昌乐外国语2015年地生临考前考生动员会讲话稿
高连科
同学们：你们好! 时光如梭，岁月如歌，今天是我们地生中考前的最后一次会议了。刚才同学们都参加了初三学哥学姐的毕业欢送，肯定有很多感慨，三年前，他们带着纯真的笑脸、求知的渴望、成长的期盼，投入外国语的怀抱。转眼间就各奔东西了。而我们明天也要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，带着自己美丽的梦想，跨进中考考场，去书写我们青春岁月绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生精彩的一章。为了让我们的青春不留遗憾，老师有些话要和大家叮嘱一番。
中考在即，书该读的读了，该记的记了，该练的练了，通过一次次摸底考试，对自己的能力也有了基本的估计，那么同学们还应该做些什么准备呢？
第一、请同学们准备好“心情”：面对人生第一次大考，每个同学的心情难免百感交集，“中考，四分考实力，六分考心理。” 太想纫好针的手在颤动，太想踢进球的脚在抖动；如果把目标当成沙袋捆绑在身上，每前进一步都会感到无比沉重，巨大的压力与莫名的恐惧将会使你与成功失之交臂。因此，调整好考试心态，是同学们应该做的第一个准备。
首先要充满信心，信心是成功的精神支柱。有信心不一定能赢，没有信心却一定会输。要正确认识自己，不要还没考就自我否定、自我放弃，现在要考虑的不是考试结果，而是考试过程，要放下包袱，消除压力，正确对待中考，如果能取得满意的成绩，固然可喜可贺，如果不尽人意，也不要自暴自弃，还有初三一年的拼搏时间。只要努力不懈，改变命运的机会还是有的。万一在考试中感到心慌时，可以采取深呼吸几次或全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法作自我调节。
其次要沉着细心，考试时做题要细心。每道题都要细心审题，把准题意；切忌漏题，尤其是一道题里包含几个问题的题目，要注意试卷的正反面，不要漏掉背面的题；答案一定要记得填在答题纸上，答题纸的题号一定要看清楚再作答，杜绝因题号错位而造成遗憾；
要有时间观念，充分利用有效时间，合理分配答题时间。特别要提醒的是，因为是电脑阅卷，画图题一定要记得用笔描一遍，书写不要超出答题纸规定范围外。
第二、请同学们准备好“身体”：临近中考，要保护好自己的身体，保持最佳的体能状态，精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛的精力和体力应考，今晚就不要因感到时间紧张而拼命挤时间苦学，甚至开夜车了，这样会导致睡眠不足，体质下降，不要改变作息习惯，要跟平常一样，按
时作息。晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。
注意按照平时的饮食习惯，这几顿饭都要吃饱吃好，平衡营养，不可暴饮暴食，引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。不要乱吃生冷油腻食物，不要吃麻辣、油炸等刺激性强的食物，以免引起肠胃不适。不要多吃冰淇淋或冷饮，防止胃肠疾病，如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素，进考场前一定要少喝水。另外，明天考试要抖擞点精神去参加考试，明天起床后就要保持点兴奋的情绪。
特别要注意的是，每场考试前最好都上一次厕所，在考场中，身体若确有不适，要敢于向老师举手求助。
第三、请同学们准备好“用品”： 考试前一天晚上就要准备好第二天考试用的物品：文具袋、中性笔（黑色的笔芯）、铅笔（准备2B铅笔1—2支，要削好笔头）、橡皮擦、饮用水等； 以后每考前都要细致的提前准备好物品，考前考后都要仔细检查准考证、笔及其它文具、资料是否带齐全，最好都集中放在文具袋，出教室前拿起来就能走，不至于慌乱。每场考试持准考证进考场后，将准考证放在考桌左上角备查，其他用品放在桌上备用。
第四、请同学们准备好“方法”：中考复习有方法，参加考试也讲方法，考前要先熟悉考场，牢记考试科目的顺序，牢记考试时间，每场考试尽量提前到达。要熟悉考试程序，掌握考试规则。
7:55（10:00）考生进场 ，监场老师核对考生准考证，宣读《考试规则》及《违规办法》。考生有秩序地进入考室，进考场后保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。刚进考场的时候同学们往往会感到紧张，在气氛严肃的考场里稍微有些紧张很正常，我们要做的是别让这种紧张情绪扩散下去，漫延开来，把注意力从考试上引开，让自己平静下来。
8:10（10:10）启封答题卡，老师开启试题，板书考试时间科目。 8:15（10:15）分发答题卡，开始填写答题卡信息，包括草纸信息。 8:20（10:20）开启试题袋，板书试题页数。考前5分钟，监考员发卷，拿到试卷，不要急于答题，先检查试卷是否缺页、空页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。确认无误后，按要求填写考区县、学校、准考证号码、姓名、座位号等等，做完这一系列工作以后，开始浏览全卷，主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。
8:30（10:30）开始答题。
开考铃响后，才能动笔答题，答题前先初步确定答题顺序，总的原则是，先容易后繁难，先熟悉后陌生。容易的、熟悉的做出来了，能够帮你进入状态，增强信心，激发你的解题灵感。不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉，但千万不要忘记答题）。切忌一开始就去攻难题，遇到拦路虎，不妨绕道行；会做的题一定要力争全对，难题不轻易放弃，做到每题必答每分必争，细中求速度，快中不忘稳。 如有看不清的题目要举手，获准后再发问，答卷过程中要冷静、沉着、细心，不要提前交卷。
对待中考应泰然处之，在战略上藐视它，战术上重视它。所谓藐视，是对中考充满必胜的信心，想到自己一年来的复习，对中考相关、相似的题都已经训练过，考点都已熟悉，没有什么了不起的。要把中考当作平时的训练。所谓重视即在做题过程中，要认真审题，会做的题一定要做对，难题不轻易放弃，能多做一点，多得一两分也是好的。
第一科考试结束之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，马上转入下一门的准备工作，不要找同学对答案，不论这科考试自己是否满意，大家不要议论考得怎么样，因为再怎么议论，也无济于事，甚至反而影响情绪，结果适得其反。更以免情绪受到影响，不要因一场考试影响情绪，要拿得起放得下，要以一颗平常心准备下一门的考试，要考一门，放一门，努力准备下一门。
8:45（10:45）停止入场
10:15（11:15）提醒考试时间离考试结束还有15分钟。请检查好答题卡填涂以及题号不要有遗漏错涂现象。
10:30（11:30）考试结束。
出考场后将你的准考证立即交给各考场小组长。一场一交。
同学们，你们即将接受人生的第一次大型的挑战，这是实力的决战，是心理的决战，是意志的决战。态度决定结果，细节决定成败。考试时，你们要把握好节奏，既不能太快，以免出错；也不能太慢，防止时间不够。要从前往后去做题目，要现易后难，我不畏难，紧张松弛要和谐统一。
生命不可复制，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。冲锋号已经吹响，同学们，加油吧！
最后请允许我代表全体老师向你们表达最美好的祝愿，衷心祝愿同学们以饱满的激情、必胜的信念、科学的方法和平和的心态，搏击中考考场。老师始终会和你们在一起，为你们加油！鼓劲！预祝同学们满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来，给自己初二地生中考画上一个漂亮圆满的句号。谢谢大家！
1． 强调好准考证，一场一收。 2． 带好纸巾，擦手汗，擦鼻涕。 3． 礼送毕业生注意时间。
2015年6月14日
