推荐第1篇：绿色出行策划书
绿色出行策划书
一．策划名称：绿色出行，创低碳生活，
二．活动背景
随着人民生活水平的提高，社会的发展，越来越多的机动车出现在我们的生活中，在相当程度上方便了出行，但是也随之出现了一系列问题，比如交通堵塞，尤其在兰州这样狭长的地带，更加明显。由于机动车尾气的排放，空气往往被污染，在绍兴污染指数常常在160左右，人们很难看见蓝蓝的天空，空气污染不但对城市的形象造成了不良影响，更对人们的身体健康产生了严重威胁。绿色出行成为了人们共同的心愿。
三．活动目的及意义
1.加强人们绿色出行的观念，进行环保教育及宣传。2.减少交通堵塞，为城市的绿色建设贡献一份力。 3.对入党积极分子进行锻炼，培养吃苦耐劳的品格。 4.加深同学之间的联络与友谊。
四.前期准备
1.进行踩点，提前对发放彩页的停车场，校园停车区域进行考察。2.宣传部，在4月20日之前制作出宣传彩页200张，海报4张。 3.组织部，在4月23日派发给入党积极分子活动通知。 五.活动对象
大一，大二每班一个入党积极分子（21人） 六．活动内容
4月24日（下午1点到2点半）在校园内进行宣传彩页活动。人员分成4组，第一组人员在实训楼旁的地下停车室发彩页，并张贴海报。第二组人员在体育馆旁的地下停车室发彩页， 并张贴海报。第三组人员对校园南边的车辆发彩页，第四组对校园北边的车辆发彩页。 活动结束后，2点40校门口集合。
注意事项：纪检部在活动开始前登记人员出勤， 为参加人员准备矿泉水。
策划人：张永法
时间：2014/4/15
推荐第2篇：绿色出行策划书
绿色出行策划书
一．策划名称：自行车绿色出行活动
二．活动背景
随着人民生活水平的提高，社会的发展，越来越多的机动车出现在我们的生活中，在相当程度上方便了出行，但是也随之出现了一系列问题，比如交通堵塞，尤其在兰州这样狭长的地带，更加明显。由于机动车尾气的排放，空气往往被污染，在兰州污染指数常常在160左右，人们很难看见蓝蓝的天空，空气污染不但对城市的形象造成了不良影响，更对人们的身体健康产生了严重威胁。绿色出行成为了人们共同的心愿。
三．活动目的及意义
1.加强人们绿色出行的观念，进行环保教育及宣传。
2.减少交通堵塞，为城市的绿色建设贡献一份力。
3.对同学们的身体进行锻炼，培养吃苦耐劳的品格。
4.加深同学之间的联络与友谊。
四．活动前期与后期的准备
前期准备
1.活动部踩点，提前对骑行路线及其终点进行交通及路线考察，确保一些休息点可以停留，可以进行休息和环保宣传教策划人：余沛东 闫文凯
育活动。
2.宣传部，在活动前4天要出好海报（3张），分别张贴在西苑餐厅及兰天公寓门口，对活动进行宣传。并为活动印发环保教育宣传单，以及环保社社旗和签名横幅（用于签名）的准备，及摄影的准备。
3.外联部，提前联系好沿路的交警，为交通进行保障，联系一辆皮卡汽车，对掉队及故障自行车进行回收。
后期工作：1.组织宣传部进行总结2.签名横幅由环保社妥善保管。
五．活动的可行性分析
对于许多同学来说都拥有自行车，在兰天公寓的楼道口都随处可见（兰天公寓南门处有租借自行车的也比较方便），我们的活动是绿色出行，可以吸引许多同学的关注，并且这个活动不需要参与的同学花很多钱，我们可以选择在周末等同学们的闲暇时间进行，相当于一次廉价的兰州市旅行，同学们肯定是乐于参加的，此活动不需要太多的预算，并且此活动具有较好的可操作性，是易于成功并且富有意义的。
六．骑行路线
起点：西北师大西门
终点：徐家山森林公园
主要路线为北滨河路
七．活动流程
1.所有参加的同学在12月22日上午8点在西北师范大学西门口集合，签到，安排注意事项的与应该遵守的纪律，并进行热身训练。
2.8点半出发，在预先选定的休息点停留，并对过往群众进行环保教育。
3.在11点半到达目的地徐家山森林公园，进行一些唱歌跳舞等活动后，进行简单的午餐（可以考虑野餐），然后留影纪念。
4.沿着原路返回，在下午4点半左右到达兰天公寓。
八．经济预算
1.横幅两条：100元
2.海报3张：15元
3.签名笔4支：20元
4.环保倡议书200张：40元
5.租车（后勤）：100元
共计：275元
九．注意事项及紧急预案
1.自带午餐；
2.自带垃圾袋，力保不留下一个垃圾；
3.出门穿运动鞋；
4.遵守纪律，遵守交通法规；
5.活动部带一下必备药品如创可贴，云南白药等；
6.本次活动如果体力不行，需及时向部长申请乘坐汽车到目的地；
7.出现特殊情况直接于部长进行联系。
十．报名方式
1.电话报名，18298343927何志龙（活动部）
2.飞信群报名：72188546
3.本次活动最终的报名于12月21日止，以电话确认为准。十一．活动主要负责人和参与者
负责人:何志龙
参与者：环保社成员及其他报名者
西北师大环保社
2012年11月20日
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活动出行策划书
时间：*月*日
人员：约**人
出行方式：自驾
地点：****
具体开车路程：约70Km
费用原则：AA制
一、活动安排：
1、集合时间：*月*日早上十点
集合地点：******
（迟到者罚款10000元^_^。早餐自备，中餐烧拷、晚餐另行决定。）
2、出发前整合车辆，可以拼车。出发前检查油气是否充足。
3、具体采购安排：
a.、烧烤炉：五台（提供者：***）；野餐座椅五张（提供者：***）帐篷十个（提供者：***）炊具（包括锅、调料盒或调料袋、刀具、酒精灯、灶台或垒灶台的物品）五组
b、采购清单（采购时间为*月*日）：***负责（菜场）：青菜、菜花、玉米、虾、香肠、鸡翅、羊肉、牛肉、里脊肉、骨肉相连等东西，水果、无烟煤、竹签、刷子、调料、红薯、锡纸（整卷的）、；***负责（超市）：吃的：火腿肠、饮料（包括纯净水、牛奶、可乐）、膨化食品、果冻、水果、面包点心（适量）、馕饼、面条、牛肉干、鱼片等零食；用的：扑克、一次性的餐具、餐桌布、一次手套、烧烤的餐具（叉子等适量）、大、小瓶装的矿泉水、纸巾、湿纸巾、固体酒精棉。***负责准备文体用品。★购买原则：以不浪费为前提，费用要控制。具体的数量、品牌等由负责购买的人掌握。购买者保存好发票或详细的物品清单。
二、环保要求：
1.参与者自觉将果皮纸屑带走，严禁随意乱扔；
2.有车的携带适量物品，严禁行车过程中随意丢弃物品，严禁超载；
3.出发前，要在准备一下备用药。一些晕车贴片、摔伤的外伤药水、创口贴等等。小孩父母准备好妈咪爱等药品。
三、纪律要求：
1、带大宝、小宝们出行的要负责孩子的安全，切勿离开大
人的视线。
2、活动过程服从统一安排，切不可肆意行动。
3、各单位指定一到两人负责人员清点。
4、远离聚集地前要告知领队，并告知联系方式。
四、活动原则：
1.身体健康，性格合群，遵守纪律
2.集体活动，互相关照，友爱长存
3.保护环境，不丢垃圾，爱护生态
4.领队有权根据突发情况临时更改计划
五、人员安排
领队：***（职责：全程负责人员安全，负责活动的安排和突发情况时的活动变更）
协调员：***（职责：负责协调本单位员工统一行动，负责车辆的有序停放，负责人员的清点，负责传达领队的各项安排，负责活动地点的环境和生态保护，负责帐篷、野炊烹饪点的合理安排）
野炊烹饪：***
（职责：负责野炊食品的清洗、制作，负责野炊食品的数量清点，负责野炊用品的数量清点，负责野炊烹饪后现场的隐患整
改）
其余人员须听从活动的各项安排，有建议或意见可向领队反映，不得让个人情绪影响整个活动。
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“绿色生态校园”主题班会
问题的提出：
环境教育是我校素质教育的一项重要内容。，在我校开展“倡导绿色生活，共建生态文明”的主题实践活动过程中，我们发现部分学生的环境意识淡泊，随手乱扔垃圾的现象在一定范围内还存在，随身带零食到教室的现象也在一定程度上存在，乱踩乱踏也大有人在。这种不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的状况，对净化、美化、绿化校园造成一定的影响，同时，对开展“倡导绿色生活，共建生态文明”主题实践活动也造成一定的冲击。如何唤起全校师生对环境教育重要性的认识，培养学生对美好环境的珍惜，增强学生环境保护意识，并化为爱护环境、保护环境的自觉行为，这个问题引起学校领导的高度重视，并作为学校德育工作的一项重要任务来抓。
活动主题：
“倡导绿色生活，共建生态文明”，从你我做起
活动目的：
让学生明白“绿色生活”并非绿化生活，而是友善的环境。通过班会让学生理解：节约资源必须从我做起，平时的点点滴滴中应注意减少污染，关注环境，关注生命，善待自然。本次班会活动,使学生了解学校的环境情况，增强学生的环保意识和社会责任心，增强学生\"爱我学校,美我学校\"的意识，为环保问题出谋献策，培养主人翁意识;让学生明确环保的重要性，让他们自觉行动起来共创“绿色生活和生态文明”。
活动重点：
让学生真正明确环境保护的重要性，感受人与自然和协相处的必要性。
活动方法：
把主动权交给学生，自行收集资料，绘制一份绿色出行为主题的手抄报，在自由轻松的氛围中体验“倡导绿色生活，共建生态文明”的意义。
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秋游出行策划书
一．活动主题：“团结互助，增进友谊，培养良好班风 ”班级秋游
二．活动目的与意义：
2011年开学，硕果飘香，正是出游的好时节。通过本次秋游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学的间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以增强同学们的集体意识，特别有利于班级下半学期的工作开展。
陶冶学生热爱大自然的情操，这对学生身心健康发展具有重要的帮助，沉闷的学习不利于学生心理健康的发展，必要的活动对学生心理的健康有着重要的引导作用。
南京作为文化名城，必有其美的地方，欣赏南京的一些自然景观，让学生对南京的认识多一点。
三．活动对象：
行政管理13班全体同学
四．活动时间
2011年11月5日
五，活动地点;
南京珍珠泉
六．地点优势
文化遗迹，还有为人们所欣赏及正在开发建设的景点及娱乐场所：珍珠泉源头，镜山湖游船、竹筏，观鱼、垂钓，媚泽亭，春风亭，梅海凝云，野趣及林下活动区，高尔夫球场，扬子鳄养殖园，跑马场，射箭场，木屋，石窟，幸运游乐宫，万国山庄，定山阁餐厅等。
珍珠泉风景区对于生活在日益拥挤喧嚣的城市人来说，环境的清新与宁静已是金钱难买之物了。景区内的湖光山色，足以将纷乱繁杂的心绪滤净，让人获得少有的静谧与清鲜，似有一种回归大自然母亲怀抱的温馨舒适感。她是南京市以自然景观为主体，融旅游观光、休闲娱乐、度假疗养为一体的好去处。
七．历史文化 南京珍珠泉旅游度假区拥有深厚的历史文化积淀。珍珠泉历代被誉为“江北第一游观之所”。珍珠泉周围，青山环抱，怪石嶙峋，环境幽雅。珍珠泉源头，泉水如成串珍珠从石缝中涌出，故名“珍珠泉”；每当游人蜂集或鼓掌脆鸣时，泉中“珍珠”愈冒愈疾，似喜迎嘉宾光临，故名“喜客泉”；远眺珠泉，如晴天细雨，故又有“晴雨泉”之美誉。
距度假区东北1.5公里的营盘山上，为原始社会晚期古墓葬群。它的发现不仅使考古工作者在探索南京地区的原始文明的道路上向前迈进了一大步，而且有力地证明了长江和黄河一样是中华民族文化的发源地。
南北朝时，梁武帝笃信佛教，曾为高僧法定在珍珠泉东侧定
山狮子峰下敕建“定山寺”。当时，定山寺香火极盛，善男信女纷至沓来，珍珠泉也随之引人注目。
珍珠泉在明朝正统年间（1436-1449年），虽有许多文人学士游览品题，但无明显建设。明成化年间的翰林院检讨、著名学者庄昶，因官场失意，隐居定山近三十年，在珍珠泉附近，修建了数十处景点。由
庄昶的名气，许多
他们悠游林下，饮
脍炙人口的诗章。于珍珠泉的风景和名流学士慕名而来，酒赋诗，留下了许多“临池顿觉旅魂销”、“一水光摇万斛珠”等，都是珍珠泉的真实写照。
明万历十八年（公元1590年），南京地区大旱，“田野尽赤，萧条枯槁”，唯有浦口城西门外珍珠泉沿途二十多里，青翠碧绿，“麦秀芄芄 ”，人民安居乐业，好象不知旱情。这说明，珍珠泉不仅是名胜佳地，而且是农田水利的不涸之源。当时，人们限于对科学的认识，以为是龙王爷在保佑，于是在珍珠泉一带，依山傍水开始兴建以龙王阁为主体的一系列园林建筑，以此对“龙王”感恩戴德。这些景观，极大地丰富了珍珠泉景区的风貌。
从明朝正统到万历的一百八十多年里，珍珠泉经过大小不同规模的建设，以“江北第一游观之所”的美誉，驰名大江南北，许多关于珍珠泉的诗词、游记、著作应运而生。“为亭、为轩、为台，数以十计，罗列如绣”，“游览之侣相寻无虚日”，“四
方走而观者如新觌于瀛洲三岛之境”，“远近游人络绎如蚁，绮罗弦管，辉映山谷，而珠泉遂甲于江北矣！”等等，讴歌了浦口历代名胜和壮丽河山。
八．经费预算
出游的经费有班级统一收取，统一安排。主要的支出项目，租校车，购买烧烤食物，购买门票。预算平均每人60左右。
九．活动的具体安排
1.为了便于活动的开展，应提前做好一切的准备工作，在出游人数的统计方面，我们本着自愿的原则。由各班对参加的人员进行登记报名，再汇总，统一安排。
2．提前做好天气预报工作，出游应选在风和日丽的日子，根据天气进行日程安排。
3.在人员的编制方面我们以小组为标准。组长带队，以便于人员的管理和秩序的维护。同时各小队领队应记下学生电话号码，防止人员走失。
4．出游照相问题自行解决。
推荐第6篇：元旦出行活动策划书计划书
元旦出行活动策划书/计划书
值20XX年元旦来临之际，为配合学校搞好本次庆元旦活动，同时也为了丰富师生的校园生活，学生会精心准备了一系列精彩的活动，通过“快乐游园”的形式，让师生在精彩的活动种快快乐乐迎接新年。本次活动本着全员参与的原则，要求所有的学生全部参加，同时还将邀请学校领导老师参加，从而真正使师生快乐度过元旦。
一、活动名称：喜迎元旦，快乐游园
二、活动时间：20XX年12月31日下午4：00-6：00
三、活动地点：憬园食堂前
四、活动目的及意义：活动一方面丰富校园的学生生活， 提高学生的生活质量，同时也通过这次游园活动增强学生对校园的感情，促进爱校之情
五、活动对象：面向昆明理工大学全体学生
六、游戏规则及人员安排
1.游戏一∶ 背人过障
负责人员：
监督工作：*** ***
道具准备：*** ***
场地布置：*** ***
游戏指导人：*** ***
游戏裁判： *** ***
活动规则：两人为一小组参加游戏，要求一名队员蒙上眼睛背着另一名队员，参赛者沿着规定路线由起点至终点行进，两个小组同时进行，最先到达终点且未违规的队获胜，2人各得一张奖券。
2.游戏二∶贴鼻子
负责人员：
监督工作： *** ***
道具准备： *** ***
场地布置： *** ***
游戏指导人：*** ***
游戏裁判： *** ***
游戏规则：两人为一小组，要求一名队员蒙上眼睛，在游戏起始点原地转三圈，然后拿一可贴物在另一名队员的指导下，走向两米之外的一块黑板画一个没有鼻子的图案，首先且顺利完成游戏的小组获胜，两人各得奖券一张。
七、活动宣传
1.海报宣传：制作有关活动的海报，粘贴在学校的粘贴栏上。
2.班级宣传：通知每个班班长活动的具体细则，再由班长通知班上同学。
3.传单宣传：制作活动传单，在人流集中的地段，时间派发传单，介绍活动内容。
八、道具
1.手帕
2.哨子
3.小黑板或小板子
4.人物图像
5.可贴鼻子
6.一些小饰品(气球，彩带等)
九、资金预算
用途 金额(单位：元)
道具 100
海报制作 20
印刷传单 20
其他 60
总预算：200
十、安全保障细则
1.由于参加人员面向整个学校，务必确保与人员的沟通。
2.在背人过障的游戏中，一定要确保参与者的安全，确保背人工作准备妥善后再宣布游戏开始，游戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，以免有参与者受伤的情况发生。
3.在贴鼻子游戏中，参与者原地转三圈后，须有负责人员陪同，以免有人摔倒导致受伤。
4.确保游戏场地的人员疏通，游戏可以安全，有序的进行。
十一、注意事项
1.场地以及道具应在活动开始前准备完毕。
2.工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。
3.工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。
4.游戏过程中工作人员不能离开场地。
5.活动中应注意语言表达的方式和语气，待人接物要礼貌，充分显示企管系的风采。十
二、清理场地
活动结束后各负责人清点各自负责的物品道具， 全体工作人员留下来清理场地的卫生，然后送还相应借来的物品。
XXXX学院团委学生会
XXX拓展部
20XX年12月20日
推荐第7篇：盲人出行步步惊心活动策划书
一.活动前言
改革开放以来，城市化快速推进，社会实现了公共服务设施的配套，却忽略了公共服务设施的完善，忽略了特殊人群的需求。加强社会管理，完善公共服务设施，为特殊人群创建更加便捷的生活环境，给予特俗人群关爱，提升城市人文关怀的呼声渐高。我国盲人总数约为500万，占全国人口的0.36%，占我国残障人士总数的6.02%。在这样的背景下，仍能发现：盲道铺设并不完全、设计不尽合理甚至被占用，盲人出行，步步惊心。无障碍设施的不完善限制了盲人出行，制约了盲人自立能力。为盲人创设无障碍出行环境成了社会当前急需解决的社会管理问题，使盲人出行，步步安心。
二.活动目的
提高市民对盲道的关注度，关爱盲人群体，宣传、推广盲道知识，促使盲道管理问题的解决，为盲人创设无障碍出行环境，给予特殊人群关爱，提升城市人文关怀。
三．活动意义
个人意义：为盲人创设无障碍出行环境，改善盲人出行条件，提升市民对盲人的关爱，让盲人能够放心地独自出行，提升其对社会的满意度及生活的幸福感。
社会意义：宣传、推广盲道知识，加强广大市民关爱特殊人群的意识，传播社会正能量，推进社会建设，完善社会公共服务设施，健全残疾人服务体系，为盲人创设无障碍出行环境，提升城市人文关怀，促进社会和谐文明发展。
四．主题
盲人出行 步步惊心
五．活动单位
岭南师范学院人文学院15级广播电视学2班 社会管理小组
六．时间
2016年3月10日~2016年5月26日
七．地点
岭南师范学院、湛江市赤坎区、霞山区各街道、南桥体育场
八．参与对象
岭南师范学院人文学院广播电视学2班社会管理组全体成员，市民，在校师生，
九．活动开展
1.前期社会调查：1）各街道盲道占用情况、毁损程度；
2）调查问卷（分纸质问卷与网络问卷，调查问卷内容见附录1）；
2.主要活动开展：1）盲道体验活动；
2）街头采访市民；
3.后期宣传推广：1）ppt及策划书展示；
2）调查问卷结果展示；
3）盲道体验活动及采访视频；
4）撰写新闻稿并向校新闻中心、湛江晚报、碧海银沙投稿；
5）制作公益小广告并上传视频网站；
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一、活动名称
学习雷锋精神 公交文明出行
二、活动时间
20XX年3月15日至20XX年3月21日
三、活动地点
公交1路、32路、35路、58路、107路、118路、环1路、游1路、游5路及其站牌
四、活动主题
三月是学雷锋月，全国各地都掀起了学习雷锋的热潮，我们提倡广大市民出行文明礼让，助人为乐，互相帮助，这也是我们公司的行为准则之一。对于广大文明市民，将有机会参加我公司抽奖，公司将会提供免费的景区门票作为奖励。
五、目标群体
18岁到50岁的中青年人士，包括大专院校学生、城市白领等。
六、活动目的
倡导广大市民文明出行，互帮互让，从小事做起，以实际行动来学习雷锋精神。同时，宣传我公司的良好形象，以及我公司和景区的情况，扩大知名度，吸引旅游客源。
七、宣传方式
由公司派出宣传人员，身披印有我公司标志的绶带，在公交车上及站牌点处，遇到文明排队、主动给老幼病孕让座的人员，即赠送公司的宣传单页（附号码的抽奖卡），并介绍我公司情况及此次活动详情。
抽奖方式为内部抽奖，中奖人员名单将于20XX年4月1日在知名媒体和报纸上公布，中奖人数为100人，奖品为旅游会员卡。
八、所需物品
绶带 20条（印有公司标志及“学习雷锋精神”字样）
手提袋 20个
宣传单页 20x50=1000张
九、人员安排
活动指挥：XXX
宣传人员：XX旅行社20人（穿工装，戴工牌），具体为公交1路4人、32路2人、35路2人、58路2人、107路2人、118路2人、环1路2人、游1路2人、游5路2人。
推荐第9篇：“保护生命,文明出行”策划书(新)
保护生命 安全出行
——南京市交警五大队志愿活动策划书
一、活动背景
有序、安全、畅通的和谐交通环境已逐步成为我们南京市一道独特的风景线。然而，近来由于市政规划，道路出新，在我们身边，擅闯红灯、乱穿马路等不文明交通行为频频出现，扰乱了正常的道路交通秩序，影响了南京市整体的形象。在此，我院青年志愿者协会以“保护生命，安全出行”的活动宗旨，走上马路、关爱市民。
二、活动目的
围绕社区“保护生命，安全出行”志愿服务开展系列活动，营造一个安全、文明、畅通的交通环境，维系每一个家庭的幸福安宁。
三、活动时间：2009年11月
四、活动地点：中央路沿线
五、参与人员与方式：中央路沿线市民
南京师范大学中北学院志愿服务者
六、活动简单流程： 活动具体安排
1、温情询问 文明关怀
中北学院志愿者将对沿线或者路途市民对交通安全情况、个人交通行为等进行询问，主要是在谈话中宣传安全交通知识，引导市民提高安全意识。（此活动可以穿插在发放倡议书的过程中，亦可单独进行）
2、爱的呼唤 心的体验
①在学校征集以“保护生命，安全出行”为主题的精品海报，宣传稿件，宣传标语等等，可以制作以“保护生命，安全出行”为主题的展板。
②将征集的海报、标语，制作好的展板带去中央路沿线，在中央路沿线开展主题宣传。
1
3、我做一天南京交警
①贴安全警示小标语，【即在中央路沿线不影响市容市貌的地方贴上印有“过路要看红绿灯”等字样的标识，从而提醒市民遵守交通规则】；
②发放倡议书或交通规则小常识，【即在中央路沿线人口密集处，向市民发放“保护生命，安全出行”倡议书或交通规则小常识（可以请交警五大队负责拟定）】
4、文明心相系 安全“信”相传
志愿者将制作心形安全提醒卡片，连同南京市第五交警大队撰写的“给中央路沿岸居民朋友的一封信”发放到沿路居民手中。将中北学院志愿者的服务之心、对文明安全的呼吁之心融入到给居民发放信件的过程中去，让沿线居民感受到文明力量的同时，明白中北学院志愿者的用心良苦和满腔热情。
5、文明小喇叭 热情志愿者
中北学院志愿者提前录制一段文明宣传的录音，录音拒绝冗长，重点强调文明和交通安全，以及生命可贵。以能说服人心的数据、实际事例为此录音的大体内容。相信志愿者的热情能打动录音的受众，让其有感悟和思考。
七、活动注意事项
1、志愿者及参与人员都必须准时参加实践活动，不得无故缺席。每位参与人员在参加完活动后，每人写一篇活动报告。
2、志愿者在南京市交警第五大队相关人员的指导下，在保证自身安全的前提下，保质保量完成此次志愿服务活动。
3、志愿者要准备好相关的详细材料（宁多不可少），并且各自负责的志愿者要对活动流程十分熟悉。
4、活动过程中，志愿者要听从南京市交警第五大队的指令，相互合作，相互配合，完成各自分配的任务，以确保达到活动初衷。
南京师范大学中北学院
同心青年志愿者协会
2009年11月
推荐第10篇： 5.28绿色出行 你我同行 策划书
保护环境你我同行
绿色出行 你我同行（初稿）——2011绿色出行 众心疏“堵”宣传特别行动
项
目
书
主办单位：福州市交通运输委员会
福州市环保局（拟邀请）
福州市交巡警支队（拟邀请）
福建省环保志愿者协会
承办单位：公交集团、闽运公交---
海峡之声广播电台及项目相关联单位
支持单位：福州市委文明办
支持媒体：中央驻闽、省市广播、电视、平面、网络媒体
“绿色出行 你我同行”方案（初稿）
一、活动背景及目的
城市的快速发展，城市人口迅猛增长，特别是作为上班代步工具——小车团队的壮大与前地铁时代的到来，让我们深刻感受到市中心车水马龙般繁荣的背后是不堪重负的环保压力，带来的是道路拥堵、空气质量下降、出行人心情烦躁、工作效率降低等诸多问题。
本活动旨在通过宣传“绿色出行 你我同行”理念，使公众认识到无节制的选择小汽车作为主要出行方式对环境和城市生活质量的负面影响，引发市民对环境保护的关心和城市交通出行方式选择的反思，从而减少对小汽车的使用和依赖，选乘公交车、自助车等健康、清洁、高效的出行方式，达到缓解福州城市交通拥堵，推动实现公交畅通，促进福州城市经济、社会的快速、健康和可持续发展之目的。
二、活动的主题：
绿色出行 你我同行
三、活动时间：
2011年6月——9月，分为四个阶段。
四、具体步骤
（一）宣传发动阶段（5月——6月）
1.“绿色出行 你我同行”启动仪式
1）时间：5月28日（星期六）上午 9：00 --10：00
2）地点：五一广场西北侧古城墙下
3）场地布置及安排：
A:.背景台布置
现场悬挂横幅（众心疏堵 快乐生活）
B:嘉宾邀请：
市领导，市交通委、市委文明办、市环保局、市交巡警支队领导、公交企业及关联单位领导，届时由主持人介绍来宾上场
C: 参会的站立方块：
各交通单位司机代表及志愿者、车友会代表及志愿者、大学生志愿者、中小学生志愿者、社区居民代表、骑行队代表（身穿绿色出行 你我同行T恤衫）
D、媒体到场（发放新闻通稿）——中央驻闽媒体、福建、福州的电视、平面、网络、广播等媒体记者
4）启动仪式流程
A：邀请电视台主持人主持仪式、介绍来宾
B: 省环保志愿者协会领导致辞
C: 市交通委领导致辞
D: 市领导宣布 “绿色出行、你我同行”活动启动
E: 中学生志愿者代表宣读《绿色出行、文明出行》倡议书启动仪式结束。
参会的骑行队出发，沿途开展“绿色出行 你我同行”宣传同日，政府环保部门与环保志愿者对闹市中心与郊外的空气质量状况进行对比检测，并提供相关资料，用数据说话；
同日，发布寻找“绿色出行达人”、绿色出行知识问答有奖等信息，激发市民加入“公交族”、“骑车族”，做“绿色出行达人”；
同日，通过媒体发出“绿色出行 你我同行”征文征集，为后期的征文评选及相关宣传做准备；
同日，受众面广的公交广播“绿色出行 你我同行”专栏节目开播（省环保志愿者协会协调提供相关素材）；
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（二）公交成果展示及疏堵、治堵阶段（7月—9月）
充分利用暑假时间，调动大学生环保志愿者的力量，积极参与倡导绿色交通的宣传活动，以各种社会调查的形式，为城市绿色出行建言献策。
1.编制前地铁时代的“公交出行图”
为缓解榕城交通拥堵的现状，发展城市立体交通，势在必行。但任何发展都将伴随着“阵痛”和牺牲。修建地铁造成公交出行多条线路改线，乘车出行难、乱，如何更好的出行，与专业指导单位密切配合，由大学生们编制新“公交出行图”。
2.召开座谈会，汇集金点子
邀请一线人员公安交巡警、公交车司机、出租车司机、社会公众等优秀代表召开座谈会，对《绿色出行、你我同行》提出建设性意见。并集合政府、协会、企业、学校、市民等多方力量，共同商讨对策，提出如何促进绿色交通，提升出行人速度的发展报告，呈送相关政府领导及部门。
3.签约绿色出行“承诺书”
与“987车友会”合作，向车友们发出“无车日”的倡议书和签约“承诺书”，从7月开始至9月，每月22日为“无车日”，改乘公交或骑车。
4.提倡“步行”
深入社区、公园等公共场所，倡导“能步行就不骑车，能骑车就不坐车，能坐车就不开车”的低碳生活理念，并为大力发展城市的步行区进行调研。
第三阶段：9月16日至22日，开展公共交通周及无车日活动。 从16日开始，开展为期7天的专题活动，做到天天有主题。 （细方案略）
第11篇：“保护生命,文明出行”策划书(新)
保护生命安全出行
——南京市交警五大队志愿活动策划书
一、活动背景
有序、安全、畅通的和谐交通环境已逐步成为我们南京市一道独特的风景线。然而，近来由于市政规划，道路出新，在我们身边，擅闯红灯、乱穿马路等不文明交通行为频频出现，扰乱了正常的道路交通秩序，影响了南京市整体的形象。在此，我院青年志愿者协会以“保护生命，安全出行”的活动宗旨，走上马路、关爱市民。
二、活动目的
围绕社区“保护生命，安全出行”志愿服务开展系列活动，营造一个安全、文明、畅通的交通环境，维系每一个家庭的幸福安宁。
三、活动时间：2009年11月
四、活动地点：中央路沿线
五、参与人员与方式：中央路沿线市民
南京师范大学中北学院志愿服务者
六、活动简单流程：
活动具体安排
1、温情询问文明关怀
中北学院志愿者将对沿线或者路途市民对交通安全情况、个人交通行为等进行询问，主要是在谈话中宣传安全交通知识，引导市民提高安全意识。（此活动可以穿插在发放倡议书的过程中，亦可单独进行）
2、爱的呼唤心的体验
①在学校征集以“保护生命，安全出行”为主题的精品海报，宣传稿件，宣传标语等等，可以制作以“保护生命，安全出行”为主题的展板。
②将征集的海报、标语，制作好的展板带去中央路沿线，在中央路沿线开展主题宣传。
3、我做一天南京交警
①贴安全警示小标语，【即在中央路沿线不影响市容市貌的地方贴上印有“过路要看红绿灯”等字样的标识，从而提醒市民遵守交通规则】；
②发放倡议书或交通规则小常识，【即在中央路沿线人口密集处，向市民发放“保护生命，安全出行”倡议书或交通规则小常识（可以请交警五大队负责拟定）】
4、文明心相系安全“信”相传
志愿者将制作心形安全提醒卡片，连同南京市第五交警大队撰写的“给中央路沿岸居民朋友的一封信”发放到沿路居民手中。将中北学院志愿者的服务之心、对文明安全的呼吁之心融入到给居民发放信件的过程中去，让沿线居民感受到文明力量的同时，明白中北学院志愿者的用心良苦和满腔热情。
5、文明小喇叭热情志愿者
中北学院志愿者提前录制一段文明宣传的录音，录音拒绝冗长，重点强调文明和交通安全，以及生命可贵。以能说服人心的数据、实际事例为此录音的大体内容。相信志愿者的热情能打动录音的受众，让其有感悟和思考。
七、活动注意事项
1、志愿者及参与人员都必须准时参加实践活动，不得无故缺席。每位参与人员在参加完活动后，每人写一篇活动报告。
2、志愿者在南京市交警第五大队相关人员的指导下，在保证自身安全的前提下，保质保量完成此次志愿服务活动。
3、志愿者要准备好相关的详细材料（宁多不可少），并且各自负责的志愿者要对活动流程十分熟悉。
4、活动过程中，志愿者要听从南京市交警第五大队的指令，相互合作，相互配合，完成各自分配的任务，以确保达到活动初衷。
南京师范大学中北学院
同心青年志愿者协会
2009年11月
第12篇：“关爱生命,文明出行”活动策划书
(一) 活动背景：
随着中国的改革开放，祖国的日益昌盛，人民生活水平的不断提高，越来越多的人忽视了自身的准则，遗忘自我、忽视文明的时代。一次又一次的交通事故的发生，酿成了极为惨重的人间悲剧，让我们不为之害怕.在最近30年来，我们社会的不断发展，城市的不断变化，交通的便利等一些的发展，给一些不重视文明的人带来极大的危机。文明出行，文明言语关系到每个市民的安全，品质的高尚关系到我们每一个人生活的质量和效率，为此我院发出“文明为先，力争做文明使者”的号召，来构建和谐、美丽的社会。
(二) 活动主题：
遵守交通 关爱生命 创建文明城市
（三）活动时间及活动地点：
xx年5月29日8点半至11点半；许昌市魏都广场
（四）活动目的：
1、响应市校团委开展的志愿者服务月系列活动，丰富大学生的课余生活，加强校园活动氛围，促进校园文化的和谐；
2、希望通过此次活动，能加强同学们之间的交流与合作，为许昌学院的爱心事业发展贡献自己的力量；
3、增强同学们的人际关系，培养同学们的社会实践能力。
（五）活动开展形式：
由此次活动负责人负责组织分配人员到相关路口负责协警，并分配好各组工作。
（六）活动准备：
1、活动安排：
（1）时间：5月4日开始准备，提前去市团委拿活动所需的工具.（2）地点：提前熟悉地理环境。
（3）活动内容：文明劝导，安全出行。
2、前期宣传工作：
（1）媒体宣传：
a.在校广播台播音宣传, 通过广播把此活动的具体举办时间、地点和内容直接告知同学们。
b.口头宣传：社服成员对身边的同学宣传
（七）活动内容：
1.在各组长的带领下组织同学有序到达活动地点，并开始准备活动，同时讲解活动中应注意的问题。
2.要按照规定的路口、规定的人数安排人员参加协勤，不允许擅自减少参加协勤人数。要严格按照规定的时段参加协勤，不得迟到、不得提前离岗；
3、要积极履行劝导职责。参加协勤的人员务必根据交警的要求选准协勤位置，应该站在什么位置就站什么位置，躲在树荫下或远离路口的现象必须纠正。对闯红灯的行人和非机动车要积极、大胆劝导。
4、着装要整齐，树立良好的外在形象
5．不要随意走动，注意安全。
（八）活动经费预算：
交通费、工具费等共计120元
（九）注意事项：
1.在活动过程中要规范自己的手势与动作，使行人能看懂，并注意自己的衣着语言等礼节性问题，展现当代大学生的良好风貌。
2.在协警过程中要注意自己的安全，遇事沉静不慌，已不可在路口打闹。
3.遇到紧急故事时，当自己无法处理时，要及时报告给负责人，负责人视情况作出处理。
城环青协策划部
xx-5-1
第13篇：绿色公交健康出行团日活动策划书
青志活动相关材料
策划书绿色公交，健康生活
一 活动背景
随着社会的高度发展，环境污染越来越严重，空气污染更加引起人们重视，于是乘坐公交车出行成了越来越多人的首选。但随着天气变冷，拥挤的公交成了一个传播疾病的场所。所以给公交做一次保洁，减少疾病的传播很有必要。 二 活动目的
1．健康的身体，健康地生活是每个人的目标，为了实现这一目标，减少公交车上的疾病传播，减少人们患流行性疾病的几率 2．增加同学们的团队合作精神
3．给作为志愿者的同学们一次锻炼的机会
4．传承和弘扬志愿者精神，用实际行动捍卫志愿者的称号
三 活动主题：绿色公交，健康生活
四 活动地点：太原市尖草坪区胜利桥东公交总站
五 活动对象：公交公司及其广大乘客 六 活动时间：2014年11月22日星期六 七 活动准备：每个宿舍准备三个水盆和几块抹布，如果公交公司能提供会更方便 八 活动过程 1．活动前期
1）与太原市尖草坪区公交公司取得联系，获得服务允许；
2）向同学们交代活动时间，地点和内容，让同学们协调好时间； 2．活动流程 1）早上八点在校门外一道门集合清点人数并排好队，集体乘坐835到胜利桥东，步行到公交公司；
2）在公交公司负责人的指引下开始活动，以宿舍为单位，每个宿舍负责一辆车，由宿舍长负责安排该辆车的清洗工作； 3）清洗过程中，由宿舍长安排一位同学扫地，其他同学用清水擦洗车内的车座，扶手以及车厢内壁；
4）由男同学清理车厢，女同学照相，记录下有价值的瞬间
3．活动后期 清点人数，准备带回，同学有特殊需求可允许其在市里停留一会儿，但要注意安全并且要事先报告 九 注意事项 1．负责人在活动过程中要时刻提醒同学们注意安全；
2．在清洗过程中宿舍长要随时注意清点人数，如有同学丢失要立即向负责人报告； 3．在活动过程中禁止同学偷懒，嬉戏或打闹
4．在活动期间同学们要注意佩戴志愿者胸章，如有遗失可用校徽代替
十 活动费用：车费每人4元，45人，共180元
活动负责人：14070441班青志队长王存粮 主要参与人：14070441班全体同学
过程记录
在“绿色公交，健康生活”青志活动的号召下，我班各同学积极参与，于2014-11月23日上午开展了该活动，用实际行动捍了志愿者的称号。活动具体过程记录如下： 一 活动前期
在写好活动策划，确定了活动大体时间后，我于活动前日再次与公交站点负责人取得联系，并上车观察了车内集体情况，确定了具体实施方案如下:
将全班45人平均分为5组，每组9人，并确定组长1名。每组中由组长确定人员具体做什么工作，其中二人擦拭扶手，机盖及投币箱;一人扫地，拖地；将其余6人平均分为两组，车前后各一组，每组3人且车左端两人，右端一人，分别负责擦拭车座后背和车厢。组长在做好工作的同时并负责照相。
确定好具体工作后，会宿舍向各组组长交代具体工作，由组长通知各组成员带好工具（水盆，抹布和暖壶）于次日早上九点到指定地点集合。 二 活动过程
11月23日上午九点全班同学以组为单位准时到达目的地，跟他们讲好注意事项后准备开始工作。
当有车停靠时便组织一组同学上车进行活动，活动在公交站负责人的指导下进行，活动过程中每一位同学都积极劳动，各司其职，活动尽然有序地进行，大家都以勤劳，奉献的大学生形象得到了公交车司机的好评。
三 活动后期
由于天气较冷，各组活动结束后收拾好东西由各组长带回，每位同学写一份此次活动感想，活动结束。
活动总结
短暂的青志活动很快就过去了，但同学们在活动中积极配合，认真工作，优秀地完成了此次青志活动。现对活动中的一些情况作出总结如下：
一 活动策划中的一些错误
1．地点错误；原计划在胜利桥东开展此次活动，但在开始着手实施这一方案的时候发现存在诸多不便，例如路途遥远，天气较冷，同学带暖壶上车存在安全隐患，于是将活动地点改为校门口公交站点；
2．时间错误；现在已入冬，天气比较寒冷，尤其是早晚。但我却把时间定为早上九点，尽管通知同学们带上暖壶，但还是很冷；另外，周末的早上九点是乘坐公交的一个小高峰，在这个时间段开展活动导致有的组还为完成清洗任务就不得不下车。若将时间定为中午12点会好很多；
3．安排错误；原本是以宿舍为单位进行此次活动，但在上车观察后发现一宿舍为单位人数不够用，于是便重新做了调整才能够完成任务。 二 活动收获
1．尽管此次活动在策划中出现了些许错误，但是活动开展井然有序，分工合理，同学们各司其职，大家做事井井有条。这都得益于大家的积极参与和配合以及充分的准备；
2.此次活动面向社会，在得到公交公司负责人及司机的好评后，增强了同学们作为一名志愿者的光荣使命感和自豪感，以及强烈的集体荣誉感；此次活动大家紧密配合，积极参与，活动中互帮互助，极大地提高了同学们的团队合作精神；
3．尽管天气寒冷，但为了让广大乘客有一个舒适的乘车环境，大家都不畏严寒，认真专注地打扫着公交车，活动过程中没有一位同学喊冷或者是抱怨，很好地锻炼了大家；
4．尽管此次活动的条件不是很好，但同学们都不走形式化道路，都在专注地工作，传承和弘扬了作为一名志愿者“互帮互助，助人自助”，“奉献、友爱、互助、进步”的精神，用实际行动捍卫了志愿者的称号。
志愿者是自愿贡献个人时间和精力得人，是不计报酬，为推动人类发展，社会进步和社会福利事业而提供服务的人员。我14070441班全体同学都将默默奉献，做一名优秀的志愿者，为国家为社会贡献出自己的力量。
14070441青志队长王存粮
2014年11月23日 活动感想
（一）
2014年11月23日，我们班第一次举行了班级志愿者活动，清洗835路公交车。通过这个活动，我们班级的凝聚力有了明显的提高。
志愿活动是指人们愿意贡献个人时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务。它具有志愿性、公益性、无偿性、组织性四大特征，体现了中华民族助人为乐，无私奉献的传统美德。
早上9：00，在班委的带领下，全班同学前往校一道门，清洗了一辆835路公交车，尽管冬日严寒，有的人的双手因为长时间接触冷水而被冻得通红，那么多盆原本清澈的水痘最终变成了黑色。虽然这个过程有些累，但我们经受住了挑战，每个同学都用自己的热情与温暖清洗着车。功夫不负有心人，在大家的努力之下，835的这班车被清洗得十分干净整洁，司机与乘客都纷纷称赞我们。或许，他们的赞赏与鼓励是对我们继续前进的动力、最好的激励。
参加志愿者活动，不仅能增强我们的时间与创造能力，也能带动人们参与到助人为乐、无私奉献的活动中来。志愿者活动是助人为乐与自助的统一结合体。在我们奉献的同时，我们也得到了快乐，心灵得到了满足。我们大学生参与志愿者活动不能理解为单纯的做好事，这本身也是大学生自身健康成长的需要，通过志愿者活动，有助于建立和谐社会。
参与志愿者，传递爱心，传播文明，这种“爱心”与“文明”从一个人身上流向下一个人，最终会汇聚成一股强大的社火暖流，最终为实现共同富裕这一伟大目标而奋斗，积极奉献于志愿者事业，有利于营造出全社会奉献、友爱、互助、进步的氛围，让我们携手并进，为志愿者活动奉献更多，走向更好的明天！
活动感想
（二）
在平日里，大家都把公交车作为一种交通工具，但从未考虑过车内司乘工作人员为卫生付出的辛勤劳动。在今天，大家以一名小清洁工的身份感受到檫大型公交车的辛苦。
经过此次志愿活动，大家在以后的生活中都会有意从自我做起并倡导身边的人一同维护公共场合的卫生，同时我们也得到了公交车司机的好评，为此我们也感到十分高兴。
这次活动我们取得了不错的成果：
1.大学生缺乏社会交流经验，人人都说社会险恶，通过这一次活动，我们对社会有了进一步了解，当我们看到司机与乘客的笑脸时，我感觉到了人与人之间的友好。
2.通过这次活动，大学一起辛勤的付出，增强了班级内部的团结力，通过分工与合作，让我们能更好地融入这个班级，融入社会。
3.当代大学生很多人都缺乏相应的锻炼，通过此次活动，尤其锻炼了我们吃苦耐劳的精神并且丰富了我们的课余生活。4.弘扬了志愿者精神，让志愿者尽到志愿者的义务，而不只是虚名。“志愿者”,社会给了我们这个称号，我们光荣的接受了，就应该拿出行动来弘扬我们的精神。 这次活动给大家留下了一个深刻的印象，丰富了我们的生活，弘扬了志愿者精神，并赢得了人们的好评，我们感到非常开心，并且达到了预期的效果，取得了圆满的成功，我为作为一名志愿者而感到骄傲！
活动感想
（三）
我拥有了志愿者徽章，标志着我成为了一名志愿者。
在2014年11月22日上午9：00，我14070441班为响应学校团委号召，弘扬社会主义核心价值观，发扬当代大学生志愿服务的奉献精神，在21号楼前集合，前往835路公交车站，开展了义务查车活动。
同学们拎着水桶，端着水盆，提着暖壶，拿着抹布，到了835公交车站，就开始忙了起来。大家分工明确，打水、擦车、洗抹布，各司其职，打扫着每一处污迹。尽管天气寒冷，可是这并不阻挡同学们的热情，大家仍然有续的忙碌着。
通过这次的青志活动，令我感触很多，长期的学习生涯中，是我们几乎与世隔绝，与社会隔绝。而这一次的青志活动，使我们接触社会，了解社会并融入社会。
经过同学们的努力，835公交车焕然一新，桌椅整洁。司机叔叔也夸赞我们是社会主义核心价值观的好代言人。想着大家舒舒服服的坐在我们擦干净的公交车上，会有一种自豪感，平凡的人也能为大家做一些力所能及的事，再小的事能做好了也是一件值得赞扬的事。
劳动是中华民族优良的传统美德，我们作为21世纪大学生应当积极参加劳动。胡锦涛同志说“以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣”，通过这次劳动我真正明白了这两句话的含义。
此次活动增强了同学们的社会责任感，在集体的义务劳动中，让大家体会集体的力量与温暖，也体会到了劳动的艰辛与光荣，让大家重视劳动，重视劳动成果，大家表示尽最大努力为学校的文明建设做出贡献。
在活动中，我深深感受到了为人民服务的乐趣。我愿意为国家贡献我微薄的力量，践行社会主义，让国家富强民主、文明和谐的社会服务。 虽然我的表达能力有限，但积极参加活动真心不错，望能再接再厉，再续足迹。
活动感想
（四）
这是我第一次参加志愿者活动，当我知道要参加时，内心既激动又感到紧张。因为我性格内向，而这又是一次集体活动，我得学会和别人沟通合作。
这天早上特别冷，并且又是星期天，我比较懒，经常很迟才起。但这次不同了，因为我有重大的使命去做。想到我能为社会做出一份贡献，就感到很兴奋和自豪。我们都拿着盆，水壶和抹布，早上九点到达公交车停放处。我们分成几个组，在组长的带领下，我们都端着水，拿着抹布去擦车。因为我们都用的热水，所以即使外面温度很低我们也不觉得冷。虽然这是一次志愿者活动，但每个人都很热心，积极地去做好这件事。我在这样的氛围下做事，感觉心里暖暖的，忘却了外面的寒风。虽然我们的工作量不大，没过一会儿，我们就完成了任务， 当我离开时，看到这辆干净的车，仿佛看到了我的每一点努力。 最终，我们离开了，我们一路上说说笑笑，分享着自己的喜悦。通过 这次活动，我学到了很多东西，献出自己的一份爱心，即使我们的奉献很小，但如果每个人都有这样的认识，就没什么是完成不了的，社会才能和谐。其实我们每做一件事，都要有一颗真诚的心，努力做好自己的工作，不要在乎别人的看法，这样我们才能做好自己的工作。最后，我还发现如果多做公益活动，那种满足感，自豪感是发自内心的，并不会因为外界而改变。
活动感想
（五）
周日上午，我们班组织参加了一次有深刻意义的青志活动：擦拭835路公交车。
通过大家的努力，我们出色地完成了任务，并得到了肯定。由此，感触颇深。这次活动还增加了我们作为大学生的团结意识。团结是一种美德。人无论到了什么年纪，都需要与家人，同事，同学团结。集体的活动毕竟不是一两个人就能完成的，需要的是所有人的团结与合作，大学生只有有了团结意识，将来才能更好地融入社会。同样，它给我们大学生志愿者们一次锻炼的机会，尤其是吃苦耐劳方面，剩余21世纪的90后的大学生也许有些娇气，但什么都是培养出来的，只有多次的磨练，才会成就坚韧的品格。二此次锻炼，就是我们自我成熟，不断进步的过程。
活动不仅对我们有重要的意义，还向社会传递了正能量。我们通过搞好公交车上的卫生，给公民出行提供了一个卫生的环境，切断了一些传染病的传播途径，使公民坐车放心，出行放心，而且，我们弘扬了志愿者精神，我们践行了作为青年志愿者的诺言，为社会献上了自己的微薄之力。
对于我个人，在活动过程中体会到了清洁工的辛苦，使我联想到父母的辛苦，以及我现在的幸福。我定当努力学习，以优异的成绩来回报父母，回报社会。
在清洁公交车的过程中，有一些难以清理的东西，比如说口香糖，人们随口一吐可能我们就要花20分钟的时间来清理。所以我们要向社会提倡文明，提高每个人的素质，要时刻提醒自己，注意自己的行为，文明乘车。
志愿者们积极的劳动，让公交车里的环境在一点点地改变。看到这些司机大叔的脸上露出了满意的笑容。我也从中深深地领悟到“方便他人，快乐自己”的真谛，体会到了志愿服务社会，服务他人所起到的重要作用。因此，我们将继续把这种办下去，让更多志愿者加入到我们的行列，让更多利民活动出现在大家周围。
第14篇：“低碳环保,绿色出行”活动策划书
“低碳环保，绿色出行”活动策划书
一、活动前言随着气候问题的出现，环境保护成为全球人们的关注焦点，低碳的理念更是成为重中之重。低碳环保，意指较低（更低）的温室气体（主要以二氧化碳为主）排放。随着世界经济技术的以及社会生产力的发展、人口的剧增，世界气候面临着越来越严重的问题，碳排放量越来越大，全球气候变暖正在进行，极端天气更是时有发生。作为荡漾着青春气息的在校大学生和青年志愿者，我们将通过“单车出行，倡导低碳理念”口号来向社会公众努力的传递着低碳环保的理念。
二、活动目的（1）加强志愿者们的对外活动能力。（2）组织“单车出行”宣传低碳环保，向公众传递环保理念，让环保渗透生活的点滴之中。（3）彰显当代大学生们积极应对气候变化的决心和行动。
三、活动主题“低碳环保，绿色出行”
四、活动时间 XX年10月25日下午
五、活动地点校内：一食堂门前校外：学校的周边街道
六、主办单位 江苏财经学院会计学院团委会青年志愿者协会
七、活动流程策划 A、前期准备：
1、寻找活动赞助商，做到服装统一。
2、准备横幅，张贴于校园内，为活动造势，吸引参与。
3、确定活动的详细预算，制作活动经费预算表。
4、统计活动人数，以便预定自行车（双人自行车）。
5、订做宣传工具（如旗子等）B、后期执行：
1、校园内： 1）在学校教学楼张贴海报宣传本次活动 2）在食堂楼前举行“低碳环保”签名活动，呼吁大 家参与到环保中来。
2、校园外： 1）下午一半点钟准时在学校南门集合，说明活动注 意事项。 2）统一穿好宣传服装，佩戴志愿者绶带，拿好宣传 工具。 3）男女搭配，领取预定的双人自行车。 4）骑车环绕大学城一周后，向新亚广场进发，对“低 碳出行”进行宣传。 5）下午四点所有人准时返校。 6）在各地点进行合影留念。
八、注意事项
1、参加活动人员必须准时在指定地点集合，必须服从安排，有特殊原因无法参加者，提前告知活动负责人员。
2、提前上搜索一些关于低碳环保知识。
3、所有人员必须按照指定路线行进，并严格遵守交通规则，不走机动车道，切记行车安全。
4、本次参加人员必须注意言行举止，要体现大学生的基本素质。
5、活动中要时刻记住自己的身份，要有服务意识。
九、活动经费预算
“低碳环保，绿色出行”活动经费预算
项目
数量
单价
合计
横幅
30
60
服装
——
——
——
海报
3 自行车
10
80
旗子
20
40
合192
十、活动意义 通过自身实践，向社会传递正能量，彰显当代大学生所具备的社会责任感，使命感；同时低碳环保缓解能源紧张，减轻环境压力。促进人与自然和谐相处；有利于贯彻落实科学发展观；有利于建设节约型和环境友好型社会。保护环境就是保护我们自己，作为荡漾着青春气息的在校大学生和青年志愿者，我们将通过自身的实践，努力的向社会传递着低碳环保的理念，通过我们自身来感染社会，让我们的家园变得更加美丽。 会计学院团委会青年志愿者协会 二〇一四年十月十六日
环保，责任与幸福主题团日活动策划书 “回收空瓶 回馈植物”环保活动策划书 “奔跑吧，环保”活动策划书 低碳校园环保金点子大赛策划书 学雷锋环保行活动策划书
生态环保主题暑期社会实践活动策划书 公益骑行环保宣传活动策划书
计
“有限的，无限的循环”环保宣传策划书 “让快递盒子再次旅行”环保活动策划书 世界志愿者日社区环保公益行活动策划书
第15篇：让爱心陪你出行换零钱活动策划书“
让爱心陪你出行—换零钱活动策划书
20123241 旅游英语班
一、活动主题：
主题为“让爱心陪你出行”。生活中我们经常出行总会有因为手头没有足够的零钱或者有时我们找不到换零钱的地方而烦恼的时候。通过这个“让爱心陪你出行——换零钱”的活动旨在帮助那些外出时没有带零钱的人，让他们有一个愉快的旅途，同时通过活动使广大公民在公交车上能互帮互助，互相换零钱，愉快出行。
二、活动时间：
2013年03月24日
三、活动地点：
宜昌市中心CBD
四、活动对象：
1.旅游英语全部成员
2.CBD路人；
五、活动内容：
1.前期准备：
⑴.宣传准备，让参与的同学能够了解并接受这个活动；
⑵.参与的同学尽其所能换取足够多的零钱，并汇总做好记录；
⑶.申请活动当天需要使用的器具，确保活动期间可以使用桌子。
2.活动明细：
⑴.活动开始时，活动部成员摆好桌子，准备好零钱，
⑵开始对所有需要换零钱的人进行义务换零钱服务，并就所换金额进行详细记载；
⑶.活动结束后，按要求将桌子归位，并整理好其他的相关物品，对当天所换得的钱进行真伪辨别和金额校对；
⑷.协商成员安排人员在活动现场进行采访，摄影。
3.后期总结：
⑴.整理照片等资料，以此加大宣传力度；
⑵.班级主要负责人对流动资金进行汇总核对，并记载；
⑶.整理材料，并进行总结，存档，为后期的工作服务。
六、经费预算：
1.100元流动资金（一元的纸币或硬币居多）
七、活动注意事项：
1.活动事先准备的零钱应该足够多；
2.参与换零钱的干事要礼貌，认真，有耐心；
3.参与换零钱的同学要小心辨别钱的真伪，做好记录，确保无数目上的差错；
4.根据天气变化及时作出应急调整。
2012级旅游英语班
2013年03月24日
第16篇：出行文明礼仪
出行礼仪与安全》教学设计
教材分析
本节教材内容节选自小学安全教育读本《我的安全我知道》三年级第二章的内容，共16节。内容来源于我们的日常生活，每个知识以故事引入，故事后面给予学生教育，实用有趣，容易让学生接受并掌握。
教学目标：
1、知识目标：了解有关出行礼仪与安全方面的知识。
2、能力目标： 懂得出行的文明礼仪以及知道出行应如何注意自身安全。
3、情感目标： 提高学生文明出行、安全出行的意识；培养学生珍惜生命、热爱生活的态度。
教学重难点：
重点是：了解有关出行安全方面的知识，提高学生出行的安全意识，帮助学生形成良好的文明习惯。
难点是：养成自觉遵守出行安全的习惯，把所学知识转化成自觉遵守出行礼仪与安全的实际行动。
学情分析
我教授的对象是小学三年级的学生，他们活泼好动，模仿性强，对外面的世界充满好奇。特别是乡镇农村的孩子，外出旅游的机会较少，对于公共场所的礼仪和规定了解也较少，交通安全意识相对比较淡薄。因此，作为教师，如何引导孩子们礼仪出行、安全出行很重要。
教法和学法
教学中，我将采用任务型教学模式，通过启发式教学法、情景法、游戏法，和多媒体辅助教学，充分激发学生学习的兴趣，培养学生安全出行的能力。 至于学法，我将采用在教师的指导下进行小组合作学习、自主探究的方法，让学生在体验、探究、合作的过程中掌握出行的礼仪与安全。
教学过程
（一） 寻找春天，激趣导入
播放儿歌《春天在哪里》，师生共同吟唱。师：春天在哪里呀？生自由回答。春天如此美丽，同学们想不想和老师一起去春游，一起去寻找春天？生回答想。
【本环节通过播放歌曲来活跃课堂气氛，使学生快速进入课堂，通过师生对话，激发学生想要出游的心情。】
(二)仔细观察，关注安全
1、认识标识
老师带领孩子们出发，在马路上看到这样的交通标志——斑马线、防护栏、红绿灯。于是，老师让孩子们认识这几个交通标志，说说它们的名字以及作用。
2、识图辨析
学了这些交通知识，下面来考考你们，（课件出示图片）请看这些画面，你 们能从中找出哪些不规范的、存在安全隐患的交通行为吗？学生交流汇报攀爬护栏、横穿马路、追车、扒车等不安全交通行为。
3、拒绝超载
老师和孩子们来到了公交站台，有不少人在等车，公交车上坐满了人，我们会坐这辆车吗？学生交流后汇报。 【本环节的目的是让学生了解相关的交通安全知识，认识安全出行的重要性，从而突出本课的教学重点。联系学生的生活实际，唤起学生相关的情感体验，激发了学生的学习兴趣。】
（三） 设置情境，交流讨论
1、师：我们先到超市买一些食物，走进超市我们就看见了这样的一些情景：（4位学生表演的“商场购物”情景剧）大家一起坐在电梯的扶手上嬉戏打闹，然后一起去买东西，看见喜欢的商品左摸摸右摸摸，随后把自己不想要的东西扔在地上，去付款的时候也不排队，直接冲过去，与别人发生争吵差点打起来了，最后一位同学发现自己的钱包丢了，回想起可能是刚那个人撞他的时候被偷了。
2、小组讨论：刚刚那几位同学哪里做得不对？
（1）坐电梯时应该抓紧扶手带，不能打闹，不能把扶梯当玩具。
（2）商场购物应该有礼貌，不能随便把超市的商品仍在一边，有问题应该找售货员。 （3）付款时应该按秩序排队，不插队，不与人争吵。
（4）出门时应该保管好自己的财务，谨防小偷。
【本环节的目的是让学生了解并掌握乘坐扶梯时应注意的安全事项，保管好自己的财务。注意商场购物时的基本礼仪。】
（四）公园景区，文明游玩
1、老师带着孩子们来到了人民公园，刚刚走进大门我们就看到了几幅这样的画面：一个男孩子随手把垃圾丢在地上，还有一个人在景区的建筑上面留下自己到此一游的字迹，在湖边有两位同学因为抢着拍照发生矛盾。
2、在桥上，我们看见一个小女孩与自己的爸爸妈妈走散了，找不到家长，正急地哭了。老师借机教育孩子出行要听从大人的安排，不能离开自己的家长。
3、小组探究：想一想如果万一走失了怎么办？学生交流汇报：要记住家长的电话号码和家庭住址，请求管理员的帮助，可以在出口处等候家长。
【本环节通过学生的亲身体会、亲眼所见、交流探讨，使学生了解在景区乱扔垃圾、乱涂乱画造成的不良影响，让学生自觉爱护景区景物及卫生，观赏风景
时礼让他人，帮助学生形成良好的文明意识。知道外出游玩要听从大人安排，提高自我保护意识。】
（五）公共场所，其他礼仪
（课件出示图片）外出来到其他公共场所，我们也要注意礼仪与安全。小组合作讨论应该注意哪些文明礼仪，交流汇报：
1、在电影院看电影时，我们要——
2、在医院探望病人时，我们要——
3、在公共厕所方便时，我们要——
【本环节结合图片进行教学，通过小组交流讨论，使学生了解看望病人、看电影时守规矩，爱护公共厕所的卫生。】
（六）游戏巩固，课堂总结
1、滚雪球的游戏
以小组为单位，以开火车的形式说出今天学习的关于安全礼仪的知识，后面的同学要比前面的同学多说出一条，看哪组的同学的雪球滚得最大就获胜。
2、师生评选出优胜小组并奖励。篇2：外出旅游文明礼仪教案
外出旅游文明礼仪教案
备课人：杜波
学校：故陵中学
班级：初三。七班 教学目标：
让故中学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的外出人。 教学重、难点： 让故中学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的人。 教学课时：1课时
教学用具：多媒体、课件 教学内容：p36—p40页 ? 引入：如今，旅游已成为生活丰富多彩的现代人的时尚，所谓“读万卷书，行万里路”，旅游不仅可开拓心胸，拓展视野，更可增长见闻，开启智能。文明有礼的出游是向假期最好的献礼
那些年，遭嫌弃的国产游客
印象之一：人人都是大嗓门
在北京第二外国语学院法政学院法学系主任申海恩看来，中国人大声叫嚷这事，这和中国人的地域生活方式密不可分：“在我们的山沟沟里面，那可能要隔着沟对话，(大嗓门)这就练出来了。自然他走出去的时候，不会很快就想到这是一个多大的问题。” 印象之二：人人都是刻字家
北二外法政学院法学系主任申海恩：“‘ 到此一游’这几个字来源于李白的一首诗，他就干过这种事，到哪留一首诗。这似乎就是我们的文化传统。当然，这些文化传统在现代文化观念来，从保护文物的观念来看，确实存在问题。但是这样的一些文化传统、传统观念，几千年来深入人心。”
告别土鳖土豪 拥抱风土人情 1 随处抛丢垃圾、废弃物，随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，污染公共环境； 2 在非吸烟区吸烟，打喷嚏不掩口鼻，危害他人健康； 3 坐公交车、乘电梯、购物、买票、参观、就餐时争抢拥挤、插队加塞，不谦让老幼病残孕；
4 在公共交通工具、宾馆饭店、剧场影院等公共场所高声接打电话、猜拳行令、喧哗吵闹； 5 在景观文物、服务设施上乱刻乱划，踩踏禁行绿地，攀爬摘折花木； 6 不听劝阻喂食、投打动物，危害动物安全； 7 在他人面前打赤膊、袒胸敞怀，在房间外穿睡衣活动，穿着不合时宜； 8 讲黄色段子、宣扬封建迷信、传播胡编乱造的政治笑话，热衷低级趣味； 9 强拉外宾合影，违反规定拍照、录像； 10 吃自助餐时多拿多占，离开宾馆饭店时取走非赠品，贪占小便宜习惯性心态
在日本泡温泉前，导游告诉游客：“在这里泡温泉与咱们在家泡澡不同，先要在淋浴下洗干净，不能把毛巾带进温泉池，更不能搓泥。”同团的游客，倒是牢记了导游的教导，按程序操作。但进到池里，粗声大气地交流穿和服的礼仪，并且，哈哈大笑，全然不顾周围人的感受。在澡堂里大吹大擂的习惯，不由自主地流露出来。 怕吃亏心态 与怕吃亏心理相伴随的是耍小聪明、占小便宜。春节时，马尔代夫推出8折优惠蜜月旅行团，有位中**亲带着儿子，为图便宜，冒充新婚夫妻参加旅行，遭到同团人的鄙视。还有些游客钻酒店退房不查房的空子，顺手拿走酒店的毛巾、睡衣。这些贪小行为，既败坏旅行团声誉，又损害了中国游客的形象。 随大流心态
中国人既爱面子，又爱扎堆儿。尤其是在境外旅游，明知有些举止不文明，有人做，就有人效仿。最典型的例子就是吸烟，在京都街头，中国游客看见一个日本老人在车站边吸烟，于是，一帮烟民很快聚到一起，喷云吐雾。其心理就是即便是丢人，反正是一群人，知道我是谁。更有一种法不罚众的心理在做怪。 暴发户心态 在欧洲的奢侈品专卖店和机场免税商店里，到处可以看到中国游客忙碌抢购的身影，这些游客只忙着计算比在中国买能便宜多少，买回去只是为了炫富，很少有人去理会这些品牌的文化价值。这种疯狂不仅不知对文化的敬畏，更不懂对他人的尊重。以为花钱就能提高身份，这是一种典型的暴发户心态。 怕歧视心态
由于文化和习俗不同，有些中国游客在境外受到约束和误会，不是先想到沟通，而是认为被歧视和怠慢，于是大吵大闹，甚至大打出手，将“中国功夫”表现得淋漓尽致，把文明古国形象丢失殆尽。
随身仨神器 让你更有范儿
宝物一：纸巾、塑料袋
专治：随地吐痰、乱扔垃圾
随身携带纸巾，将痰吐在纸巾上，随手扔进垃圾箱。随身携带塑料袋，在附近没垃圾桶的情况下，用塑料袋存好垃圾，以备扔进垃圾桶。
宝物二：口香糖
专治：公共场合吸烟
带上口香糖，在公共场合无法吸烟时，嚼上几口，可以缓解烟瘾，还能清新口气。国外宾馆有可吸烟的房间，有严禁吸烟的房间，住宿前要咨询好。
宝物一：透气鞋、袜
专治：脚气熏天
选择透气性好、鞋底有弹性的旅游鞋或运动鞋，选择纯绵袜子。不穿皮鞋，（有场合需要穿皮鞋可单独带一双）不穿尼龙、化纤袜子。
记住三件事保你不出糗
第一件：互相提醒
专治：大声喧哗
相互之间提醒，相互之间监督，不得旁若无人，不顾周围环境，尽情说笑、打闹，不得饭桌上划拳行令，不得在公共场所大声打手机。
第二件：管好钱包
专治：挥金如土
切禁在国外赌场一掷千金，狂赌毫赌。购买金银、钻戒、高档手表要生活之所需。馈赠朋友纪念品，要体现当地特色，有纪念意义，又要携带方便。
第三件：学点习俗
专治：冒犯失礼
提供服务要给小费。吃西餐要学会用刀叉。乘电梯靠右，左面留给赶路的人。参观教堂要严肃，服装要正规。尊重并礼让妇女。 文明出游达人还会做。。。 网友平凡的青年：可以带一本你喜欢的本子，到一个地方就找一样有意义的东西放进去，比如车票，从来没见过的树的叶子，等等写一些遇到的有趣事。也可以认识一些新朋友，一起去玩。其实旅游很有趣，可以静静的感悟很多东西和自己对话。 网友郅帅杰：我会经常使用手机记录看到的、想到的事情！看书、听音乐、和陌生人聊天，聊得愉快的话，也会找他做用户访谈，看下我们的产品有哪些问题。 网友玥明：胡思乱想，把平时想不清楚的事儿拿出来想，或者想点儿平时不会想的事儿。看到什么特别震撼或惊喜的景物时会心情激动的发短信给最要好的朋友 网友素颜：逛最有特色的一条街，吃最有特色的美食，买一件最有地域特色的衣服，搜罗可以带回去做纪念的特色手工艺，旅游纪念品。
网友师天晓：如果是去城市的话，就随意找几条马路暴走，走哪儿算哪儿，一定会有意想不到的发现，不管是好吃的还是好玩儿的。还会去逛菜市场，看看当地有什么特色的蔬菜水果。一定会买一杯当地的酸奶。寄明信片给朋友和自己。 网友arki：用眼睛看风景，用耳朵听虫鸣，用嘴巴品美食，用鼻子嗅花香，最重要的是，用心感悟这个世界。真要说干些什么，我会找小弄堂钻，和当地成人（会普通话的）聊聊家常，和当地小孩一起玩耍，随心所欲地写点文字，寄明信片给朋友，吃各种特色小吃等等。
网友单白天：去看看不同的人，感受不同的生活。我想，在旅行中，照相并不是最重要的，重要的是你自己所看到的风景，在眼里，在心里。离开自己所熟悉的城市、人群与语言，放松自己。
网友年华：如果赶上当地节日，可以去看看他们举办的祭祀、庆祝仪式，同时和当地人了解有关的节日传说、民俗。还可以去当地的寺庙拜拜，感受当地人们的信仰
课外拓展：
一。请选择
1.旅游景观一般分为（） a人文景观 b.自然景观 c.森林景观 d.历史景观 2.酒店按星级一般分为（） a一星至五星 b二星至五星 c 三星至五星 d没有具体规定
二。请弄清下面词汇的意思 1.团体游：—————————— 2.自驾游：—————————— 3.驴友： ——————————篇3：文明礼貌,伴我出行
文明礼貌，伴我出行
学校：南京市江宁实验小学 班级：六（12）班 姓名：丁斐
古人云：?人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。?大家天天挂在嘴边的文明礼貌，其实就是一种行为准则或规范。可就是这个耳熟能详的词语所表达的语言、神情、动作却有很多人都做不到。 ?十一?期间，我跟着爸爸妈妈来到闻名千里的江苏常州武进环球动漫嬉戏谷游玩。慕名来游玩的人们络绎不绝。这里有典雅的?梦幻广场?、有宏伟的?英雄门?、繁华的?淘宝大街?、童幻的?摩尔庄园?、武侠的?传奇天下?、魔幻的?魔兽大陆?和梦幻的?星际传说?。 走着走着，我们来到了?月银王国?。只见这里如童话中的仙境一般。到处都是树林，那树叶嫩嫩的，绿绿的，在阳光的照耀下，像用水冲洗了一般，绿得发亮，美丽极了！远处那万花丛中红艳欲滴、月月换新的花朵，给人以一种清新向上的感觉。再定睛一看，那边的草丛里还有一个用藤蔓编织的小秋千呢。上面缠满了淡雅芬芳的花朵：有红的、粉的、蓝的„„各种各样，煞是好看。坐在这样的秋千上，心情很是舒畅。
正当我沉浸在好心情中时，突然我发现在小秋千的座椅上，用小刀刻有这样几行字，什么?xxx居为殿下！??皇上宣：‘xxx进宫当xxx’„„?当然，还有其他一些乱七八糟的东西。唉，这些人真是?穿越迷?呀！
我游玩的好心情顿时荡然无存。我想问，这是你家吗？这是你的私人住宅吗？对不起！这是公共场所，是绝对不允许任何人破换的！想着想着，我更加气愤了。环顾四周，我才发现优美典雅的环境正遭受着太多的破坏：有的人攀上了小巧的树木，更多的人在墙上、木柱上、雕塑上、树木上都留下了乱刻乱画的痕迹，再也恢复不了原来的样子了。
我想旅游是一种既文明又高雅的活动，人人都应该做一名文明的旅游者。
让我们用文明礼貌的行为准则来规范自我，不要让美丽的环境?哭泣?；让我们每个人都文明出行，让?文明礼貌?这一缕灿烂的阳光伴我们旅游吧！篇4：文明礼仪在身边
文明礼仪在身边
我国是世界著名的文明古国，礼仪之邦，有着悠久的礼仪传统。从古至今，代代相传，随着社会的发展，礼仪也在不断发展，并加入新的内涵，能给人以启迪和力量。现代文明礼仪在我们的生活中无处不在。哪怕是一个手势，一句话语，一些平凡的的行为举动。
我要说我们的文明出行，不是开着私家车出行如何节能，骑自行车出行如何低碳环保，而是要说：我和女儿坐公交车出行的故事，四字体现“尊老爱幼”。 在每年的“肃肃花絮晚，菲菲红素轻。日长雄鸟雀，春远独柴荆”的季节，我都要带女儿去扫墓——祭拜我的婆婆。婆婆去世已九年了，她的墓地距市区较远，比较偏僻，而在这九年间，及爱人经常出差的情况下，每次去扫墓的路程就成为我们的一个既艰辛，又对亲人缅怀的一次出行。
女儿晕车，挺严重。而从我们家要步行10分钟到22路汽车站。当我们捧着鲜花及其他物品上车后，还好，车厢后还有两个座位。但车行驶两站到达小商品市场站时，呼啦啦，不少人一拥而上，车厢里已较为拥挤，但庆幸没有老人，孩子和孕妇，我们还可以稳坐座位。随着汽车行驶，女儿的脸色已不好看了，我知道，她已经开始晕车难受了。虽然我已备好接呕吐物品的塑料袋，但心里还是紧张不已。随着“铛，老人卡”“铛，老人卡，”一对白发老人互相搀扶着上了车。而“老，弱，病，残，孕”的座位上的俊男美女依然没有让座的举动。随着车的启动，老人手抓把杆的身体也随着晃动起来。我已决定起身，但女儿已从人群中看到了这一幕，大声叫道：“爷爷奶奶，您来这儿坐吧！”车厢内人们的目光一同朝这边看过来，老人还在犹豫，女儿已从车厢后挤了过去：“您还是坐这儿吧！这安全一些。”老人笑了，女儿搀扶着老人，开始向车厢后移动。我发现女儿的笑容很漂亮。
就这样，35分钟后，车到了终点站。我们稍适休息后，又换乘到孟津县的汽车，路途时间比刚才还要长一些，但伴随着“阿姨，您抱着宝宝坐这儿吧！”女儿又坚持着站了一个小时，下车后，大吐特吐，但吐过后，女儿的笑容依然很漂亮„„
虽然这有些微不足道，但我觉得：谦让，帮助别人也是一种美德，一种文明的行为。
人们常说“文明，从我做起。”没错，文明必须从自己做起，从娃娃抓起。记得一位哲人说过：“人，一撇一捺，写起来容易，做起来却很难。”我们要怎样做人，做怎样的人，但基本点都要相同，那就是首先要做一个文明的人。其实，文明礼仪就在我们身边，随之可见在马路上，在教室里，在公交车上，而文明礼仪往往是从一些微不足道的地方体现。
文明是一阵清风，能爽朗人们的心情，文明是一盏明灯，能照着亮前程的光明。文明是在一场春雨，能滋润干涸的心灵。让我们全社会携手，从娃娃、儿童做起，做文明人，讲文明话，做文明事，让文明礼仪成为社会的新的风尚。
白马小学五（3）班
马于捷及妈妈共同完成篇5：外出旅游文明礼仪教案
外出旅游文明礼仪教案
备课人：李国柱
教学目标：
让故中学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的外出人。 教学重、难点： 让故中学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的人。 教学课时：1课时
教学用具：多媒体、课件
教学内容：
印象之一：人人都是大嗓门
在北京第二外国语学院法政学院法学系主任申海恩看来，中国人大声叫嚷这事，这和中国人的地域生活方式密不可分：“在我们的山沟沟里面，那可能要隔着沟对话，(大嗓门)这就练出来了。自然他走出去的时候，不会很快就想到这是一个多大的问题。” 印象之二：人人都是刻字家
北二外法政学院法学系主任申海恩：“‘ 到此一游’这几个字来源于李白的一首诗，他就干过这种事，到哪留一首诗。这似乎就是我们的文化传统。当然，这些文化传统在现代文化观念来，从保护文物的观念来看，确实存在问题。但是这样的一些文化传统、传统观念，几千年来深入人心。”
告别土鳖土豪 拥抱风土人情 1 随处抛丢垃圾、废弃物，随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，污染公共环境； 2 在非吸烟区吸烟，打喷嚏不掩口鼻，危害他人健康； 3 坐公交车、乘电梯、购物、买票、参观、就餐时争抢拥挤、插队加塞，不谦让老幼病残孕；
4 在公共交通工具、宾馆饭店、剧场影院等公共场所高声接打电话、猜拳行令、喧哗吵闹；
5 在景观文物、服务设施上乱刻乱划，踩踏禁行绿地，攀爬摘折花木； 6 不听劝阻喂食、投打动物，危害动物安全； 7 在他人面前打赤膊、袒胸敞怀，在房间外穿睡衣活动，穿着不合时宜； 8 讲黄色段子、宣扬封建迷信、传播胡编乱造的政治笑话，热衷低级趣味； 9 强拉外宾合影，违反规定拍照、录像； 10 吃自助餐时多拿多占，离开宾馆饭店时取走非赠品，贪占小便宜习惯性心态 在日本泡温泉前，导游告诉游客：“在这里泡温泉与咱们在家泡澡不同，先要在淋浴下洗干净，不能把毛巾带进温泉池，更不能搓泥。”同团的游客，倒是牢记了导游的教导，按程序操作。但进到池里，粗声大气地交流穿和服的礼仪，并且，哈哈大笑，全然不顾周围人的感受。在澡堂里大吹大擂的习惯，不由自主地流露出来。 怕吃亏心态 与怕吃亏心理相伴随的是耍小聪明、占小便宜。春节时，马尔代夫推出8折优惠蜜月旅行团，有位中**亲带着儿子，为图便宜，冒充新婚夫妻参加旅行，遭到同团人的鄙视。还有些游客钻酒店退房不查房的空子，顺手拿走酒店的毛巾、睡衣。这些贪小行为，既败坏旅行团声誉，又损害了中国游客的形象。 随大流心态 中国人既爱面子，又爱扎堆儿。尤其是在境外旅游，明知有些举止不文明，有人做，就有人效仿。最典型的例子就是吸烟，在京都街头，中国游客看见一个日本老人在车站边吸烟，于是，一帮烟民很快聚到一起，喷云吐雾。其心理就是即便是丢人，反正是一群人，知道我是谁。更有一种法不罚众的心理在做怪。 暴发户心态 在欧洲的奢侈品专卖店和机场免税商店里，到处可以看到中国游客忙碌抢购的身影，这些游客只忙着计算比在中国买能便宜多少，买回去只是为了炫富，很少有人去理会这些品牌的文化价值。这种疯狂不仅不知对文化的敬畏，更不懂对他人的尊重。以为花钱就能提高身份，这是一种典型的暴发户心态。 怕歧视心态
由于文化和习俗不同，有些中国游客在境外受到约束和误会，不是先想到沟通，而是认为被歧视和怠慢，于是大吵大闹，甚至大打出手，将“中国功夫”表现得淋漓尽致，把文明古国形象丢失殆尽。
随身仨神器 让你更有范儿
宝物一：纸巾、塑料袋
专治：随地吐痰、乱扔垃圾
随身携带纸巾，将痰吐在纸巾上，随手扔进垃圾箱。随身携带塑料袋，在附近没垃圾桶的情况下，用塑料袋存好垃圾，以备扔进垃圾桶。
宝物二：口香糖
专治：公共场合吸烟
带上口香糖，在公共场合无法吸烟时，嚼上几口，可以缓解烟瘾，还能清新口气。国外宾馆有可吸烟的房间，有严禁吸烟的房间，住宿前要咨询好。
宝物一：透气鞋、袜
专治：脚气熏天
选择透气性好、鞋底有弹性的旅游鞋或运动鞋，选择纯绵袜子。不穿皮鞋，（有场合需要穿皮鞋可单独带一双）不穿尼龙、化纤袜子。 记住三件事保你不出糗
第一件：互相提醒
专治：大声喧哗 相互之间提醒，相互之间监督，不得旁若无人，不顾周围环境，尽情说笑、打闹，不得饭桌上划拳行令，不得在公共场所大声打手机。
第二件：管好钱包
专治：挥金如土
切禁在国外赌场一掷千金，狂赌毫赌。购买金银、钻戒、高档手表要生活之所需。馈赠朋友纪念品，要体现当地特色，有纪念意义，又要携带方便。
第三件：学点习俗
专治：冒犯失礼
提供服务要给小费。吃西餐要学会用刀叉。乘电梯靠右，左面留给赶路的人。参观教堂要严肃，服装要正规。尊重并礼让妇女。 文明出游达人还会做。。。 网友平凡的青年：可以带一本你喜欢的本子，到一个地方就找一样有意义的东西放进去，比如车票，从来没见过的树的叶子，等等写一些遇到的有趣事。也可以认识一些新朋友，一起去玩。其实旅游很有趣，可以静静的感悟很多东西和自己对话。
网友郅帅杰：我会经常使用手机记录看到的、想到的事情！看书、听音乐、和陌生人聊天，聊得愉快的话，也会找他做用户访谈，看下我们的产品有哪些问题。 网友玥明：胡思乱想，把平时想不清楚的事儿拿出来想，或者想点儿平时不会想的事儿。看到什么特别震撼或惊喜的景物时会心情激动的发短信给最要好的朋友 网友素颜：逛最有特色的一条街，吃最有特色的美食，买一件最有地域特色的衣服，搜罗可以带回去做纪念的特色手工艺，旅游纪念品。
网友师天晓：如果是去城市的话，就随意找几条马路暴走，走哪儿算哪儿，一定会有意想不到的发现，不管是好吃的还是好玩儿的。还会去逛菜市场，看看当地有什么特色的蔬菜水果。一定会买一杯当地的酸奶。寄明信片给朋友和自己。 网友arki：用眼睛看风景，用耳朵听虫鸣，用嘴巴品美食，用鼻子嗅花香，最重要的是，用心感悟这个世界。真要说干些什么，我会找小弄堂钻，和当地成人（会普通话的）聊聊家常，和当地小孩一起玩耍，随心所欲地写点文字，寄明信片给朋友，吃各种特色小吃等等。
网友单白天：去看看不同的人，感受不同的生活。我想，在旅行中，照相并不是最重要的，重要的是你自己所看到的风景，在眼里，在心里。离开自己所熟悉的城市、人群与语言，放松自己。
网友年华：如果赶上当地节日，可以去看看他们举办的祭祀、庆祝仪式，同时和当地人了解有关的节日传说、民俗。还可以去当地的寺庙拜拜，感受当地人们的信仰
课外拓展：
一。请选择
1.旅游景观一般分为（） a人文景观 b.自然景观 c.森林景观 d.历史景观 2.酒店按星级一般分为（） a一星至五星 b二星至五星 c 三星至五星 d没有具体规定 二。
第17篇：出行工作汇报
2007.11.7 星期三太原经过舟车劳顿,终于到了这个煤城，出行工作汇报。车子进城后我都在一路瞄悍马，因为有人跟我说这边煤老板都有暴户行为。可是失望了，好车一个也没瞄到，却饿到不行。因为从早上在石家庄下车匆匆填了点早餐一直到昏睡在汽车上高速好几个小时滴水未进，人尽昏厥。这次出的新脚本改动很多，且换了朱哥，觉得索然无味起来。还在回味广西的日子。诶!原以为这边会很冷，结果一切还OK！明天好好工作，今天Z君生日，昨天匆匆祝福过，懒得再理，也罢。无所谓的小事！pS：安了，行程才刚开始就想回家。晕乎乎！2007年11月8日 星期四太原今天的拍摄很没劲，太原的灰不是一般的大，整个成为一号灰姑娘。工作起来也随便应付了事，结果被摄像狠狠批评了一顿。晚上，好不容易熬到晚饭时间。终于告成今天的工作。他们那边的哪个总招待我们，说是吃地道的湘菜。本来没什么心情，也不打算喝酒，就拿一小茶杯倒了点啤酒碰来碰去。接下来不知怎么的，突然我就站起来掳起袖子，跟领导们一个一口干了好几杯。于是气氛顿时变得热闹起来。一桌大爷们，我参杂在里面觥帱交错。他们惊讶小姑娘的酒量，私底下讨论我到底能喝多少，我们这边的摄像以为我疯了，频频为我挡酒，我推开他。说，没事，您放心。于是一件啤酒很快搞定。他们领导又叫来两瓶这的特产－－汾酒，说是如何如何好喝，工作汇报《出行工作汇报》。我正在想如果喝完这两瓶高度白酒还没醉可怎么办的时候，他们那边有人提着杯子过来了。几十双眼睛都盯着我，我带去的左边右边的两个助手还在往我杯子里添酒，有人发信息过来说“女人不醉男人没机会！”我无语，可是我也很想知道我究竟喝多少才会醉，很想醉一次。冷冷静静的醉一次。只是一次就好！没容我多想，酒就过来了。我说既然今天大家都挺开心的，我就豁出去了！于是张开嘴捏着鼻子随便你们灌好了。他们估计也没见过这么猛的妞。拿汤匙的那位在走在路上就被我的阵势吓得瞄了两眼他们领导。哪位什么总的，呆了半晌说，你去喂她两匙好了。哈哈，我在心里笑他们。不一会儿杯底酒空，饭局也散了。那总很感激的握着我的手说，今天不是你在，气氛肯定没这么好。回到酒店，洗过挂在身上的厚厚灰尘。我不想让自己胡思乱想，于是开始整理脚本，思考明天拍摄的镜头。些许的酒精麻痹着神经，但还是没有醉，意识还是清醒的很。2007年11月11日星期天 郑州今天是光棍节，我在郑州。昨天从太原赶来郑州，早有耳闻，郑州人不厚道。今天中午吃的油条加呼啦汤想起就想吐。直撑到下午收工后爬回酒店进食才恢复元神。之前本打算在今天这个光辉的日子把我的空间重新开业的，无奈现在在遥远的他乡，看来这个好日子又要再斟酌了。明天郑州部分杀青去上海。刚匆匆给Z君发了信息通知声，还是没劲得很。pS：光棍节一个睡酒店。感觉怪怪的！pS：他们的生活习惯2007月11月13日星期二上海每当这个时候就希望时间能过慢点，花了点银子做一个全身推拿外加一个足疗终于背不那么痛了。昨晚在火车上没睡好，醒来后全身酸痛。之后再提满重重的行李搭地铁。OH,MYGOD！什么形象也没有了。不过还好没丢长沙人民的脸，因为接下来做了件非常光荣的傻事！我在地铁站拣到一个钱包，里面现金信用卡一大堆。说实在的，心里的两个小鬼斗争了一小下，终于还是正义战胜邪恶。我拨打了110。晚上的时候失主发信息过来说好心有好报，愿佛光普照什么的。一笑淡然了。不是我的就不是我的。跟妈妈说了此事，她很开心我这么做。2007年11月15日星期四上海昨天工作完成了，买了晚上的票回长沙。于是利用白天的时间出去逛了逛。pS：上海行的结束意味着此次行程正式完工。接下来就是痛苦制片过程了。时间紧迫，加班吐血了。
第18篇：出行必备
衣物：春秋季准备长袖、长裤，夏季准备短袖、短裤，冬季需要穿着羽绒服。另外，天气多变，雨伞也是必不可少的。
防晒：夏季日照强烈、紫外线强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上，以减少户外光线对眼睛的刺激。
药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。
其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。
气候：华东五市四季分明，夏季炎热多雨，冬季湿冷少雨，全年平均气温17℃。最冷1月份平均气温为2℃，最热的7月份平均温度为29℃，5月～9月常出现高于35℃的酷热天气。4月、10月的平均气温为16℃～21℃。春秋两季气候宜人，是观光旅游的黄金季节。
交通：华东地区各城市之间交通便利，道路通畅，相邻的城市之间坐火车或是乘大巴只需要1～2小时就可以到达。
酒店：华东地区的酒店业十分发达，拥有豪华的星级酒店，还有实惠舒适的经济型酒店、青年旅舍等。虽然酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。饮食：华东地区自古繁华，拥有悠久的饮食文化，每个城市都有属于自己的地方美食，不论是特色小吃还是精致菜式都可以让您大饱口福，念念不忘。这里有全国著名的上海城隍庙、南京夫子庙、苏州观前街、无锡崇安寺、杭州西湖等美食街。苏州阳澄湖大闸蟹、松鼠桂鱼，无锡排骨、汤包、奶油鲫鱼，南京盐水鸭、鸭血粉丝、秦淮八绝，杭州的西湖醋鱼、东坡肉、叫花鸡，上海的八宝辣酱、白斩鸡、南翔小笼包等美食无不令人垂涎欲滴。
特产：
苏州：阳澄湖大闸蟹、太湖三宝（银鱼、梅鲚和白虾）、绿豆糕等苏式糕点、碧螺春茶，还有苏绣、丝绸制品、檀香扇、折扇、桃花坞年画等富有艺术特色的手工艺品。
无锡：太湖三白（鱼、白虾和白缌鱼）、酱排骨、阳山水蜜桃、方糕、无锡毫茶，还有珍珠、惠山泥人、宜兴陶瓷等工艺品。
南京：盐水鸭、桂花鸭、雨花茶，还有雨花石、云锦、金陵折扇、江宁金箔制品、天鹅绒、仿古牙雕及木雕等工艺品。
杭州：西湖藕粉、龙井茶、杭白菊、山核桃、天目笋干，还有西湖天竺筷、仿南宋官窑瓷器、杭州丝绸、杭州绸伞、王星记扇子、张小泉剪刀、萧山花边等工艺品。
上海：水蜜桃、城隍庙梨膏糖及五香豆、凤尾鱼罐头、高桥松饼、金泽状元糕、石库门老酒，还有上海木雕、嘉定竹刻、面塑、牙雕、绒绣、丝绸、漆器、玉雕、绢花等工艺品。
乘飞机注意事项
一、乘机莫晚到：机场一般在飞机起飞前的90分钟至航班起飞前的30分钟办理登机手续。因晚点而误机，民航一般会为旅客安排后续航班，但春运期间航班常常满座，往往会安排不到空余座位;有些低折扣的机票，民航规定不予以改签，所以旅客请务必注意机票上的标注，这里要提醒的是当旅客所持机票为航空公司的电子客票时，因为到机场后还需到航空公司电子客票柜台领取T4联，所以这部分旅客需要更早到机场。
二、证件莫弄错：一定要带好有效证件，旅客如果因故导致居民身份证或军官证、警官证、士兵证、回乡证、护照等有效证件遗失的，可凭户籍所在地公安机关出具的临时身份证明(证明必须贴有本人照片)乘机。16岁以下未成年人，可凭学生证、户口簿登机，驾驶证、工作证等证件是无效证件。
三、行李莫乱带：乘机旅客可免费携带行李的标准是：头等舱40公斤，商务舱30公斤,经济舱20公斤，儿童票20公斤，持婴儿票的旅客无免费行李额，超过部分需交纳逾重行李费，收费标准为每公斤按公布票价的1.5%。随身带上飞机的行李不能超过5公斤，体积不得超过20×40×55厘米。不得托运危险品和其他违禁物品，酒类不能随身带上飞机，不能为其他旅客捎带行李。
四、程序要记好：到达机场后按以下程序办理：
①办登机手续(也就是换登机牌)：看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。 如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。准备好机票和有效身份证件，根据航班号和目的地选择相应的柜台，注意不要排错队。(托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场;如果你的行
李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。) 托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的，把自己的丢了。 ②安全检查：过安全检查时请出示身份证件、机票和登机牌。过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。
③候机：通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。进入隔离厅后，在登机牌显示的登机区域候机，可以把身份证件、机票放置保管好，只留登机牌登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。
④登机：登机时间一般在起飞前的20-30分钟;起飞前5分钟(无托运行李的旅客)/起飞前10分钟(有托运行李的旅客)不能到达登机口的旅客，将不能登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。
⑤找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、
C、D、E、F。。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领或指引入座。到了座位以后，可将随身行李摆在座位顶上的行李舱。大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，不能吸烟。
⑥餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应(就一个盒饭，不好吃，量也少)，短航线就派点心。飞机上提供小食品和饮料，碰到是用餐时间的还提供正餐，两盒，一中一洋(米饭+面包啦)。没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点，虽然飞机上也有厕所，但每每遇到气流便要停止使用，再说，人多的时候你愿意排队吗?上厕所：洗手间依机型不同，有的在前，有的在后。男女有别，进去之前应先看清楚门外的标志，以免误闯。门上有“OCCUPIED”的信号表示“使用中”不要再去敲门，“VACANT”表示没人，可以使用。进去后一定要上锁“OCCUPIED”的信号才会亮，告诉别人你已在使用中。“FLASH”表示用毕冲水。在洗手间内，吸烟也是绝对禁止的。
⑦随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，如有耳闷、耳重、耳痛等症状，预防的有效措施之一是不断地张嘴和吞咽;另一办法是嚼几粒干果，或口香糖使咽鼓管常开。嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法，也是最令人轻松愉快的措施。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。
⑧到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通道上会有取行李的地方。 旅客如有其他问题需要帮助，可以向机场旅客服务中心、隔离厅问讯台或流动服务员咨询。另外，随着电子客票的增加，持电子客票的旅客凭T4联(白联)就可在值机柜台办理登机手续，部分旅客通过网上购票没有T4联，请先到东航、南航、海航机场电子客票柜台索取电子客票单据
注意事项：
民航总局规定的禁止乘机旅客随身携带或托运的物品包括：各类枪支(包括军用枪、公务用枪、民用枪、其他枪支)、军械、警械、国家禁止的枪支、械具和上述物品的仿制品;爆炸物品类，包括各类炸药、爆破器材、烟火制品以及上述物品的仿制品;管制刀具;易燃、易爆物品(氢气、氧气、汽油、煤油、柴油、酒精及各类氧化剂等)，毒害品(剧毒农药等物品)，腐蚀性物品(硫酸、盐酸等);放射性物品等;其他危害飞行安全和国家法律规定禁止携带运输的其他物品。
禁止旅客随身携带但可作为行李托运的物品，诸如：菜刀、大剪刀、大水果刀、剃刀等生活用刀，手术刀等专业刀具，文艺单位演出用各种刀、剑等，以及斧、锤等锐器、钝器。
哪些物品限量带
发胶、衣领净、1瓶(350ml)摩丝：1瓶(350ml)
香水：(500ml)杀虫剂：1瓶(350ml)
空气清新剂1瓶(350ml)上述物品累计不得超过1000ml(或1公斤)
打火机(充有可燃气体或燃料油的)5只安全火柴：5盒
携带有酒类等液态物品，不得超过2瓶(1公斤)，且请您先办理托运后，再进入安检区域。如您带有碳酸饮料、矿泉水、牛奶、果汁等液态物品，最多可携带2瓶(不超过500ml)，且要经开瓶检查，超出部分一律托运。
带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。
游客不能夹带易燃、易爆、腐蚀、有毒放射性物品、可聚合物质、磁性物质及其他危险物品。旅客不得携带中华人民共和国和运输过程中有关国家法律、政府命令和规定禁止出境、入境或过境的物品及其他限制运输的物品。旅客乘飞机不得携带武器、利器和凶器。交通行李内不得装有货币、珠宝、金银制品、票证、有价证券和其他物品。
旅客不能开“这是炸弹”之类的玩笑，否则将被拘留并承担由此引起的巨额费用。
小提示：1.上飞机前饮食注意事项
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。
不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。
不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。
要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。
原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。
2.哪些人不宜坐飞机\"
医学研究认为，以下人不宜乘飞机。
一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中水痘病人在损害部位未痊愈，不能乘飞机。
二、精神病患者。如癫痫及各种精神病人，因航空气氛容易诱发疾病急性发作，故不宜乘飞机。
三、心血管疾病患者。因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。
四、脑血管病人。如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飞机。
五、呼吸系统疾病患者。如肺气肿、肺心病等患者，因不适应环境，如果有气胸、肺大炮等，飞行途中可能因气体膨胀而加重病情。
六、做过胃肠手术的病人，一般在手术十天内不能乘坐飞机。消化道出血病人要在出血停止三周后才能乘飞机。
七、严重贫血的病人。血红蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘飞机。
八、耳鼻疾病患者。耳鼻有急性渗出性炎症，及近期做过中耳手术的病人，不宜空中旅行。
3.防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱，身体适应较差的缘故，一般在登机前15分钟服些防晕车船药就会平安无事。有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状： 乘机前的头一天晚上睡眠休息要保证充足;应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。 尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。还可以做些转移注意力的事情，如看书、聊天、听音乐等。 保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线，防止因条件反射所造成的呕吐感觉。
第19篇：智慧出行
2015年中国智慧出行市场调研及2020年发展前景分析报告
Report Description报告描述
本研究报告由华经视点公司领衔撰写。报告以行业为研究对象，基于行业的现状，行业运行数据，行业供需，行业竞争格局，重点企业经营分析，行业产业链进行分析，对市场的发展状况、供需状况、竞争格局、赢利水平、发展趋势等进行了分析，预测行业的发展前景和投资价值。在周密的市场调研基础上，通过最深入的数据挖掘，从多个角度去评估企业市场地位，准确挖掘企业的成长性，为企业提供新的投资机会和可借鉴的操作模式，对欲在行业从事资本运作的经济实体等单位准确了解目前行业发展动态，把握企业定位和发展方向有重要参考价值。报告还对下游行业的发展进行了探讨，是企业、投资部门、研究机构准确了解目前中国市场发展动态，把握行业发展方向，为企业经营决策提供重要参考的依据。 Report Directory报告目录
第一章 智慧出行发展综述 1.1 智慧出行发展综述 1.1.1 报告研究范围与整体框架 （1）报告专业名词解释 （2）报告分析框架简介 （3）报告分析工具介绍 1.1.2 智慧出行概述 （1）智慧出行范围 （2）智慧出行的服务功能 （3）智慧出行的价值 1.2智慧出行发展环境 1.2.1行业政策环境分析 （1）行业监管部门与监管体制 （2）行业主要法规与政策 （3）行业重点规划解读 （4）经济环境对行业影响分析 1.2.2行业经济环境分析 （1）国内GDP增长情况 （2）固定资产投资情况 （3）国家财政交通运输支出 （4）经济环境对行业影响分析 1.2.3行业技术环境分析 （1）云计算发展及应用现状 （2）物联网发展及应用现状 （3）GPS发展及应用现状 （4）移动互联网发展及应用现状 第二章 智慧出行需求市场发展概况 2.1智慧出行消费者需求调查 2.1.1出行方式选择调查 2.1.2打车软件需求调查 2.1.3交通信息服务软件需求调查 2.1.4公共交通支付方式调查 2.2城市公共交通运营现状及规划 2.2.1轨道交通市场运营情况 （1）轨道交通运营数量 （2）轨道交通客运量 （3）轨道交通运营线路总长度 2.2.2公共汽电车运营情况 （1）公共汽电车运营数量 （2）公共汽电车客运量 （3）公共汽电车运营线路总长度 2.2.3出租汽车市场运营情况 2.3智慧出行潜在用户规模及预测 2.3.1网民整体规模与结构特征 （1）网民整体规模 （2）网民结构特征 （3）网民规模预测
2.3.2智能手机用户规模及预测 （1）智能手机用户数量 （2）智能手机用户规模预测
第三章 智慧出行信息服务市场发展概况 3.1交通诱导系统市场概况 3.1.1交通诱导系统组成 3.1.2交通诱导系统主要功能 3.1.3交通诱导系统典型案例分析 3.2车载导航系统市场概况 3.2.1车载导航市场规模 3.2.2车载导航设备出货量 3.2.3车载导航市场竞争格局 3.3 出行服务APP市场概况： 3.3.1出行服务APP主要功能 3.3.2出行服务APP市场竞争概况 3.3.3出行服务APP支付方式 3.3.4典型出行服务APP剖析 （1）嘀嘀打车 （2）快的打车 （3）易达打车 （4）酷米客公交
第四章 智慧出行支付环节发展概况 4.1 智慧出行支付环节概述 4.2 移动支付市场发展分析 4.2.1移动支付技术日渐成熟 （1）移动支付技术发展迅速 （2）NFC技术逐渐成熟 4.2.2全球移动支付巨头布局动向 （1）苹果公司布局进展 （2）谷歌公司布局进展 （3）ISIS公司布局进展
4.2.3国内移动支付竞争格局与发展趋势 （1）移动支付行业竞争格局分析 （2）移动支付行业整体发展趋势 4.2.4移动支付行业规模分析 （1）移动支付行业用户规模 （2）移动支付行业交易规模 （3）移动支付行业市场规模预测 4.3 移动支付产业NFC市场分析 4.3.1 NFC技术特点 4.3.2 NFC三种工作模式 4.3.3 NFC手机的功能模式 4.3.4 NFC技术的进入壁垒 4.3.5 NFC技术的应用类型 （1）NFC+SIM卡安全模式 （2）NFC+智能IC卡安全模式 （3）NFC+SIM卡+智能IC卡安全模式 4.3.6 NFC市场整体规模 4.3.7 NFC技术典型应用案例 4.3.8 NFC技术发展前景分析 4.4 城市交通一卡通市场分析 4.4.1城市一卡通应用发展概况 （1）城市一卡通应用发展速度 （2）城市一卡通发行规模分析 （3）城市一卡通项目资金来源分析 （4）城市一卡通应用存在问题分析 （5）城市一卡通发展动态 4.4.2城市一卡互联互通发展概况 （1）城市一卡互联互通项目简介 （2）城市一卡互联互通项目建设 （3）城市一卡互联互通入网要求 （4）城市一卡互联互通联网城市 （5）城市一卡互联互通优惠政策 4.5 不停车收费系统（ETC）市场分析 4.5.1不停车收费系统（ETC）概况 （1）ETC系统构成 （2）ETC系统工作原理 （3）ETC系统主要功能 （4）国内ETC行业发展历程 （5）ETC系统应用的必要性 4.5.2 ETC系统收费模式分析 （1）传统MTC收费方式 （2）MTC/ETC组合式收费 （3）ETC收费模式分析 4.5.3 ETC行业市场规模 （1）全球ETC行业市场规模 （2）国内ETC行业市场规模 4.5.4 ETC行业发展趋势与前景 （1）ETC发展驱动因素 （2）ETC行业发展趋势 （3）ETC行业发展前景
第五章 中国智慧出行区域市场分析 5.1 北京市智慧出行分析 5.1.1智慧出行相关政策规划 5.1.2公共交通运营现状 5.1.3智慧出行服务发展概况 5.1.4交通一卡通发展现状 5.1.5智慧出行试点建设情况 5.2 上海市智慧出行分析 5.2.1智慧出行相关政策规划 5.2.2公共交通运营现状 5.2.3智慧出行服务发展概况 5.2.4交通一卡通发展现状 5.2.5智慧出行试点建设情况 5.3 天津市智慧出行分析 5.3.1智慧出行相关政策规划 5.3.2公共交通运营现状 5.3.3智慧出行服务发展概况 5.3.4交通一卡通发展现状 5.3.5智慧出行试点建设情况 5.4 广东省智慧出行分析 5.4.1智慧出行相关政策规划 5.4.2公共交通运营现状 5.4.3智慧出行服务发展概况 5.4.4交通一卡通发展现状 5.4.5智慧出行试点建设情况 5.5 江苏省智慧出行分析 5.5.1智慧出行相关政策规划 5.5.2公共交通运营现状 5.5.3智慧出行服务发展概况 5.5.4交通一卡通发展现状 5.5.5智慧出行试点建设情况 5.6 安徽省智慧出行分析 5.6.1智慧出行相关政策规划 5.6.2公共交通运营现状 5.6.3智慧出行服务发展概况 5.6.4交通一卡通发展现状 5.6.5智慧出行试点建设情况 第六章 智慧出行领先企业分析 6.1 东方数码（武汉）有限公司 6.1.1企业发展简况分析 6.1.2企业产品功能与定位 6.1.3企业经营现状分析 6.1.4企业投融资情况分析 6.1.5企业发展战略与规划 6.1.6企业经营优劣势分析 6.1.7企业最新发展动向分析 6.2 广州浩宁智能设备有限公司 6.2.1企业发展简况分析 6.2.2企业产品功能与定位 6.2.3企业经营现状分析 6.2.4企业投融资情况分析 6.2.5企业发展战略与规划 6.2.6企业经营优劣势分析 6.2.7企业最新发展动向分析 6.3 北京小桔科技有限公司 6.3.1企业发展简况分析 6.3.2企业产品功能与定位 6.3.3企业经营现状分析 6.3.4企业投融资情况分析 6.3.5企业发展战略与规划 6.3.6企业经营优劣势分析 6.3.7企业最新发展动向分析 6.4 杭州快迪科技有限公司 6.4.1企业发展简况分析 6.4.2企业产品功能与定位 6.4.3企业经营现状分析 6.4.4企业投融资情况分析 6.4.5企业发展战略与规划 6.4.6企业经营优劣势分析 6.4.7企业最新发展动向分析 6.5 成都易达出行科技有限公司 6.5.1企业发展简况分析 6.5.2企业产品功能与定位 6.5.3企业经营现状分析 6.5.4企业投融资情况分析 6.5.5企业发展战略与规划 6.5.6企业经营优劣势分析 6.5.7企业最新发展动向分析 6.6 深圳市谷米科技有限公司 6.6.1企业发展简况分析 6.6.2企业产品功能与定位 6.6.3企业经营现状分析 6.6.4企业投融资情况分析 6.6.5企业发展战略与规划 6.6.6企业经营优劣势分析 6.6.7企业最新发展动向分析 6.7 杭州妙影微电子有限公司 6.7.1企业发展简况分析 6.7.2企业产品功能与定位 6.7.3企业经营现状分析 6.7.4企业投融资情况分析 6.7.5企业发展战略与规划 6.7.6企业经营优劣势分析 6.7.7企业最新发展动向分析 6.8 广州天趣网络科技有限公司 6.8.1企业发展简况分析 6.8.2企业产品功能与定位 6.8.3企业经营现状分析 6.8.4企业投融资情况分析 6.8.5企业发展战略与规划 6.8.6企业经营优劣势分析 6.8.7企业最新发展动向分析 6.9 易通创新科技（大连）有限公司 6.9.1企业发展简况分析 6.9.2企业产品功能与定位 6.9.3企业经营现状分析 6.9.4企业投融资情况分析 6.9.5企业发展战略与规划 6.9.6企业经营优劣势分析 6.9.7企业最新发展动向分析 6.10 爱帮聚信（北京）科技有限公司 6.10.1企业发展简况分析 6.10.2企业产品功能与定位 6.10.3企业经营现状分析 6.10.4企业投融资情况分析 6.10.5企业发展战略与规划 6.10.6企业经营优劣势分析 6.10.7企业最新发展动向分析 第七章 智慧出行趋势及前景 7.1 智慧出行发展前景分析 7.2 智慧出行投资潜力及建议 7.2.1智慧出行投资机会 7.2.2智慧出行投资建议 图表目录
图表1：报告专业名词解释 图表2：智慧出行分析框架图 图表3：智慧出行分析工具、方法表 图表4：智慧出行主要法规与政策
图表5：2011-2015年国内GDP增长情况（单位：万亿元，%） 图表6：2011-2015年固定资产投资增长情况（单位：万亿元，%） 图表7：2011-2015年国家财政交通运输增长情况（单位：万亿元，%） 图表8：2011-2015年轨道交通运营数量变化情况（单位：辆，%） 图表9：2011-2015年轨道交通客运量变化情况（单位：万人，%）
图表10：2011-2015年轨道交通运营线路总长度变化情况（单位：公里，%） 图表11：2011-2015年公共汽电车运营数量变化情况（单位：量，%） 图表12：2011-2015年公共汽电车客运量变化情况（单位：万人，%）
图表13：2011-2015年公共汽电车运营线路总长度变化情况（单位：公里，%） 图表14：2011-2015年出租汽车运营数量变化情况（单位：辆，%） 图表15：2011-2020年GPS整体市场容量及预测图（单位：万套，%） 图表16：2009-2015年中国前装车载导航设备出货量（单位：万台，%） 图表17：2009-2015年中国后装车载导航设备市场规模（单位：万台，%） 图表18：2013年中国车载前装导航市场格局（单位：%） 图表19：2012-2015年中国车载后装导航市场格局（单位：%） 图表20：2005-2015年移动支付相关专利申请数变化情况（单位：件） 图表21：2005-2014年NFC相关专利申请数变化情况（单位：件）
图表22：截止2015年NFC相关专利申请数量排名情况（前10）（单位：件） 图表23：2008-2013年中国移动支付注册账户规模及增长率（单位：亿，%） 图表24：2008-2013年中国移动支付市场交易规模及增长率变化（单位：亿元，%） 图表25：2015-2020年移动支付市场规模预测（单位：亿元）
图表26：2009-2015年中国第三方移动支付市场交易规模分析（单位：亿元，%） 图表27：NFC三种工作模式特点分析
图表28：2002-2015年我国城市综合交通IC卡发展速度比较（单位：%） 图表29：2011-2015年我国综合交通IC卡发行规模（单位：万张） 图表30：项目资金来源分布（单位：%） 图表31：2014年国内城市一卡通行业大事一览 图表32：城市一卡通互联互通优惠政策 图表33：ETC系统组成部分 图表34：ETC系统工作原理分析 图表35：ETC系统的主要功能 图表36：国内ETC运营系统发展进程
图表37：几个国外不停车收费系统的市场运营模式 图表38：组合式收费系统收费站结构图 图表39：组合式收费系统四种收费方式表
图表40：2009-2015年全球ETC市场规模（单位：亿美元） 图表41：2013-2015年中国ETC行业市场规模（单位：亿元）
图表42：2015-2020年我国ETC车道市场容量预测逻辑（单位：万公里，个，条，%） 图表43：2015-2020年我国ETC车道市场容量预测（单位：亿元）
图表44：2015-2020年OBU市场容量及规模预测逻辑（单位：万辆，亿元，%） 图表45：2015-2020年OBU市场规模预测（单位：亿元） 图表46：东方数码（武汉）有限公司基本信息表 图表47：东方数码（武汉）有限公司经营优劣势分析 图表48：广州浩宁智能设备有限公司基本信息表 图表49：广州浩宁智能设备有限公司经营优劣势分析 图表50：北京小桔科技有限公司基本信息表 图表51：北京小桔科技有限公司经营优劣势分析 图表52：杭州快迪科技有限公司基本信息表 图表53：杭州快迪科技有限公司经营优劣势分析 图表54：成都易达出行科技有限公司基本信息表 图表55：成都易达出行科技有限公司经营优劣势分析 图表56：深圳市谷米科技有限公司基本信息表 图表57：深圳市谷米科技有限公司经营优劣势分析 图表58：杭州妙影微电子有限公司基本信息表 图表59：杭州妙影微电子有限公司经营优劣势分析 图表60：广州天趣网络科技有限公司基本信息表 图表61：广州天趣网络科技有限公司经营优劣势分析 图表62：易通创新科技（大连）有限公司基本信息表 图表63：易通创新科技（大连）有限公司经营优劣势分析 图表64：爱帮聚信（北京）科技有限公司基本信息表 图表65：爱帮聚信（北京）科技有限公司经营优劣势分析 图表66：武汉元光科技有限公司基本信息表 图表67：武汉元光科技有限公司经营优劣势分析 图表68：北京彩虹天地科技有限公司基本信息表 图表69：北京彩虹天地科技有限公司经营优劣势分析
第20篇：出行说辞
开场白：欢迎大家来到由重庆大学生旅游联盟组织的青春纪念册长寿湖一日游的活动当中，我是你们今天的青春记录者。为了方便联系和记忆，麻烦大家记一下我的名字和电话：我叫面包，电话：18883316236.今天将由我陪伴大家度过美好的一天，我们联盟最开始就说过不同于传统旅行社，上车睡觉，下车撒尿，景点拍照，回去撒也不知道不是我们的style。我们有很多不同，比如行程途中有需要充电宝的请及时找我要，吃饭没带够钱的可以找我借，当然只是借哈，还是要还的，毕竟我不是土豪姐，嘿嘿，最重要的是我们安全出去，开心回来。怎么开心，先跟面包互动一下就知道了。
一、分组
二、听台词猜电视剧
何以笙箫默经典语录
1.“如果我无法找到你，我会站在最显眼的地方让你看到”
2.如果那里天气晴朗，那你就留在那里;如果那里风雨凄凉，那你就赶快回来;把那里，把那个人完全地忘记。 3.如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就!而我不愿意将就。
匆匆那年经典语录
1、每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。
2、我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。
3、不要道歉，因为一旦说了对不起，就代表一定有所亏欠。
爱情公寓张伟经典台词
1、拿破仑说过，不想吃天鹅的癞蛤蟆，不是好癞蛤蟆，当然我不是说我是癞蛤蟆，我是说，即使我是癞蛤蟆，我也不会娶母癞蛤蟆。
2、我本来还想替男生争光的，没想到现在真的光了。
3、有句名言说得好，鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。
4、【莫兰：你是什么座的?】【张伟：我是肉做的!】
5、我必须先澄清一下，我错过了自己的婚礼和我的未婚妻跟别人跑了这两件事没有因果关系!
周立波经典脱口秀台词
1、什么是和谐?和，禾木旁代表粮食，口就是嘴巴，代表人人有饭吃;谐，言字旁就是说话，皆就是大家，代表人人都可以说话。和谐就是人人有饭吃、人人能说话。
2、中国是美国最大的债权国，持有8000亿美国国债，穷人借钱给富人，所以大家马路上看到美国人跟你挥手打招呼“Hi”的时候，跟他说“Hi什么Hi、还钱还钱!”
3、白领是什么意思?就是领来工资全部用掉，全部“白领”。无欲则刚，在单位里卑躬屈膝的人都是有按揭贷款要还的人。日本人为什么那么有礼貌，因为他们都是有贷款的。
火影忍者经典语录
1、人生在世只有一次，不必勉强选择自己不喜欢的路，随性而生或随性而死都没关系，不过，无论选择哪条路，都不要忘记保护自己所珍惜的人。
2、有形的东西迟早会凋零，但只有回忆是永远不会凋零的。
3、正因为不完美，正因为有失败，才能再次坚强地站起来面对，我认为这种坚强才是真正的强大。
失恋33天经典台词
1、放开她！嘛那！嘛那！上班路上拦，下班家门口堵。不接你电话，你就改写信，你丫够古典的呀。就算你不懂法，她旁边还站着一喘气儿的，你瞎啊！——王小贱
2、回家去洗个澡，好好睡一觉，把自己好好整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的。——大老王
3、你吃点儿肉啊！你别看这肉肥，可它肥而不腻，就像我，胖而不蠢。——王小贱
4、是的，多年以前，我的矫情我的浪漫我的天时地利，到了今天，已经统统过期，更关键的是，当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。——黄小仙儿
5、买台冰箱，保修期才三年。你嫁个人，还要求这个人一辈子不出问题吗？——玉兰 抛气球，真心话大冒险
三、听歌猜电视剧名称
四、有奖竞答：
五、真心话大冒险
绕口令：
1、六十六头牛——六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼;六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
2、枪和糠——墙上一个窗，窗上一支枪，窗下一箩糠。枪落进了糠，糠埋住了枪。窗要糠让枪，糠要枪上墙，墙要枪上窗。互相不退让，糠赶不走枪，枪也上不了窗和墙。
3、种冬瓜——东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。
景区介绍：
古镇介绍： 长寿古镇位于重庆市长寿城区内，占地800亩，是菩提山中国长寿文化城的重要组成部分。长寿古镇以巴渝文化为背景，以中国西部（云、贵、川、渝）文化为平台，展示几千年来巴渝文化及中国寿文化。古城门、巴渝村落文化、蜀道悬棺、古戏台、城隍庙、文庙、寿星楼、长寿阁、四合院客栈......长寿古镇内处处配置有茶楼、酒吧、演艺吧，以及游玩项日。其中万寿公园内配置有溶洞漂流、水幕电影、疯狂巴士、魔术自行车、跳伞塔、旋转木马、青蚌跳等。
位于“寿星之乡”的重庆市长寿区境内，距重庆主城区二环58公里，距长寿城区18公里，是三峡国际旅游热线黄金水道的重要节点，也是长寿区旅游业发展的龙头景区。整个景区以其“岛湖风光”，“长寿文化”享誉四方，并以“长湖岛屿”被评为巴渝新十二景之一。其中有三星岛、安顺岛、浴滨岛、爱情岛、鸟岛、浪漫花田、情人坡（许愿树）、鹊桥等景观。情人坡（放风筝或“找朋友”）——半小时鹊桥（合
影）建筑物（撕名片）
参观寿星和麻姑塑像，景区总平面图，穿过独具匠心、意境悠然的风雨桥，前往具有江南水乡特色的万寿和茶室、酒吧、小吃、水车、木屋长廊风光带，登临御临桥，信步于江南园林的缩影“御龙潭公园”（九曲桥、闲亭、八世同堂、文星拜寿、八仙祝寿照壁、龙头够火盆），细品砖雕布满的福寿街。
长寿湖位于重庆长寿区东部，地处长寿区境内，湖中港滩交错，岛屿众多，大量的岛屿排列成一个寿字，故得名：长寿湖。长寿湖湖面辽阔，气势壮观。湖中岛屿众多，岛上林木青翠，留有多处名人遗迹。长寿湖景区从空中俯瞰，他是由八个湖汊围合而成的众多半岛，形成了天赐的“寿”字，像一颗颗璀璨的明珠镶嵌在一碧万顷的长寿湖核心景区。 丢手绢
认识你我他
露天KTV
盲人摸鱼：由陈哲先到场地布置场景，所有人员到场之后，根据之前的场景站好队，工作人员分发眼罩，主持人讲游戏规则，每队分为5个节点，下一个节点的人可以提示上一个节点的行走路线，整组队伍完结才算结束，最后到达终点的小组需要接受惩罚。
木头人： 跟随音乐，所有人开始前行，音乐停止，所有人必须暂停保持原姿势，若有移动，需返回起点重新开始，最后到达终点的10名同学需接受惩罚。
撕名牌：游戏规则：将所有成员分为ABC三组，通过白板黑板分出，分好组后由主持人讲解游戏规则，讲解完毕给出10分钟大家商量对策及进行隐蔽，然后开始撕名牌。最后胜出的小组可以向输掉的小组提一个要求。
游戏规则：结冰：每个小组有一次结冰的机会，每个小组仅限使用一次，如遇紧急情况，团队成员可喊出“结冰”，此时其他成员将不能撕掉此人的名牌，并需要距离此人10米距离，结冰时间为30’S，30’结束，主持人喊出“解冻”，此组的结冰权限使用完毕，正常开始撕名牌。
若小组成员重复使用“结冰”权限，则违规的一人被冻住60’s,60’s之内将不可撕掉别人的名牌，只能选择逃避，但是可以被别人撕掉，60’s之后游戏继续。
