职业生涯规划书提纲
1、职业生涯规划课程的学习体会
2、个人生涯愿景
3、自我探索
（1） 谈谈自己的生理我和社会我（自己担任的社会角色）
（2） 重点剖析心理我：
他人对自己的优点、缺点的认定；
你的性格：
MBTI性格测试的哪一种类型：（E）外向(E)/内向(I)；感觉(S)/直觉(N)；思考(T)/情感(F)；判断(J)/知觉(P)
你的兴趣：
还记得兴趣岛的游戏吗，六个岛屿你最喜欢在哪一个生活？霍兰德人格类型理论，你具备哪一种典型的人格类型特点：
R实用型人的特点：偏好于具体性工作；动手能力强；善于使用工具；手脚灵活，动作协调；不善言辞和交际。
I研究型人的特点：具有将强的求知欲、好奇心；具有较强的分析能力和抽象思维能力；喜欢独立的和富有创造性的工作；不善于领导别人。
A艺术型人的特点：重视自我个性实现，具有丰富的想象力、创造力，喜欢表现自己，重视自己感觉，冷淡不易亲近的。
S社会型人的特点：乐于助人，喜欢从事为他人服务的工作；喜欢参与和解决大家关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；寻求亲近的人际关系；良好的人际沟通能力；过多注重别人的感受和评价。
E企业型人的特点：具有强烈的成功欲望；喜欢竞争，敢冒风险；精力充沛、自信满满；口才伶俐，善于交际；功利色彩较明显。
C传统型人的特点：讲求实际、尊重权威；喜欢按计划办事，不喜欢冒险和竞争；富有自我牺牲精神；工作踏实、忠诚可靠；保守，不易创新。
你的价值观：还记得在众多的职业价值观中，你排在前三位的是什么吗？这个非常重要，
特别是在做职业选择决策时！
价值观：挑战冒险、发挥才能、内容多样、开拓创造、休闲舒适、晋升机会、家庭婚姻、社会意义、人际关系、福利、自由、稳定保障、个人发展、社会声誉、威望权利、独立工作、团结协作、美感工作、良好环境、成就感、归属感、薪金优厚、体能运动、能力。 你的能力
你现在已经熟练掌握的能力（优势能力）；你最不擅长的能力（在职场中尽量少的涉及） 还记得职业测评报告对你的综合评价吗？（http://job.njtu.edu.cn/Guidance/Default.aspx），
可以帮助你更加宏观地认识自己！
3职业社会认知
通过静态资料查阅和职业生涯人物访谈，了解以下信息：
（1） 就业的大形势
（2） 所学专业情况
（3） 以后想要从事的具体职位情况
职位、工作环境、晋升状况、雇用待遇、雇用条件
（4） 希望加盟的企业特点：
单位规模：大中小
单位所处发展阶段：创业、成长、成熟、衰退期
企业文化更看重什么
组织结构如何
4、职业目标
（1）职业终极目标
（2）职业分阶段目标（远期目标、中期目标和近期目标），即设定职位晋升路径，或称职业发展路线
5、规划措施
分析要达到的每一个目标所需要的能力；然后重点分析目前所具备的能力与职业近期目标所需能力的差异，并制定大学期间如果弥补差距的行动方案。必须具体，可操作性好。然后根据中期目标与远期目标间的能力差异，制定中期行动计划，同理制定远期行动计划。
SWOT
5WHAT法
WHAT ARE YOU
WHAT YOU WANT
WHAT CAN YOU DO
WHAT CAN SUPPORT YOU
WHAT CAN YOU BE IN THE END
6、反馈与修正
清晰个人生涯愿景
自我评估 环境评估
确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
