一学一做心得体会
学一做，顾名思义，“学习总书记讲话，做合格共青团员”。学是前提，是基础。做是开始。团员是共产党的助手和后备军，我们要做一名优秀的共青团员，不仅要在生活上要求自己还要从各个方面提升个人的能力，在当今社会中我们要不断的创新精神和拥有独特的想法，为党和国家贡献自己的一份绵薄之力。
作为一名合格的共青团员，首先应该从思想上合格。我们要具有先进的政治思想、马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。如何具有这些思想，就要求我们通过坚持不懈的学习，深刻认识邓小平理论和“三个代表”重要思想的地位和指导，在思想行动上确立邓小平理论的指导地位，增强高举伟大旗帜、推进伟大事业的自觉性和坚定性，树立正确的理想信念，人生观，世界观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质，用重要思想武装自己。
俗话说，“生命在于运动”。所以，我们应该热爱运动。人生最大的财富是健康，健康的身体需要运动来保证。我们从小就被教育，锻炼身体，保卫祖国。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。运动能增强我们的身体素质，提高免疫力，释放生活和工作的压力，调节情绪，改善生理和心理状态，陶冶情操，培养我们的团结、协作及集体主义精神。从今天起，我运动，我健康，我快乐。
为使自己成为一名合格的共青团员，我们需要热爱学习。古往今来，我们的生活中从来不缺读书的名言。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。书籍是人类进步的阶梯，书是人类的导师，书是知识的海洋，书是饥饿的点心，书是打开知识大门的金钥匙。作为90后，从小就被教育要多读书，读好书，好读书。在校园生活中，我们从老师、同学、朋友、父母那里获取知识，懂得道理，学习做人。离开校园，步入社会，在社会这个大熔炉里，我们更应该用专业的知识和过硬的能力生存下去。这就要求我们多学习规章制度，法律法规，向先进模范看齐，拥有好心态，好习惯，好行为。现在是一个知识信息大爆炸的时代，我们要想获得丰富的知识，必须要学会读书，不学习就会落后，落后就意味着被淘汰。所以，从现在开始，热爱学习吧。
作为一名合格的共青团员，我们应该热爱工作。工作从来不是一个关于干什么事和得到什么报酬的问题，而是关于自身成长的问题。工作更不是谋生的工具，一个形式，一种负担，一种逃避。工作首先是一种态度问题，一种发自肺腑的愿望，一种对工作的热爱。其次，工作需要热情和动力，需要努力和勤奋，需要一种积极主动的精神。只有以积极的态度去对待工作，我们才可能获得工作给予的更多的奖赏和快乐，获得精神和物质的双重享受。在工作中，保持一个乐观的心态，会让人豁然开朗，积极主动学习，团结同事，不耻下问，互帮互助，克服困难，越来越热爱工作，更是对自己成长的一个交待。
作为一名合格的共青团员，我们应该热爱生活。网络上有一句话说得特别好，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。眼前的苟且，就是我们每天的日常生活，诗和远方就是我们的梦想和精神的寄托。生活从来不是一帆风顺，还会有大风大雨;生活从来不是无忧无虑，还有生老病死;生活从来不是冷暖自知，还有鼓励和关心;生活从来不是安逸享乐，还有国家兴亡匹夫有责;生活从来不是鲜花和掌声，还有热血泪水和呐喊。人生的磨难是很多的，所以我们不可以对每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活面前，无论如何，你都要平静、愉快。生活中从来不缺少美，只是缺少发现美的眼光。生活给予我们的远远大于我们对生活的赞美。在生活中，我们应该做到不伤害他人，不伤害自己，不被他人伤害，保证他人不被伤害。从现在起，做个热爱生活的人，从点滴做起，从身边开始，从你我开始。
生命是漫长的，生活是繁琐的，我们是平凡的。作为一名合格的共青团员，在以后的生活和工作中，我们应遵纪守法，加强自身的业务学习能力，不断提高自己的技能，以“严于律己，宽以待人”的作风，虚心向他人学习，经常进行批评与自我批评，勇于改正缺点和错误，热爱运动，热爱学习，热爱工作，热爱生活。我相信，百尺竿头更进一步。
