怀孕其实并不可怕--专业人士的建议 怀孕其实并不可怕--专业人士的建议 --前两天刚知道有了宝宝，这几天差点崩溃了。 前两天刚知道有了宝宝，这几天差点崩溃了。个小时上网，去搜寻一切关于安胎，怀孕饮食等等的咨询， 这几天每天都花超过 3 个小时上网，去搜寻一切关于安胎，怀孕饮食等等的咨询，越查下 去却让我越迷茫--网上的信息五花八门，但是有很多互相矛盾的信息。 去却让我越迷茫 网上的信息五花八门，但是有很多互相矛盾的信息。例如一些网站让孕妇 网上的信息五花八门 多吃某种东西，另一个网站却告诉你这些东西千万别吃总之让人欲罢不能，万分无助。之 多吃某种东西，另一个网站却告诉你这些东西千万别吃 总之让人欲罢不能，万分无助。 总之让人欲罢不能 前提过，广州的风俗是刚怀孕前三个月不能到处跟人讲，不然宝宝会小气， 前提过，广州的风俗是刚怀孕前三个月不能到处跟人讲，不然宝宝会小气，但在这种状况 之下，我也顾不了那么多了 不把我很关注的那堆问题搞清楚 不把我很关注的那堆问题搞清楚， 之下，我也顾不了那么多了---不把我很关注的那堆问题搞清楚，还不知道我要失眠多久 于是昨天中午我约了一个好朋友 啊于是昨天中午我约了一个好朋友，她是一个军区医院的产科医生，专业人士啊。一顿饭 于是昨天中午我约了一个好朋友，她是一个军区医院的产科医生，专业人士啊。 过后，我愁云尽散，心里那个爽啊 哈哈 所以说啊，关键时候还是要充分信任专业人士。 哈哈。 过后，我愁云尽散，心里那个爽啊哈哈。所以说啊，关键时候还是要充分信任专业人士。昨天我像一个小学生似的， 昨天我像一个小学生似的，拿着笔记本用整顿饭的时间把我想知道的问题的答案全部记下 来（可怜了我那位专业人士的好朋友，这顿饭吃了两个小时她几乎就没啥时间吃东西）， 可怜了我那位专业人士的好朋友，这顿饭吃了两个小时她几乎就没啥时间吃东西 ）， 下面整理一下昨天记录的东西： 下面整理一下昨天记录的东西：一.社保问题 社保问题 1.要老婆回去单位了解一下，她的社保生育保险是省级还是市级的。如果省级的那就爽啦， 要老婆回去单位了解一下，她的社保生育保险是省级还是市级的。如果省级的那就爽啦， 要老婆回去单位了解一下 怀孕期间可以到任何医院做不同的检查，因为不用定点，全部都可以事后报销； 怀孕期间可以到任何医院做不同的检查，因为不用定点，全部都可以事后报销；市级的就 周的时候去办定点医院，以后的日子就要常常去那里作客了， 要在 16 周的时候去办
定点医院，以后的日子就要常常去那里作客了，最后的分娩也要在那 里进行。所以如果是定点，无论如何使尽浑身解数也要认识里面的人， 里进行。所以如果是定点，无论如何使尽浑身解数也要认识里面的人，不然未来每个月的 固定产检排队都排死人， 固定产检排队都排死人，甚至最危险的事就是在分娩的时候分分钟会派一个大学还没毕业 的实习生来操作，那就麻烦啦。认识人还有个最大的好处， 的实习生来操作，那就麻烦啦。认识人还有个最大的好处，就是到 20 周左右就可以去照一下到底是儿子还是女儿，这样就可以提早起名字啦，哈哈。（其实儿子跟女儿都一样喜欢， 下到底是儿子还是女儿，这样就可以提早起名字啦，哈哈。（其实儿子跟女儿都一样喜欢， 。（其实儿子跟女儿都一样喜欢 最重要是健健康康生下来就好啦。） 最重要是健健康康生下来就好啦。）2.社保生育保险报销的期限是：怀孕第 16 周--产后第 42 天，这期间孕妇及孩子的大部分产 社保生育保险报销的期限是： 这期间孕妇及孩子的大部分产 社保生育保险报销的期限是 产后第 科检查包括最后分娩均可报销，但有两项必做的检查是不报的啦：三维彩超，唐氏筛查。 科检查包括最后分娩均可报销，但有两项必做的检查是不报的啦：三维彩超，唐氏筛查。二.怀孕十月要做的检查： 怀孕十月要做的检查： 怀孕十月要做的检查 1.第一次检查当然是老婆前两天刚做完的：验尿跟验血，确认怀孕，怀孕第几周，以及有无 第一次检查当然是老婆前两天刚做完的：验尿跟验血，确认怀孕，怀孕第几周， 第一次检查当然是老婆前两天刚做完的 宫外孕。 宫外孕。2.第二次检查在第八周的时候，照第一次 B 超，看看宝宝的胚胎，听听心跳，再次确认是 第二次检查在第八周的时候， 看看宝宝的胚胎，听听心跳， 第二次检查在第八周的时候 否宫外孕。 否宫外孕。3.第 11-12 周，第二次 B 超，并且抽血，看看宝宝发育的状况，并且抽血做唐氏筛查以及优 第 并且抽血，看看宝宝发育的状况， 生四项4.从第 16 周开始，每月做一次常规的产检。 从第 周开始，每月做一次常规的产检。 5.第 20 周的常规产检项目就多了，要做三维彩超，这时候宝宝的五官轮廓基本出来了，还 第 周的常规产检项目就多了，要做三维彩超，这时候宝宝的五官轮廓基本出来了 廓基本出来了， 能照张相片给我们留念，看看孩子长得帅不帅，美不美，哈哈。还要抽一次很大量的血， 能照张相片给我们留念，看看孩子长得帅不帅，美不美，哈哈。还要抽一次很大量的血， 做多项的检查。 大概 6-10 筒，
，做多项的检查。 6.怀孕最后一个月， 怀孕最后一个月， 那个时侯一切安排就只能乖乖听医生去安排咯。 怀孕最后一个月 基本上就是两天一查了， 基本上就是两天一查了， 那个时侯一切安排就只能乖乖听医生去安排咯。三.怀孕办证的明细 怀孕办证的明细 1.在第 11-12 周的时候，要去医院做第二次 B 超，做完后要医生写个证明，证明怀孕第几周 在第 周的时候， 做完后要医生写个证明， （任何医院都可以） 任何医院都可以）2.拿着这个证明，就要到老婆户口所在地的居委办理准生证。办准生证的时候，居委让你去 拿着这个证明，就要到老婆户口所在地的居委办理准生证。办准生证的时候， 拿着这个证明 一家指定的医院做一次检查，就一次而已，这一项有政府强硬收钱的嫌疑，不过没办法， 一家指定的医院做一次检查，就一次而已，这一项有政府强硬收钱的嫌疑，不过没办法， 谁叫你在中国呢？你想拿围产卡就必须要去这个医院做一次社保无法报销的检查了， 谁叫你在中国呢？你想拿围产卡就必须要去这个医院做一次社保无法报销的检查了，不过 国呢 好像不贵，而且不同的区好像还有一些免费的检查项目赠送。 好像不贵，而且不同的区好像还有一些免费的检查项目赠送。3.去这个指定医院做完检查，这个医院会发给你一个粉红色的小本本，就是围产卡，以后所 去这个指定医院做完检查，这个医院会发给你一个粉红色的小本本，就是围产卡， 去这个指定医院做完检查 有产检的记录都会记录在里面的。这个本本千万别遗失了， 有产检的记录都会记录在里面的。这个本本千万别遗失了，宝宝出生后这个本本要还给居 委，居委给一个回执，你凭着回执才能帮宝宝领取出生证啊。 居委给一个回执，你凭着回执才能帮宝宝领取出生证啊。4.围产卡出来后，就可以跟单位的计划生育部门打招呼，看看社保是省级还是市级的，如果 围产卡出来后，就可以跟单位的计划生育部门打招呼，看看社保是省级还是市级的， 围产卡出来后 市级就要去办理定点医院了。 市级就要去办理定点医院了。5.以上四项工作必须要在 12 周以后才可以做，但是在 16 周以前要全部完成，所以要抓紧时 以上四项工作必须要在 周以后才可以做， 周以前要全部完成， 间哦。 间哦。饮食， 四.饮食，奶粉等细节问题 饮食 1.从怀孕前就要坚持每天吃叶酸，如果腹部有不适，去医院检查过又没什么问题，可以去药 从怀孕前就要坚持每天吃叶酸，如果腹部有不适，去医院检查过又没什么问题， 从怀孕前就要坚持每天吃叶酸 店买点天然维生素 E，切记要买天然的，
跟药店说孕妇吃的他们就知道了。 ，切记要买天然的，跟药店说孕妇吃的他们就知道了。 2.奶粉从刚怀孕就要开始吃，注意吃到第七个月的时候，就要看看宝宝长的情况了，如果宝 奶粉从刚怀孕就要开始吃，注意吃到第七个月的时候，就要看看宝宝长的情况了， 奶粉从刚怀孕就要开始吃 宝已经够大了，八个月的时候奶粉就别吃了，不然宝宝太胖或者头太大，分娩时候不容易 宝已经够大了，八个月的时候奶粉就别吃了，不然宝宝太胖或者头太大， 出来，但如果宝宝的营养还是不太够，就视情况继续吃吧。这个听医生建议吧。 出来，但如果宝宝的营养还是不太够，就视情况继续吃吧。这个听医生建议吧。3.关于奶粉的牌子，其实广州知名的奶粉牌子不多（我这里指的是孕妇奶粉，宝宝的奶粉以 关于奶粉的牌子，其实广州知名的奶粉牌子不多（我这里指的是孕妇奶粉， 关于奶粉的牌子 妇奶粉 后我再做功课，做完再记录下来）我听过很多朋友的意见，昨天也问了这位专业人士， 后我再做功课，做完再记录下来）我听过很多朋友的意见，昨天也问了这位专业人士，从 效果跟价格性价比两方面考虑，比较推荐明治的妈妈奶粉以及美赞臣的妈妈奶粉（ 效果跟价格性价比两方面考虑，比较推荐明治的妈妈奶粉以及美赞臣的妈妈奶粉（明治日 本的奶粉现在市面上没有了，由于日本有疯牛症，不过可以买澳洲的明治， 本的奶粉现在市面上没有了，由于日本有疯牛症，不过可以买澳洲的明治，据说口感很好 哦，惠氏太甜了。） 惠氏太甜了。）4.饮食方面，前三个月妈妈可能胃口会不太好，尤其是到了 40 天的时候，吃什么吐什么。 饮食方面，前三个月妈妈可能胃口会不太好， 天的时候，吃什么吐什么。 饮食方面 这个时候注意少吃多餐，每天两杯奶粉补充一下营养，也可以喝酸奶。 这个时候注意少吃多餐，每天两杯奶粉补充一下营养，也可以喝酸奶。5.第 4-7 个月，孕妇的口味可能大变，以前不吃的很多东西突然很喜欢吃了，没关系的，只 第 个月，孕妇的口味可能大变，以前不吃的很多东西突然很喜欢吃了，没关系的， 要不是必须不能吃的东西就好啦，这四个月千万注意补充营养，多吃鱼， 要不是必须不能吃的东西就好啦，这四个月千万注意补充营养，多吃鱼，鱼对宝宝的大脑 须不能吃的东西就好啦 发育相当有帮助，也多吃点肉，但注意不要吃羊肉，兔肉跟少吃牛肉。 发育相当有帮助，也多吃点肉，但注意不要吃羊肉，兔肉跟少吃牛肉。羊肉跟兔肉主要是 封建说法，但也得听啊 封建说法，但也得听啊6.最后三个月的饮食相对会正常
多了，想吃啥就吃啥吧 最后三个月的饮食相对会正常多了， 最后三个月的饮食相对会正常多了 7.怀孕十月不能吃的东西，除了刚才说的牛肉羊肉兔肉，还有荔枝，龙眼，西瓜，香蕉少吃， 怀孕十月不能吃的东西， 怀孕十月不能吃的东西 除了刚才说的牛肉羊肉兔肉，还有荔枝，龙眼，西瓜，香蕉少吃， 榴莲，绿豆，薏米，益母草，当然最重要是千万别碰藏红花，还有桂圆，枸杞， 榴莲，绿豆，薏米，益母草，当然最重要是千万别碰藏红花，还有桂圆，枸杞，阿胶这类 补血的就别吃了。总之一个规律太凉的，补血的都少吃，那打胎的更加就不能碰啦。 补血的就别吃了。总之一个规律太凉的，补血的都少吃，那打胎的更加就不能碰啦。多吃 点对应季节的，正常一点的，别吃那么多稀奇古怪的东西。 点对应季节的，正常一点的，别吃那么多稀奇古怪的东西。 的东西五，定点医院去哪个医院？ 定点医院去哪个医院？我是天河区的，我附近最近的几个大医院分别就是：中山三院，暨大华侨医院，天河区妇 我是天河区的，我附近最近的几个大医院分别就是：中山三院，暨大华侨医院， 幼，再远一点就是珠江新城新开的广州市妇幼。昨天请教专业人士，她说选医院最好选一 再远一点就是珠江新城新开的广州市妇幼。昨天请教专业人士， 些大型综合医院，或者大型的专科，例如妇幼医院之类的， 些大型综合医院，或者大型的专科，例如妇幼医院之类的，因为这样在分娩过程中发生的 任何问题或者孩子出生后发现的任何问题都可以在本院及时处理，去一些小医院， 任何问题或者孩子出生后发现的任何问题都可以在本院及时处理，去一些小医院，有可能 还要转介到其他医院，这样就不放心了。因此一定要去三甲的大医院。 还要转介到其他医院，这样就不放心了。因此一定要去三甲的大医院。但是三甲的医院又 有一个不好，就是人太多啦，每次产检排队都能排个半天，再加上做检查排队， 有一个不好，就是人太多啦，每次产检排队都能排个半天，再加上做检查排队，你就做好 心理准备从早上八点去到那里，如果检查项目较多，你连中午饭都要在医院吃了， 心理准备从早上八点去到那里，如果检查项目较多，你连中午饭都要在医院吃了，下午继 准备从早上八点去到那里 续检查所以无论如何要认识人，这个前面也说过了，不然我担心孕妇没崩溃， 续检查 所以无论如何要认识人，这个前面也说过了，不然我担心孕妇没崩溃，俺这个老公 所以无论如何要认识人 排队排得崩溃了。 排队排得崩溃了。我还是比较倾向于中山三院和新开的广州
