宝宝满月感言———写给我生命的全部：佐佐和佑佑
公历2013年3月20日（农历二月初九），我的佐儿和佑儿满月了。他们成功渡过了由母体内到外界的衔接期，他们的身体也由刚出生时的吃了就拉逐渐变得规律起来，对这个美丽新世界的意识和认知也越来越强。宝宝们从瘦巴巴的小猴子变得胖胖嘟嘟，出生时的水肿完全消失，皮肤饱满而红润，全身都变得充盈起来。他们的表情也逐渐丰富起来，他们会看着爸爸的眼睛露出笑容。吃奶吃饱了，也会流露出满足而安静的神情。
整整一个月了，我仍然沉浸在得到你们的巨大喜悦和幸福之中，仍然还在感慨上天赐给我这一对最珍贵的礼物。每一天，每一眼，我看到佐儿和佑儿大大的黑眼睛，我的幸福就多一点。宝宝们，看到你们一天天的健康成长，爸爸才能睡得安稳，你们要知道，不管你们以后长多大，走多远，爸爸的肩膀永远是你们最坚实的港湾。
一、吃喝拉撒睡等基本情况 身长体重：
佐佐出生时体重6斤3两，身长50公分；佑佑体重6斤，身长48公分（因为宝宝们现在只能躺着，尚不能站立，故以“身长”代替“身高”），满月时，佐佐体重9斤5两，身长54公分；佑佑体重9斤3两，身长52.5公分。我家佐佐脑袋明显大于佑佑，俩小家伙的体重和身长的数量差异应该体现在脑袋上，希望宝宝们脑袋的质量无差异^_^。
友情提示：满月时，请别忘记给宝宝注射乙肝疫苗。 宝宝啼哭：
宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，不仅锻炼了神经肌肉的功能，而且增加肺的扩张，加大了肺活量，有利于气体交换;同时，加速了血液循环，增强新陈代谢。佐佐生下来当天夜里就不停的啼哭，佑佑安静的睡了一夜，这个习惯延续了下来，两个宝宝的性格差异可见端倪。
（一）宝宝哭闹原因
1、宝宝是否饿了
·哭声短而有力，比较有规律，渐渐急促。
·3～4个小时需要喂奶一次，间隔时间不能太久。
·经常性1～2小时就哭闹，有可能是一次性奶量不够。
2、检查尿布是否湿了
·因为纸尿裤太沉，宝宝会很不舒服的。
·如果有红屁股的现象，抹点护臀膏。
·尿布如果湿了，一定要及时更换。
3、检查宝宝身上是否有异样
·宝宝是不是出疹子了? ·打预防针的地方是不是有红肿现象。
·有没有被蚊虫叮咬。
4、情绪宣泄的一种方式
·几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙。
·经常陪宝宝玩耍，消除他的寂寞感。
·一般情况下，抱起来就没事了。
5、检查宝宝鼻子是否通畅
·宝宝鼻子容易堵塞，需要经常清理。
·可以借助小工具，比如小棉签，吸鼻器等。
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·使用工具时一定不能太深入，避免弄伤宝宝。
6、有可能是消化不良引起腹胀
·来得突然，第一声又长又响，之后屏息，接着大哭。
·摸摸小肚子是不是硬邦邦的。
·可以吃一些助消化的药物。
7、宝宝是不是穿的太多或太少
·要根据室内的温度及时给宝宝增减衣物。
·太多或太少都会让宝宝感到不适。
·原则上宝宝的衣服和大人同步即可。
8、宝宝是想睡觉了
·哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安。
·让他做一些缓慢的或有节奏的运动。
·讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。
9、周围环境是否安静?温度是否合适? ·家中过于嘈杂，会让宝宝烦躁不安的。
·睡觉的时候一定要尽量保持安静。
·室温最好控制在15～20度。
（二）宝宝哭闹怎么办？
1、襁褓法：有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。
做法：襁褓包裹宝宝也有技巧，不要把宝宝全身垂直包住，包成“蜡烛包”。应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，否则会影响宝宝髋部发育。
2、侧卧法：宝宝哭闹时，许多父母习惯把宝宝仰抱，但仰着会让宝宝有一种往下掉的感觉。
做法：安抚宝宝时，不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让他更容易哭闹。正确的方法是让他脸朝外，侧卧，让宝宝回到在母体中时最传统的姿势。
3、嘘声法：宝宝在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都存在着声音——— 妈妈的心跳声，肠胃蠕动的声音，血液流动的声音，说话的声音，还有来自外界的各种各样丰富的声音。
做法：在宝宝耳边不断地发出“嘘”声，宝宝哭得多大声就嘘得多大，这同样能让宝宝迅速安静下来。在宝宝的语言里，嘘声就表示“我爱你”。
4、摇晃法：宝宝在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，1天24小时都在晃动着。
做法：有节奏的晃动对新生宝宝非常管用，会让宝宝感觉非常舒服和放松。家长在摇晃宝宝时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心宝宝的头部。
5、吮吸法 ：宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是会激活大脑的镇静神经，将宝宝带入深层次的松弛状态。
做法：要提醒年轻妈妈的是，给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在宝宝脖子上，以免伤到宝宝，也不要在奶嘴上沾糖。
6、古时妙方引用
(1)抱着裸露的宝宝，让他的皮肤与父母的皮肤亲密接触。这种无阻碍的皮肤与皮肤之间的接触可便宝宝得到极大的放松，将成为父母珍藏一生的美好记忆。
(2)把宝宝放在布兜里，背在身上，同样可以安抚他的情绪，对父母来说也是一个容易且愉快的照顾宝宝的方法，同时父母还可顺带做家务。
心得体会：相比于佑佑的吃饱就睡，佐佐喜欢哭闹些，抱起来马上停止啼哭，假如感觉到饿，他们的小嘴就会张开并不停的摇晃脑袋，这样的话，我就知道他们想要吃饭了，嘿嘿。
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换尿布：
1、充分准备：在换尿布前将干净的尿布，尿布桶，护肤柔湿巾，护臀膏等准备好，以备更换尿布时使用。
2、固定的更换平面：将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。需要注意的是要时刻用手保护宝宝的身体以免摔伤。如果您选择桌面，请最好保证桌面的高度和您腰的高度一致。
3、宝宝的安全保护：请您确保换尿布的全过程，您的手始终托抚着宝宝，以防宝宝在换尿布的过程中从床或桌面上滚落造成不必要的伤害。
4、与宝宝亲密接触：把帮宝宝换尿布的过程变成您和宝宝亲密接触的时间，通过抚触，亲吻，交谈会使您和宝宝都倍感亲切与愉悦。
5、尿布更新：双手握住宝宝的双腿，将其高抬，使宝宝的臀部稍稍离开尿布，迅速撤换尿布。
6、使用婴儿护肤柔湿巾：最初的几个月，宝宝的娇嫩肌肤对一次性尿布中的护臀膏和润肤露成份是比较敏感的，因此在此阶段可清洁的，柔软的，温暖的尿布片是最佳的选择。等到宝宝稍微大一些，可使用一次性尿布或两种尿布同时使用。
7、彻底清洁：打开尿布，用柔软的棉签或护肤柔湿巾轻轻擦拭宝宝的阴部和臀部。由于女孩特殊的生理特点，在为其擦洗阴部的时候，正确的方法应是由前向后，以减少污物进入阴道的机率。而男孩则确保所有皱摺处都被清洁到。此外，在清洁包皮时要特别的小心。同时为了避免在更换尿布过程中宝宝会发生小便，可使用柔软的纸巾将宝宝的阴茎暂时包裹起来，更换后再将纸巾拿开。
8、防止尿布疹：如果宝宝得了尿布疹，可使用护臀膏在宝宝的臀部建立一层保护膜，以防止进一步的感染和过敏。
9、尿布安全性：这完全取决于您使用一次性尿布还是尿布巾。根据不同尿布的特点来为宝宝更换一次性尿布：尿布的前后有拉扣用于调整尿布的松紧。尿布包裹的过紧会使宝宝不舒适，过松会造成污物的渗漏。
洗尿布：
新生儿的尿布要在每天大小便后均要清洗，最好是用一块清洗一块，为省事方便也可将尿布集中起来清洗，但一次不能洗的太多，以免洗不干净。清洗小便的尿布时，可先用请水，最好是用热水，浸泡片刻后，再清洗2-3遍，拧干后，再用开水烫一遍。如果是有大便的尿布，先用凉的请水，用刷子将尿布上的大便洗刷掉，再用中性肥皂擦在尿布上放置20-30分钟，再用开水冲烫，待水冷却后再搓洗干净，以尿布上无大便的黄色痕迹为准，再用清水冲洗2-3遍，以将残留在尿布上的肥皂冲洗干净，洗完后，关键是要用刚烧开的热水烫几分钟，这样，尿布又消毒杀菌也能使宝贝的尿布柔软些，不至于那么硬，避免对新生儿皮肤之刺激。尿布洗干净后，最好是放在太阳下面晒干，使尿布干爽，又可达到消毒杀菌的目的。如条件不允许，如遇到梅雨天，无条件晾晒时，也不可用炉火烘烤，以防止尿布返潮刺激皮肤，可以用熨斗烫干，尿布不易返潮，较为干爽舒适，又可达到消毒的目的。将干净尿布依次叠好，放在便于取拿的地方以备尿布的更换。佐佐和佑佑一个月了，小屁屁一直白白嫩嫩的，没有出现过红屁股哦。
心得体会：洗尿布开始和洗完后用开水烫，不要嫌麻烦，这样洗出来的尿布既干净宝宝用着也舒服。
喂食奶粉：
1、合适的温度。
不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣”。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴
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儿奶粉都有冲调说明书，建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。
冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜（我给佐佐和佑佑冲调奶粉时，则是以手背感觉温热不烫手为准）。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。
冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。
2、防止腹泻奶粉不宜长期食用。
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
3、吃母乳时也打嗝。
吸吮母乳时也会连空气一并吞下，因为没有别的释放通道，因此通过适度的打嗝来排解是好的。特别是挤出母乳放置于牛奶瓶时更是和喝奶粉一样，一定会打嗝的。奶粉一定要按照要求正确喂养。吃过剩下的奶粉一定要扔掉。
4、宝宝吃奶粉不要过量。
做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗?
其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。
一般配法是：半月内，每100ml牛奶中含约9克奶粉；2个月内含12克，3个月内不超过15克。
如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000ml以内。如果婴儿仍感到饥饿，这时千万别再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的摄入，有利于婴儿生长。
在正常情况下，家长完全不用担心婴儿的营养不足，所以，任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
5、宝宝奶粉切忌加糖。
奶粉里有含葡萄糖所包含的营养成分，再加葡萄糖会过甜不好，容易养成宝宝吃太甜的习惯，这样导致饮食结构混乱，对以后出牙、长牙也不好。另外食用过多的糖分容易导致消化不良而腹泻。宝宝不吃奶粉不是因为奶粉不甜，而是吃惯了母乳不习惯奶粉的味道，毕竟奶粉和母乳味道还是有很大差别的，这个需要慢慢适应。许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，造成婴儿体内高糖，容易导致婴儿肥胖。
心得体会：喂完宝宝母乳或奶粉后，一定要把宝宝立起来轻拍数次，放下后不要再行抱起或换尿布。
二、写给我的佐佐、佑佑
大概半个月左右的时候，佐儿和佑儿表情开始变得丰富起来，他们大大的黑眼睛已经学会了盯着我看，他们的嘴角时不时露出一丝笑意，好像在对我说：爸爸，看你每天忙碌着给我们喂奶、换洗尿
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布、擦拭爽身粉，我们吃得饱饱，身体也变得舒服，你也好有成就感吧，累了就歇会吧？我连声说是是：爸爸一点都不累，你们奶水吃的欢，爸爸的心也跟着宽；你们是爸爸的全部，你们的健康快乐成长，就是爸爸源源不断的幸福源泉。
佐儿和佑儿，爸爸希望你们自始自终都是理想主义者。你们可以是农民，可以是工程师，可以是医生，可以是法官，可以是商人，也可以是政要，但你们必须是理想主义者。在你们童年的时候，爸爸会给你们讲英雄故事，并不是一定要你们成为英雄，而是希望你们具有纯正的品格；当你们少年的时候，爸爸会让你们接触诗歌、绘画和音乐，并不一定要你们成为艺术家，而是为了让你们的心灵充满高尚的情趣，这些纯正的品格和高尚的情趣会支撑你们的一生。孩子们，不要为自己的外形担忧，不要为理想道路上的曲折灰心丧气，在你们的一生中，会结识许多智者和君子，你们会见到许多旁人不曾遇见过的风景和奇迹，不要为某种潮流而改变自己的信念，物欲横流的明日社会，你们要懂得和学会如何去拒绝虚荣的诱惑，你们要学会无人欣赏，学会精神享受，学会与众不同。
其次，爸爸希望你们是踏实的人。一步一个脚印，凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度做踏实的工作。言必信，行必果，踏踏实实的对得起自己的每一次选择。
最后，你们要学会珍惜。无论你们长多大，走多远，接触什么人，爸爸都要让你们记住，一定要学会珍惜，学会感恩。你们的心要如溪水般柔软，不可心存杂念；你们的眼波要如春天般妩媚，不可咄咄逼人。与别人谈话的时候，不可打断别人的讲话，不要想着能从对方身上得到什么，而是要想着如何去帮助他人；借他人的东西要及时归还，不能随便接受别人的恩惠。佐儿、佑儿，记住：别人的东西，再好也是别人的；自己的东西，再差也是自己的。
佐儿、佑儿，最后一件事，虽然做起来很难，但相当重要，那就是要勇于正视自己的缺点。随着你们的一天天长大，你们会渐渐接触到比你们强、比你们优秀的人，你们会发现自己身上有许多你们厌恶的缺点，这可能会使你们感到沮丧，爸爸告诫你们：绝不要自卑，不要躲避，正视它，一点点的加以改正，战胜自己远比征服他人更有意义！
不管世界如何变化，优秀的人的品质却是永恒的，爸爸希望你们做有理想的人，做正直、纯粹的人，做感恩的人。
佐儿、佑儿，爸爸不会给你们严格的家教，甚至会给你们比较开放的西式家庭教育，你们可以随心选择自己喜欢的东西并尽量尝试，爸爸会给你们足够的鼓励。但是爸爸要求你们要对彼此、对家庭、对社会充满爱，即使再忙，也要给哥哥（弟弟）一些温暖，有时候可以是一份礼物，有时候可以是一个电话或信息，哥哥（弟弟）收到后，必须及时回馈。
佐儿、佑儿，九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下。这是一个充满机遇、充满挑战、充满希望、充满期待的社会，你们的人生不可能一帆风顺，身处逆境的时候，要能够笑对困难，笑对人生；身处顺境的时候，切莫骄傲自满。成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。在学习的旅途中，在前行的路上，你们不必急于赶路，更不必诚惶诚恐，放慢脚步，拾几枚路上的花瓣，驻足品香，或许以后的行程会更加从容、更加愉悦、更加理性、更加智慧，爸爸永远在背后看着你们前行。
每年的正月初九晚上19时16分、17分，爸爸都会准时在生日蛋糕前面等着你们，爸爸会陪你们走过天真烂漫的童年，会陪你们走过青葱美好的少年，会陪你们走过充满希望的青春。。。佐儿、佑儿，在爸爸双鬓斑白、步履蹒跚的时候，你们会让爸爸在蛋糕前面对你们翘首以盼吗？
献给我满月的佐儿和佑儿，愿你们健康快乐的成长！
2013年3月25日于山东省日照市
