家园携手，预防春季流感——致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
针对春季流感不断蔓延，为有效做好流感的预防控制工作，让我们携起手来，采取幼儿园预防、家庭预防相结合的办法，共同以高度的责任心来保障全园孩子的身体健康与生命安全，维护幼儿园正常的教学秩序，现将幼儿如何预防流感的有关知识向各位家长作以下介绍：
春季流感的症状
发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎。
流感与普通感冒的区别
流感跟感冒不是一回事，感冒一般是由普通的呼吸道病毒引起的，发病不太急，病情较轻，好得较快；而流感是由流感病毒引起的，随着喷嚏、咳嗽、说话咳出的飞沫而传播。起病很急，起先怕冷，继而发热，体温迅速升高至39—40℃，甚至更高。同时流感还伴有明显的头痛，全身酸痛，软弱无力等症状。病情比较重，还会反复感染，严重的还会并发病毒性心肌炎，所以我们必须加强预防。
怎样预防流感
医生告诉我们，发现流感病人，我们应尽量避免与他们近距离对话，我们不要去使用接触病人的衣物、玩具。儿童在流感流行期间尽量不去公共场所，如：电影院、商场等。病人得了流感后应在医院治疗后在家卧床休息，多饮水，加强营养，防止过度疲劳，不能去学校。那我们怎样预防春季流感呢？
1．首先应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
2．由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，所以起床后居室宜开窗透换新鲜空气。消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。家里还可以用食用酸醋放在锅里煮，熏蒸消毒，杀死流感病毒。我们平时还可以多吃一些大蒜，因为大蒜有预防流感的作用。如果家里有人得了流感，那么我们全家都应该服用预防药物板兰根冲剂以预防流感。
3．减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
4．注意气温变化而增减衣服，外出时提倡戴口罩，避免外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病，如营养不良、贫血、肠寄生虫症等，以防双重感染。
5．可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用（连服3 ——5日，儿童用量减半），有良好的预防效果。
6．保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要。
7．现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的幼儿，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。
特别提醒：每天早晨孩子起床后，请家长为孩子测量体温，如发现异常，请带孩子到正规医院就医，并及时与老师取得联系。
家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿，让我们手拉手，通过大家的共同努力，坚决把春季流感拒之门外，确保每位孩子健康。
海伦堡幼儿园 保健室宣
2012-2-24
