推荐第1篇：跑男演讲稿
一Good evening, everyone.It seems that all of you here today are water resources activists.Give yourselves or a round of applause.In that case it seems my presentation will not be usele.Many people are not aware of this situation of water shortage.For example, let\'s have a look at this picture.According to the service, the total amount of bottled water wasted in one day globally can supply a million children for three days, maybe even longer.So, clean water and sanitation is the 6th on the 2030 sustainable development agenda.China has a popular saying, water and land are our heritage and ultimate wealth.So I believe we can all make a difference in this world, starting with saving half bottle of water.
二Before we begin, we would like you to first watch this video.A polar bear is working to us.He\'s looking for food, but there is nothing for him, except a dry bone.The polar bear is helple.He has no choice but to wait for death.We stood there crying, filming with tears rolling down our face.Climate change caused by human activities threatens all beings on earth and the future of our planet.The clock is ticking.The sustainable development goal（SDG）number 13 Climate action calls on every one of us to take urgent action against climate change and its impacts.If we continue to leave it unrestrained, climate change will eventually threaten our own living conditions including our food and water supplies.Such may even lead to conflicts over resources one day.Reducing air pollution through the use of clean energy, is one effective way of responding to climate change.Small steps can make a big difference.If we all can active together action together, we can change the world.
三We all know that sport is the best way to stay healthy.Under the Doha Declaration UNODC has launched a global Youth Crime Prevention initiative.This program uses sport to help young people develop life skills and improve social skills, and stay away from violence crime and drugs while having fun.We play sports on our show, we show people sport is good, like high jumping and ball football and jump rope.We have jumped the rope with many people.Gue how many? Seventy-three people in one time.As a mother, I really hope that my child and every child in the world will grow up happy and healthy, but unfortunately, each year, more than six million children die before five years old.Therefore，health is extremely important.As a father I believe every child can have education, but many children are out of school.Please help them, children are our future.
四What you just saw is mobile payment.It has recently become quite popular in China.Mobile payments can make our life so much easier, in fact, most Chinese people are like that now.Most Chinese people know that the compa, gunpowder, paper making and printing are the four great inventions of ancient China that steered our history.Today, the country has stepped into a new era.Another four great new inventions are improving the quality of life.I would also like to share with you guys, my own experience with the high-speed rail.Actually I am really afraid of traveling by air, but often I have to give an interview in Beijing in the morning and fly to Hangzhou for filming in the same evening.The two cities are twelve hundred kilometers away from each other.This is the same distance as between Vienna and Paris.But thanks to the high-speed rail, there\'s now a better option for me to travel long distance.I believe that through cooperation with other countries, the new inventions of modern China will also benefit the world.In 2015, world leaders adopted the “2030 sustainable development agenda” that aims to end poverty, reduce inequalities and combat climate change.We must come together, government, civil society, scientists and academia and private sector must unit to achieve these global goals, hand in hand.The world is a big family and we are all in this big family.Just like the slogan we often say in the show, we are family.
Acupreure mat 指压板：it can maage the foot and can increase blood circulation of body（促进血液循环）.
推荐第2篇：跑男联合国演讲—英文版
健康药业股份有限公司
郑凯——绿水青山就是金山银山
Ladies and gentlemen.女士们先生们 Good evening.晚上好
Here is a question for you.请问各位
What would you do with half bottle of water left.喝不完的瓶装水你会怎么办? Option A:Throw it away.选项A:扔掉
Option B:Keep it and drink later 选项B:保存着 What\'s your choice? 你怎么选择? B 选项二 That\'s nice.很好
It seems that all of you here today is Water resource activists.看来今天在座的各位都是水资源卫士.I\'m really happy to see that.我很高兴看到这样.Well done! 真棒! Many people are not aware of this situation of water shortage.很多人没有认识到水资源短缺的状况.For example,let\'s have a look at this picture.举个例子，让我们一起来看看这张照片.
- 1
健康药业股份有限公司
李晨、陈赫——（经济实用的清洁能源）
李晨 Hello everyone，good evening．I\'m Li Chen． 陈赫 I\'m Chen He．Good evening．（掌声）
李晨 Before we began our speech today ，we would like you to first watch this video．（视频）This is Baffin Island Canada．A polar bear is walking to us．He\'s looking for food，but there is nothing for him except a dry bone．The polar bear is helple．He has no choice but to wait for death．We stood there crying filming with tears rolling down our face．（掌声）
陈赫 Climate change caused by human activities threatens all beings on earth and future of our planet．The clock is ticking！The sustainable development goal number 13 Climate Action calls on everyone of us to take urgent action（against climate change and its impacts．If we continue to leave it unrestrained，climate change will eventually threaten our own living conditions，including our food and water supplies．Such may even lead to conflicts over resources one day．）
李晨 Now，we have learned about the situation faced by polar bears．Let us have a look at a Chinese panda．（图片）Can anyone gue what this is？
观众 Panda． 李晨 No． 陈赫 Yes．
李晨 No…no…no，it\'s（not）a really panda．
陈赫 This is in fact a solar power station in Datong Shanxi，designed in the image ofa panda．Tonight，we are pleased to have the mother of this panda design here at our forum．Please welcome from Hong Kong Mi Ada Li．（掌声） （来自“熊猫光伏电站”创意者李恩童）
李恩童Thank you．Hi，everyone．I\'m really excited to be here．One day，an idea lit up in my mind． Why not bring the cute panda， a symbol of China and a meager of peace，together with solar panels to create a solar power station？
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健康药业股份有限公司
邓超、Angelababy——（良好健康与福祉）
邓超 Good evening，everyone．
Angelababy Good evening．
邓超 My name is Deng Chao．
Angelababy My name is Angelababy．（掌声）
邓超 What\'s this？（手举趾压板）Do you know？ 观众 趾压板。
邓超 Zhi~Ya~Ban~？Oh，my God．Your English is good．Oh，my God．
Angelababy This is called acupreure mat，which is often seen out in our TV show． 邓超 Yes．
Angelababy It can meage the feet．It can increase the blood circulation of body．We have played a lot of games on this mat．
邓超 Who wants to play？ Angelababy Raise hands！ 邓超 Here．
Angelababy Do you see this handsome（man）？
邓超 You．Please come on．（掌声，Christoph 上台，两人握手）Nice to meet you．What\'s your name？
Christoph Christoph．
邓超 Yes．Take off your shoes．Stand here．Do you like sports？（Christoph 站在趾压板上）Jump．
Christoph OK． 邓超 Are you ready？ Christoph How much？
邓超 How much？Maybe…uum…forever．（掌声）Cool！Are you ready？ Christoph Ready．
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健康药业股份有限公司
王祖蓝、鹿晗——（产业、创新和基础设施）
王祖蓝 Good evening，everyone．I\'m Zulan． 鹿晗 Good evening，everyone．I\'m Lu Han．
王祖蓝 Thank you，thank you，thank you．Before we began our speech，I would like to make a bet with you．I bet one hundred RMB Chinese money that everyone here thinks I am more handsome than him．
鹿晗 What？ 王祖蓝 OK？
鹿晗 This is no way，OK？Okay，let\'s do it．
王祖蓝 OK．Now，please raise your hand．If you think I am more handsome than him，
please raise your hand．Raise your hand，raise your hand，raise your hand…
鹿晗 No…no…no…No！What？No！
王祖蓝 Thank you．I love you all．OK．Now it\'s your turn． 鹿晗 Yeah，it\'s my turn，please．
王祖蓝 Please，raise your hand．If he is more handsome than me，now raise your hand．Oh~~yeah，yeah，yeah！I win．I win．OK．Can you transfer your money to me？
鹿晗 No． 王祖蓝 Please．
鹿晗 Just kidding，OK？
王祖蓝 OK．We both got a wallet in our phones．So，done？ 鹿晗 Yeah，done．
王祖蓝 Lu Han，one hundred RMB．Thank you．
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推荐第3篇：晨跑策划书
全国亿万学生阳光体
育冬季长跑活动
主办单位：
承办单位： 策 划 书
活动背景: 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 主办单位： 承办单位：
指导老师：
活动策划：
活动主题：阳光体育与祖国同行
活动宗旨：青春、阳光、运动、快乐
活动时间：2008年11月5日至2009年4月30日组织冬季长跑活动 2008年12月23日学校举行冬季长跑运动会 2009年4月28日学校举行春季长跑运动会
活动地点：校区校园
活动规模：大一到大四全体同学
活动组织开展：
1、早签到制 在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：20。
主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。
南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——
6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。
2、体育课程长跑制
每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于1200米。
3、课余时间长跑 班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。
活动宣传：
这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
其他注意事项： 1.评比措施
为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。 2.安全方面 对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活
动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
学生会
2008年11月9日篇2：晨跑活动策划
活动流程：
一、前期工作： 1.宣传工作，以横幅和海报的形式宣传本次活动。 2.活动奖品，与赞助商达成一致。 3.预报名，在天马二区篮球场摆摊，参与晨跑活动的同学先预报名。
二、活动实施： 1.内容：
a.时间：6：30am---7：00am b.流程：①参赛者根据到达时间先后签到。
②签到后，按照规则跑完指定路程（天马二区篮球场五圈）。 ③完成任务，在排名表上写下自己名字。
④领取奖品。 2.评选规则及奖品设置：
按照排名表的名次，领取奖品。
① 1 -- 30名，免费德克士早餐券。
② 30 -- 50名，德克士早餐5元代金券。 3.人员安排及监督：
①每次活动需两名工作人员组织参赛者进行签到排序。
②安排两名工作人员监督，发现舞弊者取消活动资格。
注意事项：
1 参与者要注意安全。
2.参与活动者要保持良好心态，以增强体魄为主要目的与他人和谐相处。 3.活动期间各负责人严格履行自己的职责。篇3：阳光晨跑运动策划书
赣西科技职业学院 院
学
生
会
晨
跑
活动策划书
赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日
一、活动目的：
赣西学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，
现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各
部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青
年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部 成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提
高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展
现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔
三、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一 个初
步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步
平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任
的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力
三、活动对象：
2013级院学生会全体成员，以及大二部分成员
四、活动时间： 2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇
下雨天则不进行晨跑）
五、活动地点：
学院足球场
六、活动内容：
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散
1、前期准备：
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个
部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤
人员的考核。
跑步的前期准备：
1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造
成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下： 停
息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考
勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：
1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。 做游戏的前期准备：
1、准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。
2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。
3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。
4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。
5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。
解散的准备工作：
1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需
要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。
2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。
3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。
4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。 晨训过程：
在成员有效的配合情况下，开展我们的6:30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长篇4：晨跑晨读策划书
一、活动背景： 1，一日之计在于晨，现在是长沙的秋天，早晨的天气凉爽而清新，适合晨读晨跑等一系列户外运动，且这段时间院内同学间生病的情况比较严重，晨跑晨读可以强健同学的身体，预防同学们的身体出现生病状况； 2，新学期已经开始近2个月了，部分同学的学习生活积极性有些下降，通过集体晨跑晨读可以调动同学们的学习生活的积极性，使同学们保持在学习生活上的进步。
二、活动目标：
1，强健同学们的身体素质，培养同学们早睡早起的良好生活习惯； 2，保持同学们学习生活的积极性。
三、参与人员：
机械1007班的全体成员
四、活动时间: 从本学期第八周开始的每周周
一、周三早晨的6点45至7点30.
五、活动地点：
新校区体育场
六、前期准备：
制作了晨读晨跑考勤表；
七、活动流程：
1，在规定晨跑晨读日的早晨6点45在升华公寓2栋楼下集合点名； 2，集合完毕后集体前往新校区体育场，同学们按照自己意愿进行晨读、晨跑或其他运动；
3，7点25时在新校体育场进行集合确定人数，并就地解散。
八、注意事项
1， 一切行动听指挥，如有事情必须先向体育委员报告； 2， 不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不踩踏草坪；
九、突发事件及其应对方法： 1，如若有同学出现突发性疾病及时拨打120并与班导联系；并给予科学性的当时治疗；
2，准备了创可贴等部分医疗用品以应对可能出现的意外受伤；
十、预期效果：
同学们通过晨跑晨读活动锻炼了身体，保持了积极地学习生活状态，增进了同学之间的友情，增强了班级的凝聚力和战斗力。篇5：晨跑策划书
江西财经职业学院
会计一系
学
生
会
晨
跑
活动策划书
一、活动目的：
增强本系团总支、学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，给各部门干部成员提供一个互相认识、互相了解的平台，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力、提高学生会工作的效率。
二、活动主旨：
锻炼自身素质，提高工作效率。
三、活动对象：
会计一系团总支、学生分会各部门副部长以上成员、主席团成员，以及自愿参加晨跑的团总支、学生会各部门委员。
四、活动时间：
2012年3月19日—4月7日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）
五、活动地点：
学院文化广场、田径场
六、活动内容：
1、每周周一在学院文化广场进行升旗;
2、每周二至周六在田径场进行晨跑;
3、
七、活动流程：
1、每天早晨活动之前由纪律部进行点名，做好考勤
统计；（如因个人原因不能参加活动的须提前向相应分管主席请假，事后请假视作旷到处理。活动考勤情况纳入学生会干部工作绩效考评，并在各部门之间做出评比）。
2、周一升旗开始的时间为七点十分，则各部门成员
应于七点之间全部到达文化广场并集合完毕；周二至周六的晨跑各部门成员应于六点半之前到达体育场并集合完毕。
3、晨跑的内容依次为围绕田径场跑两圈、读一遍《弟
子规》、唱歌、交谈晨跑的心得体会，时间允许的话还可进行一定的寓教于乐、参与性强的小游戏。
4、每天由一个部门领读《弟子规》，并唱歌、以及交 谈晨跑的心得体会。领读弟子规之前要进行自我介绍以及对部门的介绍和认识。
5、周一的升旗仪式在仪式结束后方可解散，晨跑则
保证在七点二十之前结束。
八、活动要求：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格
按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要
注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐，不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
3、活动进行时不得大声喧哗打扰到周围居民、教职
工、学生的休息；升旗时、唱国歌时须庄严肃穆。
4、每天跑步后进行的读《弟子规》、唱歌、心得分享， 各部门应提前做好准备。读《弟子规》应声音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲应为主题健康上进的歌曲；对《弟子规》体会应为自身的切身体悟，严禁在网上搜索资料照本宣科。
推荐第4篇：晨跑策划书
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一、活动目的：
增强本系团总支、学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，给各部门干部成员提供一个互相认识、互相了解的平台，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力、提高学生会工作的效率。
二、活动主旨：
锻炼自身素质，提高工作效率。
三、活动对象：
会计一系团总支、学生分会各部门副部长以上成员、主席团成员，以及自愿参加晨跑的团总支、学生会各部门委员。
四、活动时间：
2012年3月19日—4月7日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）
五、活动地点：
学院文化广场、田径场
六、活动内容：
1、每周周一在学院文化广场进行升旗;
2、每周二至周六在田径场进行晨跑;
3、
七、活动流程：
1、每天早晨活动之前由纪律部进行点名，做好考勤
统计；（如因个人原因不能参加活动的须提前向相应分管主席请假，事后请假视作旷到处理。活动考勤情况纳入学生会干部工作绩效考评，并在各部门之间做出评比）。
2、周一升旗开始的时间为七点十分，则各部门成员
应于七点之间全部到达文化广场并集合完毕；周二至周六的晨跑各部门成员应于六点半之前到达体育场并集合完毕。
3、晨跑的内容依次为围绕田径场跑两圈、读一遍《弟
子规》、唱歌、交谈晨跑的心得体会，时间允许的话还可进行一定的寓教于乐、参与性强的小游戏。
4、每天由一个部门领读《弟子规》，并唱歌、以及交
谈晨跑的心得体会。领读弟子规之前要进行自我介绍以及对部门的介绍和认识。
5、周一的升旗仪式在仪式结束后方可解散，晨跑则
保证在七点二十之前结束。
八、活动要求：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格
按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要
注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐，不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
3、活动进行时不得大声喧哗打扰到周围居民、教职
工、学生的休息；升旗时、唱国歌时须庄严肃穆。
4、每天跑步后进行的读《弟子规》、唱歌、心得分享，
各部门应提前做好准备。读《弟子规》应声音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲应为主题健康上进的歌曲；对《弟子规》体会应为自身的切身体悟，严禁在网上搜索资料照本宣科。
5、
推荐第5篇：绑腿跑策划书
绑腿跑项目策划书
一、活动主题：
团结就是力量，赛出我们的青春活力。
二、活动目的、意义：
为丰富我院学生的业余生活，加强同学之间的联系，增强团队协作意识。本次活动旨在发掘大学生的团队精神，使其更深的领会到团结就是力量，亲身感受团队默契。
三、活动对象：
七个系【信息工程系、机械工程系、艺术设计系、计算机科学系、外语系、经济管理系、政法与传媒系】
四、活动时间、地点：
具体时间等通知；田径场
五、主办单位
中原工学院信息商务学院院团委，中原工学院信息商务学院学生会
六、承办单位
中原工学院信息商务学院学生会体育部
七、活动所需材料
绑绳若干、石灰若干、秒表2个、饮用水、一次性杯子、消毒药水、棉签、喇叭、电池。
八、人员安排：
1、裁判员5人，其中2人负责计时，2人负责监督和计统，1人负责和发令。
2、主持人1名
3、后勤人员3名，负责现场水的供应和伤员的护理工作。
九、活动内容：
1、比赛方式：
（1）各系体育部长到院体育部报名参赛，并将本系队伍名单交于院体
育部。
（2）以系为单位组成15人（男10人，女5人）的队伍。
比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
比赛分组及比赛首场的站位选择由各系体育部长抽签决定。（A
1、A
2、B
1、B
2、C
1、C
2、D,抽到D的队伍直接晋级半决赛）
半决赛：晋级半决赛的四支队伍由体育部长进行抽签分组，获胜的两支队伍进入决赛，剩余两支队伍争夺
三、四名。
2、比赛流程：
（1）每支队伍分三组，每组5人进行50米接力赛（用时最短者胜出）。
（2）比赛开始前所有参赛队员横排站立，分别把自己的左腿与相邻队
友的右腿(于膝盖关节处)绑一起。
（3）随比赛开始发令枪响后，参赛队员同时出发，以最后一名队员通过终点线为最后比赛用时。
（4）比赛过程中所有参赛队员的腿必须绑在一起，如中途有脱落者，必须绑好后方可继续比赛，否则被视为成绩无效。
（5）如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
十、奖项设置：
1、分别设冠、亚、季军各一名。予以奖状和奖品的奖励。
2、比赛结果现场公布，事后再进行颁奖。十
一、前期保障工作:
1.成立赛事组委会，负责筹划组织活动。
2.前期宣传，主要以海报形式在全院进行，以寝室楼下的黑板和广播为辅。加以网络宣传。
3.各系负责人负责与各系以及裁判沟通，责任到人。督促各系尽快组队，以及上报裁判名单，报名名单于规定日期之前交到院学生会体育部。
4.制定详细的比赛规则。
5.比赛期间须各个部门全力配合，办公室制定详细的工作安排，比赛时各部门人员需按安排准时到场。
6.定好每场比赛用的场地
7.安排好队伍比赛顺序（通过抽签形式确定）。
8.做好应急预案
策划人：张国明
二〇一二年二月十五日
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策划书
--------------政治与行政学院第七期青共校之>
-------------------策划人：政行院分团委组织部
主办单位：政治与行政学院分团委
活动策划书目录：
一．活动名称及背景
二． 活动目的、意义和目标
三． 活动负责人及主要的参与者
四． 活动开展
五． 活动中应注意的细节问题
一．活动名称及背景：
1.活动名称：政治与行政学院第七期青共校之晨跑晨读
2.活动背景:
经分团委与全院师生的多方面多层次考察，近百名爱党、爱国、爱人民的学生被暂定为入党积极分子，政治与行政学院第七期青共校如期开班。为响应大学生艰苦朴素运动的号召，丰富入党积极分子的精神生活，经分团委各部门讨论决定，举办入党积极分子晨跑晨读活动。
二．活动意义和目标
1、意义:青共校入党积极分子晨跑晨读的活动，对升华入党积极分子的爱党情操，锤炼入党积极分子的党性，提升其为人民服务的理念，培养其吃苦耐劳自强不息的奋斗精神都具有重大意义。尤其，该活动对各入党积极分子养成良好的大学生活学习习惯有莫大帮助。
2、目标：通过为期一个月的晨跑晨读活动，使各参与人员得到以下益处：
1.提高对党的认识，进一步爱党爱国。
2.提高组织纪律性，继承艰苦奋斗的优良传统。
3.养成晨跑晨读的优秀习惯，增强体质，丰富学识。
4.促进学员之间共同进步、互相勉励的革命友谊
5.深化坚持到底、不畏困难的大无畏革命乐观主义精神
三． 活动负责人及主要参与人员：
1.负责人：政治与行政学院组织部部长组织部干事
2．协办单位：政治与行政学员体育部
3.参与人员：政治与行政学院第七期青共校的全体学员
四． 活动开展
时间：2011年11月1日至2011年11月30日
地点：南京审计学院润园操场
主要概况：活动大体分为四个部分，具体如下：
1.开始签到：从早晨6：40至6:50由两名组织部干事组织全体学员签到盖章，一名组织部干事组织已签到学员列队。
2.晨会：从6:50至6:55由组织部部长发表讲话并提问，向学员介绍历史上的今天，并以马列共产主义科学思想为纲进行点评。
3.晨跑：从6:55至7:05由组织部干事带领学员进行晨跑
4.晨读：从7:05至7:45由组织部干事带领学员列队早读
5.结束点名：从7:45至7:50由体育部干事协同组织部干事组织全体学员盖章 附：参与晨跑晨读活动的三名组织部干事，轮流执行签到与列队的任务；结束时，体育部干事负责盖章，组织部干事负责列队；活动过程中，组织部部长全程陪伴并监督；分团委副书记在活动开展月份不定期参与活动并指导；学员在活动中的表现情况记入学员青共校成绩考察表。
五． 活动中应注意的细节问题
1.如果天气恶劣（暴雨），则将活动地点转为半霞池畔文济底楼，取消晨跑，将晨跑过程换为由组织部部长讲历史革命小故事。
2.如果学员当天身体不适，不宜晨跑，则需递交书面免跑申请 ，由组织部部长批准后可以直接进入晨读环节（仍然为7:45结束晨读）
3.如果学员迟到十分钟以内，则为其盖结束章与“迟到”字样；如果学员迟到时间超过十分钟，则仅为其盖结束章；如果学员早退，则其无结束章，且其开始章无效。
4.如果出现学员代替他人签到现象，一经查实，则二者签到都失效。
政治与行政学院分团委组织部
2011年10月28日
推荐第7篇：男女子篮球赛策划书
火炬学院现代服务与管理系男女子篮球赛
策划书
（2011-2012第二学年）
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，活跃班级气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台，现管系组织开展以“友谊，从运动开始”的男、女子篮球赛。通过篮球赛，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的班级气氛。
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动口号
健康来自于运动，友谊来自于交流
四、活动对象
中山火炬职业技术学院现代服务与管理系全体学生
五、活动时间：4月17日（ 星期二）
六、活动地点：学校篮球场
七、主办单位：现代服务与管理系团总支学生会体育部
协办部门: 现代服务与管理系团总支学生会宣传部、生活部、外联部、
实训部、秘书处、实训部、女生部、纪保部
八、活动内容：
1、活动对象：现代服务与管理系
10、11届全体学生
2、活动形式：现代服务与管理系
10、11届学生以专业为单位，派出男、女子各一
队〈每队不得超过12人〉
注：男子：各专业
10、11级各派一支队伍参加比赛 （由于商英男生人数较少，可
10、1
1级合为一队）
女子：各专业派一支队伍参加比赛（不分年级）
3、.报名方式：
各队要求有一名负责人或队长按时把报名表交给体育部负责人，（在3月26
日之前交>，
负责人：汪海洋 6305
5陈炎江 65247
九、比赛规则：
1、采用国际最新篮球竞赛规则：
（1）每一球队成员应穿前后有号码的背心，其清楚的单色号码与背心的颜色有明显
的区别。号码应清晰可见，
（2）比赛时间、比分相等和决胜期（加时节）
1、比赛应由4节组成，每节10分钟。
2.在第1节和第2节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以
及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。
3.半时间的比赛休息时间应为10分钟。
4.如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分
钟的决胜期来继续比赛。
（3）暂停
1.在第一半时的任何时间每队可准予2次要登记的暂停；第二半时的任何时间可
准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。
2.未用过的要登记的暂停不得遗留给下一个半时或决胜期。
（4） 比赛因弃权告负
1.规定球队由于弃权应判比赛告负，如果在预定的比赛开始后15分钟，球队不到
场或不能使5名队员入场准备比赛。它的行为阻碍比赛继续进行。主裁判员通知后
拒绝比赛。
2.判给对方队获胜，且比分为20:0。此外，弃权的队应在名次排列中得0分。
（5） 违反体育道德的犯规
1.根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去
直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
2.违反体育道德的犯规在贯穿整场的比赛中必须解释一致。
3.裁判员必须只判断动作。
4.判断犯规是否是违反体育道德的，裁判员应运用如下原则：
如果一名队员不努力去抢球并发生接触，这是一起违反体育道德的犯规。
如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触（严重犯规），则该接触应被判定是
违反体育道德的。
如果一名队员正做合法的努力去抢球（正常的篮球争抢）发生了犯规，这
不是违反体育道德的犯规。
5.反复出现违反体育道德的犯规的队员必须被取消比赛资格。处罚
6.处罚：
6.1应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。
6.2罚球应判给被犯规的队员，以及随后在记录台对面的中线延长部分球入界。
在中圈跳球开始第1节。罚球的次数应按如下规定：
（6） 取消比赛资格的犯规
1 定义
1.l 队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德
的行为是取消比赛资格的犯规。
l.2一名队员在登记了2次违反体育道德的犯规时，该队员也应被取消比赛资格。
1.3 一名队员已发生了5次侵人犯规和/或技术犯规，主裁判应通知本人并必须立
即离开比赛。他必须在30秒钟内被替换下场
（7）全队犯规：处罚
1 定义
1.1 在一节中某队已发生了4次全队犯规时，该队是处于全队犯规处罚状态。
1.2 在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。
1.3 在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是发生在第4节内的。
2.第一阶段以积分形式分胜负。胜积2分，负积1分，弃权积0分。
如积分出现相同，以得失分率分胜负。（即： 所得总分/所失总分%）
3.如得失分率出现相同，以抽签形式决定。
4每天两场比赛，或开二个场地安排四场（星期
六、日除外，如遇天气等不可预测因
素比赛赛程不变，顺延进行）。
十、注意事项：
1、本次比赛本着友谊第一，比赛第二的目的。尊重裁判，凡与裁判或对手发生冲突者
一律取消比赛资格。
2.每场比赛之前由各专业指定人员组将参赛者的学生证交给大会查看
3、为了公平起见，各队选出一名队员，协助裁判记录。各专业需派出两名裁判。
4.由于比赛时间较长,所有参赛选手应时刻注意会场发布的信息
5、比赛人员健康，曾有重大伤病人员一律不能参加本次比赛
6由于天气原因影响赛程，比赛时间另行通知。
7.所有工作者应佩带好工作牌
8.每场比赛过后工作人员应对比赛用具进行清点,并上报比赛管理委员会
9信息发布栏的工作人员要时刻注意比赛现场的情况,并把比赛现场的最新情况及时
在信息发布栏上公布
十一、准备工作：
1.宣传方面: (1)横幅一条要做到醒目,具体安放地点为3号公寓附近的运动场围拦上
（2）出一份赛事海报（由宣传部负责）
（3）媒体宣传.通过校园广播站去播放其次活动的相关信息,以达到最大
的宣传效果
2.场地方面: 提前对场地进行考察，以便日后比赛的顺利正常进行
1.宣传方面: (1)加大广播站的宣传力度
(2)组织好各参赛单位的拉拉队，为比赛呐喊助威，将比赛氛
围推向最高潮
2.场地方面: (1)对比赛场所进行灯光调试
(2)对比赛场所进行清洁卫生
(3)把比赛计时器进行调试并放到指定地点
(4)把赛场的桌子摆放好
3.指挥方面: (1)召开各班体育委员动员大会，申明本次的活动宗旨“友
谊第一比赛第二”， 动员各班集体积极参与，组织好各专
业的代表队员及拉拉队员，以高素质、文明友好的方式参
与到活动中来，展示我系学子高超的篮坛技艺，充分展现
出我系特有的精神面貌和特色体育文化。
(2)再次召开临时管理委员会会议，对相关工作进行明细分工,
以及对比赛可能出现的各种突发情况进行讨论并完善
4.物品方面: (1)预定横幅，备好相机，药品及相关比赛用品
(2)准备好信息发布栏，做好宣传工作
(3)整理获奖证书及奖金
十二、活动流程
4月12日（星期四 ）各专业代表到教一110进行抽签 时间：
4月13日（星期五 ）各专业参赛队员的报名表交回
4月17日（星期二）比赛开始
十三、比赛流程
1男子组比赛分为两个阶段：
第一阶段： 分两小组进行单循环小组赛，前两名出线
第二阶段： 由小组出线各队进行交叉单淘汰赛。（A组小组第一对B组小组第
二、A组第二对B组第一）
2女子组进行单循环赛。
十四、比赛时间工作者安排
(1)裁判工作者(负责比赛期间的裁判工作)，请求我院篮球协会裁判助担任，由我部负责联系
(2)记录员(负责比赛期间参赛选手的成绩登记)初定人数为5人,由比赛管理委员会成员负责（外联部）
(3)宣传人员(负责比赛现场和其他地方的宣传工作)由现管系学生会宣传部部长统筹
(4)摄影师(负责把比赛现场的各种情况记录下来)由现管系学生会纪保部部长统筹
(5)物品以及桌子摆放由生活部部长统筹负责
(6)药品管理由女生部部长统筹负责
十五、意外及补救
成立机动组，负责比赛时突发事件的处理，做好抢救准备。
十六、比赛延期
因天气等特殊原因导致比赛不能正常进行时，提前通知参赛球队及工作人员;球队提出延期比赛需在前一天通知主办单位。
十七、奖项设置
1男子组
第一名：（一名）奖状一份，篮球一个
第二名：（一名）奖状一份，毛球拍一对
第三名：（一名）奖状一份，乒乓球拍一对
最佳组织奖:(一名) 奖状一份。
最佳球员奖:(一名) 奖状一份。
2女子组
第一名：（一名）奖状一份，篮球一个
第二名：（一名）奖状一份，羽毛球拍一对
第三名：（一名）奖状一份，乒乓球拍一对
最佳组织奖:(一名) 奖状一份。
最佳球员奖:(一名) 奖状一份。
十八、经费预算
现代服务与管理系体育部2012年03月13日
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阳光晨跑
活 动 策 划
主办单位：共青团长江师范学院委员会 承办单位：长江师范学院校团委外联部
一、活动目的
进一步挖掘“三走”活动的基层榜样，发挥带动作用，形成长效机制，推进“三走”活动持续有效开展，鼓励大家积极参与“中国大学生百炼之星”活动。宣扬当代大学生积极运动的良好精神，丰富大学生的课余生活，提高大学生的身体素质，使更多的青年学生加强对自身体能，健康的关注与锻炼。
二、活动主题
让我们的梦想随清晨的阳光一起飞翔
三、活动时间
2014年11月19日——2014年11月29日
四、活动对象 长江师范学院全体学生
五、活动流程 1.活动宣传
①由外联部制作主题横幅，并在南北苑食堂进行摆点宣传，引导同学在横幅上签名，同时登记参加晨跑活动人员的信息。（摆点时间暂定）
②由宣传部制作“百炼之星”主题海报，张贴在学校公告栏处。编辑活动宣传话语，通过微博、微信等宣传。 ③由组织部拟定班会主题，将“中国大学生百炼之星”活动通知到各二级学院，并宣传此次“阳光晨跑”活动。 2.活动实施
①11月22日早7.30，所有参赛者在北苑国旗杆处集合完毕，领取红丝带，并完成签到，准备进行启动仪式。
②所有参赛者自由热身10分钟，7.40准时从北苑国旗杆处出发，沿规定路线完成赛程并签到。（不签到者，成绩无效） ③仪式当天可根据报名人数，设置学院接力赛等游戏环节。 ④外联部负责通知所有参赛者后一周的活动安排。 ⑤外联部负责联系求实通讯社，启动仪式当天进行拍照。 3.后期选拔
①启动仪式结束后，所有参赛者在北苑国旗杆处进行合影留念。
②启动仪式后一周时间为个人锻炼时间，每天早上6.20之前，外联部有专人在南北苑国旗杆处负责签到（锻炼前、锻炼后各一次）。
③所有参赛选手，可拍摄自己的锻炼风采照，发表微博并@校团委外联部（腾讯、新浪皆可），外联部负责选取其中优秀作品报至长师青年杂志社。
④外联部根据活动中的考勤情况和微博发表情况，评选“百炼少年”十名、“百炼集体”五个，并颁发荣誉证书和奖品。
六、经费运算 1.2.3.红丝带：120元 奖品：300元 横幅：150元
共计：570元
七、注意事项
（1）活动前如有人员因身体不适或者临时有急事而不能到的需提前向各部门干部请假。
（2）所有器材的采购和使用需安排到个人。 （3）活动当天若天气情况不佳，另行通知。
（4）活动当中若有人出现身体不适，需立即做出判断并进行诊断。
八、未尽事宜，另行通知
共青团长江师范委员会外联部
2014年11月14日
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成都纺织高等专科学校学生社团联合会
素质拓展活动
绑腿跑比赛—策划书
一、活动主题：
团结就是力量，赛出我们的青春活力。
二、活动目的：
为丰富我社团学生的业余生活，加强同学之间的联系，增强团队
协作意识。本次活动旨在发掘大学生的团队精神，使其更深的领会到团结就是力量，亲身感受团队默契。
三、活动对象：
成都纺织高等专科学校社团联合会各社团。
四、活动时间、地点：
2011年12月中旬（具体时间待定）于南校区足球场正式开赛。
五、场地布置：
活动前期由社联外联部购买材料所需；比赛当天下午提前一个小时，召集我部（社联活动部）全体成员布置赛场。
六、活动准备：
由社联活动部租借好场地及音响设备。由社联宣传部做好前期宣传。由社联外联部准备好绑腿用具和护垫及次序维护。由社联秘书处做好比赛记录。由社联新闻部做好比赛照相及采访。有社联财务部做好资金使用记录
六、活动内容：
1、比赛方式：
（1）各社团到秘书处报名参赛，并将本社团队伍名单交于秘
书处。
（2）以每四个社团为单位组成25人（男13人，女12人）
的队伍，以抽签的方式决定对手，两队之间进行比赛；
最后一支队伍单独完成比赛。
2、比赛流程：
（1）每队完成50米比赛，用时最短到达终点者为胜。
（2）比赛开始前所有参赛队员横排站立，分别把自己的左腿与相
邻队友的右腿(于膝盖关节处)绑一起。
（3）随比赛开始发令枪响后，参赛队员同时出发，以最后一名队
员通过终点线为最后比赛用时。
（4）比赛过程中所有参赛队员的腿必须绑在一起，如中途有脱落
者，必须绑好后方可继续比赛，否则被视为成绩无效。
（5）如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
（6）本次比赛以决赛形式进行（一次性完成比赛）。
注意事项：各社团参加比赛人员，在活动开始之前到比赛地点集合。以队为单位排列好。
七、人员安排：
1、裁判员5人，其中2人负责计时，2人负责监督和计统，1人
负责和发令。
2、主持人1名
3、后勤人员3名，负责现场水的供应和伤员的护理工作。
八。、奖项设置：
1、分别设冠、亚、季军各一名。予以奖状、奖品和奖金的奖励。
2、比赛结果现场公布，事后再进行颁奖。
九、活动所需材料
1、绑绳若干、秒表2个、饮用水、一次性杯子、消毒药水、棉签、喇叭、电池。
十、经费预算：
饮用水：20元，一次性纸杯：15元，消毒水，棉签：10元，其
他：30元。合计：75元。
十一、承办单位：
本次活动由成都纺织高等专科学校学生社团联合会主办，由成
都纺织高等专科学校社联活动部承办。
备注：比赛人员统一穿运动装，最好为校服。由社联活动部和社联外
联部负责会场安全，如有人在活动中出现意外，必须把上送往医务室进行治疗。另外，若遇天气等原因比赛时间将延期进行。
学生社团联合会
活动部
二〇一一年十一月二十五日
成都纺织高等专科学校学生社团联合会
素质拓展—绑腿跑比赛
策
划
书
主办：成都纺织高等专科学校
学生社团联合会
承办：学生社团联合会活动部
二〇一一年十一月二十五日
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荧光夜跑策划书
荧光夜跑策划书1
一、活动背景：
当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是当代大学生，身体素质不容乐观，大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状，世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动，参与者众多，热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢，增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力，使消化液分泌增多，提高消化和吸收能力，从而增加食欲，补充营养，强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性，能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。
二、活动目的：
体育锻炼能增强我们的体质，让我们的学习生活有强健体质保障，还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。
三、活动时间：
4月23日晚8:00
四、活动地点：
文体中心前集合
水环路
五、活动对象：
华北水利里水电大学全体师生
六、主办单位：
华北水利水电大学学生会宣传部
七、协办单位：
华北水利水电大学学生会
八、报名方式：
a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。
b.可在摆摊期间在摊位填表报名。
c.可通过班长向各院系负责人报名，需提交联系方式、姓名。
d.活动当晚开始前，可接受现场报名。
以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用，在缴纳费用后，将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。
九、活动流程：
（一）宣传准备阶段：
1、组织人员于4月14日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。
2、校内开展宣传动员工作。安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板，并将海报在各宿舍楼处进行张贴。
3、网上宣传工作。在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖，并置顶，派专人管理此贴。
4、联系广播站对此活动进行广播宣传。
（二）活动流程：
1、文体中心前搭建小型舞台，由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。
2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。
3、参与者手带荧光棒，抹荧光粉。沿水环路慢跑。
4、学生会领唱奔跑、超快的感、奔、RUNNING等励志歌曲。
5、跑回文体中心，宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。
6、有浅渊乐队演唱结束曲。
（三）活动后期：
1、回收参与者荧光棒
2、进行场地打扫和物品回收
3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋
4、宣传部每人写一份活动总结
十、活动人员安排
1.音响设备筹借、操作、搬运、归还：生活部出2人,宣传部出吴明正、么博。
2.宣传海报、黑板报、微博、贴吧:宣传部王龙啸负责宣传海报，温馨负责黑板报，韩龙负责微博，周凡莉负责贴吧。
3.维序：监察部出4人，体育部出5人。
4.主持人、礼仪：女生部推选出一男一女两名主持人。
5.参与者签到：监察部出4人
6.拍照：宣传部出吕佳南、王本欣，信息部出2人。
7.舞台维序：纪检部出5人。
8.赛前布置会场、赛后整理会场：生活部出5名男生，其余各部出两名男生负责帮忙。
9.合影照片分发：由各院负责人分发给各自负责院系。（详情见附表一）
10.参与者的手环制作由生活部负责制作。（如参与者过多可找其他部门帮忙）
11、荧光粉，手环：有外联部拉取赞助经费。
十一、经费预算
物品个数单价合计备注
音响2未知租借
马克笔7321
中性笔20480
荧光粉307210
影印资料3000.130
麦克风12020租借
气球5包20100
礼物20未知未知
总计
十二、注意事项：
（1）计划和筹备活动所需物品，确保活动万无一失。
（2）分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
（5）注意交涉时的语气态度，不要引起不必要的冲突。
（6）一切以安全为上。
十二、突发情况预案：
1.天气方案：
①、活动日期初定于4月23日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
（1）活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（3）会场秩序将有监察部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。
荧光夜跑策划书2
11月16日下午六点在工程楼北，报名参与的同学可领取荧光物品哟！让自己在黑夜来临之季，摇身成为最闪烁的星星吧!
主办方:河南农业大学团委、河南农业大学学生会
承办方：新媒体运用中心等部门
赞助方：我爱竞赛网、172校园活动网
活动流程策划书
一、报名
报名时间：即日起至11月16日
两种途径：1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名
2、通过到指定报名点报名（校8#111或校园指定招募点）
二、活动前
参与人员在11月16日下午5：00，请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品，于6:50到工程楼北面集合，7:00正式开始，由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。
三、活动开始
荧光夜跑活动流程
1、将报名同学召集到指定地点。
2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。
3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。
4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。
5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。
6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类）可以带着大家一起高唱。（30分钟）
6、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。（10分钟）
7、让所有同学高歌结束夜跑活动。
三、夜跑后
由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。
夜跑路线：
第一站:工程楼北
途径:北苑餐厅—东门—图书馆（南门)—网球场
终点站:操场
提示:在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿!
集合时间:20xx年11月17日 下午6:30——6:40
集合地点:操场（主场）
经费预算：我爱竞赛网赞助
荧光夜跑策划书3
大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想 。让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光…
活动主题：“荧光夜，科贸夜”
一、活动时间：20xx年6月14日 星期三19：30—21:30
二、活动地点：广州科贸学院校园环道
三、活动对象：全院师生
四、主办单位：广州科技贸易职业学院
五、承办单位：院学生会文娱部
六、活动阶段（分三个阶段）
（一）、活动前阶段：
1、活动策划：
（1）、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。
2、宣传工作：
（1）、通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好 宣传通知工作。
（2）、院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上
（3）、在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）进行宣传
（4）、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上 放学时段派发宣传单。
（5）、利用手机、微博等方式进行转发宣传。
（6）、组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱接力”），让同学们积极参与。
3、报名方式：
a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。
b.可在摆摊期间在摊位填表报名。
c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。
d.活动当晚开始前，可接受现场报名。
4、活动筹备：
（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
（2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
(二)、活动进行阶段：
（一）、活动详情：
具体如下：
(1).参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。
(2)、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。
(3).大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。
(4).先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。
(5).提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。
（二）、任务安排：
①.工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。
②.安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。
③.安排医务人员的到位，并做好安置工作。
④.做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发 放适量的荧光棒，及荧光粉。
⑤.维持现场秩序，注意礼节和听从安排。
⑥．工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。
（三）、活动结束阶段：
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。
4．陆续完成活动工作，活动完美结束。
4、活动总结。
七、环跑路线图：（如图一）
七、经费预算:（附表1）
八、注意事项 1.天气方案：
①、活动日期初定于6月14日，若天气条件不允许将有 更变，则会另行通知。
②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中， 突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动 进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或 趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。
（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况， 应立即停止，附近的工作人员或旁边的.同学帮助协
助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（4）、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持， 若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。
院学生会文娱部
20xx.5.22
荧光夜跑策划书4
一、活动时间
20xx年12月11日19：00—21：00
二、活动地点
大学城内环
三、活动目的
在冬至来临之际，大家来一场说走就走的荧光夜跑。娱乐之余，集众人之手，将自己心中一直有而难以完成的愿望实现！通过这场活动，体现我们同乡会美好的传承，并加深大一到大四乡亲们相互之间的认识和了解。
四、活动环节
荧光夜跑
集合地点：
美事多门口
活动时间：
19：00—21：00
前期准备：
预先按照名单进行分组。共分成两组，每组一个组长。每组又可分为若干小组，每小组5—7人，设小组长一名。
活动详细流程：
美事多门口集合出发——到达夜跑正式开始地点——中途站休息——到达终点
准备物资：
荧光棒300—500支，中途站及终点站帐篷及桌子各一个，椅子3—5个，矿泉水3—5箱，活络油等应急医疗用品若干。摄像机2部，电动车1辆。
人员安排：
中途站及终点站各设工作人员3—5名，随跑应急人员3—5名，摄影师2名。
风险控制：
每小组均按照男生在前后，女生在中间安排队形，注意保护好女生。第一组起带队作用，故第一组组长又为队长，负责协调好队伍前进速度及前进停止。最后一组起照顾落队同学作用，故最后一组组长为副队长，需跑在队伍最后，防止同学落队。夜跑过程中要注意遵守交通规则，避让过往车辆。
开始时间：
荧光夜跑结束后
活动地点：
荧光夜跑终点站
前期准备：
工作人员提醒每位參加活动的乡亲们在一张小纸条上写上自己的愿望，并注明自己的名字，专业，联系电话等信息。到达荧光夜跑正式开始地点后交给工作人员。忘记带的同学也可现场写一个。
活动详细流程：
工作人员将收集到的愿望小纸条按男女性别分别放到不同的愿望箱——对抽愿望小纸条，男同学抽取女同学的小纸条，女同学也只能抽取男同学的小纸条——抽取到小纸条的同学要实现小纸条上写的愿望。
准备物资：
便利贴若干，笔若干，抽奖箱两个。
人员安排：
收集愿望小纸条工作人员3—5名，协助抽取愿望小纸条工作人员3—5名。
活动备注：
抽到愿望小纸条后可私下联系写小纸条的同学偷偷达成愿望，把握机会者或可成就一段金玉良缘。
荧光夜跑策划书5
一、活动主题： 荧光夜跑，炫彩之夜
“天生爱跑”
二、活动目的：提倡全民健身，左脚带上右脚的自由节奏，无关快慢，无关里程，无关终点，在简单的摆臂和跨步中尽情享受跑步本身的乐趣。荧光夜跑是一场无关速度，有关尽兴的狂欢。现场，五颜六色的荧光环、荧光贴、牛角灯与夜色交相辉映，前来参与夜跑的每一个人都将成为夜晚的主角。
二、活动人数：200人大学荧光夜跑策划书
三、活动时间：20xx.8.29 7：00--10:00（暂定）
四、活动路线：由RID夜跑俱乐部规划，总路线5公里左右，所需时间30-60分钟左右
（考虑到安全问题，200人的团队将分成4个小组，每个团队由俱乐部专人负责带队、领队）
五、主办方：RID夜跑俱乐部
六、赞助方：楼盘
七、活动流程：
1.7：00 --7:30 签到，领荧光跑所需物资、矿泉水1瓶 2.
3.7: 30--8: 00 讲解活动路线、规则并进行跑前热身运动
4.8: 00-- 拍照、夜跑活动开始（分4个小组前后分别出发）
5.夜跑活动结束后回到楼盘做一些小游戏、参与抽奖活动，抽奖环节在内场进行 （钢琴表演，小吃，果饮）
幸运奖：8名，抱枕
三等奖：5名，抱枕，有机大米1kg
二等奖：2名，抱枕，有机大米1kg,健身俱乐部月卡一张
一等奖：1名，抱枕，有机大米1kg，运动手环，健身俱乐部月卡一张，纪念版马克杯
（根据楼盘能提供的物品设置奖品）
注：1.参加夜跑的每一位参与者都会有一份纪念小玩偶
2.RID夜跑俱乐部有10名左右带队管理员，考虑给一些奖品，比如恒大纪念抱枕各一个、健身俱乐部周卡各一
张
（各项活动时间可根据现场实际情况调整） 活动重要环节：
物料准备：2200个楼盘荧光贴、200个纪念小礼物、10件矿泉水、20袋有机大米（1kg）、20个抱枕、10个纪念版马克杯、200个荧光环、签到墙、200个荧光环、荧光粉、200个RID夜跑俱乐部的彩贴、50个牛角灯（女生），室内外需要用到无限话筒、音响设备、200张签到券、抽奖箱、4个带队旗子、2根起跑带、小吃、果饮、健身俱乐部月卡2张
九、注意事项：
1.活动免责声明任何户外运动都具有一定的危险性和不可估测的预见性，此活动更不例外，此活动召集完全是以志愿加入为前提，
荧光夜跑策划书6
一、活动要素
(一)活动背景
为响应团中央为响应团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”的口号，特举行荧光夜跑群众性健身活动，帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。
(二)活动目的及意义
让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学间的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力。(三)活动主题
荧光夜跑
(四)活动的开展形式
所有参加活动人员在操场集合，每人领取两根荧光棒。由主持人宣布活动具体内容，在校园各个角落找到造型独特的工作人员接受任务。任务分为三种：答题、找寻物品、竞技活动。最后集齐卡片者可获得奖励
(五)具体活动流程
1.11月27日18:10操场集合，每人领取两根荧光棒。主持人宣布活动开始;
2.主持人介绍活动内容：说明本次活动是找寻遗失的八字真言。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。完成任务的前提是绕学校跑一圈持有3枚章印。参与者每人发两根荧光棒，每人先绕学校跑一圈(操场——创业大道——文博路——文枢路——文渊路——操场，每个交叉口会有工作人员盖章)跑完后盖齐三枚章者可参加活动。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。
3.
(1)篮球场任务：投篮比赛。图书馆门口、创业街、教学楼、学校北门为答题任务。小树林为寻找丢失的荧光棒。男生食堂门口为小型保龄球游戏，女生食堂门口为抢棒棒糖游戏。
在规定时间内集齐八字真言并用时最短的前十名获得奖励。
(六)活动主办单位：常州信息职业技术学院
(七)承办单位：电子与电气工程学院
(八)活动对象：常州信息职业技术学院全体师生
(九)活动负责人：电气学院分团委
二、工作人员安排
主持人一名，盖章人员12名，每个活动地点工作人员3名，共24名。巡逻人员8名。
三、宣传方式
1、通过PU平台进行宣传
2、在教学楼、食堂门口等人群密集地散发活动传单
3、在各宿舍楼贴活动公告
4、通知各院系学生会协助做好宣传工作、各团支书在本班宣传
5、在大屏幕上做宣传广告
四、经费预算
棒棒糖、矿泉水、荧光棒、奖品、横幅
荧光夜跑策划书7
大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。十一月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是食品闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在食品传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为食品学子，为爱接力，传承和发扬食品精神之光….
活动主题：“荧光夜，食品夜”
一、活动时间：20xx年11月中旬
二、活动地点：江苏食品药品职业技术学院校园环道
三、活动对象：全院师生
四、主办单位：江苏食品药品职业技术学院院团委
五、承办单位：校新媒体发展中心
六、活动阶段(分三个阶段)
(一)、活动前阶段：
1、活动策划：
(1)、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。
2、宣传工作：
(1)、通知各院系学生会并协助做好宣传通知工作。
(2)、院新媒体组织出一张宣传海报，并贴在宣传栏上
(3)、在校内学生密集区进行宣传。
(4)、11月中旬在操场摆摊，上放学时段派发宣传单。
(5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。
(6)、组织横幅签名活动：(横幅为：“释放激情，为爱接力”)，让同学们积极参与。
3、报名方式：
a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。
c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d.活动当晚开始前，可接受现场报名。
4、活动筹备：
(1)、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
(2)、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
(3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡
处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
(4)、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
(二) 、活动进行阶段：
(一)、活动详情：
具体如下：
(1).参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。 (2) 、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。
(3).大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。
(4).先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交 给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。
(5).提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。
(二)、任务安排：
①.工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。
②.安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。 ③.安排医务人员的到位，并做好安置工作。
④.做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发
放适量的荧光棒，及荧光粉。
⑤.维持现场秩序，注意礼节和听从安排。
⑥.工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。
(三)、活动结束阶段：
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。
4.陆续完成活动工作，活动完美结束。
4、活动总结。
七、环跑路线图：
八、经费预算:(附表1)
九、注意事项
1.天气方案：
①、活动日期初定于6月14日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
(1)、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
(2)、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。
(3)、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
(4)、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。
荧光夜跑策划书8
一、活动前言
夜晚凉爽的微风，让人跑起来更舒服更畅快，没有了汗流雨下的狼狈。更好的调节情绪，忘掉烦恼，减轻压力。丰富同学的的课余生活，增强同学之间的交流。让新媒体工作室走进同学生活的方方面面，让同学们越来越了解接受参与新媒体活动。
二、活动主题
荧光夜跑
三、活动形式
团队协作
四、主办方
新媒体工作室
五、活动时间、地点
时间：本周日晚
地点：操场及周边区域
六、活动设计原则
多设计些同学们能都参与其中的环节，让同学们积极的参与进去，加强同学之间的协作意识，同时让同学们自己去探索问题、讨论问题、解决问题。
七、组织报名
去各个班级宣传，采用微博报名的方式，可以以班级名义组建四人团队，也可以跨班级自由组建六人团队，并且为自己的团队取名字，例如“梦之队”。团队中的每一个人，都要在报名时注明：自己的名字，所属团队名称，队长名字，自己所在班级。四项缺一不可！团队中所有人都报名成功，才视为整个团队报名成功。
八、活动准备
1.场景
四个外场景 策划组和摄影组预先寻找4个校园内的场景拍照，为参赛选手在第一环节提供线索。
2.人员
总共需要10多位工作人员 在第一环节，每个场景都设置一位工作人员，每个队伍到底此场景即可宣布该队伍成功找到此场景，在查看他们人员齐集后，才可以让该队伍在此场景寻找荧光棒。 第二环节需要6位左右工作人员。
3.道具
7种颜色荧光棒各40根
九、活动规则
从开始到结束，各个团队必须团体行动，缺一不可！各自以收集荧光棒为任务，最后，凭各自团队的荧光棒数目判定胜负。
十、活动环节策划
1.抽签
每个团队派出一名代表抽取荧光棒决定自己团队需要的荧光棒颜色。在活动过程中，每个团队只需要寻找属于自己团队的荧光棒。不可拿走其他团队的荧光棒。
2.探险
活动开始，在微博发布消息，将四个场景的照片发到上面，让各个团队猜测场景并去寻找，找到场景后，该场景的工作人员会宣布该团队成功找到场景。之后团队便可以在此场景寻找自己团队需要的荧光棒。找齐四个场景的荧光棒便可以回到主席台。最先回来的队伍奖励5个荧光棒，第二4根，第三3根，第四2根，第五1根。（注意:每个场景都有一根不同于每个团队的颜色的荧光棒，那是幸运荧光棒，先到先得！）
3.任务
在操场设置工作人员若干，每人手里都持有若干荧光棒和任务板。参赛选手需要找到工作人员，并且索要荧光棒，这时工作就给前来的队伍一张任务板，让他们团队完成任务，任务完成后工作人员按照任务注明的奖励给该团队对应数目的荧光棒。（任务分难度给2根或3根荧光棒大体内容是: 团队中的男生背起女生走一个100米跑道的来回、团队中的所有人每人手持一个荧光棒围着操场跑一圈，荧光棒数目少于团队人数的就要等团队中有荧光棒的人跑完一圈接过他的荧光棒再去跑一圈。）
4.竞赛
竞赛一:各队伍同时进行荧光棒400米竞走接力。采取阶梯奖励法奖励各个团队。（比如:第一团队奖励5个荧光棒，第二团队3个，第三团队2个。）
竞赛二:每队派出一人，将参赛者眼睛蒙住，依次往前走，第一名和最后一名淘汰，逐轮进行，剩下的那人获得胜利。依旧采用阶梯奖励法。
5.确定胜负
清点每个团队的荧光棒数目，多者为胜！赠送奖品！
6.尽情狂奔
所有参赛选手，工作人员和观众。人人手持荧光棒，以极强的阵势，围校园狂奔一圈，释放压力，跑出激情！
十一、活动总结
此次活动为提升我校同学在实践中提升了自己的各方面能力，包括思考问题解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力;另外在组织协调能力，团队协作能力都得到了锻炼;有助于以后的学习积极性的提高，有利于同学之间的交流与沟通。
数学与统计学院新媒体工作室
二〇xx年十一月一日
荧光夜跑策划书9
一、活动主题： 微运动，微长跑
二、活动目的：
为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生 走下网络、走出宿舍、走向操场 主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以 微运功，微长跑 为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应 走下网络、走出宿舍、走向操场 的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。
三、主办单位：校团委、校学生会
承办单位：数学与统计学院团委，学生会
四、活动对象：韶关学院全体学生
五、活动时间：20xx年12月5日晚
六、活动内容策划书：
(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。
长跑路线为：道平广场 图书馆门前空地 三堂一楼外(充饭卡处前面空地) 科技楼正门空地 西区篮
球场 道平广场
(二)各个设点趣味活动
1.图书馆门前：
①活动名称：叠罗汉纪念
大学生萤光夜跑活动策划书大学生萤光夜跑活动策划书
②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.三堂室外：
①活动名称：傻傻分不清
②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3.科技楼正门前空地：
①活动名称：踢踢更健康
②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
4.西区篮球场：
荧光夜跑策划书10
一、活动背景：
20xx年是中央文明委新一轮创建全国文明城市的综合测评年，也是**市创建全国文明城市的攻坚之年。争创全国文明城市，**市委、市政府对此矢志不渝、决心坚定。5月8日上午，**市召开创建全国文明城市动员大会，号召全市各级各单位积极行动起来，同心协力，齐抓共建，以主人翁的姿态投入到创建全国文明城市活动中去，关注创城，支持创城，参与创城，示范和引导社会各界参与创建文明城市工作，加快推进**全国文明城市创建进程。***委区政府按照全市创建全国文明城市工作总体部署，坚持创城为民、为民创城的工作理念，聚焦任务导向抓重点，聚焦问题导向补短板，聚焦结果导向出实效，着力提升居民文明素质、着力提升城市文明程度、着力提升城市文化品位、着力提升群众生活质量，加快建设崇德向善、文化厚重、和谐宜居的文明**，增进人民群众更多地幸福感和获得感。
二、活动目的：
荧光夜跑作为一种科学健身的城市风尚，自身具有很强的健身效果和趣味性，因其要求低，强度小的特点吸引越来越多的人参与其中。通过组织积极健康的荧光夜跑活动，进一步营造我区创建全国文明城市工作浓厚氛围，使创建全国文明城市工作成为全区人民自觉的行动，提升居民对创建工作的知晓率和参与率，努力形成全员参与，全民共享的创建工作格局，助推全区创城工作顺利开展。
三、活动主题：
做人诚信，做事守法。
四、活动时间：
*月23日晚8:00
*月24日晚8:00
*月25日晚8:00
五、活动地点：
***会展中心前集合，环***人民广场10KM荧光夜跑
六、活动对象：
***长征健身跑团成员及广大爱好跑步市民
七、主办单位：
***政府办公室
八、协办单位：
***政务服务中心、***长征健身跑团
九、报名方式：
a.政府事业单位可以联系区政府办、区政务服务中心进行报名。
b.跑团人员可通过***长征健身跑团微信群报名。
c.接受现场报名，活动现场可以在跑团副秘书长处报名。
以上报名方式均为免费。
十、活动流程：
（一）宣传准备阶段：
1、组织人员于*月20日晚召开会议，向各负责人传达活动总体安排和要求。
2、区电视台开展宣传工作。联系***电视台结合创建文明城市主题，宣传本次活动事项。
3、网上宣传工作。
在区政府门户网站进行宣传。
在区委、区政府、区共青团、**TV、创城办等公众号上专版报道宣传。
联系第三方媒体平台宣传。
（二）活动流程：
1、用荧光旗帜（包括长征健身跑团团旗和创建文明城市活动宣传旗帜）每隔50m将人民广场环路单向道围起。
2、会展中心前灯光照明，LED显示屏显示活动主题，两个音响播放开场歌曲。所有参与人员在国旗台下集合拉活动宣传横幅合影。
3、参与者手带荧光棒，荧光手环，抹荧光粉，系荧光鞋带，背创城活动宣传标语，活动主题等荧光印刷字。跑团成员身着跑团团服，组队并排两列沿人民广场环路慢跑约10KM。
4、在广场入口，由区政府办工作人员开展文明引领和“做人诚信，做事守法”活动宣传，在电视大屏幕下人流量大的地方固定创城宣传条幅，并用条幅签名方式鼓励广大市民承诺践行创城活动。
5、每天慢跑6到10圈，活动结束后，参与人员在“我参与我承诺”创城宣传条幅上用荧光笔签名，并合影留念。
（三）活动后期：
1、归还会展中心音响
2、进行场地打扫和物品回收
3、联系媒体及时宣传报道
主办单位：***政府办公室
承办单位：***政府政务服务中心
***长征健身跑团
第11篇：荧光夜跑策划书
东北大学2016年“青春在行动 三走赢未来”
之“荧月奔跑 闪耀东大”
策
划
书
东北大学校团委能力拓展中心
2016.3.17
一、活动背景：
当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是大学生，身体素质不容乐观，为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力,帮助同学们形成健康体魄，培育团队意识和拼搏精神。在东北大学的校园，在充满魅力的夜晚，让我们迎着月光，奔走在校园的各个角落！特此发起了这次“荧光夜跑”的体育奔跑活动。
二、活动目的及意义
以健康第一为指导思想，响应“走下网络，走出宿舍，走向操场”三走活动的号召，帮助东大学生重新把体育锻炼重视起来，把身体素质提上去。希望通过本次荧光夜跑，让大学生意识到体育锻炼的重要性，真正做到“走下网络，走出宿舍，走向操场”，让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学们的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力，迈向健康的学习生活。也希望通过本次活动，能有更多的人对能力拓展中心有更深入的了解。为以后社团组织之间的友好联系以及新人招新打下基础。
三、主办单位：
东北大学校团委
四、承办单位
东北大学能力拓展中心
五、活动内容
（一）宣传与报名
1.在能力拓展中心微信号推送关于保护环境倡议书和荧光夜跑的通知。
2.报名采取线上报名和现场报名两种方式，关注能力拓展中心微信号，回复荧光夜跑即可填写报名信息。或4活动当天以个人形式现场报名。
3.本次活动，鼓励以寝室为四人或者两对情侣组队参加，每个队伍四人，设队长一名。4.利用条幅,海报进行宣传,并在大活门口进行宣传和发放纸质报名表。
（二）活动形式
一、活动名称：一指禅
在健康运动日益盛行的当下，让自己运动起来成为人类的共识，所有人都在为之摇旗呐喊着。而在泱泱之华夏，也有无数青年志士在为健康运动的普及贡献着力量。一指禅，是南少林的护寺神功，而应运而生的，却有神功——健康运动一指禅，正酝酿着神力，造化着众生。此刻的你，正得到了一指禅神功传承的机会，是麻木不仁坐以待毙，还是满腔热情奋战到底，The following is yours! 活动用具：三人四足绑带*3套，桌子*3+logo，纸箱*3，七巧板*3，秒表*3，扩音器*1 活动规则：每队选出两个人，用绷带组成两人三足，经过一段距离（根据场地及现场情况定）。到达目的地后，其中一个人与另两个人用各一根手指从箱子里夹出来七巧板并放在桌子上，拼好指定形状（由工作人员指定）中的一种，在规定时间内（七巧板阶段为5分钟）完成即为通过。 活动时间：5分钟左右
工作人员：裁判三人，讲解员三人，盖章一人。 地点：一舍篮球场
二，活动名称：假如没有爱迪生
爱迪生发明了电灯，让人们在黑夜之中拥抱光明。使人们即使在黑夜中也能奔跑，锻炼着自己的身体，保持着健康。假如没有了灯光，人们是否还能那样自在的运动？假如没有爱迪生，我们要怎么的在黑夜中完成任务？在黑暗中踢球似乎别样的刺激，还在等什么。赶紧戴上眼罩，感受没有光的世界并且将球一举踢进框！
道具:(四张桌子，一个球框，一个球，四个眼罩)×4+两张桌子+活动海报、荧光棒等
规则:队员按照顺序排好，第一个人带上眼罩第二个人指挥。首先第一个人在起点转5圈，然后由第二个人指挥第一个人穿过障碍将球踢进球框。如果失败则由第二个人接替。直到踢进四个球。
工作人员:裁判四人，讲解员一人，任务卡物品发放一人，盖章一人。
注:球框尺寸70×100，每个活动场地间隔2米，每个场地约10米×4米，在每一个场地两侧拉起防护栏。
地点:刘长春体育馆 三，活动名称：乾坤大挪移
随着社会的发展，知识的爆发式增长，很难有一个人能够掌握在现代社会的全部能力了，因此个人的单打独斗已经无法跟随社会的潮流。而协同运动作为一种新型运动潮流，无疑是一种健康的运动方式。乾坤大挪移是武侠小说中的盖世武功，我们把它运用到生活中，就是把每个人的力量转移到一起，想着同一个目标进发。此刻的你，面对眼前的这一个小小的挑战，你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆发了呢？来吧，尽情爆发吧！
道具：长桌3张，气球200，黄色胶带一卷。
规则：由四人组成参赛队站成一列用胸部和背部夹起三个一定大小气球越过两道黄线之间的距离（五米）。中途气球有掉落，破损，用胳膊手掌等其他部位或非参赛队员有触碰的，视为失败需从头开始。开始时气球须由工作人员放置好气球。
工作人员：裁判三人，任务卡，物品发放一人，盖章一人，讲解员一人。
地点：大活门口
注意事项：若两次尝试未成功，需选两人用面对面将球夹破（一个）。防止队员跌倒磕伤。
四，活动名称：我爱记歌词
一步两步一步两步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦
在这光滑的地上摩擦
我给自己打着节拍，大家来记歌词呀。 摩擦 摩擦
在这个光亮的夜晚，歌声伴着运动是最好的方法 与音乐为伴，与运动为舞，难忘今霄。
活动用具：音响话筒×2，写有歌曲名歌词词纸条,桌子两张，笔记本×1布条围栏3条。
工作人员:8人。两人操控电脑，两人负责发放任务卡，奖品，盖章，证书等等，荧光棒，一人盖章。一名主持人（包括讲解规则），2人协调秩序，一人裁判。
活动规则与流程：主持人宣布规则，协调各队站好。各队占于各自场地，距线3米。先放歌曲前奏，主持人叫停，主持人发出开始指令，各队中先跑到规定位置者（有争议的由裁判判定）获得接歌权利。每个队成功答对三道题即可获得盖章。
（三）自拍集赞活动
参赛队伍从19:30开始，可以参加自拍集赞活动，在规定时间点，集赞数达到规定的赞数即可获得校团委提供的大奖。
开奖时间: 19:50 20:20 20:50。 集赞数要求：30赞 70赞 100赞
奖品数量：三等奖16个，二等奖8个，一等奖四个。 活动注意事项:1.集赞的时候四个地点保持同步，同时开奖。 2.集赞数必须与要求相同，多或者少都不可以。
（四）活动认证证书
在规定时间内，在每个体验地点挑战成功的队伍或个人，均可在人物卡上 获得一枚印章，在体验四个地点之后，在任意地点均可获得由校团委认证的 荧光夜跑参与证书。
六、活动预算
奖状
0.6元/张 *500=30元 条幅（80cm*10米）=80元
荧光牛角
1.38元/个*100+税（138*0.06）=146.28元 荧光棒
500个/71.99元*4+税（288*0.06）=305.28元
急救箱（一个30元，创可贴一盒5元，云南白药喷雾冲剂38元，消毒液5元，绷 带包5元，棉签一包3元，总计86元） 水
10元/箱*10=100元 气球
40元
背包
19.9元/个*16=320元 手环
69元/个*8=552元 小米称
99元/个*4=396元 共计：2055.56元
七、注意事项
1.活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
2.会场秩序将由策划部干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由工作人员出面协调。
3.如荧光粉不慎掉入眼，口，鼻，耳中请立即用清水冲洗，进行稀释。如眼睛红肿，疼痛可先用氯霉素盐酸消，并及时送医。
第12篇：环岛接力跑策划书
环岛爱心接力赛策划书
主办方：青岛恒星学院，小天使活动基金。
承办方：创业者营销协会
协办方：某某企业
活动时间：五月二十一日（因天气而定）
活动地点：青岛市市南区五四广场至青少年活动中心。
活动人员：
总策划人：曹志
总负责人：曹志
总指挥：青岛市团委· 恒星学院·小天使活动基金
礼仪：安保：医务：志服：餐饮：宣传：后备：应急小组：（待定）
活动宣传：
1：由小天使活动基金联系媒体
2：创业者营销协会在各大门户网站做
活动目的：迎青岛大学生运动会，助贫困山区学校改善体育教育环境。
活动具体内容：
第13篇：跑楼梯比赛活动策划书
一、活动背景
在这个资源短缺的时代，人人都倡导环保，低碳绿色的生活，顺应时代的潮流，环保节约应该从我们做起，从我们日常的小事做起。而人们在日常生活中乘坐电梯会产生二氧化碳等对环境有害的气体，所以我们通过组织爬楼梯比赛来倡导大众多走楼梯。
二、活动目的
向广大群众广泛宣传节能减排、生态环保理念和知识，引导人们丛小事做起、从自身做起，增强群众爱护环境、爱护生态的自觉性。号召大家一起节能减排，一起爱护环境，并认识到环保的重要性。
三、承办单位
经济与管理系团委社团部
四、活动时间：
201x年6月
五、活动地点
常德职业技术学院 新活动中心
六、活动流程
1、6月5日至10日到各班宣传活动，邀请参赛人员
2、6月10日至15日统计参加比赛人员，比赛按照参赛人员分为小分组每组五人
3、20日所有比赛人员在三教门口集合，并以分组的形式在安排好的地方站好队
4、宣布活动开始， 听到裁判员的哨声后起跑，并由相关人员做好时间记录。
5、所有参赛选手比完，统计成绩，取前3名奖励礼品。
七、比赛规则：
1、比赛将采取接力的形式，每组四名队员，每层楼梯各设一个选手
2、各参赛队在比赛过程中要严格遵守比赛规则并按照预定路线接力，否则将视为违规
3、胜负判定：以所有参赛队伍到达终点时间最短的为胜方，如果有相同时间的队伍出现则进行重赛
4、比赛开始时不可以偷步，（犯规2次取消资格）
八、奖项设置：
1、第一名：
2、第二名：
3、第三名：
第14篇：阳光晨跑运动策划书
赣西科技职业学院
院
学
生
会
晨
跑
活动策划书
赣西科技职业学院院学生会2013年10月23日
一、活动目的：
赣西学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，
现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各
部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青
年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部
成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提
高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展
现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔
三、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一 个初
步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步
平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任
的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力
三、活动对象：
2013级院学生会全体成员，以及大二部分成员
四、活动时间：
2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇
下雨天则不进行晨跑）
五、活动地点：
学院足球场
六、活动内容：
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散
1、前期准备：
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个
部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤
人员的考核。
跑步的前期准备：
1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造
成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：停
息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考
勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：
1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。
4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。
做游戏的前期准备：
1、准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。
2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。
3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。
4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。
5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。
解散的准备工作：
1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需
要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。
2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。
3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。
4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。晨训过程：
在成员有效的配合情况下，开展我们的6:30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长
根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。
晨跑结束：
在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。
七、宣传工作：
由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。
八、活动要求：
由院学生会成员商量出游戏内容后,做最终的预算.(暂不写)
九、活动总结
1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。
2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。
十、注意事项：
1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。
2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处
理。
3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
十一、应急方案：
1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。
2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。
3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4-5分钟内暂不进行剧烈运动。
赣西科技职业学院2013年10月23日
第15篇：爱心接力跑活动策划书
爱心接力跑活动策划书
(一)活动主题：让爱心在风中起舞爱心接力跑活动
(二)活动目的：播撒爱心热情，弘扬亚运体育精神，传递互助品德，和谐校园文化，让爱心在接力中升华。
(三)活动时间：2010年5月19日下午2点到5点
(四)主办单位：广东警官学院共青团委员会
(五)承办单位：社团联合会
(七)活动对象：全院学生
(八)活动形式：四人一组（两男两女）自己组队，通过接力形式绕校园跑一圈（线路待定）
(九)活动流程： （1）筹备阶段：宣传、咨询，报名
;社团宣传部制作一份“爱心接力跑” 宣传海报；通过校园广播在当天宣传；
在宿舍区饮水房处贴公益广告；
拉赞助或社团出资拉一条“第三届爱心接力跑”横幅；5月12日在
一、二号饭堂前设点当场咨询报名；到活动开始前可接受电话报名；也可以现场报名。（2）启动阶段：
活动当日中午社团派人布置爱心接力跑路线。
社团成员2点30到场，按照爱心接力跑动员大会分
工安排进行活动：待定
社团指导老师赵诗钟老师为“爱心宿舍”颁发奖状和礼品。
参加爱心接力跑的团体在3点签到，同时分组，现场报名的团队安排在后面；团队合作完成环校一周接力跑，最后以时间决定名次。活动设一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。分别颁发爱心社奖品。
（3）收尾阶段
登记好成绩，排出名次，确定获奖对象，颁发奖品。社团成员收拾与处理活动现场物品。：
(十)活动注意事项：
活动过程协调各方面因素，保证活动过程安全 (十一)活动经费
1.横幅一条50元
2.路向标和平面图，20元
3.爱心接力跑奖品100元
4.爱心宿舍奖品100元
5.其他开支30元
合计；300元
社团联合会爱心社组织部2010年5月8日
第16篇：彩虹跑策划书总结[材料]
#悦活悦要动#
瑞天杯·盐城首届亲子彩虹跑（colourful Easter）
一、活动主题： 绿色 健康 运动
二、活动口号：
“无挂彩 不童年”
三、活动简介
“彩虹跑”(Rainbow Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，彩虹跑活动理念发想于印度的“洒红节”，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色的彩色站（每个站点除了水以外，可放置一些赞助商的宣传物）的跑道外的工作人员（瑞天工作人员or帮主团的爸比妈咪）都会向参与者撒播彩粉，以示祝福。更在终点处设置一只复活节Bunny兔给参与者发放奖品和糖果。在活动现场设置“左手右手”手印墙，呼吁绿色环保，彩色的生活态度。同时在每一个色彩站都设有能量加油站（简单的点心和矿泉水，并且没到达一个色彩站便可以参加一项与复活节相关的趣味游戏，以获得通关指印。一路上惊喜不断，而且最诱人的是在活动的最后设置激动人心的抽奖环节，大奖等着我们的Lucky boy！缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。
四、活动形式
#悦活悦要动#
彩色跑全程共设置起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线，分为五个彩色站，每经一个颜色的彩色站，工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。
五、活动目的
将西方节日文化渗透到我们的日常生活中，让孩子们懂得过西方节日并不是表面形式上的崇洋媚外，更是引导孩子和家长发自内心地体悟绿色环保，生命之春，团结协作，彩色心态的重要性。
六、活动人数
100对亲子/每场，周六周日各一场
七、活动道具
彩虹玉米粉（红，黄，蓝，紫，绿），喷枪（15个，每个站点三只），白T恤，矿泉水等
八、活动路线及地点
暂定翠园
九、活动准备
活动前公关活动：
1、进行场地选择及租借（正在商榷）
#悦活悦要动#
2、赞助商招募（已完成）
3、组建“智囊团”，听取大家的建议 活动前广告策划：
1、制作精美海报，宣传单，图册等宣传工具
2、活动布展及物料设计（广告布，手印墙，号码
牌也就是指纹卡，一公里路标指示，欢乐手册）
3、进行前期宣传:
1）新媒体平台（微信朋友圈，
微信公众号，班级群，易启秀或者微页） 2）传统平台：在校区内设置报名咨询台。 活动前后勤工作：
1、工作人员任务分配
2、活动过程中礼品准备
3、活动开始前1天现场布展
十、活动当天细节
活动前2小时：工作人员开始到达主场地以及各站点布置现场。
#悦活悦要动#
活动前1小时：主场地以及各站点准备工作就绪，参赛选手陆续到达主场地领取号码牌, T恤以及指纹卡。工作人员对选手进行分组安排（以班级为小组），并指导选手进行热身活动（队名，队呼）。主持人开始赛前暖场。
活动前半小时：选手开始在“手印墙上”（瑞天logo）手印墙按手印，作为此次活动的开始。并开始领取号码牌指纹卡，以及白色T恤。各班级代表领取小份彩虹粉。
活动正式开始
主持人开场，现场气氛得到活跃之后，主持人宣布比赛开始，各班级代表将彩虹粉抛向天空，活动正式开始！ 1）主场地→红色站点
选手到达红色站点后，工作人员向选手喷洒红色彩虹粉，该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。此站点设有“复活节”只是问答站。答对题目者在指纹卡上按下红色指纹。
2）红色站点→黄色站点
选手到达黄色站点后，工作人员向选手喷洒黄色彩虹粉，选手在指纹卡上按下黄色指纹。该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。
此站点设有“夹彩蛋”的游戏环节，具体游戏规则是：在该站点领取一枚彩蛋和你的搭档背靠背将彩蛋运至下一个站点，到达下一
#悦活悦要动#
站点（蓝色站点），根据夹彩蛋的情况来获得不同的奖励。（工作人员需提醒孩子轻装上阵，不要拿过多的奖品）
3）黄色战斗→蓝色箭头
选手到达蓝色站点后，工作人员向选手喷洒蓝色彩虹粉，选手在指纹卡上按下黄色指纹。该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。
此站点为幸运站点，每一位选手可以得到工作人员的祝福。 4）蓝色站点→紫色站点
选手到达紫色站点后，工作人员向选手喷洒紫色彩虹粉，选手在指纹卡上按下黄色指纹。该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。
此站点设有“指压板跳绳”游戏，有兴趣的选手可以参与进来。 游戏规则：两人一组，分别用三块指压板相向走到同一地点跳绳5下，按用时长短给予不同的奖励。
5）紫色站点→绿色站点
选手到达绿色站点后，工作人员向选手喷洒绿色彩虹粉，选手在指纹卡上按下黄色指纹。该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。
#悦活悦要动#
此时选手们跑到这个地方的时候，身上已经基本是五颜六色了，所以我方为选手提供了自拍杆，这种时下最流行的自拍神器，方便选手们记录下这一美妙瞬间。
6）绿色站点→主场地
选手们跑完了漫长而又快乐的5公里后，终于回到了主场地。进行“终点狂欢”——抽奖，复活节Bunny为大家分发复活节糖果和幸运蛋。所有选手集体抛洒彩虹粉，使主场地陷入一片彩色海洋中。最后宣布活动结束。 十
一、活动注意事项 运动前
1、彩色跑现场设有热身区，人们会跟着音乐的节奏与热身教练，做好准备动作，主办方提示因考虑到参与者健康，因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害。同时提醒参与活动人员根据自己身体状况进行运动，对淀粉过敏或哮喘者不要参加。 运动时
1、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离（10-15米以外）拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影，建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。
2、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。
#悦活悦要动#
活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼洒，谁身上最五颜六色最是受欢迎！ 运动后
1、粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。 运动三忌
专家指出，有些情况下，运动前一定要做好准备，碰上大雾、阴霾天气，应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点：
一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。
二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、
#悦活悦要动#
呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。
三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒
。
第17篇：晨跑晨读策划书（推荐）
一、活动背景：
1，一日之计在于晨，现在是长沙的秋天，早晨的天气凉爽而清新，适合晨读晨跑等一系列户外运动，且这段时间院内同学间生病的情况比较严重，晨跑晨读可以强健同学的身体，预防同学们的身体出现生病状况；
2，新学期已经开始近2个月了，部分同学的学习生活积极性有些下降，通过集体晨跑晨读可以调动同学们的学习生活的积极性，使同学们保持在学习生活上的进步。
二、活动目标：
1，强健同学们的身体素质，培养同学们早睡早起的良好生活习惯；
2，保持同学们学习生活的积极性。
三、参与人员：
机械1007班的全体成员
四、活动时间:
从本学期第八周开始的每周周
一、周三早晨的6点45至7点30.
五、活动地点：
新校区体育场
六、前期准备：
制作了晨读晨跑考勤表；
七、活动流程：
1，在规定晨跑晨读日的早晨6点45在升华公寓2栋楼下集合点名；
2，集合完毕后集体前往新校区体育场，同学们按照自己意愿进行晨读、晨跑或其他运动； 3，7点25时在新校体育场进行集合确定人数，并就地解散。
八、注意事项
1， 一切行动听指挥，如有事情必须先向体育委员报告；
2， 不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不踩踏草坪；
九、突发事件及其应对方法：
1，如若有同学出现突发性疾病及时拨打120并与班导联系；并给予科学性的当时治疗； 2，准备了创可贴等部分医疗用品以应对可能出现的意外受伤；
十、预期效果：
同学们通过晨跑晨读活动锻炼了身体，保持了积极地学习生活状态，增进了同学之间的友情，增强了班级的凝聚力和战斗力。
第18篇：学生会晨跑拉练策划书
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是关于学生会晨跑拉练策划书的内容，欢迎阅读！
一、活动背景：
土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解与意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
二、活动意义与目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质与意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔与考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
三、活动口号：做土木人，树土木魂。
四、活动时间：拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)
五、活动地点：校新操场
六、活动对象：主席团、所有部长、全体学生会新干事。
七、活动内容：晨跑和部门座谈
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程： 晨跑
a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解与交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。 c、根据需要下发通知等等，自行安排
3、拉练结束
在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结与对学生会提出倡议与跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
八、注意事项：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
第19篇：荧光夜跑活动策划书
广州科技贸易职业学院 “荧光夜跑”策划书
大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想 。让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光….活动主题：“荧光夜，科贸夜”
一、活动时间：2014年6月14日 星期三19：30—21:30
二、活动地点：广州科贸学院校园环道
三、活动对象：全院师生
四、主办单位：广州科技贸易职业学院
五、承办单位：院学生会文娱部
六、活动阶段（分三个阶段）
（一）、活动前阶段：
1、活动策划：
（1）、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。
2、宣传工作：
（1）、通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好
宣传通知工作。
（2）、院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上 （3）、在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、
教学区和宣传栏）进行宣传
（4）、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上
放学时段派发宣传单。
（5）、利用手机、微博等方式进行转发宣传。 （6）、组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱
接力”），让同学们积极参与。
3、报名方式：
a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。
c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d.活动当晚开始前，可接受现场报名。
4、活动筹备：
（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。 （2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡
处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
(二)、活动进行阶段：
（一）、活动详情：
具体如下：
(1).参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。
(2)、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。(3).大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。(4).先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。(5).提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。
（二）、任务安排：
①.工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。
②.安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。
③.安排医务人员的到位，并做好安置工作。④.做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发
放适量的荧光棒，及荧光粉。
⑤.维持现场秩序，注意礼节和听从安排。
⑥．工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。
（三）、活动结束阶段：
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。4．陆续完成活动工作，活动完美结束。
4、活动总结。
七、环跑路线图：（如图一）
七、经费预算:（附表1）
八、注意事项
1.天气方案：
①、活动日期初定于6月14日，若天气条件不允许将有
更变，则会另行通知。
②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，
突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动
进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或
趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。
（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，
应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协
助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（4）、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持，
若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。
院学生会文娱部2014.5.22 附表1：
如图1：
第20篇：男
男：各位来宾，各位朋友。 女：亲爱的父老乡亲们。 合：大家晚上好！ 女：星光照亮长夜的道路，彩霞点燃心中的火焰 男：今晚我们欢聚一堂，共同唱响心中的赞歌 女：今晚我们载歌载舞，共同见证王庄的辉煌 男：朋友们，“爱王庄促和谐消夏文艺晚会”现在开始 女：在今天的晚会上，所有节目都是来自河西镇部分村的文艺爱好者，自编自导，原汁原味
男：原创的节目才有个性，才有魅力，才有亲和力。他们的表演非专业，但个个精彩！
女：首先请欣赏丁壁村带来的舞蹈《红红的日子》
长江黄河是中华民族的摇篮 黄皮肤黑眼睛是炎黄子孙的容颜
仁爱博大是中华文明的精髓 振兴中华是十三亿人民的信念
下面请欣赏由岭坡村给我们带来的歌伴舞《中华情》
西李门村的舞蹈《吉祥颂》代表全镇妇女传递爱心、共建和谐的精神面貌。她们拿起银锄，耕耘出社会主义新农村美景，舞动彩绸便是对春华秋实的礼赞。请欣赏藏族舞《吉祥颂》
解渴还是白开水 作伴还是结发妻 好吃还是家常饭 好听还是样板戏 当年红遍全国的样板戏 老年人可是耳熟能详 下面六十三岁的王香明 当年李铁梅的扮演者 将一展当年的风采。 她将为大家演唱红灯记选段 《都有一颗红亮的心》
甲：昨天，革命先烈们用自己的青春热血铸就了民族之魂，唤醒了千千万万的同胞为民主与科学而奋斗。 乙：今天，我们回顾历史，缅怀先驱，新时代的青少年在党的领导下，传承爱国精
神，肩负历史使命，开创中国新时代。
甲：旭日东升，朝霞满天，太阳的光辉早已趋走了黑暗。
乙：风雨兼程，彩虹飞舞，大地的厚爱正在孕育着灿烂。请欣赏乔里村带来的舞蹈《东方红》
广阔丰茂的大地传来了英雄的赞歌
脉搏，澎湃了一个民族的炽烈心情
赞歌，激起了一个民族的壮志豪情
在飒飒飘舞的旗帜下，我们唱起了《英雄赞歌》
下面请欣赏河西村带来的表演唱《英雄赞歌》
丁壁村文化底蕴深厚，特别是上党梆子剧团，在当地小有名气，传统剧目三国，样板戏红灯记、现代戏五把钥匙等深受当地群众的喜爱，下面请欣赏丁壁村的后起之秀冯天录带来的上党梆子选段《咱赵家原本是书香门第》
每天的清晨，当第一缕阳光洒向华夏大地的时候，五星红旗都会冉冉升起。当欢腾的锣鼓响彻长城内外的时候，我们总是无比幸福。历经岁月的洗礼，党迎来了她的九十岁生日。下面请欣赏东村带来的舞蹈《今天是你的生日》
有一首难忘的老歌，伴随着许多朋友从苦难的少年时代一步一步的踏上了幸福之路，越走越宽，请欣赏《双脚踏上幸福路》
男：祝福祖国共奏时代的强音
女：共谱祖国的赞歌。 男：歌曲《祝福祖国》表达了每一个中国人的共同心愿合：祝福祖国永远富强 女：下面请欣赏西村带来的舞蹈《祝福祖国》
男儿当自强，女儿也应当自强，只要我们脚踏实地，刻苦努力，走好自己的路，何愁不能走向成功呢？关键是，无论何时，我们都要有红梅一般的风骨。请欣赏舞蹈《红梅赞》。演出单位西李门村
女：过上了好日子红红火火，赶上了好时代喜乐年华
男：谨盛世祝太平红红火火，春常在风雨顺喜乐年华 合：我们预祝王庄的11年红红火火，喜乐年华。 男：请欣赏舞蹈《喜乐年华》
女：难忘今宵，展望未来。 男：这一刻，让我们再次用温馨的话语，穿越时光的隧道温暖彼此的心灵
女：这一刻，让我们再一次记住这个难忘的日子
男：这一刻，让我们再一次感谢给我们带来表演的演员
们 女：爱王庄促和谐消夏文艺晚会到此结束，再见。
