大班拍球
分类：我的文章 2010-11-30 12:03
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拍球是幼儿最喜欢的体育项目之一，也是幼儿园体育锻炼的重要内容。掌握拍球需要幼儿具备良好的手眼协调能力、反应能力以及手指运动的灵活性。
在拍球游戏中，可以满足幼儿的兴趣，提高幼儿参与体育活动的积极性；促进幼儿神经系统对肌肉的控制与调节、视觉与大肌肉动作的协调、左右手的相互配合与协调（左右手拍球）。腿部动作与手的动作的配合与协调（运球）等方面能力的发展。在拍球活动中，幼儿可以体验力量与物体变化的关系，如：用力过大，球会弹得很高或脱离人的控制，用力过小，求不会弹起。此外，拍球活动还可培养幼儿的专注力、增强幼儿的自信心和成就感。
利用拍球锻炼幼儿的体质一直是我园的体育教学特色。拍球能促使手、眼动作的协调，以及动作的敏捷性和节奏感，拍球反弹时的不同方位和时间能增进幼儿辨别方位的能力，形成时间的概念，幼儿用左右两手轮流拍球，可以促使左右大脑的平衡发展，为逻辑思维、形象思维发展打好基础。拍球还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质，一面拍球，一面计数，能帮助幼儿复习数和明确数的含义，对形成初步的“数”概念非常有帮助。
在幼儿园拍球活动时，孩子们有许多有趣的发现，比如大皮球比小皮球好拍、硬地上比在橡胶地砖上好拍……孩子们还发明了很多新奇的玩法，那么在幼儿园我是如何开展拍球游戏活动的呢？
一、了解球的玩法确立如何教幼儿拍球
幼儿的年龄特点决定了他们对球充满了好奇，也对球非常感兴趣，但是，让他们真正拍的时候，就不那么容易了，球总是不听使唤，到处乱跑，而且，拍一会儿，就没有力气了，因此，我在让幼儿尝试拍球前，总是用商量的口吻问孩子球应该怎样玩，引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。
1、针对孩子爱模仿的特点，我首先用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是：两脚左右分开，双腿站直，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。
2、由于孩子的注意力易分散，单纯的动作模仿与重复练习，孩子容易疲劳。因此，拍球的形式要多样化。
（1）用“请你接着拍”的游戏。老师拍几下，让孩子再拍几下，轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。由于老师的加入，大大调动孩子的积极性。
（2） 采用比赛的形式。让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。
（3）边念儿歌边拍球的形式，提高孩子拍球的兴趣，保持其注意力，避免孩子处于被动应付状态。附儿歌：拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低。拍得重，跳得高。圆圆皮球跳呀跳。”
（4）分组轮流拍，拍球很浪费体力，幼儿年龄小，他们的耐力有限，因此，让孩子轮流拍，有一定的休息时间，这样，不至于让孩子对球产生反感，觉着练球是一件很枯燥的事情，相反，还可以提高幼儿对球的兴趣。
3、循序渐进地教孩子拍球。
一般来说，3～4岁的孩子学习双手拍球、单手拍球；，左右手交替拍球、手心、手背拍球、蹲拍球、跪拍球、上下举球、抡球，四个方向拍球、双手转球等比较简单的基本动作。4～5岁的孩子学习加入踏点步拍球、后撤步拍球、，交换位置，边走边拍球等有一定技巧的动作，5～6岁的孩子经过小班、中班的学习，已经能熟练的掌握拍球技巧，这样，就要加有难度的动作了。如：跨下运球、拍一个球转个圈接着拍、拍双球、传球、夹球跳、拍球钻洞等。
二、把拍球活动融入到一日生活当中。
孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒，把它融入到一日生活当中去。我在这方面积累了一些经验，保证拍球有充足的时间练习，把拍球纳入了早锻炼范围之内，每天，做完早操后，都要练习拍球、我还利用下午户外活动的时间练习。平日组织幼儿玩体育游戏我把球的环节加入到游戏中。周日，放假期间我让幼儿把球带回家练习，正因为有这些充足的练习时间，所以，我班的每个孩子经过三年的幼儿园生活，他们的球技都很棒，由此又都喜爱上了篮球、排球、足球、等运动。
三、充分调动幼儿的积极性。
幼儿情绪高涨，他们参加拍球活动的主动性就会提高，这在一定程度上可提高拍球质量。为此 ，我带孩子们玩足球比赛、传球接力赛、避雷针躲球游戏等、家长开放日为家长表演，区域活动时个性展示球技，这些大大提高了幼儿的拍球兴趣，只要对孩子们说要展示拍球，他们就会练的格外认真、球技也大大的提高。
四、拍球应注意以下几点：
1、拍球的场地一定要选择在平坦的地方。最好是水泥地面，因为这样，球的弹跳力才会高。
2、练习一段时间后，要让孩子听音乐练习，这样，可以提高幼儿的节奏感，也能使动作整齐划一，欣赏性加强。
3、每次拍球前，教师首先要检查球，看看有没有跑气现象，如果有，提前为幼儿的球充好气，保证幼儿能顺利拍球。
4、拍球消耗体力较大，教师要根据孩子的个体差异，对体质较弱，和生病的幼儿要减少运动量
5、拍球时，要检查幼儿的衣着，防止孩子天气变冷时，穿的衣服较厚，拍完球，出汗，让孩子感冒。
6、拍球后，要及时补充水分。
总之，拍球能锻炼幼儿各方面的能力，是一种很好的体育活动，但是，老师在让孩子练习拍球时，必须要遵循循序渐进的原则，充分考虑孩子的年龄特点、接受能力，只要能做到这些，孩子经过在幼儿园的三年时间，一定会从拍球中受益非浅。
左右手交替拍球、弓步拍球、踏点拍球、后撤步拍球换位拍球、转圈拍球、抛球、胯下拍球等技巧，通过用课外、早操、户外活动、假期休息等时间让幼儿练习，使孩子每天都是球不离手。
