第九课成功贵在坚持
教学目标：
1.知道成功来自于面对困难时的坚持不懈。 2.培养自己做事坚持不懈的恒心和毅力。 3.做一个做事有目标、坚持不懈的人。
教学重点：
知道成功贵在坚持，培养做事坚持到底的恒心和毅力。
教学难点：
受到挫折有放弃念头时，能自我激励坚持不懈。
教学过程：
一、课前体验，初步感悟
1.布置学生搜集有关坚持不懈的成功故事、资料。 2.课前一分钟训练：悬空举起右手，看谁坚持的时间长。
二、课中体验，深化感悟
（一）阅读短文，引入话题
1.阅读《心情话吧》的短文，说说王龙错在哪里？ 2.生活中，你经历过王龙这样的事情吗？ 3.小组交流。
（二）合作学习，体验生活 活动一：我的经历
1.你在学习过程中有过失败的经历吗？当时你是怎么做的？ 2.组内交流：他这样做对吗？如果是你，你会怎么做？ 活动二：交流名人成功故事
1.坚持就是成功，你还知道这样坚持不懈而获得成功的名人故事吗？课前同学们已经进行了资料的搜集整理，下面请你们先小组内交流说说，然后再在全班汇报。
2.李时珍写《本草纲目》花费了27年时间；徐霞客用27年写完《徐霞客游记》；司马迁写《史记》15载，忍辱负重；著名昆虫学家布尔业余自学12年......
（三）深化感悟，引导生活
1.从这些名人的成功做法中，你感受到什么启发？ 2.阅读心海导航和加油站，谈谈你自己的感受。 活动三：判断自己的坚持力 1.根据实际情况完成调查表。 2.说说自己学要改进的地方。
三、课后践行，内化感悟
1.选择一个近期想实现的目标，并制定计划，坚持到成功！ 2.将坚持到底的名人故事讲给爸妈听。
四、教学反思：
第十课合作创奇迹
一、学习目标：
1、让学生了解个人与集体的内在联系，明确团结就是力量的真实内涵。
2、教育学生要学会合作，这样才能让我们的学习、做事效率更高。
3、通过活动让学生明白合作的意义。
二、课前准备
游戏：课前一分钟训练“照镜子”，学生两两合作，面对面站好，你做动作，同伴做镜子里的你的动作，然后再互换角色。
三、课中体验，深化感悟
（二）阅读短文，引入话题
1.阅读《心情话吧》的短文，说说专家做彩球实验的目的是什么？ 2.生活中，你身边或者你自己亲身经历或者见过这样合作的故事吗？ 3.小组交流，通过专家的实验，三名同学的做法谈谈自己的想法。
（二）心海导航
1.阅读完心海导航的文章，你有哪些心得体会，你从中明白了什么？2.组内交流：什么是合作？合作的三要素是什么？学会合作为什么可以帮助我们不断的进步？合作又为什么需要学习？ 3.指名学生汇报讨论情况，老师补充。
（三）活动在线 活动一：比比谁的气球多
1.内容：3人一组，男女不限，每组领取一个打气筒、若干气球和棉线，小组成员充分利用领取的材料给气球充气，不能用嘴吹。3分钟内充的气球多的为胜。 2.讨论与分享：
（1）你们组充了几个气球？那组获得了胜利？请获胜组说说他们是怎样合作的，在活动过程中成功有哪些窍门。
（2）通过这个活动，你有什么感受？请大家总结出有利于合作的行为。
（3）归纳总结如下观点： A.设计合理的目标是成功的前题。 B.万众一心、众志成城。 C.团结产生智慧，合作创造奇迹。
D.班级活动也是一样，必须使班级成为积极向上的团体。 活动二：判断对错
1.活动内容：在与他人的合作中，你应该怎样做才能让合作顺利进行下去？判断下列说法是否正确，并说明理由，书上P45-46。
（四）加油站
1.阅读短文，启发鼓励学生要学会合作。 A.选好合作伙伴。 B.尊重合作对象。 C.要有分享精神。 D.保持自己的独立性。
（五）亲自分享
和爸妈站成一排，分别用绳子绑好自己和爸妈的脚，一齐出发，看看能否顺利到达终点。分享彼此的感受心得体会。
四、教学反思
第十一课做乐观开朗的人
一、教学目标 1.认知目标：
①懂的喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。
②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。 2.训练目标：
①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。
②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。 3.情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。
二、教学重点：认知目标的达成。
三、教学难点：训练目标与情意目标的达成。
四、活动过程：
（一）导入：
1.课前一分钟训练《哈哈大笑》，面对镜子，大笑一分钟，然后说说自己的感。。
2.你经常感到心情愉快吗？你经常感到生活很美好吗？如果你的回答是肯定的，那么你就是个乐观开朗的人。乐观开朗既是一种心理状态，也是一种性格品质。乐观开朗的人往往能看到事情积极的一面，总是对未来充满希望。乐观能使人在困难面前保持沉稳冷静，让你的生活更幸福。所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。（板书课题）
（二）新课：
1.心情话吧：通过心情话吧张婷婷和李琪琪的故事，在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？
2.心海导航：请同学们自由读书中心海导航中的内容，读完后小组讨论，怎样调整自己的情绪，做个乐观开朗，乐观开朗又有什么表现（生答师板书）。（1）态度稳定。（2）尊重、公平。（3）有责任心。（4）有同情心。（5）公民意识。
（三）活动在线 1.活动一：看图说话
根据图画内容，把故事讲述完整，并和同学一起讨论分享。 2.活动二：幽默大赛
每人请用3分钟的时间，讲一个幽默故事或者发生在自己身边的趣事......
（四）加油站
培养乐观乐观开朗的性格要注意一下几方面：
1.全面了解自己。2加强强项。3.培养更多的爱好。4多参加体育运动。5.坚持微笑待人。6.学习运用幽默。
（五）亲自分享
和爸妈一起，寻找生活中的快乐，把生活中的乐事写下来，看看生活中都有哪些快乐的事。
五、教学反思
第十二课
学会科学用脑
一、教学目的
1、通过学习使学生知道大脑是人体的司令部，学会怎样养护大脑，让自己更聪明，改掉一些用脑的坏习惯。
2、培养学生科学用脑的习惯。
3、教育学生动静结合，勤于思考，充分挖掘大脑宝库的潜力。
二、教学重点：学会怎样养护大脑，让自己更聪明。
三、教学难点：教育学生改正自己用脑的坏习惯。
四、教学过程：
1、导入：
你知道怎样学习才能提高效率？怎样才能让自己更聪明？如何科学用脑？
大脑是人体中最重要、最奇妙的器官。只有科学用脑 ，主宰我们的思想和行动的“司令部”才能有效运转。
2、新授
(1)课前一分钟训练：成语接龙
6人一组每组确定一个组长，组长说一个词，如：“夏天”，其他成员往下接......(2)心情话吧
大家知道脑是人体中的“巨大宝库”。有了智慧的大脑，人类才成为世界上适应性最强、见识最广、最有创造性的生命。科学用脑，能使我们的思维更敏捷，学习更高效，情感更丰富，生活更精彩。通过张平平的故事，请同学们看书，思考下列问题： ①为什么说大脑是人体的司令部？ ②怎样养护大脑，让自己更聪明？ ③哪些是用脑的坏习惯？ ⑤科学用脑有哪些要素？ （3）心海导航
大脑是人体容易疲劳的组织，它既有巨大的学习潜能，也十分的容易受损。遵循大脑的活动规律，学会科学用脑，对我们每个人都十分重要。 教师归纳：
①为什么说大脑是人体的司令部？人类的大脑最发达，由上千亿个神经细胞组成。它是我们身体各种器官活动的司令部。脑与躯体、内脏之间都有丰富的神经联系，支配着人体的感觉和运动，掌管人体的思维、记忆、言语和情感等。人脑具备的语言、逻辑等抽象思维是人类有别于其他动物的重要标志之一。
②怎样养护大脑，让自己更聪明？
A、注意劳逸结合，使大脑有张弛，避免疲劳过度，可以保证我们拥有充沛的精力和敏捷的思维，提高用脑效率。 B、充足的睡眠是保证大脑正常工作的重要因素。 C、积极参加体育锻炼和文娱活动，对大脑来说是积极的休息。 D、在生活中，我们还应该注意合理营养，满足脑的营养需要。
⑤科学用脑有哪些要素？
动静结合、课程交替、反复强调、勤于思考、适当休息 。
三、活动在线 1.活动一
情景判断 2.活动二
头脑风暴
以6人一组小组为单位，交流自己平时怎样用脑的？
我的用脑习惯
我的改进计划
______________________________________________________________________________________________________________________ 分析调查结果，提出让同学们养成良好睡眠习惯的具体建议。 小结：
今天我们学习了科学用脑：大脑——人体的司令部；养护大脑，让自己更聪明；避免用脑的坏习惯，学会科学用脑。
（四）加油站
（五）亲自分享 教学反思：
第十三课学会说“不”
一、活动目标
1.理解学会说“不”与保持友谊的关系。 2.初步掌握说“不”的基本方法和技巧。
二、活动内容小学高年级人际关系心理辅导。
三、活动形式游戏、小品表演、小组讨论、角色扮演。
四、课中体验，深化感悟
（一）环节一导入：情景导入，启发讨论
日常生活中，朋友之间会通过各种方式相互影响。大家开心的玩，一起克服困难完成一项艰巨的任务，会帮助彼此做出正确的选择。有时，朋友也给你带来压力，会向你提出不合格的要求，你或许想拒绝，但又担心朋友不高兴。我们要学会人际关系中的挑战，学会说“不”。
课前一分钟训练：抵制“诱惑”
老师发出口令，同学们做出相反的动作，如老师说“向右转”，同学们则向左转。
（三）阅读短文，引入话题
1.阅读《心情话吧》的短文，说说安慧的想法和做法对吗，错在哪里？ 2.生活中，你经历过安慧这样的事情吗？ 3.小组交流。
4.心海导航：对于安慧的情况，在小学生中经常发生，很多同学往往由于不会说“不”，不敢拒绝别人，结果做了自己不愿做的事情，导致了心情不好。造成一些负面的影响，如：消极同伴压力、欺负行为以及网络等媒体的负面影响。 (1)同伴压力是指同龄人对你的影响。
(2)同伴压力分为积极同伴压力和消极同伴压力。
(3)每个人都有拒绝别人的权利，可有时说“不”很困难，所以我们可以运用拒绝技能，大胆地说“不”，并说明拒绝的原因，抵抗消极同伴压力，避免做出错误的决定。
（三）活动在线 1.活动一：尝试决绝
分角色进行表演，组织讨论，分享交流 (1)你是怎样拒绝朋友的？采用了哪些步骤？
(2)你拒绝朋友的方法正确吗？有哪些需要改进的地方？ 2.活动二：做负责人的决定
你自豪的朋友觉得新同学加入会破坏你们之间的关系，所以他反对你和新同学交朋友。你应该怎样做？组织学生阅读下面的一段话，然后回答下面的两个问题。
(1)你知道以后怎样正确的交朋友了吗？
(2)你知道如何做负责任的决定吗？你记住上面的步骤了吗？
（四）阅读加油站
五、亲自分享
六、小结：我们本节课学习了哪些内容，说一说自己的感受
七、教学反思
第十四课从容应考
一、教学目标
1.知识与能力：了解调节考试紧张心理方法。提高控制心理状态的能力，做到从容应考。
2.过程与方法：通过设立情景、师生合作，引导学生学生正确看待考试，以积极心态对待考试。
3.情感、态度、价值观：引导学生正确看到考试，以积极的心态对待考试。
二、教学重点、难点
“紧张心理调节法”是本课的教学重点：“过度紧张是害怕的”是教学难点。
三、教学方法：小组讨论，合作探究
四、教学过程
（一） 1.你害怕考试吗？考试前你会感到焦虑吗？你会为担心考试结果而感到紧张吗？你知道如何从容应考吗？有些同学一到考试就紧张，本来很简单的题目也不会做了，本来记住的内容也想不起来了，有时甚至紧张的握不住笔，还有的同学由于平时粗心、马虎，导致考试很难取得理想的成绩。因此我们要学会从容应考。发挥出应有的水平。
2.课前一分钟“放松练习”阅读短文，引入话题
（二）阅读短文，引入话题
1.阅读《心情话吧》的短文，就刘欢和梅沙两位同学的学习习惯，谈谈自己的感受。
2.生活中，你有过刘欢这样的情况吗？又有没有像沙梅一样的对自己学习中的毛病，有持之以恒之心把它改掉呢？ 3.小组交流。
4.心海导航：学生自己阅读本篇文章，对于刘欢的这种考试焦虑的表现的分析。
（三）活动在线 1.活动一：情景独白
5~6人一组讨论讨论下面情景（情景一，情景二），分享交流 (1)情境中的文文和欢欢该怎么做？讨论交流自己的方法。
(2)你在考试中遇到过类似的情况吗？你是怎么做的？你在考试的时候还遇到过哪些问题？逐一写下来，合作讨论，找出科学的方法。 2.活动二：归纳总结 组织学生讨论一下问题：
(1)考试前要做的准备工作有：________________________ (2)你考试前的准备工作做的怎样？____________________ (3)考试的时候要注意的问题有：______________________ (4)考试没考好，我们应该：__________________________
（四）阅读加油站
了解考试焦虑是一种常见的现象，我们应该找到适当的方法，客服考试焦虑，从容应考。
方法：努力学习，打好基础；正确看待考试；掌握考试技巧；掌握几种放松方法。
五、亲自分享
回家与父母交流一下自己在考试前和考试后的感受````````
六、小结：我们本节课学习了哪些内容，谈谈自己的感受，以后面对考试应该怎样做，平时要怎么做，掌握住方法，扎实自己的学习。
七、教学反思
第十五课青春的脚步悄悄来临
一、学习目标：
1、悦纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲。
2、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调整好自己的心理冲动。
3、了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往，养成热情、开朗的性格。
4、正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。
二、教学重点：
1.如何接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲。 2.如何与异性同学交往。
三、教学难点：
1.正确认识青春期的烦恼。 2.男女同学之间应正常交往。
四、课前准备
游戏：课前一分钟训练“鼻子耳朵腿”。
五、课中体验，深化感悟
（四）阅读短文，引入话题
1.阅读《心情话吧》的短文，说说依依的行为和思想发生了哪些变化？ 2.现在的你有经历依依这样的困惑吗？ 3.小组交流，说说自己看法。
（二）心海导航
1.阅读完心海导航，你有哪些心得体会，你从中明白了什么？ 2.组内交流：什么是责任心？谈谈各自的感悟？ 3.师生总结：
A.从依依的各种表现来看，他已经进入了青春期，而青春期是指由儿童逐渐发展成为成年人的过度时期。
B.青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰。主要表现在：身体的变化、心理和情绪的变化、社会性变化。
（三）活动在线 活动一：成长记录
1.请学生讲一讲自己负责任、有责任心的故事，以及别人负责任、有责任心的故事。
六、亲子分享
课后完成书上亲子分享内容
七、教学反思
我会负责
一、学习目标：
1、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。
2、教育学生做事要认真，勇于承担责任。
3、通过活动让学生明白做事不负责任，会对他人、集体带来不好的影响。
二、课前准备
游戏：热身活动，课前一分钟训练“掌声响起来”逢5和0击掌。
三、课中体验，深化感悟
（五）阅读短文，引入话题
4.阅读《心情话吧》的短文，说说刘放的这种做法对吗？ 5.生活中，你经历或者见过刘放这样的做事情的吗？ 6.小组交流，谈谈自己的想法，应该如何去做。
（二）心海导航
3.阅读完心海导航的文章，你有哪些心得体会，你从中明白了什么？2.组内交流：什么是责任心？有责任心的人在生活、集体中有哪些表现？
（三）活动在线 活动一：我的经历
1.请学生讲一讲自己负责任、有责任心的故事，以及别人负责任、有责任心的故事。 你的责任、有责任心的故事：___________________________ 别人负责任、有责任心的故事：_________________________ 4.讨论与分享：负责任时，你的感觉怎么样？ 活动二：生活中的考验
1.如果遇到下面情况，你该怎么做？
(1)走在一条脏兮兮的街道上，想扔掉手上的果皮、纸屑，可是附近没有垃圾桶，我会___________________________________________ (2)自习课上，班主任有事不能来，班上的同学都在说话、打闹，我会_________________________________________________________ (3)红灯还亮着，但是一群人已经开始穿越斑马线，我会___________________________________________________________ (4)在学校打扫卫生的时候，看到没关水龙头，我会___________________________________________________________
（四）加油站
责任心的培养：自己的事情自己做；对自己的行为后果负责；履行自己的诺言。
四、教学反思：
心理健康
（五下）
