班主任中考前致辞
——致明星班
历经数载寒冬酷暑，经历无数个摸爬滚打、千锤百炼，
又经过最近的几番热身和实战演习，我们终于迎来了恨也悠
悠、爱也悠悠、为之付出、为之拼搏的2011年中考。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。明星班的中考健儿们，
你们肩负着祖国的未来，父母的期望，老师的嘱托；你们
已经身经百战，荷枪持弹；你们已经信心百倍，勇气倍增；
你们已经子弹上膛，箭在弦上，蓄势待发。今天你们披挂
上阵、大显身手、大展宏图的时候到了，同学们，人生百
里，关键处仅几步，时不我待，失不再来，此时不搏，更
待何时？许多人都悲观地把六月形容成恐怖的黑色，但我
们认为六月更应是红色，因为对于我们来说，六月意味着
拼搏，意味着收获，意味着胜利，意味着辉煌。
我们这个班的老师们都是默默无闻、教学实实在在、育人不
说空话套话，关键是我们班实力雄厚。所以我们有充分的理
由坚信，我们在中考中定能披荆斩棘，力挫群雄，勇冠三军。
同学们，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。目前，全校全
省乃至全国各路中考大军均已进入备战状态，都站在了同一
起跑线上，只等冲锋号响，便会万箭齐放，万马奔腾。
面对即将到来的中考，我希望同学们做到以下几点：突出一
个勇字，做到一个静字，强调一个细字。
1、坚定必胜信念，突出一个勇字。我们这个班学习刻苦、气氛浓厚，也是战前状态最佳、秩序
最好，士气旺盛的一个班。一直以来都处于稳步上升的趋势。
经过三年的秣马厉兵，我们已有了充分的知识储备，娴熟的
应试技巧和丰富的应考经验，可以说已经万事俱备，只欠东
风。我们有充分的理由，百倍的信心打赢这场硬仗。同学们，
两军相遇勇者胜，我们能否打赢，能否取胜，关键看我们的
士气如何，看我们的斗志如何，看我们的胆量、魄力、勇气
如何。勇气是潜能发挥的助燃剂，是开启智慧的金钥匙，希
望同学们有敢打敢拼、不屈不挠的勇气，有无坚不摧、势如
破竹的锐气，有勇夺桂冠、舍我其谁的霸气，勇字当先，敢
字当头，全力以赴、全心投入，你们一定会马到成功。同学
们，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。小小的中考也
算不了什么，中考只不过是我们初三的最后一次考试，相当
于本学期的期末考试，在题型和难度上也没什么特别，只不
过是我们初三的毕业考而已，所以你们有足够的实力把它拿
下来。
2、清心寡欲，万念归一，做到一个静字。
同学们，大战之前，冷静、平静是非常重要的心理品质。急
中不能生智，急躁、浮躁、焦躁、烦躁的情绪状态会导致你
的潜能发挥大打折扣，这是一种常见的也是最大的病毒。常
言说静以养慧，如何做到一个静字，这就需要我们保持一颗
平常心。何为平常心，我认为所谓平常心就是物我两忘，不
刻意于做什么，不大喜大悲，不以物喜，不以己悲，荣辱不
惊，处变不乱，胜不骄不喜，败不馁不悲，把自己变得简单
一些、单纯一些、透明一些。在2004年雅典奥运会上，女
子10000米比赛项目我国不被看好的选手邢惠娜夺冠，但
开始时她曾经是最后一位，后来一个一个的超越，在最后
200米处发力，连续突破三名埃塞俄比亚选手的合围，以轻
快的步伐夺得一枚沉甸甸的金牌。赛后记者采访时，她说：
跑的时候我真没想什么名次，就想尽自己最大的努力、尽力
拚搏、把自己最完美的状态展现出来。也是在2004年雅典
奥运会上，我国选手罗微获女子跆拳道负67公斤级冠军，
赛后她说：今天我是以一种平和的心态上场，一局一局地打，
一分一分地积累。你瞧，人变得如此单纯，如此淡定，她的
潜能自然会发挥到极致。所以，我希望同学们这几天一切聚
焦于中考，一切服从于中考，一切去利于中考，凡对于中考
不利的话不说，对于不利的事不做，考试期间把一切心思聚
焦于眼前的题目上，题一道一道地做，分一分一分地拿，把
会做的题做下来，把不会做的题蒙下来。我想这一点对我们
每个同学都不难做到，其实中考就这么简单。
3、认真仔细，审慎作答，强调一个细字。
我们既要胆大，还要心细，既要在战略上藐视中考，又要在
战术上重视中考。具体讲来，就是要做到：（1）认真做好
每件事。不出现丢三落四的现象，这就要求我们心中淡定，
首先要把事想全，按程序做事，把需要做的事，需要准备的
各种物品列出清单，逐项落实，不能跟着感觉走，也不能跟
着别人走。（2）做题立足三准、三规范、消除三个一。三
准就是看得准、想得准、做得准；三规范就是思考规范、步
骤规范、书写规范；消除三个一就是消除一念之差、一不小
心、差一点儿。这就需要我们认真审题，从容作答，在审题
上要多下功夫。在做题的速度与准确度这个问题上，我们首
先要准，再求快，在确保准确的前提下，在书写、运算、推
导以及上下题的转换衔接上适当加快速度，但无论如何不能
盲目地在审题这个环节上压缩时间。另外，要把答题规范地
写到相应的位置，准确听从监考老师的每一句提醒。（3）
要做到坚决不对答案。我们要一律学会委婉礼貌地拒绝：对
不起，我记不清了。在这里我也要求我们同学们所有学科没
有考完前谁也不要对答案，这是纪律。一科考完后，我们要
立即走出这一科，瞄准下一科。因为无论这一科考好考差都
已成不可更改的事实，都已成为过去时，如果我们一味地停
留在过去，那么这一科考好了易出现沾沾自喜、麻痹大意、
骄傲轻敌的思想；如果考砸了，易出现郁郁不乐，悲观失望、
懊悔烦恼的情绪，这两种极端不良的思想情绪如果带到下一
科的考试当中，都会影响我们能力的发挥，出现大的失误，
所以希望同学们眼睛永远朝前方看，不要回头看。（当然，
科与科之间自己及时小结、及时调整状态是必要的。）
同学们，我相信每个人都希望自己在这次中考中能够超水平
发挥，能够成为一匹脱颖而出、令人刮目相看的黑马。其实
做到超水平发挥并不难，关键是弄清什么是超水平发挥。我
认为，所谓超水平发挥就是会做的题全做，会做的题全对，
不因为粗心丢分，这就是超水平发挥。把本来会做的题都做
下来且正确率为95%，这叫正常发挥。因此把会做的题在规
定的时间内做下来、做对了、得了分，我们每个同学都应该
能够做到，我也真诚地希望我们每一位同学都能超水平发
挥，成为2011年中考的黑马。
心理学家研究表明，适度紧张、适度兴奋最有利于一个人潜
能的发挥，在这种情况下，全身心的细胞都处于应战状态。
这个时候人的记忆能力、思维能力最强。只要考试时细心冷
静，很容易超常发挥。当然在这个时候同学们要学会做一些
放松训练，如闭目养神，凝视前方或远方，深呼吸，绷紧、
放松肌肉。也可以做一些正向心理暗示：我从容振定，我稳
扎稳打，我认真仔细，我自信稳健等。谈到放松，有的同学
可能就想大玩一场，大睡一觉，大吃一顿。这种想法与做法
也是极端有害的，背离平常心的，是一种非常态的表现。我
们说放松但不能绝不能放纵，我们一模、二模、三模怎么做
的，现在还应怎么做，该看的书还要看，该做的题还要做，
绝对不能刀枪入库、放马南山，要使自己的身心始终处于一
种预热状态、助跑状态、待发状态，跃跃欲试状态，一旦发
令枪响，我们就可以像离弦之箭，一马当先，迅速出击。
同学们，中考的竞争是一场综合实力的全面竞争，不仅是知
识的竞争、智力的竞争，还是体力的竞争、精力的竞争，也
是心理的竞争、意志力的竞争，是一场检验人的全面素质的
残酷竞争。是骡子是马，是英雄是狗熊，大浪淘沙，风雨过
后方显英雄本色。同学们，我明星班的中考健儿们，三年来，
无论是在体育、艺术、学习哪一方面的比赛和竞争中，你们
一直都是召之即来，来则能战，战则能胜的队伍，一直都是
能征善战、敢打敢拼、善打硬仗、敢打恶仗的队伍，一直都
是永不服输、永不言败、永不屈服、永往直前的队伍，请记
住，你来自明星班，你行，你能行，你一定能行。请记住，
你来自明星班，你最闪亮。
相信成竹在胸的你们一定能超常的发挥，杀出重围，冲出农
村，占领一九中，杀向无极，逐鹿辛集，挺进正定，直捣重
点。
愿我们的六月同唱凯旋歌，你们每一个人都梦想成真！
请记住，你、来自明星班，你最闪亮！
期待你新的校园生活吧，无论你进哪个校园，我希望你们每
一个人
1、带着自信，积极而活跃，自立自强！
2、真诚交友、快乐生活！
3、谁的生活也不是一帆风顺的，无论你们飞到哪里，无论
你们遇到了什么事，我永远在这里。
