养育孩子之前需要做好哪些心理准备？
每个人初次站在父母这个人生的舞台上，一般都会憧憬为人父母一路的精彩。但是，当有一天为人父母者自己的心理发展成熟后，才发现，哪怕是许多伟大的家庭，他们在生活的道路上，也常常会偏离人生的轨道和方向，甚至失去自己孩子和周围人的认可和尊重。与此同时，一些家庭比其他的家庭更有成就，养育孩子还增加了幸福和有成就。越来越多的故事显示，养育孩子之前需要学习并拥有了一份建立健康的亲密关系和达到人生目标的能力，这是我们每一个即将为人父母者都要学习亲密功课。
新手妈妈产后心理和护理
妈妈对小宝宝过于投入，忽视了对先生的关心和照顾
准爸爸妈妈首先要在情感上接受孕育中的宝宝，并且为宝宝的即将到来感到欣喜，这样会更有利于宝宝的成长。
孕妈妈要常常告诉准爸爸说：”这一定是个漂亮、聪明的宝宝，眼睛会像你，嘴巴会像我，肯定会很漂亮。”因为胎宝宝是爱的结晶，是生命的延续。准妈妈肯定会格外地珍惜这个胎宝宝，慎起居、美环境注意营养戒烟酒，以爱关注着胎宝宝的变化。胎宝宝通过感官会得到健康的、积极的、乐观的信息，这也是对胎宝宝最好的胎教。
相反，当一个孕妈妈还没有在情感上做好接受即：降出世的胎宝宝时，内心势必会充满矛盾和不快，她不高兴胎宝宝的出世，也不愿意承担起做妈妈的责任。或者是持模棱两可的态度，准爸爸也对此漠不关心。面对这种心理状态，在精神上对胎宝宝而言．羌疑是一个痛苦的经历和沉重的压力。这样对于胎宝宝出生后的成长很不利。
产前培训班
如何处理和家人的关系当孩子呱呱落地，身为父母首先必须在心理上作好“接受”的准备。所谓“接受”，就是发现和承认孩子的先天特征，特别是气质特点。许多人认为孩子是可塑的，其实，孩子的可塑性只是在一定层面上存在。现实生活中的每一个孩子，都有各不相同的先天特征。心理学家研究发现，孩子通常可分为“容易（抚养）的”、“慢慢活跃起来的”和“难带的”三大类，而且，这些气质特点可能与父母的性格特征无多大关系。所以，要带好孩子，第一步还得先摸透孩子的“脾气”。对此，父母应该有足够的心理准备，不管孩子是随和易带的，敏感多事的，亦或是令人大伤脑筋的，我们要做的第 一步必须是主动接受，然后再此基础上逐步摸索养育孩子的最佳方法。
身为父母对孩子具有的气质特点要有适度的敏感性和反应性。生活中与孩子的互动方式对宝宝的成长作用不可低估。孩子小时候是一个弱者，父母角色一开始主要以保护者、抚养者、关爱者的身份出现。因此，生活中难免会出现这样的极端：有些父母对孩子的一举一动过于敏感，反应性太强。孩子一有风吹草动，父母便会草木皆兵。又是给吃的，又是买玩的；又是哄，又是骗；又是抱，又是亲„„目的只有一个，那就是要把孩子安排得妥妥贴贴。相反，也有一些父母或因忙于事业和学习，或因专注于自己的业余生活，难以进入孩子抚养者的角色，对孩子生理、心理需求既不关注，也不过过问，希望孩子就像家中侍养的小猫、小狗，“招之即来，挥之即去”，使孩子正常的亲子交往需求难以满足。
父母过强、过弱的敏感性和反应性对孩子身心健康的不良影响是显而易见的。父母过强的敏感性和反应性使孩子形成了一种只能被关注、被宠爱的心理模式，一旦不能按照这种心理模式运转，这些孩子就有可能只会束手无策，甚至以反常、极端的行为来表现其不满；父母过弱的敏感性和反应性则使孩子对家庭成员及家庭关系极其淡漠，进而影响其与他人自如、正常地交往。可以想见，当孩子长大以后自己组建家庭时，家庭中的人际关系又会怎样。
适度的敏感性和反应性体现在亲子交往的各个方面，并且视孩子年龄的变化而有所侧重。例如，在婴儿期，就需要父母对孩子良好的生活习惯及语言、动作等方面有较多的关注；在幼儿期，父母应该对儿童的独立意识、探索活动、社会交往有更多的敏感和反应，等等。这是良好父母意识的重要特征之一。
父母意识的丰富内涵还包括致力于形成好的家庭“共感”氛围。共感通常是指当事者双方（或多方）从各方不同的角度出发来感受所遭遇的事情和情绪体验。笔者认为，家庭中缺乏共感和沟通，是现代家庭问题的主要原因之一。家庭共感是多维度、多指向的，不仅体现在父母之间，也体现在父母与孩子的交往过程中。在孩子尚未出生时，准爸爸设身处地地感受准妈妈怀孕时的种种艰辛（当然，还有如自豪等体验，能增强照顾好妻子，并为孩子的诞生做好准备的信心与责任感。
在新生命降临后的最初几年，社会学家称之为“家庭危机”时期。究其原因主要是“第三者”的插足打破了原来两人世界的温馨与平和，使家庭矛盾剧增。此时最常见的现象就是年轻父母之间互相抱怨，责怪对方没有尽到责任或是没有顾及到自己的感受。其实，只要父母双方多从对方 的角度想一想、感受一下由于孩子的出生而带来的巨大挑战，也许诸如抱怨、争吵等对孩子成长不利的家庭氛围就会减少许多。
随着时光的流逝，孩子会渐渐长大。虽然他嗷嗷待哺的景象仿佛还有昨天，但今天的他却有了新的变化。在家庭中，除了父母的他却有了新的变化。在家庭中，除了父母彼此间的共感以外，在育儿的过程中更需要父母用理智从孩子的角度去感悟他的世界。不是吗，孩子独立的意愿是他独自尝试一切的心理动力，而独自尝试是他未来走向成功的一次次练习„„从孩子的角度来感悟，父母会惊喜地发现：每个年龄的孩子，都是有能力的孩子，都是能取得成功的孩子，都是能获得快乐的孩子。即使这些能力、成功、快乐，在大人看来是那么微不足道，但对于孩子，这些能力、成功、快乐却是他成长道路上那一道道灼目、亮丽的风景。有了家庭中良好的共感氛围，父母才能真正体会到孩子需要的是什么，孩子的兴趣与爱好又是什么，才不会仅仅从父母自己的好恶出发，在“一切为孩子好”的借口下，生造出那么多孩子的“指令性需要”、“指令性兴趣”（即是由父母指定的，但同时又被父母认为是孩子的需要或孩子的兴趣爱好）等等。说实在的，如今的孩子为什么有那么多的“没兴趣 ”、“没劲”，难道与父母所认定的那些“指令性兴趣”无关吗？
父母意识的一个重要方面是父母自我对人生、对社会的责任。在调查中我们发现，受传统文化以及父母对自身现状不满的双重因素影响，我国父母更倾向于将孩子与自己联系在一起，视孩子的成功为自己的成功――这就是我们分析的典型的亲 ――子一体化现象。在这种意识的影响下，父母往往成为人生一切积极行动的旁观者，他要求孩子“好好努力”，而自己却绝对不“天天向上”，仿佛自己这辈子大局已定，无须再作任何努力，对人生的意义、社会的进步也已无所责任。于是，对自己、对孩子就形成了两套不同的行为标准：晚上回家，孩子是必须做功课的，而自己则以看电视、打麻将为主；孩子不可以撒谎骂人，而自己则可以出口成“脏”„„我们在分析父母意识的问题时强调指出，父母自身的为人处事方式，父母对家庭、对社会、对人生的责任感等，对孩子的成长发展最具深远意义的
影响。因为孩子无时不在模仿父母、不在学习父母。通常，我们刻意地、有意识地要求、培养孩子的努力，会被自己不经意间的自我放纵而轻易抹去。
尤其需要强调的是，父母不但应该帮助孩子成长为一个对社会有用的人，而且应该帮助孩子拥有健康、积极、丰富的人生。要做到这一点，一对刚走过人生一半道路（甚至有可能只有三分之一）的双亲在自己的生活中已没有了自我发展的追求，甚至放弃了原先的娱乐、爱好与社交，乃至对自己的外在形象、夫妻感情都不如以前在意了，那么，健康、积极、丰富的家庭态度所产生间接的积极影响，是极其深刻、久远的，这是良好父母意识的又一个重要方面。
应该看到，对父母意识的关注，现在才刚刚开始。我们的愿望是：从父母出发，让为人父母者树立一种良好的父母意识，掌握科学的育儿方法，形成良好的育儿态度，使每一对父母都成为孩子身心健康发展的指导者。
准父母除了做好物质准备外，还要有哪些心理准备呢？
首先，在喜悦的同时要更多地想到艰辛。孩子一出世，会直接影响这个刚刚组建不久的小家庭的全部节奏。在头三年，父母必须花费许多时间和精力来照顾他的吃、喝、拉、撒、玩，甚至生病。有的父母还要做些牺牲，比如：看电视学外语取消了；集邮爱好暂停了；出门会友少了等等。
其次，树立起自己能教育好孩子的信心。许多年轻父母不相信自己有教育好孩子的能力，常常在孩子哭闹的时候自己也暗自落泪。其实，年轻父母只要肯学习，阅读育儿的书刊，参加家长学校，接受科学育儿指导，并乐于实践、善于总结，是一定能够教育好孩子的。第三，认真思考应该怎样爱孩子。孩子3岁以前，父母的爱是他们发展的不可或缺的精神营养，但不能过“浓”，否则会变成不理智的爱、溺爱。溺爱对孩子的成长没有好处。必须记住：要克制自己过分的感情，绝不答应不合理的要求。有了这样的心理准备是大有好处的。
第四，在得到一个身体不太健壮、或长得不太标致，或与自己期望的性别不一致的孩子时要冷静，要有思想准备去善待他们，因为他们同样是你们两人的结晶，他们更需要爱。无数事例证明，只要教育观念正确，养育得法，这些“不合期望”的孩子同样可以成才，同样会成为你们喜爱的孩子。绝对不能有歧视他们、甚至虐待他们的心理和做法。
20世纪60年代后期，心理学家玛丽·安斯沃思进行了著名的“陌生情结实验”，帮助说明如何建立健康的亲子关系和达到人生目标的能力。在他的研究中，将亲子关系分为三类。第一类是安全型依恋。安全型依恋的孩子比较平静和自信，会冒险尝试靠近和了解陌生人，想知道发生了什么事情，对周围的人事物充满了好奇和兴趣，与此同时也会关注在自己视线内的父母。第二类焦虑型依恋的孩子胆小和易怒，害怕的紧贴亲人。
第三类是回避型的孩子，他们不喜欢和人亲近，忽视周围的人，包括父母和陌生人，在成长过程中避免和他人肢体和情感的接触。
人类对关系的认识是如何印刻在记忆中的，亲爱的爸爸妈妈都知道吗！ 健康安全的亲子依恋关系是让彼此在关系中感到亲密又不失去个人的自主和独立，认识到寻求帮助不是无能和失败的标志。在需要依靠他人的同时仍保有独立的自己，并且在
需要帮助时，适时乐于寻求他人的帮助而坦然，（不过分自责和追求完美）。认识到人类是一个协作的总体。让自己从他人的协助中得到学习和成长，对关系的认识和处理充满了弹性。知道在合适的时间和地点可以寻求到帮助并让自己成长。
焦虑型亲子依恋导致孩子在内心认为自己是一个软弱和无能的人，对“自我否定”。父母的教养方式在过于严格、循规蹈矩和过度保护中摇摆和前行，在成长过程中过早的独自面对成长中的压力，无人分担。内心建立的“自我否定”亲子关系模式使得他们非常渴望被保护和支持，同时又害怕被抛弃，成长过程中慢慢发展一种“以他人为中心”的关系模式，与人相处时过分的取悦他人，忽视自己内心的感受和愿望，
回避型亲子依恋认为他人是不值得信任的、自己才是最可靠的。在成长的过程中，过分的接近和亲密让他们感觉不舒服，喜欢和他人在肢体和情绪上保持适当的距离。
即将为人父母的我们如何协调现在和未来，为到达幸福登顶的生活而努力，也享受攀登的过程。支持和鼓励家人追求有意义的学习方式和学习兴趣。
父母在成长的过程中努力培养自己的自我意识、有良好的价值观、一家人一起讨论家庭的事宜，家人对未来家庭发展拥有清晰和弹性的目标。
一起商量并决定家庭事务的分配和执行，安排家庭事务的顺序原则，确定优先事务，按照优先顺序计划和行动，培养合作和协调精神。
在生活和工作中，家庭成员按照共同利益来考虑和行动，互相支持和尊重，考虑问题时是双赢的目标。做自己喜欢和擅长的事情和工作。
了解认识自己和家人，有时间和机会聆听和理解彼此的想法和情绪，通过有效的沟通和理解，可以建立信任和互爱的关系，家人之间可以给出有帮助的反馈和建议。
接受和尊重彼此的差异，欣赏家人本来的样子。分享对彼此深刻的需要和担心，学会表达和培养爱人的能力。从小尝试到大行动。循序渐进。同时建立一种共同商量解决问题，抓住机会的成长氛围和习惯，学习如何关心与帮助彼此提高的家庭氛围。
