“禁毒防艾”心得体会
随着信息技术的不断发展和统计数据的科学化和准确化，我们不幸的看到了近年来，中国艾滋病疫情、发病和死亡都呈现 明显上升趋势，传播模式和途径也正发生变化。据公安部门统计，中国登记吸毒人数逐年递增，去年已经达到90万人，估计中国每天发生共用注射器高达96.6%。吸毒次数超过45万。更令人担忧的是，有关的危险因素尚未得到有效控制，吸毒人群总数持续增加，2010年，中国登记在册的吸毒人员总数超过了100万，其中17－35岁人员占74.1%，静脉吸毒的比例约在占50％左右，一些地区吸毒者共用注射器比例达96.6%。 毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“毒品”，一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路；而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。在我国经济社会的发展历程中他们就像一对狼狈为奸的毒瘤如影随形，在我们的身边，因为毒品和艾滋病的存在我们看到了多少幸福美满的家庭分崩离析，目睹了多少鲜活的生命枯萎凋谢，在物质文明日益繁荣的今天我们的精神却遭受着各种各样可怕地腐蚀，面对如此严峻的禁毒防艾形势我想我们身处其中的每一个人都难辞其咎。
对于毒品和艾滋病，我们应该抱着一种警惕的心理去认识他们的存在，艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统可以有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机通过血液、破损伤口长驱直入。而艾滋病的产生，毒品的使用绝对是罪魁祸首，毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播！研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡！
当然面对这一切，我们并不是坐以待毙。无论是社会还是政府，我们都看到了许多让人欣慰和富有成效的举措，各类禁毒防艾活动的宣传开展和专项资金的大量投入也似乎也让我们对一个无毒无艾的健康社会燃起了应有的希望。当一个人的努力面对如此窘迫的境况难免让人觉得是杯水车薪的徒劳，革命尚未成功，同志仍需努力。我们有义务也有这个能力参与到这场艰苦卓绝的战斗之中，身体力行：
第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。
第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你重新认识自己的生命。用自己的双手在和谐社会的边缘构建起一座坚实的防火墙，珍爱生命，远离毒品，坚决地把毒品和艾滋病消除在经济社会发展的大潮之外，为我们的理想而奋斗。道路是曲折的前途是光明的，面对这一切我们所能做的就是一起携手前进，创造出更加美好的明天，对生命多一份敬畏，给人生一个交代。
