什么是美，谁是初级气质美女
其实写下这个题目，心里还是有一些忐忑的。所以，我用了初级和气质两个词来修饰。初级是因为我的道行尚浅，气质这个词我知道已经有点被滥用了，但是还算贴切。因为我们不是天生的大美女哈，只好靠修炼气质了。
先来回答第一个问题，什么是美。
这个问题是可以上升到哲学，美学的高度的。这是我们努力的目标，牵涉到我们要学习和模仿的对象，所以不可不察。小女子不才，这是我的一家之言：
健康是美。
我曾经翻译过一篇文章，“什么样的魅力女人吸引异性？（外表篇）“。如果要深究人的审美观念，特别是男性的审美观念，我们可以发现在美的外表下，是男性对女性身体状况的一个判断。也就是说，这一切，红唇，长发，都有它的生理原因作为基础。一切美丽的指标都表明，这个女性是一个健康的，能够带来健康后代的，能够辅佐男性，甚至在危急时刻逃跑并生存下来的人。
我们一定都会觉得，豆蔻年华的女孩子是很美的。为什么呢？除了青春之外，她们大都很健康：有弹性的皮肤，散发着红晕的面庞，浓密的头发，使得她们即使没有华服，没有化妆，也美的让人羡慕。这，就是健康的力量。
一个身心健康的人，会有明亮的眼睛，光洁的皮肤，积极向上的精神状态，笑口常开的好心情。如果你看到这样的人，不管男人还是女人，你都会被深深吸引，忘记了他/她的五官是什么样子了。
所以，我始终认为，健康是美丽的基础，也是我们取得一个幸福生活的基础。任何为了美而损害健康的事情，都是短视的，愚蠢的，终将为此付出代价。
在我们追寻美的道路上，有一条底线是不能触碰的：健康第一，美丽第二。 2洁净是美。
这个道理是非常浅显的。但遗憾的是，不能每个人都能做到。蓬头垢面而依然美丽的，那是国色。如果你看到一个女子，容貌不错，但是头发几天没洗了，散发一股奇怪的味道，你还会觉得她美吗？恐怕是想赶快避开吧。
同样让人感到不能忍受的有：浓重的体味，口臭，指甲里的污垢，过长的鼻毛，牙齿上的菜叶，衣服和手袋上的污迹等等。要做一个气质美女，就绝对不能放过一个细节，绝对要保持一个整洁的外表。这样，才让人乐意亲近。
3内涵是美。
也许内涵这个词，已经被大家鄙视了吧。可我仍然要说，一个女子的美丽是由内而外的。内涵是一个人得到常青美丽的秘诀。而什么是内涵呢？我和朋友曾经就此讨论过。这是我们的讨论结果：
内涵，从构词法分析，是由内和涵两个字组成的。也就是说，这个东西，首先是内在的，我觉得可以泛指一个人的内在精神世界。涵字，我们可以看看字典上的解释：
涵 hán
包容，包含：涵蓄。涵容。涵养
ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；
ｂ．指修养，如“他很有涵养”）。包涵。蕴涵。海涵。
沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。
涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
我觉得这个字很妙，甚至这几个解释就是我们的战略。
蓄积并保持：美的追寻不是一朝一夕的，要做好长期抗战的打算，甚至是终身的事业。所以，要积蓄，要把自己想象成一个杯子，装满了美好的事物，并且保持。它的前提就是，我们要保持谦虚的态度，保持终身学习的欲望和能力。
修养，蕴涵：一个没有修养，没有底蕴的女人，是没有让人长久探寻的欲望的，甚至是面目可憎的。修养和礼仪是一个气质美女不可或缺的部分，这些也是后天可以学到的。
涵泳，深入体会：任何的道理，任何美丽的事物，光在表面接触是收效甚微的。要想有大的成效，就必须潜下去，深入的体会，反复的琢磨。任何时候，都不要忘了用自己的脑袋来思考，用自己的心来感悟。
滋润：一个女人的美丽，不是无根之水。所以我们需要一些精神物质上的粮食来吸取营养。一个能得到多方面滋润的女人，一定是一个美丽的女人。
一直很喜欢朱熹的两句诗：“问渠哪得清如许，唯有源头活水来。”一个女人想要变得美丽，就一定要寻找源头的活水，然后用心来体悟，涵养，升华。这个过程，好像是酿酒一样，需要时间，温度和耐心。然后有一天，你就会发现量变导致质变，一个美丽的你已经破茧而出了。
4健康是美。洁净是美。内涵是美。这样的句式，我还可以无止境的造下去，并且每一条都可以说得通。这样下来，我的文章就会沦为一堆华而不实的废话了。
其实并不是这样。我们先要明白中心思想，然后我再来告诉你一些具体的措施。纲举目张。这些中心思想看似虚无，却指导着我们的行动，所以我要开宗明义。
其实只要用心，你会发现有很多东西是美的。可是这些命题，都未必经得起推敲：
自然是美。那么，大家对待整容手术又是如何看待的呢？既然清水出芙蓉是美，那么我们是否需要化妆？
自信是美。谁都知道，自信的女人是最美的。可问题是，自信是需要资本的。在没有积累足够的资本以前，所有的自信都显得底气不足。
善良是美。我碰到的人，大多数都很善良。这个是个人品质，也多半是天性。所以我觉得，它不属于学习的范畴。
。。。。。。
健康是美。洁净是美。内涵是美。我提出的这三点是经得起推敲的。
虽然，小说中有林黛玉这样的病美人儿，文学中有病梅这样的审美意象，但是现在的潮流是，健康才能美丽。
洁净，不光是外在的，也是心灵上对自己的一种守护，面对花花世界的种种诱惑，还是需要的。
内涵包括读书，但并不等于读书。任何只会死读书，不知道如何把知识转化为美丽的女人，我只能遗憾的说，你要走的路还有很长。
所以，再重复一遍我们的中心思想：健康是美。洁净是美。内涵是美。
所有的措施，都是围绕这个中心思想展开的。 什么是美，谁是初级气质美女5
我写这篇文章，主要是要献给每一个对美丽有追求的女性，也包括我自己。大部分的人生下来，是具有一个中等智力，中等容貌的。也就是大家的起点，都是差不多的。为什么有的女子，在成年后出落得亭亭玉立，风情万种？你有没有想过是为什么？
对了。原因就在于教育，在于从小生长的环境。女要富养，这句话是没有错的。一个女孩子，从小在精神和物质上没有匮乏，有美丽的裙子穿，可以培养各种爱好，有父母的宠爱，通常除了一些小毛病以外，长大后多半是美丽大方的。
那么，我们可能在小时候没能享受这么好的条件。不是父母不爱我们，可能是条件所限，或者他们没有意识到。总之，有一天，我们突然发现，自己是多么的平凡，不够美丽。那么我们要怎么做呢？
自 我 教 育。
对，自我教育是唯一的路径。你已经成年了，你要发掘并且培养自己的美。你对此责无旁贷。不要抱怨，你需要冷静的审视自己，向内心深处探寻。然后，你会找到它。
人生就是这样一个不断修炼的过程。我将尽我所能的指出方向，至于个人修行，还要看你们的悟性和勤力。
初级气质美女，是我，是你，也可能是她。这是我们当美女的开始，却远远不是一个结束。我们将从初级到中极，从中级到高级，从高级到骨灰级。
理论阶段讲述完毕，下面我们进入实践阶段。
认识你自己，接受你自己
古人说，知人者智，自知者明。你怎的熟悉自己的身体，知道自己哪里好看，哪里不尽如人意吗？既然我们要扮靓，就一定要客观的去认识自己。在这个基础上，美化优点，掩盖缺点。有很多方法可以帮助我们认识自己。
1。通过镜子。
选一个没有人打扰的时间，在一面镜子面前好好的端详你自己。如果你愿意，你可以找一面大的穿衣镜，只穿内衣，然后直面你自己。
然后，观察你自己，填写一下这个个人自我评价表。
皮肤
头发
眉毛
眼睛
鼻子
嘴巴
牙齿
微笑
颧骨
下颌
脖子
肩膀
胸部
腰部
髋部
臀部
大腿
手臂
手
脚
你可以在后面写上：显著优点，潜在优点，或者是缺陷。
如果你的显著优点少于两次，说明你对自己的形象不够自信。正常人至少具有两项显著的优点。如果你的缺陷超过5次，也说明你缺乏自信。不过没有关系，通过我们的努力，是可以发掘我们优点，掩盖缺陷的。
2。通过别人。
如果你对自己的判断不是很确定，你可以问你的朋友和家人，自己的容貌身材有何优点。不需要多，三项就可以了。然后，你可以把这些答案汇总起来。比如说你的皮肤白啦，眼睛漂亮啦等等。这些优点是显而易见的，也是你需要着重突出的。
3。测试你的季节色彩。
这条你可以参考专业的书籍，或者去到专门的机构请人给你作出评估。
我们亚洲人多半是深秋型或者深冬型的。你可以分析一下现在的衣服，有一些穿上显得脸色很好，有些则不是。如果你适合黑色，白色，深蓝，大红等等鲜明的颜色，那么你多半是深冬型的。如果你适合暖色，比如驼色，芥末黄，橄榄色等，那么你多半是深秋型的。这是一个简单的判断方法。
还有许许多多的方法，都可以帮你更好地认识自己，了解自己。而在认识自己之后，我们要做的，就是接受自己。
人在年轻的时候，总是觉得自己不够完美，总是把眼光落到了自己的缺点上面。比如说，我的眼睛很小，从小一直很介意。虽然有时候，我也喜欢拿自己开玩笑，显得无所谓的样子。可是现在的我，完完全全的接受了自己。接受自己的所有优点和缺点。因为你要知道，你是这个世界上独一无二的，如果你不能够接受你自己，爱你自己，珍惜你自己，那么，谁又能够呢？
这个世界上，谁也不能使你自卑。不要被别人的眼光和评价左右，在追寻美的道路上，让我们大步流星的前进吧。 不要舍本逐末
好了。我们现在已经了解了自己，知道自己的起点在哪里了。那么，我们该如何进行呢？
我把能把我们变美丽的因素分成了三类，它们是：
内在因素（包括内涵修炼，心灵成长，甚至包括对美女的鉴赏能力等等）
外在因素（包括锻炼身体，仪态仪表，谈吐等等）
技巧因素（包括穿衣技巧，护肤和养生技巧和化妆技巧等等）
这三个层面是我们要同时推进的。
内在因素见效最慢，技巧因素可以说是立竿见影。但我们是绝对不可以偏废的。比如说，当年东施效颦，为什么会被传为千古笑谈呢？就是因为东施同学没有明白自己和西施的硬件差距，浅薄的认为捂着心口就成为美女了。她只是看到了一个表象，或者说一个技巧，盲目的模仿了，却没有判断力作支撑。所以单纯的技巧模仿是危险的。直到今天，这样的事一直在发生着，我们在许多盲目跟风的人身上可以看到。
而完全忽视技巧也是不可取的。内涵是前提，但是如果缺乏技巧，内涵也无法得到完全的展现。就是大美女，不化妆不穿漂亮衣服，都会失色很多。
但是，我们一定要分清楚，什么是本，什么是末。而且，我们每个人的时间精力都是有限的。在如何分配资源上，我觉得4:3:3 或者是 5:3:2 都是可取的。毕竟我们的诉求是要成为气质美女，而内在因素的修炼绝对是要占据一个核心地位的。
