2013届寒假学习与生活计划建议
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败却是真真切切地把握在你手中：那就是努力就一定有收获！在这关键时刻，我们并不孤独，我们有千千万万的兄弟姐妹在一起奋斗，还有老师诚挚的关心，家长殷切的期待，所以我们不是一个人在战斗，我们没有任何理由让自己在这次战斗中倒下！为了2013年6月的展翅翱翔，我们必须努力战斗，必须坚持不懈，不达目标誓不罢休！
为了让大家的寒假过得充实而且有意义，在这里给大家提几点建议，希望大家参考本建议，按照自身的具体情况，制定一个合理的寒假学习与生活计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语或语文或其它科目。
2、每天的有效学习时间最少保持在5-6小时。
3、学习时间最好固定在：上午8：00-11：30，下午15：00-17：30；晚上 19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车，中午一定要有适当的午休。
4、在三个时间段内具体安排好学习计划：具体到科目及每个科目所安排的时间。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目，千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。制定计划时切记不可一下子贪多，要均衡、科学安排。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开（对于理科生而言，语文、英语、生物偏文，对于文科生来说，数学、地理偏向理科）。不要前赶或后补作业，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
6、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
7、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
8、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻；晚饭后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
9、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
10、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教老师或同学，或者做好记录，等开学后回学校再与老师或同学交流。
提高每天学习效率的12条规律
1.首先确定当天的学习时间，并近可能把它安排在自己的黄金时间内。
2.排除干扰源，做好准备，尽量排除一切干扰。如找一个不受打扰的环境，拔掉电话线，网线，关掉手机。告诉家人不要打扰，拿掉桌子上可能会干扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，尽量减少出房间门的机会，学习要用到物品事先准备好。
3.在学习之前先放松自己，进行深呼吸。
4.告诉大脑，今天学习的具体目标。如今天看20页书，或看完一课，或做20个练习题等等。
5.学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。
6.当你不得不中断学习去做别的事时，不要马上停止，将正在做的题目做完再去。
7.最好把主要的内容做成思维导图，关注重点。
8.不要做笔记，把要记的内容直接写在书上，最好用不同颜色的笔，来区分重点。
9.遇到难点，如果解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。
10.在当天的学习完毕时，快速复习当天所学到的知识，如果你制定了思维导图，就可以在几分钟之后复习一遍。
11.记录自己当天注意力相对较集中的时间并记录下来，记录一段时间后可以根据这个记录，来修订自己的学习计划。
12.如果有些学习方法对你无效，就及时更换它，或者你计划的时间与家里的事情冲突较大，请及时修改学习计划，使它更加适合自己。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
能力决定了你能做什么，动机决定了你要做什么，态度则决定
了你会做成什么样子！
