推荐第1篇：大学生趣味运动会策划书
大学生趣味运动会策划书
一、活动前言：
青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。具体如下：
二、活动主题：志愿青春，活力警营
三、活动对象：青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员
四、活动时间：XX年5月17日8：30—11：30
五、活动地点：学院运动场
六、报名方式：
（一）个人赛：现场报名参加（由青联组织部负责统一编成小组）。
（二）团队赛：集体报名或个人报名。
报名注意事项：望能提前报名（便于分组进行），现场也可报名。
报名联系人：冯XX（手机：）
兰XX（手机：）
短信发送信息（社团参加项目人数）至报名联系人处即可。
七、活动项目策划书：
男女混合三人篮球赛
、道具要求：篮球3个、哨子3个
2、场地要求：篮球场
3、人员要求：团队赛，三人一组（两男一女），一轮2组（共5轮）
4、比赛规则：
（1）男生需遵守篮球守则，女生不需遵守。
（2）男生不允许有任何伤害女生的运球动作，女生可以用任何方式阻挡男生上篮。
（3）男生进球一个为1分，女生进球一个为2分，满15分者为胜。
（二）夹乒乓球
、道具要求：筷子2双、乒乓球20个
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮3组（共3轮）
4、比赛规则：
（1）比赛时间为3分钟。
（2）在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米）。
（3）两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。
（4）在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
（三）踩气球比赛
、道具要求：气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷
2、场地要求：田径场
3、人员要求：个人赛，一轮5组（共5轮）
4、比赛规则：
（1）参赛选手分别在脚踝缠上4个气球，哨声吹响，比赛正式开始，5分钟后剩下气球最多者为胜。
（2）比赛过程中不得用手弄破气球。不得离开比赛区域，离开将以犯规处理。不得伤害对方或者有过激行为。
（四）盲人足球
、道具要求：5个足球、5条蒙眼布
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组（共3轮）
4、比赛规则：
（1）每对搭档一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。
（2）被蒙眼的队员踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走，怎么踢球。
（3）在5分钟内，看哪一组进球多哪一组获胜。
（五）心心相印
、道具要求：气球若干
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组（共5轮）
4、比赛规则：
（1）每组先两人，背夹一个气球。
（2）步调一致向前走，绕过转折点回到起点。
（3）行进中双手不得碰球，否则加时2秒，气球掉落后拾起重新前进，期间仍然计时。
（4）用时最短者为胜。
（六）十人九足
、道具要求：布条若干、透明胶带1卷
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，十人一组（共1轮）
4、比赛规则
（1）抽签决定比赛次序。每队十人,叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点。
（2）发令后十人一起跑向终点，用时最短的队伍胜出。
八、所需物品与人员
、裁判（青年志愿者联合会体育部）
2、报名登记人员（青年志愿者联合会秘书处）
3、计时员（除青年志愿者联合会的体育部、秘书处外六个部门各出两人）
4、清洁工作（青年志愿者联合会全体成员）
九、工作要求
、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由裁判员解读比赛规则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、保持场地的卫生。
6、比赛时间到后，未到者作弃权处理。
7、望各部认真组织部员参加活动，并负责好后勤工作，做到文明比赛、文明助威、展现风采。
8、赛后青年志愿者联合会成员进行清洁工作。
9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
注：每个活动获胜者均有神秘奖品哦！
青年志愿者联合会
XX年5月13日
推荐第2篇：大学生趣味运动会策划书
2015大学生趣味运动会策划书
一、活动主题：
二、活动背景：
响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。
三、活动目的：
通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
四、活动时间：待定
五、活动参与对象：
信息科技学院大
一、大二全日制本科生
六、活动地点：
体育场、篮球场
七、活动内容策划：
(一)滚雪球：
1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(二)心心相印：
1、比赛人数：每组6人，男女各半。
2、比赛赛距：50米;
3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;
(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;
(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(三)送鸡毛信：
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分;
4、比赛规则：
(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
(四)开火车：
1、比赛赛距：50米;
2、比赛人数：每组5位男生;
3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分;
4、比赛规则：
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
(2)每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
(3)如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。
(五)齐心协力：
1、比赛人数：5人(不分男女)
2、比赛赛距：100米
3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分;
4、比赛规则：
5人站成一排，相邻的同学脚绑在一起，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排名。
(六)限时上篮：
1、比赛人数：每组8人，男女各半;
2、比赛限时：3分钟;
3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分。
4、比赛规则：
(1)从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。
(2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。
(3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。
(七)乒乓总动员：
1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分
5、
4、3分。。
3、比赛规则：
(1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。
(2)第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最后选出前三名。
(八)过关斩将：
1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。
2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给
5、
4、
3、
2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分
5、
4、
3、
2、1分(附加分另算)。
3、比赛规则：
(1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。
(2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。
4、具体流程：
(1)猛龙过江：
每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。
(2)踢毽子：
每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时，可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。
(3)跳小绳：
每组选出3人，跳绳过程中可以停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。
(4)呼啦圈：
每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。
(九)特别项目：
1、瞎子背瘸子：
比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自己，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。
2、拔河：
各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。
八、所需道具：
发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。
九、活动前期准备：
1、制作2015年信息院春季趣味运动会宣传视频;
2、将趣味运动会具体内容及规则告知大一大二各宿舍;
3、将通知发到各班生活委员及体育委员;
4、体育项目报名统计;
5、确定各项目具体比赛时间;
6、确定运动会各项目主副裁判;
7、准备体育项目道具。
如需找策划执行公司,可联系扣扣：1273-2399-88
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一、活动引言：
趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
二、活动意义：
一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力；另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
三、活动准备：
报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班级自由组织。
四、比赛时间：2016年12月7日（周三）下午12：00-17:00
五、活动地点：学校后操场、篮球场
六、举办单位：建筑工程学院学生会
七、比赛项目及规则策划书：
（1）大跳绳比赛
比赛规则：以班级为单位，每班选8名选手为一组。每组有一分钟的时间，最后根据每组每分钟跳绳的个数决定名次。
（2）两人三脚接力赛
比赛规则：以班级为单位，每班选6名选手，分两组，每组3人。两组分别在起点与终点，以接龙式进行比赛，前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。用时最少胜出。
（3）定点投篮 比赛规则：以班级为单位，每班选3名选手，每组有一分钟的时间，在篮球场进行定点投篮，以投中篮球个数决定名次。
（4）拔河比赛 比赛规则：以班级为单位，每班选举5名男生和2名女生以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。
（5）托球跑接力赛
比赛规则：以班级为单位，每班选三人参加。以接龙式进行比赛，前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。用时最少胜出。
（6）盲人过障碍
比赛规则：以班级为单位，每班选两人参加。一人蒙住眼，一人在旁边指挥并引导蒙住眼的同学过障碍，用时最少者胜利。
八、活动器材：大跳绳，小跳绳，大绳，计时器、口哨若干、音响，话筒，照相机。计时）
九、奖项设置
每项比赛设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖两名。
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一、活动主题
心动不如行动,“会计金融一家亲”之趣味运动会。
二、活动宗旨
为丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去。让我们在运动中享受快乐，在运动中寻找健康，在健康中体验集体精神，让我们热情的汗水在阳光下，闪耀光彩。做一个健康向上，充满活力的新时代大学生。
三、活动组织机构
管理技术学院会计系金融系学生会
四、活动对象
湖北经济学院管理技术学院会计系金融系全体学生
五、活动时间及地点
时间: 5月9日下午； 地点：西区足球场、篮球场；
六、活动流程
（一）活动前期工作安排：
1.进行场地的申请和联系场地的租用。为了保证比赛顺利举行，比赛需要租用比赛场地的，由大型活动组织部负责租借。
2.赛前需要进行的宣传工作，争取让会计系金融系所有学生都能了解本次趣味运动会。前期的赛事宣传具体需要制作宣传板，放在九华厅门口。在各寝室楼下张贴
宣传海报，中期的赛程安排和后期的获奖名单等具体情况待定。本项工作主要由
宣传部负责。
3.对大赛所需物资进行采购或租借，如口哨，篮球，记分牌，记录纸张，饮用水，荣誉证书等应按时到位。具体由大型活动组织部负责物资的采购和租借。
4.裁判的选定，由各部门抽调人员按赛事要求进行分配。
5.确定各班的报名人数后，由大型活动组织部负责根据具体报名项目以及比赛时间对赛程进行具体安排。保证参赛人员不会发生项目的冲突。
6.待具体赛程确定，组织部将委托宣传部以海报的形式将比赛日程安排及参赛人员名单在第一时间告知所有参赛选手。
（二）活动的主要内容
①两人三足
②三人篮球
③“摸石过河”
（具体比赛规则见附件）
（三）活动具体工作安排：
1.在比赛中，将在场边设置调度台，对大赛工作进行现场指挥与协调，并对各工作人员进行再次的明细分工。
2.在比赛日当天，会计系金融系工作人员提前半小时到达比赛现场集合，以提早准备，避免出现准备不足的现象导致比赛不能按计划举行。
3.各班的参赛人员签到由办公室负责。
4.每块比赛场地分别安排两名工作人员，分别负责现场秩序维持工作和后勤保障工作等。
5.各部门组织协调工作，进行现场拍照等工作。
（四）活动中的突发事件及预案：
1.运动员迟到：比赛提前十分钟签到，运动员迟到即认为弃权，取消参赛资格。
2.运动员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者视为弃权。
3.判罚出现争论：当有判罚出现争论，运动员不得与裁判员争吵，因此影响比赛进行者将取消比赛资格。
（五）活动人员工作安排表：
1.总记分员2名：分别负责每块场地的最后结果统计以及下一轮比赛的安排。
2.点名人员2名：主要负责各块场地的赛场点名工作，赛前参赛选手集合及赛前秩序维护工作。
3.场地工作安排：每块场地由会计系金融系人员负责裁判工作及分管场地的工作分配，具体负责场地人员点名、比赛计分以及运动员签到工作，同时负责赛场秩序维持、应急事件处理以及场地比赛结果汇报工作。
4.调度台工作具体负责运动员的签到；文件、比赛记录整理，后勤物资保管工作，以及配合总记分员的分数统计工作。
5.应急小组成员2名，主要负责所有场地的后勤保障工作以及对受伤球员的简单处理。
七、活动结束工作安排
1.针对比赛的最后成绩，尽快以海报的形式公布并告知获奖人员所在班级的班委。将由宣传部负责制作获奖人员宣传板放在食堂门口。并将获奖人名单张贴在各寝室楼下。
2.总结此次活动经验和不足，为下次活动的举办提供借鉴。
八、活动评比及奖励
（一）团体奖
对三项比赛中获的第一名的队伍颁发奖品及证书；
（二）班级奖
对积分排在前三名的班级颁发荣誉证书;
积分办法：①在比赛中获得第一名者班级积分加3分；
②在比赛中获得第二名者班级积分加2分；
③在比赛中获得第三名者班级积分加1分；
管理技术学院会计系
学生会体育部
XX年4月30日
附件：
(一） 两人三足（以班级为单位参赛）
比赛规则：①比赛准备：绳子、哨子等；
②参赛人数：分甲乙两组，甲组：一男一女；乙组：两名女生；每班各组参赛队伍不能超过两支；
③具体规则:参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，同时也不能低于脚裸；参赛两人必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道；赛道长30米；
④比赛赛制：分组比赛，按每队用时先后按计时取名次，决出前三名。
（二）三人篮球（以班级为单位参赛，每班一支代表队）
比赛规则：①比赛准备：篮球、哨子等；
②参赛人数：两女一男共三人任意组队参赛；
③具体规则;男生只负责抢球、运球，不得直接投篮；由女生投篮；比赛共两节，一节六分钟；其余规则与正式篮球比赛规则一样；
④比赛赛制：实行淘汰制，晋级球队参加决赛。
（注：因时间原因,将在5月7日时进行初赛）
（三）“摸石过河”（以班级为单位参赛）
比赛规则：①比赛准备：九块木砖、哨子等；
②参赛人数：任意四人组合，但必须是三女一男，男生安排在最后一场；
③具体规则：参赛队员共四人分成甲乙两组，排成纵队相向站在终点和起点的两侧，面向场地，比赛开始前，甲组（起点线一边）第一队员两脚分别踏在两块砖上作好准备，前脚必须在起跑线后。发令后，作好准备的第一队员用手将第三块砖向终点线方向移动，随即抬起一只脚踏在放好的第三块砖上，然后再将空出的砖向前移动，再将脚向前移一步，直至三块砖全部移过终点线，甲组以一手将砖交乙组第一个队员做同样的动作移到起跑线。如此反复，直至乙组最后一个队员将三块砖全部移过起点线，比赛结束；赛程中参赛者必须双脚分别踏在两块砖上，若脚没有踏在砖上而是踏在地面向前移动，则取消比赛资格；脚不能接触地面，脚接触地面每出现1次总成绩加5秒。赛道长15米。
④比赛赛制：分组比赛，以用时最短的队伍优胜，决出前三名。
趣味运动会预算
一、横幅
横幅 2×50=100
二、宣传及记分纸张
10＋5×1=15
三、口哨、木砖及篮球（篮球由各部门两个的标准去借，共12个）
口哨：10×2=20
四、饮用水
24×4=96
五、奖品及证书
集体奖：共3名（3个项目的第一名）
班级奖：共3名（积分前三名的班级）
管理技术学院会计系金融系学生会
“会计金融一家亲”之趣味运动会报名
一、报名方式
以班级为单位，按比赛要求组队参赛：一男一女，两名女生，两女一男，三女一男。
二、参赛对象
湖北经济学院管理技术学院全体会计系金融系学生
三、报名时间
XX年5月5日—6日（星期
二、星期三）
四、比赛时间
XX年5月9日下午1:00—5:00
五、比赛地点
西区篮球场、足球场
六、报名方式
由各班文体委员统计报名人数并填好报名表（见附件）
七、联系方式：
大一 杜晟15827456111 竹一 304
大二 李天13971309894 梅六 442
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活动口号
解放身心 激昂青春娱乐第一 比赛第二
活动背景
树湖大之宏图，展材院之风采。在这个生机盎然，朝气蓬勃的季节，为活跃校园文化生活，宣传并贯彻大学生强身健体的号召，给更多同学提供娱乐交流、增进友谊的机会，更好的服务广大同学，特举办此次形式灵活多样，娱乐性与知识性并重的材料学院趣味运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。希望借此提高本院学生综合素质，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们希望通过此次活动给全院学生提供一个相互交流相互学习的机会，以此达到全院相互团结的目的。
活动目的
1、以趣味项目运动比赛为载体，丰富材料学院的课余文化生活，增强学生身体素质，增进各班同学的交流，培养同学们团队协作精神，促进材料学院的和谐发展。
2、响应构建和谐校园的号召，活跃校园文化氛围，弘扬材料学院奉献、友爱、互助、进步的精神。
3、把大家从日常繁重的学习和工作中解放出来，让大家彻底释放学习和工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也在无限快乐中悄悄凝聚。
主办单位
材料学院体育部
活动对象
湖北大学材料学院
10、11级全体学生，09级和研究生各一队参赛。活动地点
一期篮球场
活动时间
2012年5月20日下午一点（下雨比赛延迟一周进行）
比赛要求
每班每人最多只能报两个项目，每个班每个活动可以邀请老师参加，有老师参加每个活动加一分，最多加3分。各班组织好啦啦队及参赛运动员，比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决，并希望各班同学能够配合体育部将趣味运动会举办成功。
比赛内容
一、螃蟹背西瓜
道具：篮球3个
参赛人员：每班10人，5男5女 比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站
3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干
夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，
双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交
予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。
备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1
秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者
取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5
秒。每轮3队，最后一轮2队。
二、搭桥过河 道具：报纸若干
参赛人员：每班10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预
备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第
一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不
断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求
脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直
到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第
一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队
获胜。
备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报
纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破
损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。
三、抢时大战 道具：篮球8个，气球若干
参赛人员：每班6人，3男3女
比赛规则：每班1男1女组成一小组，6人分成3小组，并编号为
1、
2、3，比
赛开始前，女生站在篮球场底线，男生站在篮球场中圈抱着个篮球。
听到预备信号后，女生手拿一个没有充气的气球，当听到开始信号后，
女生向篮球场中圈跑去，然后开始吹手中的气球。待气球吹大到一定
程度，旁边的工作人员认为可以了，女生系紧气球后，交给男生，男
生捏爆后在原地抱着篮球沿一个方向转5圈，然后运球上篮，球没进
要自己补进，然后抢板去罚球线罚篮，直到把球罚进。罚进后
2、3
组按照此过程依次进行循环下去，在8分钟过程中哪个队完成的组数
最多获胜。
备注：听到开始信号后才可开始比赛。男生在上篮、补篮、罚篮过程中球掉了由
本人捡起来继续进行比赛，其他人帮忙视为违例，一次扣除时间15秒。
若最后出现2队完成相同的组数，则按照最后一组完成的进度进行排名。
每轮4队，最后一轮3队。
四、呼啦圈过山车 道具：呼啦圈3个
参赛人员：每班20人，10男10女
比赛规则：20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与
队员之间距离1米左右。听到预备信号后，第一名运动员手持一个呼
啦圈，当听到开始信号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，
依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，用时最少队获胜。
备注：听到开始信号后才可进行比赛。在此过程中，其他队员不允许帮助移动呼
啦圈，否则视为犯规并取消比赛资格。比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，完成呼啦圈传递的队员也不能放手，需站在原地，待最后一名队员完成比赛才可移动。比赛过程中手断开（包括完成呼啦圈传递的队员）一次，加时5秒。每轮3队，最后一轮2队。
五．拔河比赛
道具：拔河绳子
参赛人数：每班15人，10男5女
比赛规则：比赛分五组当场抽签，每组比赛采取三局两胜制，每组比赛胜者晋级半决赛。落败的五个队通过当场抽签复活一个队，晋级的六个队抽签分三组 ，采取三局两胜制，决定决赛的三支队伍，决赛的队伍通过循环赛决出
1、
2、3名。
记分方式
前四项活动第一到八名依次记分为：8，7，6，5，4，3，2，1分弃权不得分。其中拔河比赛第一名得6分，第二名5分，第三名4分，弃权不得分。 活动奖项
以班级为单位设置
一、
二、三等奖（团体总分前三名）、优秀奖三名（团体总分四至六名）、优秀啦啦队。同时评出四名个人奖“趣味之星”。中间还有一个抽奖环节，每个人在入场时，都可以领取一张写有数字的小卡片；在比赛过程中，由院里的老师来进行抽奖活动，抽出三名幸运同学。被抽中的同学将获得一定的物品奖励。
其它
本次比赛联系人 毛丛杨：15527010301联通短号：572301
向一鸣：13971659609
肖颜辉：15527920262联通短号：520262
韦兆玲：15549412457联通短号：812457
材料学院体育部2012年5月
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活动名称：四川航天学院青协爱心家教部首届趣味运动会
活动目的:
在学院内对青年志愿者协会进行宣传增加协会在院内的影响力。
增加家教部内部的凝聚力。
缓解学生压力，扩展学生思维加强学生体能锻炼。
培养学生动手能力，培养学生的积极性。
活动时间：
xx年3月24日
流程安排：
上午:在206教室进行开幕式和进行场外预赛
下午：决赛和颁奖典礼
活动地点:四川航天职业技术学院运动场
活动主题：娱乐身心、激扬青春
活动参加者：家教部所有学生（除有限制活动外其余活动均可以参加）
比赛项目：
花样跳绳、中国象棋、兵乓球（单双打）、绘画、定时投篮、定时踢毽子、羽毛球（单双打）、手足情深、100m短跑
比赛规则：
手足情深（参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段，去速度最快。负责人：王浩）花样跳绳（比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩取所有总数。负责人：曹丽容、向欣欣）
中国象棋（三局两胜制，每步棋限时20s。负责人：徐恬）
兵乓球（单打双打三局两胜制采用国标。负责人：冉超、聂梦林）
绘画(限小学四年级以下学生参赛，主题自选。负责人：韩琴)
定时投篮（限时一分钟。负责人：黄伟辰、李龙）
定时踢毽子（限时一分钟，不限地点。负责人：孙秀娟）
短跑100米（取最快者。负责人：苗伟）
羽毛球（单打双打三局两胜制采用国标。负责人：陈娥、陈美玲）
奖励方法：
比赛设特等奖、优秀奖、优秀运动员（限两名）
仲裁委员会组成：
张玲 袁睿 戴永琴 戴丽
活动金费预算：
奖状24张11x1.5 =16.5元 1x13=13元
签字笔20支1x20=20元
笔记本（大）10x12=120元
笔记本（小）12x6=72元
绘画彩笔（大）1x9.5=9.5元
绘画彩笔（小）1x7=7元
合计:rmb258(贰佰伍拾捌元整)
裁判团组成:
裁判长：李龙 韩琴
裁判员:家教部所有成员（根据需要临时分配）
注意事项:
裁判员必须本着公平、公正、公开的原则。
尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
比赛所需工具参赛选手自带或自借
遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知
比赛时必须注意参赛选手安全，不得发生任何冲突。
所有限时项目均取最快（最多）
比赛所需笔、本子 家教部成员自带
每一单项比赛需要一名负责人
组委会由家教部所有成员构成
其它所需物品家教部自备或自借
大会共十一个比赛项目
比赛项目不限人数，但参赛项目不得超过三项
主办社团：航天学院青年志愿者协会承办部门：青年志愿者协会爱心家教部本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定
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一、活动宗旨
为提高广大同学的健康意识，缓解学习压力，促进学生之间的沟通交流，增长学生们的凝聚力和归属感，设备系学生会拟举办“辽宁建筑职业技术学院学生春季趣味运动会”。为保证活动顺利实施，特制定本方案。
二、活动时间
2010年5月19（周三）日下午3：40—5：30。
三、活动地点
校园操场
四、参加人员
全体在校生，并以系为单位组成四支队伍参赛。
每系委派10名选手参赛 男女不限
选手可重复参赛，但不得超过两项。
五、组委会（评委会）
主任：设备系学生会办公室主任
成员：四系学习部办公室成员
六、趣味项目与规则说明
螃蟹赛跑
规则：
1． 参赛队员以双人小组参赛，赛道长50米
2． 一次四组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，参赛队员开始吹气球，气球大小须与组委会准备的样本大小相似。同组两
人背对背用躯干夹抵住一气球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的队获胜。
3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。如果气球爆破，须原地重新吹满气球继续比赛。
5． 抱球跑者取消比赛资格。
送鸡毛信接力赛
规则：
1.赛道长400米，以4X100m接力形式比赛
2.听到比赛开始的信号后，记熟由抽签决定的十一位数字，记熟数字后进行百米跑，到达队友面前时告诉队友该组11位数密码，最后一位回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表
3.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
4.本次比赛计分标准： 赛跑部分：
按名次顺序分数以此为：
4、
3、
2、1，
记忆部分：
按所记正确数字的比例大小为：
4、
3、
2、
1摸石过河（限一名男生）
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的
一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，则返回起点，重新比赛
比赛赛道长50米
大拖鞋
十人一组，脚绑在大拖鞋上，男女混组，裁判下令开始比赛，先到终点获胜。赛道长为50米。
八、报名办法
1、报名资格：凡本校在校同学且身体健康者均可参加。有心脏疾病，高血压和其它重病的同学原则上不参加活动。望各单位有关负责人严格把关，各位同学也要量力选择项目。
2、报名手续：以系学生会为单位组织参赛学生报名，同时上报领队姓名与联系方式。5月6日前上报名单，名单外人员不得参赛。
九、奖励办法
1、本届趣味运动会采取积分排名的方法对获得名次的各参赛队伍进行奖励 ，参赛队伍及个人颁发荣誉证书及奖品。
2、奖项设计
（1）集体一等奖：1名
（2）集体二等奖：1名
（3）集体三等奖： 2名
3、评选办法
集体奖采取积分排名的办法决定名次。积分办法为：每个项目取前4名，第一名每人计8分，依次递减2分；
十、注意事项
1、严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。
2、遵守比赛时间，各领队按时带队员检录，参赛。检录不到者以弃权处理。
十一、安全保障措施
1、有关工作人员提前到比赛现场进行认真勘察，并对比赛中可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
2、对各种趣味项目进行预先演练，设计合理安全的比赛规则。
3、校医院携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、各系学生会主席在挑选选手时要考虑学生的身体情况，从源头上做好安全保证
十二、工作人员
4人管理四系4人检录人员4人赛前领队
主裁 1人 （秒表口令）记分员四人
流动性工作人员
待定 12人
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大学生趣味运动会
一、大学生趣味运动会活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、大学生趣味运动会活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
三、大学生趣味运动会活动名称
大学生趣味趣味拓展运动会
四、大学生趣味运动会活动主题： 亚运齐同参与
五、大学生趣味运动会活动简介
（一）、活动时间：
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮
个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；
（五）参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
（1）、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人现场裁判：4人（全程跟随运动员）
（2）、山路弯弯
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子2x4现场裁判（维持秩序）：2人
（3）、宝贝新娘
参加人员：每队3人（一男两女）
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：2人
（4）、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×4现场裁判（维持秩序）：2人
（5）、地道英雄（弯道）
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×4护膝2×4护肘2×4
现场裁判（维持秩序）：2人
（6）、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×4现场裁判（维持秩序）：2人
（7）、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×4麻袋（麻袋上绘制图案）×4
现场裁判（维持秩序）：2人
（8）、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员（分在两段）
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板2×4现场裁判（维持秩序）：2人
注：除第
3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
2、集体赛——跳大绳：
参赛队员：16人道具：大绳三条，秒表三个现场裁判：6人（每队两个） 共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者
获胜。（每人每次都要轮到）
3、集体赛——毽球：
参赛队员：6人道具：10个毽子、秒表1个
每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加，现场裁判：6人
4、集体赛——拔河
参赛队员：16人道具：两条大绳（分两组同时进行）
每队共8男8女，其他14个班级提前抽签，分为六组，采取六晋三，三组抽签一组不用赛直接晋级，另外两组比赛，胜的一组参加决赛。最后一场决赛！
5、集体赛——定点投篮
参赛队员：8人道具：4个篮球（两个篮球场）
个人赛
1、个人赛——花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 分10组同时进行。
时间安排：14:30－14:45正跳比赛14:50－15：05倒跳比赛15:10－15:25正编麻花比赛道具：跳绳（各参赛人员自带）
裁判：10人现场仲裁（兼计时）：1人
2、个人赛——企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。分10组同时进行 时间安排：15:40－16：00比赛
道具：旗帜×20排球3×20秒表×2
裁判：8人现场仲裁：1人
3、个人赛——定点投球
在规定的一分钟内看谁投入的球多！
道具：篮球10个秒表4个裁判：4人现场仲裁：1人
4、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）
裁判：4人现场仲裁：1人
集结号集训平台
集结号拓展训练
集结号军事拓展训练营 联合推出
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一、活动背景：活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的：
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。
三、活动概况：此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目：
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为4大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。
活动时间：20xx-xx-xx
活动地点：网球场(如有变动另行通知)
活动受众：xx级中医五x班全体同学
四、具体流程：按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：
(1)双龙戏珠
①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。
②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
(4)绑腿跑接力 参加人数2人
①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。
②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。
②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分
五、活动宣传方案：比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。
六、注意事项：此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一!!!
七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。
八、经费预算
此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多
物品名称单价数量总计备注排球4用于夹球跑项目A4纸0.1505.0用于搭桥游戏项目一次性水杯31小袋3用于送鸡毛信项目矿泉水一件本次比赛的奖品及项目需要乒乓球及乒乓球拍4个球拍8个乒乓球用于托球跑塑料绳1卷用于制作障碍及绑腿
口哨一个用于裁判员执行及发令棒棒糖及其他小奖品自行购买用于奖励获胜队员
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多篇)
一、活动背景：活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的：
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次。
三、活动概况：此次活动名称为班
级总动员。活动共有五个项目：
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为4大组，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。
活动时间：20xx-xx-xx
活动地点：网球场
活动受众：xx级中医五x班全体同学
四、具体流程：按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：
双龙戏珠
①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后
互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。
②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
送鸡毛信
①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
绑腿跑接力 参加人数2人
①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方
设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。
②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
爱心速递
①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束。
②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛，记下一分钟
每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分
五、活动宣传方案：比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。
六、注意事项：此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一!!!
七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。
八、经费预算
此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多
物品名称单价数量总计备注排球4用于夹球跑项目a4纸0.1505.0用于搭桥游戏项目一次性水杯31小袋3用于送鸡毛信项目矿泉水
一件本次比赛的奖品及项目需要乒乓球及乒乓球拍4个球拍8个乒乓球用于托球跑塑料绳1卷用于制作障碍及绑腿
口哨一个用于裁判员执行及发令棒棒糖及其他小奖品自行购买用于奖励获胜队员
班级趣味运动会策划书
一、活动名称
青春无极限
二、活动目的
在此春暖花开之际，正所谓“一天之计在于春，一年之
计在于晨”。为了增强同学们的体质，加强同学之间的团结， 增加同学们的团队合作精神，我班计划举办一次级趣味运动 会。此运动会由全体班级成员参加，比赛为辅，强身健体为 主，充分展现健康向上的大学生风貌。
三、活动时间与地点
活动时间：待定 地点 ：待定
四、活动开展形式
班级以小组为单位进行比赛
五、活动内容
1.结对而行
参赛人员：每组10人，2组
道具：细绳若干
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊”开始”时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
裁判：2人
2.跳大绳
参赛人员：每组12人，2组
道具：大绳2条
比赛规则：每组两人转绳，其他成员跳绳，2分钟内跳得多的获胜。
裁判：2人
3.横行霸道
参赛人员：每组2人，5组
道具：篮球5个
比赛规则：参赛队员背靠背夹住篮球侧跑完成规定赛程，如果球落地，则要在球离开身体出由裁判重新放球继续赛程。
裁判：2人
4.乒乓绕桩
参赛人员：每组3人，5组
道具：乒乓板乒乓球各5个
比赛规则：每小组先一人变打乒乓边绕桩走，传到对面组员手里，组员往回走继续传给下一个队员，直到最后一个组员走完，先走完全程的小组获胜。
裁判：2人
5.心有灵犀
参赛人员：每组2人，5组
道具：蒙眼布5条
比赛规则：每小组一人蒙眼，一人指挥。眼睛蒙住的需在指挥下绕过障碍物并取得需要物品。在最短时间内取到所有物品且到达终点的获胜。
裁判：2人
六、活动所需资源
细绳若干；大绳2条；篮球5个；乒乓球5个，乒乓板5 个；蒙眼布5条；障碍物若干
七、活动经费预算
100元
八、活动要求及细则
活动需在无风且天晴的日子举行，
每人可报一直三项活动，希望同学们积
极参与并配合此次趣味运动会的举办
九、活动参与者
环科0901全体同学
十、活动组织者
环科0901班委
2014年03月02日
土木1207班“班级趣味运动会”活动计划
一、活动目的：
1、丰富同学们的课余活动；
2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的
平台；
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自
己的贡献并更好地感受到集体的力量；
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次。
二、活动概况：此次活动名称为班
级总动员。活动共有六个项
目：
1、投篮比赛
2、夹球跑
3、托球跑
4、足球过杆
5、纸衣往返跑
6、跳绳
赛前将本班56人分为四大组，每队每人
参加一次，各队内部自己商量个人参赛项目。按比赛成
绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高
一组每人都有小小奖励。
活动时间：
活动地点：
活动受众：土木1207班全体同学
四、具体流程：按照1投篮比赛、2夹球跑、3托球跑、4足球
过杆、5纸衣往返跑、6跳绳的顺序，各项规则分别为：
1、每队选两人参赛，每人在罚球线处投进3球即可，按用时
多少分别得5分，3分，2分。
2、每队选四人参赛，两人夹着气球跑到
对面交给另一组同伴，然后以最快速度跑回。比赛过程中不能弄破气球，否则只得1分。但到达终点是必须挤破气球，过终点线后听到“爆炸”声停止计时。按先后到达分别得5分，3分，2分。
3、每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期
间有六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
4、每队选两人参赛，带球往返40米，期间有十次穿越“障
碍”。 计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
5、每队选两人参赛，将白纸“贴”在胸前，在奔跑中保持
不掉。如果掉下可捡起继续。跑到对面交给另一伙伴。按先后到达分别得5分，3分，2分。
6、每队选一人参赛，记下一分钟
每人的次数。如果中途出
现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分
五、活动宣传方案：比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，
写新闻稿。
六、注意事项：此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小
心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！
活动名称：四川航天学院青协爱心家教部首届趣味运动会
活动目的:
在学院内对青年志愿者协会进行宣传增加协会在院内的影响力。
增加家教部内部的凝聚力。
缓解学生压力，扩展学生思维加强学生体能锻炼。
培养学生动手能力，培养学生的积极性。
活动时间：
xx年3月24日
流程安排：
上午:在206教室进行开幕式和进行场外预赛
下午：决赛和颁奖典礼
活动地点:四川航天职业技术学院运动场
活动主题：娱乐身心、激扬青春
活动参加者：家教部所有学生
比赛项目：
花样跳绳、中国象棋、兵乓球、绘画、定时投篮、定时踢毽子、羽毛球、手足情深、100m短跑
比赛规则：
手足情深花样跳绳
中国象棋
兵乓球
绘画
定时投篮
定时踢毽子
短跑100米
羽毛球
奖励方法：
比赛设特等奖、优秀奖、优秀运动员
仲裁委员会组成：
张玲 袁睿 戴永琴 戴丽
活动金费预算：
奖状24张11x1.5 =16.5元 1x13=13元
签字笔20支1x20=20元
笔记本10x12=120元
笔记本12x6=72元
绘画彩笔1x9.5=9.5元
绘画彩笔1x7=7元
合计:rmb258
裁判团组成:
裁判长：李龙 韩琴
裁判员:家教部所有成员
注意事项:
裁判员必须本着公平、公正、公开的原则。
尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
比赛所需工具参赛选手自带或自
借
遇不可抗因素或全校性活动，比赛日期另行通知
比赛时必须注意参赛选手安全，不得发生任何冲突。
所有限时项目均取最快
比赛所需笔、本子 家教部成员自带
每一单项比赛需要一名负责人
组委会由家教部所有成员构成
其它所需物品家教部自备或自借
大会共十一个比赛项目
比赛项目不限人数，但参赛项目不得超过三项
主办社团：航天学院青年志愿者协会承办部门：青年志愿者协会爱心家教部本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定
大学生趣味运动会
一、大学生趣味运动会活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味
活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、大学生趣味运动会活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
三、大学生趣味运动会活动名称
大学生趣味趣味拓展运动会
四、大学生趣味运动会活动主题：
亚运齐同参与
五、大学生趣味运动会活动简介
、活动时间：
、活动地点：田径场及篮球场。
、参赛对象：各系一支代表队以及提前报名的个人参赛者
、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮
个人赛：花样跳绳、企鹅漫步、自行车慢骑；
参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人现场裁判：4人
、山路弯弯
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子2x4现场裁判：2人
、宝贝新娘
参加人员：每队3人
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判：2人
、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×4现场裁判：2人
、地道英雄
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×4护膝2×4护肘2×4
现场裁判：2人
、我是乔丹
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×4现场裁判：2人
、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×4麻袋×4
现场裁判：2人
、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板2×4现场裁判：2人
注：除第
3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
2、集体赛——跳大绳：
参赛队员：16人道具：大绳三条，秒表三个现场裁判：6人 共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者
获胜。
3、集体赛——毽球：
参赛队员：6人道具：10个毽子、秒表1个
每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加，现场裁判：6人
4、集体赛——拔河
参赛队员：16人道具：两条大绳
每队共8男8女，其他14个班级
提前抽签，分为六组，采取六晋三，三组抽签一组不用赛直接晋级，另外两组比赛，胜的一组参加决赛。最后一场决赛！
5、集体赛——定点投篮
参赛队员：8人道具：4个篮球
个人赛
1、个人赛——花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 分10组同时进行。
时间安排：14:30－14:45正跳比赛14:50－15：05倒跳比赛15:10－15:25正编麻花比赛道具：跳绳
裁判：10人现场仲裁：1人
2、个人赛——企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。分10组同时进行 时
间安排：15:40－16：00比赛
道具：旗帜×20排球3×20秒表×2
裁判：8人现场仲裁：1人
3、个人赛——定点投球
在规定的一分钟内看谁投入的球多！
道具：篮球10个秒表4个裁判：4人现场仲裁：1人
4、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。
裁判：4人现场仲裁：1人
集结号集训平台
集结号拓展训练
集结号军事拓展训练营 联合推出
第11篇：趣味运动会策划书
趣 味 运 动 会 策 划 书
内蒙古工业大学自管会生活部
一、活动背景：
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动目的：
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、活动名称：
趣味运动会
三、活动主题：
娱乐身心，激扬青春
五、活动单位：
1、主办单位：内蒙古工业大学金川校区自管会
2、承办单位：内蒙古工业大学金川校区自管会生活部
六、活动时间：
2016年5月
19、20日
七、活动地点：
内蒙古工业大学金川校区 上院北区
八、活动对象：
内蒙古工业大学金川校区自管会全体学生
九、活动形式：
通过一些趣味运动，增进学生之间的关系，增强学生体质
十、活动流程：
（1）前期工作
办公室提前给各部门下发通知，宣传本次活动。 打印出来活动流程，以及活动项目安排。 各部门安排值班人员，确定活动人数。 ④依照活动项目准备各种道具
（2）活动中期
集体赛——拔河 参赛队员：8人
道具：两条大绳（分两组同时进行） 每队5男3女，进行抽签拔河，各部门之间进行拔河比赛.依次淘汰，最后选出优胜者
集体赛——毽球： 参赛队员：5 道具：若干个毽子
每队3男2女，各部门派出5人比赛，总计最多的为获胜者。
小组赛——仙人指路： 参赛队员：2 道具：矿泉水一件
其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
（3）后期工作
1、成本核算并将清点活动用品。
2、给胜利人员以及参赛队友颁发奖品。
第12篇：趣味运动会策划书
本次趣味运动会的宗旨在于增强每个宿舍的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。它是咱们食科系响应学校的号召，开展阳光体育运动的一次具体行动，同时也是学生素质的一次大展示，大检阅。这次运动会比赛项目的设置，更侧重于娱乐。我希望，所有参与者都能享受本次运动会带来的乐趣。
活动主题：快乐运动、团结你我
活动目的：运动+趣味+团结
活动时间：xx年*月*日
活动地点：xxx
活动对象：xxx
活动准备：前期策划宣传、场地设置、工作人员安排培训、活动经费预算、道具 活动内容：
一、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）
规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
二、袋鼠跳（男女各二人）
1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
三、二人三足跑:(2人)
器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑，不得跳跃。
四、争分夺秒
器械:水捅、水杯、水瓶、水
参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回,途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，
比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班为胜。
五、障碍接力跑
器材：铁环 垫子 栏架 标志物
比赛方法：各队一路纵队相对站立，男生排头手持接力棒站在起跑线后。听到裁判员发令后，迅速跑出跳到铁环内由下至上套过后将铁环放回原位、继续跑进并跨过小垫子、钻过山洞、穿过树林后将棒交给对面女生排头，女生排头接棒后以此方式继续进行，最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。
六、抛绣球 （男女各一名）
比赛规则：（1）、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； （3）、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；
七、蹲跳接力（每队8人，4男4女）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
八、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：（1）：必须从起点线后起步。（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）：每队限报4人，（至少要有一名女生）
活动奖项规则：
在各项比赛中两队两队比，第一名的给予两个“大红章”，第二名的给予一个“大红章”，以资鼓励。最后统计总章数，获得最多的即为第一名，并给予相应的奖励，并以此类推。
闭幕仪式：⒈主持人总结
⒉各个奖项依次颁奖
活动后期工作：⒈经行现场清理
⒉归还器材
⒊有用物品回收
⒋总结会议
预祝食科系趣味运动会活动圆满成功！
第13篇：趣味运动会策划书
目录
一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动主题
五、活动组织单位
六、活动简介
（一）活动时间
（二）活动地点
（三）参赛对象
（四）参赛规则
（五）奖励规则
（六）活动筹备负责人
七、比赛项目及规则
八、其他具体工作及工作人员安排
九、赛场规则
十、运动会所需器材
一、活动背景
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与沟通性性相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
二、活动意义
通过开展趣味运动会，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感和凝聚力，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，以提高工作热情和工作效率。同时加强与合作企业北京京西北旅行社和北京福润汽车修理有限公司的沟通联系，巩固互利双赢的经营模式，为全面实现公司2013年各项目标而努力奋斗。；
另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，在运动中陶冶情操，热爱生活。
三、活动名称
“延庆人保第二届趣味运动会”
四、活动主题
“拥抱春天、全员健身”
五、活动组织单位：
公司工会主办，公司党委、团委、北京京西北旅行社和北京福润汽车修理有限公司协办
六、活动简介
（一） 活动时间：2013年五一前后的某个周末，具体时间另行通知
（二） 活动地点：延庆体育场
（三） 参赛对象：延庆人保财险全体员工、北京京西北旅行社员工、北京福润汽车修理有限公司员工
（四） 参赛规则：参与人员除值班人员外抽签分组，分为X组，
每组暂定10人，男女混编，并推选出一名组长。
（五） 奖励规则：
1、本次比赛分为个人赛和团体赛，个人赛以个人成绩计分制，团体赛以计分最多的队胜利；
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者，个人赛分为冠亚季军，团体赛只有一个获胜队，奖品颁发给所在队员每人；
（六）活动筹备负责人：
1、总负责人（总裁判）：王 征
2、负责人（赛事委员会）：XX
七、比赛项目比赛项目及规则
个人赛： 滚铁环（分男女组）；
踢毽（分男女组）； 跳绳（分男女组）；
足式保龄球（分男女组）； 团体赛： 10米往返乒乓球拍端球；
跳长绳； 两人三足；
众人一条心；
（一）.滚铁环 比赛道具：铁环
比赛方法：参赛者按团体比赛的分组分别进行单人比赛，每组成员依次开始，要求始终用铁钩推动铁环向前，不得用手向前抛掷铁环。如果途中铁钩或是铁环掉落，则从掉落处重新开始继续比赛，比赛路线为直线，根据比赛用时计算成绩排定名次，比赛用时短者获胜。结束
后进行个人成绩统计，决出前三名。各个组组长及一名组员做为计分裁判进行分数统计，最后成绩汇总至赛事组委会。
奖品设置：最终成绩男、女分别统计，设冠、亚、季军各一名，冠军奖品为价值XX元的XXX，亚军奖品为价值XX元的XXX，季军奖品为价值XX元的XXX。
（二）.踢毽 比赛道具：羽毛键
比赛方法：参赛者按团体比赛分组分别进行单人比赛，每次可多组进行比赛，一对一计数统计，一分钟内踢的次数最多者胜出，结束后进行个人成绩统计，分别决出男女前三名。裁判统计分数，最后成绩汇总至赛事组委会。
奖品设置：最终成绩男、女分别统计，设冠、亚、季军各一名，冠军奖品为价值XX元的XXX，亚军奖品为价值XX元的XXX，季军奖品为价值XX元的XXX。
（三）.跳绳 比赛道具：短跳绳
比赛方法：参赛者按团体比赛分组分别进行单人比赛，一分钟内跳的次数最多者胜出，结束后进行个人成绩统计，分别决出男女前三名。各个组组长及一名组员做为计分裁判互换进行分数统计，最后成绩汇总至赛事组委会。
奖品设置：最终成绩男、女分别统计，设冠、亚、季军各一名，冠军奖品为价值XX元的XXX，亚军奖品为价值XX元的XXX，季军奖品为价值XX元的XXX。
（四）.足式保龄球
比赛道具：装满水的饮料瓶、足球
比赛方法：参赛者按团体比赛分组分别进行单人比赛，在离水瓶5米外，以等边三角形的形状按
1、
2、
3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
奖品设置：最终成绩男、女分别统计，设冠、亚、季军各一名，冠军奖品为价值XX元的XXX，亚军奖品为价值XX元的XXX，季军奖品为价值XX元的XXX。
（五）.10米往返乒乓球拍端球 比赛道具：乒乓球拍、乒乓球、标志桶
比赛方法：比赛方式为计时10米往返接力赛，按团体分组进行比赛。时间最短的组为冠军。比赛过程中，只允许单手拿乒乓球拍托球快速前进，另一手不允许帮助。如前进过程中球掉落，选手必需自己捡起球后，回到球落处再次起跑，不允许其它选手帮助捡球。（比赛中如果某一队少一人，需要一个队员跑两次）。
每次两组进行比赛，比赛过程中需要其余组各出一名裁判，其中一人为主裁，另一个为监督。比赛时裁判负责持秒表控制时间和统计成绩，裁判注意要一次性完成才能计一分。计分结束后，计分裁判向统计裁判上报成绩，待比赛全部结束时，统计裁判向赛事委会上报总成绩。 奖品设置：比赛中设冠军一组，每人奖品为价值100元的XXX。
（六）.跳长绳 比赛道具：长绳
比赛方法：按团体分组进行比赛，比赛中三分钟内跳绳次数最多的组为冠军。选手自跑入、跳绳、跑出一次性完成计一分。
每次两组进行比赛，比赛过程中需要其余组各出一名裁判，其中一人为主裁，另一个为监督。比赛时裁判负责持秒表控制时间和统计成绩，裁判注意要一次性完成才能计一分。计分结束后，计分裁判向统计裁判上报成绩，待比赛全部结束时，统计裁判向组委会上报总成绩。
奖品设置：比赛中设冠军一组，每人奖品为价值100元的XXX。
（七）.两人三足
比赛道具：脚踝绷带、绑腿带、标志桶
比赛方法：按团体分组进行比赛，每组队员两人为一组，依次完成50米距离单向跑为一次， 2个人中有一只脚和一条腿与对方的一只脚和其一条腿绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，前两个人到达终点后，另外两名组员方可前进，待全组都跑完，用时少的组
获胜。
中途有组员的绑腿或脚的绳子松开，其余人必须在原地等待不能帮忙，待该组员绑好后重新站定，开始继续前进。
奖品设置：比赛中设冠军一组，每人奖品为价值100元的XXX。
（八）众人一条心 比赛道具：标志桶
比赛方法：按团体分组进行比赛，参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，从起点起，跑向50米终点，手始终在另一个队员的肩上。用时最少的队获胜。如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛。
奖品设置：比赛中设冠军一组，每人奖品为价值100元的XXX。
八、其他具体工作及工作人员安排
1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查
2、场地收拾：全体员工，由各组组长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。
3、
4、
5、后勤保障：活动用品的运送及其他工作。物品采购：活动所需物品的采购工作。 摄影师：
九、赛场规则
1、
2、
3、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；裁判必须做到公平、公正、公开。
比赛前各小组解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；
4、
5、
6、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；保持各小组所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生； 请各小组参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；
7、望各小组认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小组的风采；
8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
十、运动会所需器材：
赛事委员会【所需器材：秒表、成绩单夹、标志桶、急救箱、皮卷量尺】
滚铁环【所需器材：铁环】
踢毽【所需器材：毽子】
跳绳【所需器材：小绳】
足式保龄球【所需器材：足球、装满水的饮料瓶】
乒乓球拍端球【所需器材：乒乓球拍、球】
跳长绳【所需器材：长绳】
两人三足【所需器材：绷带】
第14篇：趣味运动会策划书
篇1：趣味运动会策划书
一、活动主题：
二、活动背景：
三、活动目的：
通过举办趣味性的运动项目展现团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力。
四、活动时间：6月17日
五、活动参与对象：
公司全员
六、活动地点：
体育场、篮球场
七、活动内容策划：
(一)滚雪球：
1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑„„依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(二)心心相印：
1、比赛人数：每组6人，男女各半。
2、比赛赛距：50米;
3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;
(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;
(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(三)送鸡毛信：
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分;
4、比赛规则：
(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
(四)开火车：
1、比赛赛距：50米;
2、比赛人数：每组5位男生;
3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分;
4、比赛规则：
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
(2)每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
(3)如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。
(五)齐心协力：
1、比赛人数：5人(不分男女)
2、比赛赛距：100米
3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分;
4、比赛规则：
5人站成一排，相邻的同学脚绑在一起，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排名。
(六)限时上篮：
1、比赛人数：每组8人，男女各半;
2、比赛限时：3分钟;
3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分
5、
4、
3、
2、1分。
4、比赛规则：
(1)从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。
(2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。
(3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。
(七)乒乓总动员：
1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分
5、
4、3分。。
3、比赛规则：
(1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。
(2)第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最后选出前三名。
(八)过关斩将：
1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。
2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给
5、
4、
3、
2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分
5、
4、
3、
2、1分(附加分另算)。
3、比赛规则：
(1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。
(2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。
4、具体流程：
(1)猛龙过江：
每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。
(2)踢毽子：
每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时，可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。
(3)跳小绳：
每组选出3人，跳绳过程中可以停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。
(4)呼啦圈：
每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。
(九)特别项目：
1、瞎子背瘸子：
比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自己，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。
2、拔河：
各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。
八、所需道具：
发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。
九、活动前期准备：
1、将趣味运动会具体内容及规则告知公司各部门负责人;
2、项目报名统计;
5、确定各项目具体比赛时间;
6、确定运动会各项目主副裁判;
7、准备体育项目道具。
十、奖品设置：
第15篇：趣味运动会策划书
察右前旗电力公司“迎元旦趣味运动会”
策
划
书
活动时间：2014年12月29日 活动地点：公司南楼四楼会议室 主办单位：察右前旗电力公司党总支
2014年即将结束，2015年向我们走来，为迎接2015年元旦，增强各个部门的凝聚力，提高其工作热情。展示察右前旗电力公司公司的蓬勃朝气和竞技热情。特举办察右前旗电力公司首届“迎元旦趣味运动会” 具体安排如下：
一、活动背景
本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
二、活动意义
一方面它更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作； 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
三、活动名称 “迎元旦趣味运动会”
四、活动主题 “团结向上、青春健康”
五、活动简介
（一） 活动时间：2014年12月下旬，具体时间另行通知
（二） 活动地点：局四楼会议室
（三） 参赛对象：公司全体员工
（四） 比赛项目
个人赛
一、呼啦圈
比赛道具：呼啦圈
比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。
比赛规则：
1、比赛距离为25米；
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；
3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；
4、呼啦圈可自带；
二、赶猪跑
比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个
比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。
比赛规则：
1、比赛距离为10米；
2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；
3、每次只能赶一只“猪”；
4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；
三、袋鼠跳
比赛道具：排球2个
比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。
比赛规则：
1、比赛距离为30米；
2、行进过程中不得干扰他人；
3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；
四、一心两用
两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球（呼啦圈不能掉，否则视为犯规），2min内接球最多的小组为胜。
团体赛：
一、乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球、乒乓球拍
比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
比赛规则：
1、参赛人数4人；比赛距离为30米；
2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
二、串珍珠
比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干
比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
比赛规则：
1、珠子总计10颗；
2、每队参赛人数为4人；
3、每次只能穿一颗珠子；
4、比赛距离为20米；
三、夹乒乓球
比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干
比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。
比赛规则：
1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；
2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；
3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；
四、吹乒乓
比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干
比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。
比赛规则：
1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；
2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最
后一个碗中；
3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；
参加就有奖类
一、小型保龄球
比赛道具：网球，红牛
比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。
二、飞镖夺冠
比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干
比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。
（五）注意事项：
1、活动各环节负责人必须认真完成任务
2、所有参赛选手届时准时参加，（有特殊情况的除外）
3、活动期间，每个员工都应该自觉维护活动纪律。
4、监审部负责活动期间贵重物品的保管。
5、活动结束后工作人员负责清理活动现场。
第16篇：趣味运动会策划书
策划者:机械工程学院10级团委
目录
一、活动背景
二、活动意义：
三、活动名称
四、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）、参赛规则
（六）、奖励规则
五、比赛项目及规则 集体赛
六、活动安排
（一） 准备工作
（二） 流程安排
七、活动主要细节
八、活动经费预算
一、活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、活动名称
趣味体育运动会
四、活动简介
（一）、活动时间： 9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：第一运动场 篮球场 阳光体育长廊。
（三）、参赛对象：各班级拟定参赛者
（四）、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛；
跳大绳； 毽球； 定点投篮 阳光体育长廊
企鹅漫步（分男女组）、单脚斗鸡 定点投篮
（五）参赛规则：
集体赛由各班决定出赛人员，每支队伍人数根据比赛项目拟定
（六）奖励规则：
集体赛以班级为单位，采取积分制，总积分居多的班级获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
六、比赛项目及规则
1、趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的时间来计算成绩。 各参赛队伍分成3组进行比赛，每组4支队伍。 （1）、手足情深（由学生会派3人） 参赛队员：每队4人
比赛规则：参赛队在赛道两端分别派出2人，一手握一足，然后用单足跳的方式完成30米赛段，第一个人到达指定地点后第二个人开始，依次进行。（两队一起进行） 道具：绸缎8条、喇叭一个
发令员、记分员和现场裁判（全程跟随运动员）：2人 （2）、山路弯弯 （由学生会派3人）
参加人员：每队4人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段，比赛方式同上。 道具：凳子4个
发令员、现场裁判（维持秩序）和记分员：3人 （3）、乒乓球过水瓶（学生会派出3人） 参加人员：每队4人
比赛规则：每位选手用乒乓球拍带球沿“s”形路线绕障碍到达终点。比赛开始后选手不可用除球拍以外的其他外力带动球，若发现，加时10秒。乒乓球在比赛过程中掉落加时5秒，然后返回掉落点继续比赛，比赛方式同上。
道具：乒乓球拍4个，乒乓球4个
发令员、记分员和现场裁判（维持秩序）：3人 （4）、螃蟹赛跑（学生会派出3人） 参赛人员：每队2人
比赛规则：2名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住，每人双手
在背后交握，侧跑完成规定赛段，比赛过程中不可用手支撑气球，发现一次加时5秒。气球掉落一次，加时5秒。若气球破裂，加时20秒，并由工作人员重新提供一只气球。气球破裂两次以上者，取消比赛资格。 道具：气球若干
发令员，记分员和现场裁判（维持秩序）：3人 （5）、我是乔丹 （弯道）（青协派2人） 参赛人员：每队4人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球，比赛方式为接力式。 道具：自带篮球
发令员、记分员和现场裁判（维持秩序）：2人 （6）绑腿跑（科协派2人） 参赛人员：每队10人
比赛规则：每队参赛人员分别左腿和另一个人的右腿相绑，完成60米赛道。 道具：绸缎若干条 发令员和记分员：2人
2、跳大绳：（科协派出2人） 参赛队员：8人（包括执绳的2人） 道具：大绳1条
比赛规则各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，
多者获胜。
发令员、记分员和现场裁判：2人
3、毽球：（科协派出2人） 参赛队员：3人 道具：2个毽子
每支队伍按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加
现场裁判加记分员：2人
5、定点投篮（青协派出1人） 参赛队员：每队5人 道具：自带篮球 现场裁判加记分员：1人
6、阳光体育长廊（青协派出2人） 参赛队员：每队3人
比赛规则：每队第一个人先出发，15秒后第二个人出发，每人必须完成体育长廊中所有项目，第三个人出来后记录总时间，中途犯规一次加10秒。
发令员和记分员：2人
7、嘴刁吸管传易拉罐环（由青协派出2人） 参赛队员：每队8人
比赛规则：所有组员站一横排，嘴叼吸管，依次传递易拉罐环，最后一个人最后再传给第一个人后结束，不允许手捧，易拉罐环不能从吸管上滑下，若易拉罐环滑落，则从第一个人开始。 道具：易拉罐环、吸管若干 发令员、记分员和裁判：2人
4、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行） 裁判：4人
六、活动安排
（一）准备工作
*设计3张海报和1条横幅。 *确定场地和现场所有道具的申请：
a、第一运动场 篮球场 阳光长廊 b、准备好各道具
C、申请摆放宣传板和横幅的地方 *确定到场参赛人数、队伍及名字
*购买活动所需用品，如饮用水等，并记录。 *通知各班级组织协助安排参赛队伍
七、活动主要细节
1.场地布置：搬椅子、桌子、收场工作
2.会场服务：引导运动员的进场。以及现场秩序维持 3 裁判提前分工好，做好比赛记录 4突发事件由负责该区域的负责人及时处理 5收尾工作：工作人员首先把自己负责的工作完成
工作人员一起清场，带走垃圾。
六、活动经费预算
1 奖金 总计810元 2 饮用水 50元 3 海报宣传费用 100元 4 道具100元 总计 1060元
第17篇：趣味运动会策划书
趣味运动会策划
活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。 在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、活动名称 趣味体育运动会
六、活动主题 亚运齐同参与
（一）、活动时间：2010年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目： 集体赛： 趣味接力赛； 跳大绳； 毽球； 拔河； 定点投篮 个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；
（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。 奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。
第18篇：趣味运动会策划书
趣味运动会活动方案
一、活动名称：趣味运动会
二、活动时间：2014年5月（具体时间另行通知）
三、活动地点：南区田径场
四、活动参与对象：江西农业大学经济管理学院学生
五、报名方式：各班班长填好报名名单，5月9日晚19点-21点交至院办401
六、主办部门： 江西农业大学经管院学生会体育部
七、活动内容：
1、螃蟹赛跑
2、仙人指路
3、托球50米赛跑
4、四人五足
（活动项目具体规则请见附件1）
十、工作安排：
1、活动总策划：经管院体育部部长及副部长
2、活动现场负责人员：
螃蟹赛跑-黄艳茹
仙人指路-谷会苗
托球50米赛跑 -罗坤
四人五足-单文鑫
裁判:谌敏 刘泽钰 廖永芬 卢钰琛
记录:谢玲玲 王康永 程世勋 张新慧
主持人:木拉迪力 邓齐
照相:金善卓
奖品购买:林子舒 谭思文 姜志高 余馨馨
3、活动宣传：
1、海报：曾敏讷 左晶
2、通知：林家辰
4、道具搬运人员：
道具搬运负责人：朱正阳等
负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具
十二、经费问题：
道具：34元
奖品：160元
矿泉水：70元
共计：264元
预祝本次活动取得圆满成功，感谢经管院学生会的支持与鼓励！
经管院体育部
2014年x月xx日
附件1（具体比赛项目规则）
1、螃蟹赛跑
1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5． 抱球跑者取消比赛资格。
2、仙人指路
：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
3、托球50米赛跑
用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
4、四人五足
1.四人一组,三组一对
2.道具:棉绳10根
3.赛长50米,四人站成一排,用棉绳将中间的两只脚绑在一起,最先到达的队伍获胜 附件2
道具：裁判所需哨子2个*2元=4元
秒表1个*5元=5元
记录所需：材料纸2本*0.5元=1元
通知所需：胶水1瓶*2元=2元
仙人指路：眼罩4个*3元=12元
四人五脚：棉绳10元
奖品
笔记本12x5=60
咪咪蚕豆100小包*0.4元=40元
小巧克力：100小块*0.6元=60元
矿泉水：70元
总共：274元
第19篇：趣味运动会策划书
策划者：第五小组
目录
一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动主题
五、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）参赛规则
（六）奖励规则
六、比赛项目及规则
个人赛
集体赛
七、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算（待算）
一．
活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、活动名称
趣味体育运动会
六、活动主题
亚运齐同参与
五、活动简介
（一）、活动时间：2010年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目： 集体赛： 趣味接力赛；
跳大绳； 毽球； 拔河； 定点投篮
个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、
企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；
（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
（五）参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则 集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。 （1）、手足情深 参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个 发令员：2人
现场裁判：4人（全程跟随运动员） （2）、山路弯弯 参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。 道具：凳子2x4 现场裁判（维持秩序）：2人 （3）、宝贝新娘
参加人员：每队3人（一男两女）
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：2人 （4）、齐心协力 参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×4 现场裁判（维持秩序）：2人 （5）、地道英雄 （弯道） 参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。 道具：跨栏3×4 护膝2×4 护肘2×4 现场裁判（维持秩序）：2人 （6）、我是乔丹 （弯道） 参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。 道具：篮球×4 现场裁判（维持秩序）：2人 （7）、过桥袋鼠 参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设臵的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。 道具：长凳2×4 麻袋（麻袋上绘制图案）×4 现场裁判（维持秩序）：2人 （8）、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员（分在两段）
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。 道具：特制木板2×4 现场裁判（维持秩序）：2人
注：除第
3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判20人
时间安排：9：15－9：35 第一组 9：45－10：05 第二组
10：15－10：35 第三组
*记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
2、集体赛——跳大绳： 参赛队员：16人
道具：大绳三条，秒表三个 现场裁判：6人（每队两个）
共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。（每人每次都要轮到） 时间安排：9:30—9：35第一组 9:40—9：45第二组 9:50—9：55第三组 10:00—10：05第四组
*记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
3、集体赛——毽球： 参赛队员：6人
道具：10个毽子、秒表1个
每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加 现场裁判：6人
时间安排：9：45—9：10：15 *记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
4、集体赛——拔河 参赛队员：16人
道具：两条大绳（分两组同时进行）
每队共8男8女，其他14个班级提前抽签，分为六组，采取六晋三，三组抽签一组不用赛直接晋级，另外两组比赛，胜的一组参加决赛。最后一场决赛！
时间安排：10：00—11：00 *记分方法：第一名8，第二名6，第三名4，第
四、
五、六名2
5、集体赛——定点投篮 参赛队员：8人
道具：4个篮球（两个篮球场） 时间安排：10:30—11：00 *记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1 集体赛总体累计分数最高的为第一名，其次为第二名……
个人赛
1、个人赛——花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 分10组同时进行。
时间安排：14:30－14:45 正跳比赛 14:50－15：05 倒跳比赛 15:10－15:25 正编麻花比赛
道具：跳绳（各参赛人员自带） 裁判：10人
现场仲裁（兼计时）：1人
*记分方法：取前8名， 跳绳3个分项的分值为4.5、3.
5、
3、2.5、
2、1.5、
1、0.5
2、个人赛——企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位臵继续。分10组同时进行
时间安排：15:40－16：00 比赛
道具：旗臶×20 排球3×20 秒表×2 裁判：8人 现场仲裁：1人
*记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1
3、个人赛——定点投球
在规定的一分钟内看谁投入的球多！ 时间安排：16:10—16：40 道具：篮球10个
秒表4个 裁判：4人 现场仲裁：1人
*记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1
4、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行） 时间安排：16:50—17：20 裁判：4人 现场仲裁：1人
*记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1 四个个人项目共需裁判26人，现场仲裁4人；
个人赛也是以累计得分最高为第一名，其次为第二名……
七、活动安排
（一）前期工作安排
1、宣传安排：
海报宣传：将海报张贴在一号饭堂三楼门口和一栋教学区门口。横幅宣传：在小足球场旁拉横幅宣传。
电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。 现场报名宣传：在活动前的一周在一号三楼门口和二号二楼接受报名。
2、准备工作
*设计3张海报，宣传单和1条横幅。 *确定场地和现场所有道具的申请：
a、田径运动场、篮球场
b、音响设备一套、麦克风2个、喇叭一个、桌椅若干、球若干、大绳若干……
c、借用电工
d、申请摆放宣传板和横幅的地方 *与赞助商联系，确认好所需的物品。 *礼仪小姐4名（颁奖时要用）
*主持人2名（挑选两位形象好、有经验、口才好的主持人） *确定到场参赛人数、队伍及名字
*购买活动所需用品，如饮用水等，并记录。
*制作好路标，在去活动现场的路上插上旗子，在树上贴路标。 *做好领导的发言稿。
*通知各院系组织协助安排参赛队伍 *招募志愿者做裁判以及工作人员
（二）流程安排 *领导致辞开始（9：00—9：15） *集体赛（9：15—11：00） *个人赛（14:30—17:20） *颁奖典礼（17：20—17:30）
八、活动主要细节
1.场地布臵：搬椅子、桌子、收场工作
2.会场服务：引导老师的进场。以及现场秩序维持 3 裁判提前分工好，做好比赛记录 4突发事件由负责该区域的负责人及时处理 5收尾工作：工作人员首先把自己负责的工作完成
工作人员一起清场，带走垃圾。
九、活动经费预算（待算）
第20篇：趣味运动会策划书
趣味运动会策划书
一、活动背景：
随着城市化进程步伐的加快，我国目前约有一亿农民工走进了城市，其子女的受教育状况成为社会问题之一。
二、活动目的：
促进小学生各项身体素质的提高，培养和发展孩子们的特长，为孩子们带来欢乐。
三、活动主题：
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
四、活动时间：
五、活动地点：
六、参赛对象：
七、参赛项目： 1.背背夹 2.铁人三项 3.踏板跳 4.六人七脚 5.盲人指路 6.萝卜蹲
八、活动流程：（人员可以轮流）
（一）前期准备： 1.申请场地 2.提前准备好道具 3.通知给孩子们活动时间
（二）活动过程：
1..由两名主持人介绍游戏规则 2.六名裁判员负责计时评分
3.活动安全员2名（维持秩序及突发状况的处理） 4.道具管理者2名（并负责活动后期将道具收回） (三）后期工作: 1.负责统计员2名 2.主持人颁发奖品 3.收拾场地,合影留念
九、比赛规则及内容：
暂定所有人分6组进行所有游戏，每组6个人。共36人。多退少补。并对每组进行1~6的编号方便记录。 1.背背夹：
参赛人员：每组6人，
游戏规则：每组中两两合作夹着气球跑,距离是50米,可 根据实际情况另作调整.到达终点后再返回起点把气球给本组的另外两个人.直到每组中的所有人比赛完. 道具：气球一包
计分方法：第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。
注:若比赛途中气球掉了,可以捡起来继续比赛.若爆了,可以再给一个气球继续比.但是这两种情况均视为犯规,记录好犯规次数,每犯规一次,加5秒.2.铁人三项:踢毽子,跳绳,顶书跑. 参赛人员：每组6人
游戏规则：选定30米的距离,在起点每人踢十下毽子,然后在中间位置跳30下绳,然后到达终点,捡起放在地下的书顶着跑回原点，每组下一个人重复游戏，直到每个组的最后一个人比赛完.哪一组最先进行完,哪一个组获胜. 道具：六个跳绳，六个毽子，书若干（书必须统一大）。
计分方法：依次记录成绩第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。
注:途中若书掉了,可捡起来继续比赛,视为犯规,每犯规一次,加五秒，但是不允许用手扶着书比赛.3.踏板跳: 参赛人员：每组6人
游戏规则：准备适当数量的硬纸板,每组第一个人先将双脚踏在一块纸板上,另一块拿在手里,比赛正式开始后,将另一块纸板跑出一段距离,但是必须双脚能够落在上面,并且能够捡起后方的纸板，手脚均不得接触地面，距离暂定为三十米,将每组人再分为两组,起点和终点各一组.起点的一个人过去后,由终点的一个人返回,每个人只进行单程即可.直到每个组的最后一个人比赛完.哪一组最先进行完,哪一个组获胜. 道具：12块硬纸板（必须容得下两只脚）。
计分方法：依次记录成绩第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。
注：手掌接触地面视为犯规，犯规一次加五秒。 4.六人七脚：
参赛人员：每组6人
游戏规则：站成一横排，将相邻的两个人的小腿两两绑在一起，串成人墙，计时开始，从起点出发，一起走到终点（暂定赛道为直线距离20米，具体根据村大院的场地而定）后返回起点，计时结束，用时最短的队胜出。
道具：绳子若干
计分方法：依次记录成绩第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。 5.盲人指路：
参赛人员：每组2人
游戏规则：在长20米，宽10米左右的场地上进行。每组出两名队员进行比赛。其中一人蒙住双眼，计时开始后，在另一队友的指挥下，蒙着眼的人用脚推倒前方的五个障碍物。用时最少的组获胜。 道具：障碍物5个，眼罩2个（备用一个）。 计分方法：依次记录成绩第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。
注:障碍物为五个矿泉水瓶，啤酒瓶等，摆放方式为下一参赛组成员在场地内随意摆放。 6.萝卜蹲：
参赛人员：每组6人
游戏规则：一组为一堆，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。第一轮：在小组内组员之间进行比赛，所有组员都上，围成一个圈，一人代表一个萝卜，（有6个人分别为 白萝卜，蓝萝卜，粉萝卜，紫萝卜，绿萝卜，红萝卜） 每人代表其中的一个颜色。按游戏规则进行游戏。决出最后胜者。进行下一轮的比赛。第二轮：由第一轮选出的胜出者代表其他组员参加。（有六人分别为黄萝卜，黑萝卜，青萝卜，橘萝卜，白萝卜，红萝卜） 道具：无
计分方法：决出1~6名依次记录成绩第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。
十、奖励规则及奖品：
奖励规则按积分排名，排名靠前者胜， 一等奖一名（6个）：笔盒； 二等奖二名（12个）：本子； 其他是参与奖：一人一个气球。
十一、经费预算：
毽子（6个）：3*6=18元
气球（2包）：3*2= 6元
眼罩（2个）：3*2= 6元
注：笔盒、本子、跳绳、绳子等是现成的，不需要花费。
总计 ： 18+6+6=30元
