推荐第1篇：播音主持绕口令练习
播音主持绕口令练习
(以声母为主的绕口令) 作绕口令练习要注意以下几点：
第一，要循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，不要一味求快。最初的练习应特别注意字音质量，需把音咬准，劲使稳，打开韵腹，利索收音。待慢读稳妥之后再逐渐加快速度。
第二，要强己所难。把握不好的段子要多练，勤练。
第三，内容 清楚，感情充沛。
（b,p） 经典 绕口令
八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑。 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（b）
八老爷有八十八棵芭蕉树。
来了八十八个把式要在巴老爷的八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，
不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，
巴老爷在八十八棵芭蕉树下哭。
（b,p,m）
白庙外蹲着只白猫， 白庙里有一顶白帽。 白庙外的白猫看见了白庙里的白帽。 叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
（m）
妈妈骑马，马慢，妈妈骂吗。
牧童磨墨，墨抹牧童一目墨。
小猫摸煤，煤飞小猫一毛煤。
（b,p,t）
一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长。
不怕暴雨瓢泼冰雹落，
不怕寒风扑面雪飘扬。
并排分班翻山攀坡把宝找，
聚宝盆里松柏飘香百宝藏。
背包奔跑报矿炮劈山，
篇篇捷报飞伴金凤凰。
（g,k）
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（g,b,z）
簸了秕谷子簸谷秕子。
后簸谷秕子，先簸秕谷子。
会簸谷秕子，必会簸秕谷子。
不会簸秕谷子，必不会簸谷秕子。
（g,b,p,u） 屋里一个破烂鼓 ， 扯点破布就来补。 也不知破布补烂鼓， 还是破鼓补破布。 只见鼓补布，布补鼓。布补鼓，鼓补布。 补来补去，布不成布，鼓不成鼓。
（j,q）
七加一，七减一，加完减完等于几？ 七加一，七减一，加完减完还是七。
（j,q,x,i）
稀奇稀奇真稀奇， 麻雀踩死老母鸡。 蚂蚁身长三尺六。 八十岁老头躺在摇篮里。
（j,q,x）
西巷一个漆匠，七巷一个锡匠。 西巷的漆匠偷了七巷锡匠的锡。
七巷的锡匠偷了西巷漆匠的漆； 西巷的漆匠为七巷的锡匠偷漆而生气。
七巷的锡匠因西巷的漆匠头锡受刺激。 一个生气，一个受刺激。 岂不知你俩都是目无法纪。
（zh,ch,sh）
时事学习看报纸，报纸登的是时事。 带着报纸要多思，心里装着天下事。
（zh,sh ,a）
知道就是知道，不知道就是不知道。 不要知道说不知道， 也不要不知道装知道。
一定要做到老老实实，实事求是， 不折不扣的真知道。
（sh）
山羊上山，山碰山羊脚。 水牛下水，水没水牛腰。
（zh,ch,u）
朱家种棵竹，竹笋初长出。 朱叔处处锄，锄出笋来煮。 竹枯笋不出。竹叔知护竹。
（d,t）
谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋； 挑担到炭摊，买了半担炭，满担是蛋炭。
老汉往家赶，脚下绊一绊，跌了谭老汉， 破了半担蛋，翻了半担炭，脏了新衣衫。
老汉看一看，急得满头汗， 炭蛋完了蛋，怎吃蛋炒饭。 超越自己。。
（i,b,m）
有一个喇嘛，手里提着个鳎目。 有一个哑巴，腰里别着个喇叭。
手里提着鳎目的喇嘛 要拿鳎目换哑巴腰里别着的喇叭。
腰里别着喇叭的哑巴, 不肯拿喇叭换喇手里提着的鳎目
手里提着鳎目的喇嘛 ,打了腰里别着喇叭的哑巴一鳎目；
腰里别着喇叭的哑巴 ，也打了手里提着鳎目的喇嘛一喇叭。
（c,t）
山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。 两人山前来比腿。 不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，
还是崔腿粗比催粗腿的腿粗。
n、l对比辨音练习：无赖lài -无奈nài水牛niú -水流 liú 男nán 裤-蓝lán 裤 旅lǚ 客-女nǚ 客 脑nǎo 子-老lǎo 子 连lián夜-年nián夜 留念niàn -留恋liàn 浓nóng 重-隆lóng 重 南nán 部-蓝lán 布 烂泥ní -烂梨lí牛niú 黄-硫liú 磺 大娘niáng -大梁liáng
推荐第2篇：播音主持绕口令
要想练好口才，必须先练好基本功：绕口令。下面是我从绕口令选的比较难的的绕口令供大家参考，练习。
扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。 扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。
南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，
北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。
他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；
他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；
打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。
提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；
别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。
不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭；
还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。
喇嘛回家炖獭犸；
哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭
化肥
黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。
司小四和史小世
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
石小四和史肖石
石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
南南有个篮
南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。
种 冬 瓜
东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。
这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕（《女小吕和女老李》）
陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城？（《陈庄城和程庄城》）
山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，
俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗， 还是催腿粗比催腿粗的腿粗
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
牛郎恋刘娘 刘娘恋牛郎 ：牛郎年年念刘娘 ：刘娘年年恋牛郎 ：郎念娘来娘恋娘。
丝瓜藤上绕满绳，瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿长，绳粗藤壮瓜儿沉。
风吹银铃叮铃铃
小琳琳，爱银铃，琳琳用劲摇银铃，银铃的铃声真好听。风吹银铃叮铃铃，小琳以为铃失灵， 银铃笑琳琳真是不机灵！
藤和绳
瓜藤身上绕满绳，瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿生，绳粗藤壮瓜儿沉。
盈林爱银铃
小盈林，爱银铃，盈林用劲摇银铃，银铃声音真动听。风吹银铃叮铃铃，盈林心中喜盈盈， 笑声尽情赛银玲。
黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子，过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐（《炖冻豆腐》）。
白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
打南边来个瘸子，担了一挑子茄子，手里拿着个碟子，地下钉着木头橛子。没留神那橛子绊倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。北边来个醉老爷子，腰里掖着烟袋别子，过来要买瘸子茄子，瘸子不卖给醉老爷子茄子，老爷子一生气抢了瘸子茄子，瘸子毛腰捡茄子拾碟子，拔橛子，追老爷子，老爷子一生气，不给瘸子茄子，拿起烟袋别子，也不知老爷子的烟袋别子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爷子烟袋别子。
黑化肥
化肥会挥发
黑化肥发灰，灰化肥发黑
黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
报菜名
蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿，拌瓤子、燉吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹…………………………………………………
下面是针对性练习某方面
绕口令的针对性练习
单韵母练习
1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上的树，搬下架上的醋，
射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习
1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
复韵母练习
1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？
唇音练习
1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音练习
1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
舌根音、舌面音练习
1、七加一，再减一，加完减完等于几？七加一，再减一，加完减完还是七。
2、你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄
贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
翘舌音、平舌音、练习(1)
1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
翘舌音、平舌音、练习(2)
1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
喇嘛和哑吧
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
再总结练习比较长的绕口令
这个绕口令儿最难唱，咱们唱的是：前门楼子九丈九，四门三条五牌楼。出了便门往东走，离城四十到通州。通州倒有个六十六条胡同口，在里边住着一个六十六岁的刘老六，六十六岁的刘老头，六十六岁的刘老溜。老哥仨盖了那六十六阶好高楼，楼里头有六十六篓桂花油，篓上头蒙六十六匹罗缎绸，在绸上绣六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽了那六十六根儿柏木轴，轴上拴六十六头大牤牛，牛上驮六十六个大马猴。刘老六刘老溜刘老头这老哥仨，倒坐在门口啃骨头。从南边来了一条狗，好眼熟。好像那大大妈家大大眉子、大大眼睛、大大鼻子、大大耳朵、大大口，大大鳌头狮子狗。在北边又来一条狗，好眼熟。好像那二大妈家二
大眉子、二大眼睛、二大鼻子、二大耳朵、二大口，二大鳌头狮子狗。这两条狗争骨头，从南头跑到北头。碰倒了六十六阶好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了六十六匹罗缎绸，脏了六十六个狮子滚绣球，在楼外头砸倒了六十六根儿柏木轴，砸惊了六十六头大牤牛，砸跑了六十六个大马猴。刘老六刘老溜刘老头这老哥仨，打死了狗，又盖起来六十六阶好高楼，收起来六十六篓桂花油，洗干净六十六匹罗缎绸，洗净了六十六个狮子滚绣球，楼外头栽起来六十六根儿柏木轴，牵回来六十六头大牤牛，逮回来六十六个大马猴。刘老六刘老溜刘老头这老哥仨又看见，南边来了个气不休，手里头拿着土坯头，去打狗的头。也不知气不休的土坯头打了狗的头，还是狗的头撞坏了气不休的土坯头。打北边来了个秃妞妞，手里头拿个油篓口，去套狗的头。也不知秃妞妞油篓口套上狗的头，还是狗的头钻了秃妞妞的油篓口。这个狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。
这个绕口令儿最难唱，咱们唱的是：山前有四十四个小狮子，山后边有四十四棵紫色柿子树。山前四十四个小狮子，吃了山后边四十四棵紫色柿子树的涩柿子。山前有四十四个小狮子，让山后边四十四棵紫色柿子树的涩柿子给涩死了。山前住着个崔粗腿，山后边住着个崔腿粗。俩人山前来比腿，也不知崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗。山前住着个颜圆眼，山后头住着个颜眼圆。俩人山前来比眼，也不知颜圆眼比颜眼圆的眼圆，还是颜眼圆比颜圆眼的圆眼。说你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖乱炖假充会炖炖坏了我的炖冻豆腐。我家有个飞禽别劲八斤鸡，飞到了张家后院里。张家后院里有个肥颈白净八斤狗，它咬了我的飞禽别劲八斤鸡。卖了他的肥颈白净八斤狗，赔了我的飞禽白净八斤鸡。
顺南边来了个喇嘛，手里提拉五斤鳎目。顺北边来了个哑巴，腰里别着喇叭。提拉鳎目的喇嘛要拿五斤鳎目去换顺北边来的哑巴腰里别的喇叭，别着喇叭的哑巴不乐意拿喇叭去换提拉鳎目的喇嘛他的鳎目。提拉鳎目的喇嘛就急了，拿起了五斤鳎目打了别着喇叭的哑巴一鳎目。别着喇叭的哑巴也急了，顺腰里摘下喇叭打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。也不知道喇嘛的鳎目打了别着喇叭的哑巴一鳎目，还是别着喇叭的哑巴打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。喇嘛回家炖鳎目，哑巴回家吹喇叭。
玲珑塔
高高山上倒有一位老僧。身穿衲袍几千层。您呐要问老僧他的年有多么大，曾记得这个黄河澄的那么九澄清，五百年前澄一澄，共和是四千五百冬。
老僧教了徒弟整八个。八个弟子各的各的有法名。大徒弟名叫青头儿楞；二徒弟名叫楞头儿青；三徒弟名字就叫僧三点儿；四徒弟名字就叫点儿三僧；五徒弟名叫嘣咕噜霸儿；六徒弟名字就叫霸儿咕噜嘣；七徒弟的名字就随风倒；八徒弟名字就叫倒随风。八个徒弟学会了八种艺，八仙过海各显其能。青头儿楞会打磬；楞头儿青会撞钟；僧三点儿会吹管儿；点儿三僧会捧笙；嘣咕噜霸儿会打鼓；霸儿咕噜嘣会念经；随风倒他会扫地；这个倒随风他会点灯。老师傅叫他们换一换。不准换成换不成。这个楞头儿青就打不了这个青头儿楞的磬，青头儿楞就撞不了这个楞头儿青的钟。点儿三僧就吹不了这个僧三点儿的管，这个僧三点儿就捧不了那个点儿三僧的笙。霸儿咕噜嘣就打不了这个嘣咕噜霸儿的鼓，这个嘣咕噜霸儿就念不了那个霸儿咕噜嘣的经。倒随风就扫不了这个随风倒的地，这个随风倒就点不了那个倒随风的灯。老师傅一见那有了气，要打徒弟整八名，眼睁睁，八个徒弟，他们各的各地都要挨打。从外边又来了五位云游僧，五位僧人把情讲，叫他们后院去数塔玲珑。玲珑宝塔，十三起儿。
一气数单层，回来数双层。谁要是数过来那谁是个大师兄。谁要是数不过来玲珑塔，叫他夜间罚跪到天明。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿儿，一个和尚一本经，一把铙钹一口磬，一个木了鱼子一盏灯，一个金钟儿整四两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三把铙钹三口磬，三个木了鱼子三盏灯，三个金钟儿十二两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿儿，五个和尚五本经，五把铙钹五口磬，五个木了鱼子五盏灯，五个金钟二十两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿儿，七个和尚七本经，七把铙钹七口磬，七个木了鱼子七盏灯，七个金钟二十八两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿儿，九个和尚九本经，九把铙钹九口磬，九个木了鱼子九盏灯，九个金钟三十六两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。十一张高桌四十四条腿儿，十一个和尚十一本经，十一把铙钹十一口磬，十一个木了鱼子十一盏灯，十一个金钟四十四两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十二条腿儿，十三个和尚十三本经，十三把铙钹十三口磬，十三个木了鱼子十三盏灯，十三个金钟五十二两，西北风一（呀）刮，就呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。
我往回数。玲珑塔来那塔玲珑，玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿儿，十二个和尚十二本经，十二把钹十二口磬，十二个木鱼子十二盏灯，十二个金钟儿四十八两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿儿，十个和尚十本经，十把铙钹十口磬，十个木鱼子十盏灯，十个金钟儿四十两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿儿，八个和尚八本经，八把铙钹八口磬，八个木鱼子八盏灯，八个金钟儿三十二两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿儿，六个和尚六本经，六把铙钹六口磬，六个木鱼子六盏灯，六个金钟儿二十四两啦，被那西北风一刮，呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿儿，四个和尚四本经，四把铙钹四口磬，四个木鱼子四盏灯，四个金钟儿十六两啦，被那西北风一刮，呜而儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿儿，两个和尚两本经，两把铙钹两口磬，两个木了鱼子两盏灯，两个金钟鹅整八两，那西北风一（呀）刮，就呜儿嘞哇啦响呜儿嗡儿。
僧人正数那玲珑塔，抬起头来看分明：天上看满天星，地下看一个坑，坑上看冻着冰，冰上看长着松，松上看落着鹰，山前看一老僧，僧前看一本经，屋里看点着灯，墙上看钉着钉，钉上看挂着弓，看着看着花了眼，不好了，西北前天起了大风，说大风好大的风，十个人见了九个人惊，刮散了满天星，刮平了地下坑，刮化了坑上冰，刮倒了冰上松，刮飞了松上鹰，刮走了一老僧，刮碎了一本经，刮灭了屋里灯，刮掉了墙上钉，刮翻了钉上弓，直刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经碎、灯灭、钉掉、弓翻，这么一个绕口令，我唱得不好，众位多批评。
十八愁
数九寒天冷风飕，年年春打六九头。正月十五是个龙灯会，有一对狮子滚绣球。三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙悟空又把这个仙桃偷。五月当午是端阳日，白蛇许仙不到头。七月七传说名叫天河配，牛郎织女泪双流。八月十五是个云遮月，月里的嫦娥犯忧愁。咱们要说愁净说愁，你听我唱上一段儿绕口令十八愁。虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，骡子也愁马也愁，羊也愁，牛也愁，狗也愁，猪也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊也愁乌龟愁，鱼愁虾愁各有分由。虎愁不敢把那高山下；狼愁的野心不敢耍滑头；象愁脸憨皮又厚；鹿也愁脑袋七杈八杈长犄角；马愁备上那鞍骣行千里；骡子愁的一世休；羊愁从小把胡子长；牛愁愁的犯牛轴；狗愁改不了那净吃屎；猪愁离不开臭水沟；鸭子愁的扁了嘴；鹅也愁脑袋愁了一个锛儿喽头；蛤蟆愁长了一身脓疱疥；螃蟹愁的净横搂；蛤蜊也愁闭关自守；乌龟愁的不敢出头；鱼愁离水不能够走；虾米愁空腔乱扎没准头。
顺南边来了个喇嘛，手里提拉五斤鳎目。顺北边来了个哑巴，腰里别着喇叭。提拉鳎目的喇嘛要拿五斤鳎目去换顺北边来的哑巴腰里别的喇叭，别着喇叭的哑巴不乐意拿喇叭去换提拉鳎目的喇嘛他的鳎目。提拉鳎目的喇嘛就急了，拿起了五斤鳎目打了别着喇叭的哑巴一鳎目。别着喇叭的哑巴也急了，顺腰里摘下喇叭打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。也不知道喇嘛的鳎目打了别着喇叭的哑巴一鳎目，还是别着喇叭的哑巴打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。喇嘛回家炖鳎目，哑巴回家吹喇叭。
什么上山吱扭扭，什么下山乱点头，什么有头无有尾，什么有尾无有头，什么有腿家中坐，什么没腿游卞州，赵州桥什么人修，玉石栏杆什么人留，什么人骑驴桥上走，什么人推车轧道沟，什么人扛刀桥上站，什么人勒马看春秋，什么人拉着什么人是哈哈笑，什么人拉着什么人是泪交流，什么人白，什么人黑，什么人胡子一大堆，什么圆圆在天边，什么圆圆在眼前，什么圆圆长街卖，什么圆圆道两边，什么开花节节高，什么开花毛着腰，什么开花无人见，什么开花一嘴毛，什么鸟穿青又穿白，什么鸟穿出皂靴来，什么鸟身披十样锦，什么鸟身披麻布口袋？双扇门，单扇开，我自己破闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，蛤蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头，有腿儿的板登家中坐，没腿儿的粮船游卞州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆圣人留，张果老骑驴桥上走，柴王爷推车轧了一道沟，周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋，小刘海拉着孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉着小刘海是泪交流，罗成白，敬德黑，张飞的胡子一大堆，月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边，芝麻开花节节高，米树开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛，喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。
正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红，粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红，粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红，姐俩
找了个无人处，推杯换盏饮刘伶，女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊，女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女就撕了女粉红的袄粉红，姐妹打罢落下手，自己买线自己缝，粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红，粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红。
推荐第3篇：播音主持绕口令
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇）
2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，
来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。 巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力）
3、门口吊刀，刀倒吊着。……（反复说，锻炼舌的顶力）
4、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆， 拉两辆，留两辆。……（反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活）
5、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。（锻炼舌根的力量和灵活）
6、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，
俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗， 还是催腿粗比催腿粗的腿粗。
7、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 主持人播音员专业八级绕口令考试试卷 第一题：
老龙恼怒闹老农， 老农恼怒闹老龙。 农怒龙恼农更怒， 龙恼农怒龙怕农。
第二题： 牛郎恋刘娘 刘娘恋牛郎 牛郎年年念刘娘 刘娘年年恋牛郎 郎念娘来娘恋娘
第三题：
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡， 西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆， 七巷漆匠气西巷锡匠用了漆， 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
第四题：
初级 大声说20便(红凤凰) 中级 大声说20便(粉红凤凰) 高级 大声说10便(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰) 第五题：
1、初入江湖：化肥会挥发
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 《施氏食狮史》
石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮。氏时时适市视狮。十时，适十狮适市。是时，适施氏适市。氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世。氏拾是十狮尸，适石室。石室湿，氏拭室。氏始试食十狮尸。食时，始识十狮尸，实是十石狮尸。试释是事。（一代语言大师赵元任先生的作品） 1）丝瓜藤
丝瓜藤上绕满绳， 瓜藤绕着绳架伸。 绳长藤伸瓜儿长， 绳粗藤壮瓜儿沉。
2）风吹银铃叮铃铃 小琳琳，爱银铃， 琳琳用劲摇银铃， 银铃的铃声真好听。 风吹银铃叮铃铃， 小琳以为铃失灵， 银铃笑琳琳真是不机灵！ 3）藤和绳 瓜藤身上绕满绳， 瓜藤绕着绳架伸。 绳长藤伸瓜儿生， 绳粗藤壮瓜儿沉。
4）盈林爱银铃 小盈林，爱银铃， 盈林用劲摇银铃， 银铃声音真动听。 风吹银铃叮铃铃， 盈林心中喜盈盈， 笑声尽情赛银玲。 绕口令
（一）南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
（二） 六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。 忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
（三）柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸 。 牛老
六、侯老
六、仇老
六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
（四） 天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。
吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
（五） 天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。
呼噜呼噜扇灭七盏灯，噯唷噯唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
（六） 司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。 史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。 司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视， 史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
（七） 山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子， 山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。 山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子， 山上三老子，还没有三斗三升酸枣子 只好到山腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子 过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
（八） 墙上一根钉，钉上挂条绳，绳下吊个瓶，瓶下放盏灯。掉下墙上钉，脱掉钉上绳。滑落绳下瓶，打碎瓶下灯。 瓶打灯，灯打瓶，瓶说灯，灯骂绳，瓶说绳，绳说钉，丁丁当当，乒乓乓乓。
推荐第4篇：播音主持绕口令
专业练声计划 之 绕口令
一、绕口令练习要求
1、强及所难，把握不好的段子，要多练勤练
2、由慢到快，吐字清晰
3、结合用气，做到开口前，气息下沉，喉部放松，运行当中，补气自如
4、做到快而不乱，把握节奏，内容清楚。绕口令练习不要耍嘴皮子，注意所提到的要求
二、绕口令
1、双唇音：
① 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 ② 一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 ③ 吃葡萄不吃葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
2、唇齿音
① 我们要学理化，他们要学理发，理化理发要分清，学会理化却不会理发，学会理发也不懂理化。
② 费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙，红凤凰，黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰，粉凤凰，飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。
3、舌尖音
① 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。 ② 调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏到得刀盗打倒。 ③ 老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。 ④ 牛郎年年念刘娘，刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘，刘娘恋牛郎。郎念娘来，娘恋郎。
4、舌根音
① 哥跨瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 ② 一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克搞诗歌，黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞创作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
5、舌面音
① 氢气球，气球清，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。
② 你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
6、翘舌音
① 史老师讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登得是时事。常看报纸要多思，心里装着天下事。
② 认识由实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道装知道。实事求是是一定要做到，这才是不折不扣的真知道。
7、平舌音
① 早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。
② 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能要误事。
推荐第5篇：中文播音主持实用绕口令练习
一、发音和气息训练
⒈出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。
2.冬瓜冬瓜，两头开花，一口气数不了二十四个冬瓜。一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜，四个冬瓜……
二、口齿训练 1.ｂ．ｐ练习
⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
⑵有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。 ⑶鲍指导让小宝去拿刨 小宝知道刨是鲍指导的宝 路上遇雹，雹打宝
宝保刨，衣包刨，宝抱刨
雹打宝头两个包，刨被宝保仍完好 鲍指导知道，宝为保刨头起包 鲍抱宝，宝抱鲍 2.ｄ．ｔ练习
⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。 ⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。 ⑶调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。 ⑷吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 3.ｂ．ｄ练习扁担长,板凳宽.扁担没有板凳宽， 板凳没有扁担长， 扁担绑在板凳上.板凳不让扁担绑在板凳上.扁担偏要扁担绑在板凳上.4.ｆ．ｈ练习
⑴粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。 ⑵化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑 黑化肥发灰会挥发；灰化肥发挥会发黑
黑化肥挥发发灰会挥发；灰化肥挥发发黑会发挥
黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发；灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。 5.ｎ．ｌ练习
⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。 ⑵你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛，拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来，挤了牛奶拿到柳林村，送给岭南公社托儿所的刘奶奶。
⑶牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来娘念郎。 ⑷门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。
⑸梁木匠和梁瓦匠，俩梁有事常商量。梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天黑量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。梁瓦匠思量梁木匠受了凉，梁木匠体谅梁瓦匠少了粮。 6.ｚｈ．ｚ练习
⑴石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石狮子，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不会吃四十四个石狮子。
⑵刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸，风吹满屋子。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。
⑶山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
⑷四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能说成四，四也不能说成十 ⑸三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。 7.ｇ、ｋ、ｈ练习
哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。 8.ｊ、ｑ、ｘ练习
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，中华戒烟灵。 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，戒烟我能， 七巷漆匠气西巷锡匠用了漆， 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。 9.ｎ、ｎｇ练习
⑴同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。 ⑵任命是任命，人名是人名。任命人名不能错，错了人名就错下了任命。 10.ｉ练习⑴一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。 11.ｕ练习
⑴吴素夫，无父母，素夫诉苦不孤独，吴素夫，要互助，不入互助无出路。
⑵有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。 12.ｎ、ｌ儿化练习
⑴有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。 ⑵进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。
⑶有那么一个杂货点儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿。 13.其他绕口令
⑴姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪。舅舅架鸠，鸠飞舅舅揪鸠。妈妈骑马，马慢妈妈骂马，妞妞轰牛，牛拧妞妞拧牛
⑵山前有个崔腿粗，山后有个雷粗腿，两人山前来比腿，不知是崔腿粗比雷粗腿的腿粗，不是雷粗腿比崔腿粗的腿肥 学好声韵辨四声
学好声韵辩四声,阴阳上去要分明 部位方法需找准,开齐和撮属口型 双唇班抱必摆波,低舌当地斗点钉 舌根高狗工耕故,舌面机接叫尖精 翘舌主争真制照,平舌滋责早再增 擦音发翻分飞负,送气查柴产彻撑 合口呼无哭湖谷,开口合坡哥安挣 嘴撮须学寻徐具,齐齿衣忧摇夜英 前鼻恩因咽弯稳,后鼻昂扬中庸声 咬紧字头归字尾,不难达到纯和清
四十四个字和词，组成一首子、词、丝的绕口词，桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、槟子、榛子，栽满院子、村子和寨子。名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词，组成语词、诗词和唱词，蚕丝、生丝、熟丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝、自制粗丝、细丝、人造丝。 喇嘛和哑巴
打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤塔嘛。打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭 南边提拉着塔嘛的喇嘛要拿塔嘛换北边别喇叭哑巴的喇叭
哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的塔嘛，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭 喇嘛抡起塔嘛抽了别喇叭哑巴一塔嘛
哑巴摘下喇叭打了提拉着塔嘛的喇嘛一喇叭
也不知是提拉着塔嘛的喇嘛抽了别喇叭哑巴一塔嘛 还是别喇叭哑巴打了提拉着塔嘛的喇嘛一喇叭 只知道喇嘛回家炖塔嘛，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭 姐妹二人去逛灯
正月里，正月正，有姐妹二人去逛灯。大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红。粉红女穿着一件粉红袄，女粉红穿着一件袄粉红。粉红女抱着一瓶粉红酒，女粉红抱着一瓶酒粉红。姐俩走到无人处，她们推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红。粉红女喝得酩酊醉，女粉红喝得醉酩酊。粉红女见着女粉红就打，女粉红追着粉红女就拧。女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红。姐儿俩打罢搁下手，她们自个买线自个缝。粉红女买了一缕粉红线，女粉红买了一缕线粉红。粉红女缝反缝儿缝粉红袄，女粉红缝儿反缝缝袄粉红。 六十六岁的刘老六
在苏州，有一个，六十六条胡同口，那么住着一个六十六岁的刘老六。他家有六十六座好高楼，在那楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六匹绿绉绸，绸上绣着六十六个大绒球。楼底下钉着那六十六根檀木轴。在那轴上拴着六十六条大青牛。牛旁边蹲着那六十六个大马猴。这个刘老六，他坐在门口正把那牛头啃，打南边来了这么两条狗。两条狗，抢骨头，抢成仇，碰倒了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了那六十六匹绿绉绸，脏了那六十六个大绒球，拉躺下六十六根儿檀木轴，吓惊了六十六条大青牛，吓跑了六十六个大马猴。这正是，狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。 满天星
天上看，满天星。地下看，有个坑。坑里看，有盘冰。坑外长着一老松，松上落着一架鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮断了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻还不停。请来玉皇大帝孙悟空，治服风婆天下宁。大家听，听分明，我说的是个绕口令，我说的是个绕口令。 十道黑
一道儿黑，两道儿黑，三四五六七道儿黑，八道儿九道儿十道儿黑。我买了一根儿烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头儿那么一道儿黑。二兄弟描眉来演戏，照着他的镜子那么两道儿黑。粉皮墙，写川字，横瞧竖瞧三道儿黑。象牙桌子乌木腿儿,把它放着在那炕上那么四道儿黑。我买了一只母鸡不下蛋，把它搁着在那笼里捂
（五）到黑。挺好的骡子不吃草，把它牵着在那街上遛
（六）到黑。买了一只小驴不套磨，把它备上它的鞍韂骑
（七）到黑。二姑娘南洼去割菜，丢了她的镰刀拔
（八）到黑。月窠儿的小孩得了病，团几个艾球灸
（九）到黑。卖瓜子的打瞌睡，哗啦啦啦撒了这么一大堆，他的笤帚、簸箕不凑手,那么一个儿一个儿拾
（十）到黑。十八愁
数九寒天冷风嗖，年年春打六九头，正月十五龙灯会，一对狮子滚绣球。三月三王母娘娘蟠桃会，孙悟空大闹天宫把仙桃偷。五月当五端阳节，白蛇许仙不到头。七月初七天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮月，月里嫦娥犯忧愁。要说愁，净说愁，一气儿说上十八愁，虎也愁,狼也愁,象也愁，鹿也愁，羊也愁，牛也愁，骡子也愁马也愁，猪愁狗愁鸭愁鹅愁蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各自有分由。虎愁不敢下高山，狼愁野心不改耍滑头，象愁鼻长皮又厚，鹿愁脑袋七叉八叉长犄角，羊愁从小长胡子，牛愁愁得犯牛轴，马愁背鞍行千里，骡愁愁得一世休，狗愁改不了净吃屎，猪愁离不开臭水沟，鸭子愁得扁了嘴，鹅愁脑袋长个大崩儿头，蛤蟆愁了一身脓包疥，螃蟹愁愁得净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁不敢出头，鱼愁出水不能走，虾米愁空枪乱扎没准头。 看花
我的邻居张伯伯是位老花匠，昨天他带我到他的花圃去参观。一走进那花圃，一股浓郁的香气扑鼻而来，真是沁人心脾，令人心醉。那五颜十色的花草多美呀，我都不知道先去欣赏哪一种才好。它们有的花朵盛开，有的含苞待放，有的果实累累，有的却是枝繁叶茂等待来春重新开放。这里有人称"花中之王"的红牡丹、白牡丹、粉红牡丹，还有：芍药、玫瑰、蔷薇、朱槿、米兰和桅子花，昙花、樱花、桂花、茶花、金银花、金盏花、金芙蓉、金鸟花、月光花、鸡冠花、凤仙花、杜鹃花、喇叭花、玉簪花、玉兰花、玉蝉花、燕子花、蝴蝶花、天女花、八仙花、海棠花、海桐花、腊梅花、太平花、石榴花、石楠花、石菖蒲、十样锦、夹竹桃、美人蕉、美人樱、虞美人、洋绣球、晚香玉、百里香、满天星、一品红、千日红、月月红、满堂红、紫丁香、紫茉莉、紫罗兰、紫藤萝、水浮莲、子午莲、菖蒲莲、并蒂莲、西番莲、蟹爪莲、半支莲、半边莲、仙人掌、仙人鞭、仙人球、仙客来。兰花有：--春兰、惠兰、建兰、风兰、珠兰、马兰、君子兰、一叶兰。还有好多好多的菊花，紫的、红的、粉的、黄的、白的和淡绿的、黑紫的，这里有夏菊、翠菊、洋菊、墨菊、藤菊、千日菊、佛头菊、金鸡菊、延命菊、万寿菊，……唉呀，天哪，数也数不尽，看也看不完。我在这美丽的花园里，简直忘记了现在是春天、夏天、秋天还是冬天，一年四季各式各样的花都在我的眼前出现了。 导游
各位先生，各位女士们，我代表中国国际旅行社欢迎大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快，身体健康。我叫王建华，是中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京有：**、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、德胜门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有：天桥、珠市口、前门、大栅栏、**、王府井、东单、西单、东
四、西
四、鼓楼前，如果您想上哪儿，请向我提出，我均可带路。
我还可以带大家去游览北海、颐和园、天坛，动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化馆、香山碧云寺、西山八大处，看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大水库、故宫博物院，再看雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺，瞧瞧世界上最古老的大钟，净重四千五百吨，再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花。好，我不多说了，还是请各位亲自到各处去走一走吧，请，请。 卖酒
李小明上埸后走到台口面对观众：
亲爱的顾客们，你们好。我就是（指旁边）那家餐馆的服务员李小明。我们店里为各位顾客准备了各式各样的酒，欢迎您光临本店就餐。（越说越快）本店的地址是在：朝阳区朝阳大街朝阳里136号。左边是红星电影院，右边是新华书店，对面是日用百货商店。您不妨在休假日先到电影院看完了电影，就陪着您的朋友到本店用餐。吃过了饭您散步走到书店去买书或是到百货商店采购日用品，这是十分方便的……啊？您说我离题儿啦？啊，啊……哈哈哈……，对对对，我本来是要向各位介绍我们店最近新添的好酒的。嘿，您听着（快口连贯地）本店备有：贵州的茅台、山西的汾酒、陕西的西凤、河南的状元红、北京的二锅头，还有--五粮液、白沙液、南湖春、芦笛春，双阳大曲、五粮大曲、古井大曲、金凤二曲，红曲酒、阳春酒、月宫酒、樱桃酒、醇香酒、香美酒、山楂酒、通化葡萄酒，白兰地、威士忌、香槟酒、外加啤酒、格瓦斯--您看您是喜欢哪样，您就说话。对了，您要是身体虚弱就请饮用人参酒、鹿茸酒、灵芝酒、花蛇酒、五加皮、还有那专治风湿病的虎骨酒。啊？不对，虎骨酒请到药店去买……（好象听到有人叫"李小明"，向侧幕内高声地）嗳，来啦--（向观众）我们经理在叫我啦！再见。（跑下） 《报菜名》
先生，您想吃点什么？请听我报一下菜名：
本店有：酱鸭、板鸭、烤鸭、罐焖鸭、卤煮鸭、江米酿鸭子、清蒸八宝鸭、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、烩鸭丝儿、清拌鸭丝儿；酱鸡、扒鸡、烧鸡、熏鸡、罐焖鸡、软炸鸡、清汤越鸡、浓香嫩鸡、脆皮嫩鸡、栗子焖鸡、奶油莲香鸡。
您如果喜欢吃鱼、这里有：焖黄鳝、焖白鳝、生爆鳝片儿、红烧鳝片儿、无色鳝胡儿；溜鱼肚儿、溜鱼脊儿、溜鱼片儿、氽银鱼、炸面鱼、锅烧鲤鱼、豆腐黏鱼、清蒸甲鱼、西湖醋鱼、八宝全鱼、酒焖全鱼、炸溜桂鱼、软溜桂鱼、芙蓉鱼片、苔菜鱼片、龙井鱼片、五色鱼丝儿、蛋皮鱼卷儿、糖醋酥鱼。
肉菜类有：一品肉、马牙肉、芙蓉肉、葱烤肉、红焖肉、白片肉、樱桃肉、米粉肉、坛子肉、油炸香脆肉、炖肉、大肉、扣肉、松肉、酱肉、酱豆腐肉；烧羊肉、烤羊肉、涮羊肉、五香羊肉、爆羊肉、红丸子、白丸子、苏造丸子、南剪丸子、干炸丸子、软炸丸子、三鲜丸子、四喜丸子、葱花丸子、豆腐丸子。
还有各式各样的凉拌菜、野味菜、甜菜青菜和酱菜，请您再仔细的看看这里的菜谱儿吧。 《黄山》 朋友，你去过黄山吗？啊！没去过。哎呀！那太可惜啦！请听我给您做一个简单的介绍： 黄山在安徽省的南部，位于东经118度09分，北纬30度08分，环山一周120多公里，面积1000多平方公里，黄山自古就以它雄伟挺秀闻名于世。山中有：36大峰、36小峰、16泉、24溪、五海、二湖以及岩、洞、坛、瀑等名胜并以松、石、云称为三奇，怪石、奇松、温泉、云海称为四绝。那黄山、云海可真是一大奇观哪！有前海、后海、东海、西海和天海，所以黄山又称黄海。观看云海有五处，文殊院的前海，清凉台的后海，东海门的东海，排云亭的西海，光明顶最高可以观看四面八方的云海。啊……还有那黄山奇松，黄山泉，黄山珍禽异兽，黄山名贵花木……哎呀简直没办法向您一一介绍，详细说明了。还是请您亲自去观赏一下黄山的优美风景吧！ 选自曹禺《王昭君》
真正的好马马头就是王要正要方 眼睛是丞相要神要亮 脊背骨是将军要硬要强 肚子是城池要宽要张
四条腿是王的命令要快要长 两耳像劈开的竹管尖而刚 皮毛像太阳下的缎子闪亮光
这样的马不乱吃不乱动骑上去它不狂奔不乱跑 但是在宽阔无边的草原上
它驰骋起来千里万里像风野似的飞过 在它眼里没有不能到的地方
推荐第6篇：播音主持配音气息练习与绕口令
1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个„„这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
3．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦„„”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈„„”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈„”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚„„”加快到气力不支为止，反复练习。
绕口令基本练习：
1 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑； 炮兵怕把标兵砰，标兵怕砰炮兵炮。
2我们要学理化，他们要学理发。
3两个女孩都穿红，一个叫红粉，一个叫粉红。
不知是粉红扶红粉，还是红粉扶粉红。
4牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，
牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎
5山前有三十三棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的三十三棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的三十三棵死涩柿子树，死涩柿子树从此不结死涩大柿子。
6正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姐名叫粉红女，二姐名叫女粉红，粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红，粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红，姐妹找了个无人处，推杯换盏饮刘伶，女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊，女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红，姐妹打罢落下手，自己买线自己缝，粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红，粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红，
7一出门，走七步，拾了块麂（jǐ）皮补皮裤。是麂皮补皮裤，不是麂皮不必补皮裤。 8打南边儿来了个瘸子，手里托着个碟子，碟子里装着个茄子，地下钉着个橛子，绊倒了拿碟子的瘸子，撒了碟子里的茄子，气的瘸子撇了碟子，拔了橛子，踩了茄子。 9鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎。
10：这天下大雨，体育委员会穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没看见穿绿雨衣的女小吕。
11六楼娄六的漏楼上，露着六个绿油娄，柳条编篓，篓漏油，篓漏娄六搂着油篓暗发愁。
12谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋，挑蛋到炭摊。买了半担炭，满担是蛋炭。老汉忙回赶，回家炒蛋饭。进门跨门槛，脚下拌一拌。跌了谭老汉，破了半担蛋。翻了半担炭，脏了木门槛。老汉看一看，急得满头汗。连说怎么办，蛋炭完了蛋，老汉怎吃蛋炒饭。
推荐第7篇：气息练习与播音主持初级绕口令
气息练习与播音主持绕口令
l 正确发音
从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！我们必须做到：
①气息下沉，保持声音宽厚，通畅 ②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵
③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确； 字颈要定型标准，过渡柔和； 字腹要拉开立起，圆润饱满； 字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性 下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。 u 口部训练篇 ㈠ 口的开合训练
张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。 ㈡ 咀嚼练习
张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放 ㈢ 双唇练习
双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。 ㈣ 舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！ u 气息控制训练篇 ㈠ 胸腹联合呼吸法
1) 慢呼慢吸 立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。 2) 快吸慢呼 当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。 ㈡ 弱控制训练
①缓慢持续的发出ai.uai .uang.iang四个音 ②夸大声调，延长发音，控制气的训练。 ③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。 ㈢ 强控制训练
1) 用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉 2) 反复弹发hei-ha-hou 3) Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强 u 共鸣控制训练 播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。在你播音时，感到不费力，自然，舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上面。
在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润色，优美。调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起保护作用。因为良好的共鸣减轻了气流对声带的冲击，延长了声带的寿命。
播音，主持节目时，大部分采用中音区，而中音区的形成又在口腔上下，这样就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。胸腔底座是基础，要多一点，发高音时增加呼吸量，发挥一下鼻腔，头腔的的作用。
声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件，发音时双唇集中用力，下巴松，打开牙关。喉部放松，提额肌，颊肌，笑肌，在共同运动时，嘴角上提。张口吸气或用“半打哈欠”感受喉部，舌根，下巴放松。这时口腔共鸣会加大，在打开口腔时，同时也要注意唇的收拢。 u 口腔共鸣训练
双唇用喷法，舌头用弹法，要有意识集中一点发，似子弹从嘴里喷出，集中栅格直打到硬腭前端送出，注意鼻咽要关闭，不产生泄漏。 ①ba-da-ga ba-da-ga Pa-da ga pa-ta-ka ②ba da ga pa ta ka Pa ta ka ba da ka ③peng pa pi pu pai pai pu pi pa peng u 声音弹性训练
有声语言负载量大，信息量大。我们播音创作要适应思想感情多变的要求。要想感情真挚动人，就需要在自然地基础上逐步培养一种具有感染力的声音，使得声音和感情统一起来，是声音适合感情的变化，适应作品的内容的需要。也就是声音应该有伸缩性和可变性，即声音的弹性。
一、声音弹性的训练：
1 ，扩展音域，加大音量，控制气息。注意声音的高低，强弱，虚实，刚柔，厚薄，明暗等变化。
2.刻意夸大，声音运动幅度大，用丹田气。u 吐字归音训练
普通话音节分为声母，韵母，声调，即字头，字颈，字腹，字尾，字神，在播报中，播音员吐字清晰，声音饱满是最基础的要求。
①字头：咬住弹出，部位准确 气息饱满 结实有力 短暂敏感 干净利落 ②字颈：定型标准 过渡柔和 肌肉紧张 次于声母 音短气弱 准确自然 ③字腹：拉开立起 气息均匀 音长声响 圆润饱满 窄韵宽发 宽韵窄发 前音后发 后音前发 圆唇扁发 扁唇圆发 ④字尾：尾音清短 完整自如 避免生硬 突然收住 归音到位 送气到家 干净利索 趋于鲜明
⑤字神：阴阳上去 高低转降 达到字音规范，字正腔圆。 补充：
克服大舌头的方式也十分巧妙！将“中央人民广播电台”用拼音法拼读出来。也就是zh ong=中、yi ang=央，依次类推。这几个字所包含的拼音涵盖了平仄和抑扬，是最简单的音准练习
在练习嘴皮子时，一定要掌握气息、声色、节奏还有最基本的就是嘴上的灵活度。要掌握“喷、弹、啃（咬）、吐、磨”五种基本技法
1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个„„这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
3．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦„„”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈„„”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈„”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚„„”加快到气力不支为止，反复练习。
二、贯口练习菜单子
蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烤鸭条、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋烟肉片儿、烟三鲜儿、烟鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、烟刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜．烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、炸卷果儿、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝儿、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、煎钻活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。
“八扇屏”的贯口（小孩子）
在想当初，大宋朝文彦博，幼儿倒有灌穴浮球之智。司马温公，倒有破瓮救儿之谋。汉孔融，四岁就懂让梨逊之礼。十三郎五岁朝天。唐刘晏七岁举翰林，汉黄香九岁温席奉亲。秦甘罗十二岁有宰相之才。吴周瑜一十三岁拜为水军都督，统带千军万马，执掌六郡八十一州之兵权，使苦肉，献连环，借东风，烧战船，使曹操望风鼠窜，险些丧命江南。虽有卧龙、凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子中之魁首。这些小孩子你比得了哪个？
三、辙韵板眼、节奏练习
（一） 数来宝开场
这个竹板儿打，（我这）进街来，铺户这个买卖两边排，是也有买，也有卖，也有这个幌子和招牌。金招牌，（我这）银招牌，里里外外的挂出来。这边儿写：特别（这个）减价大赠彩；那边儿写：（这个）白送一天您快来。说你也来，我也来，(这个)大掌柜的发了财！您老发财我沾光，路过相求来拜望。一拜君，二拜臣，三拜掌柜的大量人。人量大，（我这）海量宽，刘备老爷坐西川。西川坐下了汉刘备，保驾的臣，三千岁。人又高，（我这）马又大，豹头环眼把胡子乍是大喊三声桥塌下。夏侯杰，落了马，曹操一见也害怕。（小过门儿）我在那边儿拐了个弯儿，我扭项回头拜这家儿。我拜了他，不拜你，你说傻子没道理。大掌柜的真不错，站在（这个）门口儿一个劲儿的乐，您把（这个）铜子儿给几个，拿回家去好治饿。这位掌柜的好说话儿，他留分头、光嘴巴儿，身上穿着个蓝大褂儿。手里边摇着个白折扇儿，不扇屁股扇脸蛋儿！
（二） 十八愁绕口令
数九寒天冷风嗖，转年春打六九头，正月十五是龙灯会，有一对狮子滚绣球。三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴又把那个仙桃偷。五月初五是端阳日，白蛇许仙不到头。七月七传说是天河配，牛郎织女泪交流。八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了忧愁。要说愁，咱们净说愁，唱一会儿绕口令的十八愁。狼也愁，虎也是愁，象也愁，鹿也愁，骡子也愁马也愁，猪也愁，狗也是愁，牛也愁，羊也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁个个都愁。虎愁不敢把高山下，狼愁野心耍滑头，象愁脸憨皮又厚，鹿愁长了一对大犄角。马愁鞴鞍就行千里，骡子愁它是一世休。羊愁从小它把胡子长，牛愁本是犯过牛轴。狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开它臭水沟。鸭子愁扁了它的嘴，鹅愁脑瓜门儿上长了一个‘锛儿喽’头。蛤蟆愁了一身脓疱疥，螃蟹愁的本是净横搂。蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离开水不能够走，虾愁空枪乱扎没准头。
（三） 小快板—兵 解放军，最光荣，青年人志愿当了兵，因为我要当个兵，所以今天光说兵， 要说兵，净说兵，每句话里都带兵，新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵， 铁道兵、工程兵，水兵、伞兵、航空兵，报话架线通讯兵，汽车驾驶运输兵， 灭火救灾消防兵，指挥道路交通兵，站岗放哨警卫兵，救死扶伤卫生兵， 养猪做饭炊事兵，登台表演文艺兵，这个兵，那个兵，都是人民子弟兵， 子弟兵，学雷锋，人人负责当好兵，冲锋陷阵是神兵，战胜困难是尖兵， 完成任务是标兵，爱护人民是好兵，兵爱民，民爱兵，兵民团结一家亲， 全国各地都有兵，有兵的地方就有雷锋！
（四） 问答赶辙
什么上山吱扭扭？什么下山乱点头？什么有头无有尾？什么有尾无有头？什么有腿家中坐？什么没腿游九州？赵州桥什么人修？玉石栏杆什么人留？什么骑驴桥上走？什么人推车轧了一道沟？什么人扛刀桥上站？什么人勒马看春秋？什么人白？什么人黑？什么人胡子一大堆？什么圆圆在天边？什么圆圆在眼前？什么圆圆长街卖？什么圆圆道两边？什么开花节节高？什么开花毛着个腰？什么开花无人见？什么开花一嘴毛？什么鸟穿青又穿白？什么鸟穿出皂靴来？什么鸟身披十样锦？什么鸟身披麻布口袋？双扇门，单扇开，我破的闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，哈蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头。板登有腿儿家中坐，小船没腿儿游九州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆儿圣人留。张果老骑驴桥上走，柴王推车轧了一道沟。周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋。罗成白，敬德黑，张飞胡子一大堆。月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边。芝麻开花节节高，棉花开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛。喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋 绕口令基本练习：
1、会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，别混充会炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.你会糊我的粉红*龛来糊我的粉红*龛，不会糊我的粉红*龛，别混充会糊糊坏了我的粉红*龛哪！
3.打南边来个瘸子，担了一挑子茄子，手里拿着个碟子，地下钉着木头橛子。没留神那橛子绊倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。北边来个醉老爷子，腰里掖着烟袋别子，过来要买瘸子茄子，瘸子不卖给醉老爷子茄子，老爷子一生气抢了瘸子茄子，瘸子毛腰捡茄子拾碟子，拔橛子，追老爷子，老爷子一生气，不给瘸子茄子，拿起烟袋别子，也不知老爷子的烟袋别子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爷子烟袋别子 4牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎， 牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎
5山前有三十三棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的三十三棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的三十三棵死涩柿子树，死涩柿子树从此不结死涩大柿子。 6正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姐名叫粉红女，二姐名叫女粉红，粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红，粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红，姐妹找了个无人处，推杯换盏饮刘伶，女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊，女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红，姐妹打罢落下手，自己买线自己缝，粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红，粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红，
7、车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶
8、红凤凰， 粉凤凰， 红粉凤凰花凤凰。（连说五遍）
9、这天下大雨，体育委员会穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没看见穿绿雨衣的女小吕。
10、谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋，挑蛋到炭摊。买了半担炭，满担是蛋炭。老汉忙回赶，回家炒蛋饭。进门跨门槛，脚下拌一拌。跌了谭老汉，破了半担蛋。翻了半担炭，脏了木门槛。老汉看一看，急得满头汗。连说怎么办，蛋炭完了蛋，老汉怎吃蛋炒饭
11六楼娄六的漏楼上，露着六个绿油娄，柳条编篓，篓漏油，篓漏娄六搂着油篓暗发愁。
12老龙恼怒闹老农，
老农恼怒闹老龙。
农怒龙恼农更怒，
龙恼农怒龙怕农
13七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。
七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，
七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，
西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡
推荐第8篇：播音主持培训绕口令
《播音主持培训绕口令》简介：
六十六头牛六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十
《播音主持培训绕口令》正文开始>>六十六头牛
六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，
翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
老六放牛
柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；
来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。
牛老
六、侯老
六、仇老
六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，
撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，
拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
连念七遍就聪明
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。
呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，
抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
天上七颗星
天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。
吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。
一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
白 老 八
白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。
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推荐第9篇：播音主持使用绕口令
一、发音与气息训练
⒈出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。
2.冬瓜冬瓜，两头开花，一口气数不了二十四个冬瓜。一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜，四个冬瓜… …
二、口齿训练 1.ｂ．ｐ练习
⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
⑵有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。 2.ｄ．ｔ练习
⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。 ⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。
⑶调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
⑷吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
3.ｂ．ｄ练习
扁担长,板凳宽.扁担没有板凳宽， 板凳没有扁担长， 扁担绑在板凳上.板凳不让扁担绑在板凳上.扁担偏要扁担绑在板凳上.4.ｆ．ｈ练习
⑴粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。 ⑵化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑 黑化肥发灰会挥发；灰化肥发挥会发黑
黑化肥挥发发灰会挥发；灰化肥挥发发黑会发挥
黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发；灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。 5.ｎ．ｌ练习
⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
⑵你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛，拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来，挤了牛奶拿到柳林村，送给岭南公社托儿所的刘奶奶。
⑶牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来娘念郎。 ⑷门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。
⑸梁木匠和梁瓦匠，俩梁有事常商量。梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天黑量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。梁瓦匠思量梁木匠受了凉，梁木匠体谅梁瓦匠少了粮。 6.ｚｈ．ｚ练习
⑴石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石狮子，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不会吃四十四个石狮子。
⑵刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸，风吹满屋子。
是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。
⑶山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
⑷四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能说成四，四也不能说成十 ⑸三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
7.ｇ、ｋ、ｈ练习
哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。 8.ｊ、ｑ、ｘ练习
(1）七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。
(2)尖塔尖，尖杆尖，杆尖尖似塔尖尖，塔尖尖似杆尖尖。有人说杆尖比塔尖尖，有人说塔尖比杆尖尖。不知到底是杆尖比塔尖尖，还是塔尖比杆尖尖。 9.ｎ、ｎｇ练习
⑴同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。 ⑵任命是任命，人名是人名。任命人名不能错，错了人名就错下了任命。 10.ｉ练习
⑴一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。 11.ｕ练习
⑴吴素夫，无父母，素夫诉苦不孤独，吴素夫，要互助，不入互助无出路。
⑵有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。 12.ｎ、ｌ儿化练习
⑴有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。 ⑵进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。
⑶有那么一个杂货点儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿。
13.学好声韵辨四声
学好声韵辩四声,阴阳上去要分明 部位方法需找准,开齐和撮属口型 双唇班抱必摆波,低舌当地斗点钉 舌根高狗工耕故,舌面机接叫尖精 翘舌主争真制照,平舌滋责早再增 擦音发翻分飞负,送气查柴产彻撑 合口呼无哭湖谷,开口合坡哥安挣 嘴撮须学寻徐具,齐齿衣忧摇夜英 前鼻恩因咽弯稳,后鼻昂扬中庸声
咬紧字头归字尾,不难达到纯和清
⑴这个大老美为练嘴，走遍了大江南和北，走东北访西北，为访这个名嘴跑断腿，在粤北有个崔嘴碎，在闸北有个崔碎嘴，俩人挑战大老美，用绕口令来PK，崔嘴碎说了个长虫转砖堆，转完了砖堆钻砖堆，崔碎嘴说了个黑化肥发灰，挥发会发黑，大老美心眼儿鬼，他说了个花长虫爱钻灰砖堆，灰砖堆堆着黑化肥，黑化肥发灰，挥发会发黑，花长虫钻了一身灰，黑花长虫钻进了灰砖堆，崔嘴碎听的直皱眉，崔碎嘴听的直咧嘴，崔碎嘴夸大老美那个嘴，比崔嘴碎的嘴碎，崔嘴碎夸大老美那个嘴，比崔碎嘴的碎嘴。
（2）阿联酋求阿联去阿联酋打球，阿联求阿联酋不要让他去阿联酋打球，阿联酋偏要求阿联去阿联酋打球，阿联偏偏不让阿联酋求他去阿联酋打球，到底是阿联求阿联酋不要求阿联去阿联酋打球，还是阿联酋求阿联去阿联酋打球！
字词练习
四十四个字和词，组成一首子、词、丝的绕口词，桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、槟子、榛子，栽满院子、村子和寨子。名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词，组成语词、诗词和唱词，蚕丝、生丝、熟丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝、自制粗丝、细丝、人造丝。
喇嘛和哑巴
打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤塔嘛。打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭 南边提拉着塔嘛的喇嘛要拿塔嘛换北边别喇叭哑巴的喇叭 哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的塔嘛，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭 喇嘛抡起塔嘛抽了别喇叭哑巴一塔嘛 哑巴摘下喇叭打了提拉着塔嘛的喇嘛一喇叭 也不知是提拉着塔嘛的喇嘛抽了别喇叭哑巴一塔嘛 还是别喇叭哑巴打了提拉着塔嘛的喇嘛一喇叭 只知道喇嘛回家炖塔嘛，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭
导游
各位先生，各位女士们，我代表中国国际旅行社欢迎大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快，身体健康。我叫王建华，是中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京有：**、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、德胜门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有：天桥、珠市口、前门、大栅栏、**、王府井、东单、西单、东
四、西
四、鼓楼前，如果您想上哪儿，请向我提出，我均可带路。
我还可以带大家去游览北海、颐和园、天坛，动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化馆、香山碧云寺、西山八大处，看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大水库、故宫博物院，再看雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺，瞧瞧世界上最古老的大钟，净重四千五百吨，再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花。好，我不多说了，还是请各位亲自到各处去走一走吧，请，请。
《报菜名》
蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烤鸭条、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋烟肉片儿、烟三鲜儿、烟鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、烟刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜．烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、炸卷果儿、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝儿、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、烩南荠、爆肚仁儿、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、拌稂子、炖吊子、烧肝尖儿、烧肥肠儿、烧心、烧肺、烧紫盖儿、烧连帖、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、烧鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、炸软巾、糖熘饹儿、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁儿酪、小炒螃蟹、氽大甲、炒荤素儿、什锦葛仙米、鳎目鱼、八代鱼、海鲫鱼、黄花鱼、鲥鱼、带鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄、熘蟹黄、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炸烹儿、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿
推荐第10篇：【播音主持必备绕口令】绕口令
你是播音主持专业吗?平时需要绕口令练习吗?大学普通话等级考试需要用到的绕口令都在这了，都来看看吧!
播音主持必练绕口令
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。(双唇)
2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，
来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。(锻炼唇力)
3、门口吊刀，刀倒吊着。(反复说，锻炼舌的顶力)
4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，
俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，
还是催腿粗比催粗腿的腿粗。
5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
绕口令
单韵母练习
1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习
1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?
复韵母练习
1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?
唇音练习
1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音练习
1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
舌根音、舌面音练习
1、七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2、你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
翘舌音、平舌音、练习(1)
1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
翘舌音、平舌音、练习(2)
1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
喇嘛和哑吧
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
枣、卖卵
1、出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
2、有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，卖卵卖卵使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
师父四十
四、铜勺舀热油
1、山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
2、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。
河边两只鹅、婆婆和嬷嬷
1、婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。
2、河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。
西河大鼓
---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：
青头愣会打磬，愣头青会撞钟。僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
僧人正数玲珑塔，抬起头来看分明：天上看，满天星。地上看，有个坑。
坑上看，冻着冰。冰上看，长着松。松上看，落着鹰。山前看，一老僧。
僧前看，一本经。屋里看，点着灯。墙上看，钉着钉。钉上看，挂着弓。
看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大风。说大风，好大的风，十个人见了九个人惊。刮散了，满天星。刮平了，地上坑。 刮化了，坑上冰。刮倒了，冰上松。刮飞了，松上鹰。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本经。刮灭了，屋里灯。刮掉了，墙上钉。刮翻了，钉上弓。
第11篇：播音主持练习
播音主持艺术专业练声材料
一、气泡音
1、什么是气泡音
气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，有点象青蛙的鸣叫,又象摩托车的引 擎声。当觉得嗓子劳累时，做做“气泡音”的练习，可以缓解疲劳。
2、如何发气泡音
充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的 气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声。
二、口部训练
（一）、打开口腔：要领：张口像打哈欠，闭口像啃苹果，开口的动作要柔和， 两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
（二）、口部操：
1、唇的练习（1）、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一 的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出 P、P、P 的音。 （2）、咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反 复进行。 （3）、撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪。 （4）、绕：双唇闭紧向前噘听起，然后顺时针或逆时针作 360 度的转圈运动。 （5）双唇打响：双唇紧闭，吸走口腔气流，然后快速打开以发出“bo- bo - bo” 的声音。 （6）、吹弹练习：放松嘴唇，发“du-du-du”的声音，使得双唇颤动。 2．舌的练习（l）、刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌面。 （2）、顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后， 用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）、伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。 这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）、绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕 360 度，然后向逆 时针方向环绕 360 度，交替进行。 （5）、捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一 个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作 使它翻转起来，反复进行。 （6）、舌打响：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。 （7）、弹舌。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，
突然打开爆发出“te”音。应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发 出这个“te-te”，越有力越好。 （8）、立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。 使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。
三、咀嚼练习
模拟咀嚼的动作：张嘴咀嚼和闭嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平， 多次练习。
四、气息训练：初学者不要操之过急，可以将声音放小放低，由小变大。(一)、呼吸练习”：可以躺在床上练习
1、闻花香（慢吸慢呼）：其要领是：把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花” 一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像 细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习多次。
2、吹烛火（快吸慢呼）：其要领是：深吸一口气，然后气沉丹田，然后使气流慢 慢呼出，呼得均匀，，想想嘴前有一只点燃的蜡烛，你想通过气息，吹动烛火， 但是又不能把烛火吹灭，控制气息时间越长越好。
3、狗喘气（快吸快呼）：其要领是：坐正后，伸出舌头，然后，学着小狗喘气, 反复练习多次。
（二）、发音练习
1、长发“a”、“i”音
有直接练习、绕柱子、滑音练习，滑音时声音由低到高、由小到大。
2、延伸“a”音练习
发“妈妈，妈妈，妈 ma～啊 a～啊 a（延伸“啊 a”音）
（三）、数字练习
1、“数枣”练习： 深吸一口气，然后读：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的 多红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个 枣，九个枣，十个枣，九个枣，八个枣，„„这是一段绕口令，一气儿说完才算 好。”
2、“数数”练习：
深吸一口气,然后开始数数，数到这口气气尽为止，看你能数到多少。
3、“数葫芦”练习：
深吸一口气,然后开始说：“一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦两块瓢，两个 葫芦四块瓢，三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢，五个葫芦十块瓢，六个葫芦十 二块瓢，七个葫芦十四块瓢，八个葫芦十六块瓢，九个葫芦十八块瓢，十个葫芦 二十块瓢，十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢。„„”
4、“数红旗”练习：
深吸一口气,然后开始说：“广场上飘红旗,看你能数多少面旗,一面旗,两面旗, 三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗,九面旗,十面旗„„”多练几 次。 注意：“数数字”、“数枣”、“数葫芦”、“数红旗”练习时控制气息，使其越
练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有 进步。
（四）、膈肌弹发练习：
深吸一口气：然后发“嘿„„”、“哈„„”、“嘿—嘿—嘿—嘿„„”、“嘿—哈— 嘿„„”、“哈—哈—哈—哈„„”„„初学者可以将声音放小放低，由小变大。
五、材料练习
（一）、绕口令练习
1、唇音练习
例 1: 《八百标兵》
八—百—标—兵—奔—北—坡，炮—兵—并—排—北—边—跑；
炮—兵—怕—把—标—兵—碰，标—兵—怕—碰————炮—兵—炮（用力）。 例 2: 《白石塔》
白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又大。
2、齿音练习例 1：《四和十》
四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿。要想说对十，舌头别伸直。要想说 对四和十，多多练习十和四，常常说说四和十。 例 2：《子词丝》
四十四个字和词，组成了一首子词丝的绕口词。桃子李子梨子栗子桔子柿子槟子 榛子，栽满院子村子和寨子。刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子做出桌子椅子和箱 子。名词动词数词量词代词副词助词连词造成语词诗词和唱词。蚕丝生丝热丝缫 丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。 例 3：《三山四水》
三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
3、舌尖中音 例 1：《调到敌岛打特盗》
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
4、舌根音 例 1：《哥挎瓜筐过宽沟》
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
5、唇齿音 F 和舌根音 H 例 1：《画凤凰》
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。 例 2：《化肥会挥发》
化肥会挥发；黑化肥发灰，灰化肥发黑； 黑化肥发灰，会挥发；灰化肥发挥，会发黑；
黑化肥挥发发灰，会挥发；灰化肥挥发发黑，会发挥； 黑灰化肥，会挥发发灰，黑化肥挥发； 灰黑化肥，会挥发发黑，灰化肥发挥。
黑灰化肥，会挥发发灰，黑化肥，黑灰挥发化为灰； 灰黑化肥，会挥发发黑，灰化肥，灰黑发挥化为黑。 黑化黑灰化肥，黑灰会挥发发灰，黑化肥黑灰化肥挥发； 灰化灰黑化肥，灰黑会发挥发黑，灰化肥灰黑化肥发挥。
6、舌尖音
例 1：《七加一》
七加一，七减一，加完减完等于几；七加一，七减一，加完减完等于七。 例 2：《锡匠和漆匠》
七巷一个锡匠，西巷一个漆匠。七巷锡匠用了西巷漆匠的漆，西巷漆匠偷了七 巷锡匠的锡，七巷锡漆匠气西巷漆匠用了锡，西巷漆匠讥七巷锡匠拿了漆。
7、鼻音 n 与边音 l 例 1：《牛郎和刘娘》
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎，郎恋娘来娘念郎。 例 2：《牛碾牛料》
牛拉碾子碾牛料，碾完了牛料留牛料。
8、《学好声韵辨四声》
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明， 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班抱必百波，抵舌当地斗点钉， 舌根高狗工耕故，舌面机结教坚精， 翘舌主争真志照，平舌资责早在增。 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 合口忽午枯胡鼓，开口河坡哥安争。 嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。 抵颚恩音烟弯稳，穿鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。
（二）、其他材料练习例 1（人名播报）：出席会议的有：李克强，贺国强，*、廖晖、杜青林、阿沛·阿旺晋美(藏族)、帕巴拉·格列朗杰(藏族)、马万祺、白立忱(回族)、陈奎元、阿不来提·阿不都热西提(维吾尔族)、李兆焯(壮族)、努尔·白克力 （维吾尔族）、黄孟复、董建华、张梅颖(女)、张榕明(女)、钱运录、孙 家正、李金华、郑万通、邓朴方、万钢、林文漪(女)、厉无畏、罗富和、陈宗兴、王志珍(女)。
例 2（人名播报·十七届）：中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛， 中共中央政治局常委、全国人大常委会委员长吴邦国，中共中央政治局常委、国 务院总理温家宝，中共中央政治局常委、全国政协主席贾庆林，中共中央政治局 常委李长春，中共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主席习近平，中共 中央政治局常委、国务院副总理李克强，中共中央政治局常委、中央政法委书记 *出席会议。
例 3（人名播报·十八届）：中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平， 中共中央政治局常委、国务院总理李克强，中共中央政治局常委、全国人大常委 会委员长张德江，中共中央政治局常委、全国政协主席俞正声，中央政治局常委、中央书记处书记、中央党校校长、中央机构编制委员会副主任刘云山，中央政治 局常委，中央纪律检查委员会书记王岐山，中共中央政治局常委、国务院副总理 张高丽出席会议。 例 4（天气预报）：7 月 1 日以来，西北地区东部、华北和黄淮、东北地区、西南 地区等地出现了一次大范围较强降雨过程，其中局地还伴有雷雨大风等强对流天 气，导致河北、山西、吉林、黑龙江、安徽、山东、河南、湖北、四川、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆 16 省（自治区）68 个市（自治州）161
个县（市、区）和新疆兵团部分团场遭受洪涝、滑坡、泥石流和风雹等灾害。据
国家减灾委办公室统计，截至 7 月 5 日 15 时，此次暴雨洪涝风雹灾害造成 201． 4 万人受灾，15 人因灾死亡，6 人失踪，2．8 万人紧急转移安置，直接经济损失 20．2 亿元。
例 5（未来三天天气预报）
27 日 08 时至 28 日 08 时，新疆西北部、内蒙古东北部、黑龙江有小到中雪； 西北地区东南部、黄淮西部、江汉西部、西南地区东部、江南东部沿海、华南西 部及台湾等地有小雨或阵雨；新疆北部、内蒙古等地有 4～6 级风；渤海、巴士 海峡、南海东北部和中东部海域将有 6～7 级的东北风。
28 日 08 时至 29 日 08 时，新疆北部、西北地区东北部、内蒙古中部偏南地 区、黑龙江东北部、华北中西部等地的部分地区有小到中雪(雨)或雨夹雪；西北 地区东南部、华北南部、黄淮、江淮北部、江汉、西南地区东部、江南西部和东 部及台湾等地有小到中雨，其中，陕西南部、四川东北部局地有大雨(25～35 毫 米)；内蒙古、东北地区等地有 4～6 级风；渤海将有 6～8 级、阵风 9 级的东北 风。
29 日 08 时至 30 日 08 时，新疆北部、华北、黄淮北部等地有小到中雪或雨 夹雪，其中山西北部、河北西部的局地有大雪(5～8 毫米)；西北地区东南部、黄淮、江淮、江汉、西南地区东部、江南西部和东部、台湾等地的部分地区有小 到中雨，其中，湖北西部、重庆北部等地有大雨(25～45 毫米)；内蒙古东部、东北地区中部有 4～6 级风；渤海、渤海海峡、黄海北部和中部海域将有 7～8 级、阵风 9 级的东北风，黄海南部海域将有 6～7 级、阵风 8 级的东北风。 例 6（喇嘛和哑巴）：打南边来了一个喇嘛，手里提着五斤鳎(tǎ)蚂，打北边来 了一个哑巴，腰里别着一个喇叭。提着鳎蚂的喇嘛要拿鳎蚂去换别着喇叭的哑巴 的喇叭，别着喇叭的哑巴不愿意拿喇叭去换提着鳎蚂的喇嘛的鳎蚂。提着鳎蚂 的喇嘛抡起鳎蚂就给了别着喇叭的哑巴一鳎蚂，别着喇叭的哑巴抽出喇叭就给了 提着鳎蚂的喇嘛一喇叭，也不知是提着鳎蚂的喇嘛打了别着喇叭的哑巴，还是别 着喇叭的哑巴打了提搂鳎蚂的喇嘛。最后喇嘛回家炖鳎蚂，哑巴滴滴答答吹喇 叭。
例 7（贯口·地名播报）：老挝万象、泰国曼谷、缅甸仰光，孟加拉，印度加尔 各答、孟买、新德里过巴基斯坦、阿富汗伊朗、伊拉克、叙利亚、黎巴嫩、土 耳其安卡拉，过黑海到苏联乌克兰，斯大林格勒、列宁格勒、莫斯科、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛，波罗的海到芬兰、瑞典斯德哥尔摩、挪威、丹麦、德国柏林、波兰华沙、捷克斯洛伐克、匈牙利布达佩斯、罗马尼亚、保加利亚、索非亚、希 腊、阿尔巴尼亚、南斯拉夫、意大利、瑞士、瑞典、法国马赛，地中海、直布罗 陀、葡萄牙、西班牙马德里，过英吉利海峡到伦敦、英格兰、苏格兰、北爱尔兰、冰岛，过了大西洋到美洲。 例 8（习近平同志简历）：习近平，男，汉族，1953 年 6 月生，陕西富平人，1969 年 1 月参加工作，1974 年 1 月加入中国共产党，清华大学人文社会学院马克思 主义理论与思想政治教育专业毕业，在职研究生学历，法学博士学位。 现任中国共产党中央委员会总书记，中共中央军事委员会主席，中华人民共 和国主席，中华人民共和国中央军事委员会主席。
1969－1975 年陕西省延川县文安驿公社梁家河大队知青、党支部书记 1975－1979 年清华大学化工系基本有机合成专业学习1979－1982 年国务院办公厅、中央军委办公厅秘书(现役)
1982－1983 年河北省正定县委副书记
1983－1985 年河北省正定县委书记，正定县武装部第一政委、党委第一 书记
1985－1988 年福建省厦门市委常委、副市长
1988－1990 年福建省宁德地委书记，宁德军分区党委第一书记
1990－1993 年福建省福州市委书记、市人大常委会主任，福州军分区党 委第一书记
1993－1995 年福建省委常委，福州市委书记、市人大常委会主任，福州 军分区党委第一书记
1995－1996 年福建省委副书记，福州市委书记、市人大常委会主任，福 州军分区党委第一书记
1996－1999 年福建省委副书记，福建省高炮预备役师第一政委
1999－2000 年福建省委副书记、代省长，南京军区国防动员委员会副主 任，福建省国防动员委员会主任，福建省高炮预备役师第一政委
2000－2002 年福建省委副书记、省长，南京军区国防动员委员会副主任， 福建省国防动员委员会主任，福建省高炮预备役师第一政委
(1998－2002 年清华大学人文社会学院马克思主义理论与思想政治教育专 业在职研究生班学习，获法学博士学位) 2002－2002 年浙江省委副书记、代省长，南京军区国防动员委员会副主 任，浙江省国防动员委员会主任
2002－2003 年浙江省委书记、代省长，浙江省军区党委第一书记，南京 军区国防动员委员会副主任，浙江省国防动员委员会主任
2003－2007 年浙江省委书记、省人大常委会主任，浙江省军区党委第一 书记
2007－2007 年上海市委书记，上海警备区党委第一书记
2007－2008 年中央政治局常委、中央书记处书记，中央党校校长
2008－2010 年中央政治局常委、中央书记处书记，中华人民共和国副主 席，中央党校校长
2010－2012 年中央政治局常委、中央书记处书记，中华人民共和国副主
席，中共中央军事委员会副主席，中华人民共和国中央军事委员会副主席，中央 党校校长
2012－2013 年中央委员会总书记，中共中央军事委员会主席，中华人民 共和国副主席，中华人民共和国中央军事委员会副主席
2013－至今中央委员会总书记，中共中央军事委员会主席，中华人民共 和国主席，中华人民共和国中央军事委员会主席
中共第十五届中央候补委员，十六届、十七届、十八届中央委员，十七届中 央政治局委员、常委、中央书记处书记，十八届中央政治局委员、常委、中央委 员会总书记。第十一届全国人大第一次会议当选为中华人民共和国副主席。十七 届五中全会增补为中共中央军事委员会副主席。第十一届全国人大常委会第十七 次会议任命为中华人民共和国中央军事委员会副主席。十八届一中全会任中共中 央军事委员会主席。第十二届全国人大第一次会议当选为中华人民共和国主席、中华人民共和国中央军事委员会主席。 例 9（新闻 1）：
据法新社 11 月 22 日消息，继美国、英国与加拿大相继宣布对伊朗实施制裁
之后，有外交人士透露，欧盟也将对大约 200 家伊朗企业和个体商实施制裁。 报道援引该名消息人士的话说，欧盟发起的这项制裁响应了西方国家对伊朗 核项目的担忧。欧盟发言人将在 12 月 1 日正式宣布具体的制裁措施。 同日，美国国务卿希拉里和财长盖特纳曾在联合发布会上宣布，美国将对伊 朗石油和石化领域、涉及核采购的公司进行制裁。盖特纳则表示伊朗银行系统是 “洗钱中心，全球金融机构都应该慎重考虑与伊朗的交易。 例 10（新闻 2）：
11 月 22 日电由中国自主研发的两台海底地震仪将随第 28 次南极科考队前 往南极，并将投放于南极普里兹湾以北海域，对南极大陆及其周边海域的地震情 况进行观测。这是中国首次在南极地区投放海底地震仪。
据这一科研项目的现场执行人之
一、国家海洋局第一海洋研究所的阚光明介 绍，海底地震仪由地震计、记录仪和释放器三部分组成。由传感器构成的地震计 负责将接收到的地震波转化为电子信号，记录仪对电子信号进行采集和存储。科 研人员通过释放器将海底地震仪回收后，可从记录仪中读取相关数据。
xuã hǎo shēng yùn biàn sìshēng， yīn yángshǎng qù yào fēn míng 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
bù wâi fāng fǎ xūzhǎo zhǔn ， kāi qí hã cuōshǔ kǒu xíng
部位方法须找准，开齐合撮属口形。
shuāngchún bān bào bì bǎi bō， dǐshã dāng dì dîu diǎn dīng
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。
shã gēn gāo gǒu kēng gēng gù，shã miàn jījiãjiāo jiān jīng
舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。
qiào shãzhǔzhēngzhēn zhìzhào ， píngshã zī zã zǎo zài zēng
翘舌主争真至照，平舌资责早再增。
cā yīn fā fān fēi fēn fù， sîng qìcháchái chǎn châchēng
擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。
hã kǒu hū wǔ kū hú gǔ， kāi kǒu hã pō gēān zhēng
合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。
cuō kǒu xūxuã xún xú jù， qíchǐ yī yōu yáo yâ yīng
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。
qián bíēn yīn yān wān wěn ， hîu bíáng yíngzhōng yōngshēng
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
yǎo jǐn zì tïu guī zì wěi ， yīn yángshǎng qù jì biàn shēng
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
xún xùjiàn jìn jiān chí liàn ， bù nán dá dào chún hã qīng
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
第12篇：播音主持练习
出席开幕式的各国各地区贵宾有：
土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫、马达加斯加总统拉瓦卢马纳纳、马来西亚最高元首米詹、马里总统杜尔、乌兹别克斯坦总统卡里莫夫、巴西总统卢拉、文莱苏丹哈桑纳尔、毛里求斯总统贾格纳特、瓦努阿图总统马塔斯凯莱凯莱、东帝汶总统奥尔塔、以色列总统佩雷斯、加纳总统库福尔、加蓬总统邦戈、卢森堡大公亨利、圣马力诺执政官扎费拉尼、圣马力诺执政官阿马蒂、布隆迪总统恩库伦齐扎、白俄罗斯总统卢卡申科、亚美尼亚总统萨尔基相、刚果（金）总统卡比拉、吉尔吉斯斯坦总统巴基耶夫、安哥拉总统多斯桑托斯、老挝国家主席朱马利、克罗地亚总统梅西奇、库克群岛女王代表古德温、阿尔及利亚总统布特弗利卡、阿富汗总统卡尔扎伊、阿塞拜疆总统阿利耶夫、拉脱维亚总统扎特莱尔斯、法国总统萨科齐、波黑主席团轮值主席西拉伊季奇、罗马尼亚总统伯塞斯库、哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫、挪威国王哈拉尔五世、柬埔寨国王西哈莫尼、美国总统布什、莫桑比克总统格布扎、密克罗尼西亚总统莫里、菲律宾总统阿罗约、萨摩亚国家元首埃菲、塔吉克斯坦总统拉赫蒙、斯里兰卡总统拉贾帕克萨、斯洛伐克总统加什帕罗维奇、朝鲜最高人民会议常任委员会委员长金永南、越南国家主席阮明哲、韩国总统李明博、黑山总统武亚诺维奇、塞尔维亚总统塔迪奇、塞舌尔总统米歇尔、塞浦路斯总统赫里斯托菲亚斯、新西兰总督萨蒂亚南德、瑞士联邦委员会主席库什潘、蒙古总统恩赫巴亚尔、摩纳哥国家元首阿尔贝二世亲王、几内亚总理苏瓦雷、巴基斯坦总理吉拉尼、日本首相福田康夫、瓦努阿图总理利尼、乍得总理阿巴斯、吉布提总理迪莱塔、安道尔首相潘塔、汤加首相塞韦莱、芬兰总理万哈宁、阿尔巴尼亚总理贝里沙、俄罗斯总理普京、泰国总理沙马、荷兰首相巴尔克嫩德、斐济临时政府总理姆拜尼马拉马、缅甸总理登盛、澳大利亚总理陆克文、丹麦王储腓特烈、比利时王储菲利普、卡塔尔王储塔米姆、汤加王储图普托阿、西班牙王储费利佩、阿联酋哈雅公主、英国公主安妮、泰国公主诗琳通、荷兰王储亚历山大、关岛总督卡马乔、佛得角总统夫人阿德尔西娅、南非总统夫人扎内莱、津巴布韦总统夫人格蕾丝、格鲁吉亚总统夫人桑德拉.鲁洛夫斯等
第13篇：气息练习与播音主持初级绕口令练习（优秀）
气息练习与播音主持初级绕口令练习
1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个„„这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
3．“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦„„”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈„„”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈„”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚„„”加快到气力不支为止，反复练习。
第14篇：播音主持必练绕口令
播音主持必练绕口令
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 （14）半打哈欠：5次，10秒。 （15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。 （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。 （32）g本音：60次，1分钟。 （33）ga本音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。 （35）ge音：60次，1分钟。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。 （37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。| （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。 （39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。
（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。
（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。 （43）喊操：变换节奏进行，2分钟。 （44）绕口令：任选10段，10分钟。
（45）有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇）
2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力）
3、门口吊刀，刀倒吊着。„„（反复说，锻炼舌的顶力）
4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，还是催腿粗比催腿粗的腿粗。
5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
6、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
7、牛郎恋刘娘 ，刘娘恋牛郎。牛郎年年念刘娘，刘娘年年恋牛郎 郎念娘来娘恋娘 。
8、七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
9、丝瓜藤 丝瓜藤上绕满绳， 瓜藤绕着绳架伸。 绳长藤伸瓜儿长， 绳粗藤壮瓜儿沉。
10、风吹银铃叮铃铃 小琳琳，爱银铃， 琳琳用劲摇银铃， 银铃的铃声真好听。 风吹银铃叮铃铃， 小琳以为铃失灵， 银铃笑琳琳真是不机灵！
11、盈林爱银铃 小盈林，爱银铃， 盈林用劲摇银铃， 银铃声音真动听。 风吹银铃叮铃铃， 盈林心中喜盈盈， 笑声尽情赛银玲。
12、黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 。黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰。
13、南边来了他大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
14、六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。 忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
15、柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老
六、侯老
六、仇老
六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
16、山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子，过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
17、司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
18、你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐剧假充会炖我的炖冻豆腐，胡炖，乱炖，炖坏了我的炖冻豆腐
19、打南边来个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目。打北边来个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭的哑巴的喇叭，哑巴不乐意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭的哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。也不知提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，也不知别喇叭哑巴打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目。哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭
口令精选集 【声母】
b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子
吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿
d：：：：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐
l：：：：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六 d-t：：：：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子
n-l：：：：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆 h：：：：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。
j、、、、q、、、、x：：：：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。
g-k：：：：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
h-f：：：：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰。
z-zh：：：：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。
s-sh：：：：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
z、、、、c、、、、s-j、、、、x：司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻。
zh、、、、ch、、、、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头。
r：：：：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。
sh：：：：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭
石室，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是十石狮尸，试释是事实。
【韵母】
a：：：：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马（《伊犁马》）。 e：：：：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅（《鹅》）。 i：：：：一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿、石榴、柿子，李子、栗子、梨（《七棵树上结七样儿》）。
u：：：：鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎（《鼓上画只虎》）。
i-üüüü：：：：这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小 吕（《女小吕和女老李》）
er：：：：要说“尔”专说“尔”/马尔代夫，喀布尔/阿尔巴尼亚，扎伊尔/卡塔尔，尼伯尔/贝尔格莱德，安道尔/萨尔瓦多，伯尔尼/利伯维尔，班珠尔/厄瓜多尔，塞舌尔/哈密尔顿，尼日尔/圣彼埃尔，巴斯特尔/塞内加尔的达喀尔，阿尔及利亚的阿尔及尔。
i（（（（前前前前）：）：）：）：一个大嫂子，一个大小子。大嫂子跟大小子比包饺子，看是大嫂子包的饺子好，还是大小子包的饺子好，再看大嫂子包的饺子少，还是大小子包的饺子少。大嫂子包的饺子又小又好又不少，大小子包的饺子又小又少又不好。
（（（（后后后后）：）：）：）：知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。
ai：：：：买白菜，搭海带，不买海带就别买大白菜。买卖改，不搭卖，不买海带也能买到大白菜
ei：：：：贝贝飞纸飞机，菲菲要贝贝的纸飞机，贝贝不给菲菲自己的纸飞机，贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机
ai-ei：：：：大妹和小妹，一起去收麦。大妹割大麦，小妹割小麦。大妹帮小妹挑小麦，小妹帮大妹挑大麦。大妹小妹收完麦，噼噼啪啪齐打麦。
ao：：：：隔着墙头扔草帽，也不知草帽套老头儿，也不知老头儿套草帽。
ou：：：：忽听门外人咬狗，拿起门来开开手；拾起狗来打砖头，又被砖头咬了手；从来不说颠倒话，口袋驮着骡子走. an：：：：出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，棉铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南（《蓝布棉门帘》）。
en：：：：小陈去卖针，小沈去卖盆。俩人挑着担，一起出了门。小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖针，也不知是谁卖盆. ang：：：：海水长，长长长，长长长消. eng：：：：郑政捧着盏台灯，彭澎扛着架屏风，彭澎让郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯。
ang————an：：：：张康当董事长，詹丹当厂长，张康帮助詹丹，詹丹帮助张康。
eng————en：：：：陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城？ ang————eng：：：：长城长，城墙长，长长长城长城墙，城墙长长城长长。
ia：：：：天上飘着一片霞，水上飘着一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞挽住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
ie：：：：姐姐借刀切茄子，去把儿去叶儿斜切丝，切好茄子烧茄子，炒茄子、蒸茄子，还有一碗焖茄子
iao：：：：水上漂着一只表，表上落着一只鸟。鸟看表，表瞪鸟，鸟不认识表，表也不认识鸟
iou：：：：一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油）
ian：：：：半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连。
in：：：：你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
iang：：：：杨家养了一只羊，蒋家修了一道墙。杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙。
ing：：：：天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。 ua：：：：一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；
三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。。
uo（（（（o）：）：）：）：狼打柴，狗烧火，猫儿上炕捏窝窝，雀儿飞来蒸饽饽。
uai：：：：槐树槐，槐树槐，槐树底下搭戏台，人家的姑娘都来了，我家的姑娘还不来。说着说着就来了，骑着驴，打着伞，歪着脑袋上戏台.
uei：：威威、伟伟和卫卫，拿着水杯去接水。威威让伟伟，伟伟让卫卫，卫卫让威威，没人先接水。一二三，排好队，一个一个来接水。 uang：：：：王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄去匡庄。 ueng：：：：老翁卖酒老翁买，老翁买酒老翁卖。
ong：：：：冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松？ uan————uang：：：：那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船。
uan————an：：：：大帆船，小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾。
uen————en：：：：孙伦打靶真叫准，半蹲射击特别神，本是半路出家人，摸爬滚打练成神。
üüüüe：：：：真绝，真绝，真叫绝，皓月当空下大雪，麻雀游泳不飞跃，鹊巢鸠占鹊喜悦。
üüüün：：：：军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，换下花裙换绿裙。
üüüüan：：：：圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆。 iong：：：：小涌勇敢学游泳，勇敢游泳是英雄。
喷：八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
弹：断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。
啃：哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
吐：无父母，不孤独，五叔督促苦读书，不读书，无出路，独宿竹屋哭不住。
磨：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要把十四说成四十就打谁十四，谁要把四十说成十四就打谁四十，十四四十四十四，私自试一试。
第15篇：播音主持必练绕口令
播音主持必练绕口令
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇）
2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，
来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力）
3、门口吊刀，刀倒吊着。„„（反复说，锻炼舌的顶力）
4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，
俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，
还是催腿粗比催腿粗的腿粗。
5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 主持人播音员专业八级绕口令考试试卷
第一题：
老龙恼怒闹老农，
老农恼怒闹老龙。
农怒龙恼农更怒，
龙恼农怒龙怕农。
第二题：
牛郎恋刘娘
刘娘恋牛郎
牛郎年年念刘娘
刘娘年年恋牛郎
郎念娘来娘恋娘
第三题：
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。
七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，
七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，
西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
第四题：
初级 大声说20遍(红凤凰)
中级 大声说20遍(粉红凤凰)
高级 大声说10遍(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰) 1）丝瓜藤
丝瓜藤上绕满绳， 瓜藤绕着绳架伸。 绳长藤伸瓜儿长， 绳粗藤壮瓜儿沉。 2）风吹银铃叮铃铃 小琳琳，爱银铃， 琳琳用劲摇银铃， 银铃的铃声真好听。 风吹银铃叮铃铃， 小琳以为铃失灵，
银铃笑琳琳真是不机灵！ （1）藤和绳 瓜藤身上绕满绳， 瓜藤绕着绳架伸。 绳长藤伸瓜儿生， 绳粗藤壮瓜儿沉。 （2）盈林爱银铃 小盈林，爱银铃， 盈林用劲摇银铃， 银铃声音真动听。 风吹银铃叮铃铃， 盈林心中喜盈盈， 笑声尽情赛银玲。
1、初入江湖：化肥会挥发
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为绕口令
（一）南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大
（二） 六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。 忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵煞了六十六岁的陆老头。
（三）柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；尤老六，背了六匹绸。牛老
六、侯老
六、仇老
六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
（四）山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子，过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣
（五）司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
绕口令精选集 【声母】
b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子（《补皮褥子》）
吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿（《葡萄皮儿》）
d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖哪就吃不成我的炖冻豆腐（《炖冻豆腐》）。
l：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子（《大兔子和大肚子》）。
n-l：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆（《四辆四轮大马车》）。
h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。
g-k：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗（《哥挎瓜筐过宽沟》）。
h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰（《一堆粪》）。
z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸（《s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春（《三山撑四水》）。
z、c、s-j、x：司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻（《司机买雌鸡》）。
zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头（《大车拉小车》）。
r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山sh四声：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是十石狮尸，试释是事实（《施氏食狮史》）。
【韵母】
a：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马（《伊犁马》）。
e：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡i：一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿（《七棵树上结七样儿》）。
u：鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎（《鼓上画只虎》）。
i-ü：这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动李，也没见着穿绿雨衣的女小吕（《女小吕和女老李》）
er：要说“尔”专说“尔”/马尔代夫，喀布尔/阿尔巴尼亚，扎伊尔/卡塔尔，尼伯尔/贝尔格莱德，安道尔/萨尔/厄瓜多尔，塞舌尔/哈密尔顿，尼日尔/圣彼埃尔，巴斯特尔/塞内加尔的达喀尔，阿尔及利亚的阿尔及尔。 i（前）：一个大嫂子，一个大小子。大嫂子跟大小子比包饺子，看是大嫂子包的饺子好，还是大小子包的饺子是大小子包的饺子少。大嫂子包的饺子又小又好又不少，大小子包的饺子又小又少又不好（《大嫂子和大小子》（后）：知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知（《知之为知之》）。ai：买白菜，搭海带，不买海带就别买大白菜。买卖改，不搭卖，不买海带也能买到大白菜
ei：贝贝飞纸飞机，菲菲要贝贝的纸飞机，贝贝不给菲菲自己的纸飞机，贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机
ai-ei：大妹和小妹，一起去收麦。大妹割大麦，小妹割小麦。大妹帮小妹挑小麦，小妹帮大妹挑大麦。大妹小妹妹和小妹》）。
ao：隔着墙头扔草帽，也不知草帽套老头儿，也不知老头儿套草帽（《扔草帽》）。
ou：忽听门外人咬狗，拿起门来开开手；拾起狗来打砖头，又被砖头咬了手；从来不说颠倒话，口袋驮着骡子走an：出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，棉铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘》）。
en：小陈去卖针，小沈去卖盆。俩人挑着担，一起出了门。小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖针，也不知ang：海水长，长长长，长长长消（《海水长》）。
eng：郑政捧着盏台灯，彭澎扛着架屏风，彭澎让郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯（《台灯和屏风》）。
ang—an：张康当董事长，詹丹当厂长，张康帮助詹丹，詹丹帮助张康（《张康和詹丹》）。
eng—en：陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城？
ang—eng：长城长，城墙长，长长长城长城墙，城墙长长城长长（《长城长》）。
ia：天上飘着一片霞，水上飘着一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞挽住麻花鸭。乐还是霞（《鸭和霞》）。
ie：姐姐借刀切茄子，去把儿去叶儿斜切丝，切好茄子烧茄子，炒茄子、蒸茄子，还有一碗焖茄子 iao：水上漂着一只表，表上落着一只鸟。鸟看表，表瞪鸟，鸟不认识表，表也不认识鸟（《鸟看表》）。
iou：一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油（ian：半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半防连（《半边莲》）。
in：你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧（《土变金》）。
iang：杨家养了一只羊，蒋家修了一道墙。杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔墙（《杨家养了一只羊》）。
ing：天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了ua：一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖蟆的一个胖娃娃。（《画蛤蟆帽》）。
uo（o）：狼打柴，狗烧火，猫儿上炕捏窝窝，雀儿飞来蒸饽饽（《狼打柴狗烧火》）。
uai：槐树槐，槐树槐，槐树底下搭戏台，人家的姑娘都来了，我家的姑娘还不来。说着说着就来了，骑着驴，树槐》）。
uei：威威、伟伟和卫卫，拿着水杯去接水。威威让伟伟，伟伟让卫卫，卫卫让威威，没人先接水。一二三，排好队uang：王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄ueng：老翁卖酒老翁买，老翁买酒老翁卖（《老翁和老翁》）。
ong：冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱uan—uang：那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船
uan—an：大帆船，小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾（《帆船》）。
uen—en：孙伦打靶真叫准，半蹲射击特别神，本是半路出家人，摸爬滚打练成神（《孙伦打靶》）。
üe：真绝，真绝，真叫绝，皓月当空下大雪，麻雀游泳不飞跃，鹊巢鸠占鹊喜悦（《真绝》）。
ün：军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，换下花裙换绿裙（《换裙子》）。
üan：圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈iong：小涌勇敢学游泳，勇敢游泳是英雄（《学游泳）。 绕口令
喷：八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
弹：断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。
啃：哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
吐：无父母，不孤独，五叔督促苦读书，不读书，无出路，独宿竹屋哭不住。
磨：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要把十四说成四十就打谁十四，谁要把四十说成十四就打谁一试。
1.咬牛奶，喝面包， 夹着火车上皮包。 东西街，南北走， 出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头， 又怕砖头咬我2.三月三，小三去登山； 上山又下山，下山又上山； 登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，湿了三件衫； 尺三”。
3.蓝教练是女教练， 吕教练是男教练， 蓝教练不是男教练， 吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力， 吕楠是女蓝教练在女篮训练吕楠。
4.拉拉会折喇叭， 丫丫会吹喇叭。 拉拉只会折喇叭， 不会吹喇叭；丫丫只会吹喇叭， 不会折喇叭。 拉拉教两个乐得笑哈哈。
5.男演员穿蓝制服， 女演员穿棉制服， 蓝制服是棉制服， 棉制服是蓝制服。男演员穿蓝棉制服， 女演员穿棉6.西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。
7.书费本费书本费（连说五遍）
8.出西门，过大桥， 大桥底下一树枣， 拿着杆子去打枣， 青的多，红的少，一个枣、二个枣、三个枣、四个八个枣、九个枣、十个枣， 十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、完才算好。
9.墩墩葫芦，压压葫芦，好汉数不了二十四个葫芦， 说一个葫芦一个蔓儿，两个葫芦两个蔓儿，三个葫芦三个葫芦五个蔓儿，六个葫芦六个蔓儿..........二十四个葫芦二十四个蔓儿。
10.白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。 11.你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐剧假充会炖我的炖冻豆腐，胡炖，乱炖，12.打南边来个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目。打北边来个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉鳎目的喇嘛要拿鳎目巴不乐意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭的哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘也不知提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，也不知别喇叭哑巴打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目。哑13.我们那儿有六十六条胡同口，住着一位六十六岁的刘老六，他家里有六十六座好高楼，楼上有六十六篓桂花绸上绣六十六个大绒球，楼下钉着六十六根儿檀木轴，轴上拴六十六条大青牛。牛旁蹲着六十六个大马猴。六十南边来了一条狗，这条狗，好眼熟，它好像大大妈家大大妈妈脑袋、大大妈妈眼睛、大大妈妈耳朵、大大妈妈尾边又来一条狗，这条狗，嘿！又眼熟，它好像二大妈妈家、二大妈妈脑袋、二大妈妈眼睛、二大妈妈耳朵、二大狗。两条狗打架抢骨头，打成仇。吓跑了六十六个大马猴，吓惊了六十六条大青牛，拉折了六十六根儿檀木轴，六篓桂花油，油了六十六匹绿绉绸，脏了六十六个大绒球。南边来个气不休，手里拿着土坯头去砍着狗的头，也也不知狗的头碰坏气不休的土坯头。北边来了个秃妞妞，手里拿着个油篓口去套狗的头。也不知秃妞妞的油篓口秃妞妞的油篓口。狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。
14.什么上山吱扭扭？什么下山乱点头？什么有头无有尾？什么有尾无有头？什么有腿家中坐？什么没腿游九州么人留？什么骑驴桥上走？什么人推车轧了一道沟？什么人扛刀桥上站？什么人勒马看春秋？什么人白？什么人圆圆在天边？什么圆圆在眼前？什么圆圆长街卖？什么圆圆道两边？什么开花节节高？什么开花毛着个腰？什么毛？什么鸟穿青又穿白？什么鸟穿出皂靴来？什么鸟身披十样锦？什么鸟身披麻布口袋？双扇门，单扇开，我破瘸子下山乱点头，哈蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头。板登有腿儿家中坐，小船没腿儿游九州，赵州桥，鲁班修驴桥上走，柴王推车轧了一道沟。周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋。罗成白，敬德黑，张飞胡子一大堆。月亮烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边。芝麻开花节节高，棉花开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛。来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。
15.一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑。买个烟袋乌木杆儿，抓住两头一道黑。二姐描眉去打写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。象牙的桌子乌木的腿儿，放在炕上四道黑。买个小鸡不下蛋，圈在笼里捂到（五道街上遛到（六道）黑。买了个小驴不拉磨，配上鞍桥骑
（七）到黑.姐俩南洼去割麦，丢了镰刀拔到（八道）黑艾子灸到（九道）黑。卖瓜籽的没注意，刷拉撒了一大堆，条帚簸箕不凑手，一个一个拾到（十道）黑。
16.正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姐名叫粉红女，二姐名叫女粉红。粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红。姐妹找了个无人处，推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊。女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧。女粉红撕了粉红女的粉粉红。姐妹打罢落下手，自己买线自己缝。粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红。粉红女是反缝缝缝红。
17.说扁担板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏18.打南边来个瘸子，担了一挑子茄子，手里拿着个碟子，地下钉着木头橛子。没留神那橛子绊倒了瘸子，弄撒子毛腰拾茄子。北边来个醉老爷子，腰里掖着烟袋别子，过来要买瘸子茄子，瘸子不卖给醉老爷子茄子，老爷子捡茄子拾碟子，拔橛子，追老爷子，老爷子一生气，不给瘸子茄子，拿起烟袋别子，也不知老爷子的烟袋别子打了老爷子烟袋别子。
19.闲来没事出城西，树木榔林数不齐，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四，三二一，五四三二一，四数了半天一棵树，一棵树长了七个枝，七个枝结了七样果，结的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨！20.高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风动藤动铜铃动，风定藤停铜铃停。
第16篇：播音主持必背绕口令
锦盛教育播音主持（绕口令）
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
巴老爷有八十八棵芭蕉树， 来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。 巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，
不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树。
巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭。
白伯伯，彭伯伯，
饽饽铺里买饽饽。
白伯伯买的饽饽大， 彭饽饽买的大饽饽，
拿到家里喂婆婆。 婆婆又去比饽饽，
不知白伯伯买的饽饽大， 还是彭饽饽买的饽饽大？
牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎，
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，
郎恋娘来娘念郎。
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
山前有四十四棵死涩柿子树，
山后有四十四只石狮子，
山前的四十四棵死涩柿子树，
涩死了山后的四十四只石狮子，
山后的四十四只石狮子， 咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
不知是山前的四十四棵涩柿子树，
涩死了山后的四十四只石狮子，
还是山后的四十四只石狮子，
咬死了山前的四十四棵涩柿子树。
山前有个崔粗腿， 山后有个崔腿粗， 二人山前来比腿。 不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，
还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？
白石塔，白石搭，
白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔。卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丢了布，洒了醋。
老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚。
盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆，
老陈要赔老彭的盆，老彭不要老陈来赔盆。
老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚 东洞庭，西洞庭， 洞庭山上一根藤， 藤上挂个大铜铃。 风起藤动铜铃响， 风停藤定铜铃静。
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐；
不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐 要是混充会炖我的炖冻豆腐，
炖坏了我的炖冻豆腐， 就吃不成我的炖冻豆腐。
打南来了个瘸子，手里托着个碟子，
碟子里装着茄子，地下钉着个橛子，
撒了碟里的茄子；气得瘸子，撇了碟子，
拔了橛子，踩了茄子。
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿。
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
拿着竿子去打枣儿，青的多，部位方法要找准，开齐合撮红的少，
一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、
九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一个绕口令，一气说完才算好。
属口型。
双唇班报必百波，舌面积结教坚精。
翘舌主争真知照，平舌资则早在增；
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争；
撮口虚学寻徐剧，齐齿忆依摇曳英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥声。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声；
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。
凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，
红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。
粉凤凰、飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，
全都仿佛活凤凰。
一个字，四个字，十四个字， 写一个字错一个字， 写四十四个字错四十四个字。
师傅说，真费笔墨，费粗草纸。
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
门外有四匹伊犁马，你爱拉哪俩就拉哪俩。
牌楼两边有四辆四轮马拉车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，
农怒龙恼农更怒，龙恼农怒
龙怕农。
西巷有个漆匠、七巷有个锡匠，
西巷的漆匠偷了七巷锡匠的锡，
七巷的锡匠偷了西巷漆匠的漆；
西巷的漆匠为七巷的锡匠偷漆而生气，
七巷的锡匠为西巷的漆匠偷锡受刺激。
一个生气、一个受刺激，
岂不知你俩都是目无法纪。
河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。
老婆婆俩笸箩装菠萝和萝卜 打南坡走来个老婆婆，两手托着俩笸箩。
左手托着的笸箩装着菠萝， 右手托着的笸箩装着萝卜。 你说说，
是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多？
还是她右手托着的笸箩装的萝卜多？
说得对送给你菠萝和萝卜， 说得不对让你扛着笸箩上山坡。
坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅， 鹅要过河，河要渡鹅。 不知是鹅过河，还是河渡鹅。
黄鹤楼 送孟浩然之广陵（李白）
故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
沁园春·雪 毛泽东 北国风光，千里冰封， 万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽， 大河上下，顿失滔滔， 山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰，
惜秦皇汉武，略输文采， 唐宗宋祖，稍逊风骚， 一代天骄，成吉思汗， 只识弯弓射大雕。 俱往矣，
数风流人物，还看今朝。
《报花名》
有君子兰，广玉兰，米兰，剑兰，凤尾兰，
白兰花，百合花，茶花，桂花，喇叭花，
长寿，芍药，芙蓉花，丁香 扶郎，蔷薇花，桃花，樱花金钟花。
花中之王牡丹花，花中皇后月季花。
凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。
清新淡雅吊兰花，烂漫多彩杜鹃花。
芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。
一花先开金盏花，二度梅，三莲花。
四季海棠，四季花，五色梅，五彩花。
六月雪开的是白花，七星花是个大瓣花。
八宝花是吉祥花，九月菊是仲秋花。
月月红、百兰花，千日红本是变色花。
万年青是看青不看花。
第17篇：播音主持必练绕口令
播音主持绕口令
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇）
2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。 (锻炼唇力）
3、门口吊刀，刀倒吊着。„„（反复说，锻炼舌的顶力）
4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，还是催腿粗比催腿粗的腿粗。
5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
6、有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。
7、鲍指导让小宝去拿刨，
小宝知道刨是鲍指导的宝
路上遇雹，雹打宝
宝保刨，衣包刨，宝抱刨
雹打宝头两个包，刨被宝保仍完好
鲍指导知道，宝为保刨头起包
8、老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
9、你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛，拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来，挤了牛奶拿到柳林村，送给岭南公社托儿所的刘奶奶。
10、牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来娘念郎。 播音主持经典练声、开嗓材料
（一）
这里是太阳眷恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长；
这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗；
回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。
笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。
这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。
（二）
从清凉山的明月，到**的华灯，我们走过了60年。从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了60年。60年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角；60年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！在这里，我们向60年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示忠心的感谢！此时此刻，就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！
当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候；我们祝愿，祝愿我们的广播与您终生相伴，伴您度过每一个恬静温馨的夜晚，迎来每一个生机勃勃的黎明；我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编织每一幅未来理想的图景；我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利!
第18篇：小主持绕口令练习
小主持绕口令练习
四和十
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。要想说对四舌头碰牙齿，要想说对十舌头别伸直，要想说对四和十， 常常练习十和四，
要想说对十和四， 多多说说四和十。八百标兵奔北坡
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
三哥三嫂子
三哥三嫂子， 借给我三斗三升酸枣子，
等我上山摘了酸枣子，
再奉还三哥三嫂子的三斗三升酸枣子。吃葡萄 吃葡萄不吐葡萄皮， 不吃葡萄倒吐葡萄皮。白石塔
白石塔， 白石塔， 白石搭白塔，
白塔白石搭， 搭好白石塔， 石塔白又大。
第19篇：播音主持专业普通话语音知识(六)绕口令练习
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（六）绕口令练习
（3）张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大
步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。
（2）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，
1.b、p
绕口令练习
饽饽，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。
（4）有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧一瞧，面铺门，还冲南。
（5）出南门，进皮铺，买了块麂皮补皮裤；是麂皮，补皮裤；不是麂皮不必补皮裤。
（6）老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎棚压盆。老彭要陪老陈的棚，老陈要陪老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来补棚。
（1）东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤
2.d、t
（7）拆东壁，补西壁；拆南壁，补北壁。拆壁，补壁，拆壁缝，补壁洞。
定铜铃静。 考艺考 上www.daodoc.com
（2）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。
（3）断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。
（4）吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
（5）会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担，短扁担
3.b、d
（7）大兔肚子大，小兔肚子小。大兔比小兔肚子大，小兔比大兔肚子小。
（6）调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
绑在板凳上，长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。
（2）粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁。飞凤仿佛发放芬芳，方法非凡反复
（1）粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。
4.f、h 防范。反缝方法仿佛飞凤，反复翻缝飞凤奋飞。
（3）老方扛着个黄幌子，老黄扛着个方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子。老黄老方不相让，方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
（4）华华有两件粉红衣，红红有两件太空服，华华想要太空服，红红想穿粉红衣。华华送红红一件粉红衣，红红给华华一件太空服，她们每人都有一件粉红衣和一件太空服。 考艺考 上www.daodoc.com
（2）你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛，拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来，挤
（1）老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
5.n、l 了牛奶拿到柳林村，送给岭南山社托儿所的刘奶奶。
（3）新郎和新娘，柳林底下来乘凉。新娘问新郎，你是下湖去挖泥，还是下田去扶犁？新郎问新娘：你坐柳下把书念，还是下湖去采莲？新娘抿嘴乐：我采莲，你挖泥，我拉牛，你扶犁，挖完了泥，采完了莲，扶完了犁，咱俩再来把书念。
（2）大柴和小柴，帮助爷爷晒白菜，大柴晒的是大白菜，小柴晒的是小白菜。大
（1）长蛇围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
6.zh、z
（6）河边有棵柳，柳下一头牛，牛要去顶柳，柳枝缠住了牛的头。
（5）牛拉碾子碾牛料，碾了牛料留牛料。
（4）门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。
柴晒了四十四斤四两大白菜，小柴晒了三十三斤三两小白菜，大柴和小柴，总共晒了七十七斤七两大大小小的白菜。
（3）刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸。横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸，风吹满屋子。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。
（4）三哥三嫂子，上山摘枣子，一摘摘了三斗三升酸枣子。三哥三嫂子，请借我三斗三升酸枣子，明年我也上山摘枣子，也摘三斗三升酸枣子，再还给三哥三嫂子，三斗三升酸枣子。 考艺考 上www.daodoc.com
（5）山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵四涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
（6）四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四
十、十
四、四十四，就请谁来试一试。
（7）知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道装知道。一定要做到老老实实、实事求是、不折不扣的真知道。
（9）找到不念早到，遭到不念早稻，乱草不念乱吵，制造不念自造，收不念搜，
（8）三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
流不念牛，无奈别念无赖，恼羞别说成老朽。
（1）老华工葛盖谷，刚刚过了海关，归国观光，来到海港，观看故国港口风光。
7.g、k、h 昔日港口空空旷矿，如今盖满楼阁街道宽广。过去高官克扣港口渔工，鳏寡孤独尸骨抛山冈。如今只见桅杆高挂帆，渔歌高亢唱海港。归国观光的葛盖谷无限感慨，感慨故国港口无限风光。
（3）哥哥挂钩，钩挂哥哥刚洗的白小褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓，鼓高姑姑难钩
（2）哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
鼓。哥哥给姑姑去钩鼓，姑姑给哥哥把小褂儿补。
（5）白米煮白米锅巴，白面打白面疙瘩。喝白面疙瘩，吃白米锅巴，吃了白米锅
（4）大哥有大锅，二哥有小锅，大哥要换二哥的小锅，二哥不换大哥的大锅。
巴，再喝白面疙瘩。
8.j、q、x 考艺考 上www.daodoc.com
（1）田建贤前天从前线回到家乡田家店，只见家乡变化万千，繁荣景象出现在眼前。连绵不断的青山，一望无边的棉田，新房建成一片，高压电线通向天边。
（2）谢老爹在街上扫雪，薛大爷在屋里打铁。薛大爷见谢老爹在街上扫雪，就急忙放下手里正在打着的铁，跑到街上帮助谢老爹来扫雪；谢老爹扫完了街上的雪，就急忙进屋里帮薛大爷打铁。二人一同扫雪。二人一同打铁。
（4）七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了
（3）七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。
七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
（6）稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇
（5）氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。
篮里。
（2）同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信，通信可不一
（1）你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
9.n、ng
（7）京剧叫京剧，警句叫警句，京剧不能叫警句，警句不能叫京剧。
定同姓。
10.i
（4）真冷，真冷，真正冷。冷冰冰，人人都说冷，猛的一阵冷风，更冷。
（3）任命是任命，人名是人名。任命人名不能错，错了人名就错下了任命。 考艺考 上www.daodoc.com
（1）一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提，一齐来到里园里，摘的是槟子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
（2）七队的齐老七和戚小七，清晨起来抢簸箕，抢起簸箕簸荸荠，簸完荸荠把墙砌。砌完墙又一口气的修机器，他们心红手巧为集体。
（1）有个老头儿本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰
11.u 叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头儿顾老五。
（2）出南门，走六步，看见六叔和六舅。叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆，收了秋，打了豆，再还六叔六舅六斗六升好绿豆。
（2）老齐欲想去卖鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐
（1）村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去，河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。
12.ü
要用我的驴去驮鱼就得给我鱼，要不给我鱼，就别用我老吕的驴去驮鱼，二人争来又争去，都误了去赶集。
（3）大渠养大鱼不养小鱼，小渠养小鱼不养大鱼。一天天下雨，大渠水流进小渠，小渠水流进大渠。大渠里有了小鱼不见大鱼，小渠里有了大鱼不见小鱼。
（1）打南坡走过来个老婆婆，俩手托着两笸箩，左手托着的笸箩装的是菠箩，右
13.o、uo 手托着的笸箩装的是萝卜。你说说，是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多？还是老婆婆右手托着的笸箩装的萝卜多？说的对送给你一笸箩菠萝，说的不对既不给菠萝也不给萝卜，罚你替老婆婆把装菠萝的笸箩和装萝卜的笸箩送到大北坡。
（2）洪小波与白小果，拿着笸箩收萝卜，洪小波收的是白萝卜，白小果收的是红萝卜，一收收到太阳落山坡。 考艺考 上www.daodoc.com
（3）破布包破裤，破裤裹破布。布包裤，裤裹布，不知到底是破布包住破裤，还是破裤裹住破布。
（4）骆驼驮着货，货用骆驼驮，伯伯牵骆驼，一个跟一个，伯伯夸骆驼，干活真不错。
（5）树上一个窝，树下一只锅。窝掉窝砸锅，窝破锅也破。锅要窝陪锅，窝要锅陪窝。不知是锅陪窝，还是窝陪锅。
（1）有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小
14.儿化
女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那头老奶牛。
（2）进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。
（3）有个小孩儿叫小兰儿，挑着个水桶上庙台儿，摔了个跟头捡了个钱儿。又打醋，又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，没有边儿，没有沿儿，中间有个小红点儿。
（4）有那么一个杂货店儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿。
（5）小小字儿，不贪玩儿。画小猫儿，钻圆圈儿；画小狗儿，蹲小庙儿；画小鸡儿，吃小米儿；画个小虫儿，顶火星儿。 考艺考 上www.daodoc.com
（6）吃仁儿不吃皮儿，吃皮儿不吐仁儿。磕下皮儿，吃了仁儿。吃了仁儿，吐了皮儿。皮儿吐了一堆儿，一堆皮儿没仁儿。
人生在世，不能自私自利，随心所欲，踌躇满志，无所事事。人生在世，不能朝
人生在世
附：补充绕口令
三暮四，随波逐流，醉生梦死，生如行尸。人生在世，做事要认真，专心致志，重任在身，在所不辞。人生在世，做人要正直，实事求是，生死关头，舍身忘死。
一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的螺丝钉，机器由于有许许
一个人的作用
多多螺丝钉的连接和固定，才成了一个坚实的整体，才能运转自如，发挥它巨大的工作能力。螺丝钉虽小，其作用是不可估量的，我愿永远做一颗螺丝钉，螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人们的思想也是这样，要经常检查，才不会出毛病。
这无数好同志就是这样，从来不看重自己，总觉得自己平常。平常是平常，但就
好同志
是这无数平常人，自古到今，世世代代，每人都做了他们所能做的事，每人都奉献出了他们所能献出的力量；一天一月，一年一世，修了长城，创造出中国古代灿烂的文化。而今天，这些人又在征服沙漠，开辟更远大的生活，这就是我们的人民，这是多么伟大的名族啊！
四十四个字和词，组成了一首字词丝的绕口词，桃子、李子、梨子、栗子、桔
四十四个字词
子、柿子、榛子，载满院子、村子和寨子。刀子、斧子、锯子、凿子、锤子、刨子、尺子，做出桌子、椅子、凳子、柜子和箱子。名词、动词、数词、代词、副词、助词、连词，造成语词、诗词和唱词。蚕丝、生丝、熟丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝，自制粗丝、细丝、人造丝。 考艺考 上www.daodoc.com
雪的天
雪的天，雪的地，雪的山，雪的河，风雪里扎根，风雪里生活，风雪里屹立着我们的哨所。风雪里站岗，风雪里巡逻，风雪里会堂着我们的战歌。风雪里战斗，风雪里成长，我们像青松一棵棵。我们是人民的子弟兵，我们是伟大祖国的保卫者，我们受十三亿人民的重托，紧握手中钢枪，常备不懈，保卫着祖国的万里山河，祖国的每寸土地，都要用战斗保卫，人民的一草一木，连着我们的脉搏。放心吧！亲爱的祖国，我们时刻准备着打击侵略者！
数九寒天冷嗖，年年春打六九头，正月十五龙灯会，一对狮子滚绣球。三月三王
十八愁
母娘娘蟠桃会，孙悟空大闹天宫把仙桃偷。五月当五端阳节，白蛇许仙不到头。七月初七天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮月，月里的嫦娥犯忧愁。要说愁，净说愁，一气儿说上十八愁。虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，羊也愁，牛也愁，骡子也愁马也愁，猪愁，狗愁，鸭愁，鹅愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各自有分由。虎愁不敢下高山，狼愁野心不改耍滑头，象愁鼻长皮又厚，鹿愁脑袋七叉八叉长犄角。羊愁从小长胡子，牛愁愁得犯牛轴。骡愁愁得一世休。马愁背鞍行千里，猪愁离不开臭水沟。狗愁改不了净吃屎，鸭子愁得扁了嘴，鹅愁脑袋上长个大嘣头，蛤蟆愁了一身脓疱疥，螃蟹愁得净横搂。蛤蜊愁得闭关自守，乌龟愁不敢出头，鱼愁出水不能够走，虾愁空枪乱扎没准头。
说我诌，我就诌，闲来没事儿，我绕绕舌头。我们那个六十六条胡同口，住着六
说我诌，我就诌
十六岁的刘老六，他家盖了六十六座好高楼，楼上有六十六篓桂花油，篓上边蒙着六十六匹绿丝绸，绸上拴着六十六个大绒球，篓下边钉着六十六个檀木轴，轴上边拴着六十六头大青牛，牛旁边蹲着六十六个大马猴。六十六岁的刘老六，坐在门口啃骨头。来了两条大黄狗，跑到近前抢骨头，吓跑了六十六个大马猴，扭折了六十六根儿檀木轴，撞塌了六十六座好高楼，洒了六十六篓桂花油。油了六十六匹绿丝绸，脏了那六十六个大绒球。从南边来了个气不休，手里拿着个土坯头，去打狗的头。也不知气不休的土坯头打了狗的头，还是狗的头碰破了气不休的土坯头。从北边来了个秃妞妞，手里拿着个油篓，去碰狗的头。也不知秃妞妞的油篓口套了狗的头 ，还是狗的头套进了秃妞妞油篓口。狗啃油篓，篓才漏，狗不啃油篓，篓不漏油。颠倒倒绕口令，一句不来当面羞。 考艺考 上www.daodoc.com
有个小男孩儿，穿件蓝小褂儿，拿着小竹蓝儿，装着年糕和镰刀.有个小女孩儿，
小男孩儿和小女孩儿
穿件绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛.俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛，拿着篮儿，溜溜达达向前走.走到柳林边，栓上牛，放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀.提着竹篮儿去割草.割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜的喂饱了那头老奶牛.
毛主席号召学雷锋，全国人民齐响应。齐响应，齐响应，不分工农商学兵，因为
兵
我是一个兵，所以今天只说兵。要说兵，净说兵， 每句话里都带兵。新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵。铁道兵、工程兵，水兵、伞兵、航空兵。报话架线通信兵，汽车驾驶运输兵，慧眼神睛雷达兵，救死扶伤卫生兵。养猪做饭炊事兵，登台演戏文艺兵。这个兵，那个兵，都是人民的子弟兵。子弟兵，学雷锋。人人自觉当好兵，冲锋陷阵是神兵，战胜困难是尖兵。完成任务是标兵，爱护人民是好兵。兵爱民，民爱兵，齐唱我是一个兵。全国各地都有兵，有兵的地方就有雷锋。
有君子兰、广玉兰，米兰、剑兰、凤展兰。白兰花、百合花，茶花、桂花、喇叭
报花名
花。长寿花、芍药花，芙蓉花、丁香花。扶郎花、蔷薇花，桃花、樱花、金钟花。花中之王牡丹花，花中皇后月季花。凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。清新淡雅吊兰花，浪漫多彩杜鹃花。芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。一花先开的金盏花，二度梅，三莲花。四季海棠，四季花，五彩梅，五彩的花。六月雪开的是白花，七星花是个大瓣花。八宝花是吉祥的花，九月菊是仲秋花。日月红、百兰花，千日红本是变色花。万年青看青不看花。
我喜欢你，近乎无限透明的空气，你从不炫耀你自己，哪怕是一个足迹，哪怕是
空 气
一丝影子。白天，让阳光穿过你的身体，热情的拥抱大地；夜晚，请神秘的星星给孩子们出难解的谜语。没有颜色，没有形态，谁都看不见你。充满活力，谁都离不开你。啊。植 考艺考 上www.daodoc.com 物的基杆，人体的肺叶。燃烧的火中，静默的水里，大自然的每个角落都有你，把自己的爱无私的增于予。
天上看，满天星。地上看，有个坑。坑里看，有盘冰。坑外长着一老松，松上落
满 天 星
着一架鹰，鹰下坐着一老僧。僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。刮乱了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮断了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散，坑平，冰化，松倒，鹰飞，僧走，灯灭，经乱，钉掉，弓翻的一个绕口令。
望夜空，满天星，光闪闪，亮晶晶。好象那小银灯，大大小小，密密麻麻，闪闪
望 夜 空
烁烁，数也数不清。仔细看，看分明，原来那群星分了星座还起了名。按亮度，分了等：一等，二等，三等，四等，五等，六等，一共分六等。谁最亮，是一等，谁最暗是六等。一等到六等，总共不过六千九百多颗是恒星，还能看见那大行星和卫星，小行星和彗星。更有那无数无名点点繁星看不清，要想看清它，请你借助现代化的天文望远镜。
同志，你去过黄山吗？啊！没去过。哎呀！那太可惜啦！请听我给您做一个简单
黄 山
的介绍：
黄山在安徽省的南部，位于东经118度09分，北纬30度08分，环山一周120多公里，面积1000多平方公里，黄山自古就以它雄伟挺秀闻名于世。山中有：36大峰、36小峰、16泉、24溪、五海、二湖以及岩、洞、坛、瀑等名胜并以松、石、云称为三奇，怪石、奇松、温泉、云海称为四绝。那黄山、云海可真是一大奇观哪！有前海、后海、东海、西海和天海，所以黄山又称黄海。观看云海有五处，文殊院的前海，清凉台的后海，东海门的东海，排云亭的西海，光明顶最高可以观看四面八方的云海。啊……还有那黄山奇松，黄山泉，黄山珍禽异兽，黄山名贵花木……哎呀简直没办法向您一一介绍，详细说明了。还是请您亲自去观赏一下黄山的优美风景吧！ 考艺考 上www.daodoc.com
踢 球
踢球，可以分为定位球、滚动球和空中球。踢球可以用脚尖、脚背、脚内侧，也可以用脚跟、脚底、脚外侧。除了用脚踢，还可以用头顶，可以跳起来顶，也可以不跳起来顶。顶球可以用头前、头后、头左、头右和头中。顶球不仅要把球顶出去，而且要能控制球的方向，要它到哪里，它就在那里。此外，还要练停球，停球有完全停球和不完全停球。停球可以用脚尖、脚背、脚内侧，也可以用脚跟、脚底、脚外侧。头部停球可以用头前、头后、头左、头右和头中。这些基本功练好了，就要练战术。战术有个人战术，有集体战术。个人战术有选择位置，运球、过人、射门、抢球和假动作。假动作又可以用脚跟、脚底、脚外侧。头部假动作又可以用头前、头后、头左、头右和头中，足球这玩艺儿，深奥的很，一辈子也学不完。
正月里，正月正，姐俩商量去逛灯，大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红。粉
逛 灯
红女穿一件粉红袄。女粉红穿一件袄粉红。粉红女抱着一瓶粉红酒，女粉红抱着一瓶酒粉红。姐俩找到无人处，推杯换盏猜酒令。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒分红。粉红女喝的，酩酊醉，女粉红喝的醉酩酊。粉红女追着女粉红就打，女粉红见着粉红女就拧。女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红。姐俩打架停了手，自己买线自己缝。粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红。粉红女反缝粉红袄，女粉红反缝袄粉红。
打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎(tǎ) 目。打北边来了个哑巴，腰里别着个
喇嘛和哑巴
喇叭。
喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇
哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。
南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。
叭。也不知是提拉着鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。 考艺考 上www.daodoc.com
一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了一个烟袋乌木杆
十道黑
喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
儿，我是掐着它的两头那么一道黑。二兄弟描眉来演戏，瞧看它的镜子那末两道黑。粉皮墙上写川字，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子，乌木腿儿，放在炕上，那么四道黑。我买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那笼子里捂道黑。挺好的骡子不吃草，把它牵着在那街上溜到黑。买了一只小驴不套磨，让它背上它的鞍鞫骑到黑。二姑娘南洼去割菜，丢了它的镰刀菝到黑。王大嫂的小孩儿得了病，团几个艾球炙到黑。卖瓜子儿的打瞌睡，哗啦啦地撒了这么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个儿一个儿地拾到黑。
（高声叫卖调）哎------卖金鱼嘞------小金鱼儿！谁买小金鱼嘞--------卖---
卖金鱼
--金------鱼儿-----小金鱼儿！
（高声）哎，快来买金鱼呀，欢迎大家来参观选购，欢迎参观选购。唉，同志，你不看看金鱼吗？......
唉，快来买金鱼呀！......（高声）哦，老大爷，您看看我这金鱼儿，都是名贵品种啊，而且品种齐全。唉，大爷，您就是不买也没关系，欢迎参观......（高声）哎！欢迎参观------先看后买。先看......（中声）先生，您看看金鱼儿吗？欢迎你，您看看，这一条条五颜六色的大大小小的金鱼多美呀！您要是买回家去，放在鱼缸里，您闲着没事儿的时候，欣赏一下金鱼在水里自由自在的游泳，您自己都会感到心情舒畅，忘掉一切劳累和烦恼的。哦，您问都是什么品种？好，听我给您介绍一下。这里有驰名中外的：和金，蛋白，龙金，琉金，山形琉金，玻璃琉金，玻璃龙金，五彩高头龙金。还有文鱼，慧鱼，东锦，唐锦，绒球，翻腮，红头，蛤蟆头，水泡眼，望天眼，珍珠鳞，孔雀尾，江户锦，土佐金，和唐内，狮子头，锦蓝子还有这颜色奇特的蓝龙高头。
小牛赔油 考艺考 上www.daodoc.com
小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘，老刘夸小牛，小牛直摇头，你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油。
吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕
蓝教练是女教练
楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。
柳下有个刘妞妞。风吹杨柳柳招手，妞妞伸手攀垂柳，编成六个柳篓篓，三只送
河边有株弯弯柳
给突击手。两只送给好朋友，最后一只妞妞留。收割时节田头走，—边走，—边瞅，捡稻穗，拾豆豆。装进亲手编的柳篓篓；—篓两篓三篓篓，四篓五篓六篓篓，增产节约夺丰收。
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
1、初入江湖：化肥会挥发
灰为讳飞花化为灰
7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 考艺考 上www.daodoc.com
绳和瓶
绳吊瓶，瓶吊绳。绳吊瓶瓶挣断绳，瓶吊绳绳摔碎瓶。
绳和藤
绳缠藤，藤缠绳。绳缠藤藤长绳不长，藤缠绳长藤不长绳。
蚕和蝉
蚕是蚕，蝉是蝉，吃桑叶是蚕，吐长丝是蚕，藏在树叶上唱歌的是蝉。
买斧子
大虎子和小虎子，走进卖斧子的铺子买斧子。大虎子向胡师傅买大斧子，胡师傅把大斧子错听成小斧子，拿了把小斧子给大虎子；小虎子向胡师傅买小斧子，胡师傅把小斧子错听成大斧子，拿了把大斧子给小虎子。大虎子不要小斧子要大斧子，胡师傅把给小虎子的大斧子换给大虎子；小虎子不要大斧子要小斧子，
胡师傅把给大虎子的小斧子换给小虎子。大虎子接过胡师傅的大斧子付钱买下大斧子，小虎子接过胡师傅的小斧子付钱买下小斧子。大小两个虎子拿着大小两把斧子走出卖斧子的铺子，大虎子左手拿着大斧子右手搀着小虎子，小虎子右手拿着小斧子左手拉着大虎子。
天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了
天上七颗星
钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。
加减乘除四则运算 考艺考 上www.daodoc.com
四加十是十四，十加四是十四。十四减四是十，十四减十是四。十乘四是四十，四乘十是四十。
四十除十是四，四十除四是十。十乘四加四是四十四，四乘十加四是四十四。四十四减四除四是十，四十四减四除十是四。只要有了四和十，就能运算出十
四、四十和四十四。
陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城
陈庄程和陈庄城
进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城？
清早起来雨稀稀，王七上街去买席。骑着毛驴跑得急，捎带卖蛋又贩梨。一跑跑
王七上街去买席
到小桥西，毛驴一下跌了蹄。打了蛋，撒了梨，跑了驴，急得王七眼泪滴，又哭鸡蛋又骂驴。
我家有个肥净白净八斤鸡，飞到张家后院里。张家院有个肥净白净八斤狗，咬了
我家有个肥净白净八斤鸡
我的肥净白净八斤鸡。我拿他的肥净白净八斤狗赔了我的肥净白净八斤鸡。
第20篇：播音主持练习稿件
播音主持练习稿件
播音主持稿件 2008-01-01 00:13:49 阅读2780 评论0字号：大中小 订阅
钟声
傅 磊
除夕之夜。
悠悠的钟声响稳中国大地，这是怎样的钟声啊！洪亮而纯粹，博大而精深，它发自岁月的心脏，悠悠扬扬，震撼大地，气吞山河，而新的一年就在这富有号召力的旋律中拉开了帷幕。
这悠悠的钟声，曾在商周祭天的天坛上响起；曾在秦代国宴的深宫里响起；曾以“枫桥夜泊”的游子耳畔响起；曾在“沙场点兵”的将帅心中响起；如今又年复一年地震荡在中国大地上；几千年来音韵袅袅。
你听懂这钟声了吗？
你听懂了它的发出的召唤了吗？它在说岁月流逝，脚步匆匆，每一个人在逝去的韶光前，要无怨无悔。那韵律像激越的鼓声，催人迈向新的征途。
你听懂了它的叹息了吗？它长叹世上某些人的贪得无厌，它叹息某些人庸庸碌碌，它嗟叹有些人胆小懦弱，它怨叹有些人虚掷光阴……
你听懂了它的劝诫了吗？它规劝人要努力奋斗，它告诫人要胸襟宽阔，目光远大，志存高远。
啊！那钟声，绕梁三日的钟声啊！那里凝聚了几千年中国的文化传统，它是时光老人睿智而含蓄的话语，读懂了它，也就领悟了生活的真谛。
