篇1：心理健康委员会 工作计划书 大学生心理健康委员会
工
作
计
划
书
一、继续贯彻落实分工负责制度：
在委员会主席、及各部部长全面负责的前提下委员会全体成员均实行分工负责制度，做到分工明确，责任到人。
1．主席从总体上负责全面工作和办公室工作计划。
2．各部长协助主席的日常工作，并具体分管各部的工作。
3．在分工负责的同时，加强团结，加强各部成员之间的配合协作，做到分工不分家。 4．各部部长负责本部及各部相关联的工作，部门内部也实行具体分工负责制。副部长落实好基本工作，做到严格要求，追求效率和质量
二、日常工作方面（办公室）: 协调帮助各部门的学生工作：作到承上启下的中间枢纽作用，保证学院的活动能更加顺畅快速的完成。 1．维持每天中午的正常值班，监督各值班人员做好记录工作，定期查检相关的记录情况； 2．规整档案，完善心理健康委员会内部协调机制，处理好相关档案的归类、保存工作，避免档案遗失，避免档案缺损；做好有用信息的备份工作及保密工作，可以使用移动盘，重要的信息将以电子稿、文字稿双份保存
3．美化办公室的工作环境，制定打扫制度
4．负责起草、组织、整理本会所需的各种资料、文件等工作，掌握好会员名单及个部门人员的联系方式。
5．负责联络会员参加本部的活动并及时进行信息反馈，做好每一次会议的记录及备忘。 6．负责协会的考勤工作，并对开会人员进行严格考核，对于事假、病假本人提前向办公室请假，办公室做好请假记录。
7．负责管理本协会经费与公共财产，负责对活动经费的预算和审核及购买与报销事项。
三、组织宣传方面（宣传部）: 积极配合委员会各方面的工作。 加大宣传力度，扩大大学生心理健康委员会在学校的影响力度、知名度。充分挖掘宣传部每个人的才能，让大家拥有锻炼的空间，各方面得以提高。 2．负责重大节日和纪念日的宣传工作。 3．提升宣传效果，注重后期宣传工作的开展。
4．积极地与其他组交换意见，达成对于宣传工作的一个基本共识，从而完善宣传部自身
的建设，使宣传工作的开展更加有声有色,把宣传部建设成一个团结积极向上的整体。
四、专业知识普及方面（心理咨询部）: 根据大学生的心理特点，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力. 1.面向学生开设心理咨询窗口，以预防为主、发展性咨询为重点，做好学生心理健
康的预防工作。给生活学习中有烦恼的同学提供机会，进行了预约后会给他们进行心理辅导。
2.开展学生心理知识系列讲座。普及心理健康知识，强化学生的参与意识，培养广
大学生的兴趣，陶冶学生高尚情操，促进学生全面发展和健康成长。
3.适时开展学生心理健康普查，建立学生心理健康档案，并对重点学生进行回访和 跟踪辅导。
4.为委员会各位同学进行心理知识方面的基本培训，专业的指导。全方面提升心理
健康委员会的专业技能。
五、网络信息方面（信息网络部）: 利用计算机技术，结合网络信息，服务于心理委员协会。
1.培养新成员，对网络信息知识进行培训，安排每周例会，加强内部心得交流。 2.委员会会网站的更新与维护。
3.对委员会各办公室计算机进行维护与管理。 4.负责活动晚会ppt的制作。
5.各活动会场的电脑、投影、调音台等设备调试、操作等。 6.协助其它部门举行的各项活动的工作。 7.积极配合协会各部门的工作，将分配到的任务及时认真完成，争取将本学期几项重要的活动做好。
8.“绿色行动周”。进行为期一周的时间为委员会全体成员电脑及办公软件疑难解答及培训。
六、交流、物资方面（外联部）: 展现大学生心理健康委员会外联部的风采，加强与校其他兄弟组织的及外界的联系与交流，扩大石经院大学生心理健康委员会的影响力。对组织内部的各类活动提供资金支持和实物赞助，并与各部门保持密切的沟通和联系，共同努力，把大学生心理健康委员会发展壮大。 1.建立部员及部长相互监督机制，提供工作效率
2.对部员进行跑外联方面的技巧及能力的培训与鼓励。以便提高拉赞助的成功率，进而
满足组织内部对资金的需求。同时也加强了部员的综合素质。通过每次例会及课余时间多进行沟通交流，培养彼此之间的感情，建立起一个团结友爱，亲如一家人的团队。 3.以成立大会为契机，进行外联活动，尽量能与多个商家合作，互利共赢。
4.为本学期主要的一次大型活动——沙盘模拟素质拓展活动做好资金与实物的储备。 5.进一步向心理委员会总组织靠拢，各部门密切联系，做好本职工作，为本学期内各部
门的活动提供有效的资金，物品，服装等支持，同时加强与校内其他部门的联系和交流，从而在工作上更好的相互配合，共同为同学服务
七、活动策划组织方面（活动策划部）: 组织学习并负责落实好大学生心理健康委员会特色的素质拓展活动，丰富同学们生活，锻炼同学们能力，提高同学们素质，增进大家感情，增强大学生心理健康委员会在同学们心目中的地位，扩大大学生心理健康委员会在学校的影响。
1.建立完善的监督和管理考核机制，使部门工作制度化，规范化，培养大家的责任感，
增进同学们感情，打造一个团结高效负责的强有力团队。 2.实施并完善例会提升制度，定期开展列会进行活动经验总结和策划培训交流，通过多
样的例会活动提高大家的实践能力和策划写作能力。更好的推动大学生心理健康委员会的活动的顺利举办和提高大学生心理健康委员会活动的举办水平。
3.定期根据各种节日和具体要求开办多样的大型活动，设定举办活动目标-暂定一学期
活动举办大型活动3次以上
4.组织建立完善学生干部培养机制和体系，通过各种简单多样的活动，将心理学知识贯
穿其中，在活动前和活动后进行简单心理学知识进行教授，让一些通俗易懂的心理学知识被同学们运用到生活中，服务于大家生活，提高同学们的素质和能力，让心理学在活动中得到运用，培养一批优秀的学生干部，打造独一无二的大学生心理健康委员会特色培训培养体系。 篇2：心理健康委员工作计划书 心理健康委员
工作计划
时光荏苒，一个学期悄悄而逝，我们迎来了大二这个新的学期，一切都有了新的开始，一切都以新的面貌重新开始。
过一年长一岁，我对我的工作有了更深的了解,更深的认识，作为心理健康委员,我知道我的职责除了认真了解学生的生活情况外，还要及时解决同学生活中出现的问题，较大的问题不能解决要上报班委，并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。
同时，为解决同学们沟通与交流上的障碍，增进大家的相互理解以促进班级气氛的和谐融洽，我个人认为当心理委员最需要将心比心，转换立场为对方思考，同时还需要一颗愿意开导别人愿意分享的耐心与善意。心理委员的工作具有一定的挑战性，但是很有意义很有价值。
这个学期，，各种过级考试都慢慢到来了，同学们的学习任务比较重，大多数同学都在积极准备，希望能一举拿下各种过级考试。所以，这个学期在班级活动方面将没有多大的动作。 这个学期，我的工作将紧接着前面两个学期：
1.积极负责调查了解本班学生心理健康状况，努力和同学们搞好关系，多和他们沟通，倾听她们的烦恼，并力所能及的帮助他们解 决困难。
2.努力学习心理学的相关知识，用积极乐观的心态去引导其他同学，并应用相应的心理学知识疏导同学的不适和困惑。
3.对心理有困惑的同学进行耐心的开导帮助其走出困惑。 4.及时做好信息反馈，发现有心理障碍的同学，并有可能有偏激行为的同学要及时迅速地上报，以便做出及时有效的应对措施。
5.严守同学的秘密，保护同学的隐私，尽量避免伤害到同学的心灵。
篇3：大学生心理健康活动策划书 大学生心理健康活动策划书
一、活动背景：
近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的：
为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义：
1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：2014年7月10日
五、活动地点：诗香苑门口
六、活动对象：全体学院学生
七、活动流程：
3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 b）活动前期：
1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。 c）活动开展：
1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。
2、负责拍照的同学进行拍照。 d）活动后期：
1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。
2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。
八、活动经费：
九、注意事项：
1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。
2、进行活动时，认真负责。 篇4：心理健康教育工作计划和安排 心理健康教育工作计划和安排
本学期我校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标：
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视学生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。（每学期最少开 设两节以心理健康为内容的主题班队会）
三、内容要求：
1、学习心理与智能发展指导。
（1）帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。
（2）引导学生形成强烈持久的学习动机。
（3）引导学生养成良好的学习习惯。
（4）学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
（5）特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
（1）认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
（2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
（3）学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。
（3）培养学生良好的自我控制力。
（4）引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
（2）注重学生的自我人格养成教育。
（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、学校心理健康教育的途径。
（1）心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
（2）心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
（3）办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
（4）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
（5）指导家庭进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意
义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
（6）指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：a、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
五、每月具体工作安排如下： 3月：
1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。
2、开放心灵家园，心理老师开始正常值班。
3、开放“心灵信箱”。 4月：
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、建立学生心理档案。
3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道，对学生进行常规心理健康测查。 5月：
1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。 2、开展心理健康知识专题讲座。 6月：
1、心理健康教育学期工作总结。
2、心理健康教育档案资料汇总整理。
篇5：心理健康项目计划书 建设“健康社区”项目计划书
项 目 名 称： 预防心理疾病
建 设 单 位： 沧浪区南门街道办事处
建设单位负责人： 濮 兵
职 务（职 称）： 副书记主任 联 系 电 话： 65102801 建设单位联系人：左荣
职 务（职 称）： 城管科副科长
联 系 电 话： 65103465 65203450 填报日期： 2010年6月
篇6：心理健康教育活动策划书
交通运输与管理学院 大学生心理健康教育
策
划
书
主办单位：交管院女工部
时间：2010年10月17日 大学生心理健康教育策划书
活动主题：
构筑和谐心灵 成就美好人生
活动时间：
2010年11月29日—11月30日 活动目的：
心理健康教育可以促进大学生全面发展健康的心理品质，可以取得事业成功的坚实心理基础，可以使大学生克服依赖心理增强独立性，有利于大学生培养健康的个性心理。
活动对象：
交通运输与管理学院所有同学
活动内容：
一、主题班会
交管院的各个班组织一次班会，内容以围绕“构筑和谐心灵，成就美好人生”来进行，主要以正确的方式引导学生正确看待自己的心里的健康问题，不容忽视，认真理解心理健康教育的重要性。同时学习怎样处理自己的心理问题。
二、观看视频
观看《雨人》心理健康教育题材片，从另类人性化方面来介绍心理健康对处理人生问题上的重要性。通过这个题材片，可以让同学们正确的去面和处理自己及他人的心理矛盾。可以让同学们更深刻的认识到一颗健康的心灵是美好的。
三、问卷设计
通过班会教育和视频观看，让同学们在心理教育和学习方面有更深刻的理解，设计“心理健康调查问卷”的方式来引导同学们对各个方面的心理问题有所了解能正确看待和处理这些问题的方式。
活动要求
要求各个班积极配合，在班会教育上要认真去选材，让每位同学都必须到场接受心理健康教育。问卷设计要争取每个同学都参与其中。真正做到教育和引导的目的。
活动时间：11月24至29日
活动主办单位：交管院女工部
时间：2010/11/28 篇7：2011校心理健康部下半年度工作策划书 2011-2012学年***系心理健康部工作计划书
新的一学期已经到来，动科系心理健康部也迎来了又一个挑战。新的学期，新的形象，我们将在系学生会的工作精神指导下，系学团会的领导下，秉着“一心为学生服务，一意维护学生权益”的精神，以崭新的姿态迎接新的挑战。本学期工作伊始，心理健康部将做好本职工作，力争有所突破，有所创新。对心理健康部承办的活动，将紧贴学生时代，紧扣专业特色，同时加强与本系其他各部门的合作与联系，力争在部门与部门间的配合中，更好的地完成各项工作，深入同学，开拓创新，开展一系列 活动，为同学心理素质的提高，思维的拓展助一臂之力。
在进行各项工作的同时，注重部门团队精神建设，我们新干部会努力提高积极性及办事能力，按时完成各项工作，及时反映问题、交流意见，制定出更好，更具体的计划并落到实处。心理健康部的主要任务是主动解决同学们在心理上遇到的问题，因此，我们将加大力度深入同学中去，尽可能的帮助那些生活上、学习上有困惑的同学，在减轻同学们的心理压力，提高同学们的积极性方面多下功夫。在这方面，我们将积极与校心理咨询室的老师联系，协助老师的工作。在本学期初，我部拟工作计划如下：
一、自身建设：
我们将本着公平、公开、公正的原则做事，为心理健康部注入新鲜血液，为以后的工作打下结实的基础。同时，我们还要争取做到：
1、努力完善心理健康部的各项职能和各项规章制度，做到从部长到副部长，从副部长到干事，一切严格遵守纪律，服从安排。从开始就抓紧管制这一块重要工作。部长、副部长要以身作则，做到上行下效。
2、工作、生活分明，工作态度端正，做到任务落实到位、责任落实到人。
3、做事要注重时效、质量和可操作性，尽量避免做一些不“无用功”。
4、要有信息反馈。不论是部长、副部长还是干事，在工作当中遇到自己不懂或是自己做不了的要及时向上一级汇报，以免耽误工作。
二、常规工作：
1、制定部门内部考核制度（具体制度参考主席团所定对各部长考核制度），对以后工作进行严格考核。
2、努力配合校学生会心理健康部工作。
3、继续建设学生意见收集点，搭建更多的利于学生与学校各相关部门及老师的交流平台，为学生更好到维护自身的权益而努力。
三、活动：
1、新生交流会
为使新生能更快的适应大学生活，在大学里身心能够得到更好的发展，为此开展 一场新生老生交流会，并请老师为同学们做相关解答。
2、心理电影展播
每周五面向全体学生，播放具有一定教育意义的心理电影，并做好影评和观后讨论工作。
3、每月烛光夜话—“心理聊吧”
这类交流由心理健康部指导，每月选一个主题，如：“你适应了吗？”“原来可以如此可爱”“走进你我，心灵相约”等主题进行交流。目的是为广大学生提供休闲的交流场所，达到助人自助的效果。
4、户外趣味活动
此次活动为了丰富同学们的大学生活，使同学们的课外活动更加充实有意义，让同学们意识到团体合作的重要性，特此举办以“团结”“友爱”“互助”“奋进”为主题的户外趣味活动。
5、微笑star 照片征集活动
微笑时最好的语言，微笑就像阳光一样，能温暖人的心灵，为了展示当代大学生的青春与活力，让同学们更加健康快乐的成长，本学期举办以“阳光smile”为主题的照片征集活动。
6、将祝福进行到底
随着冬季的来临，天气逐渐变冷，而我们彼此之间的祝福会像冬日里的太阳，永远温暖着我们。本学期将举办一次以“靠近我，温暖你”的祝福语传递活动。
7、心理健康知识竞赛
为丰富校园文化，更好地宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，增强大学生健心意识，让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心理健康部将以“感恩·健心·成长”为主题举办心理健康知识竞赛。
8、配合院心理健康部开展心理健康月活动
每年的5月25日是大学生心理健康日，为更好的使我校广大同学心理得到健康发展，构建和谐校园，我们制药工程系心理健康部将积极配合院心理健康部在5月开展主题为“知心你我，快乐成长”的心理健康教育月系列活动。
9、女生心理文化周
有的女生情绪波动强烈经不起任何挫折，在目前许多大学生身上暴露得十分明显，成为她们学习、生活的严重障碍。以至许多女孩子在各方面活动中的表现远远落在男同学后面。这一切值得引起我们心理健康部的重视。为关注女生心理健康，制作《女孩·女人成长手册》，开设心理健康讲座。
10、心理健康部活动展
其内容是对心理健康部近两年来主要活动的精彩回顾，目的是让广大的师生进一步了解心理健康部。
四、其他：
1、配合各部门平时工作。
2、每周定时开一次例会，例会上主要汇报本周的工作，交流思想，并对已完成的工作进行总结，对未来的工作进行安排。如平时有重要的事情则及时召开临时会议。
3、在新的学期，心理健康部人将会更加努力工作，以饱满的工作热情完成我们本学期的工作任务。
*******系团总支
心理健康部
二○一一年十一月五日
篇8：心理健康活动策划书 心理健康活动
策 划书策划人：潘琳玲 时间： 2011-9-2 “健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土
二、活动目的
心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
三、活动对象
温州医学院全校师生
四、活动时间 10月份（下午）
五、活动地点
同德楼广场 1.活动宣传
（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2.活动具体内容 （1）在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。
（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责) （3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）
七、活动经费预算
2．器材：桌子，椅子（同德楼活动时用） 3.心理测试卷（数量暂定）
八、活动安排
第一组 （活动内容1）：许晓薇（负责513897) 凌虹（负责668131) 陈爱双（515676) 陈丹敏（513856) 李琼琼（656262） 陆学辰 潘婷 蒋贤贡（659826) 章哲文 （663571）
第二组（活动内容2）：虞安娜（负责） 唐丽琴（负责） 范颖颖（513982） 芦洁（512620)唐露（659156) 叶秀秀（515381） 林峰 （663802） 谢泽华（653279） 杨荣荣 （642090）董瑶瑶 （653478）黄晓峰 （643553）刘忠超 （643963）徐
红涛 （613961）王晓琼 （661403）金建慧 （664035）卢欢欢 （667668）杨珺 （666249）夏世芬 （651997）吴水孟 余甘耀（515055) 第三组（活动内容3）：潘琳玲（负责640122）吕婷婷（670183）周筝（682868）
许倩（666503）商皓（687520）潘琪（680103) 沈江 附
（一）：心理测试 个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型? 下面的问题可以帮助你判断自己的性格属于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一类型。每个问题中有四格，在最符合你的情况的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。
（1） 我给别人留下的深刻印象可能是：
□ a：经验丰富 □ b：热情
□ c：有教养 □ d：知识丰富
（2） 当我按计划工作时，我希望这个计划能：
□ a：取得预期效果，不要浪费时间精力
□ b：有趣，并能和有关人一起进行
□ c：计划性强
□ d：能产生有价值的新成果
（3） 我的时间很宝贵，所以总是首先确定其他的事情：
□ a：有无价值□ b：能否使别人感到有趣
□ c：是否安排得当，按计划进行
□ d：是否考虑好了下一步计划
（4） 对我来说，最满意的情况是：
□ a：按原计划做得多 □ b：对别人有帮助
□ c：能过思考解决了一个问题
□ d：把一个想法和另一个想法联系起来
（5） 我喜欢别人把我看成是一个：
□ a：能完成工作任务的人 □ b：充满热情和活力的人
□ c：办事胸有成竹的人 □ d：有远见卓识的人
（6） 当别人对我无礼时，我往往：
□ a：立即表现出不快□ b：心情不快，但能很快消除
□ c：谴责对方□ d：原谅对方
附
（二）：心理健康建议
1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于
将注意力集中到工作、学习上。 2．不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的
缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态
并没有那么容易被其他人发现。
4．不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习
惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5．多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。 6．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承
认，并致以钦佩和赞赏。
7．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都
不会感到孤独。
8．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济
于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻
视你。
