篮球比赛教训总结
8月18日我厂篮球队与明豪队比赛，各位队员虽拼尽全力，但仍以12分之差憾负。为认清差距，使篮球队每次赛后都有一些进步，现对比赛中出现的问题及对策总结如下：
一、体力不够。
比赛时除少数几个主力队员在场上坚持的时间较长外，大部分球员体力都跟不上。而篮球比赛是一项剧烈的体育运动，没有体力的保证根本不可能取得好成绩。解决这个问题可从两个方面入手：
1、
2、加强锻炼。建议队员能够坚持进行晨跑，这样锻炼一段时间对比赛比赛时学会控制节奏。因为体力有限，所以比赛时一定不要跟着对肯定会有所帮助。
方的节奏，特别是不能跟对方比快。我们要学会打阵地战，控卫运球过半场后，队员各自站好自己的位置，然后通过把球喂给中锋或者做一些小配合完成进攻，这样可以既节省体力又有一定的命中率。切忌一人得球后不管别的队员能不能及时赶上接应而狂突篮下，因为这样如攻投中还好，但如果投不中的话，对方抢到篮板马上就是一个长传快攻，我们不但不能阻止对方得分而且在场上做无效率的来回奔跑，徒费体力。
二、失误太多。
失误主要体现在传接球上。传接球是一个非常基础的篮球技术，大家在平时都可以做一些传接球的练习。因为我们的传接球不是很扎实，所以在比赛时传球一定要看准空档再传。传球的标准动作是胸前平推传球，传球时要考虑接球队员接得是否舒服，如给姚明传球时如果用击地传球则姚明接球就会很困难而增加失误。当然还有击地传球、肩上传球、背后传球等动作要视接球队员的位置而定。
三、配合不够默契。
因为场地限制，队员很少有全场比赛的训练。所以如果有机会打一些全场比赛的话，希望大家能够积极参加，使队伍能够打出配合、打出默契。另外大家平时练球时也要培训一下传球意识，不要拿到球之后不管离篮筐多远一味猛投，而要观察一下队员的位置，如果队员有更好的空位的话一定要传球，要相信自己的队员。
以上几点仅是个人的一点看法，欢迎大家对篮球队的发展献言献策，也欢迎各位篮球爱好者积极参加公司篮球队，为公司争得荣誉。
杨发志2014-02-11
