游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
防溺水六不准
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不准到无安全设施无救护人员的水域游泳；
5、不准到不熟悉的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
小心溺水
凉爽的海滨、河流和湖泊给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。同学们去游泳的时候请牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命，请注意安全！”v
防溺水八避免
1.避免去近几年挖（采）沙的河塘游泳； 2.避免去水库主干渠游泳；
3.避免在危险地段拉扯、玩闹、清洗衣物，打捞物品； 4.避免雨中、雨后在河道、池塘、井边行走， 5.避免在雨中单独过桥，过渠道，过提坝； 6.避免在污染严重、水质差的地方游泳；
7.避免在恶劣气候条件下游泳，如下午暴晒期间，高温季节，天气多变时候等；
8.避免去深水区、冷水区游泳；
溺水时的自救方法
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；切记，千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
5、如果周围有可以依托的树木野草或其他漂浮物，应尽量抓住，等待救援。
未成年人救援注意点
1、《未成年人保护法》规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
2、如果发现有人溺水，未成年人切忌情急之下也跳入水中，这样不但救不成人，反倒牺牲了自己，水中救人需要很强的水性才行，而且落水之人当时肯定是疯狂的抓东西，头脑是不理智的，所以救人有很大的危险；
3、迅速向路旁人呼救，想办法让所有在旁的人听见；
4、可以扔救生圈、木板、泡沫板等可漂浮物到水里，帮助其自救，可发拖延点时间，等待救援；
5、可以把长竹竿或者绳索之类的东西抛给落水人，往岸上拉他，不过你要考虑一下自己有没有这个力气，不要把自己拖进水里；
6、迅速拨打
110、119或亲情电话，让他们迅速前来救援；
7、救人首先要能保证自己的安全。
