为什么要学会做人？
人生是短暂的，有的人因为人格的伟大而流芳百世，有的人因为学识的渊博而名垂千古，当然也有的人因为苟且偷生、与人民为敌，成为历史罪人。古语说得好：“雁过留声，人过留名”。做一个有益于社会发展的人，有益于人类进步的人，有贡献于历史的人，才是一个有价值的人。中学时代，是人的世界观、人生观、价值观的形成阶段，是学会做人的关键阶段。中学生为什么要首先学会做人呢？
1． 社会要求我们要学会做人
既然我们生活在社会大家庭里，是社会一分子，就必须不断克服自我，把自己融入社会。因此，我们就要成为推动社会发展的重要一员，就要为社会大家庭贡献自己的力量。这一切也都是以学会做人为前提的，做社会的包袱，还是做社会的功臣，是我们中学生所面临的关键选择，只有学会做人，并积极创造条件进行人生积淀，我们才能无愧于社会，无愧于大众，无愧于人类。
2． 历史要求我们要学会做人
历史是一本书，给每位同学都留下了空白页，在每一页的页眉中都清楚地写道：写出你最精彩的人生来。人生的历史是自己写出来，同学们不仅要写好我们的自传，还要给社会留下人生的印迹，我们谁都不愿意看到在历史的空白页上留下的只是污点，而没有美丽的风景。所以，学会做人是历史的期待，历史时刻在等待着我们一笔一画去描绘自己。我们中学阶段是人生历史初始阶段，学会做人是中学生必须修好的一门必修课，历史的大厦也从这个时候开始构建，只有严守《中学生守则》和《中学生行为规范》，才能把大写的“人”写好，才能无愧于历史。
3． 现代化建设要求我们要学会做人
我们是社会的建设者，是现代化建设的接班人。无论是建设者，还是接班人，最为基本的要求是高素质，勤工作，善合作，讲公德。因此，为了全面建设小康社会，为了我们社会主义现代化建设，我们不仅要学得扎实的基础知识，要练就过硬的劳动技能，更为重要的是要学会做人，做一个理想远大，思想过硬，品德高尚，意志坚定，乐为他人谋幸福，乐为社会做贡献的人。
万丈高楼平地起，无论是历史上的伟人，还是一介平民百姓，都必须首先学会做人，通过一笔一画把“人”字写正，中学阶段是人生最重要阶段，人生观、世界观、价值观要在这个时期形成，学会做人，必须先学会做一个合格的中学生，也就是说，做一个合格的中学生是学会做人的开始。
愿我们的同学都从做一个合格的中学生开始，做一个无愧于社会、无愧于历史的人！
第五十二讲
为什么要学会尊重他人？
我们经常听到这么一句话：“只有懂得尊重他人的人，才能赢得他人的尊重”，这句话道出了十分朴素的做人道理。社会中人，无论富贫贵贱，无论职位高低，无论学识深浅，在人格上都是平等的，有的人虽然事业平凡，如石传祥、徐虎、李素丽，却倍受尊重，有的人虽然官居显位，如陈希同、胡长清，却遭人唾弃。在中学时代，学会尊重他人比人生的任何阶段都显得更为重要。
1． 只有尊重他人的劳动成果，方知今天来之不易
我们共同生活在高度发达的物质世界里，时时刻刻都在享受着劳动者创造的现代文明成果，然而我们也应该看到，所有文明成果都是无数劳动者用智慧、汗水、心血创造出来的，惟有他们的付出，才有今天的物质文明和丰富的物质生活。因此，我们享受现代文明成果的同时，必须珍惜这些成果的来之不易，必须尊重无数的劳动者的劳动。同学们不爱惜公物，不注意节俭，都是不尊重别人劳动的具体表现。因此，我们的同学都应该从尊重别人劳动成果开始，从内心深处感受今天的文明社会来之不易，今天的物质世界来之不易。
2． 只有尊重他人的人格，方能严守做人的准则
我们知道，每个人都具有独立的人格，虽然大家的出生、经历、社会贡献有所不同，但在人格上是平等的。因此，要想赢得他人的尊重，必须先学会尊重他人，这是做人的最基本准则。我们的一些同学不注意尊重他人的人格，给别人起绰号，拿别人的残疾当笑料，甚至打人骂人，欺负小同学等，这些做法虽然有时只是一时的轻狂，但这是极不道德的，如果养成了习惯就更可怕了。因此，同学们必须懂得尊重他人人格的重要性，从自己的一言一行做起，逐步树立起为人谦逊、待人诚实、对人尊重的做人准则。
3． 只有尊重他人的付出，方可脚踏实地的学习
同学们来到学校的根本任务是学习，不仅要学会扎实的文化基础知识，同时也要学会做人。要达此目的，是要靠时间、意志与毅力来保证的。绝大多数同学都能够明确我们目的与任务，刻苦学习，努力做一个合格的中学生。但少数同学不珍今天难得的学习机会，不珍惜美好的青春年华和极其宝贵的学习时间，甚至上课不听课或不注意听课，不尊重老师付出的创造性劳动，这些都是不尊重他人付出的具体体现。因此，同学们都必须时刻明确惟有刻苦学习，方能报答家长、老师的关爱，也才能成为社会栋梁之才。我们也只有懂得珍惜时间宝贵，珍惜学习机会来之不易，才能脚踏实地学习。
愿同学们都能做一个懂得尊重他人的人，倍受他人尊重的人！
第五十三讲
为什么要学会健体？
毛泽东同志在长沙师范读书时，就在他的文章中写道：“身体是载知识之车，载道德之寓”，这句话高度地概括了健康身体的作用。可以说，拥有再多的财富，身居再高的官位，都莫过于拥有健康的身体。因此，强壮的体魄、健康的体质，是人生中最重要的、最迫切的追求。中学时代，为什么要把学会健体作为合格中学生的基本要求呢？
1．健康的体质、强壮的体魄需要从中学时代开始训育
中学时代是同学们身体发育的关键阶段，不少同学认为中学时代时间紧、任务重、压力大，进行健体没有必要，也不大现实，甚至认为健体是成人的事，是体弱多病人的事，与中学生无关。其实，这些观点都是错误的。中学时代时间紧是客观存在的，但越是压力大，任务重，就越需要锻炼身体。一些人体弱多病，或许可以通过锻炼身体来缓解病症，但为什么不可以通过有计划的锻炼，增强体质，强壮体魄来预防呢？另外，在中学时代加强锻炼，不仅可以使紧张的学习后精神疲倦得以迅速消除，还能有效提高学习效率，同时也能防病抗病，不断提高体质，强壮体魄。因此，同学们无论学习负担再重，都要持之以恒地坚持锻炼身体，都要把增强体质强壮体魄的任务与学习任务一样加以明确落实。
2．健康是支撑人生的最重要元素
我们知道拥有健康比拥有什么都重要，健康的身体是工作与学习的本钱，人们通常把道德、知识、健康比喻支撑人生的三大元素，健康则是其中最为重要的元素。同学们往往对此认识不够，没有真正体会到健康的重要，殊不知一旦失去，将追悔莫及。一些同学学习上废寝忘食，生活上简单马虎，小小的年纪就染上了许多顽疾。还有些同学生活上放纵，玩起来通宵达旦，养成了抽烟喝酒的恶习，为将来成人的身体健康埋下了隐患。因此，同学们都要提高健康身体重要性认识，要本着对自己负责、对社会负责、对将来负责的态度重视锻炼身体。
3．健壮的体魄是提高生命质量的保证
不同的人生命质量是有很大差别的，即使有的人生命很短暂，但其生命质量很高，有的人虽然很长寿，但失去正常生活的能力，生不如死。我们提倡人要有较高的生命质量，既生活得有意义，又不给社会、家人带来负担。显然，较高的生命质量是要靠健壮的体魄来保证的，而健壮的体魄又是靠身体发育最为关键的中学时期训育而成的。同学们必须对此有一个清醒的认识，既要有一个健康的体质，还要有一个强壮的体魄，这样才能提高我们生命的质量，也才能为社会、为人类做出更大的贡献。
愿同学们都能提高认识，持之以恒，全面提高生存质量。
第五十四讲
为什么要学会生存？
人生的每个时刻，都处于生与死的搏斗之中。人可以从父母那里获得肉体与灵魂，继承得到金钱与财富，但金钱与财富总是有限的，人总是要离开父母步入社会。要创造财富，要适应社会，要自食其力，必须学会生存。中学生不仅要学到生存必备的文化课知识和能力，要学会学习，也要学会生存于社会的本领，为将来做一个自食其力的劳动者进行思想上的、能力上的、身体上的准备。
1．生存的本领需要从中学时代开始练就
生存绝不是简单意义上的生活，也不是狭隘的生命的简单延续。生存是指在人们在社会中的生活、学习、工作，包括对社会的贡献及有价值的生命延续。因此，生存的本领是生存质量高低及生存价值大小的关键。虽然生存的本领包络万象，但所有的生存本领，都可以在中学阶段得到培养，都可以得到锻炼与提高。这就要求同学们在学习中不仅需要学得扎实的文化基础知识，还要求我们的同学随着知识增长的同时，生存社会的能力也要有相应的提高。
2．生存的质量需要用信念与精神来保证
生存的质量是生存的价值的具体体现，人来到地球上，生活于社会之中，绝不能为了生存而生存，甚至苟延残喘，而要体现在生存价值的大小，体现在是给社会创造财富，还是给社会带来负担。高质量的生存，不仅要求有高质量的物质生活，还要求有高质量的精神生活，生存的质量也就体现在追求高质量的物质与精神生活之中，因此，信念与精神是是追求生存质量大小的保证。中学生不仅要有文化，更要有理想，在中学阶段每一位同学要为实现自己的理想，高质量的生存于社会之中，进行知识、道德、意志与毅力等方面的准备。
3．生存的价值需要用社会价值来衡量
简单讲，生存的价值就体现在生存的必要性上。这必然体现在两个方面，一方面，能创造社会财富，随着创造的社会价值的提高，生存的价值也在同步提升，如，杂交水稻之交袁隆平，解决了十多亿人的吃饭问题，他的生存价值就很高；另一方面，不能给社会创造任何价值，只会给社会、人类带来危害与灾难，这样的生存一点价值都没有，如，法轮功邪教残害社会，涂炭生灵，那些法轮功顽固分子还有何种生存的价值？因此，生存的价值是可以衡量的，这完全取决于生存的社会价值。社会价值的大小主要取决于生存本领的大小，取决于青少年时期所练就的本事的大小。中学阶段是青少年时期的黄金阶段，我们唯有好好学习，扎实奋进，才能提升人生的生存价值，才能真正成为历史的推动者。
愿同学们发奋图强，刻苦学习，做一个有益于社会和历史的人！
第五十五讲
中学生如何养成良好习惯？
习惯是人的一种基本素养，它包括：卫生习惯、睡眠习惯、学习习惯、饮食习惯、着装习惯、为人处事习惯等等。印度有一句谚语：播种行为就会收获习惯，播种习惯就会收获性格，播种性格就会收获命运，一个人有伟大的成就，就是因为他有伟大的性格。由此可以看出，养成良好习惯有多么重要，但习惯是从播种行为开始的，不良行为会导致恶习的养成，良好习惯需要从一点一滴的行为做起。一个合格的中学生如何养成良好的习惯呢？
1．养成良习，从遵规守纪开始
良好的习惯是从良好的行为开始逐渐养成的，恶习沾染也是从不良行为开始的。有的同学们虽然年龄不大，无论是学习生活，还是为人处事，都有良好的习惯，深受老师的喜爱与同学们的爱戴，但也有些同学同样年龄不大，却沾染了许多世俗或成人化的恶习，抽烟、喝酒，学习不踏实，做事马虎，说话撒谎，不讲卫生，甚至满口脏话等。良好习惯不是天生就有的，而是从良好的行为开始一步一步养成的，拥有良好习惯的人，近一点讲，显得有教养，远一点讲，会造就好的性格。中学时代，同学们处于许多习惯的养成阶段，是培养良习，还是形成恶习，我们的行为非常关键。如何去培养良习呢？《中学生日常行为规范》40条说得清清楚楚，无论是学习生活，还是为人处事，都有明确的规定。因此，良习的培养，需要从遵规守纪开始，《中学生日常行为规范》是形成良习的教科书，我们的一言一行就是我们的作业。
2．战胜自我，不断改恶除弊
我们每个人身上或多或少都存在着一些不良习惯，虽然不良习惯不都等于恶习，但不良习惯无论是对自己，还是对社会都是有一定危害性的，有时是精神上的，有是社会上的。就像形成良习非常不容易一样，要想在很短时间内把多年养成的不良习惯改掉是相当困难的。虽然“恶习难改”，但并不是说“恶习不能改”，当然要改掉不良习惯，是是一个十分痛苦的过程，非要有坚强的意志力和毅力来支撑不可。比如，有的同学养成了抽烟的不良习惯，一旦成瘾，可以说完全戒掉是很困难的，但我们身边还是有许多戒烟成功的先例。我们中学生形成了一点不良习惯并不可怕，可怕的是不良习惯变成了恶习，可怕的旧的恶习未改，新的不良习惯又形成。因此，作为合格的中学生，我们不仅要努力把握好自己的行为，努力形成良好的习惯，还要不断战胜自我，努力改掉自身存在的不良习惯。
3．树立志向，收获命运和成就
良好的习惯会使我们受益终身，不仅能造就良好的性格，还能为我们成就大事，担当大任打下铺垫。中学生要时刻明确主宰命运的是我们自己，同学们在中学学习阶段就要树立远大的志向，确立远大的理想，为将来的人生蓝图进行规划设计，围绕着目标及理想，处处严格要求自己，时时刻刻提醒自己，不断改掉自身存在的不良习惯，逐步培养良好习惯。
愿同学们都能做一个知书达理、有教养的未来的接班人
第五十六讲
为什么德育比智育更为重要？
我们经常听到这样的话语：智育不合格出次品，体育不合格出废品，德育不合格出危险品。这句话不仅警示我们的同学德、智、体要全面发展，还揭示了德育的极端重要性，它是关系到我们国家未来接班人的素质，关系到学校培养的人才能否全心全意为社会服务，为祖国服务，为人民服务问题。它还提醒人们，掌握了现代科学技术的人，如果没有道德的话，无疑是一颗随时可以爆炸的原子弹，对社会的危害是无穷的。因此，德育比智育更为重要。作为中学生如何认识这个问题呢？
1． 必须树立爱国志向
爱国是每个人都必须具备的基本素养，爱国主义是高于一切的民族精神，没有国就没有家，没有国家就失去民族尊严。正如歌曲《我的中国心》中唱道的：“虽然洋装穿在身，我心依然是中国心”。当然爱国志向是表现在我们的一言一行中的，作为中学生，我们的爱国之心则表现的更加直接与具体：⑴爱国应该从爱家，爱校开始，我们爱家乡、爱学校，像爱护我们的生命那样爱她的一切，维护她的声誉，树立她的形象；⑵爱国就应该遵守国家的法律法规，对中学生来讲就要遵守校规校纪，不给学校摸黑，人人为学校争光添彩；⑶爱国就要爱我们的国旗、国徽，胸中时刻装着国旗。
2． 必须树立为人民服务意识
我们生活在社会主义大家庭里，不可能孤立地生活与工作，每个人都会为了我们的共同的富裕，为了我们明天的生活更美好，为了我们的伟大祖国繁荣昌盛，在不同的工作岗位上，默默奉献着，辛勤耕耘着，我们每一个人又在共同富裕和繁荣昌盛中享受着祖国大家庭的温暖和现代共同创造的文明成果，“人人为我，我为人人”所体现的就是这种社会主义大家庭的和睦、向上、互助、团结、友爱的情境。同学们既然是大家庭中的一分子，也应该积极树立为人民服务的意识，特别是在中学阶段就要确立共产主义远大理想，从小事做起，从身边做起，从为老师和同学们服务做起，不仅逐步树立为人民服务的意识，更要付诸为人民服务的行动之中。
3． 必须树立正确的人生观、价值观和世界观
第五十七讲
为什么要“五育”并举，协调发展？
我们党早就提出了我国的教育方针：要培养德、智、体、美、劳全面发展的革命事业接班人。作为中学生既不能成为智育不合格的“次品”、体育不合格的“废品”或德育不合格的“危险品”，也不能成为缺乏审美观念和劳动意识的“不合格品”。中学生必须在德、智、体、美、劳五个方面全面发展、协调发展。
1．德育把握方向
2．智育造就本领
3．体育强身健体
4．美育提高情趣
5．心育创造健康
第五十八讲
如何做一个好儿女？
我们经常听到这么一句教育名理：“在校要做好学生，在家要做好儿女”。由于绝大多数同学是独生子女，都被家长视为掌上名珠，甚至在家里被排在“1号”位置，因此，一些同学自幼养成了娇身惯养的不良习惯，甚至一些同学对家长的关爱不理解，出现逆反现象，造成父母与子女关系不融洽。其实，同学们在学校做一个好学生固然重要，在家做一个好儿女更为必要。如何做一个家长满意、社会满意的好儿女呢？
1、可怜天下父母心
2、尊重是第一位的 不等于言听计从
3、学会自我管理
4、让家长省心、放心
第五十九讲
如何争当“三好学生”？
“三好学生”是一个学生在校表现的最全面、最综合的评价，也是每个中学生都追求的目标。“三好学生”狭义地讲就是指学习好、身体好、工作好，用素质教育的观念来定义的话，“三好学生”就是德、智、体、劳、美诸方面都得到全面的发展的学生。作为“三好学生”，首先应该是合格的中学生，每个合格的中学生都要争当“三好学生”。如何争当“三好学生”呢？
1、在德育上高要求
2、在智育上高标准
3、在体育上高水平
4、在其他方面高素质
第六十讲
什么是一个合格的中学生？
中学生活是人生一个十分重要的阶段，因为它不仅是中学生许多行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，更是将来可持续发展、终身学习的打基础阶段。做一个合格的中学生，是对一个中学生的最基本要求，那么，什么是一个合格的中学生呢？
1、思想道德合格
2、文化知识合格
3、体能素质合格
4、能力技能合格
