下，有的学生产生丧气和恐惧。而有的学生面对日趋激烈的竞争，勇敢的
1 迎难而上，坚信自己会成功。
什么叫做激情
1、别人谓为困难，你却视为挑战——目标高远。
2、别人借口连篇，你却自动自发——主动执行。
3、别人事不关己，你却乐于操心——绝对负责。
4、别人三分干劲，你却十分卖力——全力以赴。
5、别人不紧不慢，你却快马加鞭——效率至上。
6、别人注重分歧，你却不忘大局——精诚合作。
7、别人诉说苦劳，,你却呈献功劳——落实结果。
8、别人一蹶不振，你却愈挫愈奋——永不言败。
9、别人自甘平凡，你却跳出平庸——追求卓越。
一个人，如果没有了竞争的对手，便不知不觉的泯灭进取的激情和斗志，就会滑向平庸的泥卓。而强有力的竞争敌人，往往也是让自己变得更强大的动力。
11-07班是一个积极进取斗志昂扬的团队，是一个团结一致向心力极强的团队，是一个充满活力乐观奋进的团队，是一个目标所向齐心奋进的团队，是一个不达目的誓不罢休的团队，是一个攻无不克战无不胜的钢铁团队，11-07，是一个永远令对手生畏的代号。因为我们是王者，所以我们坚信高考的成功定会属于11-07班。
作为强大的团队，拥有强大的对手才更有征服性，才更有成就感。11-07班最主要的竞争对手是11-14班，我们要激发出自己的无限的潜能，挑战14班，挑战学习，挑战纪律，挑战状态，挑战激情，在期末保定统考中超越对手，在高考中胜出，我相信，高考中你们定能成为一中的骄傲，成为老师和父母的骄傲。只有想不到，没有做不到。加油吧，同学们。
有了班级目标，11-07班的每位同学都要确定自己的竞争对手，向他学习，学习他的优点：正确态度、比拼精神、不畏难的勤奋刻苦精神、高效的学习效率、静心投入状态等，只要有值得你学的地方，就要学他学习，见贤思齐。
让我们用目标与竞争点燃激情，与成功并行。
故事链接
第三章
如何备战冬三月？学习箴言祝你成功。
高三八大复习习惯
高三复习八大关键词：平和、认真、激情、勤奋、惜时、专注、思悟、效率。 关于做题的训练点。
1、力求一遍做对
2、重规范
3、限时间
4、抓卷面
5、重审题，重基础
6、题不二错
7、理思路，重归纳
8、细节不容忽视
链接故事
奥赛金牌得主安金鹏自述——《妈妈，我要将金牌挂在您的脖子上》
1997年9月5日，是我离家去北京某数学研究院报到的日子。袅袅的炊烟一大早就在我家那幢破旧的农房上升腾。跛着脚的母亲在为我擀面，这面粉是母亲用五个鸡蛋和邻居换来的，她的脚是前天为了给我多筹点学费，推着一整车蔬菜在往镇里的路上扭伤的。端着碗，我哭了。我撂下筷子跪到地上，久久抚摸着母亲肿得比馒头还高的脚，眼泪一滴滴滚落在地上„„
我的家在天津武清县大友岱村，我有一个天下最好的母亲，她名叫李艳霞。我家太穷了。我出生的时候，奶奶便病倒在炕头上，四岁那年，爷爷又患了支气管喘和半身不遂，家里欠的债一年比一年多。
七岁那年，我上学了，学费是妈妈向人借的。我总是把同学扔掉的铅笔头捡回来，用线捆在一根小棍上接着用，或用橡皮把写过字的练习本擦干净，再接着用，妈妈心疼得有时连买铅笔和本子的几分钱也要去向人借。妈妈也有高兴的时候，不论大考小考，我总能考第一，数学
2 总是满分。在妈妈的鼓励下，我越学越快乐，我真的不知道天下还有什么比读书更快乐的事。我没上小学就学完了四则运算和分数小数；上小学靠自学弄懂了初中的数理化；上初中也自学完了高中的理科课程。一九九四年五月，天津市举办初中物理竞赛，我是市郊五县学生中唯一考进前三名的农村小孩。
那年六月，我被著名的天津一中破格录取，欣喜若狂地跑回家。没想到，把喜讯告诉家人时，他们的脸上竟堆满愁云——奶奶去世不到半年，爷爷也生命垂危，家里现在已欠了一万多元的债。我默默回到房中，流了一整天的泪。晚上，听到屋外有争吵声。原来是妈妈想把家里的那头毛驴卖掉，好让我上学，爸爸坚决不同意。他们的话让病重的爷爷听见，爷爷一急竟永远地离开了人世。
安葬完爷爷，家里又多了几千元的债。我再不提念书的事了，把“录取通知书”叠好塞进枕套，每天跟妈妈下田干活。
过了两天，我和父亲同时发现——小毛驴不见了！爸爸铁青着脸责问妈妈：“把小毛驴卖了？你疯了，以后盘庄稼、卖粮食你去用手推、用肩扛啊？”那天，妈妈大哭，她用很凶的声音吼爸爸：“孩子要念书有什么错？金鹏考上市一中在咱武清县可是独一无二呀！咱不能让穷把娃儿的前程给耽误了。我就是用手推、用肩扛也要给他念下。”
捧着妈妈卖毛驴得来的六百元，我真想给妈妈下跪、磕头。我太爱念书，然而这一念下去，妈妈又要为多少难，吃多少苦？
那年秋天我回家拿冬衣，发现爸爸脸色蜡黄，瘦得皮包骨似的躺在炕上。妈妈说：“没事，重感冒，快好了。”谁知，第二天我拿起药瓶看上面的英文，发现这些药是抑制癌细胞的。我把妈妈拉到屋外，哭着问她这是怎么回事，妈妈说自从我上一中后，爸开始便血，一天比一天严重。妈妈借了六千元去天津、北京一遍遍地查，最后确诊为肠息肉。医师要爸爸尽快动手术。妈妈准备再去借钱，可是爸爸死活不答应。他说亲戚朋友都借遍了，只借不还谁还愿意再借咱呀？
那天，邻居还告诉我，母亲是用一种原始而悲壮的方式完成收割的，看得人直掉泪。她没有足够的力气把麦子挑到场院去脱粒，也无钱雇人帮忙。她是熟一块割一块，然后再用平板车拉回家。晚上院里铺一块塑料布，用双手抓一大把麦穗在大石头上摔打„„三亩地的麦子，全她一个人。她累得站不住了就跪着割，膝盖磨出了血，走路时一颤一颤地留下血迹„„不等邻居说完，我便飞跑回家，大哭道：“妈妈，我不念了„„”
妈妈最终把我赶回了学校，爸爸的手术也到底借钱做了，只是家里的债务顶了天——— 整整2.5万元！然而，我的妈妈居然仍有办法让我安心把书念下去。我的生活费是每个月60到80元，比起别的同学的两百至两百四十，实在少得可怜。可只有我才知道，妈妈为这一点点钱，从月初就得一分一分地省，一元一元地卖鸡蛋、蔬菜，实在凑不出时还得去借个二十三十。妈妈为了不让我饿肚子，每个月都要步行十多里路去给我批发方便面渣。月底时，妈妈总是带着一个鼓鼓的大袋子，来天津看我。袋里除了方便面渣，还有妈妈从六里地外一家印刷厂要来的废纸(那是给我做计算纸的)和一大瓶黄豆辣酱、咸芥菜丝以及一把理发的推子。
我是天津一中唯一在食堂吃不起青菜的学生，只买两个馒头，回宿舍泡方便面渣就着辣酱和咸菜吃；我也是唯一用不起稿纸的学生，只能用一面印字的废纸打草稿；我还是唯一没用过肥皂的学生，洗衣服总是到食堂要点碱面将就。可是我从来没有自卑过，我觉得妈妈是一个向苦难、向厄运抗争的英雄，做她的儿子我无上光荣！
我刚进天津一中的时候，第一堂英语课就把我听懵了！老师流利的口语和同学们熟练的配
3 合让我感到差距太大了，那完全不是我在乡村中学里听到的英语。母亲来给我送钱的时候，我给她讲了怕英语跟不上的忧虑，谁知她竟一脸笑容地回答我：“妈只知道你是个最能 吃苦的孩子，妈不爱听你说难，因为一吃苦便不难了！” 我记住了妈妈的话。我有点口吃，有人告诉我，学好英语，首先就要让舌头听自己的话。于是我便捡一枚石子含在嘴里，然后拼命背英文。舌头跟石子磨呀磨，有时血水顺着嘴角流了下来，我始终咬牙坚持着。半年过去了，小石子磨圆了，我的舌头也磨平了，英语成绩进入全班前三名。
1997年1月，我终于在全国数学奥赛中，以满分的成绩获得第一名，进入国家集训队。我在回天津作准备赴阿根廷参加国际数学奥赛的时候，收到了母亲托同学转给我的200元钱和一张字条：“妈妈为你自豪，要谦虚，要为国争光！”捧着这笔“巨款”和纸条，我哭了。 按规定，我赴阿根廷参加比赛的报名费和服装费应统统自理。那天，我正在和同学们聊天，班主任和数学老师来了。他们是受学校委托，来检查我的准备情况的。当他们看着我依然穿着好心的老师和同学接济我的一身颜色、大小不太协调的衣服时，忙打开我的贮藏柜帮我挑选衣物。班主任指着我那件袖子接了两次、下摆接了３寸长的棉衣和那些补丁摞补丁的汗衫、背心说：“金鹏，这就是你全部的衣服啊？„„”他突然流泪了。我一下不知所措，忙说：“老师，我不怕丢人的。我母亲告诉我，她从村里一位 老先生口中听过这样一句话：‘腹有诗书气自华’！” 最终，我的出国服装费是由天津一中解决的。我带着满心的感激于1997年7月25 日飞抵阿根廷的海滨城市巴尔德拉马。 7月27日，考试正式开始。从早晨8时30分到下午２时，我们要整整做五个半小时 的试题。第二天的闭幕式上，要公布成绩了。首先公布的是获铜牌的名单，又公布获银牌的名单，最后，公布金牌名单，一个，二个，第三个是安金鹏。我喜极而泣，心中默默喊道：“妈妈，你的儿子成功了。”
8月1日，当我们载誉归来时，中国科协、中国数学学会为我们举行了隆重的欢迎仪式。此时，我想回家，我想尽早见到妈妈，我要亲手把灿烂的金牌挂在她的脖子上„„那天晚上十点多，我终于摸黑回到朝思暮想的家。开门的是父亲，可是一把将我紧紧搂进怀里的，依然是我那慈祥的母亲。朗朗的星空下，母亲把我搂得那样紧„„我把金牌掏出来挂在她脖子上，畅畅快快地哭了。
8月12日，天津一中校礼堂里座无虚席，全校师生齐聚在这里为我夺得奥赛金牌庆功。我的母亲，这位普普通通的农妇和市教育局的领导以及天津市著名的数学教授们一起坐在了主席台上。轮到我发言的时候，我根本没有讲稿，不是我不慎重，而是我有满肚子的话要说，它们用纸根本记不完。那天，我说了这样一席话——— 我要用我的整个生命感激一个人，那就是哺育我成人的母亲。她是一个普通的农妇，可她教给我的做人的道理却可以激励我一生。母亲常对我说：“妈没多少文化，可还记得小时候老师念过的高尔基的一句话——贫困是一所最好的大学！你要能在这个学堂里过了关，那咱天津、北京的大学就由你考！” 如果说贫困是一所最好的大学，那我就要说，我的农妇妈妈，她是我人生最好的导师„ „
班主任：故事讲完了，我们受到了伟大母爱的震撼，可能，同学们不会有安金鹏的经历，但是我们的父母也同安金鹏的妈妈一样，把他们的期望寄托在同学们的身上，这几天，总有部分学生家长通过电话了解孩子的学习情况，他们没有华丽的语言，但我听到的是与安金鹏母亲一样的爱。
备战冬三月，为明年的高考，为自己一生的幸福奋力拼搏！我们怀着对大学的憧憬，牢记父母的嘱托，我们要把今天作为新的起点，站在新的起跑线上，为理想而承诺。
4 第四章表态性发言：
下面，由学生代表，代表全班同学发言，宣读备战冬三月的决心书。 第五章：《11-07班行动指南》
下面，请班长带领我们宣读《11-07班行动指南》。
班长：为圆我们自己的大学梦，在2014年高考中取得满意的成绩，在今后备战高考的过程中，我们将保证做到：
1、模范遵守学校各项规章制度，做其他人的表率。
2、以饱满的斗志投入备考，无论是上课、作业还是考试、总结，都认真对待，一丝不苟，不被惰性情绪左右。
3、充分利用时间，最大限度地压缩非学习时间，各种学习以外的事情速战速决，尽可能延长在教室的时间，巧妙利用好早操、跑操、大课间和睡觉前的时间。
4、提升自己的心理承受力，做到心胸豁达，不为小事所累，让自己尽快成熟起来。
5、重视解题规范。规范要立足平时，注重积累和总结，让解题规范贯穿于作业、练习和考试等各个学习环节中。
