推荐第1篇：跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：2012年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法附页）
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（
二、
三、
四、
五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜
成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清
裁判长：汪世清
裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎
计时员：蒋雄英、唐秋艳
计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。
记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏
统计员：张文、李亚军
宣告：刘运程 学生两人
学生纪律监督员：文秋云
摄影、摄像负责：蒋昱、王本有
九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
比赛日程安排
28日下午第二节课
三年级男子双脚摇跳
二年级男子双脚摇跳
一年级男子双脚摇跳
六年级男子双脚摇跳
五年级男子双脚摇跳
四年级男子双脚摇跳
29日下午第二节课
二年级女子双脚摇跳
一年级女子双脚摇跳
六年级女子双脚摇跳
五年级女子双脚摇跳
四年级女子双脚摇跳
三年级女子双脚摇跳
30日下午第二节课
一年级男子20秒跳摆绳
一年级女子20秒跳摆绳
二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
跳绳方法
一、集体跳
1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。
2、2-3人花样趣味跳绳法。
a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。
b、一人助摇跳。
c、两人同摇跳。
d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳
绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。
f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
二、单人跳
1、原地单脚向前(后)摇跳：如一脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。
2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。
4、行进间的交换脚跳。5)．花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等
推荐第2篇：跳绳比赛活动方案
分工会跳绳比赛活动方案
一、活动主题
职工跳绳比赛。
二、活动目的
为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平， 分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。
三、活动的基本内容
1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点
2、比赛地点：办公楼前广场
3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。
四、活动对象及规模
参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。
五、比赛规则
1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。
3、集体跳绳规则 ：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。
规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。
4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟 ，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。
六、奖项设置：
女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干 男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干
七、未尽事宜，另行通知
报名时间：2014年10月17日下午18:00前 报名地点：分工会办公室 报名联系人： 分工会主席
2014年10月13日 分工会
推荐第3篇：跳绳比赛活动方案
方案一：跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年9月2830日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法附页）
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（
二、
三、
四、
五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜
成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清
裁判长：汪世清
裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎 计时员：蒋雄英、唐秋艳
计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。
记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏
统计员：张文、李亚军
宣告：刘运程 学生两人
学生纪律监督员：文秋云
摄影、摄像负责：蒋昱、王本有
九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
方案二：学校跳绳比赛实施方案
一、活动目的 为了进一步促进阳光一小时体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）
1.比赛时间：两分钟。
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1.每班评选跳绳小明星，颁发喜报。
2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现阳光体育活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
方案三：跳绳比赛活动方案
为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜方案计划如下：
一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂
二、比赛组织：
1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李 斐
成员：张文龙、宿永明
2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：20xx年1月19日下午14:30
五、比赛地点：公司办公楼前
六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳
七、比赛规则:
1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：
1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。
推荐第4篇：跳绳比赛活动方案
2011文体节跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：
响应参与文体节活动号召，活跃校园气氛，丰富学生课余生活，提高学生身心素质。
二、比赛时间：2011年5月16日（团体）、5月18日（个人）
三、比赛地点：校篮球场
四、比赛项目：单人跳、集体跳
五、比赛办法：各项分别取
一、
二、三等奖
（一） 单人赛比赛规则：
比赛时间：1分钟
比赛人数：每班限报男女同学各5名，分男子组和女子组。 比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法，一分钟内，单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误，则失误本次不计数。
（二） 集体赛规则：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每班限报12人。（男女各5人，另报2人摇绳）。 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出，则不计本队次数，若中间失误可接着跳，比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数多者名次列前。
六、奖励办法
单人赛：设男女
一、
二、三等奖各一名。
集体赛：设团体
一、
二、三等奖各一名，成绩相同则并列。
七、要求：
1、参赛队员需按时到场，比赛开始时未到场则视为弃权。
2、注意纪律、听从安排，违纪者取消比赛成绩。
八、未尽事宜另行通知。
马鞍山二中实验学校体育组
2011年5月9日
推荐第5篇：跳绳比赛活动方案
跳绳比赛活动方案
篇1：跳绳比赛活动方案
分工会跳绳比赛活动方案
一、活动主题
职工跳绳比赛。
二、活动目的
为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。
三、活动的基本内容
1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点
2、比赛地点：办公楼前广场
3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。
四、活动对象及规模
参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。
五、比赛规则
1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。
3、集体跳绳规则 ：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。
规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的
绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。
4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟 ，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。
六、奖项设置：
女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干
男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干
七、未尽事宜，另行通知
报名时间：2014年10月17日下午18:00前
报名地点：分工会办公室
报名联系人： 分工会主席
2014年10月13日分工会
篇2：跳绳比赛活动方案
《跳绳比赛活动方案》简介：
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能 力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：2010 年 9 月 28—30 日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容： （跳绳方法附页）
1、单人跳：30 秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）原地双脚摇跳（三年级、（五年级、六年级）
2、集体跳：30 十人跳 ， （报十男十女）两人不包括在内。不能插队，按次序跳。
五、比赛人数： 能参加比赛的报教务处批准，
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇）跳绳自脚后沿身体额状轴计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间 结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
四年级）1 分钟 10 人， 。 （
二、3 分钟时间内过去的人数多为胜，
如缺一人扣团体总分一分， 转 360 度为一周期，30男女混合单人鱼贯式二，双脚起跳身体腾空后，分钟单人 3 人。途依次类推。 如未完成1秒单人原地双脚摇跳各班报男女各一年级可 报男女各秒原地跳摆绳（一年级）
三、
四、
五、六年级）摇绳在 二十人中每人只能报一个项目， 不能多报。 如特殊情况不 计为一次， 本班成绩，次数
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名） ，发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德 风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。类型的骨折人员、恢复者或者不允许参与体育锻炼者。准备的班级班主任认真组织好本班学生，比赛后成绩现场公布，准。
7、希望参与有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员 一切准备。
9、比赛日程安排子双脚摇跳 一年级男子双脚摇跳双脚摇跳 四年级男子双脚摇跳脚摇跳 一年级女子双脚摇跳摇跳 四年级女子双脚摇跳课 一年级男子混合单人鱼贯式二十人跳
长年不参加体育锻炼者、如对成绩有异议，跳绳比赛28 日下午第二节课 20 秒跳摆绳 三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
5、在请各班主任马上到计分处核 9三年级男子双脚摇跳 六年级男子双脚摇跳29 日下午第二节课
4、不许参赛者：各种刚动手术不久且身体没有跳绳比赛过程中，请在外 21 日前上交到教务科。五年级女子双脚 30 20 秒跳摆绳赛。
6、
8、请所二年级男 四
使其不影响他班比的队员，提前热身，避免受伤。和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的请各班主任将报名表于月五年级男子 二年级女子双 六年级女子双脚摇跳三年级女子双脚摇跳日下午第二节一年级女子二年级男女
年级男女混合单人鱼贯式二十人跳 五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳 六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳
跳绳方法
一、集体跳
1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意 跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳 绳的乐趣。
2、2-3 人花样趣味跳绳法。跳。 b、一人助摇跳。名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。另 2 人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，较慢，然后其余跳起时基本一致，摇两人摇绳在地上左右摆动，回时再次 跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
二、单人跳另一腿前举，前屈或后屈。
3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。5)．花样跳：数量跳，变换速度跳等。
c、两人同摇跳。2 人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意 绳速度要均匀，不能忽快忽慢。
1、原地单脚向前交臂摇跳、a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同 d、两人跑动跳。方法：两 e、三人重叠跳：一人摇跳，(后)摇跳：如一脚跳过绳，
2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。
4、行进间的交换脚跳。“8”字摇跳等， 中 速度f、跳摆绳：绳子摆规 定
当绳子在没有接触脚时向上跳起，如双摇跳、也可计时跳，
跳绳比赛方案
一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活 动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养 学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行 本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：2010年1月
四、活动地点：学校操场（如遇雨天改在体育馆）
五、设置组别： 学生组：一年级组；二三年级组；四年级组级组；六年级组； 七年级组。组、生活组。
七、比赛规则 １、并腿前跳：两分钟 比赛人数：全班学生绳次数。跳绳过程中可以停顿，以两分后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，速度跳： 参加对象：4—7赛人数：全班学生、全体教师。跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一最后成绩。然后把全班（全组）跳绳总次数除平均数高者为胜。
3、跳长绳分钟 比赛人数：全班学生其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，
5—19号下午课外活动时间。 教师组：行政组 参加对象：１－ 比赛规则： 比赛规则： 参加对象：
、初中组3年级 比赛时间： 两分钟的时间内，单人跳钟结束时的总次数为个人最平均数高者为胜。 比赛时间：一分钟。 一分钟的时间内，单人分钟结束时的总次数为个人 以全班（全组）人数，4—7年级 比赛时间：五 次数多者为胜。
2、比 ；五年、小学年级、教师组。比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，
八、奖项设置： 本次比赛以班级（组）为单位，各年级组分别设一等奖（一 年级组、教师组分
一、二等奖）
九、奖品发放： 德育处。
十、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育” 活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。要充分做好准备运动，指导学生活动动器材学生自备（长跳绳除外）判员指挥，未按时到场班级（组）视为自另行通知。
生活组 小学组、初中组、强学生的体质， 进一步推动举办 “迎大运，展风采3-6 月每周五下午球场 比赛地点： 4 项学生可自由选择参加）2、1 分钟计时交换脚跳；人并立，各持一绳头同摇齐绳从脚下过两次，即摇两次成立由班主任任领队、月份） ： 组长的五人裁判小组，组织本班同学进行预赛，选出本班各单项男女 冠军，填写成绩单于
行政组“全” 跳绳 4 ： 10-4项学生可自由选择参加） 比赛项目： 3： 绳体育委员任
3、请参加比赛的团队（班级）赛前 关节，避免出现事故。。
5、按时到达比赛场地，听从裁为培养学生对跳绳活动的兴趣，员跳绳”活动的有效开展，学校决定具体安排如下：50
二、比赛地点：学校操场、篮 （1 分钟计时二人并排跳4、30
1、预赛 5 月
4三、1、1比赛细则：四月份）
4、活
6、未尽事宜， 增
一、比赛时间： 比赛项目： 第 （单绳） 两一次跳起， ：各班 预赛（ 四动弃权。比赛，： （第 分钟计时双脚跳；、跳 秒计时双摇绳：
四、比赛细则：（
三、日前交体育组，完成决赛
篇3：跳绳比赛方案
紫坑小学跳绳比赛活动方案
一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：2015年5月7日
四、活动地点：学校操场
五、参赛人员：1-6年级个人速度跳，全班同学。
六、裁判安排：
裁判员：各班班主任
七、比赛规则
个人速度跳：
参加对象：１－6年级
比赛时间：一分钟
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。按照最新《学生体质健康测试标准》来评分。
八、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。
2015年5月10日
紫坑小学跳绳比赛活动总结
为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，紫坑小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。
比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了个人单项奖。
从年级总成绩来看，低年级的整体水平高于高年级的，看来平时高年级的同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。
从各班的总成绩来看，表现突出的学生有：赵少楠、赵伟宸、韩文慧、冀思凯和王俊杰这些一二年级的学生，四年级的白晓敏跳出了187的好成绩，而且这些成绩好的学生大都是用双脚交换跳的方式，这让其他同学在比赛后找到了突破成绩的好方法。
此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在今后的跳绳比赛项目中再展风采。总之，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，运动吧，同学们！
2015年5月10日
紫坑小学阳光体育一小时活动方案
为积极贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动” ，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：
1、督促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比较标准
的学生在前排示范。
2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。
3、跳长绳和短绳 。第二节课课间操以后和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。也可以几个人一起比赛跳短绳。
4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。
5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。
6、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。
7、班上开展“阳光少年”评比活动
8、体育活动注意事项：
a、安全第一。时刻关注学生的安全，保证学生在愉快、安全的环境下进行锻炼。
b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。
c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法，激发学生参与锻炼的兴趣。如跳皮筋时加入口诵经典文等。
d、器材的发放与收回要及时、适当，保护好公共财物。
2015年3月9日
紫坑小学2014-2015第一学期体育工作总结
本学期我校体育工作认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》及《国家学生体质健康标准》，坚持树立“健康第一”的指导思想，以提高学生综合素质为目标，积极开展阳光体育运动。深入实施新课程标准，重视课外体育活动，努力提高体育教学质量及运动训练成绩。学校加强对体育工作的领导，以创建体育特色学校为平台，以活跃我校校园文化，提升办学水平，为广大师生营造一个欢乐、和谐、平安、卫生、
推荐第6篇：跳绳比赛活动方案
2012萧县中学科技节初一跳绳比赛活动方案
初一体育备课组
一、活动目的 通过开展跳绳比赛激发学生探究合理的跳绳方法、技巧培养动手实践能力丰富课余生活 培养兴趣爱好提高身体素质和免疫力增强班级凝聚力培养协作精神。
二、活动时间2012年3月18日
三、活动地点学校操场
四、比赛规则
参赛人数每班男、女各4人 单人赛
比赛时间一分钟
比赛规则
A、比赛形式根据一分钟内单人跳绳的总次数记录成绩。
B、比赛前须声明所采用的跳绳方式是单摇跳还是双摇跳并在比赛过程中不得更改跳绳方式以方便计数。
C、跳绳过程中队员若出现失误停顿后可继续再跳次数累计。
D、比赛时须有二人记数然后互报数目以低数为准记录成绩。
团体赛 比赛时间三分钟
比赛规则
A、比赛形式根据6人在参赛的8人中选2人摇绳在三分钟的时间内排队依次连续通过跳绳的总次数记录成绩。
B、比赛过程中如出现失误使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。
C、各队比赛时运动员排定顺序不得更改。
D、比赛时须有二人记数然后互报数目以低数为准记录成绩。
五、奖项设置
1、一分钟单人赛取前16名不分男女
2、三分钟团体赛取前6名2012年3月6日
2012萧县中学科技节初一跳绳比赛比赛结果
获奖等次 班级 成绩
一等奖 104 69
105 66
二等奖 108 53
103 50
102 42
三等奖 109106
2012萧县中学科技节初一跳绳比赛总结
萧县中学初一体育备课组
通知发出后在各班从准备到参赛的过程中同学们同心协力、积极准备相互沟通经验体会、讨论方法技巧表现出了强烈的集体荣誉感。同时也体验到了跳绳运动的快乐和取得进步的成就感。通过这次跳绳比赛营造了浓郁的校园课余体育文化氛围引发了新一轮的健身热潮。 回顾这次活动虽达到了预期目标但仍感美中不足
1、通知发的较晚如能提前一个月以赛促练的效果会更好。
2、如以后再增加一个花样跳绳项目对保持该项目的鲜活度以及促进其进一步普及和可持续性发展会更有利也能使之成为一个培养学生动手实践和创新能力的绝好途径。
3、比赛的场面还不够热烈跳绳运动的健身功效等锻炼价值宣传还不够到位。应该拉一些标语如“摇绳练臂力跳绳练腿力跳摇配合练脑力”“每天锻炼一小时健康生活一辈子”等
推荐第7篇：跳绳比赛活动方案
为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文
化，提高学生体育运动兴趣、运动技术能力，我校特举办XX年度跳绳比赛泥
动通过跳绳比赛这一平台，张扬个性，展示学生运动风采，同时培养学生团
4协作的精神具体事宜安排如下:
一组委会成员:
裁判长:陈克琴
裁判员:1----3年级陈静张芙杰郑亚鸣
4----6年级周小波李厦勇
现场指挥:何琴张世静
记分员二1--3年级鲁逸平胡寒陈绪莲
q-_-_6 !-级何威张慧任常芬
二.比赛项目:1----3年级跳短绳
4----6年级跳长绳
三.报名人数:1----3年级每班男、女吝20人
4----6年级每班男、女各15人凸
四.比赛规则:1----3年级按1分钟计时，所跳个数累计确定成绩。
4——6年级按2分钟计时，所跳个数累计确定成绩
五.比赛时间:1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。
4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行
六，比赛地点:学校操场
七比赛器械:跳绳(长绳以学校下发的棉绳为准)(短绳各班自己解决)
北三小大队部
XX年12月
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本次活动宣传期为 11月9日-11日 ，主要宣传方式为在学校门口（）、少儿培训机构及店门口、小区及人流密集区发放宣传页，粘贴宣传海报，在店门口及橱窗粘贴大幅海报进行宣传。宣传页500张，宣传海报5张，大幅海报10张，制作二维码标签100个。
一、参赛人员：小学生
二、比赛时间： 2016年 11月12日10:30分
三、比赛地点：品墨文体城门口
四、活动所需道具：
1、跳绳5根，口哨1个，计时器1个
2、音响话筒1套
3、板夹1个，成绩记录表5张，奖品发放明细表。
4、所设奖项：
每年级一名优胜奖：孔庙祈福文具礼包（30元） 所有参赛人员均有精美礼品赠送（5元）。
5、活动场地搭建舞台（11月11日搭建）
五、跳绳比赛活动方案
1、此次活动为现场随机抽取人员发放参赛号牌进行比赛，参赛人员按年级分组，每组第一名为优胜者，其余参赛人员均可获得参与奖；
2、主持人宣读活动规则，活动正式开始。现场选出小裁判计数，比赛成绩以小裁判计数为准。逐年级分组进行比赛，每组选出一名优胜者拍照留念，登记所在学校、年级、班级及姓名以备制作照片墙；
3、根据现场情况，决定每组比赛结束后穿插花样跳绳、亲子跳绳等趣味游戏（提前安排人员），表现优秀者获得一份奖品；
4、比赛开始与结束以裁判哨声为准，时间为1分钟，比赛过程中出现绊脚等情况可以继续比赛，以计时结束时小裁判的计数结果为最后成绩，比赛不加时，不得重复参加比赛。
5、参赛者提前做好试绳等准备工作；
6、每组跳绳比赛结束后，由工作人员统计出比赛成绩；
7、每个年级比赛结束后由工作人员发放奖品。
七、工作组人员： 主 持 人1名----- 裁 判1名-----负责吹哨、计时 成绩登记1名-----负责记录选手成绩
发放奖品1名-----负责发放奖品，收回号码牌，登记获奖者信息 维持秩序1名-----负责维持现场秩序
推荐第9篇：跳绳比赛方案
紫坑小学跳绳比赛活动方案
一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：2015年5月7日
四、活动地点：学校操场
五、参赛人员：1-6年级个人速度跳，全班同学。
六、裁判安排：
裁判员：各班班主任
七、比赛规则
个人速度跳： 参加对象：１－6年级 比赛时间：一分钟
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。按照最新《学生体质健康测试标准》来评分。
八、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。
2015年5月10日
紫坑小学跳绳比赛活动总结
为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，紫坑小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。
同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。
比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了个人单项奖。
从年级总成绩来看，低年级的整体水平高于高年级的，看来平时高年级的同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。
从各班的总成绩来看，表现突出的学生有：赵少楠、赵伟宸、韩文慧、冀思凯和王俊杰这些一二年级的学生，四年级的白晓敏跳出了187的好成绩，而且这些成绩好的学生大都是用双脚交换跳的方式，这让其他同学在比赛后找到了突破成绩的好方法。
此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在今后的跳绳比赛项目中再展风采。总之，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，运动吧，同学们！
2015年5月10日
紫坑小学阳光体育一小时活动方案
为积极贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动” ，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：
1、督促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比较标准的学生在前排示范。
2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。
3、跳长绳和短绳 。 第二节课课间操以后和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。也可以几个人一起比赛跳短绳。
4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。
5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。
6、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。
7、班上开展“阳光少年”评比活动
8、体育活动注意事项：
a、安全第一。时刻关注学生的安全，保证学生在愉快、安全的环境下进行锻炼。
b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。 c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法，激发学生参与锻炼的兴趣。如跳皮筋时加入口诵经典文等。
d、器材的发放与收回要及时、适当，保护好公共财物。
2015年3月9日
紫坑小学2014-2015第一学期体育工作总结
本学期我校体育工作认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》及《国家学生体质健康标准》，坚持树立“健康第一”的指导思想，以提高学生综合素质为目标，积极开展阳光体育运动。深入实施新课程标准，重视课外体育活动，努力提高体育教学质量及运动训练成绩。学校加强对体育工作的领导，以创建体育特色学校为平台，以活跃我校校园文化，提升办学水平，为广大师生营造一个欢乐、和谐、平安、卫生、健康的工作学习环境为目的，取得了可喜的成绩。
一、积极实行《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准》
体育教研组一直把体育达标作为一项重要工作去抓，积极开展《国家体育锻炼标准》的锻炼与测验。在今年学校对学生的体质健康测试做了新的部署。首先、明确任务指标，即：全班达标率、良好率和优秀率分别不低于95%、30%和40%；其次在体锻达标工作中，体育教师利用体育课给学生传授技术动作和要领，负责矫正学生的错误动作，进行一定强度的训练，请优秀学生当好助手，学生的日常体锻达标练习则由小组长负责组织练习。还有就是在学生体锻达标的检测上，采取集中检测的方法，严格把握各项标准。《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《学校艺术教育工作规程》得到了全面的贯彻和实施。还进行了《国家学生体质健康测试》的落实。认真、负责地进行了肺活量和立定跳远的测试。
二、认真执行体育教学常规，提高体育教学质量
1.开学前教师根据教学大纲和新课程标准结合本校实际，制订出了可行的所教年级体育教学计划。教学计划应包括：教学目标、教学内容、学生情况、场地器材、教学进度、学习评价等。个人备课与集体备课相结合，场地备课与理论备课相结合。同年级教学进度、教学要求尽量统一。集体备课后个人写出教案。认真钻研教学大纲和新课程标准，正确认识和把握《课程标准》的目标体系，根据教学目标、教学内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行教学。教学目标明确，精心设计教案过程，教学重点突出，难点处理恰当。讲解与启发相结合。引导学生学会锻炼，学会娱乐，学会健身。教师要充分发挥主导作用，要为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性。加强学法指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。树立良好教师形象，积极参与教学活动。及时进行教学评价，严格要求与教育疏导相结合。建立平等和谐的师生关系，营造严肃活泼的课堂氛围。课堂结构紧凑、连贯、严密。分组练习要体现分层教学，交换练习组织合理，运动量要适宜。加强安全教育防范措施，经常对学生注意环境卫生和爱护公物的教育。利用教学内容，做好运动参与、生理健康、身体健康和社会适应的渗透教育，促进身体、心理、社会适应能力等方面得到全面发展。
三、实施“2＋1”工程，推动阳光体育运动的开展
实施“体育、艺术2+1”项目是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一项重要工程。
根据市、区教育局的有关要求，我校制定了《学校体育、艺术“2+1项目”实施方案》，做到有组织、有领导、有计划、有要求、有措施。自实施“2+1项目”以来，通过宣传、发动、组织培训，等措施，不仅促进了全校体育、艺术教育工作的开展，而且提高了领导和广大教师对学校体育、艺术教育工作的认识，转变了观念，切实把学校体育、艺术教育工作作为全面实施素质教育的切入点和突破口，全面落实德智体美全面发展的教育方针，寓教育于“项目”之中，使每名学生都能受到良好的体育、艺术教育。
实施“2+1项目”是以提高体育、艺术教师的业务水平和教学能力为先导，因此加强师资队伍建设是我区全面实施“学校体育、艺术2+1项目”的关键，我校采取多种形式、多渠道加大体育、艺术教育师资的建设力度：一是强化业务能力培训，努力提高体育、艺术教师的文化、业务素质；二是有计划地派出体育艺术教师和学校领导到先进地区学习、考察，学习先进地区经验；三是充分发挥教育科研先导作用，在教师中开展教育科研活动。“
学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容，抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。每个学期，体育教师具体抓了以下工作：⑴认真完成七年级学生广播操的教学和训练工作；⑵充分利用体育课时间加强学生广播操的复习和训练工作；⑶主动与班主任联系，利用大课间活动时间做好学生广播操训练的辅导工作；⑷组织开展全校性广播操比赛活动。经过大家的努力，进一步规范广播操，提升做操质量和锻炼价值，使广播操和大课间活动的展示在我区成为一个亮点。
四、开展课外体育活动，培养学生特长
校园进行的各种课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动，如全校性的韵律操、广播操，年级组的跳绳踢毽等，还有大课间活动中的各班级活动项目等等，从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意处理好体育锻炼和体育文化活动的关系，既要完成体能锻炼的任务，又要丰富课外活动的内容，要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和积极性有良好的促进作用。
2015年1月
2014年紫坑小学冬季长跑实施方案
一、指导思想：
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
我们大家一起来跑步 ！
四、活动时间：
2014年12月------2015年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施：
1、2014年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
（1）电子屏幕打字，内容为“紫坑小学冬季长跑活动起跑仪式”。
（2）肖校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
（3）学生代表宣誓讲话。
（4）全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为600～1500米。
长跑路线：
六、
五、
四、
三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
4、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
六、活动组织领导：
组 长：肖庆虎（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：李娜 （制订活动方案，组织好活动的开展）
组 员：各班班主任 （协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：李娜老师负责具体的长跑组织工作和年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于2015年2月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
2014年12月
推荐第10篇：跳绳比赛方案
糯良乡小学教师跳绳比赛活动方案
一、指导思想：
为丰富全校女教职工课余文化生活，激励女教师间团结、奋进、求实、创新，增强教职工的身体素质，推进我校女教师健身运动的深入开展，使广大女教职工过上一个平安、和谐、快乐的“三八”妇女节。根据学校实际情况，决定于3月7日下午，举行全乡女教职工跳绳比赛活动，具体活动方案如下：
二、组织机构:
组长: 陈世民
成员：李德金杨燕李晓云自晓鸣
罗应德鲍和平赵胜伟郭云平
陈金雷罕建军田红梅陈永华
李正勇李永清
裁判：罗应德林炫智
三、活动内容：
女教师1分钟单人跳绳比赛。
四、具体时间安排：
1、2012年3月7日下午2：00，在学校操场。
五、跳绳比赛规则：
1、比赛分甲、乙两组。甲组40周岁以上的教师，乙组40周岁及以下的教师。
2、自愿报名。
3、采用有计数器的跳绳，加人工数的办法进行比赛。如果计数器正常，以计数器为准，不正常以人工数为准。
4、甲组设一、二、三等奖各1名。乙组设一、二、三等奖各3名。
一、
二、三等奖分别奖200元、150元、100元。
糯良完小工会
2012年3月5日
第11篇：教职工跳绳比赛活动方案
2014年教职工跳绳比赛活动方案
为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，经研究决定，学校将举行2014年“迎国庆”秋季教职工跳绳比赛。营造和谐校园的良好氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，现将比赛的有关事项通知如下：
一、比赛时间：2014年9月29日
二、比赛地点：校操场
三、报名时间：2014年9月26日
四、比赛项目：
1、单人跳绳
2、团体跳绳（限五人一组）
五、分组情况：年级组为单位进行个人赛（小班组、中班组、大班组、一年级组、二年级组、
三、四年级组、
五、六年级组、）
六、竞赛规则：
1、单人比赛：限时1分钟，累计计数，有效计数多者名次列前（单摇）；如遇次数相同者，则加时另赛。
2、团体跳绳比赛：每组出一队参赛，2人摇绳，5人跳绳，限时3分钟累计计数，有效计数多者名次列前。裁判法令，每队5人同时起跳开始计数，如有1人未跳，不得计数。如遇次数相同者，则加时另赛。
七、奖励办法：
根据具体组内参加人数奖励分为35周岁已下青年组，35周岁以上中老年组进行奖励 取前三名；团体跳绳取3名。
八、其他注意事项：
1、比赛用绳自带；
2、本规程的解释权归组委会。
2014 比赛结果： 个人奖：
一年级组：李 寒 二年级组 ：李 飒 幼儿园组：陈 娟 刘 林 团体奖：一年级组 校工会 幼儿园 综合组
年9月23日 吴 昊 胡 露 焦晓媛 代自立 耿 婕 刘丽娜 雷娇娇 田淑娟 幼儿园一组
6
第12篇：大班跳绳比赛活动方案
六合区机关幼儿园2013年冬季大班跳绳比赛活动方案
大班年组
幼儿体育是幼儿园教育的重要组成部分，是促进幼儿体、德、智、美全面发展不过或缺的一步。《指南》中指出大班幼儿应该能够连续跳绳，因此为了培养孩子参加体育活动的兴趣，加强幼儿体能发展，我们幼儿园将开展大班跳绳比赛活动。
一、活动目标
1.通过比赛，能够掌握正确的跳绳方法，并喜欢上跳绳。2.感受到竞赛的激烈与快乐，从小喜爱参加体育锻炼。 3.养成坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。
二、活动时间 2014年1月15日
三、活动地点 机关幼儿园操场
四、参赛人员 大班每班10名小朋友
五、裁判 中班主班教师
六、活动准备
1.每位幼儿自己准备好一根跳绳 2.成绩记录表，秒表，奖状
七、活动规则
1.比赛时间为1分钟，每班10名幼儿为一组。各组10名小朋友站到操场相应圆圈上，围成一个圆。每次比赛，有一名小朋友到圆心跳绳。各组10名幼儿跳绳累计，总数最高者获胜。
2.设立一等奖，二等奖，三等奖，鼓励奖，并颁发奖状。3.中班教师作裁判。
八、活动流程
1.主持人宣布活动开始。
2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。3.幼儿开始比赛
比赛分组进行，每组10人参加，裁判员记录运动员一分钟内跳绳次数。
4.比赛结果汇总，按照跳绳次数的多少从高到低评选出一等奖，二等奖，三等奖，鼓励奖。5.颁发奖状。
6.鼓励幼儿再接再厉，坚持参加体育锻炼，健康快乐地成长。
第13篇：**小学跳绳比赛活动方案
**小学跳绳比赛活动方案
一、活动目的：
为了丰富同学们的课间活动，培养学生体育运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
11月15日（周五）13：00-14：30。
四、活动地点
学校操场。
五、参赛人员
2-6年级学生及全校教师。
六、比赛工作小组
组长：
副组长：
小组成员：各班主任、科任教师
七、比赛规则
1、学生个人赛：
参加对象：
2-6年级学生。
比赛规则：
每班选三名学生参加，一分钟的时间内，进行单人跳绳。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。二、三年级为中低年级组（共9人），四、五、六年级为高年级组（共18人）。根据比赛成绩评选出：中低年级组一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名；高年级组一等奖4名，二等奖6名，三等奖8名。
2、学生团体赛：
参加对象：2-6年级各班。
比赛规则：
每班选6名学生组成班级团队，跳绳过程中可以停顿，一分钟结束时统计本组所有同学单人跳绳次数之和。为体现公平性，跟据《国家学生体质测试标准》中关于不同年级小学生跳绳测试成绩标准的不同，本次团体赛评分标准如下：
六年级团体成绩为团体跳绳总数量*1
五年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.07
四年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.14
三年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.23
二年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.34
以班级为单位评选出团体一、二、三等奖，其中一等奖2个，二等奖3个，三等奖4个。
3、教师个人赛：
参加对象：
**小学全体教师。
比赛规则：
单人跳绳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。分别设一、二、三等奖。
八、其他有关事项：
1、请各班主任于11月13日（周三）下午前上报参赛名单。
2、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“跳出健康、跳出快乐”的过程。
3、每个班主任要做好动员、组织工作，每个班级积极参与。
4、请参加比赛的个人、团队赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥。
6、如因成绩相同无法确定名次，则进行追加比赛。
7、未尽事宜，另行通知。
**小学
2019年11月10日
第14篇：小学跳绳比赛活动方案
上渡资源小学跳绳比赛活动方案
为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:
一、比赛时间、地点
时间:5月8日周四上午第
二、
三、四节课 地点:操场
比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。
参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。
二、裁判及比赛规则
裁判安排: 裁判长：谢艳丽 （负责全面比赛工作）
副裁判长：陈泗民 刘杰辉（负责组织比赛，解决突发事件） 登记统计成绩：胡利英 刘小玲（负责登记比赛成绩、统计各班
总成绩及男女前6名）
裁判员：抽高年部班级学生担任
摄影负责：张明珠（负责拍摄比赛花絮）
划分场地：陈泗民 刘杰辉（负责订制比赛横幅、布置比赛场地） 布置场地：各班班主任（负责布置比赛场地）
五、比赛规则： 比赛时间：二分钟
比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次。跳绳自备，规格不限。
比赛规则：在规定的两分钟的时间内，计跳过次数和失误次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次数相同的情况下，失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个，发给奖状；单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。
三、其他
1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。
2、比赛当天，各班赛按划分好的区域坐好，比赛当中要教育学生文明观赛，热情助威。
3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域，做好准备工作。
4、如发现数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。
备注：希望各班利用时间加强对学生训练，争取赛出好成绩。雨天顺延，未尽事宜，另行通知。
2012年3月12日
第15篇：公司跳绳比赛活动方案
事业部 “我运动，我快乐”
--主题活动方案
一、活动背景及目的
为了促进员工团结、拼搏的工作精神，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。
二、活动宗旨
“提高员工凝聚力，提升团队合作精神与意识”。
三、比赛规则
大绳：
1）、每个代表队组织男女各6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。比赛采用限时3分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。
2）、要求裁判发令哨响后开始跳，10名运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳：
一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
四、活动时间 2012年12月3日
五、活动地点 办公楼下
六、活动参加人员
事业部含支部共有43人左右，包括销售事业部总监、总监助理、大区经理、otc主管、otc代表、社区活动人员、销区内勤。由于活动地点人员数量的限制，所以43人需要分成二批参加此次活动，事业部领导在二场活动中均会出席。大绳3个组、小绳6人次、裁判3人。
七、活动费用预算
1、参加活动的人员，每人水、对联预计每人花费25元，共43人，费用小计1075元。
2、活动所需物料
大绳2个 100元、小绳4个 120、计时器秒表60元、哨5元
计：285元
3、奖品
小绳奖项：一等奖1名奖励价值200元礼品 二等奖2名奖励100元礼品 三等奖2名奖励50元礼品 计500元
大绳奖项：一等奖1名每人奖励价值150元礼品 二等奖1名每人奖励90元礼品 计1800+1080=2880 总计：4240元
综上参与活动人员均奖励价值30元礼物计30*46人=1380元
总计：5620元
2012-11-28
第16篇：三小跳绳比赛活动方案
方正第三小学跳绳比赛活动方案
为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:
一、比赛时间、地点
时间:2016年12月中旬 地点:操场
比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。
参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。
二、裁判及比赛规则
裁判安排: 裁判长：徐东升 孙斌（负责全面比赛工作）
副裁判长：朱玉涛 李宝添（负责组织比赛，解决突发事件） 登记统计成绩：吴忧 郑世杰（负责登记比赛成绩、统计各班总
成绩）
裁判员：体育教师
布置场地：体育教师（负责布置比赛场地）
五、比赛规则： 比赛时间：一分钟
比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次。跳绳自备，规格不限。
比赛规则：在规定的一分钟的时间内，计跳过次数和失误次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次数相同的情况下，失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个，发给奖状；单项比赛成绩进入前5名的学生发给奖状和奖品。
三、其他
1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报名表上,在比赛前3天交于体育组。
2、比赛当天，各班赛按划分好的区域等待，比赛当中要教育学生文明观赛，热情助威。
3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域，做好准备工作。
4、如发现数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。
备注：希望各班利用时间加强对学生训练，争取赛出好成绩。雪天顺延，未尽事宜，另行通知。
2016年12月
第17篇：跳绳、踢毽子比赛活动方案
一、指导思想
柳枝间春风拂动，大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的发展，展示足民中学的发展成果。
二、活动主题
跳动的青春
三、参加对象
全校学生
四、分组情况
全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组
五、活动时间。
5月4日下午
六、活动地点
操场
七、比赛项目
1、跳绳
1）小绳 全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。（双脚起跳）
2）大绳
①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。
②10人跳大绳。每班选5男5女，2名摇绳同学参加。时间2分钟。
2、踢毽子
全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。
（所有参赛器材班级自备）
八、设奖情况
1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、集体奖
1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。
2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。
3、精神文明奖。每组取1名。
条件：服装整齐 服从指挥 集合迅速 气势高昂文明有序
团结向上 意志坚强 卫生整洁精神阳光
4、组织奖。每组取1名
服从指挥 组织有力协调一致
九、组织安排
活动总指挥：王忠 裁判长：吕福 副总指挥：李晶缘裁 进行：吕福
判员：八年一班 15名女生 八年二班15名女生
八年三班 15名女生 八年四班15名女生
十、会序
1、开幕式：领导讲话。
2、裁判长宣布比赛规则。
3、比赛开始。
4、闭幕总结。
十一、活动要求
1、各班接到活动方案后，立即组织同学进行准备，并进行训练。
2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。
3、加强美德教育。
各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机，高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。
1）召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动最能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加，每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体，如何为班级争光。
2）教育学生克服困难。无论是比赛还是训练都需要有良好的体质和技能，同时还不能影响学习。这会遇到很多困难，我们要鼓励学生善于分析问题，用集体的智慧解决问题。每一个学生要有坚强的意志，不怕训练中困难，积极迎战，把战胜困难作为享受。
3）教育学生团结互助。集体活动不仅需要同学们有良好的技能，同时也需要全体同学心往一处使，劲往一处用。在训练的过程中要互相帮助，有能力的帮助能力差的，大家共同进步，不要互相埋怨。同时参加比赛要准备器材，有的同学家庭困难，要发动同学们积极帮助。让全班同学感受全班团结和谐，共同进步的喜悦与幸福。
4）教育学生文明参赛。比赛不仅要比技能、比体质，更要比文明，比风格。参赛时要求学生诚实参赛、文明比赛。尊重裁判、尊重对手和队员。
我们要提高认识，以活动为载体开展生动的道德教育活动，为学生的健康、快乐成长奠定基础。
足民中学
XX年3月30日星期六
第18篇：跳绳比赛活动策划方案
跳绳比赛活动策划方案
一．活动目的：丰富校园文化生活，增强学生体质，营造和谐校园的良好氛围，带动学生体育兴趣，增加学生活动交流机会。
二．参加对象及要求
参加对象：本班全体学生
活动时间：2013.3.6
活动地点：学校操场
比赛项目：一分钟计时跳绳
比赛项目要求及规则：以小组为单位单人一分钟所跳次数为成绩
比赛顺序：班主任提前做好顺序的安排，提前通知。
活动奖项设置：根据成绩评定15名一等奖，30名二等奖，其余为三等奖。设置证书和奖品。
三、比赛保障工作：
1.比赛前组织人员领取比赛专用绳，分发给参赛各班学生，比赛结束后收回送回。
2.比赛裁判由班级三名老师构成，三名同学分左中右站开分别各自计数，以中间数为最终比赛成绩。
3.为保证比赛秩序和安全，各班观赛同学，应与比赛场地保持一定距离，不得干扰比赛的正常进行。
4.总裁判由体育组老师担任，准备完毕后由体委向总裁判报告，总裁判统一发令开始摇绳，然后吹哨，比赛正式开始，开始计时。
5.比赛结束后，由参赛班级体委和三名裁判确认结果，体委签字确认。
6．校医护队预备，谨防不测情况。
7．参赛人员准时到位。组织人员积极筹备，保持机动、联系。
8．活动过程记录（包括电子影像）在案，及时反馈信息，总结反思。
第19篇：小学生跳绳比赛活动方案
葛口小学跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：
二、比赛时间：2013年10月16日下午。
三、比赛项目：一分钟单人跳绳。
四、报名人数：单人跳每班男、女生各5人。
五、比赛规则：
1、比赛时间：一分钟。
规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、按年段、男、女生各取前3名。
3、比赛顺序由低年级到高年级。
4、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
5、本年段比赛时其他年段的科任老师裁判。
6、一名参赛者由2名裁判（一生一师）。
7、裁判数数完到记录员登记本报参赛者的数字。
六、比赛地点：操场
七、裁判：各班班科任老师及高年级学生。
体育组
2013年 10月 10日
第20篇：大班跳绳比赛活动方案
大班跳绳比赛活动方案
大班跳绳比赛活动方案
一、活动背景
为增强孩子们的体质，提高身体的协调性，开学伊始，我们大班小朋友开展了学习跳绳的活动。虽然天气很冷，可我们每天早早来到幼儿园，努力练习，从一下都不会跳到会跳一下、两下、三下……直到现在能连续跳上几十下甚至一百多下，每一个小伙伴儿都有了进步。今天我们大家聚集在一起，要来个高手之间的对决呢！快来看看我们跳绳高手们的精彩表现吧！
二、活动目标：
1.通过比赛，掌握正确的跳绳方法，并喜欢上跳绳，促进幼儿体格健康发展。
2.利用竞赛的方式，感受到竞赛的激烈与快乐，从小喜爱参加体育锻炼。
3.通过活动，培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。
二、活动主题：《我是跳绳小能手》
三、活动时间、安排：
1.初赛
时间：xx年4月27日上午8点——9点
内容：各班班内进行比赛，挑选成绩最优异的10位幼儿参加下午的决赛。
2.决赛
时间：xx年4月27日上午9点
内容：段内进行比赛，由每班挑选出来的成绩最优异的10位幼儿参加决赛。
三、活动准备：
1.场地布置（20个点，表有序号），每个点上准备好一根跳绳
2.成绩记录表，秒表，奖状
3.幼儿比赛名单及计分表
3.家长志愿者
四、活动地点：渭幼幼儿园操场东
五、参加人员：全体大班幼儿
六、比赛规则
1.比赛时间为半分钟，20名幼儿为一组，跳绳数量多者为胜。
2.设立年级组一等奖15名，二等奖25名，三等奖35名，并颁发奖状。
3.邀请家长志愿者作为评委参与比赛活动。
七、活动流程：
1.主持人宣布活动开始。
2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。
3.幼儿开始比赛
比赛分组进行，每组20人参加，裁判员记录运动员半分钟内跳绳次数，交裁判长
4.比赛结果汇总，按照跳绳次数的多少从高到低评选出一等奖15名，二等奖25名，三等奖35名。
5.颁发奖状。
6.鼓励幼儿再接再厉，坚持参加体育锻炼，健康快乐地成长。
