拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天，但是犹如经历了人生的考验。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在这里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字飞龙，在队长的带领下，我们高呼队名飞龙飞龙，无所不能。开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目：举案齐眉，信任背摔，坎坷人生路，毕业墙等。每每遇到困难和挑战，我们以不抱怨的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
每个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己背摔的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理上的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
《公司团队拓展训练心得体会（优秀）.doc》
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