快乐是一种心态
快乐是我们身心愉悦时的一种心理状态，是我们健康生活的必需品。快乐就隐藏在我们每一天的生活中，有了快乐，我们才能尽情地享受生活，感受到大自然的一草一木、生活中的酸甜苦辣、众生中一人一事带给我们的不同体验。快乐的心情就象一剂良药，快乐了，就会心情舒畅地工作、生活；快乐了，身体就会更加健康，人也显得阳光、宽容和仁慈。
快乐是一种心态，是上帝赐予每一个人的礼物。如同阳光、水和空气一般，对每一个人都是公平的。它不分贫富贵贱，谁都能找到自己的快乐。只是很多人身在福中不知福，把快乐当作痛苦，根本不知道自己正拥有快乐，犹如无头的苍蝇四处乱撞，或者说骑着驴在使劲找驴着呢。
有一则故事说，有兄弟两个，性格迥异。哥哥快乐阳光、弟弟忧郁多愁。父亲为了测试他们，故意在哥哥的房间地板上放了一堆马粪，而在弟弟的房间放了好多新玩具。哥哥回到房间一看，一点也没有发愁和气愤，而是迅速地把马粪清理掉，跑进后院找小马驹去了。而弟弟呢，回到房间，看到满屋子的玩具，按道理应该兴奋的他，却坐在地板上愁眉苦脸。他正在发愁，先玩哪一个？玩具藏在哪里才不会被哥哥抢先玩？玩具万一坏了怎么办？等等。可见快乐只是一种心态，与财富多少没有多少关系。澳门赌王何鸿燊，家产过千亿，可是四房太太、十几个儿女的争产风
波，一定让他心里拔凉拔凉的。那些苦行僧艰辛吧、一袭袈裟、一只化缘的钵盂，行走天下，劝善积德，快乐得不亦乐乎。
快乐是一种心态，与权力大小也没有关系。皇帝有皇帝的烦恼，百姓有百姓的幸福。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。如果说权利大就没有烦恼，顺治皇帝就不会出家，文天祥也不会“零丁洋里叹零丁”了。人们常说：“高处不胜寒”，职务愈高朋友愈少，一旦走下“位子”，失落感也就愈强。南唐后主李煜，亡国以后，只能过囚徒般的生活，日日写那些伤感的诗词。其心中的愁怨恰似一江春水向东流。我们也经常听到一些贪官污吏非常忏悔和无奈地说：“人在江湖身不由己呀！”，早知道自己即会失去自由，宁肯让他不升官，肯定是愿意的。而老百姓常说：“无官一身轻”，自由自在地过自己的小日子，只要不违法、只要衣食无忧，两亩地一头牛、老婆孩子热炕头，享受天伦之乐，生活也很惬意，很快乐。
既然快乐是一种心态，不与金钱、权利成正比。那么，每一个人都有寻找快乐的机会。快乐不是任何人赐予的，快乐从自己的内心中萌芽。寻找快乐的方法其实很简单，就是调整心态，快乐生活、快乐工作。所以我们要培养自己的这种阳光心态。生活永远都是充满矛盾的，每一天都不可能是百分之百的“好”，总是一个问题解决了，新的问题产生了，世界本身就是在矛盾交织中发展的。你可以快乐面对问题和压力，你也可以郁闷的对待问题和压力，这全看你个人的选择。快乐过一天，烦恼也是一天，为
何不选择快乐呢？说有一个老太太，有两个儿子，大儿子是做雨伞生意的，二儿子是开染坊的。晴天时雨伞卖的不好，下雨天染坊的衣服晾不干，所以老太太晴天发愁，雨天也愁。后来有个智者开导她说，晴天时她开染坊的儿子生意好，下雨时她卖雨伞的儿子生意好，真是福气。老太太心态就好了起来。这也是说，要换个角度考虑问题，心态就会好一些。
如何调整心态呢？还有一个办法就是知足者常乐。快乐不是绝对的，快乐是在比较中诞生的。我们比起大老板，钱不够多，房子不够大，但是比起有些山区老百姓，我们要富裕很多了，所以我们应该感到快乐；我们的孩子有可能学习不好，但是有一个健康的孩子就已经很知足了，即使有一个不太健康的孩子，比起没有孩子的孤独老人我们也应该快乐了；还有一个智者说：当你埋怨自己鞋子不漂亮的时候，请看看那些露出脚趾头或光着脚丫的乞丐，或者想想那些有钱却没有脚的人。所以在比较中就知足了，知足了心态就好了，快乐就出现在你的眼前。还有，一定要知足地比，而不是不知足地比较，否则，越比较，越烦恼。
