推荐第1篇：“两操一课”
孟楼中学关于落实“两操一课”活动通知 全体教师、同学们：
为了进一步加强对学生的组织纪律性教育和集体主义熏陶，提高同学们的身体素质，以更好地提高我校教学效果，特对我校学生早操、课间操和课外活动作如下规定：
一、早操、课间操
（一）学生每天出操有教师或体育干事上台领操。
（二）全体同学须在广播操开始前一分钟到大操场集合完毕，由每班的体育委员（或班长）整队报数，并在本班队伍前领操。
（三）操后由各班班长把报到的人数及不到同学的姓名报告年级组。
（四）因故不能出操者，必须事先向班主任或年级组请假。上午第二节或第三节是实验课或体育课也必须参加课间操。学期累计无故三天以上不出操作旷课一节论，并根据有关规定作相应处理：无故五次不出操者，本学期的体育成绩不予及格。出操迟到者，不得入队，须站在本班队列前面做操。
（五）做操时要精神饱满，不允许懒洋洋。否则应予重做，直至做好为止。不服从指挥者，给予纪律处分。
（六）不得穿拖鞋、系围巾、戴手套做操，如发现当即出队批评，并记录在案。累计次数五次以上者，本学期体育课成绩不予及格。
二、课外活动
（一）按照课外活动轮流表，每班必须参加，并由本班体育委员统计人数。有特殊情况者，须向体育委员请假说明情况。
（二）学期累计无故不参加活动达五次以上者，不得评优秀学生奖学金和文体活动奖学金。是否可以评其它奖学金，视情节轻重由学生处决定。
（三）运动器具的出借。轮到课外活动时，凭学生证向体育器材室借取，并必须于当天课外活动结束后立即归还体育室。
孟楼中学政教科二零一零年十一月十八日
推荐第2篇：两操一活动
让体育更阳光
朱寨镇邢庄中学为推进素质教育，切实推动阳光体育运动的广泛开展，吸引更多学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，从本期开始上决心实施“两操一活动”计划。
切实上好早操。看似简单地早操对农村中学来说上起来也面临不少困难，学生本人认识不足，又怕吃苦不愿意参加。个别家长也不理解，打来电话为孩子“说情”。面对这些情况，我校认真做好学生的动员工作，对家长做好耐心细致的思想工作。对个别家长进行了走访。最终赢得了家长的理解和支持。为使这项工作扎实有序开展，孙俊杰校长亲自抓，亲自带领学生出操，在各班班主任密切配合下，目前这项工作已经走向规范，学出操地自觉自律意识明显增强。
要让阳光体育有效开展，要达到每人每天一小时的体育锻炼目标光靠早操是不够的，因此学校决定无论教师有多忙，无论学生课业负担多繁重都要保证课间操按时开展。课间操已经写进学校工作计划，决心常抓不懈。目前我校课间操出操达到静、齐、快，动作规范。
另外，我校为让体育更阳光，还把课外活动时间利用起来了，并购进体育器材，放到操场，课外活动时间向学生开放，学生主动参加体育锻炼的意识明显增强。
由于两操一活动的扎实开展，学生的体质不断增强，体能不断提高。学生体育达标率达到百分之百。九年级即将参加体育加试的同学对自己体育成绩信心十足。体育在邢庄中学真的阳光了。
朱寨镇邢庄中学朱永贵供稿
2014.4.10
推荐第3篇：两课两操管理制度
湘东小学“两课两操”管理制度
为了使学校的“两课两操”能正常、有序地开展，提高全校学生的身体素质，经校行政会议讨论决定，对“两课两操”作如下规定：
1.全校各班必须严格按照教务处安排的日课表进行“两课两操”活动。
2.体育课:
由体育教师负责，组织学生按教学计划落实教学的各个环节,学生必须严格遵守课堂常规。
3．课外活动:
1-6年级各班级均由班主任负责，组织全班学生整队和活动，体育教师负责活动器材的出借回收和技术指导。
4．广播操:
由体育教师负责，班主任必须下班组织，广播操做完后体育教师应根据各班广播操的情况作出点评。
5．眼保健操:
由班主任负责按时组织学生做眼保健操。
6.体育课、广播操、课外活动时间，学生不能在教室里做作业；其他任课教师也不得把学生留在办公室里谈话或辅导。学生因事、因病不能上体育课、参加课外活动、做广播操的，应凭医院证明、校医务室证明或班主任签名的请假条向体育教师请假。学生无故缺席或未经体育教师同意而不参加的，酌情扣除班级“两操”或“纪律”分。
7.体育课、广播操、课外活动由体育教师负责评分。眼保健 操由值周教师负责评分并公布。
推荐第4篇：两课两操论文
两课两操管理心得
摘要：搞好两课两操是我们体育教学工作的核心，也是学校体育工作的核心；可以说搞不好两课两操，对于学校教学来讲是灾难，可以影响整个教学质量。因此，如何提高学生的兴趣，有效长久的搞好两课两操是我们体育工作者面临的一大课题！ 关键词：两课两操兴趣运动量
为了使学校的“两课两操”能正常、有序地开展，提高全校学生的身体素质，每个学校都制定了 “两课两操”管理和评比条例。但是大多数学校的两课两操都管理不到位，教学质量不高，学生身体素质越来越差，体育锻炼兴趣逐渐下降，老师没办法就没动力，形成了恶性循环。很多的规定都是纸上谈兵，不能落实到实处，这里有管理者的原因也有制度本身的缺陷，下面就这两方面展开研究：
一、体育课：
由体育老师负责，组织学生按教学计划落实教学的各个环节，学生必须严格遵守课堂常规。 一般的学校都是这样规定的，但是为什么体育课在实际的操作过程中没有达到原来预期的目标呢？
大家都知道实施新课程后，对教师的能力提出了更高的要求，老师的角色有了很大的改变，转换角色的不到位，让很多教师都停留在了原来的位置上。虽然很多年轻教师进行了充电，但是能真正把新课程理念贯彻到自己的工作中的很少，可以说很多学校，很多教师是有心而力不足。特别是要让学生有兴趣的流汗，往往很多教师把握不好度，感觉这两者是矛盾的。现在的学生不喜欢流汗，所以教师在运动量上往往不够，这样体育课成了休闲娱乐课。后者，则是相反，运动量很大，学生没兴趣。所以这两者的关系搞好的话，体育课就精彩了，这就需要老师去设计课堂的各个环节，既要考虑运动量又要考虑学生是否能激起学生的兴趣。
二、课外活动
高中段学生对课外活动的重视不亚于体育课，但是高中由于教学紧张很多学校不重视课外活动的管理；甚至随意取消学生的课外活动，比如文化课老师觉得有时候自己课来不及了就随便占用学生的课外活动，这让原本就学业紧张的学生无法
推荐第5篇：两操汇演信息
为活跃校园文体氛围，促进学生身心健康发展，培养集体主义精神，增强班级集体凝聚力，同时提高学校课间操水平，12月13日下午，大安镇小学在学校操场举行广播操、武术操，跑步比赛。
本次汇操比赛，学校高度重视，通过全体师生的共同努力，达到了预期的效果。在汇操比赛中，同学们动作整齐、步伐矫健，表演精彩纷呈，赢得了一阵又一阵热烈的掌声。
整齐的服装、规范的动作，一丝不苟的神态，展示了我校学生的精神面貌，使中学生应有的阳光、健康之美尽显其中。
通过评委公平公正的打分，低年级组：四年级第一名;高年级组六年级第一名。
通过这次比赛，体现了我校学生强烈的集体荣誉感，也使我们做操的水平有了很大提高。相信通过这次活动，必将极大地推动各项工作的有效开展，也必将迎来海城八中更美好的明天。
推荐第6篇：学校两操制度
学校两操制度
学校两操制度
为了使本校教职工、学生的广播操质量有新的提高，并使本校的规范化管理能上新的台阶，经校行政研究决定，制订以下教职工、学生早操检查要求和检查办法，希全体教职工和全体学生遵照执行。
一、检查要求：
１、教职工
⑴凡本校教职工都必须准时出操，不得缺席；
⑵教职工出操时应年级组为单位整队，并做到快、静、齐，给学生树立良好的师表形象；
⑶整队时，班主任应排在队首，并及时向检查人员上报缺席人数。 ２、学生
⑴凡本校学生都必须准时出操，不得缺席，因病因事不能出操应及时向班主任请假；
⑵学生出操时，应做到快、静、齐，下课后应迅速到操场集合，不得大声喧哗，不得相互追逐，不得攀肩而行； ⑶做操时应做到准确、整齐、有力； ⑷做操结束时，不得提前解散。
二、检查方法： １、教职工：
每天由行政总值日对教职工的出操情况进行检查，检查结果作为评比先进教研组、先进年级组和先进工会小组的重要依据。（今后视情况，再决定教职工的出操情况是否与个人的经济相挂钩） ２、学生
⑴班主任应及时整顿本班学生出操和做操秩序，及时对本班学生的做操情况作必要的督促和检查；
⑵校行政有关人员固定检查有关年级，对做操不认真的学生作出必要的处罚，检查结果作为评比文明班集体、先进班集体的重要依据；
⑶学生会有关人员专门检查教室里有无未出操的学生，并将检查结果折合成文明积分。
推荐第7篇：做好课间两操
做好课间两操，展我少年风采
三（1）班：2014年3月10日早上10:00
亲爱的老师和同学们:早上好，今天我国旗下讲话的题目是——“做好课间两操，展我少年风采”课间操就是我们充分展示自己活力的机会。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学参加到大课间阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧！
推荐第8篇：两操一课总结
“两操一课”活动总结
兰西县红星乡第一中学校
本学期学校体育工作在学校领导和全体老师的参与下合支持下，以及体育组全体成员的共同努力以及团结协作下。我校的体育教学工作开展的有声有色。一学期以来各方面的工作都做得井然有序，较好地完成了本学期工作。现从以下几个方面作简单总结：
一、始终本着“健康第一”的指导思想：
有计划正常地开展教研组活动，学校体育工作，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展。并进行有目的、有计划的教学实践，意识和气氛浓厚，教学质量有明显的提高。各位班主任教师能认真做到两操一课工作查、记录，有力地推动了体育课堂教学的开展。
二、常抓不懈，推动“两操一课”有序开展体育新课程：
学校“两操一课”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。体育组配合团总支工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用，积极开展体育活动提高两操质量。而且教师每天必须出操，无论年老还是年少，亲自监督，进行操列评比使学校大课间质量有了明显的提高。
三、争创体育项目特色：
如果说课堂教学是丰富多彩,富有成效的.那么群体工作就更加有声有色，充满乐趣。群体工作是学校体育工作的又一项主要内容。我校体育群体工作的宗旨是“以竞赛促活动，以活动促素质”，积极开展丰富多彩的校园体育特色活动，促进学生健康成长。对没有体育课的班级认真做好课外一小时活动，为了在校内掀起参与体育活动的热潮。在班主任的带领下开展体育课外活动，体育教师为技术指导，场地安排，体育委员为组织人员，人人参与体育课外活动，定时间、定地点、定活动内容，保证活动时间，保证活动质量，充分丰富学生的课余时间。
四、继续加大课余体育训练力度：
学生课余训练、大课间、眼保健操和竞赛是学校体育的重要组成部分，眼保健操是预防和保护学生眼睛的最好办法，所以我们要认真对待。课外活动对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。所以我校教师都认真做好各项记录。
五、继续努力，争取更多收获：
一学期来，我们学校的体育工作按照工作计划进行，一学期是辛苦的，收获的笑声是爽朗的。以后我们将使学校体育工作色彩更鲜亮。
推荐第9篇：两操评比方案
三台县菊河中心小学2009年春季“两操”检查、评比方案 (2009-05-15 20:38:43)
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杂谈
体卫艺工作
三台县菊河中心小学2009年春季“两操”检查、评比方案
一、检查方法
1、各班体育委员为班级内部固定检查，及值周教师，“两操”值周教师巡回检查，发现问题及时与班主任沟通。
2、“两操”值周教师把每天的两操情况记录在检查评比记录本上。
3、每天的“两操”检查结果纳入班级考核中
二、检查项目
第一阶段：五一前的“两操”（课间操一次、眼保健操两次）
课间操:
1、集队速度队形队列（1分）
2、人数 （1分）
3、动作质量（1分）眼保健操:
1、纪律（1分）
2、动作质量（1分）
第二阶段：五一后的\"眼保健操\"（眼保健操两次）
眼保健操
1、记律（1分）
2、坐姿端正（1分）
3、人数（1分）
4、动作质量（2分）
三、评分标准
第一阶段：五一前的“两操”（课间操一次、眼保健操两次）
1、课间操评分标准采用3分制。（扣分标准）
①、集队速度慢扣0.5分，横排或纵队不整齐每排（列）扣0.5分，
②、无特殊情况缺一人扣0.5分（有特殊情况的各班班长做操前值周的体育教师请假）。③、动作质量方面主要检查整体动作，如整体前进、后退、转体、跳跃等，出现一次不统一的扣0.5分。
2、眼保健操评分标准采用2分制。（扣分标准）
①、做操不认真，扣0.5分。
②、做操时有讲话、无故缺席或者做其他事情，每项扣0.5分
第二阶段：五一后的\"眼保健操\"（眼保健操两次）
眼保健操评分标准采用5分制。（扣分标准）
①、做操不认真，扣0.5分。
②、做操时有讲话、无故缺席或者做其他事情，每项扣0.5分
附：菊河小学2009年春季“两 操”值周教师轮次表
三台县菊河中心小学2008年秋季“两操”检查、评比方案
一、检查方法
1、各班体育委员为班级内部固定检查，及值周教师，“两操”值周教师巡回检查，发现问题及时与班主任沟通。
2、“两操”值周教师把每天的两操情况记录在检查评比记录本上。
3、每天的“两操”检查结果纳入班级考核中
二、检查项目
第一阶段：十一前的\"眼保健操\"
眼保健操
1、记律（1分）
2、坐姿端正（1分）
3、人数（1分）
4、动作质量（2分）第二阶段：十一后的“两操”（课间操一次、眼保健操一次）
课间操:
1、集队速度队形队列（1分）
2、人数 （1分）
3、动作质量（1分）
眼保健操:
1、纪律（1分）
2、动作质量（1分）
三、评分标准
第一阶段：十一前的\"眼保健操\"
眼保健操评分标准采用5分制。（扣分标准）
①、做操不认真，扣0.5分。
②、做操时有讲话、无故缺席或者做其他事情，每项扣0.5分
第二阶段：十一后的“两操”（课间操一次、眼保健操一次）
1、课间操评分标准采用3分制。（扣分标准）
①、集队速度慢扣0.5分，横排或纵队不整齐每排（列）扣0.5分，
②、无特殊情况缺一人扣0.5分（有特殊情况的各班班长做操前值周的体育教师请假）。
③、动作质量方面主要检查整体动作，如整体前进、后退、转体、跳跃等，出现一次不统一的扣0.5分。
2、眼保健操评分标准采用2分制。（扣分标准）
①、做操不认真，扣0.5分。
②、做操时有讲话、无故缺席或者做其他事情，每
推荐第10篇：两操纪律检查细则
两操纪律检查细则
1、集合不迅速、迟到、旷操扣2分，请假须有班主任批准，且必须到操场视操。在规定地点、区域排队，适当走步。（特殊情况除外，否则每人次扣2分）
2、早操期间进教室，每人次扣2分。
3、跑操有说笑、无口号、口号不响亮，走步，班与班，排与排距离过大或过小等扣2分。
4、做操不认真，动作不到位，跟不上节拍，扣2分，队伍混乱扣2分。
5、下雨等不跑操，进教室时间不变，学生会在楼道两侧记迟到人数，每迟到一人扣2分。
6、眼保健操，跟不上节拍，做不到位，看书写字一人扣2分，老师讲课，扣该班5分。
7、学校或值班教师点名批评扣5分。
8、两操由级段长、值日教师、学生会男生纪律部负责检查。
第11篇：做好两操(参考)
做好两操，促进身心健康 老师，同学们：
晚上好！
金秋九月，丹桂飘香，在这凉风送爽的美丽清晨，我要与大家分享的话题是《做好两操，促进身心健康》。
说到两操，有的同学就会说了，不就是广播体操与眼保健操吗？我们天天都做，有什么好讲的？是呀，两操我们每天都做，可是做得怎么样呢？我们一起来看看下面这组镜头吧：
“站直了，后面的同学，请你与前面同学对齐！”站在队首的班长声嘶力竭，喊破喉咙，可后面的同学呢，却像吃了定形丸似的，分毫不动，大有一副“我的地盘我做主”的豪迈架势，管你“队伍十八弯”；
“哎呀，你会不会做操啊，都踢到我啦，痛死人了。”同学甲与同学乙“一脚结冤仇”，从此怒目相向何时了；
“一二三四五六七八„„”咦，那站在队伍中间一动不动，呆若木头人的是谁，瞧他那面无表情的范儿，真可谓是“任尔东西南北风，我自不动站如松。”
……
课间操的情况如此，那眼保健操呢？据我观察，那也是千姿百态，造型各异，有睁一只眼闭一只眼的，有瞪着两眼笑看窗外云卷云舒的，还有紧闭双眼，手指上下乱按一气的„„
常言说的好：清晨弯弯腰，全天精神好；手舞又足蹈，九十也不老。做好两操，本是一件强身健体，延年益寿的大好事，可为什么在我们的校园里还是会屡屡出现以上种种让人啼笑皆非的现象呢？我想主要原因在于同学们对于做好两操的重要性认识不够。
我们先来说说为什么要做课间操，清晨来校，教室就成了我们最主要的活动场所，我们在教室里读书，写字，听老师讲课，我们就这样读着思着，记着写着，我们的大脑长时间处于超负荷工作状态，大脑的血流量就会明显增加，而人体其他系统的供血量将会相对减少，再加上我们长时间坐在位子上，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳，渐渐地我们就会感到腰酸背痛，四肢乏力，从而影响人体健康。
那么，这个时候如果做一做广播操，就是对各个系统、各个器官的一次良性调节。它通过伸展、扩胸、踢腿、侧体、跳跃等不同的动作，让身体不同部位的器官得到不同程度的运动，从而使我们以更加饱满的精神投入到学习和工作中去。大家可以设想一下，在风清日暖，景色宜人的清晨，伴着韵律十足的广播操音乐，翩翩起跳，又何尝不是人生一大享受呢？
接下来我们再来说说做眼保健操的好处，都说“眼睛是心灵的窗户”，可是随着越来越多同学的用眼不当，我们“心灵的窗户”开始慢慢地蒙上了“灰尘”，许多同学的视力急剧下降，给正常的学习生活带来了许多不便。而眼保健操是通过对眼部周围穴位的按摩，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，坚持做眼保健操可以起到良好的保护视力、防治近视的作用。
同学们，既然做好两操好处多多，那我们还等什么呢，赶快行动起来吧！
坚持早操_砥砺自我
生命在于运动，早操是学校体育工作的基本组织形式，是学校教育教学的重要组成部分，是学校一天工作的开端，是同学们每天学习生活的开始，是同学们每天必上的第一课。
一年之季在于春，一天之季在于晨。早操可以培养同学们良好的锻炼习惯，提升个人魅力、增强班级凝聚力；可以使同学们全身心得到锻炼,增强体质，振奋精神,精力充沛地迎接每一天的学习生活。
良好的开端是成功的一半，每天早操的组织及效果，反映了学校的精神风貌和组织管理水平。作为校风建设的一个重要环节，学校非常重视早操，不断总结创新改进早操的组织，取得了一些成效。但没有最好，只有更好。在看到成绩的同时，我们还更应该清醒的看到存在的问题和不足。一是同学们对早操在每一天的学习生活中所起到的作用和重要性认识不够。部分同学按时出操锻炼身体的积极性、主动性、自觉性不强，迟到、逃操现象突出，人到心不到，被动出操；二是对早操作为每天第一课缺乏认识。部分同学出操纪律松散，听从指挥意识不强，呼号不响亮，缺乏精、气、神，没有做到快、静、齐；三是早操的组织还缺乏科学化、规范化、流程化和制度化。早操作为学校每天最大的第一公共课，组织的科学、规范程度不够，质效不高。针对以上不足，向全体师生提出以下几点要求：
一、加强早操在教育教学和同学们日常学习生活中重要性的认识。
二、认真总结制定科学、规范的早操组织办法。
三、加强对早操组织的培训，精减高效的上好早操课。
身体是学习生活之本，早操是同学们每天的必修课，是保证同学们身心健康、快乐成长的基础。组织好每天的早操是每位教育管理工作者的神圣职责。持之以恒的认真上好每天的早操，是同学们的基本任务，也是对同学们的基本要求。
当今社会，“运动•健康•快乐”已经成为潮流，在此，我向全体同学呼吁：认真上好早操必修课，争做一个运动、健体、快乐的中职学生!
亲爱的老师和同学们，大家好，今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我青春风采”
北京奥运已经圆满结束了，大家一定对运动员的精彩表现还记忆犹新吧？在那场世界人民关注的体育盛会上，我们目睹了菲尔普斯的速度；陈燮霞的力量；张娟娟的精准„„他们在竞技场上所表现出的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。虽然奥运会已经结束，但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛场上为国拼搏，但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。
课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会，它作为全校性的课外体育活动，还有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神，我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江，他的伟作，有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例，我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢，这样既加强了我们的体能又提高自身素质，并养成一个良好的习惯，使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。
做好课间操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，
全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过课间操进行健康保健了，大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们青春风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评，在学习上取得更大的进步！
《中学生国旗下演讲稿——做好课间两操，展我青春风采》 做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代小学生良好精神风貌的重要标准。让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学参加到大课间阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧
第12篇：两操活动总结
富蕴县中学2015-2016学年第二学期
两操活动总结
本学期我校两操活动工作在学校领导总体布署和关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，现就本学期我校开展的体育工作做如下总结：
一、本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作。体育教师能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。 体育教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识和气氛浓厚，教学质量有明显的提高。教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。
二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展 学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，体育组配合团委、大队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展。
三、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一协调、保障。各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、落实。体育教师、任科老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为这句口号富蕴中学全体师生一直不懈努力着。
富蕴县中学 2016.06.20
第13篇：集会两操考核标准
集会（升旗5 眼保健操3 课间操10 开会2 ）
一、升旗仪式考评标准
1.集合是否迅速，集合速度慢的班级，扣0.1分。2.各班升旗仪式人数要齐，少一人扣0.1分。 3.队伍是否整齐，若不整齐适当扣分，最多扣0.5分。 4.班主任是否靠班。班主任不在扣1分。 5.升旗纪律不好的班级，扣一分。 （最高记5分，最低记3分。）
二、眼保健操考评标准
1.抽查时间：每天抽查一次（上午或下午）。2.一人不认真做扣0.1分。 3.班级无故不做得0分。 （最高记3分，最低记2分。）
三、课间操考评标准 1.检查时间：每天课间操。
2.班主任靠队伍。班主任不在扣0.5分。
3.队伍是否整齐，若不整齐适当扣分，最多扣0.5分。4.各班人数要齐，少一人扣0.1分。 5.有人说话或打闹，一人/次0.1分。 6.无故不上操得0分。 （最高记10分，最低记8分。）
四、各种集会考评标准
1.班主任靠队伍。班主任不在扣0.2分。
2.队伍是否整齐，若不整齐适当扣分，最多扣0.2分。3.各班人数要齐，少一人扣0.1分。 4.有人说话或打闹，一人/次0.1分。 （最高记2分，最低记1分。）
第14篇：初三年级两操口号
初三年级两操口号
一班两操口号：锻炼身体，发掘潜力，努力拼搏，争创佳绩。 二班两操口号：路在脚下，志在心中，自信自强，永攀高峰，勤学苦练，奋勇争先，我要努力，我定成功。 三班两操口号：
四班两操口号：
五班两操口号：
六班两操口号：
七班两操口号：
八班两操口号：
把握现在，赢得未来；志在心中，路在脚下。不拼不博初三白活不苦不累 永不退缩，永不言败，激情飞扬，开创未来！放飞梦想扬帆起航勇往直前 我自信、我自强、我成功。 团结一心，奋勇拼搏，追求卓越，争创佳绩。 初三无味共创辉煌
第15篇：“两操比赛发言稿稿
“两操”比赛发言稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家，上午好！
经过数天的精心筹划与准备，我校“两操”比赛今天在这里如期举行了，在比赛正式开始之前，我谨代表学校向精心筹划与组织本次活动的各位老师表示衷心的感谢，向积极参加本次活动的各班同学致以诚挚的问候。
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。学校体育工作是素质教育的重要组成部分，是促进学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。为全面推进素质教育，认真落实《学校体育工作条例》的要求，切实做好阳光体育运动，进一步提高学生体质健康水平，经学校研究决定，开展本次联通杯阜阳市第十七中学两操比赛活动。这次活动的目的就是要突出我校体育工作的地位，彰显我校体育工作特色，活跃校园文化氛围。通过举办两操比赛等系列活动，吸引同学们积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极、健康、有序开展。
希望全体师生积极响应号召，把“两操”比赛组织好、落实好。同时，学校以此为契机，在日常的工作中，进一步推行大课间体育活动，创新体育活动形式，积极开展丰富多彩集体竞赛项目。形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。希望同学们能在课间走出教室，走向操场，走进阳光，呼吸清新的空气，参加多彩的活动，在运动中领略体育的魅力，感受运动的快乐。我坚信，在我们的共同努力下，我校的各项体育活动一定会开展得轰轰烈烈，同学们的体质健康与精神面貌将会得到极大的改善，学校体育工作也一定会迈上一个崭新的台阶。
最后，愿同学们在本次活动中赛出水平、赛出风格、赛出真我风采；预祝我校“两操”比赛取得圆满成功！
谢谢大家！
第16篇：初一年级两操口号
初一年级两操口号
1班：强身健体，责任在我，锻炼身体，保卫祖国，
振兴班级，责任在我，团结拼搏，报效祖国。 2班：精英二班，豪情满天，众志成城，奋勇向前，挑战自我，突破极限，奋发拼搏，争创新高。 3班：信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌，团结拼搏，超越自我，非比寻常，三班最强。 4班：团结互助，放飞梦想，愉快学习，健康成长，
自强自立，团结拼搏，齐心协力，立志成才。 5班：初一五班，气宇非凡，同心协力，脚踏实地，努力学习，全力拼搏，展现自我，争创佳绩。 6班：志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战，把握现在，赢得未来，团结自强，争创辉煌。 7班：超越梦想，斗志昂扬，挑战自我，共创辉煌， 8班：八班八班，非同一般，青春飞扬，拼搏自强，挥动激情，放飞梦想，齐心协力，共创辉煌。
第17篇：国旗下讲话 两操
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
我是七二班的____________。我今天国旗下讲话的题目是《认真做两操》。 讲话之前，我想问问同学们，两操指的是哪两操？是的，是广播体操和眼保健操。最后，我还有一个问题，你每次的眼保健操和广播体操都认真对待了吗？我看到有的同学坚定地点点头，也有的同学摇头了。没关系，我希望我今天的讲话，使大家能够对两操有正确的认识。
先说说我们的眼保健操，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。学校为我们安排了一天两次的眼保健操，旨在帮助同学们舒缓眼睛疲劳，保护视力。但是仍有一部分同学没有意识到这一点，做操马虎、应付，没有按标准动作做，做操穴位不准确，动作随意。这又怎能达到保护眼睛的作用呢？
再说我们的广播体操。广播体操是安排在每天的上午进行，因为同学们经过一段时间的学习，眼睛、大脑以及四肢都会产生疲劳，需要进行放松和调节。通过做操，我们的肌肉、关节进行运动，可增加肢体血流量，使我们的血流重新分配，从而松驰大脑神经、调节用眼，减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳。做操，可以调节我们大脑皮层的紧张度，呼使我们吸室外新鲜空气，这对大脑保健、用眼卫生，调节视神经，预防近视或防止近视的加深都大有好处。学校也是非常重视我们的两操，不仅每年举行广播体操比赛，同时我们的老师也加入了做操的行列。可是，你们未必完全了解自己在做广播体操中受益多少。我发现，有的同学只是把做操当成任务，排队散漫，动作随意没有力气，完全没有青少年该有的朝气蓬勃。这样我们全身肌肉、关节无达到运动锻炼效果，就谈不上通过做操达到健康保健的作用。
同学们，我是祖国新生的太阳，肩负着振兴民族的重任。少年强则国强，少年弱，则国弱。我们只有锻炼好身体，增强体质，锻造优美的体魄才能接受振兴祖国这一使命。认真做两操，不仅是身体上的锻炼，更是意志上的磨练。同学们，从今天起认真做两操，你们准备好了吗？
我的讲话完毕，谢谢大家。
第18篇：两课两操活动总结
两课两操两活动的工作总结
为全面贯彻国家教育方针，进一步端正办学思想，高度重视青少年体育工作，认真组织学生参加体育锻炼，提高学生体质健康水平，我校在上级领导的高度重视之下，不断改善学校体育设施，加大投入，制定了相应的课程计划，确实保障了学生每天身体锻炼时间，增强学生的身体素质，让学生真正体会到体育活动给他们带来快乐与健康，具体工作如下：
学校调整并增加体育活动课时，实行“两课、两操、两活动”，即各年级每周2节体育课及2节体育活动课时，每天安排35分钟间操时间、眼保健操（不少于2遍）.并经常性采取丰富多采的体育活动配合阳光体育活动的开展。
1、两活动课紧抓不放，丰富多采。
学校对各年级体活课也给予宽松条件，体育教师每周根椐班级实际情况，安排二节体活课，让学生们有充分的时间进行体育活动，在活动课中经常组织一些小比赛来促进学生进行锻炼。如夏季组织篮球赛，室外乒乓球赛，在冬季组织足球相关的小比赛，受深学生们的喜欢，学校在该项活动中也给班主任最大限度的方便条件，只要是能充分调动全体同学参与体育活动的积极性，能让同学们参与到运动中去，学校从来都是大力提倡，对活动好的班级不但给予全校通报表扬，发颁发奖状还物质奖励
2、大课间操活动
大课间操活动一直我校严抓不懈的重点内容，学校领导高度重视，并成立体育工作领导小组，校一把手任组长。每天的课间操，校长都亲自参加，领导班子及全体教师都要走出教学楼，与学生们一起参与活动，每天的这一时间段也是我校最具生机、最具活力的风景线。夏秋二季主要以二操活动为主，春秋二季以零距离跑操为主线。体育组制定详细的活动范围，合理运用校园每一块活动场地，全校师生整齐划一，伴随激昂、向上的爱国歌曲，学生口号响亮，队形整齐、精神饱满，让黑河二中每一天的课间操都充满了生机与活力，师生们身体得到合理的锻炼，精神上也充分放松，为上午的学习与工作调整好最佳状态。
学校为了使大课间操活动质量有保障，想了很多办法调动各班班主任和学生的积极性，坚待做到每天一小结，每周一展示，每月一比赛的形式。即每天都对间操情况加以小结，及时指出优缺点，每周选出几个优秀的班级进行展示，互相学习，每个月进行一次活动比赛，并对优胜的班级颁发奖状与篮球、足球。成绩进入每班的考评与量化当中。这一举动大大调动了学生们间操活动的积极性，增强了班级的凝聚力与集体荣誉感，每个班在间操期间都争先恐后，象一个个握紧的拳头一样，体现出黑河二中这个大集体团结向上、不拒困难、勇于争先的精神面貌。 学校把“两课、两活动”的工作落到实处，结合学校每周的行为规范评比，有计划地定时、定人每周进行针对性的检查，通过评比达到真真切切地深入人心，使人人都成为学生身体健康发展的监督员。
3充分保障体育课不打折扣
过去，学校老师对体育课的保障时常打折扣的，尤其到了期中、期末考试时期，经常有个别学生会被主课老师留下来而不能很好的进行体育锻炼。或其他科任老师占体育课进行补课现象。为了杜绝此现象的发生，学校领导在全校教职工大会上作重点强调，“任何时间、任何教师、不论任何理由都不能占有体育课”。要确保了每个同学都能上体育课，都能进行体育锻炼。这一要求不但要让学一位教师知道，还必须让每一名学生知道。校长还鼓励学生们对教师进行监督，对体育课的正常进行给予最大力度的保障。
4.丰富多采的体育活动
体育工作一直是我校的重中之重，学校高度重视，肯于投入，每个学期都有固定的活动。如春季越野赛、夏季运动会、秋季篮球赛、冬季雪地足球球赛等。还有根椐实际情况进行的各类活动：如初一汇操比赛、初二年级乒乓球赛、校园接力赛、等等。只要是有活动，体育竞赛就是最好的展示方式。不但学生们受到了教育，同时身体也得到了锻炼。
现在，学生们将会有更广阔的空间参与到体育活动中来，相信在上级领导的高度关注之下，学校领导正确带领下，我校的体育工作将会在现有的基础上，百尺竿头，不断跨跃，创造更辉煌的成绩，为打造体育活动的品牌学校而不懈努力！
第19篇：做好课间两操19
做好课间两操，展我青春风采
时间：播音：
课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会，它作为全校性的课外体育活动，还有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。
做好课间操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过课间操进行健康保健了，大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们青春风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评，在学习上取得更大的进步！
第20篇：两操一活动管理制度
两操检查评比制度
眼操检查：查操生准时到达，立正站于门内，及时纠正，认真记录。
1、操：无领操员，扣0.1分
2、质量：以ABCDEF列,和相应行标记被扣分学生位置，如D2表示第四列第二人被扣分，每人次扣0.1分,5人次以上为全班不合
格，记\" × \"； 据情况扣1~2分。
3、周扣分低于0.5分的班级，获得值周班提名
广播操检查：
A、体育教师、学生检查组、年级组长每天联合检查，提醒并登记不合格学生班级姓名，周末据检查情况结合眼操检查结果取4组交集评
出达标班级
Ｂ、检查内容：
1． 旷操：每人次扣0.5分；病事假持假条提前到学生处请假。
2． 纪律：违纪每人次扣0.1分；
３、质量：做操不认真，动作不合格，或不按节拍做，４、周扣分低于0.3分的班级，获得学生检查组提名。
年级组长、体育组带操教师提名办法另定。
两操达标流动红旗评比办法：
据以上四组检查结果取3组以上（包括3组）提名班级颁发两操
达标流动红旗
备注：
一、查操员推荐办法：
1、各班推荐2名做操最好、责任心强、正直的学生，参与学校
查操工作。
2、各班不得以未经培训的学生代行查操职责，查操员必须满足
以下条件：
A、经广播操达标验收B、经学生处查操培训合格
3、两名查操员隔周轮换参加检查。
友情提示：为避免学生记录时出现顺序错误，各班需注意：
A、体委不单独站位，进入队列或站在第一个位置
B、队列中不出现空位，后到学生站在队列末尾
C、学生宣布名单时的男生、女生指前部学生为男或女生队列，
实际男女生可能与之相反。
二、其他措施：
1、每日广播操不合格学生公布后，各班安排人员督促相关学生
到主席台前登记，未登记学生每人次扣0.3分。
2、规定期限内整顿无效果的，利用课间操结束后、体育课、中午或第九节组织练习广播操，直至达标为止；学生出勤情况记入考勤。
3、各班可自行将不合格学生组织上报并请教师辅导或随被查出不合格学生一同训练，但须准时出勤、保证纪律，各班自行组织的学
生学校不作记录。
4、学校定期组织有关领导、老师对所记录学生进行达标验
收。
5、鼓励各班申报领操员，并计入班级广播操评比。来凤乡
中心小学
“两操一活动”管理制度
为使学生在校学习活动得到保证，确保学生身体素质提高，学校制定“两操一活动”管理制度。
课间操
一、组织办法：
做操:广播操
二、组织要求：
1、各班主任负责所教班级带操，学生会要组织学生对课间操进行检查得分，并将检查结果上交值日教师。
2、班主任跟班组织，负责本班学生做操质量及进退场秩序。
3、下课后，上课教师不得拖堂，班主任和体育委员迅速组织学生到指定地点集合，准备入场，要求学生做到快、静、齐。
眼 保 健 操
一、组织办法：
下课后，在上课教室进行。
二、组织要求：
1、下课后，上课教师迅速组织学生做眼操，不得拖堂或做其他事情。
2、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。
3、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操。
课外活动
一、组织办法：
同课间操组织。（除自主活动一天，其他2天，当天有体育课的班级，可不参与，班主任负责安排）
二、组织要求：
1、班主任必须参加本班课外活动，并负责督察。
2、班主任必须参加本班的课外活动，并负责组织工作。
3、活动前，各班必须在指定地点由体委负责集合整队，要求做到快、静、齐。必须做好准备活动，如：慢跑、徒手操等。
4、使用学校体育器材的班级，体育委员必须提前到体育组借用。
5、各班必须按活动表规定的项目在指定的场地活动。
6、活动结束前五分钟，各班集合整队并做整理活动，班主任小结活动情况。
7、学生参加课外活动必须穿运动鞋，不准无故缺席、迟到、早退。
8、学校器材必须当天归还，如无故损坏、遗失，由班级负责赔偿。
9、课间操检查人员，要对本班的课外活动进行检查评分。
来凤小学
2010年2月
