篇1：分手后日志,帮你排解失恋痛苦 分手后日志，帮你排解失恋痛苦
一位朋友咨询我，说在自己感情走到尽头后，在自己的分手后日志里写到：“这几天我一直在努力，努力让自己做一件事情——那就是让自己静下来，然后彻底忘掉你。但是我一想起你，就会悲痛欲绝，很想哭??”
是啊，分手的痛苦，每个经历过的人都懂。在分手过后，相信只要曾经感受过幸福的美好，谁都会开始想念从前，无论分手多么痛苦，还是会像飞蛾扑火一样，一直去思念过去，思念自己的恋人。 但是，过去的就过去了，如果你一直沉浸于过去，那么你将无法迎接未来的美好。
如何让自己摆脱掉分手的痛苦，怎么让自己忘掉过去呢？
不妨试试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如说读一本书，拼命的学习，努力的工作，旅行一段时间??关于这一部分的详细内容，我以往有文章详细描述过。如果你还没看过或者你感兴趣，可以去挽回学院找一下。今天我要描述的方法，即将揭晓。 当你让自己完全投入时，你会慢慢的发现自己不再思念爱情，也不再每天都想着昔日恋人了。所以，不妨做些自己喜欢的事情吧。
如果即使这样做了，你依旧还是无法停止思念，那就写分手日记吧。尤其是当你不停的想不停的想，完全无法投入这些事情中，那不妨试试以痛止痛的方法。既然你喜欢写日志，那就继续写分手后日志吧，写日志照样可以减少分手的痛苦，慢慢的让自己忘记过去。
可能这时候你会觉得，若是一直这样写分手后日志，很可能再也无法从感情解脱出来了，是吗？ 其实并非如此，如果你不信的话，不妨尝试一下，每周都写几篇日志吧。
相信在前两周的日志中，你所写的内容，一定是你多么多么的想念对方，还有对于这段感情的后悔。因为你没有好好珍惜，没有用尽全力把握对方，所以才让自己的男友从自己身边离去。
甚至可能会写，若是再给你一次机会，你一定会好好珍惜对方，一定努力经营这段感情。但是，由于你没有机会，所以很痛苦。
所以，前两周的你，很可能会放大自己的痛苦。
但是，请不要着急，因为接下来，在你的分手后日志里，也许会出现新的东西。
在接下来的第三周左右，当你回忆完感情中的所有美好，会很容易的开始回忆属于你们俩的不愉快，比如说争吵、聚散、背叛?? 别不愿意面对，这正是会帮助你解脱痛苦的关键所在。想想在感情中，你们出现的所有问题；好好思考一下，你们的爱情是否真的美好；再想一想，你俩是否真的合适。
我知道，这时你的心里肯定开始动摇。但是，你一定要清晰的认识到，这正是你们分开的原因：你们真的不合适。
所以，在接下来的日志，再全部回忆一遍，然后让自己展望未来吧。
所有过去的终将过去，我们不能为了过去的甜蜜，而放弃更加美好的未来。 当你的回忆结束，当你展望完未来，请把分手后日志合上吧。
让自己不再去触碰它，告诉自己已经忘掉过去，未来是无限美好的！篇2：手机短信语录 201207170950 中国近代史考试，列举中国1950-1985发生的三件大事。一哥们不会，毅然列举：1952年我爸xxx出生，1955年我妈xxx出生，1982年晴天霹雳，一声巨响，一个神一样的伟人，我——xxx诞生了！这张考卷第二天被贴在通告栏公示了一个星期，据说老师哭笑不得?? 201207161510 201207161332 汉字搞笑对话语录：
1、冈对网：大妹子，怀的是双胞胎吧？
2、介对个：上课是不是又给二丫传条了，让老师罚站了吧！3白对臼：头儿，你衣服的扣子好像没系好呀！
4、川对州，哥们，当大款了吧，腰里别着仨手机?
5、贝对见说：还练劈叉呢，小心别把裤子整开线了。我对你说：天气太热，注意防暑哦！ 201207160958 中午，一老板视察工地，发现角落里有个人在看漫画，他走过去问道：“你工资多少？”那人回答：“1500.”老板掏出1500元甩给他并大声吼道：“你这个月的工资！马上给我离开！”那人走后，余怒未消的老板问旁边的工人：“他是哪个部门的？”工人小声答道：“他是来送快餐的??” 201207151544 心理技巧相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢的你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。这个有意思的现象被称为“本杰明—富兰克林效应”。 201207151116 金钱不用很多，够用就好；爱情不用很多，真心就好；健康不用很多，一生就好；朋友不用很多，知心就好，短信不用很多，这条就好！周末来了，愉快就好！ 201207141702 命运就像打牌，发牌的是上帝，出牌的却是自己。好命碰上好运，就是一帆风顺的成功者；好命没有好运，就是一败涂地的败家子；没好命碰上好运，就是百折不挠的胜利者。“命”可以影响“运”，“运”又可以左右“命”，“命”与“运”其实是相辅相成的。 201207141129 因为有雨露，叶儿绿了；因为有阳光，花儿开了；因为有氧气，万物生了；因为有爱心，世界笑了；因为有短信，祝福到了；今生因为有你陪伴，人生变得更完美了！银色情人节来临，发条短信表真心，祝亲爱的你，节日快乐！ 201207141120 最浪漫的3句话
1、亲爱的，我相信你，只要能和你在一起，失去全世界我也愿意。
2、我们真心相爱，不管你是什么样的，我都会一直爱你、陪伴在你身边。
3、亲爱的，把手给我，剩下的路由我牵着你走。7.14，银色情人节，挑一句送给喜欢的人ta，情人节快乐！ 201207131440 好朋友是梦，睡也思念；好朋友是蜜，流淌心田；好朋友是缘，一世相牵；好朋友是路，越走越宽；好朋友是福，吉祥无边。朋友，祝你清凉一夏！ 201207131034 有人说，右鞋带散了代表你在想我，而左鞋带散了代表我想你了！于是我将左鞋带绑紧，右鞋带放松，可是左鞋带又一次散了，原来我还是忍不住在想你。你成了我的朋友，也便成了我永远的牵挂地，其实朋友就是这样，不常联系，并不代表我不想你，从来无需想起，因为从来不曾忘记！只想告诉你，你是我最珍惜的朋友，认识你，真好！ 201207130953 乐一乐
1、床前明月光，咦，地上有瓶护手霜；
2、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在门口小卖部；
3、问世间情为何物，直教人吃饭想吐；
4、何事长向别时圆，我会天马流星拳；
6、商女不知亡国恨，隔江犹唱双截棍。 201207121528 幸福相伴：忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们理解人生。让快乐飞进你的门窗，让好运落在你的身旁 ，让幸福常与你相伴，让如意流淌在你的心房，让岁月的诗句写满真诚与难忘。 201207120947 某公司举办活动，一员工经过重重考验，进入到了投资环节。台下同事都在起哄：“苹果！苹果！苹果！”结果他真的抽到了一张字条：苹果牌笔记本！正在他激动万分之时，司仪缓缓地递给个礼品包，里面有一个苹果、一副牌、一个笔记本。 201207111444 空调怎么吹最舒适？26风口向上。研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26左右，如果再低3~4，人体就会觉得凉。所以，建议在一般情况下，最好将空调调到26左右，室内外温差不可超过7，这样才会感到舒适。 201207111348 找工作有个窍门：看一下公司厕纸。如果厕纸是1层，烂公司。如果厕纸是2层，小公司。如果厕纸是3层，不错的公司。如果厕纸是4层，本地大公司或者不错的外企。如果厕纸是4层原木浆，国际好公司。如果厕纸是4层原木浆日本或欧洲制造，国际超级好公司。你的公司几层厕纸？ 201207110937 老师：“为什么泰戈尔名字后面写1861-1941？”学生：“那是泰戈尔的手机号码。”老师：“中间的线呢？”学生：“他不想透露全部个人信息！” 201207101448平衡，是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺；营养平衡了，身体健康就能得到保障；而劳逸的平衡，使人精力充沛；心理的平衡，让人舒坦愉快??平衡需要一种胸怀，学会平衡，就能重新站立起来。朋友，把握好平衡，生活会更加美好。 201207100939 小明闹着让妈妈帮他做这做那，妈妈受不了就生气地说：“别再叫妈了，不然我就不理你了！”过了一会，小明怯怯地说：“陈太太，麻烦你??” 201207091453 “床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”翻译：床前没有窗子，月光照了进来；新房还没装上门，地都结霜了；房顶有个大洞，抬头可以看到明月；于是，低头思念故乡，感到很受伤。鉴赏：这首诗反映了诗人作为一个中国男人，沦为房奴时的痛苦心情?? 201207091001 淡定，是思想的一种境界；淡定，是心态的一种平静；淡定，是生活的一种状态；淡定，是做事的一种从容。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会自信坦然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。今天才周一??淡定。 201207171526 7月17亲一亲：最可亲的是父亲，多一点关心，少一点顶撞；最可亲的是爱人，多一些甜蜜，少一些争吵；最可亲的是朋友，多一丝真诚少一丝误解；最可亲的是仇敌，多一种宽容，少一种仇恨。7月17日，让亲亲的爱恋走近你，让亲亲的幸福属于你！ 201207171506 致所有的70后和80初：他们是最后一代在大街上玩的人，也是第一代玩电子游戏的人；他们是最后一代用磁带录歌的人，也是第一代用网络聊天室的人；他们那时用56k的猫，相信互联网是一个免费的世界；那时没有手机，但经常联系；那时没有ipad、宽带、微博，但却过得很开心?? 201207090954 当你确定只走1公里路的目标时，在完成0.8公里时，可能就会觉得累而松懈。但如果最初的目标是10公里，那么你便会做好了心理准备，调动各方面的潜在力量，这样你很可能在走完8公里时，才会觉得有些累。这说明了，设定一个远大的目标，可以更大程度地激发人的潜能。
201207081705 沙子：“你真美，一定有一颗高贵的心吧？”珍珠：“我的心只是颗沙子。”沙子：“你是在宫殿里长大的吧？”珍珠：“相反，我是在黑暗的蚌壳里成长的。”沙子：“你是在幸福中长大的吧？”珍珠：“不，是痛苦中磨砺。”沙子：“怎样才能像你一样光鲜靓丽？”珍珠：“在黑暗痛苦时挺一挺。” 201207081139 奇妙的对视：男女对视不足1秒表示没好感；对视2秒表示有好感；对视3秒则情愫暗生；对视4秒表示感情深厚；对视5秒以上已到婚姻阶段。推荐“深情对视”练习：面带微笑，充满爱意对视对方8秒种，认真深情对望。训练后彼此爱慕程度可上升7%，喜欢度上升11%，亲密度上升45%。 201207171806 7月7日小暑到，避暑防暑要记牢。只要把你身体爱护好，我的祝愿就生效，你的职位会像暑天气温天天高，各项奖金也会围你绕，乐得你下班回家数钞票，父母见了直叫好，儿女见了直欢闹，爱人见了将你抱，美得你心，如饮甘泉暑热消！ 201207071608 时到小署，少不了“暑”落你几句：愿你快乐“暑”不胜“暑”，幸福不计其“暑”，烦恼屈指可“暑”，财运“暑”一“暑”二，健康永不中暑！ 201207061431 国际接吻日提醒您接吻有益健康：1它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环；2接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似；3接吻可以刺激免疫系统产生抗体；4每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的；5接吻可以让人心情愉快。 201207060952 阳光依旧灿烂，铺下一地思念；问候平平淡淡，真情洋溢其间。其实在这个世界，每个人都理一道菜，品尝着生活的酸辣苦甜。惟有朋友，是心灵永远的慰藉。无论何时何地，无论是忧是喜，都愿你一帆风顺，开心惬意！ 201207051540 走得太急时，别忘了停一停，蹲下来聆听路边花开的声音；觉得太累时，短暂地歇一歇，在忘我的境界中品味时光流逝。别想着前面会有更美的风景，当你走到尽头，或许那里只是一片荒芜。别忽略离你最近的那些幸福，幸福永远都在路上，而不在路的尽头。 201207050954 昨天上午，一哥们收到了一条 莫名其妙的短信：我们还是分手吧，以后不要再和我联系了。他想了半天，估摸着是一对失恋的小情侣发错短信了，出于好心，便回了一条短信；你发错了，我不认识你。片刻，他再次收到了回复：算你狠！201207041458 最高境界：生命的最高境界：哭着来笑着走；交友的最高境界：久不联系，常在心中：事业的最高境界：你已远离江湖，江湖还有你的传说；爱情的最高境界：虽已白发苍苍，依然会执手相视；喝酒的最高境界：你还知道他是谁，他已经不知道你是谁了。 201207041058 一把椅子：在一个多雨的午后，一位老妇人走进一家百货公司，大多数的柜台人员都不理她。有一位年轻人走过来问她是否能为她做些什么。当她回答说只是在避雨时，这位年轻人没有向她推销任何东西，虽然如此，这位销售人员并没有离去，转身拿给她一把椅子。雨停之后，这位老妇人向这位年轻人说了声谢谢，并向他要了一张名片。几个月之后，这家店主收到了一封信，信中要求派这位年轻人前往苏格兰收取装潢一整座城堡的订单！这封信就是这位老妇人写的，而她正是美国钢铁大王卡内基的母亲。感悟：惟有付出才能得到。要得到多少，就必须先付出多少。付出时越是慷慨，得到的回报就越丰富。付出是没有存折的储蓄。 201207040947 不可多得的人才：英国《新科学家》周刊根据多个研究，发现原来经常迟到、懒惰、情绪化的员工，才是不可多得的人才。经常迟到的人工作会很卖力；懒惰的人往往会找出更便捷的方法处理问题；而情绪化的员工往往特别有创意，经常想出新主意。这个结果很给力，认为自己是人才的就转一下吧！ 201207031511 英国一位数学讲师研究发现：人们找到合适伴侣的几率只有1/285000，在伦敦，适合自己的对象只有26人。由此推算，如果某天外出，邂逅意中人的几率只有0.0000034%，比被雷劈到的可能性还低??所以，请珍惜你的那个他（她）吧！ 201207030947 太白金星把孙悟空带到御马监：“弼马温，以后这些马就拜托你了。”“等一下！”孙悟空看着空荡荡的云海叫道：“马在哪里？”“你仔细看啊，那不都是吗？”“我只看到一堆浮云！”“那就对了，神马都是浮云啊。” 201207021502 毁掉人类的5大发明：1电灯：毁掉赏月的雅兴，让夜间加班成为可能；
2、手机：毁掉个人空间与隐私；
3、圆珠笔：毁掉古老的书法艺术；
4、汽车：毁掉人们的健康和未来；
5、电视：毁掉日出而作日落而息的健康生活。认同的话，就转给朋友吧！ 201207021249 男人和女人分手后多年，在一个城市不期而遇。男：“你好吗？”女：“好。”男：“他好吗？”女：“好。”女：“你好吗？”男：“好。”女：“她好吗？”男：“她刚告诉我她很好。”——这是我最喜欢的爱情故事。 201207020951 情感小测试：有一个生鸡蛋和一个熟鸡蛋。 有四个环境：水、口袋、树上、土里，你可以把两个鸡蛋一起放，也可以分开放，你会怎么放？猜好后再看看下面的答案，看看准不准！答案：生鸡蛋代表婚前，熟鸡蛋代表婚后；水里代表花心，口袋代表专一，树上代表眼光高，土里代表随缘。 201207011633 半年节到了，祝你下半年里“183天”天天快乐，“4380小时”时时顺心，“2628000分”分分如意，“15768000秒”秒秒幸福！ 201207011128 搞笑的店名：
1、理发店：人民发完，飞发走丝；
2、饭店：食家庄，无饿不坐；
3、服装店：衣冠勤售，衣拉客；
4、茶馆：纯心找茶，井茶局；
5、美容店：请勿痘瘤，赶快下斑；
6、鞋店：心存鞋念，和鞋生活；
7、烧烤：高烤，思烤者：
6、网吧：一网情深，你来我网；
9、粥店：粥绝伦。 201207010925 很久没和你联系了，我深刻认识到我错了，我们应该紧密团结在手机周围，以短信为中心，高举“有空必编，有编必发，有信必回”理论的伟大旗帜，认真贯彻落实“代表友人、代表亲人、代表爱人”的重要思想，坚持“务必不怕手酸，务必不怕麻烦”的精神，把“保持联系，经常骚扰”作为第一任务，从根本上改变“平时不搭理，有事才说话”的局面。短信要有新思想、语言要有新思路、忽悠要有新突破、煽情要有新水平，最终达到欠费目的!七一快乐！
201206301630 爱，其实就像搭计程车：第一，不像公共汽车，只需等待就会自动来到你的面前，而需要你先向它招手才停；第二，如果你碰到的是空车，那就是你的幸运，但往往车上已经有人了，这时你只能拼车，只有等先上的乘客下了车后，才能去你想去的地方；第三，走了多少路程就要付出多少代价。 201206301125 周末到，阳光明明照耀，心情格外美妙，不用忙碌奔波，没有烦恼骚扰。睡到太阳高照，不用担心迟到，消除身心疲倦，尽享悠闲时光。闲来到处走走，邀上亲朋好友，聚聚喝杯小酒，聊聊叙叙家常。短信祝福相送，收到记得笑一笑，让快乐来叨唠叨唠。祝你周末快乐舒畅！ 201206291441 开心一刻：中午在办公室午睡的朋友们注意啦：手机不要乱放！一天，一哥们中午外出,忘记把手机带走，碰巧，他老婆有事找他，不停地打电话来，午睡的女同事被吵烦了，拿过手机大吼：“我们在睡觉，你烦不烦啊！” 201206291312 什么是幸福：小狗问妈妈：“幸福在哪里？”妈妈告诉它，幸福就在它的尾巴尖上。小狗转着圈想咬住自己的尾巴，可是拼了命却怎么也咬不到。小狗哭着对妈妈说，自己抓不住幸福。妈妈告诉它：“只要你一直往前走，幸福就会一直跟着你??” 201207181002 q：“如何取悦男人？”a:“性感的穿着+一瓶酒。”q：“如何取悦女人？”a：“朋友+爱人+厨师+心理医生+爱干净+有同情心+体格健壮+热心+细心+勇敢+聪明+有趣+温柔+善解人意+经常赞美她+爱逛街+富有+不要看其他女孩+多关心她+少索取+多给她时间+多给她空间??” 201207180917 入伏入伏，天热请“福”，为你祝福，愿你聚“福”：聚衣食之福，不愁吃穿；聚快乐之福，笑口常开；聚悠闲之福，逍遥自在；聚平安之福，万事平安；聚健康之福，身强体壮；聚成功之福，前途似锦；聚岁月之福，安享高寿；聚天下之福，家庭美满。送福得福，愿你幸福！ 201206290946 日历一张张翻落，总有美好的记忆在心头回放。不经意的时候，总会想起一起走过的岁月，阴晴圆缺，冷暖寒暑，有喜有悲，且歌且舞。朋友，相处一辈子，就让友情的风一直吹拂在我们的日子里，就让祝福的话一直陪伴在你的身边：愿你从容悠闲每一天，永远快乐开心！ 201206281448 早上不吃饭，她就不让你上班；深夜你还没回家，她就电话催个不停；你总是不停地抽烟，她就收起你的香烟；你过马路不走人行道，她就唠叨个没完；每天下班回家，她就像蜜蜂一样围着你转；你问她一个新鲜事，她一口气说出十个??你说，她真烦！其实，这是你最幸福的时候，而你自己却不知道。
201206280943篇3：失恋的句子失恋的句子
面对失恋，可能只有极少数的人，才能坚强坦然的面对一切。相信对于大部分人来讲，失恋的伤心和痛苦，甚至是希望过后的绝望，会让自己难以自拔。 但是痛苦、悲伤和悔恨有什么用呢？ 毕竟爱情已走远，无论你多么沉溺于失落中，无论你多么悲伤，都是无法帮自己挽回局面的。所以，还是让自己停止悲伤，感受一些失恋的句子，让自己多少有些慰藉吧。 失恋是痛苦的，失恋的心情是无比复杂的。但是当你走出失恋的痛苦，你会发现你变得成熟，虽然可能你有些悔恨和不舍，但是相信在失恋过后，能给你带来很多人生的感悟。 有些人，在失恋后，可能会对爱情失望，放出一些狠话—— “宁可高傲的发霉，也不卑微的恋爱。” “幸福是一瞬间，而你给的只是一个概念。” “阴霾消失在风中，而爱情消失在我的心中。” 这类失恋的句子，看起来非常决绝，甚至可以说有些绝情，但是哪个失恋的人愿意这样绝情呢？
绝情的背后，其实都是悲伤所带来的伤痛。毕竟从草履虫到人类，从单细胞生物到高等动物，谁都是会选择趋利避害的。失恋所带来的伤痛，可能让你在短时间内，不愿意再去触碰，这是很正常的事情。
虽然这些狠话能让自己好受一些，但是想让自己慢慢走出来，还需要让自己从内心上解脱出来，这才是失恋后最需要做的。
有些人，在失恋过后，由于悔恨等缘故，很舍不得对方，所以需要挽回对方的失恋的句子，比如——
“有时候，听一首歌，看一个电影，做一件事情，总是会无端的牵挂起一个人。”
“虽然已经分手，但是我还是牵挂着你。我会一直等你，等你的电话，等你的短信，等你的出现，我会一直为你守候属于我们的小幸福。” “玩累了，就回来吧，这里才是你的家??” 这些挽回的语句，其实都是对恋爱的不舍。
毕竟真心相爱过，没人愿意完全从美好中脱离。若是可以挽回，那就竭尽全力；如果对方
去意已决，那还是默默地祝福，不要给自己爱的人带来压力了?? 一些失恋的句子，同样是在失恋过后，开始冷静的思考，从而产生的爱情感悟，比如—— “真爱不是一见钟情，也非一见定生死，而是日久生情。”
“不是幸福太短，是爱情走的太匆忙，我们的脚步太缓慢??”
“爱情是什么，无非是笑笑别人，然后笑笑自己，可是笑着笑着，我怎么哭了呢？” 爱情本就是这样，两个人不合适，若是还是苦苦支撑，到时候可能受到的伤害更重。感情可以用来缅怀，但是不要太过于留恋，毕竟只有懂得什么是爱情，才能真正的成长。 也许，当你回首往事，可能还会感激这段经历。
虽然它并不美好，但是同样是你人生中的点缀，因为，它让你明白如何去爱。
