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大一军训事项

发布时间:2020-03-03 12:13:39 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

大一军训事项 防晒问题:

军训的防晒就不要在乎防晒霜腻不腻厚不厚了,最好买不要太贵的物理防晒,因为军训很费防晒霜,贵的会很心疼,而且轻薄的那种还不知道经不经得起暴晒。

一定要买物理防晒,虽然跟戴了个面具似的皮肤外面有一层皮,但防晒效果真好,为了以后的美,就牺牲这些天吧。中午一定要把防晒霜卸掉再睡觉,起床再涂一次,多涂几层,记得一定要先涂润肤霜做底霜,防晒霜都伤皮肤~~也可再涂一层粉底隔离。

晚上6点训练的时候就不用涂防晒霜了,皮肤很需要新鲜空气。

晚上有条件就做面膜,或者用纸膜泡爽肤水敷脸,镇定肌肤~~纸膜很便宜,几块钱一大包~~照这样的话一般不会晒黑多少,看各人体质。

出门训练一定要在耳朵上涂防晒霜,因为帽子盖不到耳朵,当时很多同学的耳朵都晒伤了,又红又痒,严重的还疼。

洗澡问题:虽然现在感觉上海的九月还是挺清爽宜人,但是清爽宜人也要每天洗澡。建议同学们在军训完之后有组织有纪律的排队洗澡吧。男生我不知道有没有洗热水澡的习惯,但是建议女生都要洗热水澡,一来是解乏,二来女生的话还是尽量少洗冷水澡。手机问题:

去之前把手机费充足了,到那停机可是个严重问题。手机充电最好不要在训练的时候,要不然检查发现了会扣分。要么就藏的隐蔽点,要么就在中午或下午放风时间充。

饮食问题:

女生不要梦想军训的时候减肥,在那样高的运动强度下看到饭菜你不可能不吃的,而且一定要吃好,不然训练会晕倒。去的时候能多带就多带些可以放的水果比如苹果,梨,橙子~在军训基地有新鲜水果吃是一件多么幸福的事,到了你们就知道了~~不吃水果加上天气干热,很容易BM~所以也要带些清火的常备药~不要带饼干什么的了,会加重BM,饭是足够了,所以不要吃零食了。当然馋的话还是可以带些火腿肠八宝粥之类的~不然闻到别人的香味自己也很受不了~~有小卖部,不过限制你买~而且东西很少。当时我们买的最多的就是雪糕,实在是热啊~~~

军训期间,最重要还是要准备一些解暑必备佳品。比如盐汽水啊,或者一些解暑的药物。9月的上海还有一阵热的时候。

训练问题:军训发的鞋,鞋底很薄,站军姿脚会酸死,踢正步脚会疼死,所以要在鞋底垫上秘密武器——wsj~~~大家猜到就好,我也不大好意思打出来哈哈~~一般每只鞋垫2片,压薄了不用取出来,继续往里垫,脚会好舒服的~~男生不要害羞,让妈妈代买吧~~一袋10片就够了,买多了就浪费,很便宜那种就好,越厚越好,不要护翼~~

训练时还有一个让你狂摔的动作,我也忘了叫什么,还有个匍匐前进,所以有护膝护腕的话还是带着吧,免得蹭破了皮周围还都是脏土。大家懂的,连盗墓笔记在云顶天宫上都拿它来垫脚。绝对舒适可靠啊。

女生问题:要是刚好赶上这几天那就太痛苦了~~不过也不要为了军训去做一些伤害自己的

事去延期,不舒服就跟教官请假,他们会让你休息的,他们也不好意思多问,教官很可爱滴~~不过到医务室开假条就很麻烦了,他们把的挺严的,所以女孩要爱惜自己,如果真赶上那几天,宁可脏一点也不要用冷水洗澡,具体怎么爱护自己大家都知道,我就不多说啦~~~ 最后,哪怕对你很有纪念意义,那些项链耳环戒指手链还是不要带去了,训练时不许带这些东西,而且丢了挺可惜的。

大一军训

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