一、活动名称：我运动，我健康——阳光晨跑
二、活动原因及目的、意义：
运动与健康也是密不可分，息息相关的，强壮健康的身体就是我们一切活动的本钱。本次健康之行的另一项活动就是成立“阳光晨跑社”，让更多的人参与加入进来，一起加入晨跑计划。一是响应亚运会，二是响应阳光长跑。最重要的还是为了自身的健康，锻炼出良好的身体，保证每周的活动量，对我们平时是有百利而无一害的。也出于某些同学想晨跑，但是因为自身的懒惰不想自己独自起早晨跑，我们因此成立这个有名无实的“阳光晨跑社”，让更多的伙伴一同参与，大家一起晨跑，能给大家带来的更好的动力，也能互相监督、互相鼓励，在晨跑中互相认识了解，也达到健身保健的作用。这就是冬季健康之行的另一项活动。
三、活动组织参与者：
机械工程学院青年志愿者协会机械工程学院生活部机械工程学院体育部
四、招募时间：周六上午至中午
五、招募地点：欣园南门
六、招募前宣传：周五或周六宣传栏张贴海报招募同学们一同加入。
七、招募对象：南新校区所有院系同学
八、运动时间：每周周
二、周
四、周六早上七点集合开始。大约每次晨跑二十分钟。跑步形式自己决定，也可由体育部分派晨跑计划，递增，递强等形式。持续三到四周。由三个部门部长、副部长轮流带头参与组织。第一次全部参与。
九、准备：桌子两张，椅子四把，宣传单100份，报名填写表5张。条幅一个。由青志协准备。
《阳光晨跑社.doc》
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