心理辅导室培训心得
2014年3月29日到31日，我在金乡济宁教育学院参加了“济宁市中小学心理辅导室装备建设与应用培训班”，听取了来自北京师范大学、华东师范大学、安徽心理健康中心、山东省社会心理学会等诸多专家教授的讲座，学习到很多有关心理学的基本知识、教学理念，以及如何构建心理辅导室的相关知识内容。
一、心理咨询，共同成长
我国在2012年12月14日召开了第一次全国中小学心理健康工作会议，随后，教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》。国家从政策上体现出对中小学心理教育的重要性。去年，我市发布了《关于加强中小学心理健康教育工作的通知》，随后组织了本次心理学教育培训工作，号召各学校构建完备的心理咨询辅导室。
来自济宁学院的赵洁教授讲到：青春期学生易发抑郁症，而女生的发病率比男生高，教师应引导学生形成学习的幸福感；而长久的快乐包括三个要素——享乐、参与和意义。同时，她也从教育方式差异、课程设置差异方面阐述了中美两国中小学心理健康教育的差异性：美国教育重视“独特性”培养，学生以“I am special”而自豪，而中国更喜欢以规矩而定方圆；美国将心理学摆在重要而独立的学科位置，非常重视阅读和体育课程，而我们却完全相反，这些都值得我们深深地反思。
二、重视心理学，构建完备辅导室
学校心理教育的直接目标是——提高全体学生的心理素质，最终目标是——促进全体学生人格健全；学校心理教育的特点具有：预防性、整体性、发展性和阶段性。学校心理教育的途径包括教育活动和心理咨询，前者面向全体学生，后者针对有心理困扰、障碍的学生。
心理辅导室的构建在选址、布局、设备上都有科学的讲究。例如，心理辅导室要有和谐的环境，颜色以淡黄、淡蓝为主，要配置鲜花和绿色以显示充满生机，墙壁挂标语可以增强信任感，光线柔和利于沟通等等。
三、阳光教师、快乐教育
来自安徽心理健康教育中心的李群教授在最后一天给我们上了精彩的一课。做老师就要做一个永远的乐观主义者，幸福的老师是享受教学过程的。好的老师能从班里任何一位学生身上说出3-7个优点，给学生鼓励、给自己动力。若让学生享受快乐教育，自己就要首先成为一名阳光的教师。保持一颗乐观之心，在未来的人生和世界里，态度才是最根本的竞争力。
本次教育培训让我受益匪浅，回来之后我进行了反思和总结。在今后我应不断学习，提升自己能力，改善个人心态：
一、认真学习心理学知识
多读专家、教授推荐的相关书籍，如《学习乐观》、《如何获得真实的幸福》、《教育出乐观的孩子》、《持续的幸福》、《认识自己、接纳自己》、《活出最乐观的自己》等，不断积累丰富的心理学知识。
二、钻研心理学辅导的相关技能
培训中见识了各种心理测试器材，我将努力学习如何操作运用，做好科学的心理辅导工作。
三、为学校构建完备的心理辅导室贡献力量
中学生正处于青春期，心理非常敏感，也需要学校、老师的引导和帮助，我愿意用我所学帮助、辅导学生们健康成长，为我校构建完善得 心理健康辅导室贡献一份力量。
四、做一名积极乐观的老师
正如培训中李群教授所讲，生活中的压力和挫折随处可见，但我们应该以正确的态度来认识它。做老师就要做一个永远的乐观主义者，让情趣给生活调味，以热情对待工作，以温情对待学生。多发现学生的优点，不吝啬对学生的赞美，给他们自信，使学生健康快乐的成长。
在此之前，自己曾经因为个人情绪问题没有调整好而影响了工作和课堂教学。经过培训学习之后，我深感惭愧。既然选择了自己最钟爱的教育工作，就要投以全部热情，做一名阳光教师，进行快乐教育，将正能量传递给每位学生。
