夏季防暑降温安全知识
1.人为什么会中暑? 在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温
环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展，
人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度
蓄热。同时，由于大量出汗导致脱水、失盐，从而发生中暑。
中暑是由于高温、日晒等引起的一种急性疾病。
中暑的初期症状，首先是感到头晕、眼花、耳鸣、心慌、乏力，严重的体温
会急速升高，出现突然晕倒或肌肉痉挛等现象。
中暑的发生与高温作业人员的劳动强度、时间及身体状况等因素有关。在闷
热及高温环境中工作时间过长、劳动强度过大、休息条件不良、健康状况不
好（特别是年老体弱、新工人缺乏高温环境锻炼、适应能力差），都可能成为
中暑的原因。
一般情况下，空气湿度大、汗不易蒸发，使体内热量蓄积过多，或者气温超
过34℃，同是存在强烈的热辐射、风速又小时，更容易使人中暑。 2.中暑病人的处理
发现中暑病人后，首先应使患者脱离高温作业环境，到通风良好的荫凉地方
休息，解开衣服，给予含盐的清凉饮料。如有头昏、恶心、呕吐或腹泻，可
服用中药霍香正气水；如呼吸、循环衰竭时，给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，
并可注射呼吸和循环中枢兴奋剂。 3.怎样预防中暑? 1）合理布置热源，把热源放在车间外面或远离工人操作的地点，采用热压为
主的自然通风，应布置在天窗下面;采用穿堂风通风的厂房，应布置在主导风
向的下风侧。
2）隔热，是减少热辐射的一种简便有效方法。正确使用劳保防护用品。防护
用品能遮挡或反射侵袭体表的辐射热，使衣服与体表之间空气层的温度低于
外界气温，有利于体温的扩散；
3）加强通风换气，加速空气对流，降低环境温度，以利于机体热量的散发。
4）加强个人防护，合理组织生产，如穿白色、透气性好、导热系数小的帆布
工作服;同时调整工作时间，尽可能避开中午酷热，延长午休时间。加强个人
保健，供给足够的含盐清凉饮料。
5）及时补充盐分和水分，但不要暴饮；
6）大量出汗后，不要在大风量风扇前久吹或马上用冷不冲洗；
7）夏天出汗多，人容易疲劳，食欲较差及睡眠不足时更易发生中暑。因此，
要注意个人营养，吃好睡足，增强身体抵抗力；
8）在密闭设备或狭小房间内作业时，要有人监护；
9）如有人员中暑，应立即移到荫阴凉通风场所，解开衣扣腰带，喂服解暑
药品如人丹、十滴水等，重者马上送医院治疗。 4.为什么在清凉饮料中要加盐? 高温环境下劳动，人体为了散热，常常大量出汗。出汗使人体丧失了大量水
份和盐份，主要是钠盐和部分钾盐，一般汗液中含氯化钠0.1-0.35%。普通高
温作业工人劳动8小时出汗4-8升，损失盐份约15-20克。所以，对高温作
业工人既要及时补充水份，也要及时补充盐份，才能维持机体正常功能，这
也就是在清凉饮料中加盐的原因。通常可按含食盐量0.1-0.2%来配制清凉饮
料，供工人饮用。
