走近高三，你准备好了吗？
1.信心、恒心不可少
信心对高三的学生来说是非常重要的，信心来自于了解和信任，首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老师，对老师的复习安排要了解，以便于制定自己的复习计划，相信老师对高考的把握，尽量与老师的安排同步而行。
前面我们已经谈到高三考试的频率肯定会增加，遭遇失败和困难也是常见的事儿，所以，既要对自己有信心，也要时时有表达自己信心的行动，无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力，不要因为某次失败而否定自己。站起来，别趴下，成功就一定会属于我们！
2.不适是常事，进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了，试题的难度、广度以及题量增加了许多，老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容，这让大家感到非常不适应，而且考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意，不少同学对自己的未来感到迷茫。大家千万要记住：进入高三后，不要去计较一时一次的得失，只有心态平和，才能“宁静致远”，目前的笑不是最好的，高考结束后的笑才是成功的笑！
学会宽容和享受，以一个宽容、愉快的心态面对高三至关重要。如果你总是给自己一个“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地狱般的”的心理暗示，做什么事都斤斤计较，你在高三永远快乐不起来。高三学习压力比较大，很容易产生焦虑、烦恼、郁闷、孤独以及烦躁的心绪，在这些心绪的影响下很容易因一些小事小非而导致同学之间的矛盾和冲突。对高三的每个同学来说，学习是压倒一切的最为重要的任务，不要为一些鸡毛蒜皮的小事而
影响了自己的通盘计划。同时高三是训练同学们心理素质和心理自我调节能力的关键时刻，如果遇到同学之间的小矛盾、小隔阂、小冲突，要用同理、共情、换位以及宽容的心理去对待，确保大家同舟共济，共克堡垒。
另外还需要在学习的过程中，及时享受自己在学习、生活以及和同学交往中所带来的快乐。事实上无论是考试、分数、复习题，你都需要把它们看成一种历练。做复习题很痛苦，可是每当你攻克一道难题，每当你在测验中的分数提高2分，每当你从同学那里学得了一个简便的解题方法等等，你都能从中享受到成功和成长的喜悦。同时，千万别忘了自我庆贺或与朋友分享。
三、“一轮”复习至关重要
（一）走进高三，我们既要有强烈的时间紧迫感，又要注意合理安排好自己每一分每一秒钟的时间。
365天可能很短很无奈，以至于留不下丝毫痕迹，更不用说创造奇迹；365天也可很长很有为，以至于改变我们的人生轨迹和方向，改变我们对人生的思考和感悟。重要的是我们用心用力去面对，重要的事我们抓住每一分每一秒钟，让它们发挥最大的效益，我们就会有所作为，大有作为。
当然，我要提醒大家，艰苦的高三，并不是要大家一味加班加点，贪多求难，无谓的增加数量，盲目的提升难度；相反我们需要的是科学安排，注重效率，尤其是抓好课堂和晚自习时间，注重节奏，劳逸结合，必须保证午休和晚就寝时间，这些都和学习效率紧密相关。
1、我们要重视每一个课堂，课堂是我们学习新知的主战场。课堂的学习不全是知识的积累，更重要的是思维的训练、方式方法的获得。要提高课堂学习效率，课前预习、课堂笔记这些都必不可少，没有这个习惯的要养成这个习惯。课堂上不听讲，搞副业的现象比较多，影响了课堂效果。课堂没效果，课堂之外花十倍的时间精力你也弥补不了。
2、我们要重视每一块自习时间，尤其是晚自习是自我巩固提高的主阵地。晚自习时间比较集中，三个多小时，可以连续地不间断地集中思考，做得好，就是高效率地学习。然而有少数同学却很难做到。进进出出，上厕所，喝水，问问题，等等。
（二）注重基础，建立知识网络。
1．我们要重视学习的计划性，要明确每天的学习任务。把学习任务分解在每一个小的单位时间，在这个小的单位时间，你可以轻松驾驭，你可以有的放矢，从而提高单位时间的利用率。随心所欲，没有章法，成天忙忙碌碌，事倍功半，这是最吃亏不讨好的事情。
2、知识“堂堂清”，不留下一个知识的漏洞；
高考命题70%是基础题。然而在以前学习过程中，我们有些同学上课不能认真听讲，作业不能落实完成，课后没有题题过关，一些疑点得过且过，一些重点没有透彻理解，一些错题没有深入探究，以致于在考试中老师讲过的现题目，一些见过的题型，在考试中拿不到分数。不注重基础，不踏踏实实学习，不抓落实，就不会有高分。而高考所考的题型基本上会在老师复习的范围之内，这更要求每一位同学踏实搞好第一轮复习。要发挥自己学习的主观能动性，科学有效地听好每一节课，做好课堂笔记和课后反思，发现问题及时向老师提问，做到知识“堂堂清”，不留下一个知识的漏洞；
3、知识的缺漏和不足已经明确地摆在你面前并且不再增加。
有的同学说，我高一高二抓得不紧，落下的功课太多，恐怕现在已来不及了。这是悲观的想法。如果你想赶，一切都来得及！进入高三，很多学科的新课已经结束，新的知识点不会再增加了。你知识的缺漏和不足已经明确地摆在你面前并且不再增加。重视第一轮复习，有针对性地加强训练，你知识的缺漏和不足就会一点点减少并彻底扫清，而且当你的付出达到一定程度后，你得到的回报将呈几何级增长。另外基础差是相对的，你还是有优势的，
我们不能失去这个自信。往届像这样基础不很好，但通过第一轮复习的查漏补缺，在高三一年绝地反击、大获全胜的事例，举不胜举。
4要全面夯实基础知识，切实掌握选择、填空题的解题规律，规范解题过程，最终要做到在高考中该拿到的分数一分不丢。 5．我们要重视学习的每一个细节。
（1）所谓学习的绝招，其实就是最基本的东西，掌握熟练了就会运用自如，就能一招致胜。 （2）基础知识的落实，有的同学喜欢做难题，简单题常常出错，这除了粗心大意的毛病之外，其实还是一个基本知识掌握的问题。
（3）对基本学习能力的认识。有人忽视记忆力，尤其是在理科学习方面，认为只要自己能理解、推导就有了，不需要记忆。恰恰恰相反，记忆力是最基本的学习能力之一，大凡卓有成就的人，都是博闻强志的人物。没有较好的记忆力，就没有学习，记忆力是可以训练的。记忆力水平怎么样，每个人都很清楚。不行，就要强化训练。
（4）复习这个环节也有不少同学忽视，每次考完试，有人总喜欢给自己找借口说自己没有复习，，其实复习是值得研究的学问，它也是学习的一个重要环节，也是一种能力。复习不是简简单单把旧的知识梳理过目，更重要的是你能在繁杂的内容中能够把握重点和考点，这就是一种能力了。
（5）书写的规范性，今年高考对这一要求提高到了更高要求。这不仅对文科重要，对理科也非常重要。
四、学习是没有捷径的。
有的同学说，学习太苦了，有没有既轻松又有效的学习捷径？没有，绝对没有，如果说好的学习方法是学习捷径的话，那么它也是学习者在不断地刻苦拼搏努力摸索的过程中获得的。世界上没有不劳而获、一蹴而就的事情。学习是苦，但正因为苦，才分出了良莠、才
辨出了优劣。谁意志坚定谁就是人才，谁意志薄弱谁就会被社会淘汰。所以，学习必须要有刻苦拼搏的精神，刻苦拼搏的精神是放在任何事情上人们都必须具备的一种品质。因此，任何时候，我们都绝不能怀疑刻苦精神的巨大作用。高三阶段，刻苦拼搏的精神显得更加重要，甚至是决定性的作用。越是聪明人越要下笨功夫。天道酬勤，我始终相信这是一条真理。只要你付出了，努力了，你就一定能成功。
主持词
01女:同学们,当我们迈进这校园的大门时,是否意识到我们已经高三了。高三的进行曲已经由你来谱写演奏.男:高三,预示着责任--我们即将以某种姿态步入成年.女:高三,预示着压力--高考的脚步正向我们步步逼近.男:高三,预示着拼搏--我们将要在这一年中,为自己的未来勾画蓝图.女:时间过的很快,转眼间高三的学习生活已经过了一段时间了.男:在这几个星期的时间里,相信许多同学都感受到了巨大的变化.女:更加紧张的学习生活,更加浓厚的学习氛围,更加紧迫的时间,更多的来自父母亲友的殷切期待......男: 进入高中以来我们已经数十次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战高考的时日一天天来临，我们承受的心理压力越来越大，而高考又是我们必须直面的现实。
女:作为一名高三学生,如何面对这些变化,如何适应这些变化,如何调整好自己的心态而成就高三,这就是我们今天想要讨论的话题.02何浩伟：我们年轻，我们有青春的激昂；我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。 那么，一路风雨走过来，应该有所选择，有所放弃（思考讨论）三分钟 一分钟一个问题 找人回答 或抽签03 04 05 06
包；知识改变命运，高考决定未来。瞻仰几幅图片，激起你对大学，好大学的渴望（大学图片4个）高考意味着什么，07在你心中有怎样的答案。假设下你的明天08 09 10 11 12 13我们的生活指向哪里14接着15居住环境
16 工资微不足道17吃糠咽菜 18 悔不当初19找工作。难道这是你想要的么，或许我们都可以有另一种生活。20 我们在这工作21吃美味的食物22旅游度假 去三亚23 24 25 15分钟内对于未来的选择，你有何感想？26人生，是一场又一场的选择，你准备好了吗？既然高考这么重要，那高考，他长什么样？27 28 29 30 发言稿定向 31-35现状三种人
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，” 于是，你颓废！
我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格，而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想，小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没有退路，只要前进的勇气，就是进步！
勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，我超不过了。”于是，你沮丧！
我说：“你错了！”因为你你没有乐观的面对自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多少人在担心， 担心像你这样的厚积薄发者会超过他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有意外，等待你的也将是“成功！”
有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步”于是，你焦虑！
我说：“你错了！”因为你不知道有多少人羡慕你这种焦虑，因为他们也梦想能站在你这样的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只要你问心无愧；如果不想失去，那就凭尽全力，做出“誓死保卫状”，而且坚信自己，记住，狭路相逢，勇者胜；要知道，你也没有退路，你前有理想，后有劲敌， 坚持+自信=成功 。即便再差，也应该是本科。 发言---36-43学习方法。不能闲聊、闲玩、闲逛。高三是快乐，是享受，不是活受罪！乐观面对，永不言弃，不管怎么考！冷静看待竞争！细化过程，淡化结果：不想：明年落榜怎办？多想：这个题目怎解？有几解？为以后留点深刻的印象：摸爬滚打！高三就是一次对自己身体、心理、意志品质的全面考验。 发言——44-48学习心态---心态决定成功
高三应如何渡过？没有克服不了的困难，没有过不去的火焰山，没有荡平不了的荆棘路。向榜样学习从容面对挫折和伤痛 满怀激情 坚定的朝着自己的目标前进 埋怨自己生不逢时，社会竞争太激烈，心理压力太大，没有宽松的学习环境。
埋怨父母对自己不理解，期望值过高，也不能给自己什么具体的指导和帮助，或者认为父母素质太低，不能以身作则，埋怨老师对自己太苛求，学习负担过重；埋怨老师教学方法死板，不合自己口味，学习生活枯燥单调。埋怨是责任感薄弱的表现，，，这些埋怨的共同点是：将不好的行为归因于外部环境，为自己推卸应负的责任。学做一个有责任感的人，改变自己的语言习惯，多说积极主动的话改变自己的归因方式，不要抱怨无能为力的事 抓紧时间行动
