二十四节气之秋分
秋分的时间:秋分的时间一般在每年的9月22日、23日或者是24日,今年的秋分日9月23日星期六。
秋分的物候:秋分时节的物候有三个。一个是雷始收声,就是说到了秋分时节,天空就不打雷了。一个是蛰虫坯户,就是说很多动物们开始在地下打洞,用细土堵住洞口,准备冬眠了。三是水始涸,就是说河水开始干涸,水位到了最低的时候了。
秋分的农事:我国大部分地区忙三秋,指的是秋收、秋耕、秋种。我们华北地区忙着收玉米、种小麦。农谚有“三秋大忙 全家上场”“秋分四忙 割打晒藏”的说法,秋收重在“忙”,重在“抢”收。
秋分的节俗:祭月。我国从古代就有祭月的习俗,祭月一般是在都城的西方,有帝皇主祭。现在北京就有月坛,是明清皇帝祭月的地方。
祭社、秋报的习俗。每到秋分,人们就祭祀社神。社神,就是我们所说的“土地神”,人们认为社神掌管着土地的生长、五谷的丰收,所以每当这个时候人们就准备一些食品,比如刚丰收的谷物做成的饭食,新鲜的瓜果蔬菜等来祭献社神,那么这种报答“社神”的行为也就是“秋报”了。
奉祀“南极老人星”。秋分开始,在我过南方地平线附近就会出现一颗大星,这就是南极星,也叫“寿星”,人们一般认为“南极星”的出现象征着人间太平、生命长寿,后来人们又把“寿星”看成一位神仙,且健康长寿,也就是说“南极星”就演变成了星名、神仙、长寿三者合一的化身了。
秋分养生:秋分时节“昼夜均而寒暑平”,人们养生也要顺应时节讲究阴阳平衡,来调养身体。从秋分开始,多风干燥,寒凉渐重,人体易患秋燥症,如:咽喉肿痛、咽炎等,所以人们要坚持锻炼身体,增强体质,平时注意多喝水,多吃湿润的食物,如各种粥类、蜂蜜、乳品、梨子等,多吃一些蔬菜,如白萝卜和胡萝卜等。秋天到来,落叶纷飞,萧条的景象会影响人的心情和情绪,有忧愁、抑郁之感,故应保持情绪稳定,心如秋月,清静安宁。
秋分节气谚语:秋分不宜晴 ,微雨好年景。
秋分秋分,雨水纷纷。
秋分收花生,晚了落果叶落空。