幼儿园小班健康活动：保护鼻子
一、活动目标
1、培养幼儿爱护鼻子的意识。
2、引导幼儿了解鼻子的作用，并学习擦鼻涕的方法。
二、活动准备
师幼共同搜集能引起幼儿兴趣、有特殊气味的生活用品。
三、活动过程
（一）导入部分
由添画游戏导入活动：出事一张未画完整的画像，（师）：这是一为粗心的小朋友在参加画展时画的一幅画，这次她没有的讲，因为她这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西？并引导幼儿把画添完整。
小结：小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子，并教育幼儿平时做事情要细心，由此引出鼻子。
（评：以添画游戏导入，既能引起幼儿兴趣，又能开发幼儿智力，展开想象，为什么不得奖？同时培养幼儿的良好习惯。引出课题，为下一节做好铺垫。）
（二）活动部分
1、玩游戏：师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味（醋、酱油、酒、水），劝说对的给予击掌鼓励。
2、引导幼儿根据以往的经验说一说，鼻子还闻到过什么气味（臭味、甜味、烧焦味等）。
3、引导幼儿说一说鼻子的作用。
鼻子除了用来闻味，还有什么作用？幼儿会说出：喘气。教师给与相应鼓励。举例说明：人在感冒时鼻子容易堵塞，闻不到味，同时感觉喘不过气来，那种滋味很难受，小朋友有那种感觉吗？幼儿会答：“有”。因此，我们要保护好自己的鼻子，不要让他受到任何的伤害。
（评：举例说明鼻子的作用，幼儿更容易理解，更能增强幼儿保护鼻子的意识。）
现在老师有个故事，小朋友想不想听一听是怎么回事？故事的名字是《翘鼻子鲁鲁》。
（评：进一步增强幼儿保护鼻子的重要性。)
4、听故事做讨论：
老师有感情的讲述故事，然后组织幼儿讨论：鲁鲁做的对吗？还有那些东西不能塞到鼻子里？幼儿自由回答，根据回答教师做补充。
小结：保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，这样做很危险也很不讲卫生。
（评：真实的故事情节，说出了鼻子的重要性。通过幼儿讨论，幼儿分辨是非的能力进一步得到提高，并引深到生活中什么该做什么不该做。）
5、叫幼儿正确擤鼻涕的方法：
与幼儿谈话，通过上面的游戏小朋友已经知道鼻子的作用很大，难免有时流鼻子，引导幼儿养成良好的卫生习惯，有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净，那么用手帕怎么擦鼻涕？
（1）幼儿自己用纸巾擦鼻涕。
（2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。
评：通过教幼儿擤鼻涕的正确方法，让幼儿养成良好的卫生习惯，并培养幼儿的自理能力。）
（三）结束部分
组织幼儿用正确的方法，学擤鼻涕，对动作正确的幼儿给与鼓励。
（总评：形象直观的授课方式，既满足了幼儿的求知欲望，又培养了幼儿的自理能力，自护意识与良好的卫生习惯。）
四、活动延伸
组织幼儿到阅览室，看有关保护鼻子的画册。
小班科学活动：各种各样的糖果 活动目标：
1、引导幼儿用多种的感官探索糖果的外形和味道（用手摸、用眼看、用舌头尝）。发展幼儿的感知能力。
2、引导幼儿用语言表述探索结果。
活动准备：
各种形状、颜色、味道的糖果若干，摸袋每人一只。地上画有正方形、圆形、三角形的房子图，糖果超市，垃圾桶。
活动过程：
一、用手摸出软硬，区分软硬。
请把小手伸进摸袋，不把礼物拿出来，摸一摸，猜猜是什么？捏一捏，你的糖是软、还是硬？摸到软糖的小朋友把手举起来，摸到硬糖的小朋友把手举起来的硬。
二、拨开糖果，看形状和颜色。 你知道，你里面的糖果是什么颜色、什么形状的吗？（幼儿讲述，有的看不清，可提示幼儿用手捏一捏。）
你的糖是什么颜色的？不知道的，我们拨开看一看，告诉旁边的小朋友，再看看好朋友的糖是什么颜色，什么形状的？
让幼儿自己拨糖果，有的不会，请同伴帮忙，并讲讲撕开的方法，在锯齿处撕。
游戏《找家》：地上有些什么图形的家？你的糖果应该站在哪个家里？请你快快站到房子里。
三、品尝糖果，说出它的味道。
糖你们都拨开了，我们现在吃吃糖果是什么味道？你吃的是什么糖？（幼儿讲述品尝到的味道，甜、酸、辣）
四、你喜欢吃糖果吗？你还吃过什么糖？
老师带你们去参观糖果超市？看看有些什么糖？星期天请爸爸妈妈带你们到大卖场去看，那里的糖果更多，但不能买很多吃，糖果多吃了要坏牙的。 运动处方
运动可以增强快乐因子，降低抑郁指数 什么动作、发展哪些能力，达到一定运动量， 1通过游戏完成绕线走，
听得懂老师的指令，愿意与同伴进行游戏 说课时注意个别指导的案例
运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。运动处方对心血管系统的作用呼吸系统运动系统消化系统动处方对人的心理作用
运动能有效的释放被压抑的情感，增强心理承受能力，保持心理的平衡。在疾病的治疗和康复过程中，能增强患者治疗和康复的信心，有助疾病的恢复；按预防、健身、健美的运动处方运动，可保持良好的情绪，使工作、学习更积极、更轻松。
运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等。
一、运动处方的概念：
看病开处方，人人皆知。50年代美国生理学家提出了这个概念，60年代日本竹饲道夫教授使用这一术语，69年世界卫
生组织使用“运动处方”，国际上得到承认。所谓“运动处方”即在身体测评的基础上，根据锻炼者身体的需要，按照科
学健身的原则，为锻炼者提供的量化指导方案。它以生理学为理论依据，以身体练习为基本手段，以增强体质、促进身体
全面发展为根本目的。具有科学性、灵活性、针对性强，便于自我控制和自我评价等特点。
二、运动处方的内容：
运动处方有四大基本要素：运动项目、运动强度、运动次数、持续时间。
1、运动项目（内容）：运动项目是针对每个人的不同目的来确定的。
2、运动次数：是指每次运动的次数。
3、运动强度：指单位时间内的运动量，一般指跑的速度、跳的高度或距离等，一般用心率来表示练习所给予身体负荷
强度的大小。运动强度是运动处方的核心部分，而定量化又是运动强度的核心，运动强度的单位很多，在幼儿园体育教学
中一般采用最简易最使用的方法是用心率衡量强度，并根据美国的库珀（cooper）的理论，保证处方实施中，心率控制在
140—180次/分钟。
4、持续时间：指一次运动项目所持续的时间。
三、制定运动处方的步骤：
第一步——了解幼儿基本状况：姓名、年龄、身高、体重、曾患有何种疾病、喂养方式。
第二步——检测幼儿身体指标：
1、机能指标：安静心率
2、形态指标：身高、体重、坐高、胸围、皮褶厚度、
3、体能指标：坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、小球掷远、走平衡木、双脚连续跳。
第三步——分析测定结果，既考虑到幼儿的平均水平又要考虑到幼儿的个体差异，为制定和实施运动处方打下基础。 第四步——根据测试结果为幼儿提供科学锻炼的六大项内容：
1、灵敏性
2、柔韧性
3、速度
4、协调性
5、耐力
6、力量
第五步——根据六大项内容找出具体实施内容，制定出适合幼儿年龄特点的运动处方。例：
3—6岁幼儿运动处方：
四、实施运动处方的方法：
1、激发兴趣：幼儿参与体育活动的动力是幼儿自发的好动性，教师在组织实施运动处方时要设置情境，激发兴趣，鼓
励幼儿去大胆的尝试，获得经验，从亲身体验中逐步认识自己，丰富自己，增加兴趣，促进体质发展。
2、因材施教：根据每个幼儿的活动水平，设计和安排难度不一的活动，并根据幼儿的身体特点及时调整处方内容，提
供不同的指导和帮助，满足幼儿的不同的需要，使每个幼儿都获得成功的体验。
3、形式多样：在组织实施运动处方时，要考虑幼儿的年龄特点和心理特点，要避免单一的活动形式，启发幼儿通过独
立的观察、模仿、相互学习、探究、发现新的活动内容与方式，做到灵活多变。
4、全面发展：要全面发挥体育处方的多种功能，满足幼儿发展的多种需求，同时注重幼儿良好习惯的养成、运动能力
的发展和心理发展的指导，要防止和克服单纯的健身和娱乐的观点，使体育锻炼更合理、更全面、更科学。
5、合理安排：根据幼儿生理机能活动变化规律和心理变化规律、教材特点、幼儿实际以及器械、气候等及时调整体育
处方，注意内容的难易适当、循序渐进，注意运动项目、运动强度、运动次数、持续时间的科学性。
总之，体育处方在幼儿园中实施切实可行，因为，它有着与众不同的优势，对促进幼儿的体质发展有着积极的作用，
它使幼儿园的体育教学和体育锻炼更加规范与科学，极有推广价值。
世界学前教育的新趋向
.鼓励体育运动
强调体育运动对儿童健康、智力、创造力、情感和社会性发展的意义。比如，在德国幼儿园开展的“气球与飘动的彩布”游戏中，孩子们在考虑自己的动作时，充分顾及合作伙伴的身体运动，学会相互间的协商。如果儿童无限制地沉溺于多媒体，如电视、电脑和其他静态游戏之中，将减少游戏和运动的时间，同时还会引发社会问题。德国奥古斯堡大学的一位教授一再强调：“儿童需要运动，儿童热爱运动。”所以，应该以多种方式鼓励学前儿童进行各类体育运动来增进他们的运动能力。另外，对于运动中的安全问题，不应采取消极回避的态度。降低事故发生率的有效方式之一恰恰是鼓励运动。实证研究结果表明，在运动方面受到鼓励的孩子不光运动能力较强，而且事故发生率较低。
2.创设丰富环境
各国学前教育机构都非常重视创设丰富的环境，为孩子提供各种各样的感性经验。瑞典的学前教育机构努力创设有趣味的、有刺激的环境，以鼓励孩子去探索，去寻找新奇和感兴趣的事物。从录像上看，德国的幼儿园空间并不大，但是只需进行简单的改装，如增设攀爬墙、吊绳就可以满足孩子的运动需要。最重要的还是对自然环境的利用，像瑞典、匈牙利和意大利等国家充分利用冬季寒冷的自然条件让孩子进行户外睡眠、运动，因为他们认为应让孩子尽可能多地亲近自然，接受自然的抚育。同时，他们相信幼儿都具有自己构建知识的潜力和能力，所以，让孩子进行的任何活动都有一定的选择度，鼓励幼儿自己设计、实施活动，注重想像力、创造力的发展。德国的幼儿园教师认为，儿童的一切表现都是一种创造性活动，教师应该接受孩子们的所有设想，并鼓励他们在运动中实施这些想法。
3.强调自由游戏
重视游戏情境的创设，重视自由游戏。让孩子通过游戏自由地表达、表现，瑞典教育工作尤其强调这一点。在英国的一些幼教机构里虽有课程，但都是非正规的和不严格的，实质上还是通过游戏来学习。匈牙利的布达佩斯儿童护理中心也不组织集体活动，但是事实上孩子们总是以小组的方式在进行游戏活动。在活动中，教师语言风趣幽默，善于营造故事氛围。比如，在德国“体育馆中的运动器械”片断中，指导教师的提问新颖有趣：“谁能咬到自己的脚？”“怎么问候你的脚？”“怎样问候你的头发？”让孩子去了解身体的各个部分，以及如何保持各个部分的平衡，也训练孩子的注意力，同时使孩子进一步了解上、下、左、右、前、后等方位概念。上述实践实际上基于或反映了瑞吉欧的教育理念，即强调从儿童的兴趣出发，帮助他们构建知识。
幼儿在运动中面色与运动前无明显差别，未见汗意，这说明幼儿的运动量不足，如幼儿在运动中面色微红，有少量出汗，呼吸加快，当靠近时能比较明显地听到呼吸声音，这说明幼儿的运动量适宜，如幼儿在运动中面色较红，呼吸急促，神情疲劳，或面色苍白，出汗量大，这说明运动量过大，应立即减少其运动量，做好整理运动后，及时安排幼儿休息。
