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人生在世，总是有些空城旧事，年华未央；总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。。晚安咯~ 每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。——《亲密关系》
当你终于放下过去，拥抱明天的时候，你会发现全世界都在帮你。————撒贝宁
我唯一的害怕，是你们已经不相信了，不相信规则能战胜潜规则，不相信风骨远胜于媚骨。你们觉得追求级别的越来越多，追求真理的越来越少；讲待遇的越来越多，讲理想的越来越少。请看护好你曾经的激情和理想。在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰——卢新宁（北大中文系2012年毕业典礼上致辞）
If you don\'t walk out, you will think that this is the whole world.如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。
一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原【喜欢加关注 晚上好】
一个人若能自信地向着他的梦想行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得意想不到的成功的。不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你想象那样好和那样坏。大地的表面是柔软的，人走过之后会留下足迹，同样的是，心灵的行程也留下了足迹。
重要的不是你从哪来，而是你能去哪里。重要的不是你毕业于什么大学，而是毕业后你能过什么样的生活。重要的不是你认识哪些大人物，而是那些人谁会认识你。重要的不是你现在多优秀，而是你还能优秀多久。重要的不是有多少人爱你，而是你和谁在一起最快乐。——刘同
生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么；关键是我们的心灵是否充实。对于生活理想，应该像宗教徒对待宗教一样充满虔诚与热情！
生活中有那么一种人，你蔑视甚至侮辱他，他不仅视为正常，还对你挺佩服；你要是在人格上对他平等相待，他反而倒小看你！ 对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己
别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！
只有一个人对世界了解得更广大，对人生看得更深刻，那么，他才有可能对自己所处的艰难和困苦有更好意义的理解；甚至也会心平气和的对待欢乐和幸福。
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。——《曾经》
【眼睛最喜欢的10件事】1.离屏幕至少40厘米。2.每3秒眨下眼。眨眼是保持眼睛湿润最简单的方式。3.大晴天出门戴墨镜。眼睛长期接触紫外线会使白内障等眼病危险大增。4.多吃海鱼。5.多吃深绿色蔬菜。6.茶水熏眼。7.每周给眼睛放一天假。8.40岁后每年查次眼睛。9.给眼睛按摩。10.戴护目镜。
一个人要赢得另一个人很容易，那就是学会着吃亏。孩子，这个世界上没有人喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。你想着吃亏的时候，就会赢得别人；那个懂得以更大的吃亏方式来回报你的人，是你赢得的朋友。 —— 马德《一个父亲的箴言》 【实用的心理学法则：一切烦恼都是自找的】①不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。②无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。③不要害怕做错什么，即使错了也不必懊恼。④如果不懂，就说出来。如果懂了，笑笑即可。
在我们这个星球上，每天都要发生许多变化，有人倒霉了；有人走运了；有人在创造历史，历史也在成全或抛弃某些人。每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时也把另一些人送进坟墓。
不排斥阴暗面，自然会对美好的一面，有所期待。面朝大海，春暖花开。我只是知道，那些我们向往的美好时光，总会在未来的某个适宜的时辰，适合的角落，毫不矫情地，安安静静地到来。—— 慕辰惜
真正的成功，不是来自别人的认可和评价，而是由自我满足带来的宁静平和的心态。如果你在自己力所能及的范围内，尽了最大的努力来改进你的现状，这就是你最大的成功。上帝赋予每个人的身体、智力水平都不尽相同，只要尽己所能，全力以赴，把生命的能量发挥到极致，结果就已经不再重要。
人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。你越怕、越担心、越不敢迈步，厄运越会降临；你越乐观、越积极、越是勇敢面对，好运就会来到。所以，当你感叹命运多舛，时运不济时，不妨多从自己身上找找原因。记住：你越努力，你的运气就会越好。
成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。
【正能量】人生忽如寄，一转眼就已挥霍了最后的青春。现实一点一点消磨我们的棱角，侵蚀我们的梦想，在失落，遗憾，不甘，愤懑的时候，想到还有你们，即使有些东西已经再也找不回来，我的掌心始终握着最珍贵的宝藏，给我力量。谢谢上天，让我们在最美的年华彼此遇见。——《想你们的时候》
我们活在人世间，最为珍视的应该是什么？金钱？权力？荣誉？是的，有这些东西也并不坏。但是，没有什么东西能比得上温暖的人情更为珍贵——你感受到的生活的真正美好，莫过于这一点了。
永远不要对生活皱眉难过，因为你不知道谁正在爱上你的笑容
【一定要经得起折腾】1）折腾=体验，亲身体验是最深刻的智慧；2）世界是最好的学校，实践是最好的老师，生命不够丰富，是因为折腾的太少；3）今天自己不太好，是过去别人对我们太好。要想未来变得更好，就不要奢求别人对自己太好；4）小折腾只能磨练出小人物，大折腾才能磨练出大人物。
真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
大家晚安，早点休息呀。
当生活遇到一些不可抗因素，恶劣的人，恶劣的事，发生看似糟糕、负面、不堪的变化时，不必激动和沮丧。因为那是你的能量蓄积到一定程度的自然规律，是一种成长与更新的预警，强制性地帮助你进行积极 正确 更有意义的改变，大浪淘沙，新陈代谢。你会获得传说中的破茧成蝶。—— 《没有梦想，何必远方》
不把所有的东西丢掉，就不知道什么东西你最需要。不把所有的事情忘掉，就不明白什么事情你忘不了。 —— 黄俊郎 《这本书》
【年轻时要有敢于尝试失败的勇气】一个年轻人问一个得道的老者：“智慧哪里来？”智者说：“精确的判断力。”年轻人又问：“精确的判断力哪里来？”智者说：“经验。”年轻人再问：“经验哪里来？”智者说：“错误的判断。”
【值得珍藏的5句话】
1、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。
2、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
3、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
4、尽量充实自己，不要停止学习。
5、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。.【SU晚安】我们也许永远也不会有挺身而出拯救世界的机会，却拥有无数个勇敢、敏锐去直面生活迎头痛击的时刻。而成长，在任何时候都可以是一个变勇敢、变得更坚强的过程。『晚安』，献给正在成长中的你们和我。 现在的人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
每当我倦怠想要放弃的时候，另一个我就对自己说：“如果你现在不做，你就没有将来了。”—— 辜妤洁
【大脑退化的5个警钟】1.忘记刚刚说过什么。如反复咨询同一个问题。2.描述物体变得困难。3.行为异常。如比以前更急躁或具有攻击性。4.行走时身体颤抖。如迈步时姿态变化，可能暗示大脑认知功能的衰退。5.闯红灯次数增多。不是因为赶时间，而是判断与红灯的距离出现错误。ps你的脑袋怎么样？
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人的痛苦大多数不是来自重大的事件或者打击，而是在岁月的流逝中，由于心灵的流离失所而经历的让人窒息的状态。在沿着那条似乎顺理成章的人生道路往前走的时候，不经意就成为了罪人，不经意就获得了救赎，不经意就成为了自己的难题。—— 艾德娜·奥布莱恩《圣徒与罪人》
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在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。——《路有短有长，事有喜有伤》秋凉，晚安。
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【 人生要把握的10个度 】
1、视野有高度。高瞻才能远瞩。
2、做人有风度。品味瞭望人生。
3、做事有气度。有容乃大。
4、说话有尺度。点到辄止。
5、工作有力度。业精于勤。
6、发展有宽度。拓展乃活力之源。
7、读书有厚度。
8、办事有速度。
9、钻研有深度。真理需要采掘。
10、生命有长度。健康为生活之本。
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Nobody is too busy, it\'s just a matter of priorities.没有人有多忙，问题只是在ta眼里你有多重要。
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【 呵护人生的七味良药】心善，是大爱无疆的蔓延；心宽，是足智多谋的恬静。 心正，是透明的开诚布公； 心静，是笑看风云的舒畅和洗心革面的超然； 心怡，是心中总怀一种乐观向上的独特情愫； 心安，是知足常乐的最大内涵； 心诚，是人们最终必须追逐的一种高风亮节。
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如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。——《致美丽的你》 已发
【世上三件事】一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天爷的事”。烦恼来自：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。 要开心很简单：做好“自己的事”，不管“别人的事”，别想“老天爷的事”。
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别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。
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如果将英语26个字母由A到Z分别编上1到26的分数，你的知识(KNOWLEDGE)只能得到11+14+15+23+12+5+4+7+5=96分；你努力工作(HARDWORK)也只能得到8+1+18+4+23+15+18+11=98分；只有你的态度(ATTITUDE)才是左右你生命全部的1+20+20+9+20+21+4+5=100分。——态度决定你的生活
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【制作简历那些事儿】不要把你的联系信息放在你简历的页眉，因为过滤软件可能会被设定为无视页眉、页脚，所以如果这么做，那么你将冒着你的信息被删除的危险。 亲们切记切记啊
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幸福对我来说应该是尖尖的、闪闪发亮的星星。锐利的尖角不经打磨过，所以一不小心碰触到星星的尖角就会被刺痛，不过正因为痛楚，这才能体现出生存的意义。——桑德拉.希斯内罗丝《芒果街上的小屋》
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人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在脚下，路在心里。
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【正能量】 还记得科比的那句话吗？\"我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”其实生活是自己的，有人追求成就，有人追求自在。你可以熬夜专注做事，但也别忽视了身体的健康；你也可以每天安静阅读，按时休息，做喜欢的事情。一句话，过不虚度的大学。 已发
小学时，老师说认真读书，考上初中就比较好了。初中时，老师说认真读书，考上重点高中就轻松了。高中时，老师说认真读书，考上大学就解放了。等考上大学后，才发现最后一句是最错的。因为大学阶段，才是你真正该努力的年龄。只是恰恰相反，我们在该玩的年龄拼命的学，在该努力的年龄拼命的玩。
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世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。——三毛 《送你一匹马》
般若波罗蜜多心经
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。
舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中，无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得。
以无所得故，菩提萨埵依般若波罗蜜多故，心无挂碍；无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
三世诸佛依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。
故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：
揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃
以般若智慧观照自心而获得解脱自在的菩萨，修行极深的般若智慧时，观察洞见到集聚构成人我的肉体，感受，思想，意志，心识等五种要素，是因缘相依的生灭关系。他的本质是空，而非实体的存在。 菩萨因彻见这五种集聚的要素是缘起性空，所以脱离生老病死苦以及一切的痛苦。
舍利弗啊！肉体以及一切的物质现象，不是真实的存在，不外乎是因缘相互依存的生灭关系，所以物质和空并无差别；而空和 物质二者在本质上也没有不同，因此空不异於物质。 有人认為空是没有，物质是有，而菩萨以般若智慧观照彻见到物质就是空，空就是物质，犹如水和水波的关系，二者既是各别的，也是一体的。感受，思想，意志， 心识，同样也是如此。
舍利弗啊！这五种集聚的要素，从它缘起性空的本质来说，它既没有生起或灭失，也没有所谓污垢或清净，更不会增多或减少。所以，在缘起性空的本质上，物质，感受，思想，意志，心识都不是真实的存在，而是空。 人对外界的认识，需透过眼，耳，鼻，舌，身体，意识六种感官与物质，声音，香臭，味觉，触觉，其他一切事物及概念等六种外境，分别相对应而认知一切，这些都不是真实的存在，而是空。 人的一切认识作用各有不同，包括眼，耳，鼻，舌，身体，心识，物质，声音，香臭，味觉，触觉，其他一切事物及概念，甚至於眼，耳，鼻，舌，身体，心识的识别作用共十八种，它们都不是真实的存在，而是空。
不经由佛教导而独自开悟的缘觉圣者，因观照十二因缘而了悟，但菩萨以般若智慧照见十二因缘是缘起性空的，所以不论是导致生死轮回的主因无明；或是灭尽无明， 甚至於生，老，病，死，或是因灭尽无明而脱离甚至於生老病死，也都不是实体的存在。 亲自听闻佛说法而证悟得声闻圣者，因观照四諦而了悟，但菩萨以般若智慧见苦，苦的原因，灭苦而解脱，灭苦的方法这四諦是缘起性空的，不是实体的存在。
菩萨所证得的境界中，既不存有能证悟得般若智慧，也不存有所证得的境界，因為菩萨彻见一切是缘起性空的，一切是不可得 的，心不执著於一切。 使自己及一眾生都获得开悟的菩萨，由於修行可至生死彼岸的般若智慧，而通达空得真理，所以心中没有一丝牵掛及烦恼障碍；因而不恐惧生死，远离一切错误，不合理的思想，行為，妄想等等，终於达到寂灭无為的最高境界。
过去，现在，未来三世一切佛，都是由於般若智慧，才能证得无上正等正觉而成佛。 因此，由以上可得知般若智慧是具有不可思议力量的密咒，是可破除一切愚痴黑暗的密咒，是至上的密咒，是可达成涅磐妙果无与伦比的密咒。它能去除一切的痛 苦，灾厄，是真实不变的真议真议。因此，宣说般若智慧的密咒如下：去！去！去到生死的彼岸！与眾生一起去到生死的彼岸！愿迅速同证正觉，获得大成就！
