心理社团活动策划书
一、活动内容：电影、心理聊吧、讲座、户外活动
二、活动目的：通过让会员观看有关心理学类的电影，能够使会员了解一些心理
知识，易于会员发现周遭的心理问题，懂得如何解决，帮助自己与他人，使生活健康快乐；心理聊吧，以一种轻松愉快的方式，让会员在聊天的过程中，让他人解决自己所遇到的生活中的烦恼，使心中的压抑得到抒解；讲座，请一些心理方面的专业老师，通过讲解，让会员得到心理学上权威科学地认识，避免有些会员对心理学、心理问题的错误理解：户外活动，丰富会员的大学生活，使会员的生活多姿多彩。希望通过社团举行的各种活动，能够使会员有所收获。
三、活动对象：阳光心理社团全体会员
四、活动时间：本学期第一到第十七周
电影：单周周五晚六点半到八点
看电影：周五晚六点半到八点
其他：周三下午或个别时间会安排活动
五、活动主办方：阳光心理社团
六、具体活动：第一周：
活动内容：看电影
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；策划部下载受欢迎的电影，；外联部
借教室、多媒体设备、归还设备，活动主持人向会员介绍
电影大概，播放电影。会员进行讨论。编辑部负责拍照片，
写报道。
活动目的及意义：丰富会员的大学生活，了解有关心理的常识，懂得
生活中存在的心理问题，并知道如何解决，帮助自
己及他人。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第二周：
活动内容：心理聊吧
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；由社团负责人邀请老师；外联部借教
室、多媒体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：社团成员对自己所遇到的困难进行心理倾诉，在专
业的心理指导下，排解心中的痛苦且获得轻松与愉
悦。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第三周：
活动内容：看电影
活动时间：周五晚六点半到八点 活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；策划部下载受欢迎的电影，；外联部
借教室、多媒体设备、归还设备，活动主持人向会员介绍
电影大概，播放电影。会员进行讨论。
活动目的及意义：丰富会员的大学生活，了解有关心理的常识，懂得
生活中存在的心理问题，并知道如何解决，帮助自
己及他人。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第四周：
活动内容
（一）：讲座
活动时间：周三
活动地点：社科楼
活动计划：由社团负责人邀请有关心理方面专业的老师，来给会员进
行专业的讲座；宣传部画海报宣传；外联部借教室、多媒
体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：通过专业老师对心理方面的专业讲座，使会员更准
确全面的认识了心理知识，知道如何正确的运用，
是之受益匪浅。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
活动内容
（二）：心理聊吧——催眠
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；由社团负责人邀请老师；外联部借教
室、多媒体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：进行音乐自然疗法，结合各种对心灵有安定作用的
律动，使会员书房一切影响睡眠的压力，安神宁心，
夜夜好眠，纾放压力，平静心灵。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第五周：
活动内容：看电影
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；策划部下载受欢迎的电影，；外联部
借教室、多媒体设备、归还设备，活动主持人向会员介绍
电影大概，播放电影。会员进行讨论。
活动目的及意义：丰富会员的大学生活，了解有关心理的常识，懂得
生活中存在的心理问题，并知道如何解决，帮助自
己及他人。 预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第六周：
活动内容：心理聊吧
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；由社团负责人邀请老师；外联部借教
室、多媒体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：社团成员对自己所遇到的困难进行心理倾诉，在专
业的心理指导下，排解心中的痛苦且获得轻松与愉
悦。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第七周：
活动内容：看电影
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；策划部下载受欢迎的电影，；外联部
借教室、多媒体设备、归还设备，活动主持人向会员介绍
电影大概，播放电影。会员进行讨论。
活动目的及意义：丰富会员的大学生活，了解有关心理的常识，懂得
生活中存在的心理问题，并知道如何解决，帮助自
己及他人。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第八周：
活动内容
（一）：讲座
活动时间：周三
活动地点：社科楼
活动计划：由社团负责人邀请有关心理方面专业的老师，来给会员进
行专业的讲座；宣传部画海报宣传；外联部借教室、多媒
体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：通过专业老师对心理方面的专业讲座，使会员更准
确全面的认识了心理知识，知道如何正确的运用，
是之受益匪浅。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
活动内容
（二）：心理聊吧
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼 活动计划：宣传部画海报宣传；由社团负责人邀请老师；外联部借教
室、多媒体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：进行音乐自然疗法，结合各种对心灵有安定作用的
律动，使会员书房一切影响睡眠的压力，安神宁心，
夜夜好眠，纾放压力，平静心灵。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第九周：
活动内容：看电影
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；策划部下载受欢迎的电影，；外联部
借教室、多媒体设备、归还设备，活动主持人向会员介绍
电影大概，播放电影。会员进行讨论。
活动目的及意义：丰富会员的大学生活，了解有关心理的常识，懂得
生活中存在的心理问题，并知道如何解决，帮助自
己及他人。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈
成果形式：书面报告
宣传方式：出海报
第十周：
活动内容
（一）：心理聊吧
活动时间：周五晚六点半到八点
活动地点：社科楼
活动计划：宣传部画海报宣传；由社团负责人邀请老师；外联部借教
室、多媒体设备、归还设备。编辑部负责拍照片，写报道。
活动目的及意义：社团成员对自己所遇到的困难进行心理倾诉，在专
业的心理指导下，排解心中的痛苦且获得轻松与愉
悦。
预期效果评估：效果佳，会员反响热烈篇2：心理社团活动计划书
团体心理辅导计划书
政治组社团
一、活动背景 ：
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系；十分必要进行团体心理辅导。
二、活动目的：
1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。
三、活动宗旨
增进队员间的感情
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动内容
“奇妙口香”游戏
参加人数：全体
时间：10分钟
游戏规则：
1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。
注意事项：
1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论：
1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？
2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？
3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？
4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？
六、活动意义：
系。通过后面的相关讨论，让他们意识到自身的“舒适区”。它是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
“奇妙口香” ----活动总结
一、活动意义
此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员之间的陌生感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导定基础。
二、具体安排
团辅人员
组织者
时间 每周三下午17点10分
地点 心理咨询室
游戏内容：1奇妙口香 2直呼其名
3信任背摔以及一些团辅小游戏。
三、值得推崇 1.团辅是以游戏互动为主，讲解讨论为辅。游戏的形式是容易接受而且是同学们愿意配合的形式，对于拉近队员与主持人，更重要的是拉近队员与队员之间的关系有良好的效果，营造出活跃的游戏气氛。
2.团辅的前期准备工作，如活动场地的预定，游戏道具和游戏奖励的准备，以及主持人详细具体的活动策划，做的都是很到位的。篇3：心理协会大型活动策划书
生命科学学院
“释放自我，携手并进”活动
策
划
书
主办单位：重庆大学心理健康教育与咨询中心
承办单位：重庆大学生命科学学院心理协会
一、活动背景
切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，是全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长成才的重要途径，同时也是加强大学生思想政治教育的重要任务。近年来，各高校高校接连发生学生由于心理异常或精神疾病等原因而自杀或犯罪的事件，给学生家庭和社会带来了巨大损失，对学校正常的教学和生活秩序造成了不利影响。为防止此类事件的发生，心理协会特举办这次活动，让大家在愉悦的氛围中解开心结，更好地融入大学生活，健康快乐地学习与成长。
二、活动目的
生命科学学院心理协会举办此次活动，旨在以同学们自己的思维和角度去发表观点，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与恶化，避免不必要的悲剧，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活并做到以下几点：
1、学会处理好学习与生活的关系，做到劳逸结合；
2、培养自己独立理解和解决问题的能力；
3、学会处理校园“关系网”；
4、从案例、视频中获得启示，对自己的大学生活有更好的认识和规划；
5、提高同学们的心理素质，让同学们自信健康地成长。
三、活动简介
1、活动主题：释放自我，携手并进
2、参与人员：校内报名参加的同学
3、活动时间：2013年12月14日晚上（七点开始）
4、活动地点：一教d1218
5、活动形式：
⑴以横幅的形式，突出活动的主题；
⑵生命科学学院辅导员王永川老师给同学们做考前心理指导； ⑶观看一段有关大学生心理健康的视频（15分钟）；
⑷设置与视频相关的贴近大学生心理方面的问题，以击鼓传花的方式抽取幸运同学回答，回答者均可获得精美小礼品一份；
⑸抽取幸运同学表演大学生心理情景模拟剧，表演者均可获得精美礼品一份；
⑹参与人员一起分享活动后的感受，在分享中提高活动的价值与意义，并且让同学们多一份感悟，多一份思考。
四、活动流程
（一）活动前期准备
1、确定人员分工
⑴活动策划：生命科学学院心理协会
⑵负责人：江田
⑶主持人：罗维
⑷策划书撰写：江田、姚峥嵘
⑸制作ppt及活动道具（编号盒及用于击鼓传花的工具）：李枭虓 ⑹搜集活动素材：罗维
⑺照片拍摄与整理：徐敬
⑻奖品购买及场地布置（拉横幅、贴编号纸及摆放食品）：李枭虓、罗维、姚峥嵘、江田及部分大一同学
⑼新闻稿撰写及发稿：阮庆丰
⑽撰写工作总结：江田、姚峥嵘
2、前期宣传
⑴在各类已知群组织进行宣传；
⑵以横幅的形式在学校内宣传； ⑶学院内部人员由年级负责人及班委通知；
﹙二﹚活动具体过程
1、播放舒缓音乐，待同学全部到场后，停止播放；
2、主持人致开场白，有请王永川老师上台给大家做心理指导；
3、主持人对视频（关于复旦大学研究生给室友投毒案件）作简单介绍后播放；
3、视频播放完毕，主持人小结后在ppt上放映题目（事先准备好，根据视频内容设定，包括对视频的感想及大学生经常遇到的心理与生活问题），每道题以击鼓传花的方式抽取幸运同学作答，一共五道题目，答完后每人均获得一份精美小礼品；
4、继续以击鼓传花的方式随机抽取一名同学，让其根据ppt上放映的心理情景模拟剧剧情（贴近大学生学习与生活的类型）选择自己表演的角色并在主持人的编号盒里依次抽取他的搭档担任其他角色
进行情景模拟，表演结束后每人均获得一份精美礼品；
5、同学们分享自己活动后的感受（如若没有人主动分享则主持人在编号盒里随机抽取），分享者可以获得精美小礼品一份；
6、主持人总结陈辞并宣布活动结束，部分同学留下清理教室。
（三）活动后期工作
1、由新闻社负责撰写新闻稿并发稿，达到对外宣传的效果；
2、负责人针对同学们分享的内容及活动具体过程对活动进行评估并撰写工作总结，为以后策划活动积累经验。
3、负责人将此次活动的策划书、新闻稿、工作总结及相关照片打包整理好交由负责老师。
五、注意事项
1、主持人在ppt上展示答题规则并讲解，直到同学们均了解之后再进行活动；
2、同学们表演过程中要尊重剧情，台词可自由发挥；
3、活动过程中，参与者出现失误，如谈感想环节出现语塞，造成冷场现象，此时由主持人进行圆场，相关负责人调动气氛，保证活动顺利进行；
4、同学热情不高，玩手机、聊天或随意走动，此时由团委或班级干部对其进行提醒，保证整个活动有秩序有纪律地进行，避免喧闹；
5、活动过程中注意人身安全,食品垃圾装入垃圾袋中便于工作人员清理场地。
