雾霾中的安全
而雾霾天气对人的危害很大，那么雾霾对人体到底有哪些危害?雾霾天气又该如何预防?有哪些预防措施?
1、避免雾天晨练
晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。
2、尽量减少外出
当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。但是戴眼镜的人戴口罩，可能在眼镜上形成哈气，影响视线，一定要注意。
3、做好个人卫生
雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。要震一下衣服，梳理一下头发。
4、别把窗子关太严
可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。靠近马路的住户，在车流量较大时应尽量少开窗。
5、扫地不要起灰。
打扫卫生，避免起灰。吸入带雾霾的灰尘，危害更大。
6、尽量远离马路
上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。而且雾霾影响视线，交通安全没有保障。 前一段，安阳地区空气严重污染，空气污染指数连续爆表，林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。林州市临淇镇一中在这种雾霾天气，该校不仅没有给孩子放假，还组织几百名学生在操场上进行考试。网上传播“河南安阳400多名学生雾霾天在操场考试”，影响很坏。这样的做法是不可取的，身体健康是更重要的，在雾霾下学习不仅学不好，而且损害身体健康。
《1月寒假前安全教育.doc》
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