室内活动游戏方案（精选多篇）

推荐第1篇：室内游戏活动方案

活动方案

1、当仁不让（抢板凳）

游戏方法：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，赢的人给予奖励。 （凳子、鼓）

2、背部运球

游戏方法：三人一组，一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），如气球中途落地，则需返回起点重新再运，用时最短者获胜。

3、动物大连蹲

游戏方法：各队抽出三名队员，随机抽取动物角色牌，由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某 蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物角色牌）

4、心有灵犀猜词语

游戏方法：以两人为一组。一个用肢体动作或语言，但不能说出词语中的任何一个字，向同伴演示，同伴猜出名词，每组只有三次“过”的机会，在一分钟的时间内猜出最多的组合获胜。（纸片A

4、成语）

5、齐心协力

游戏方法：3人一组，站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，从起点到终点往返，哪组用时短，即为获胜，可同时进行两到三组。（绸子）

6、判断对错

游戏方法：每组派出两到三人，在中间站成一队，主持人左边为“是”，右边为“否”，队员对主持人说出的名词进行判断，例如：问“什么蛋不能吃？”“鸡蛋、松花蛋、笨蛋”。听到前两个词是应站在左边，最后应站在右边，每次站错者出局，最后剩下的为胜出。

7、击鼓传花

游戏方法：听鼓声传花，拿到花表演节目，表演的好发奖品，击鼓的人需蒙住双眼。

8、歌唱接龙

游戏方法：每组出两到三名队员，站成一排，由主持人唱一句歌，第一个队员接歌词最后一个字唱一首歌，句子中必须包涵上首歌的最后一个词，10S唱不出罚下，进行几轮后剩下的人胜出。

推荐第2篇：公司室内游戏活动方案

室内游戏活动建议方案

方案一： 天气预报： 道具：不需要；

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．先自己拍，再10人（部门分组）一组互相拍．不同效果比较， 30’思考，协作的作用．再做一遍．

方案二： 五毛和一块 道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱．

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上．裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队．请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠．

方案三： 箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指．

以一实例加以说明．有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲．”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆．红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜．

方案四： 名字接龙

方法：

⑴人数在10 人左右最适合； ⑵参加者围成一个圆圈坐着；

⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

⑷以石头剪刀布的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题（问题事先写在纸上）；

⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。 ⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

方案五： 叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止．

推荐第3篇：室内活动游戏

室内活动游戏大全

一、吸管运输

要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

二、眉目传情”

规则：

1、主持人事先准备好一套说辞和相应的动作（越有趣越好）。

2、请3男3女上台，交叉排列成一行。

3、主持人将1号学员叫到一边，将内容和动作教给他。

4、当1号学员熟悉后，回到位置上，只是将动作做给2号，不能说明。

5、2号学员领悟后（也许不领悟更好），再继续表演给3号，依此类推，直至传到最后一名。

6、请最后一名学员说出他理解的意思，然后依次往前直到1号学员。

7、请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。

三、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

四、团队游戏造反游戏

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈 游戏方法：

a参加者围成一个圆圈，主持人站中间。 b、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

c、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。 d、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

五、弄个超大的骰子（这个估计不太好弄到），说明掷到几点是怎么个赏罚，比如说3是加入，4是减少，5是指定，6是喝掉，然后A扔到3，就可以往杯子里加任意的饮料或者物品，B扔到5，就可以指定参加游戏的一人喝掉，当然喝的人就被淘汰掉了。或者也可以是准备很多杯子，比如第一个人扔到3，他就可以往第三个杯子里倒东西，然后下一个扔到3的人就要喝掉这杯东西（当然可以把几种东西混在一起）。

六.两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。

七、.由一人蒙上眼睛扮\"瞎子\"，坐在\"瞎子\"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问\"瞎子\"，\"这个行不行？\"。\"瞎子\"如果说不行，就继续指下一个人。知道\"瞎子\"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。\"瞎子\"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是\"瞎子\"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好

八、铁人三项

连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖

九、谁是最可爱的美女” 规则：

1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。

3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。

4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？”

5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”

6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”

7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”

8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。

9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。

10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。

十、动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。 1挑出两个人，嘴里含着水或酒，进行对话，台词可以先准备好，最好有很多强烈的语气词。 呵呵，我们就玩过一个，进行以下对话（奋斗台词），最后就看到两人互喷酒...杨晓芸：呸！我才不爱你呢！

向南：你给我夜煮方便面还给我加俩鸡蛋那叫不爱我？我呸！ 杨晓芸：我煮狗鸡蛋！我呸！

向南：给狗煮方便面你还加俩鸡蛋？我呸！ 杨晓芸：我煮狗鸡蛋！呸！

向南：你就是对我好承认怎么了？ 杨晓芸：呸！我才不承认呢！

向南：我告诉你我就是你的初恋我就是你的最爱我就是离不了的婚！ 杨晓芸：你就是一无赖！ 向南：谢谢你提醒我还真就是一无赖我还就赖上你了我告诉你杨晓芸这婚你离不了因为我改注意了我不同意离婚你要是再跟我说离婚我就告诉你别跟我开玩笑了呸！ 杨晓芸：呸！离婚！马上离婚！不离我现在就踩死你！ 向南：呸！没门儿！ 杨晓芸：呸！

向南：呸！玩儿去！你给我玩儿去！你给我玩勺子把儿去！ 杨晓芸：你„„ 向南：呸！

2叫人先组词，组词的规则的

词必须是 ABB 的形式，比如

色迷迷

响当当 然后让人马步，

一手叉腰，一手向45度方向举。 并且是我是一个大茶壶，我的屁股ABB 如何给游戏当中输的人进行有趣的处罚

1、掷骰子

准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

2、我爱你

输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

3、天旋地转

输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

4、模仿秀

输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

5、灰头土脸

准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

6、我是淑女

赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

7、神射手

在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

8、苦笑不得

输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

9、屁股写字

输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

10、犯人

输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。 同生共死

同生共死者, 先要每一位参加者填一张纸, 内容如下： \"我 XXX 要 YYY(另一人) 点样点样\" eg.\"我 fred 要 Max 做三百下掌上压\" 将纸条收集后, 逐张抽出, 并准备一胶袋,内有四种纸条:\"同生\" \"共死\" \"你死\" \"我活\" 若抽到\"你死\"的话, 便你做三百下掌上压, 若抽到\"我活\"的话, 便我做三百下掌上压, 若抽到\"同生\"的话, 便一起不用做三百下掌上压, 若抽到\"共死\"的话, 便一起做三百下掌上压。

（通常都会有人填上一些如 \"Ki\" 或 \"摸\" 的动作,如主持人认为大家接受不了的话, 记紧自己执生,否则弄成性骚扰甚至非礼便不是太好玩了!） 以X传物）

这里的 \"X\" 其实等于手或颈或口或胯下或任何你可想象之部位，而 \"物\" 则可以是气球或卡纸或香蕉或饮管或任何你可想象之东西。 而玩法则有极多，以下提供三种： 一级版：

大家排成两圈，而他们要做的就是把一个气球由队头传至队尾。 传的过程中，不可以用手，而只能以手以外的部份来传。 那队最快传完一圈为嬴。 二级版：

大家排成两圈，最好是男女相间。 他们要做的是用口来传卡纸一张。 （卡纸不宜太薄，否则不太卫生．．．而且也要确定大家玩得才好！） 最快传完一圈那组胜。 三级版：

（这个更加需要肯定玩者不会介意，否则可能会玩出火，慎之，慎之！） 道具：一条用保鲜纸包好的香蕉（当然是已去皮的了）

两套几张写了身体部位名称的纸（如腋下，口，胯下，下巴，颈等）。 照相机（这么好看，不拍下怎成？） 玩法：大家排成两圈，最好是男女相间。

首先抽一张纸，例如抽到口的话，那开始的一人便要含着那香蕉，然后第二人抽，例如抽到腋下的话，那接下的一人便要用腋下来接那香蕉。 如此类推，直至传完一圈为止，快传完的一队胜。

（试想像一下，假如之前一人抽到胯下，接下来的那人抽到口，那会是．．．） 有口难言

这个也是一个十分出名的游戏，大概许多人都有玩过。

有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。 首先分成两组（A & B），A 组将要猜之物写在纸上，而 B 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。 轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。 切面粉

人数：１０－２０人

道具：洁净白面粉１-２磅，间尺一把，画纸一张，糖果十粒 玩法：将面粉堆在画纸上，在面粉顶端放一粒糖。

将间尺当成刀，每人轮流在面粉堆上切一刀，将切去的面粉拨在一旁。 如此一直切下去，切到糖果跌下来，最好切的人便要用口把糖果给吃了， 注意只能弯身用口咬食，不能用手帮助。 见到他吃完糖果的样子，还不拍照更待何时。 吹面粉

这是一个整蛊游戏，而且能同时整蛊两个人的。 道具：面粉适量，乒乓球一个，匙更一个

玩法：先找出两个被玩者（如之前游戏的输者或赢家，告诉他们赢了这个游戏便不用受罚／有奖），面对面站在一张桌子两边。

把乒乓球放在匙更上，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹．．． 画面具

道具：空白纸面具（其实就是一张适当大小的咭纸，加条橡筋就成了）数个，粗笔数支，布一条（蒙眼用） 玩法：

1、分成若干组，每组五人左右（每组人数不宜太多，否则容易令人闷），排成直行。

2、其中一人载上面具，另一人要负责做描述者。

3、由主持人发指示，如要他们首先在面具上画上左眼，那么每组的第一个人便要蒙上眼，由描述者指示他们去在面具上画上左眼。

4、待大家都完成后再由主持人发下一个指示（如画上右眼），如此类推。

5、待一幅幅面具都画好的时候，那个面具最漂亮便胜出。融冰游戏

道具：冰、密实袋，水樽

人数：分组进行，组数不限，每组人数最好六人左右 玩法：分给每组一个装着相同份量的冰的密实袋，要他们在指定时间内用任何方法来融掉所拥有的冰。指定时间过后，便将融出来的水倒到水樽里，融出最多水的那组为胜。 1偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（一般的塑料绳就行），中间穿上纸杯或者其他的什么东西，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco.让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，向他们说这就是红外线，反间谍用的，呵呵，总之就是故弄玄虚一些，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等

2吹面粉

道具：面粉适量，乒乓波一个，勺子一个

玩法：先找出两个被玩者（如之前游戏的输者或赢家，告诉他们赢了这个游戏便不用受罚／有奖），面对面站在一张桌子两边。

把乒乓球放在匙更上，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹．．．

哈哈，这个游戏适合整男孩，而且是那种比较开朗的男孩。女孩子就免了吧 3把气球放在桌子上,由几组人(两人一组)把球顶破,但不准用手,也很有意思的.4四个人一组,把左右脚分别绑在两块扳子上,齐心协力奔向终点,也是噱头百出.5每人准备一份礼物

然后抽，礼物可以搞怪一些，如自行车胎，。奶嘴，或者小手枪什么的 7 或是男女进场发号码, 中途抽号码对唱情歌,都很不错的, 8.传统保留游戏：拷贝不走样、抽六个人，先告诉第一个一句搞笑的话，让他往下传，最后在问最后那个人传的是什么话，再让第一个人说出原话，比较搞笑 9顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

10以及两组轮流唱歌，歌曲名字中必须包含一个字等等类似的游戏， 11在晚会高潮的时候，可以举行抽奖

.抽奖一定要有。事先把公司每个同事的手机号全部统计好，然后写在一张张小纸条上。在抽奖时段让老板或者领导抽取两个号码，当场拨打电话。接通的人就有机会拿大奖了。反正这个过程相当有趣、抓人。上场的两人通过抢答回到5道题目，答对多的人胜出，可以领取大奖。

12一定要强行派给各部门表演节目。不然很容易冷场，且节奏难控制。最好有一些结合公司业务的小品、相声之类，效果会非常好的，而且老板也开心。 13如果能坚持到零点，就开香槟庆祝，达到高潮就可以收尾。

关键是调动大家的积极性，只有大家都参与了。这个晚会才能获得好评。

15抢凳子

道具：凳子（若干）

参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。 16心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关（注意：.动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。 17结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 18击鼓传花

道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用 19寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条） 参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。 20成语（或词语、诗）接龙

道具：无

参加人员：集体

游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。 21明星秀

道具：电影或录像、歌舞表演 参加人员：自定

游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

22当我们同在一起（配歌）

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为

1、右手者之左掌；

2、自己之右膝盖；

3、左膝盖；

4、左手背；

5、

6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

23箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

24 两只小蜜蜂

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀„„

动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.

两手换掌状于胸前交叉飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念“啪啪“;输者和声“啊啊“;不输不赢则同时努嘴作“咋咋“亲嘴状.

胜负:看反应速度,负者罚一节目.

25傻西西傻

主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作„„依此类推.

主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目.

26依比压压

参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。

全体向后转，once more

27捕鱼歌（配歌）

参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩,

和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下；

第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下；

第三句：重复第一句动作；

第四句：重复第二句动作。

第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦„ „ „ „”代替。

你真的很不错

一、右手1.拍点左肩;2.右胸口;3.侧前右伸出拇指拳.

二、左手1.拍点右肩;2.左胸口;3.侧前左伸出拇指拳.

三、双手同时做左右手动作。“你真的真的真的真的真的很不错！”

我在生命的天空里飞翔（配词）

最后一句配动作：

我信：右手扪左胸

我行：右手变拇指拳置右胸前

我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂。

爱你奋不顾身

上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。规则：物品间要连续；物品不得外借。

县太爷

参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。

伦敦大桥倒下来

参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱：“把椅子拿来坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来；

“拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来；

“拿来拿来给我坐”，再一起坐下，坐稳。

一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。

贴膏药

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

一只青蛙

参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”„„依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。

**股写字

台上放一椅子,邀请十人上台,报数从0---9,然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用**股写数字。可将数字换成英文字母。

七个呛呛

“七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓；“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓；“七个八个呛呛”，手势为手心向下再向上抓；“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓；“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。

抓老虎（配词）

由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。

抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

爱心传递

参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜

仪态万方

请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来。

中国功夫（配词）

由主持人念“中国功夫”词，参与者依其指示做动作。

爱心中来（配歌）

亲爱的------拍一下掌，左手扣个手指响

让我们------拍一下掌，右手扣个手指响

彼此相爱------拍一下掌，左右手扣三个手指响

因爱------拍一下掌，左手扣个手指响

心------拍一下掌，右手扣个手指响

中来------拍一下掌，左右手扣三个手指响

ONCE MORE

小毛驴（配歌）

参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“我有一只小毛驴，嘿。”边转圈走，每唱到“嘿”时全体向后跳一步。

探戈舞

“探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。”男女做跳探戈舞状，和着词做动作。

大茶壶

我是茶壶矮又肥，---作矮肥状

这是壶嘴这是柄，---一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状，

呼啦啦，呼啦啦，---双手向上扬作水蒸气状

水开啦，水开啦，---双手向上扬作水蒸气状

倒茶，倒茶。 ---壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。

大脑体操

A:馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换„„

B:一枪打四个: 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状, 左

右手对换„„

C:左三右三: 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中

三指；左右手对换„„

D:东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指； 玩一个游戏不错的，2个男女一组，每组一张报纸，在音乐结束时，2个人都要站到报纸上，然后慢慢把报纸撕掉1/2，最后获胜的一组，估计是男的把女的抱着，要是夸张点，男的还得单腿，这个活动多香艳刺激啊 既然是出节目，游戏应该没问题吧！踩气球这个游戏不错，就是在左腿，或右腿帮一个气球，让别人踩！下面就不用说了吧！

买n多气球，然后吹大，在每个气球里都放上号码，（用纸条写好塞进去）开晚会之前每个人都要抽号码的哦！呵呵，然后让三个女模特打破挑选的气球，对应的号码要被罚！！ 当然气球可以挂在墙壁上，也可以用线连一起挂在掉灯上 一来可以装点气氛！还可以对晚会有用处！ 这样一来人数问题就很好解决 随机应变！

还有让来自五湖四海的人说上一句祝福的话（都用各自的地方口音说呀，嘿嘿）然后让大家猜！！猜出来就有奖品！ 顶气球：

道具一个大气球、一根绳子 人数两方，各二到四人为宜

玩法两方互顶气球过线，只许用头，落地者输 抢椅子：

道具椅子、任何可外放的音乐播放器 人数比椅子总数多一个 玩法把椅子背对背放两排（如地方足够，可以朝外摆成圈），音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰；去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜 传乒乓球

道具勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球一个 人数分为两队，人数相等，具体不限几人

玩法每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传。快者胜 穿话

道具绕口令、英语等难讲的话 人数 同上

玩法耳语告诉每队第一个人要传的话，以耳语方式向后传。最后一个人说出来，最快最正确者为胜 蒙眼作画

所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

推荐第4篇：中二班室内游戏 活动方案

中二班室内游戏 活动方案

《幼儿园教育指导纲要》中指出：活动“时间安排应有相对的稳定性和灵活性。既有利于形成秩序，又能满足幼儿的合理需要。照顾个别差异。”教师每天将活动的顺序有意识地呈现给幼儿，如在每天幼儿来园时，通过谈话形式或图示形式，告知幼儿整天的活动安排：也可以在活动开始前，提示幼儿我们将进入下一个环节：还可以在活动结束时，提醒幼儿我们将要完成这一环节，下面该做什么了等等，使幼儿了解和熟悉生活顺序，自然地衔接，主动地配合，自动地进入每个活动程序，以达到活动时间的相对稳定。但这种稳定是相对的，随活动内容的变更，幼儿兴趣的高低，必然带来游戏活动时间的延长或缩短。教师应巧妙安排。合理调整，以达到统而不死，活而不乱之目的。 1．坐传球

目的：①练习坐着传球，提高上肢的灵活性。②体会合作游戏的快乐。 准备：将椅子摆成一列，大球一个

玩法：幼儿纵排坐在椅子上，由第一名幼儿开始，双手抱球从头顶向后传。传给最后一名幼儿后，再由后向前传回来。游戏可以反复进行。

建议：①可以引导幼儿用不同的姿势、从头上或身体两侧等不同部位传球。 ②椅子的间距不要太大，以免幼儿够不到。 2．坐滚球

目的：练习向后传球，培养幼儿手眼配合的能力，体会合作游戏的快乐。 准备：将椅子摆成一列，小球一个。

玩法：幼儿坐在椅子上，由第一名幼儿开始，将小球从椅子下面向后滚。传给最后一名幼儿后，再由后向前将球滚回来。游戏可以反复进行。 建议：椅子之间的距离可以稍大一些，以方便幼儿滚动小球。 3．坐踢球

目的：练习坐着踢球，提高腿部的灵活性，发展眼和脚的配合能力。 准备：将椅子摆成一圈，大球一个。

玩法：幼儿坐在椅子上，用脚相互踢球传接。不能将球滚出圈。游戏可以分组进行。

建议：①椅子之间的距离不宜过大，以免把球滚出圈。②参加游戏的幼儿以六至十人为宜。 4．肘传球比赛

目的：①练习用肘部传球，提高身体的灵活性。②培养合作精神。 准备：椅子，球，球筐。

玩法：面对面将椅子摆成两排，幼儿自由分成两组。听到信号后，每组从排头的幼儿开始用双臂的肘部夹球，向旁边传；下一名幼儿同样用双臂的肘部接球。比一比哪组传得快，先传到队尾的一组获胜。 建议：球的大小要适当。

3、游戏名称：看字卡作动作 目的：复习所学过的字卡。 准备：字卡

玩法：老师事先准备若干写有动作的卡片，如笑、跳，拍手．．．游戏开始，幼儿全体起立，老师一张张出示卡片，幼儿看卡片上的字词做动作，做对的教师和幼儿一起拍手庆贺，作错的在黑板上記上一个符号，最后看看谁做的全对。

4、游戏名称：抢椅子

目的：培养幼儿的识字兴趣 准备：字卡

玩法：教师将字卡贴在椅子背上，将椅子摆成圆圈，并请比椅子多一的幼儿站在椅子前面听音乐沿椅子作动作，音乐止，幼儿抢椅子，没抢到椅子的幼儿失败回到座位上，抢到椅子的幼儿念出自己椅子上的字卡，念对的继续做游戏，念错的回到座位上，游戏继续进行，最后一名幼儿胜利。 活动目标

1、幼儿会用报纸进行多种游戏，有创造游戏玩法的乐趣。

2、幼儿能四肢协调灵活的进行走、跑、跳、投、钻、平衡等各种基本动作。

3、培养幼儿活泼开朗的良好性格。活动重、难点

培养幼儿走、跑、跳、投、钻、平衡等各种基本动作。 活动准备：废旧报纸 活动过程

1、出示报纸，提问幼儿：家人谁最喜欢看报纸？为什么喜欢看？报纸上有什么?幼儿回答。

2、教师让幼儿说出废报纸的多种玩法，并尝试各种玩法：

（1） 过独木桥：把折叠成宽20厘米左右的报纸接在一起，形成独木桥，幼儿在独木桥中间走，踩边、出边为落河。

（2） 跳报纸：① 跳远：以报纸的长和宽为距离，把报纸有间隔的平放在地上，幼儿双脚并齐从上连续跳过去。② 跳高：两名幼儿为一对，分别手拿报纸的一角，使报纸立起来，形成一定高度的一队，其它幼儿从上连续跳过去。③ 跨小河：把报纸摆成宽40厘米左右的平行线作为小河，幼儿从上跨跳过去。（4）钻山洞：两名幼儿为一对，分别手拿报纸的两角，形成一定高度的山洞，幼儿可从下面钻过去。（4）走钢丝：把报纸撕成窄条连接起来为钢丝，幼儿踩窄条向前行进。（5） 投篮：把报纸团成球，投入篮子里。（6）打雪仗：幼儿每人一纸球当雪球，可以互相投掷胸部以下部位，看谁投得准，躲得快。（7）立棒比赛：把报纸卷成纸棒，立于手心之上，努力保持平衡，看谁纸棒立的时间长。（8）小足球运动员：把报纸团成团当足球，幼儿可踢球向前行进。（9）抛球拍手：幼儿用力将纸球往上抛，同时拍手，纸球落下时即使接住，看谁拍手的次数多。

3、师幼共同放松运动，到外面贴报纸跑。

活动结束：废旧报纸的玩法还很多，教师启发幼儿自己想办法玩，谁有了新的玩法，便组织其它幼儿模仿，激发幼儿创造

目标：让孩子掌握意义相反的词，培养孩子的思维敏捷性。

玩法：

1.将实物或图片放在桌子上，让孩子看一看，说一说。如，大鞋子、小鞋子，黑手套、白手套。2.接着开始游戏，老师任意取出一件说：“这是白手套。”孩子必须找到黑手套说：“这是黑手套。”依此类推。3.孩子会玩后，可以只说单词，如，老师拿出一本书说“薄”，孩子取出另一本说“厚”。或由孩子先说，然后另一个孩子对答。4.也可以用动作进行游戏，如，老师举左手，孩子举右手。

游戏:水果蹲

【活动目标】

1、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。

2、增强思维的灵活性。【活动准备】苹果，草莓，香蕉，葡萄，桃子头饰各一个。 【活动过程】

一、导入：问小朋友们，喜欢吃水果吗？喜欢吃哪些水果？今天啊，老师邀请了水果娃娃们来跟我们的小朋友做游戏。引出游戏。下面，老师要讲一下活动的规则。

1、我们先把小朋友们分成五组（或四组，根据来园人数再做划分）排在第一个为组长，每组选择自己喜欢的水果

2、苹果组小朋友说，苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲（由组长选择哪个水果蹲）

3、香蕉组小朋友说，香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完葡萄蹲（由组长选择哪个水果蹲）

4、葡萄组小朋友说，葡萄蹲，葡萄蹲，葡萄蹲完草莓蹲（由组长选择哪个水果蹲）

5、草莓组小朋友说，草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完桃子蹲（由组长选择哪个水果蹲）

不停的循环，哪组接不上就被淘汰出局，其他组接着玩，最后一组就是胜者。几轮玩下来后，把蹲改为跳，即苹果跳，苹果跳，苹果跳完香蕉跳，还是重复以上步骤，若还有时间，可以将跳改为跑。

推荐第5篇：小班室内亲子游戏活动方案

小班室内亲子游戏活动方案

为促进小班幼儿与家长之间的密切配合，增进亲子间的感情，知道哪些适合小班幼儿在室内玩的亲子游戏活动吗?下面小编给大家介绍关于小班室内亲子游戏活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

小班室内亲子游戏活动方案一

《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我们小班年级组决定开展以“快乐游戏”为主题的亲子活动，家长和幼儿一起动手、动脑制作小玩具、图片，通过游戏的不同材料和游戏方式来让幼儿、家长和老师感受参与亲子活动的快乐。

通过本次亲子游戏活动增进与家长之间的交流、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长积极参与亲子游戏的热情和兴趣同时培养幼儿能在成人面前大胆表现自己。

1.向家长展示前期我们在幼儿园学习的一些歌曲个儿歌《亲亲我》、《碰一碰》、《我是一个粉刷匠》、《大皮球》、《秋天》、《头发、肩膀、膝盖、脚》、《一望二三里》等等。

2.亲子活动：

活动一：摸一摸

活动目的：增进家长和孩子之间的情感。

游戏方法：10名幼儿围圈坐，家长蒙住眼睛站中间，看谁先找对自己的孩子。

活动二：夹一夹

活动目的：激发幼儿的思考问题的能力。

游戏方法：幼儿取球放置家长的身体各关节，家长可指导幼儿，通过“夹”的方式体验摆造型的乐趣。

活动三：踩一踩

活动目的：锻炼幼儿应变能力

游戏方法：将气球绑在大人的脚上，让孩子来踩，比赛谁坚持到最后。

活动四：拼一拼

活动目的：认识各种形状，体会拼出图案的乐趣，体验成功的快乐。

游戏方法：利用大小不同、形状不同、颜色不同的即时贴，拼出美丽的画，贴到幼儿的作品栏。

小班室内亲子游戏活动方案二

1、增进与家长之间的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活、学习情况，了解幼儿园的教育教学工作，能主动配合，做到家园互动。

2、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长积极参与亲子游戏的热情和兴趣。

3、培养幼儿在成人面前大胆表现自己。

(一)教师发言

(二)亲子游戏

三、亲子游戏

游戏一：猴子捞月

讲一个故事：从前，有个小猴在湖边玩耍，看到月亮的影子落到了湖里。它吃惊地叫起来：“不得了啦!月亮掉到湖里啦!”“大家快动手来捞月亮吧!”一只大猴子说，“如果没有了月亮，今晚就不好玩啦!”

于是，大猴子倒挂在湖旁的大槐树上，拉住另一只猴子的脚……这样组成了一条猴链，伸手到湖里去捞月亮。湖水一晃动，月亮就不见了。湖水一静下来呢，月亮却又明晃晃地沉在水下。……

目的：发展幼儿动作灵活性。

1、游戏在一个大房间里玩，告诉幼儿这是湖，不能跑到外面去，跑到外面就算是输。

2、爸爸和妈妈扮演两只猴子，幼儿扮演月亮。

3、爸爸和妈妈手掌交叉，成半圆状，不能松开，去捞“月亮”。幼儿躲闪，如果被抓住就算捞到“月亮”，游戏结束。提示：可以交换角色，重新开始玩。

再念一首儿歌：月亮月亮怎么了?月亮掉到湖里啦!猴子猴子别急呀，齐心协力来捞吧。

游戏二：蜈蚣竞走

先讲一个故事：森林里举行运动会，蜈蚣报名参加了赛跑。一大早蜈蚣妈妈就把小蜈蚣从床上拉了起来，叫他吃好早饭后赶到比赛现场。说完妈妈便到屋后菜园种菜去了。好半天，忽然听见小兔在喊：“蜈蚣，蜈蚣，比赛快开始啦!你怎么还不去呀?”蜈蚣妈妈想着：“这孩子跑到哪去了?”推开门一看，可把她吓了一跳。原来小蜈蚣在忙着穿鞋呢。他的脚太多太多，穿了好半天都还没穿完。

目的：锻炼孩子的耐力和腿部力量。准备：给孩子看蜈蚣的图片，让孩子知道蜈蚣走路的方式。

怎么玩：

1、由孩子做排头，家长将手搭在孩子肩上，蹲下。

2、随着

一、

二、

一、二……的口令，孩子和家长向前行走，脚步要协调，不能乱。

提示：可以多叫几个家庭成员一起参加。

再念一首儿歌：一百只脚的小蜈蚣，穿起鞋来不轻松，不轻松，快用功，赶紧上路急匆匆。

游戏三：小羊过河

先讲一个故事：春天到了。小羊咩咩嚷道：“妈妈，妈妈，我要吃春笋。”妈妈笑着说：“河对岸就有啊，那边有红壳笋、白壳笋……我们跳过河去采好不好?”小河一点儿也不宽，河水也不急。妈妈和咩咩轻轻一蹦就过去了，他们每次采一根春笋，运回河对面，放进竹筐里。妈妈说要多采

一些，带回家给奶奶吃。咩咩还说要和妈妈比赛，看谁采得快，采得多。目的：发展孩子双脚并拢向前跳的能力。准备：橡皮筋4根，积木5块(积木代表春笋)，积木放在筐里，摆在终点。怎么玩：

1、家长用4根橡皮筋拉成2条“河”状，1条宽1条窄。

2、家长先出发跳过2条“小河”，到终点线处，从筐里拿出1块积木放在地上，然后再跳过2条“小河”回来。

3、孩子接着出发，到终点处从筐里拿出1块积木，叠在第一块积木的上面再回来。

4、如此反复，直至5块积木叠在一起。

再念一首儿歌：小山羊，咩咩叫。采好春笋再睡觉。蹦过河去跳一跳。妈妈见了开怀笑!

游戏四：警察和司机

先讲一个故事：在马路中央，警察叔叔穿着制服，戴着帽子，嘴里含着口哨。他笔直地站着，时而向左指，时而向右指，还不时转转身，吹几声哨子，好威风哦。司机驾驶着方向盘，紧紧盯着红绿灯，随时听从警察叔叔的指挥。红灯亮了，就该停车，等绿灯亮了才能朝前走。警察叔叔还用手势指挥司机应该朝左拐弯还是朝右拐弯。就这样，马路上有了红绿灯和警察叔叔，车辆才会安全地来来往往，我们也可以放心地过马路啦。

目的：培养孩子的观察能力和反应能力。学习日常交通

规则。准备：塑料筐1只(方向盘)、红绿色的纸(红绿灯)。怎么玩：

1、先由家长做警察，手拿“红绿灯”，孩子双手握塑料小筐似开车状。

2、“司机”根据“警察”的各种提示、信号作出相应的反应。如“红灯”、“绿灯”、“开快车”、“转弯”等。

提示：家长和孩子可以互换角色。

再念一首儿歌：我是小司机，开车嘀嘀嘀，绿灯行，红灯停，马路宽敞又干净，车辆匆忙不安宁，听从指挥安全行。当然啦，孩子上幼儿园了父母照样可以一起参加亲子活动的：幼儿园亲子游戏

幼儿园亲子游戏

1、《螃蟹夹球》：一名家长与孩子背对着背手拉手，将一个球放在上面，用身体夹着气球运送到终点站。用时最短运的球最多算赢。

幼儿园亲子游戏

2、《两人三足》：幼儿的一腿与一名家长的一腿绑起来，成两人三足状，从起点走向终点，先到者为胜。

游戏五：亲子美工制作：“种子粘贴画”

活动目标：

1、在说说做做中分享亲子制作的乐趣。

2、学习制作种子粘贴画，激发幼儿对粘贴画的兴趣。

3、发展幼儿的手指精细动作，培养幼儿做事的坚持性。

活动准备：红豆、绿豆、黄豆等种子每组各一盘、双面胶每组5—6卷、图画纸若干、范画两幅

活动过程：

一、教幼儿认识各种种子

秋天是个丰收的季节，许多的东西在秋天收获了，桌上的豆类我们都很熟悉，爸爸妈妈不妨让孩子说说它们的名字。

二、介绍种子粘贴画的制作方法

1、这些种子不但可以种进泥土生根发芽，还可以制作成美丽的图画，今天我们就要和孩子一起来尝试一下。

2、先请爸爸妈妈和孩子一起选一幅喜欢的图画。

3、请爸爸妈妈在画好的轮廓线内粘贴上双面胶。

4、与孩子商量选择喜欢的种子，一起均匀地粘贴好，(要沿着画好的轮廓线粘贴)装饰成一幅美丽的画。(粘贴的任务最好让孩子完成。)

三、将种子粘贴画做成展版，供大家欣赏。

今天的亲子活动到此结束了，无论您是否满意我们的活动，都请您提出宝贵的意见，让我们和您一起为宝宝的健康成长做出努力!谢谢大家的参与!

推荐第6篇：亲子活动方案游戏室内

亲子活动方案游戏室内

一、活动时间：20xx年5月15日上午

二、活动主持人：徐艳

活动小组：中班班年级组及家长委员会成员

三、活动内容：亲子趣味运动会

四、游戏项目：

1.亲子游戏“坦克车”(集体游戏)

目的：在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿，家长与家长，家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。

准备：报纸若干、剪刀、透明胶若干。

玩法：

(1)在规定时间内制作“坦克”链条：将报纸连成一个大圆。

(2)家长幼儿站在报纸上，手托起上方的报纸形成一个坦克链条。

(3)手脚同时移动链条向前走，先到者为胜。

2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)

目标：锻炼幼儿的跳跃能力，体验与成人合作的快乐。

准备：羊角球

玩法：幼儿从指定的点跳羊角球，家长跟在后面跑，到终点后，家长快速抱起幼儿跑回原点，拍下一个人的手，依次轮流。

3、亲子游戏“套圈” (可选游戏)

玩法：在一定距离内，家长跟着孩子套圈，两人做到终点椅子上为胜利者。

4、亲子游戏“两人三足接力赛” (可选游戏)

玩法：参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边)，将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物返回起点线。依次进行接力。

5、亲子游戏“听话的小球” (可选游戏)

目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。

准备：四条跑道、每个家庭一只皮球

玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。

6、亲子游戏“运气球” (可选游戏)

目标：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。

准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。

玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样)，小朋友拿着气球快速跑到指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。

7、亲子游戏“生命之旅”(集体游戏)

目标：体验角色互动后彼此的感受;增强亲子间的感情，学会信任彼此;幼儿通过语言提示家长下面的任务，促进孩子的语言发展。

准备：蒙眼的眼罩，场地布置(大约15分钟的路程，在旅程中设置不同障碍)

规则：家长蒙上眼，幼儿牵着家长的手，带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩，只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上，幼儿站在家长身旁，最后家长取下眼罩，所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真诚地感谢亲人、感谢同伴。

五、活动安排：

：3—8：45 入场，宣布第二届亲子运动会开始。中班幼儿律动表演。

：45—9： 主持人宣布比赛规则。

：—1：15进行各项亲子游戏活动。

：15—1：3主持人、家长活动感言。

推荐第7篇：室内活动热身游戏

站成3队

面对大家:“各位队友,大家上午或下午好在开始我们得项目之前我们先做下几个简单的热身活动。“ 花开花落

首先,请大家在10秒钟时间内手拉手以我为中心,围成一个圆形。

10,98,„„1

现在请大家伸出双手,并将双手放在相邻队友的后背,然后抓住相隔队友的手。抓住没有?好,现在请大家站好,双脚站立,与肩同宽。完成没有?

接下来,我来讲解下活动的口令和动作 春去,所有人向左倾;秋来,所有人向右倾;花开,所有人向后仰,大家要用手托住队友的后背,不能让队伍散了。花落,所有人向前俯,弯腰,最好是90度,结果所有人蹲下。都清楚了么?

好,各位听我口令„„

好,大家活动开了没?

按摩操

队伍排成圆形,队伍朝一个方向

现在请大家伸出双手食指,去按住前方队友的太阳穴。10秒钟之内完成10.9„„1

我们接下来要做的热身活动是按摩操,口令我喊什么你们就喊什么,同时要做相应的动作。你们喊得口令要与你们的行为要一致。我们先实习下 好,请大家跟着我来喊口令,口令要整齐。 揉一揉啊揉一揉 把双手放到前方队友的肩上,拍一拍呀拍一拍 ,规则明白了没?喊得口令与实际动作是一致的。我们每遍口令喊三次,动作做三次。好,项目正式开始,

首先请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍); 把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍) 把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍) 把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍) 把手放到头上,摸摸你的头啊,奖金不用愁啊,揉揉你的肩啊,工作要领先啊,捶捶你的背呀,拓展不会累呀,捏捏你的腰啊,计划按时交啊。

好现在所有向后转,有仇的报仇有冤的报冤。请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍); 把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍) 把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍) 把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍) 把手放到头上,摸摸你的头啊,好多的油啊;揉揉你的肩啊平时少抽烟啊;捶捶你的背啊,晚上早点睡啊;捏捏你的腰啊,好多的膘啊。

兔子舞

围成圆形,后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。 好,接下来的热身我们大家来跳个兔子舞。这个舞蹈有初中高三个版本。我们先学初级的, 口令很简单:“ 左左右右,前后,前前前” 我们喊左的时候出左脚,喊右时我们出右脚,喊前时向前条,喊后时向后跳。 一边跳一边喊口令,口令要整齐划一。 清楚了么?我们挑战3次。 左左右右,前后,前前前三遍 很好,我们自己掌声。

现在我们升级了,升到中学版本 将右手从自己腋下穿过,左右抓住队友从腋下穿过的右手。口令一样,但在喊后时,我们需要集体向后转,其他动作一样。明白了么?

你们先试下。我们同样挑战3次

左左右右,前后,前前前三遍 呵呵,非常棒,现在我们升级到大学了,这个版本不强求口令同上,但需要大家将右手从胯下穿过,左手抓住队友穿过的右手。 „„

开心一块五

接下来我们来玩个开心一块五的游戏 给大家10秒钟时间大家围成一个圆形,

好,我来讲解下规则: 活动开始之后我会要求大家要用小碎步跑起来,在跑的过程中,我会问大家“今天上班要用零花钱”,你们要整齐的回答我“多少钱”然后我说“一块五或者是其他的钱数”这时你们要在几秒时间内完成一块五的组合(这里男生为五毛钱,女生为1快钱),如果有人找不到组织的,游离于组合之外的或者一堆人窝在一块的,都要请出来接受奖励的。 我们先示范下,大家跑起来,今天上班要用零花钱,多少钱,2块五,组合。这次不奖励你们。 好现在正式开始游戏 ,今天上班要用零花钱,多少钱,2块5„„

口香糖

接下来我们来玩个开心一块五的游戏

给大家10秒钟时间大家围成一个圆形,好,我来讲解下规则: 活动开始之后我会要求大家要用小碎步跑起来,在跑的过程中,我会说口香糖,你们反问我粘哪里,我说粘脑袋之类身体的各个部位,然后你们在反馈问我粘多少,我说粘几个,然后大家在最短时间里完成组合。如果有人找不到组织的,游离于组合之外的或者一堆人窝在一块的,都要请出来接受奖励的。我们先示范下,大家跑起来,口香糖、粘哪里、粘脑袋、粘多少、粘3个„„这次不奖励你们。 好现在正式开始游戏 口香糖、粘哪里、粘脑袋、粘多少、粘3个„„

进化定律

总规则:活动以猜拳形式(石头、剪刀、布)进行。按照鸡蛋-鸡仔-凤凰-人的程序进化。游戏期间,每个人须不断与别人对猜,猜赢按照程序晋升一级。猜输了便跌一级,直至变成人为止。 整个程序为: 1.活动开始前,全体队友先蹲下且都视为鸡蛋;2.相互找同伴进行猜拳,赢者进化为鸡仔;3.进化为鸡仔的赢者必须找同是鸡仔的同伴再猜拳,赢者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋;4.进化为凤凰的赢者必须找同是凤凰的同伴进行猜拳,赢者再进化为人,输者退化为鸡仔;5.一直进行,一直到在没有人能变成人时,请出来奖励。 动作:鸡蛋:蹲下行走

鸡仔:弯腰行走,手模仿翅膀在身旁拍打 凤凰:站立行走,两手呈三角形放在头顶上 人:两手叉腰

卡通跳

分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V\"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

屁股写字

顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。

大茶壶

活动前需要让队员用“词语结构:ABB”形式说一个词组。 然后讲解动作:背对大家,左手叉腰,右手大拇指与食指

相压,其余手指内扣,双膝略弯,身体左右摇晃。配以口 令“我是一只大茶壶,咿呀咿呀哦”然后跳转过来,面对 大家“嘘,告诉大家一个秘密”“咦”“我的屁股ABB”

洞房花烛夜

用句话总结失败的原因。让大家记住队友说的话。 然后要求队友用洞房花烛夜我„„

这下你该满意了吧

双手握拳,放在腰间,抬出左脚,膝盖略弯曲,向前上方 45度伸出,双拳往回拉;抬出右脚,膝盖略弯曲,向前 上方45度伸出,双拳往回拉。然后,双膝略弯曲,伸出 右手两指,在面前晃过。伸出左手,在面前晃过。同时要 配音“这下你该满意了吧”。我示范下。„„

齐眉棍

一行人站成一纵列,前后贴紧,同时将右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部,不能移动身体,食指不能离开竹竿,每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

松鼠与大叔

一行人围成一圈,一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。圈中还有一人,他是讲述故事场景的人。,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位臵,但不能和身边的树和松鼠交换位臵。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位臵的人就要受罚,做讲述故事场景的人。故事场景有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动。

推荐第8篇：室内游戏

1、室内益智问答游戏

组织者或者学生自己提出（谜语，脑筋急转弯，字迷等），再由小组的形式抢答比赛。

2、明七暗七

组织者先确定报数的顺序。游戏开始，第一个人开始数“1”，其他人依次往下报数；但是凡是遇到明七，既七或带七的数字时，不得说出，只能以鼓掌代替；凡遇到暗七，既七的倍数时，只能以跺脚表示。搞错者或停顿者为失败，失败者罚表演一个节目。然后从失败者开始重心进行游戏。

3、数蛤蟆

发令后，大家有节奏地击掌，先由第一人呼“一只蛤蟆”，第二人呼“一张嘴”，第三人呼“两只眼睛”，第四人呼“四条腿”，第五人呼“扑通一声”，第六人呼“跳下水”，第七至十二人则呼“两只蛤蟆”及相应数量的“嘴、眼睛、腿、及扑通声”等。余者类推。

4、传口令

游戏开始前，组长到组织者处接受秘密口令后，回到原位。组织者发令后，各组将秘密口令一个接一个向前传，最后一个听到口令后，将口令写在纸上，并立即将听到的口令交于组织者，先送到且口令准确者为胜。

5、造句游戏

组织者首先说出一个字，如“体”，要求各组游戏者均以该字开头每人写一个字组成一个句子。发令后，各组最后排一人跑到黑板前写下第一个字，与此同时，其余游戏者依次向后换一个座次；第一位游戏者写完后迅速坐到空出的第一排座上，并将粉笔依次向后传递。当刚刚换坐到最后一排的游戏者接到粉笔后再迅速跑到黑板前写第二字。游戏依次进行，最后一位游戏

者可以写1-3个字，以使句子完整。最先写完并全部坐回原位的组为胜。

室内团队游戏

一、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。 规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？ 2．怎样是这些工作更容易些？

3．在工作场所中，如何解决这一问题？

变化：

1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无

适合对象：全体人员 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序：

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？ 2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？ 3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：瞎子走路

游戏方法：两人一组（如A和B） A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。 如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。 然后交换角色，B闭眼，A指引B 分析：

1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、游戏名称：串名字游戏 游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

五、游戏名称：循环相克令

用具：无 人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏

六、游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。 兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制 缺点：人数不易过多。

七、游戏名称：拍七令 用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

八、游戏名称：开火车 用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

九、游戏名称：猜人名游戏

形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组 时间：15-20分钟

材料：四顶写有名人名字的高帽

适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员 活动目的：

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

操作程序：

1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是„..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。 有关讨论：

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？ 如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？

十、游戏名称：勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。

1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方

5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写友情万岁 的话

7、三句半表演：

我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好试试看 在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依就躺地 爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意哭鼻子 爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏那才怪 自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气好样的 会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己了不起

我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累现在什么我都会 好宝贝 爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝有出息

8、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上

9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路„„解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。

16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。

17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。（想象力、创造力）

19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。

20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。

21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。

22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。

23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈

1、

2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。

24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。

25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手 \"桥\" 手，然后要他们

一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了

游戏1——美丽景观

团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以作为一个团队的领导者，一定要明白他的小组的各个成员的特点并善加利用，此游戏可以帮助 他们做到这一点。

游戏规则和程序

1.将学员分成10人一组，然后发给每一组一套材料，要求他们在30分钟内，建造出一处优雅美丽的景观来，要求景色美观、创意第一。

2.要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程，比如：创意、实施方法等。

3.由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观，胜出组可以得到一份小 礼物。

相关讨论

1.你们组的创意是怎样来的?

2.在建造的过程中，你们的合作过程如何?大家的协调性怎么样?各人扮演什么角色，这一角 色是否与他的平时形象相符? 总结

1.创意好不好关系到景观的成败。如果一开始的思路就错了，或者根本没有明确的目标，就会在以后的工作中面临越来越多的问题，比如时间管理、审核标准、资源分析等。

2.当想出足够好的创意以后，每个人根据自己不同的特长选择不同的任务，比如空间感好的人就可以来搭建模型，手巧的人可以进行实际操作，但是最重要的是一定要有一个领导者，他要纵观整个全局，对创意进行可行性评估，以及最后进行总结。

3.对于组员来说，如果你有了新的创意，一定要跟其他人交流，让他们明白你的意思，并让大家评定你的点子是否可行。

参与人数：每10人一组

时间：50分钟

场地：教室

道具：每组一套：A4的纸50张，胶带一卷，剪刀一个，彩笔一盒

应用： (1)团队创新能力的培养

(2)团队合作中的角色分工和协作问题

游戏2——三只小猪

相信大家都听过三只小猪盖房子的故事，在故事中三只小猪互相合作建成了一个漂亮坚固的房子，并最终抵挡住了大灰狼的袭击。在本游戏中，我们也将扮演一次小猪，看看自己拿绳子是否能建出满意的房子

游戏规则和程序

1.培训者将学员们分成3组，大约保证每组的人为5人左右。

2.发给第1小组一条20米的绳子，第2小组一条18米的绳子，第3小组一条12米的绳子。

3.规则：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三角形，第三组圈成一个圆形。

4.然后让大家联合起来用绳子建立一个绳房子，房子的形状要有上述三个图形组成，并且一定要看上去比较漂亮。

相关讨论

1.对第一个任务和第二个任务分别进行比较，哪一个任务较易完成，为什么？

2.在完成第二个阶段的任务的时候，大家会遇到什么困难？你们是如何解决的？

总结

1.在每一个组完成自己的任务时，是相对比较容易的，但是当需要大家一块配合，建成一间房子的时候，事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合，圆形应该放在什么部 位都是问题，所以越是在这种时候越需要大家相互之间的配合，需要大家的团体合作精神。

2.要做好这个游戏，首先要选定一个基准点和一个核心人员，要使大家都参照这一个坐标系进行行动，这样才便于指挥，也可以防止场面的混乱。

3.兄弟同心，其利断金，讲的就是大家一致对外，团结合作，终成正果的道理。小猪盖房子需要这样一种精神，在我们日常的工作和学习中亦要如此。

参与人数：分成3组，每组5人左右

时间：20分钟

场地：空地

道具：三条绳子，分别长20米、18米、12米

应用：（1）帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性

（2）加强学员对于团队合作精神的理解

（3）训练学员对于结构变动的适应能力

游戏3——泰坦尼克号

一个人在紧急情况下，才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性，下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。

游戏规则和程序

1.培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。

2.培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆4四个长凳，用另外的绳子做为起点。

3.给学员5分钟时间讨论和试验。

4.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。

5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。

6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。

相关讨论

1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标？

2.小组是否确定出领导者？是根据什么确定的？撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结果？

3.你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？

4.事后回顾当初的方案觉得是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？

5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？

总结

1.如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。

2.在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。

参与人数：10～12人一组

时间：30分钟

场地：户外

道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）

应用：（1）创新思维训练

（2）应变能力的培养

（3）团队合作精神培养

游戏4——集体智慧

相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。

游戏规则与程序：

1.将受训者两两分组，做一个与某个话题（可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游）有关的演出。

2.指定每组的两个成员中，一人为A，一人为B。被称为A的人是这场游戏的演员，被称为B的人是A们的台词提示者。

3.B组挨着A组的同伴站着，当轮到自己的角色说话时，就会把台词告诉A。而每个A组成员的任务就是接受B同伴提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去。A组成员要密切 配合B成员的意思，好像这些台词就是他们本人想出来的一样。

4.为了使受训者充分理解培训者的意图，培训者可以先做一下示范。挑选一位学员后，培训者开始说：“我非常想和你一起旅游，因为小王你——”

5.培训者然后拍一下小王（B组人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我总是与你的喜好一致。”培训者结合小王的话继续说，“总是与我的喜好一致。事实上，我们有过一次愉快的旅 游经历，那一次——”

6.再次拍小王的肩膀。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的经历。”

7.又一次拍小王的肩膀，小王可能说：“什么时候我们还能共同休假呢？”培训者说：“ 什么时候我们还能共同休假呢？那时我们再一起出游吧……”

8.让所有受训者观看示范，然后让他们各组散开练习一下，5分钟后大家集合，集体完成一次演出。

相关讨论

1.请A组人员考虑：为了适应并转换B组搭档的台词，你必须做些什么？是否感到吃力或有其他感觉？怎样才能使这个过程不那么煎熬呢？

2.请B组人员考虑：你们的任务是帮助A组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些，你们需要做些什么？当A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉？

总结

1.无论A组还是B组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而不是给别人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作，即快乐来自于与他人分享创意 。

2.一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的意见——像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最重要的，最重要的是要善于倾听他人的发 言。

形式：2人一组

时间：40分钟

道具：一块黑板

场地：室内

应用：(1)活跃气氛

(2)创造性地解决问题

(3)团队沟通

游戏5——囚徒困境

本游戏可以用于加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

游戏规则和程序

1.培训者首先给大家讲述下面一个故事：

你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保 证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递 信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

2.队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

3.悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。

4.让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边谈各自的体验与感受。

5.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

相关讨论

1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？

2.如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？在何种前提下你才会这样做？

总结

1.信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共 同将工作做好。

2.在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶情操，恢复青春与活力。

参与人数：集体参与

时间：10分钟

场地：树林或草地

道具：无

应用：（1）增强团队成员之间的相互信任

（2）加强成员间感情的沟通

游戏6——寻宝之路

本游戏可以用于加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

游戏规则和程序

1.培训者首先给大家讲述下面一个故事：

你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保 证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

2.队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

3.悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。

4.让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边谈各自的体验与感受。

5.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

相关讨论

1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？

2.如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？在何种前提下你才会这样做？

总结

1.信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

2.在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶情操，恢复青春与活力。

参与人数：集体参与

时间：10分钟

场地：树林或草地

道具：无

应用：（1）增强团队成员之间的相互信任

（2）加强成员间感情的沟通

游戏7——笑容可掬

本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 。

游戏规则和程序

1.让学员站成两排，两两相对。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

6.依次交换代表人选。

相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

参与人数：集体参与

时间：5分钟

场地：空地

道具：无

应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流

（2）使大家尽快活络起来

游戏8——积极的反馈

交流信息需要反馈，这样交流者才可以确认他们发出的信息是否被对方接受，并作出适当的反应。那么作为人际交往的一个技巧，积极的反馈对帮助建立人际交往是很有效的。这个游戏就是让学员体会什么是积极的反馈，并鼓励他们用于课堂外的交流中。

游戏规则和程序

1.向大家暗示，我们每个人都希望赢得别人的尊重。将团队分成若干个小组，每两个人一组。

2.让每个组写出4～5个他们所注意到的自己搭档身上的特点，诸如：

*一个身体上的良好特征，如甜美的笑容、悦耳的嗓音等。

*一种极其讨人喜欢的个性，如，体贴他人、有耐心、整洁细心。

*一种引人注目的才能或技巧，如，良好的演讲技巧、打字异常准确。

3.所列出的各项都必须是积极的、正面的。

4.当他们写完后，每两个人之间展开自由的讨论，其中每个人都要告诉对方自己所观察到的东西。

5.建议每个人把他的搭档所作出的这些积极的反馈信息记录下来，在自己很沮丧的时候读。

相关讨论

1.你觉得进行这个游戏愉快吗？如果不是，为什么？（对于这些积极的反馈信息的接收者或施予者来说，这个游戏可能是个全新的体验。）

2.为什么对我们中的大多数人来说，赞扬别人是一件困难的事情？

3.为什么能让我们更加轻松地给予别人积极的反馈信息？（首先发展相互之间密切的关系；提供确切的证据；选择适当的时间。）

4.什么能让我们更加轻松地接受别人反馈的积极肯定的信息？（尝试去优雅地接受它；在对它进行质疑前，先好好的思考一下它的正确之处，允许自己对它感觉良好。）

5.为什么有些人很快就给别人负面的评价，而几乎从来不提别人的好处？

总结

1.这个游戏有很强的效果，尤其是当参与者已经相互认识了一段时间，这个游戏可以帮助他们建立更深厚的友谊，也可以帮助每人建立自信。其实，当一个培训课程开始后，这个班级就形成了一个新的集体，每个其中的学员都希望从中获得知识以外的东西，包括友谊和肯定。这个游戏就可以满足学员这方面的要求。

2.做好这个游戏，会给每个学员留下美好的记忆。可以帮助他们度过以后的难关。当他们遇到挫折或者受人质疑时，他们能回顾这一段美好的回忆，找回自信。

3.如果学员是各个公司的管理者，应该将这个游戏引进到自己公司的会议或培训里去，让每个员工都有机会从中受益。

参与人数：2人一组

时间：30分钟

道具：记事本

场地：不限

应用：(1)员工激励

(2)有效沟通

(3)鼓励人们相互给予正面的积极信息

游戏9——公司氛围

公司氛围会决定人们之间的沟通与合作状况。舒适健康的氛围有助于公司成员的正常发挥，而压抑、独裁的工作环境则不利于人们发挥创造性和能动性。

游戏规则和程序

1.将学员分成五人一组。给每个小组一些纸和笔，建议每个小组的人围成一圈坐在桌子旁。

2.让他们分别列举出十个最不受人欢迎和最受人欢迎的氛围，例如：放任、愤世嫉俗、独裁、轻松、平等

等等。

3.将每个小组的答案公布于众，然后让他们解释他们选择这些答案的原因。

4.最后大家讨论一下，什么样的公司氛围才最适合公司的发展。

相关讨论

1.理想的公司氛围反应了你什么样的价值呢?

2.你与你团队的意见是否相同?如果有什么相左的地方，你们是如何解决的?彼此应该怎样进行交流? 总结

1.每个人理想的公司氛围一定反映了他的价值观和人生观，很难想象一个富有激情和活力的人会希望在一个机构冗杂、等级森严的公司中工作，同样大家对于一个公司的共同设想就反映了这个公司的理念与价值。

2.在小组讨论的过程中，不同的人要扮演不同的角色，有些人更多的看中公司的文化所息，有些人更多的看中公司的竞争精神，最后将大家的意见综合起来，就有可能形成一个有关公司氛围的全面建议。

3.作为一个组员来说，要尊重别人的意见，积极贡献自己的点子，讲究沟通与合作，获得整个小组的利益最大化。

参与人数：5人一组

时间：30分钟

场地：室内

道具：纸、笔

应用：(1)创造性解决问题

(2)团队合作精神的培养

(3)对于团队 合作环境的思索

游戏10——女人村

在这个游戏中，培训者将给大家讲述一个很经典的推理游戏，大家可以通过这个游戏加强自己的推理能力，同时在大家一块揣摩猜测的过程中，加强彼此之间的沟通与交流。

游戏规则和程序

1.首先培训者给大家讲述这样一个故事：

故事发生在一个地点不明的愚昧的大女子主义村子里。在这个村子里，有50 对夫妇，每个女人在别人的丈夫对妻子不忠实时会立即知道，但从来不知道自己的丈夫如何。该村严格的 大女子主义章程要求，如果一个女人能够证明她的丈夫不忠实，她必须在当天杀死他。又假 定女人们是赞同这一章程的，妇女们都很聪明，并且很仁慈(即她们从不向那些丈夫不忠实的妇女通风报信)。假定在这个村子里发生了这样的事：所有这50个男人都不忠实，但没有哪一个女人能够证明她的丈夫的不忠实，以至这个村子能够快活而又小心翼翼地一如既往。

一天早晨，森林的远处有一位德高望重的女族长来访。她的诚实众所周知，她的话就像法律。她暗中警告说村子里至少有一个风流的丈夫。这个事实，根据她们已经知道的，只该有微不足道的后果，但是一旦这个事实成为公共知识，会发生什么？

2.给大家留下10分钟的时间，让大家讨论一下到底会发生什么样的事情？

相关讨论

1.你认为结局是什么样的？为什么？

2.本游戏反映了一个什么样的道理，怎样才能令一个团队发挥最大的力量？

总结

1.答案是，在女族长的警告之后，将先有49个平静的日子，然后，到第50天，在一场大流血中，所有的女人都杀死了她们的丈夫。要弄明白这一切是如何发生的，我们首先假定这里只 有一个不忠实的丈夫A先生。

除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而当女族长发表她的声明的时候，只有A太太从中得知一

点新消息。作为一个聪明人，她意识到如果任何其他的丈夫不忠实，她将会知道。因此，她推断出A先生就是那个风流鬼，于是在当天就杀了他。

现在假定有两个不忠实的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以外，所有人都知道这两 起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A太太家的。A太太因而从女族长的声明中一无所获。但是第一天过后，B太太并没有杀死B先生，她推断出A先生一定也有罪。B太太也是这样，她从A太太第一天没有杀死A先生这一事实得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太 太和B太太都杀死了她们的丈夫。

如果情形改为恰好有三个有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族长的声明在第一天不会造成任何影响，但类似于前面描述的推理过程，A太太、B太太和C太太会从头两天里 未发生任何事推断出，她们的丈夫都是有罪的，因而在第三天杀死了他们。借助一个数学归纳法的过程，我们能够得出结论：如果所有50个丈夫都是不忠实的，他们的聪明的妻子们终究能在第50天证明这一点，使那一天成为正义的大流血日。

2.在一个团队当中，只有大家的利益一致，并且相互之间可以说真话，才能使团队的利益达到最大化。好像故事中的50个女人，她们之间并没有相互敞开心扉的信息共享，而是互相 猜忌，只有在一个外来的人说了真话之后才使他们打破了被蒙骗的局面 。

推荐第9篇：室内游戏

游戏1：主持人可以把你们全部同学的学号在纸条上,一个纸条写一个

再让在坐的同学自己重新拿出自己的纸条,上面写上整蛊类的办法,一人写一个,例如:唱陕西话版的,写好后全部上交

游戏开始,主持人从学号纸条中抽取一个,念出,如:23号

这位同学上来,从整蛊纸条中自己抽一个,再由支持人念出,如:唱陕西话版的 那么此同学就得按纸条上的做,做的好给于奖品鼓励,做的不好可以脸部涂鸦,或者贴纸条,由全部同学评判.如果游戏效果好,可以重复进行,但是当整蛊纸条少于一半时,重新写,重新收集.这样增加趣味.主持人在要大家写整蛊办法时,请说明规则,严禁黄色,暴力或者不健康的东西.也请大家注意,也有可能自己抽到自己,所以写的别太过分,搞笑为主.

游戏2：合力吹汽球

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 适合：全部的人 游戏方法：

1.分两组，但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

游戏3：报纸拔河

概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏 道具：旧报纸 方法：

1、在报纸上挖两个人头大小的洞；

2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；

3、报纸破裂离开脖子的一方输。注意事项：不可以用手去拉。

游戏4：心有灵犀

概要：猜成语

道具：写好成语的大纸 方法：

1、选两组人（每组两个人）同时进行，规定时间内通过的数量决定胜负 注意：不可以用成语内的字——语言表达

游戏5：蹲蹲乐

规则：风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者 ，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。 输赢的判定：如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止

游戏6：猴子卖桃

规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了

输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方

游戏7：让所有人起立，并排站好（或围圈也可以）；

然后所有人左手手掌向下，右手只出食指向上，抵住右边人的掌心，一个个的排下去。等大家都排好了（即所有人的左手掌下都是左边人的手指，右手指都抵在右边人的手掌上），这个时候大家安静，听主持人念一段话（随便自己事先编好）。 只要大家听到主持人念“小乌龟”三个字，所有人的左手就去抓左边人的食指、同时右手的食指要逃避右边人的捕捉。主持人事先说好，被抓到的人就是“小乌龟”，大家可以比比，看谁抓到的小乌龟多。

PS：中途可以用小猫、小狗等等以小开头的引诱大家，说话的时候也可以快慢结合、出其不意。以前我们每次做都笑翻一大片。但是记得这个不宜太长，一段

4、5百字的话，里面包含

4、5个“乌龟”就可以了。太长了不好。

游戏8：猜词语游戏啊～

就是两个人A和B，A背对着题板，在题板上写一个词语，B看到词语后描述出来，让A猜。当然，描述的过程中不能含有词语中的任何一个字，同音字也不行。B在描述的过程中可以给出提示，比如“猜两个字”，“猜四个字”，举例来说，猜词语“黑板”，B可以这样问“白色的反义词是什么？”，A会回答“黑色”（不要说A这都回答不出哦），然后B说“猜对一个黑字”，这句话主持人也可以说。然后，B可以继续说“老师讲课用的，挂在墙上的，两个字”，这是A可以顺利猜出“黑板”。如果B问“老师讲课用的，挂在墙上的一块板，叫什么？”，这样问算犯规。

这个游戏可以体现员工之间的合作精神，团队精神。

推荐第10篇：室内游戏

1、吸管运输

分组进行，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人的吸管上。看哪组的速度最快哪组就赢，可获得相应的奖励。

2、（早会游戏）正话反说

每组选几个口齿伶俐的代表参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上到时候游戏者就所剩无几了。

3 寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条）

先准备好“宝物”，（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等”），然后把宝物分布在各个隐藏的地方，接着，各寻宝者开始寻找“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”由主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主任对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果一个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”要求的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

4、人体绳结

大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。当大家已经伸手捉住对方的手，便可张开眼。若发现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。全组人员的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而 围圈站好。

5、整蛊：

主持人可以把你们全部同学的学号在纸条上,一个纸条写一个

再让在坐的同学自己重新拿出自己的纸条,上面写上整蛊类的办法,一人写一个,例如:唱陕西话版的,写好后全部上交

游戏开始,主持人从学号纸条中抽取一个,念出,如:23号

这位同学上来,从整蛊纸条中自己抽一个,再由支持人念出,如:唱陕西话版的 那么此同学就得按纸条上的做,做的好给于奖品鼓励,做的不好可以脸部涂鸦,或者贴纸条,由全部同学评判.如果游戏效果好,可以重复进行,但是当整蛊纸条少于一半时,重新写,重新收集.这样增加趣味.主持人在要大家写整蛊办法时,请说明规则,严禁黄色,暴力或者不健康的东西.也请大家注意,也有可能自己抽到自己,所以写的别太过分,搞笑为主.

6、（早会游戏）合力吹汽球

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 场地：不限 道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 适合：全部的人 游戏方法：

1.分两组，但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

7、报纸拔河

概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏

道具：旧报纸

方法：

1、在报纸上挖两个人头大小的洞；

2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；

3、报纸破裂离开脖子的一方输。

注意事项：不可以用手去拉。

8、猴子卖桃

规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了

输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方

9、让所有人起立，并排站好（或围圈也可以）；

然后所有人左手手掌向下，右手只出食指向上，抵住右边人的掌心，一个个的排下去。等大家都排好了（即所有人的左手掌下都是左边人的手指，右手指都抵在右边人的手掌上），这个时候大家安静，听主持人念一段话（随便自己事先编好）。

只要大家听到主持人念“小乌龟”三个字，所有人的左手就去抓左边人的食指、同时右手的食指要逃避右边人的捕捉。主持人事先说好，被抓到的人就是“小乌龟”，大家可以比比，看谁抓到的小乌龟多。

PS：中途可以用小猫、小狗等等以小开头的引诱大家，说话的时候也可以快慢结合、出其不意。以前我们每次做都笑翻一大片。但是记得这个不宜太长，一段

4、5百字的话，里面包含

4、5个“乌龟”就可以了。太长了不好。

10、开火车 用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情

11、（早会游戏）穿越生死线

1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。

2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者为第一。

3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子。

5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。

7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。

8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一

12、（早会游戏）感恩的早会

本游戏为公司感恩日的一个活动，通过主持人来讲解一个故事 ，故事内容为我们身边的事，如我们父母多么不容易把我们养大成人，我们生活在一个和平的国家等内容，具体的根据情况来编故事，讲述的过程中需放如下音乐：onlytime，孙悦的《感谢你》、《爱的奉献》、毛阿敏的《烛光里的妈妈》；《祝福》《白桦林》《光阴的故事》《好大一棵树》《说句心里话》《儿行千里》《常回家看看》、《祈祷让我们敲希望的钟、《感谢你》、《神秘园之歌》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》、《儿行千里》、《常回家看看》、《为了谁》、《我们相聚在一起》《为了谁》等。

建议先让大家围成一个圈，放音乐ONLYTIME，音乐响起后让大家闭上双眼，就开始讲我们的故事，讲完后让大家让团队中的一个朋友一人伙伴依次的和大家讲一下自己的心里话（要对每位伙伴发自内心的讲），音乐同时继续，可以换成有激情或激励的音乐都可以。 讲述完毕后要伙伴们共同减个口号：团队是我，我是团队。

13、（早会游戏）这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母

动物名称 Ａ--Ｆ

狮子 Ｇ--Ｌ

海豹 Ｍ--Ｒ

猩猩 Ｓ--Ｚ

热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

14、信任背摔

1、每两人一组，一前一后，前面的人闭眼，凭信心想后倾。后面的人用手托住前面的，再轻轻把他推向前。重复动作数次，然后交换角色。

2.组长可邀请组员分享感受

训练目的，体验接人和自己被人接的不同感受，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的到淋漓。同时学会战胜自己和敢于相信同伴、信任部下。

点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提。

15、松鼠与大树

1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、培训师喊\"松鼠\"，大树不动，扮演\"松鼠\"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3)、培训师喊\"大树\"，松鼠不动，扮演\"大树\"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4)、培训师喊\"地震\"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

16、猜变化

概要：猜出排列顺序有无变化的游戏

方法：

1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。

2)、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。

3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。

17、使参加者学懂在有需要时主动寻求帮助

时间：10分钟

材料：一条长绳

内容：

1.这游戏可于室内或室外进行。参加者全部蒙上眼睛，由一位带领者预先用长绳绑着12棵树(室外)或12张椅子(室内)，围成一个大圆圈。所有蒙眼者站在圆圈内，用一只手捉住绳子，大家向同一方向围圈走一次。然后，带领者宣布他在圆圈弄一个出口(其实并没有)，请大家找这出口。游戏过程中大家不可说话，但若需要帮助可举手示意。

2.这游戏旨在告诉组员，有时做事不能只靠自己，在有需要时应该主动寻求帮助。有些人可能非常固执，一直不肯举手，带领者可大声提醒他们，游戏将于一分钟后结束，请抓紧时间，赶快举手寻求帮助.

18、你在做什么?

目的：测试组员的记忆力，及是否容易被人影响

时间：10分钟

内容： 组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。

19、无声胜有声

目的：考智慧

时间：10分钟

材料：(可有北京音乐增加气氛)

内容：

1.大家围圈站着，组长发号司令“GO!”，各人按出生日期由小至大排列好，过程中不得作声。之后组长检查各人有没有排错位，请组员说出感受。 2.当组长第二次说“GO!”，组员依居住地区与教会的距离由近至远排好。之后组长检查及邀请组员分享感受。

3.第三次“GO!”，组员依姓氏笔画排好。过后组长检查及邀请组员分享感受。

4.游戏完毕，各人拍拍左右两边组员的肩头，说句“做得好/Well done!”

20、合力吹汽球

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

训练目的：有时很多事是可以互帮互助完成的，同事间应该学会合作

21、刺、砰、啪

由一个人任意指一个人，并说“刺”，同时做出“枪”的手势；然后被指的那个人应该用双手挡住自己的面部，说“砰”；此时，旁边的两者各自按站在说“砰”的那人的哪边就拍自己的哪边脸，同时说“啪”！

22、美丽的姑娘和少年

变化一：大家一起唱

变化二：女生唱“美丽的姑娘”，男生唱“和少年” 变化三：还是女生唱“美丽的姑娘”，男生的“和少年”由唱改为拍掌（三下） 变化四：整首歌全用拍掌来完成（7下）

23、梅花开

所有参加者围成圆圈，开始走动，然后主持人便说：“梅花梅花朵朵开”，学员要齐声说：“梅花梅花几朵开？”主持人又说：“梅花梅花x朵开”，此时所有学员根据说的几朵开，便几个人抱在一起，单独出来的便将要受到小小的奖励

24、万里长城永不倒

学员围成圈，肩膀挨肩膀，身体向左转，所有人按顺时针方向走，双手放入口袋内，不可拿出，此时主持人便开始讲故事，告知学员在听到“木”字时，便做下，前一名要坐在后一名的大腿上。

故事由主持人自己编，但是一定要符合逻辑。例：在很久以前，山上有座庙，庙里有个和尚，和尚有两个徒弟，一天，和尚让大徒弟下山砍柴，二徒弟挑水，大和尚走啊走，看见小白兔，“啪”的一声，撞在了一根木桩上`````` 启示：

1、很多学员听着故事，久了就会放松自己的警惕性，围圈也会越来越大，然而当听到“木”字时，整个队伍就散了

2、突然听到“木”字时，很多学员就快速后退去坐后面的“椅子”，第一个学员如果退两步，那么第二个就要退三步，这个过程中，我们只想到了自己能否坐到后面人多腿，却未曾想过当我们在往后退的时候，前面的人是否能坐到我们的腿，我们要的是团队，而不是个人、、、、、

25、

3、

6、9报数

在报数过程中，逢到

3、

6、9和3的倍数的数字时都不可报，只能用拍掌代替，有失误的便被拉出来惩罚

26、

第11篇：室内游戏

游戏库

目录

一、串名字游戏 ..............................................................................................................................................................................3

二、面对面的介绍...........................................................................................................................................................................3

三、他们认识你吗？.......................................................................................................................................................................3

四、天气预报 ..................................................................................................................................................................................3

五、抓手指游戏 ..............................................................................................................................................................................4

六、推火车 ......................................................................................................................................................................................5

七、马杀鸡 ......................................................................................................................................................................................5

八、大风吹 ......................................................................................................................................................................................5

九、萝卜蹲 ......................................................................................................................................................................................6

十、拍七令 ......................................................................................................................................................................................6 十

一、撕纸游戏 ..............................................................................................................................................................................7 十

二、我们是最棒的.......................................................................................................................................................................7 十

三、孤岛救人 ..............................................................................................................................................................................7 十

四、寻宝大行动...........................................................................................................................................................................7 十

五、集体造句 ..............................................................................................................................................................................8 十

六、你比我猜 ..............................................................................................................................................................................8 十

七、天黑请闭眼...........................................................................................................................................................................8 十

八、交换名字 ..............................................................................................................................................................................9 十

九、我是谁 ..................................................................................................................................................................................9 二

十、留心观察 ............................................................................................................................................................................10 二十

一、记忆考验.........................................................................................................................................................................10 二十

二、可怜的小猫.....................................................................................................................................................................10 二十

三、夹弹珠 ............................................................................................................................................................................11 二十

四、双人拔河.........................................................................................................................................................................11 二十

五、龙传人 ............................................................................................................................................................................11 二十

六、按摩传数字.....................................................................................................................................................................11 二十

七、瞎子背瘸子.....................................................................................................................................................................12 二十

八、蒙眼作画.........................................................................................................................................................................12 二十

九、吸管运输.........................................................................................................................................................................12 三

十、惩罚表演 ............................................................................................................................................................................13 三十

一、雨露均沾.........................................................................................................................................................................13 三十

二、大西瓜小西瓜 .................................................................................................................................................................13 三十

三、小动作 ............................................................................................................................................................................14 三十

四、《北京欢迎你》群星版接力唱 .....................................................................................................................................14 三十

五、青蛙跳下水.....................................................................................................................................................................14 三十

六、熊来了 ............................................................................................................................................................................14 三十

七、你在做什么.....................................................................................................................................................................15 三十

八、团队游戏红与黑 .............................................................................................................................................................15

（一） 游戏规则 ............................................................................................................................................................................15

（二） 点评 ....................................................................................................................................................................................15 三十

九、板凳多米诺（抽板凳） .................................................................................................................................................16

（一） 游戏方法 ............................................................................................................................................................................16

（二） 游戏监控 ............................................................................................................................................................................16

（三） 游戏目的 ............................................................................................................................................................................16 四

十、猜人名游戏.........................................................................................................................................................................16

一、串名字游戏

（一）游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

（二）分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

二、面对面的介绍

（一）游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

（二）注意事项：

1、排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

2、歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

三、他们认识你吗？

（一）目的：认识更深

（二）时间：5~10分钟

（三）材料：10支笔及10张纸

（四）内容：

1.组员围圈或围桌而坐。组长预先将组员的名字分别写在纸上，分给各人。

2.各人看过卡纸上人名后，写出3句有关他的印象或优点，然后传给下一个人继续写，直至传到“主角”手中为止。

四、天气预报

（一）游戏规则：

学员在主持人的指导下完成以下的动作： （1） 刮大风：两手往后刮风状态

（2） 下小雨：指尖互相敲击 （3） 下中雨：两手轮拍大腿 （4） 下大雨：大力鼓掌 （5） 下暴雨：跺脚

（6） 下冰雹:抱头蹲下起来动作 （7） 晴天：自由做动作

（二）主持人念台词：（此台词可以随意改编）

现在开始我们的游戏环节：各位家人现在好，我是人见人爱、花见花开、车见车爆胎的超级无敌支持人XXX，很高兴为大家带来未来一年内的的天气预报，下面请看详细报道；未来两天受冷暖空气影响，南部地区明后两天内，天气将呈现晴天状态，晴天后转阴天，并出现刮大风状态，后下起了小雨，小雨转中雨，中雨转大雨，大雨转暴雨，暴雨转小雨，小雨转中雨，中雨转暴雨，暴雨后下冰雹…..暴雨转英语，转日语转韩语转阿拉伯语以及转火星语，提醒前往此地的各位家人们们带好雨伞，但可喜的是，东辉集团的佰迪乐地区、佰宫地区、MIC地区这一年将持续出现晴天状态，欢迎各位家人回家坐坐。

五、抓手指游戏

（一）游戏目标：以更活跃的方式介绍培训课程，对学员表示欢迎

（二）特殊道具或条件：含所需词语（例数字“6”）的简短欢迎词稿

（三）游戏内容/步骤： 1.讲师边介绍规则边示范：

1) 学员伸出双手，右手成掌，左手握拳并伸出大拇指；

2) 相邻的学员以左手拇指顶另一位学员的右手掌；讲师说出数字，每当说出“2”时，右手应设法抓住右侧人的拇指，左手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 2.讲师念一段文字，每当说出一个“6”时，学员抓手指。

欢 迎词稿：今天是2016年6月19日星期六（可适当停顿，考察学员抓手指情况），欢迎上汽依维柯红岩的朋友们来参加本次培训，我是讲师刘强，这两天我将为 大家讲述《大客户的开发与管理》课程，在上课期间，希望大家能够集中精神，不要六神无主（抓手指）。也希望我的经验对大家有所启发。祝大家学习愉快，六六 大顺（抓手指）。

3) 结束后，适宜讲师继续引出自我介绍，开始进入培训课程。

六、推火车

（一）游戏规则：

全体向右转，请大家伸出热情的双手，搭在前面伙伴的肩膀上面。各位伙伴，等下我说一句话，就请大家跟我讲一句。并做出相应的动作，可以吗？好，预备，开始！

请你跟着我来说，请你跟着我来做，走起来呀走起来，捏捏肩呀捏捏肩，捶捶背呀捶捶背，拍拍头呀拍拍头，捏捏耳呀捏捏耳，拍拍脸呀拍拍脸，挥挥手呀挥挥手，踢踢腿呀踢踢腿，掐掐腰呀掐掐腰， 踢踢屁股踢踢屁股。

七、马杀鸡

（一）队形:成纵队或圆形均可，后者搭前者肩膀。

（二）歌词: 到处都看得到(马杀鸡，马杀鸡) 虽然是个小动作(马杀鸡，马杀鸡) 使你精神愉快 (马杀鸡，马杀鸡) 美满的生活少不它(马杀鸡，马杀鸡)

（三）实施方法：先歌词教唱，所有人排成一行，后者手搭前者肩膀，待唱到马杀鸡时每个人均向前者按摩。

八、大风吹

（一）方法：

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

（二）备注：

可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦 口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的

九、萝卜蹲

（一）游戏规则

1.位参赛者每人选取一种水果（物品，色彩或其他代号等），代表他的一种称呼;2.主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是刚刚代替的称呼，例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲); 3.被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环; 4.最后留在场上的选手胜出;

（二）注意：

1.重复说一种称呼不能超过2次;2.说自己的也被淘汰; 3.被叫到的没蹲或叫错的被淘汰; 4.节奏由慢变快，边说边做蹲的动作;

十、拍七令

（一）游戏意义：

体验合作与交流；激发想象力与探究欲；培养合作意识与创新精神。

（二）游戏规则：

大家站成一圈，报数

1、

2、

3、

4、

5、6……但是逢7和7的倍数不报数，取而代之的是击掌，数字中有一个7的倍数的击掌一次，看起来很简单，但很容易出错，出错的展示才艺，或男孩子则罚俯卧撑，女孩子罚深蹲起。

十一、撕纸游戏

（一）游戏意义：

人的主观性与思维差异；平时工作在执行的过程中要保持沟通。为什么会出现这样的结果，每个人的条件都是一样的，一样的纸，一样的撕纸指令，但出现了不一样的结果？怎样才能避免这样的情况发生？

（二）游戏规则：

每人发一张A4纸，请大家都闭上眼，双手拿着A4纸，不允许说话。主持人说明：纸对折，在右上角撕掉一角；再对折，在左上角撕掉一角；再对折，右下角撕掉一角；再对折，在左下角撕掉一角。请大家睁开眼，把纸打开。10个人10张纸的形状绝对不会相同。

十二、我们是最棒的

（一）游戏意义：

破冰游戏将有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。

（二）游戏规则：

1.6-7人为一组，可分为2组；

2.各组围成一圈，双手先拍向左边一名同事的背部一下，在拍向右边一名同事的背部一下，然后体前击掌一次，同时说“我”；双手再拍向左边一名同事的背部两下，在拍向右边一名同事的背部两下，然后体前击掌两次，同时说“我们”以此类推。

3.哪一组最快哪一组获胜，将进行2轮比试，取成绩最好的一次，用时最少的组获胜。

十三、孤岛救人

游戏规则：

主持人提问，员工解答，问题的范围由主持人来制定。在夕会现场划一圆圈，定位“孤岛”。圆圈内的人是被困于岛内的人，如果无人解救则不能出圈，否则便会“溺水”。主持人提出的问题员工如果回答正确，则可以从“孤岛”上救出一人，如果回到错误，则本人“陷入孤岛”。最后看看哪组在孤岛上剩下的人最少为赢。

十四、寻宝大行动

（一）参加人员：集体

（二）游戏规则：

先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

十五、集体造句

规则： 分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

十六、你比我猜

项目类型：团队气氛型

（一）游戏玩法：游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

（二）活动目的：活跃团队气氛。

（三）道具：成语或词语N个

（四）活动适用：适用于任何一个室内活

十七、天黑请闭眼

（一）人数：17人

（二）道具：扑克牌

（三）目的：1.增加大家的发言机会。2.锻炼思维。3.培养认真听取意见，认真分析的品质

（四）步骤：游戏很简单，一共需要17个人，1个法官，16位玩家，每人一张牌，法官说天黑请闭眼，这时所有人要把眼睛闭上，低下头，法官说：杀手请睁眼杀人，这时候，抓杀手身份的人睁开眼睛，先让法官确认你的身份，再确认好自己同伴后你们可以杀死任何一个闭眼的玩家，法官等你杀完人后，会说：杀手请闭眼。这时杀手全要闭眼，法官说：警察请睁眼，这时候抓警察身份牌的人要睁眼先让法官确认你的身份，然后确认你的同伴，最后去指任何一个闭眼的玩家，法官会告诉你这个人是不是匪徒，当然，只能用手势，不能用语言，一般的手势是大拇指向上此人为杀手，大拇指向下此人为平民，此程序称为验人，不管你们验的是什么，你们都可以4个人协商去怀疑1个人，这种怀疑称为推1个人，等到法官说警察请闭眼，4个警察要闭眼，法官说：天亮了，请大家睁眼，这时候所有人睁开眼睛，法官会宣布夜里被杀手杀掉的

十八、交换名字

（一）内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

（二）方法：

1.2.3.4.5.人数在10个人最适合

参加者围成一个圆圈坐着。

围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

当主持人问及\"张三先生，你今天早上几点起床?\"时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：\"恩，今天早上我7点钟起床!\"。。。。。。

6.当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

7.最后剩下的一个人就是胜利者。

十九、我是谁

（一）目的：考智慧

（二）时间：10分钟

（三）材料：卡纸、膠纸和笔

（四）内容：

1.两人一组，每人一张卡纸及笔。各自在卡上写一位圣经人物(或名人)，千万不可让别人看见，然后将自己的卡纸贴在对方的衣领后面。

2.调动小组，组员互相发问，对方只可答是与否。最先猜到“自己是是谁”的一组为胜利。

二

十、留心观察

（一）目的：训练组员的观察力

（二）时间：10分钟

（三）材料：纸、笔及一元硬币

（四）内容：

1.每人分派一张纸及一支笔，请大家想想从出世以来，手上曾握过几个一元硬币，写下数目，再画两个圆圈。

2.各人用3~5分钟在圆圈里画上一元硬币的正面及背面。组长负责监督组员，各人不得取出一元硬币来模绘。 3.游戏完结时，组长可带出信息;天天在我们身边擦身而过的许多人和事，都被我们忽略了，我们应该多留心观察及了解身边的人与事。

二十一、记忆考验

（一）简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以

（二）人数：不限

（三）场地：不限

（四）适合范围：刚认识或不认识的人

（五）游戏方法：

1.全部人围成一圈，从第一个人开始说\"今天我吃了一个AA\"(AA为随意食物名!) 2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!) 3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 4.一直到有人中途讲错出局!

（六）题目例子：

可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。

二十二、可怜的小猫

（一）全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

（二）小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

（三）抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

（四）当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

二十三、夹弹珠

道具：弹珠，塑料杯，滑的筷子两双。 用滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上塑料杯里，塑料杯不能倒。最后夹得最多的组胜。有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多

二十四、双人拔河

（一）项目类型：个人比拼型

（二）游戏玩法：选出八个人，分成四组 将一张大报纸左右各开两个大洞，两名选手用头套进报纸（站着或坐着），然后开始拔河，谁的纸先被撕断谁就输。

（三）道具：报纸N张

（四）活动适用：适用于任何一个户外室内活动

二十五、龙传人

（一）项目类型：团队合作型

（二）游戏玩法：1.各组组员成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩。2.主持人发令后从起点出发，同时喊“一

二、一二!……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进，规则是不准站起来，先到终点不散架的用时最短的组别为胜。

（三）活动目的：体现团结协作能力，整体配合信任度。

（四）活动适用：适用于任何一个室内活动

二十六、按摩传数字

（一）项目类型：沟通能力

（二）游戏玩法： 1.以小组形式进行，各小组排成纵队（背对胸一字排列），后一位把双手放在前一位的肩上。2.听从指导员的指示进行按摩，在按摩过程中，每排的最后一位成员会得到一串数字，要通过在背上按摩的方式进行传递，传递过程中不可以说话，只可用动作表示，直至传完。3.最后由第一位说出本组的数字，正确的获胜

（三）活动目的：沟通配合能力。

（四）道具：无，需要本子登记

（五）活动适用：干部训练营、管理团队训练

二十七、瞎子背瘸子

（一）项目类型：团队合作型

（二）游戏玩法：1.各组组员成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩。2.主持人发令后从起点出发，同时喊“一

二、一二!……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进，规则是不准站起来，先到终点不散架的用时最短的组别为胜。

（三）活动目的：体现团结协作能力，整体配合信任度。

（四）活动适用：适用于任何一个室内活动

二十八、蒙眼作画

（一）道具：空白纸、笔、眼罩

（二）游戏规则：有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅，挑对的获胜

二十九、吸管运输

（一）道具：吸管、钥匙环

（二）游戏规则：

分出若干小组，两组进行，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定

量的钥匙环，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿

把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，用时最短的获胜。

三

十、惩罚表演

（一）模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

（二）屁股写字：用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

（三）卡通跳：分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V\"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

（四）活动适用：活动惩罚表演

三十

一、雨露均沾

（一）项目类型：惩罚表演型

（二）活动玩法： 1.让表演者,模仿宋小宝的表演，表演的时候把一些关键的动作一定要做到位（兰花指/甩手绢等）2.台词：“自打我进宫以来，就独得皇上恩宠。这后宫佳丽三千，皇上就偏偏宠我一人，于是我就劝皇上一定要雨露均沾，可皇上非是不听呐。皇上啊，就宠我，就宠我，就宠我。。。。。”

（三）活动目的：活跃团队气氛。

（四）道具：台词

（五）活动适用：活动惩罚表演

三十

二、大西瓜小西瓜

（一）项目类型：团队气氛型

（二）游戏玩法：大西瓜小西瓜。说大西瓜的时候,手合拢在一起做一个小圆圈的动作，说小西瓜的时候手要张开得很大。也就是大西瓜做小动作，小西瓜做大动作。第一个人说大西瓜，第二个人就要说小西瓜，手同时跟着做动作，依此类推。做错的人就想办法罚他。

（三）活动目的：活跃团队气氛及考察反应力。

（四）道具：无

（五）活动适用：考察反应力，适用于任何一个室内活动

三十

三、小动作

（一）项目类型：团队气氛型

（二）游戏玩法： 1.每组组员8-10人。2.以比赛形式进行。每一组先派出一名代表，该代表抽出一位组员的名字，并要开始模仿此组员惯常的表情、小动作、身体姿势等等，让其余组员猜此组员是谁。代表不可直接或间接指出此人之姓名、店别、住址、嗜好等资料。3.计时抽出每组代表组员，其余组员猜中的时间，最后比较哪一组猜中3次花的时间最少。

（三）注意事项：游戏着重考验组员对其他人的观察力，不要容许取笑他人的情况出现。

（四）活动目的：活跃团队气氛。

（五）活动适用：适用于任何一个室内活动 三十

四、《北京欢迎你》群星版接力唱

（一）项目类型：团队气氛型

（二）游戏玩法： （类似击鼓传花）每个人轮流唱一句歌词，唱到指定的三位明星（比如：成龙、陈奕迅、谢霆锋）要进行表演。。

（三）活动目的：活跃团队气氛。

（四）道具：屏幕播歌设备

（五）活动适用：适用于包厢内气氛互动

三十

五、青蛙跳下水

（一）项目类型：团队合作型

（二）游戏玩法：每个组人员，由第一位开始，前奏：青蛙跳啊青蛙跳，一只青蛙跳下水，然后所有人员由第一位开始按顺序说口语和做动作，动作（蹲下起来），一只青蛙跳下水，呱（这个动作的时候到您是要叫出声和蹲下起来的动作），看谁反应，错的要重新开始，在规定时间内，看哪一组叫到的青蛙数是最多的为胜。

（三）活动目的：体现团结协作能力及考察反应力。

（四）道具：无

（五）活动适用：适用于任何一个室内活动

三十

六、熊来了

（一）项目类型：团队合作型

（二）游戏玩法：每个组出8个人，横列站成一排，以“熊来了”为例，第一个人对第二个人说：“熊来了。”第二个人反问第一个人：“是吗？”第一个人再次对第二个人说：“熊来了。”第二个人又一次听到的时候，就传递给第三个人，依次类推。规则为，每个人第一次听到传递的话语时要反问告诉自己的人“是吗”，当第二次听到的时候就传递下去。如果中间出错，就要重头再来。以最后一个人大声喊出来为准，看哪一组用的时间最短。

（三）活动目的：体现团结协作能力及考察反应力。

（四）活动适用：适用于任何一个室内活动（无道具）

三十

七、你在做什么

（一）目的：测试组员的记忆力，及是否容易被人影响 时间：10分钟

（二）内容： 组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。

三十

八、团队游戏红与黑

（一）游戏规则

1.目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。

2.程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3.沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。 4.两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。 5.得分计算：

(1) 队A、队B 均选红，各得1 分；队A、队B 均选黑，各减1 分； (2) 一队选红、一队选黑，选红者减3 分，选黑者加3 分； (3) 第9 与第10 轮选择，得分乘3 后计入总分。

（二）点评

1.要取得长期利益，必须采取合作的态度。2.团体合作的基础是相互信任。 3.信任来自于畅顺的沟通。 4.信任一旦逝去，难以补救。

三十

九、板凳多米诺（抽板凳）

（一）游戏方法

按照参训人数的多少，将板凳按照椅背向外的方式摆成一个圆圈大家按照一个方向坐好，注意腿不要放进圆圈内，按照我的要求去做，注意活动过程当中大家尽量不要笑，或身体有大幅度的活动，好，大家挺好，现在我数

一、

二、三，大家慢慢的躺在身后队友的腿上。好的，大家一起来和我数十个数，我来起头，大家一起来数，“

一、

二、三……十”，好的，“大家还能坚持吗？”根据人员身体状况，可以适当增加难度，“好的，现在我们每位朋友移动N步，任务就全部完成了！”好的，请大家慢慢站起来。

（二）游戏监控

迅速抽掉他们身下的凳子，可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。最后慢慢的让他们站起来，关注女性和体重较大的队员，对于腰部有一定的要求。

（三）游戏目的

经历就是一种美丽，所谓勇气只有在行动中才能体现，团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都必须完成自己的任务，团队方向的重要性，领导的重要性。团队的稳定是在不断的发展的状态改变，而不是在静止中改变。大家要有换位思考的意识，要想团队成功，必须自己首先成功，你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等。

四

十、猜人名游戏

（一）游戏目的：

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

（二）游戏形式：

分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组

（三）操作步骤： 1.在教室前面摆四个椅子。

2.每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。3.培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4.

每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。 5.

现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

第12篇：室内活动方案

室内拓展游戏活动方案

一、活动目的

提高团队凝聚力，曾近员工感情以及配合度，活跃团队气氛，让大家在紧张工作之余得到身心的放松。

二、参与人员分配，按照各游戏玩法分配

三、参与人数，不限。

四、游戏名称、环节、规则

1、做地起身。这是一个让大家明白合作重要的游戏。

1、首先要大家四个人一组，围城一卷，背对背坐在地上（做的意思的屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来）

2、四人手“桥”手，然后要他们一同站起来，很容易吧，那么在试试人多一点，如六至七个人，应该还不是很难，最后在试试十四五人一同站起来，那难度就高了。

2、先进行分组，然后每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人，然后主持人说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表5块，后面的队员要搜集到5块手表快步跑到前方给那名队员，跑得快的为胜。

3、联想游戏。游戏规则：人数不限，最好20位左右，站成一排，进行游戏，由主持人先说：想到了什么，就想到了什么，然后所有的人接下去。例如：想到了吃饭，就想到了玩碗，然后下一个说想到了碗就想到了锅，然后在由下一位联想，考验各位的应变能力以及幽默感。

4、过把瘾（点前游戏）：需要的道具，钞票（点钞纸）。游戏说明，每组上来5人，给每人一叠钱，但是一边点钱一边飞速的回答主持人的问题。最后还得报出数的钱数。在规定时间内点的钱越多越准确的人获胜。

5、我爱公司游戏。所以的伙伴都爱自己的公司，都熟悉自己的公司；所有伙伴都喜欢玩手机，都会发手机短信。我们看看谁最爱我们的公司？谁最会发短信？所有伙伴在最短时间内把我们公司全名编辑成短信，发送到制定电话号码上。前三名有奖，音乐相亲相爱。

第13篇：室内室外活动亲子游戏

1.开场：小苹果 2.才艺秀评比

3.击鼓传气球。进行4次，具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺。现场以激昂的鼓点音乐开始，在观众中手拍传递气球，音乐突然停止，气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了，谁就必须上台表演一个小节目。如果过程进行当中出现气球落入场中，形成死球时，则最后一个接触气球的人也需要表演节目（此处主持人一定要高度注意，否则可能会说不清楚）。

如果个人不愿意表演节目，主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称，成语肢体表演（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等），唱一首流行歌曲，声情并茂的朗诵一首诗，大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等，让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他（她）用肢体语言表演出来，不得用语言或是其他的暗示提示观众，最后由他所属的组来猜，直到猜出来为止。 道具：鼓乐、气球4个，节目纸条

奖品预算：表演节目的人都获得奖品，奖品为 ，总数为 个。（主持人严格控制时间和人数）

4.纸托乒乓球接力跑：两组，每组上场1人，男女不限，在一个纸篓里面放入20－30个乒乓球，纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓，参加者一齐站在装乒乓球纸篓那一侧的起跑线上，每个人手中那一个乒乓球拍，这番把乒乓球托在球拍上送往另一端的纸篓里，每次只能用一只手，不能用另外一只手帮忙，时间以2分钟计算，时间到的时候，根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果遇到并列的情况，可以加试一道智力抢答题决定胜负。

如果中途跑动过程中乒乓球掉了，可以捡回来但必须从起跑线处重新跑（主持人需要注意这种情况）。

道具：8个纸篓、4个乒乓球拍、100个乒乓球、智力抢答题4道 奖品预算：第一名发一等奖相册，其余发二等奖文件夹。

5.《今天我做指挥》

游戏规则：游戏规则：地上共放有四种颜色的气球各10个，四对父子(女)参加游戏，父亲蒙上眼睛，小孩在背上指挥。谁先踩破自己领到颜色个气球者为胜，奖励精美奖品一份。

6.《爆竹声中一岁除》

游戏规则：共三对夫妇，每对夫妇这一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时或放到椅子上时气球落地，则两人要从起点重新出发。在三分钟内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

7.两人三足

第14篇：小学生室内游戏

小学生室内游戏大全

1.照镜子

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。

游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

2.赶“猪”过河

游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气

的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。

游戏规则：

（1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。

（2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。

提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

3.看谁反应快

游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予

以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。

游戏规则：

（1）必须按信号做规定的动作。

（2）只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。

提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

4.抓落“雁”

游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。

游戏规则：

（1）持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。

（2）抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。

提示：

（1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。

（2）此游戏也可两人同时站着进行。

（3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。

5.看谁“跑”得快

游戏目的：提高学生预判和应变能力。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。

游戏规则：

（1）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。

（2）游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。

提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。

6.游戏：碰球

1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

游戏：大，小西瓜

1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

第15篇：室内拓展游戏

1.抢凳子

道具：凳子（若干）

参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

2.心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

3.结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

4.击鼓传花

道具:鼓或音乐、花

参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。

5.寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条）

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主

持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

6.成语（或词语、诗）接龙

道具：无

参加人员：集体

游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。

7.顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

聚会游戏

8.看动作猜成语

9.看演示猜道具里是否有水等

10.看表情猜其行为状态

11.人类表情，比如哭的多种表现方式

12.洗刷刷，两个人对着做动作，然后按伸出手指的对比来判胜负

13.看画图猜道具（一个画图另一人猜）

14.故意唱歌唱歌唱错，让人找碴

15.使用假人表演动作给人猜

16.提重物给别人猜，是否是真的重

17.几个人吃水（超酸、苦、辣、咸）并故意表演个人演技，其他人来猜谁没喝到

18.猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

18.竞猜节目团队出人来表演，让其他队猜

19.穿衣服，用卷纸或者报纸（透明胶）给选中的人做一件外套，然后摆造型，狂搞笑

20.过竹竿，人向后弯身体从竿下过，每轮降低一点

集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

乒乓球

两人比赛，第一人说“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循环。。。

不管三七二十一

规则：

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。

3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

4、主持人给获胜者颁发奖品。

英语单词接龙

目的任务：复习英语单词，发展力量素质。

游戏方法：将学生按座位分组，每路纵队为一组，每两组之间进行比赛。先由各组排头在黑板上写一英语单词，然后将粉笔交给第二名学生，第二名学生到黑板前写一个第一个字母与前一单词的最后一个字母相同的单词，依次类推，直到最后一名学生写完，先完成且出错少者为胜。

规则：

1．相邻的单词必须尾首字母相同，否则为失败。

2．单词必须完整正确，否则为出错。

3．本组所写单词不得重复，否则为失败。

教学建议：

1．该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。

2．该游戏还可进行写第一个字母相同单词比多的比赛，若不限制人次和每人写的数量，游戏更加激烈。

3．写完单词后，可由其他组的学生进行翻译，其效果更佳。

猜成语

先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。

哎，一说就明白了，和幸运52一样

也可以猜职业，电影名称，体育运动等。

3,7不语

逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。

例如：x＝3

那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……

动物大连蹲

各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料

正话反说-

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

第16篇：室内团队游戏

一、一个活跃气氛的互动小游戏

参与者：台下全体观众 友情支持者：高管及嘉宾 道具：托盘8个

游戏规则：主持人从观众中请出8位员工，每人一个托盘。

主持人读出（屏幕打出）12件物品，宣布计时开始之后，8人分别迅速通过各种途径凑起这些物品，放到托盘里，限时5分钟。时间到，请8人上台展示。最后凑起数量最多的组获胜。

如果出现平局，则以质量评分，决出胜负。

物品：

1纯白头发一根（注意：是纯白！）——象征我们员工的勤奋与付出 2标有集团旧LOGO、新LOGO的物品各一个——象征公司新旧形象的交替 3任一高管签名一个——象征新一年的工作顺利

4棕色皮带一根（越长越好）——象征生活富足，物质丰盛 5一角、五角、一元硬币各一枚——象征财源滚滚到 6边防证一个——通往成功的大道畅通无阻 7铜钥匙一把——开启幸福的大门

8一张2寸的照片——见证成长的历程 9红色袜子一只——新年好运气

10公司名片夹一个——象征朋友越来越多 11粉色手套一只——心灵手巧，智慧多多

12唇印一对（要一男一女的哦）——象征爱情甜蜜蜜

二、体现团队合作精神的小游戏

一个让大家明白合作重要的游戏 玩法：

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手 \"桥\" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

说明：

笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。 这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。

三、抢凳子

道具：凳子（若干）

参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

四、心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

五、结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

六、击鼓传花

道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。

七、寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条） 参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

八、成语（或词语、诗）接龙

道具：无

参加人员：集体 游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。

九、顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

十、明星秀

道具：电影或录像、歌舞表演 参加人员：自定

游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

十一、团队游戏大瞎话

由一人蒙上眼睛扮\"瞎子\"，坐在\"瞎子\"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。 当他指向其中的人和一个人，就问\"瞎子\"，\"这个行不行？\"。

\"瞎子\"如果说不行，就继续指下一个人。直到\"瞎子\"说行的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。

\"瞎子\"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。

当然，被选中的也可能是\"瞎子\"自己。

瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。 和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

十二、室内互动小游戏8则

1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方

5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话

7、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

8、真假难辩

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

十三、室内游戏歌唱擂台

一、时机:教室内、外、小队竞赛。

二、道具:无。

三、人数:不拘。

四、队形:分若干组。

五、歌词:不拘。

六、实施方法:

1、各组唱歌，由主持人指定，适时停止、评分。

七、指导语:主持人宣布:

1、在此活动有三个须遵守之事项:大家务必铭记于心: ⑴不可殴打裁判。

⑵裁判永远是对的，服从裁判判决。

⑶我就是裁判。

2、主持人须幽默风趣，适时于唱歌时，加、扣分: 例如:有小组唱到司歌或任何爱国曲时，可说:此曲富爱国意识加二分，其他„„。

十四、室内团队游戏纸圈圈

一、时机:室内团队游戏

二、道具:书面纸每组几张、计时器。

三、人数:各组参赛人员至少五人以上。

四、队形:不拘，讲话队形最佳。

五、歌词(指导语): 各位亲爱的伙伴大家好，目前前方战事吃紧，我方支援部队将物质送往前方，均遭受幅射感染，现特由特种部队引来防幅纸，请各组人员众志成城，利用此防幅纸制造防幅带，以便使我方物品能安然抵达前方，此带需连接不可断裂或用物品交贴，大小以能套五个人的腰为原则。

六、实施方法:

1、各组以发放了纸张数量来制造。

2、以规定时间内，所制造出之量来决定胜负。

七、注意事项:

1、于时间结束，再审核数量多寡及是否合手规定。

2、随时报告经过时间，以提高刺激性。

3、人员不可随便走动，并且要保密。

十五、室内游戏抓球游戏

抓球机会成本，是指由于将某种资源用于某种特定用途而放弃的其他各种用途中的最高收益。每一种资源可以有多种用途，而这些资源又是十分稀缺的，因而将一种资源使用于某一种用途，就不得不放弃将这种资源用于其他各种用途的机会，放弃了这些机会，也就放弃了在这些用途中可能得到的收益，这些收益中的最高值就是将该资源使用于某种特定用途而付出的代价或成本。所以，准确把握机会成本无论对企业还是对个人至关重要。

目标：使学员正确认识自己的实力以及对机会的正确评价、选择等。 时间：15-20分钟 教具：准备乒乓球若干只，用适当的方法在乒乓球上进行编号，并用塑料袋装好。 过程：

1、将学员分成数量相等的小组。

2、宣布游戏规则：

1)不同编号的乒乓球代表不同分值。 2)每个人只能抓一次，时间为10秒。 3)评分标准：

a．小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和（越小越好）； b．小组成员每个人抓数的分值和（越大越好）。 评分表

小组名：__________ 小组成员估计数（a）实际数（b）绝对值（a-b）个人分值和 1 2 3 4 5 6 7 8 小计

3、培训师请学员估一只手能抓起多少只乒乓球，并进行统计：最少的只数是多少；最多的只数是多少；回答每一个数字的人数又是多少。

4、培训师让学员试着抓乒乓球（只能用一只手，不能用另一只手帮忙），看他们能抓多少个。

5、其他学员观察与他们先前的估计数字是否有出入。

6、学员分享讨论：

a．游戏中发生了什么样的情况，为什么？ b．对我们有何经营管理上的启？ 点评：

（1）学员在抓乒乓球前，一般都不能准确估计自己究竟能抓起多少只乒乓球，并且多数人低估了；同样地往往不能准确的估计自己的实力，面对机会往往会高估抓住机会的难度，而不去尝试，所以会错过很多机会。

（2）每个球都有编号，不同的编号，代表了不同的分值，学员在抓乒乓球时，有没有考虑要抓住分值大的乒乓球呢；同样的，不同的机会，其价值大小是不同的，人们面对众多的机会，是否能看清哪些机会的价值较大，并抓住他们呢？ （3）现实中人们遇到的机会很多，企业的机会也很多，抓住了机会，就一定能挖掘和利用这个机会的价值吗？不见得，因为无论是个人，还是企业，能力总是有限的，所以不可能利用好每一个机会。人们只有在自身实力与掌握机会的难度两者间进行权衡，充分发挥自身的实力，做好自己力所能及的事情，不要贪多嚼不烂。

第17篇：室内团队游戏

室内团队游戏

1.萝卜蹲游戏,每个人头上带着一种蔬菜头饰，如叫到白菜，带着白菜头饰的人就说白菜蹲啊白菜蹲，白菜蹲完茄子蹲，依次类推

2.快乐传真 一般可以5人参加，所以人都是背向组织者的，组织者首先让第一个玩家转过来，然后给他一个词或句子，再由他表演给下一个玩家看，以此类推，看看最后一位玩家与第一位玩家所表达的会是怎样的天壤之别------ 3.比比猜猜 给出一个词组，一人来比划，另一人来猜，看看哪组最有默契哦

4.猜人物猜音乐 将队员平均分组,主持人提三至四个条件,由各组员猜结果.猜得最多的组获胜

5.YES或NO.分组,主持人对每组准备几个词语或者数字,由组员分别提问,主持人只能用YES和NO回答.看最短时间猜出最多的是哪个组.6.倒着说 游戏方法：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

7..开火车 在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

一、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人

分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？

2．怎样是这些工作更容易些？

3．在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化：

1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。 2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

二、游戏名称：瞎子走路

游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。 如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。

然后交换角色，B闭眼，A指引B 分析：

1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

三、游戏名称：循环相克令 用具：无 人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

四、游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据

1 其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

缺点：人数不易过多。

五、游戏名称：拍七令，这么古老的游戏！不过，既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样！

回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。任意一人开始数数，

1、

2、3……那样数下去，逢到7的倍数（

7、

14、21……）和含有7的数字（

17、27……）必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。

再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！

还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。

试试看从6开始数……

六、游戏名称：开火车

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

七、游戏名称：猜人名游戏

形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组 时间：15-20分钟

材料：四顶写有名人名字的高帽

适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员

活动目的：

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。 操作程序：

1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。 有关讨论：

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？

如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？

八、游戏名称：勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

九、游戏名称：交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但 若临时更换名字，可就会觉得陌生了。 方法：

（1）人数在 10 个人最适合

（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻

2 者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”?? （6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

十、游戏名称：代号接龙

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位臵。 方法：

1、人数在 10 个人以内最适合

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

3、参加者，以鬼的位臵为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都 是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“

1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。

5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“

2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良 好的灵敏反应。

十一、游戏名称：找变化

1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)

2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 ！

十二、游戏名称：衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。 共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另

有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

十三、集体造句

1、游戏方法：将学生分成若干小组，每一小组第一位学生准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位学生随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位学生……直到组成一个句子。

2、游戏要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的学生将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

十四、偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.

十五、箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

十六、一只青蛙

参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依

3 此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

十七、007 由开始一人发音\"零\"随声任指一人，那人随即亦发音\"零\"再任指另外一人，第三个人则发音\"柒\"，随声用手指作开枪状任指一人，\"中枪\"者不发音不作任何动作，但\"中枪\"者旁边左右两人则要发\"啊\"的声音，而扬手作投降状。--出错者

十八、抢椅子

台上臵三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

十九、大瞎话

由一人蒙上眼睛扮\"瞎子\"，坐在\"瞎子\"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问\"瞎子\"，\"这个行不行？\"。\"瞎子\"如果说不行，就继续指下一个人。知道\"瞎子\"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。\"瞎子\"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是\"瞎子\"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

二

十、五毛和一块

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉

人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

二十一、玻璃杯

用一个直径大约15厘米的玻璃杯（最好），不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子，然后把杯子装满水，注意是几乎装满，离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流方一个硬币入水，然后看谁放进去的时候水益出来了

游戏优点：在水与杯口相平时最为紧张，看似水快益出来了，其实还可以放很多，因为水有内聚力，这是一个可以很多人一起玩，又简单又娱乐的游戏。

二十一,凤凰飞|

大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰,这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人\"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子\"5号在作动时一边作一边叫\"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞.\"这时*凤凰就开始伸缩头和叫\"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞.\"他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目

第18篇：室内趣味游戏

1）五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

2）贴膏药

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

3）一只青蛙

参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

4）裙舞

上若干对男女，用报纸撕成草裙状裹其腰间，配合DISCO音乐翩翩起舞

5）看看谁最笨

适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。俗称“明七暗七”，

人数少可玩“明三暗三”等。

6）寻宝大行动

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物（即字条上可以写”“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根

据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

7）合力吹汽球

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1.分两组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

8）扮时钟

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出

来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。

9）游戏

4、拍七令

用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无

10）衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

11）瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

12）七拼八凑

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组

道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）

将游戏规则告知大家

每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

背景音乐起，

主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃…

13）抢龙尾

每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。

第19篇：室内大班游戏

游戏1：蒙人打鼓

游戏准备：一个鼓、几条蒙眼布

游戏玩法：请幼儿蒙着眼睛，从起点走到大鼓前，用锤子敲鼓三下，就可以拿到礼物了。 游戏2：投球

游戏准备：球若干、大篮子两个、礼物。 游戏玩法：请家长与孩子一起站在起点的线上，每人从篮子里拿一个球，然后夹到两膝盖间，手拉手一起向前跳，途中不要让球掉下来，跳到终点时，两人把球拿出来投到前面的大篮子里，投中了可获得礼物一份。 游戏3：联想ABC

游戏准备：单词卡片若干

游戏玩法：每个幼儿抽签选择，并对所抽内容进行联想，假如能准确做出3个就得奖。如：老师说出run这个单词后，小朋友就做跑这个动作与这个单词接洽起来。 游戏4：毛毛虫

游戏准备：呼啦圈

游戏玩法：每次3人一起玩，第一个呼啦骗局在前面两人身上，第二个呼啦骗局在后两人身上，三人一起跑过独木桥、绕过小椅子到达终点，先到者为胜。 游戏5：双龙戏珠

游戏准备：球若干

游戏玩法：亲子分两组进行竞赛，游戏开始，亲子手拉手头顶球达到终点，以速度快慢获得不同的礼物。

游戏6：贴鼻子

游戏准备：蒙眼布

游戏玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的正确位置即获胜利。以速度快慢获得不同的礼物。 游戏：袋鼠跳

游戏准备：大口袋2个

游戏玩法：家长站在起点,拉筋的好处，孩子站在终点，家长站在大口袋里，双手捉住袋子两边模拟袋鼠向前跳，跳到对面孩子处，家长从口袋出来，将孩子放入口袋充任小袋鼠，最后家长扶着幼儿跳至起点，以速度快慢获得不同的礼物。游戏8：夹珠子 游戏准备：珠子、筷子、圈

游戏玩法：幼儿从出发点单脚跳圈，跳至桌子前拿起筷子夹10粒珠子，夹完后就可以领取礼物。

游戏9：钓鱼

游戏准备：圈4个、钓鱼杆、小鱼算式卡

玩法：家长与小孩从出发点开端跳过两个圈，达到平衡木前，家长拿起竹竿，随意指一道小鱼算式，幼儿依据家长指的算式说出答案，答对后就可拿礼物。 游戏10：同心协力

游戏准备：两条绳索、两碗木珠，两双筷子，两个空碗，一个秒表。

游戏玩法：请家长和小朋友在起跑线准备，各组一条绳子，游戏开始，请家长用绳索绑住自己和幼儿的一只脚，以二人三足的方法走到桌子前面，当第一组来到桌子前开始计时，家长用筷子夹木珠，一分钟后结束，请幼儿数木珠，数量最多的为胜。 游戏11：套 圈

游戏准备：小动物玩具若干、圈若干

游戏规则：每位幼儿发5个圈，站在规定线上，向目标进行套圈活动。 游戏12：夹弹珠

游戏准备：20个箩筐 200颗弹珠 10双筷子

游戏规则：在规定的时间内用筷子夹弹珠，看谁夹的多？（半分钟） 游戏13：抢椅子

游戏准备：椅子若干，录音机，磁带

游戏规则：每次放10张椅子，请11位幼儿参加，请幼儿绕着椅子跟着音乐行走，当音乐突然停止时，幼儿立即找位置坐好，如没有找到位置的幼儿就被淘汰，每次淘汰1名幼儿，至多每组玩2—3次。 游戏14：盲人敲锣

游戏准备：5只锣 棒槌5根 眼罩5个

游戏规则：幼儿与家长蒙上眼睛，在指定的地方手拿棒槌走向鼓敲击，敲响鼓者为胜。 游戏15：摸石头过河

游戏准备：垫子8块

游戏规则：每队两块垫子，幼儿从起点交替踩着垫子到终点后将交给对面幼儿，该幼儿踩着垫子再回到起点即可。 游戏16：跳羊角球

游戏准备：4个羊角球 障碍物4个

游戏规则：幼儿站成4路纵队，坐在羊角球上向前跳跃，到达障碍物绕障碍物返回。 游戏17：投飞镖

游戏准备：4套投飞镖玩具

游戏规则：幼儿站在规定距离的靶子前。每人投3镖，看谁投的多？ 游戏18：猴子抱树

游戏玩法：两人一组，大人两手平伸，两脚叉开站立．幼儿抱着大人的上半身，用脚盘在对方的腰部．听到“开始＂后，孩子用力抱紧，不滑下来，看谁能坚持最久。 游戏19：抢椅子

游戏玩法：十个家庭分家长组和幼儿组同时听音乐绕椅子走，音乐停止时抢椅子坐下，抢到座位的家庭得五角星。家长和幼儿同时没抢到座位的不得五角星。 游戏20：过河

游戏玩法：家长和孩子用铺垫纸片“过河”——把纸片铺在地上两人站上去，再把另一张纸铺在前面两人走到前一张纸上，以此类推往前走。在“过河”过程中要求家长和幼儿站在纸上时，双脚不能离开纸片。五组家庭一起比赛，前三名获五角星。 游戏21：贴鼻子

游戏玩法：五人一组参加游戏，幼儿带面具站于线后，父母亲手持“小丑”面前，将鼻子贴在“小丑”脸上。“鼻子”位于嘴上方，眼下方者得“☆”其他位置者得“√”。 规则：家长不得出声帮忙。 游戏22：套圈

游戏玩法：每次6个圈（小孩3个，大人3个）依次站在标准线后套入，总个数3个以上（包括3个）得“☆”，在3个以下得“√”

游戏规则：必须站在标准线后，每人独立完成任务。 游戏23：蒙眼敲大鼓

游戏玩法：家长帮孩子用布蒙上双眼，站在起点处，帮他转三圈，然后请孩子手持鼓棰去敲大鼓。若敲中，就得“☆”，若敲了2次，仍敲不中，只能得“√”。 游戏规则：

1、家长不得从旁提醒和协作。

2、必须站在起点线处。游戏24：夹弹子

游戏玩法：用筷子将瓶子（盘子里）的玻璃弹子夹到旁边的空盘里，在规定时间内夹起10颗弹子者（成人加幼儿所夹弹子数）得“☆”，10颗以下者得“√”。 注：成人夹瓶子里的弹子，幼儿夹盘子里的弹子，小小班幼儿用小勺子勺弹子。 游戏25：你扔我接

游戏玩法：孩子抛吸盘球，家长来接，接住为胜。

游戏规则：

1、根据不同年龄段，设有不同间距，在间距外抛接。游戏26：空中明珠——户外亲子游戏

游戏准备：框4个、彩球若干

游戏规则：

1、家长不能用手接球。

2、只能用框接幼儿每次需听到口令才能抛球。

游戏玩法：幼儿站在圆圈内，手拿3个小彩球，准备好，家长胸前背好小框，站在幼儿后面2米处，准备好，游戏开始，幼儿将手中小球往身后抛，家长用框去接球。每接到一个得票一张。

游戏27：堆高楼——室内游戏

游戏玩法：准备30个易拉罐，分小、中、大班三组请小朋友依次垒高，两个一层，全部完成高楼不倒的奖励票一张。在堆的过程中易拉罐出现倒的现象，这个游戏就算失败。不得重新来，有需要需再次排队进行游戏。（小班垒4层得票一张，中班5层得票一张，大班6层得票一张）

游戏规则：

1、高楼中途倒的游戏失败。

2、必须垒到相应层数才能得票一张。

3、小朋友独立完成，家长不可以帮助。

第20篇：小班室内游戏

[幼儿园小班室内游戏]幼儿园小班室内亲子游戏方案

游戏名称：袋鼠妈妈和宝宝

游戏目标：训练宝宝肢体的控制力和坚持性。

适合年龄：小班

游戏准备：1.平整的场地 地垫

2.家长和幼儿进行肢体训练。重点活动上肢和腿部。

自编肢体活动儿歌：抖抖手腕，抖抖手腕，撑开小手向上伸。

踢踢小腿，踢踢小腿。跳一跳呀跳一跳。

游戏过程：1.家长和幼儿面对面，孩子双手紧紧搂住家长的脖子，双腿用力夹住家长的腰。像小袋鼠一样紧紧的挂在家长的胸前。

2.家长手膝着地撑起身体。

3.家长和孩子一起边说儿歌，边弯下腰手膝着地爬行。1

游戏建议：1.第一次玩此游戏时，家长可以用一只手拖住孩子的后背，让孩子有初步的安全感。

2.在逐步游戏的过程中，家长可以慢慢松开手，以便孩子更好的训练上肢和腿部的力量。

3.多次游戏后，家长可以加大难度

如：

(1)在爬行的过程中晃动身体。

(2)延长游戏的时间。

4.家长要根据自己孩子的情况，选择适合的游戏方法，不要让孩子对游戏产生恐惧感。

注意事项：

1.家长要注意活动前检查场地的安全。

2.游戏中根据情况进行调整，保证幼儿安全。

附游戏儿歌：袋鼠妈妈有个袋袋，袋袋里边有个乖乖。乖乖和妈妈相亲又相爱。

[幼儿园小班室内游戏]幼儿园室内游戏-小班

小班

识字游戏

配对游戏

游戏目的：

1、培养幼儿的记忆能力。

2、培养幼儿的合作能力。

3、幼儿巩固对量词的认识。

游戏准备：

1、帽子两顶，各种物体的图片，量词的字卡两套，将量词字卡分别放在一张桌子上，在桌子的两边分别放有一个黑板，一个黑板上贴有小猫、小马、大象、金鱼的图片。另一个黑板上贴有小车、收音机、冰箱、桌子的图片。

2、把小朋友分成两组，一组有4个小朋友。

游戏方法：

1、小朋友分成两组，两组开头的小朋友分别戴上红色帽子和黄色帽子。

2、在老师叫开始时，两组小朋友跑到对面桌子上找出量词，插在黑板相应的图片旁边，就马上往回走。

3、回来后给后面小朋友戴上帽子后面小朋友才可以继续游戏。

4、最后，哪一组小朋友最先配对完的为胜。

游戏规则：小朋友必需戴上帽子进行游戏，前面小朋友回来后一定要给下一位小朋友戴上帽子才可以继续游戏。

游戏建议：

1、在第二轮游戏里可以更换黑板上的图片再进行游戏。

2、这个游戏可以按小、中、大班小朋友的水平来设计量词的深度来进行。公鸡头，母鸡头

活动目标：

1、练习发准：公鸡、母鸡、黄豆等字音；并认读汉字“公鸡头、母鸡头”。

2、能听懂并理解简单的游戏规则，初步学习简单的仿编游戏儿歌。

3、乐意与同伴一起游戏，共同参与猜测和判断的游戏活动。

活动准备：

1、纸制的手指玩偶公鸡头、母鸡头幼儿人手两个。

2、黄豆、红豆、纽扣等小物品若干。

3、汉字卡：太阳、公鸡、自己、宝宝、幼儿园、珍珍、公鸡头、母鸡头。 活动过程：

一、复习活动

1、复习朗读听读识字儿歌《天亮了》、《好宝宝》、《上幼儿园》。

要求幼儿跟着录音机里的叔叔阿姨一起朗读。

2、游戏《找宝宝》，复习认读所学过的汉字：太阳、公鸡、自己、宝宝、幼儿园、珍珍。

二、出示手指玩偶（反面有母鸡头和公鸡头的汉字）。

1、问：“咦！它是谁呀？”教师以玩偶的口吻与幼儿相互问好，例如教师：“我是公鸡头，小朋友们好！”幼儿回答：“公鸡头好！”接着，公鸡头和母鸡头分别与个别幼儿问好，教师及时纠正幼儿不正确的发音。（一起认读汉字公鸡头、母鸡头）告诉幼儿下面我们来玩游戏《猜猜黄豆在哪头》。

2、教师边念游戏儿歌，边表演动作，最后伸出两个拳头，青幼儿猜猜黄豆在哪头。游戏进行2－3遍。

照相机

目 的

复习有关字词。

准 备

相应的大、小字卡（小字卡每人一套）。

玩 法

大家面向教师坐好，集体说儿歌：“我有一架照相机，照出照片真像你。我来给你拍个照，马上把照片送给你。”教师出示大字卡，幼儿用两手做拍照状，嘴里说：“咔嚓”，然后就在自己的小字卡中找出相应字卡举起来。游戏反复进行。

打电话

目的

（ 1 ）复习有关汉字。

（ 2 ）练习使用打电话习惯用语。

准 备

每人一张不同的字卡。

玩 法

教师边做打电话的动作，边说儿歌：“叮铃铃、叮铃铃 „„ ”全体幼儿接着说：“叮铃铃、

叮铃铃，悦耳的声音真动听，不知电话谁打来，快快拿起听一听。”（做听电话动作）幼儿：“喂，你好，请问你是谁？”师：“你好，我是××老师，我找××字。”拿相应字卡的幼儿站起来，举起字卡说：“我是××字宝宝。”游戏依次进行。

体育游戏

老鹰捉小鸡

设计意图：

我班幼儿刚进幼儿园不久，游戏的规则意识不强，要让他们按规则一个跟一个进行接力赛比较难，学习主动性就不高，我觉得四散跑较适合孩子，他们玩起来就会更加投入，游戏气氛更好，效果更佳。因此，我就设计了《老鹰捉小ji》这个孩子易懂、易学、感兴趣的体育游戏。

活动目标：

1、训练幼儿走障碍物、平衡、立定跳远和快速跑的技能。

2、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣。

老鹰捉小ji活动图片

s 活动准备：

小ji头饰若干，老鹰、母ji头饰各一个，音乐带物，ji蛋包装盒，皱纸，“房子”四间,自制障碍.活动过程：

(一)开始部分

1、(教师扮ji妈妈，幼儿扮小ji)“小小蛋儿把门开”边唱边做动作进场。

2、准备运动：小ji操

(二) 基本部分：

1、“小ji们，今天的天气真好，妈妈带你们去锻炼身体，好不好？”不好”

幼儿分组活动：通过各种自制器械训练幼儿走障碍物、平衡，立定跳远的技能。

2。小ji捉虫：训练幼儿手指的灵活性。

3。游戏：老鹰捉小ji 通过游戏发幼儿发展快速跑的能力，学会躲闪。

（三）结束部分：

1、舞蹈：小ji小ji在哪里2。“小ji们，今天你们表现得真勇敢，也很能干，捉到了放多小虫，我们一起小虫带回家去，好不好？”（幼儿听音乐退场）

勇敢者的道路

活动要求：

1、乐意尝试用示意图或路线图的方法，搭建勇敢者的道路，培养幼儿创造性及合作能力、解决问题的能力。

2、发展幼儿动作的协调性和灵活性。

活动准备：

示意图、路线图、各类材料（彩虹桥、箭头标记、木版、梯子、轮胎、沙包、凳子、平衡木、彩带、橡皮筋、铁圈、大小不一的垫子等）。

利用幼儿园现有场地与山坡：

活动过程与指导：

1、听音乐热身运动：迪斯科音乐

2、读信、建路：

以读信的方式导入活动，引发幼儿活动兴趣，选择材料创建“勇敢者的道路”。

3、练习（平衡走、钻、爬、跳、攀爬、跑）

引导幼儿以检查者的身份尝试每条路：是否稳当、是否符合图的要求。（提供几何图形标记，帮助幼儿记忆，便于教师观察指导。）

教师以同伴、教练的身份参与并指导游戏。

4、游戏“幸运红绸带”。

捕小鱼

名称：体育游戏《捕小鱼》

目标：

1、学习在一定范围能四散躲跑。

2、有初步的规则意识。

准备：

1、一圆形场地为池塘。

2、竹竿做成的渔网，小鱼头饰，录音机。

过程：

1、听音乐做准备活动，幼儿的小鱼角色贯穿整个活动，学习小鱼点头、摆尾等动作将身体各部位活动开。

2、学习游戏：捕小鱼。教师讲解玩法、规则。在讲解时，语气、动作夸张，激发幼儿游戏的积极性，师生分别做小鱼和捕鱼人，知道幼儿躲闪跑，看谁不被捉到。

3、整理放松活动

行走游戏六则

行走游戏能起到转移目标，激发孩子兴趣，以达到让其走路的目的。适合二三岁孩子做的游戏有以下六则。

１．开火车。游戏的方法是大人在前，孩子拉着大人的双手或衣服在后，用脚尖碎步儿走。大人可以在途中不时地报个站名，则会令孩子兴致更高。

2．踩影子。踩影子是孩子比较喜欢玩的游戏之一。晚饭后散步时，路灯下影子的变化这一现象本身就令孩子感兴趣。再加上游戏本身吸引人，故能令孩子长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪。由于做此游戏需要边躲边踩，就不仅锻炼了孩子动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。

3．过小桥。路边的石阶，横着的木条或水泥方砖铺的路，都可以当作小桥。做此游戏震要孩子注意力高度集中。这个游戏既能训练孩子的平衡能力．也培养了他有们做事时的集中注意力。

4．模仿动物。鸟飞、蛙跳、猫走、马跑等动作都可以作为模仿的对象。为了引起孩子的兴趣，你最好以游戏的口吻对孩子说：“XXX，我当猫妈妈，你当小猫咪，咱们来学‘捉老

鼠’好吗？”这样一来，孩子很乐意跟你做的。

5．捉迷藏。由于孩子年龄小，注意力较差。所以，藏的地方应使孩子容易找到。选择的地方最好是你要去的方向所经过的地方，如路旁的大树、电线杆后或是转弯的墙角处。这既能提高孩子的兴趣，又能使孩子按着你预先设计的路线前进。

6．看谁先到。选定起点和终点，全家人一起来比赛（注意让孩子以正确的姿势走路）。孩子的好胜心会驱使他快步走路以力争第一。

以上游戏，不仅锻炼了孩子走、跑、跳、平衡等能力．而且能增强他们的身体素质，也培养了他们乐观向上的性格。

小鸡找朋友

活动目标及关键经验

教师为幼儿创设“找朋友”的游戏情景，让幼儿分别扮演可爱的小ji小鸭，进行钻的基本动作练习，使幼儿在愉快的游戏氛围中，体验与同伴共同游戏的快乐。

1、能钻过70厘米高的障碍物，发展钻的能力。

2、喜爱参加体育游戏活动，感受与同伴游戏的快乐。

材料及相关环境创设

·场地布置：松紧带或彩绳2根，搭成小ji、小鸭的家（场地图附后）

·材料：小ji、小鸭的胸饰若干（为幼儿人数的一半）；音乐磁带。

活动准备

幼儿已会小ji走、小鸭走的动作；会唱“小ji小鸭”的歌曲。

活动过程

1．教师扮妈妈，幼儿扮小ji、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小ji小鸭”歌曲边做动作。

2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小ji小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。

3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。

4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。

5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。

6．鼓励幼儿游戏中大胆与同伴共同愉快地游戏。

7．游戏结束时，

小汽车爬坡

活动目标及关键经验

在游戏情景中，幼儿扮演“小司机”开车走过斜坡，进行平衡能力的练习，使幼儿在角色模仿的游戏氛围中，体验勇敢、成功、自信的快乐。

1、能平稳地走过15—20厘米的斜坡，发展动作的平衡能力。

2．能愉快地参加体育游戏，增强自信心。

材料及相关环境创设

·材料：15—20厘米的斜坡2组，一高一矮（很牢固）

活动准备

幼儿已从走小路、过小桥等游戏活动中掌握一定的平衡能力。

活动过程

1．教师当汽车队长，幼儿当小司机，听信号在场地上开车、加油、停车等做准备活动。

2．教师带幼儿来到斜坡前介绍游戏方法：“小汽车刚加好油，马上要爬上斜坡，小司机爬坡时速度要慢点，眼睛看着路，身体要平稳，做个勇敢的小司机”。

3．教师引导幼儿有两条斜坡，一高一矮，可以自己选择路线进行游戏。

4．教师发出信号，幼儿分别有顺序地爬坡，教师运用动作和语言给予适时的支持和鼓励，使幼儿逐渐大胆自如的在斜坡上走动。

5．教师观察幼儿活动情况，把握适宜运动量，以游戏情景不断调整活动内容：小司机走过斜坡到平地继续行驶；小汽车又要上斜坡，请注意安全等。

6．教师利用游戏情景结束游戏，进行放松整理活动。

相关经验

美工：制作

方向盘进行游戏

音乐：学习歌曲“小汽车”边唱边游戏

活动评价

教师观察幼儿走斜坡时身体重心是否保持平衡、动作的灵活性和协调性发展能力；观察幼儿游戏活动中胆量和动作灵敏性的具体表现情况，判断幼儿自信心发展水平。

活动的延伸与扩展

·根据幼儿动作发展情况，适当调整斜坡的长度和高度。

·增加爬坡动作的游戏情境，拿着玩具或推着纸盒等，提高幼儿平衡能力。

运葫芦

活动目标：

1、让幼儿练习双膝着地往前爬的能力及协调能力。

2、培养幼儿爱劳动的习惯。 活动准备：

实物葫芦若干、垫子、小筐、葫芦娃歌曲磁带。

活动过程：

1、让幼儿听葫芦娃的歌，引出课题。

2、教师讲解游戏玩法：

游戏开始，教师说：“孩子们，农民伯伯种的葫芦成熟了，我们去帮忙吧。可是去的路上要过一个小山坡，小朋友一定要爬过去，记住了吗”?教师说完，小朋友分成两队跑到“小山坡”前停下来，然后爬过去把葫芦运回来放在小筐里，拍第二个小朋友的手，游戏继续。

3、教师讲解游戏规则：过山坡时一定要双膝着地爬过去，小朋友一次只能运一个葫芦。

4、让个别幼儿示范游戏玩法。

5、幼儿听音乐做游戏，强调游戏规则。

6、教师小结。

运果子

目标：

1、练习双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。

2、能按颜色将玩具分类放到筐内;

3、能听懂指令，喜欢模仿动物的动作，积极参与游戏。

准备：

大趣味插子，铃鼓，红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个;

过程：

1、准备活动：动作模仿：“小鸟走路飞呀飞，小鱼走路游呀游，小象走路甩着长鼻子，小鸭子走路摇一摇，小乌龟走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。”

重点：

练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。

2、介绍游戏玩法：

①戴上猫妈妈的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料：“小兔子们，猫妈妈有一些筐子，你们看有什么颜色的?”“有几个筐子?”“我们一起数一数吧!”

②介绍游戏玩法规则：“猫妈妈的果园里有许多的果子。”(将大趣味插子轻轻撒到草地上)

“请小兔子帮忙捡1个果子回来，动脑筋想一想，小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢?”

“如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?”

③小兔子要怎样走路?(提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。)

④“小兔子们，听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子，准备好了吗?”

3、进行游戏《运果子》

① 观察幼儿的动作和取放玩具的情况;

② 小结幼儿游戏情况，引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。

③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子，例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;

④根据幼儿的取放情况，不断增加取放的数量，可以使2个、3个。

4、结束游戏。

学做解放军

一、活动目标：

1、提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。

2、培养幼儿热爱解放军，并向解放军学习勇敢无畏，战胜困难的精神。

3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。

二、活动准备：

1、椅子两把、系有铃铛的绳子一根、哨子一个

2、音乐磁带2盘。

三、重点难点：

1、能左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，练习所学动作。

2、做动作时尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。

四、活动过程：

1、扮演角色，活动身体

(1)教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥，听明白了吗?教师喊口令，幼儿进行队列练习。(齐步走、慢跑、开炮、骑马、开飞机)教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。

2、动作讲解，集体练习

(1) 师：解放军叔叔走路的姿势可神气拉，谁愿意来学一学?(请个别幼儿上来示范)

(2) 师：今天我们专门练习腿上的动作。教师示范动作(手可以左右打开，左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。)

(3) 幼儿自由练习，教师个别辅导。

(4) 师：解放军叔叔排队走路的时候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一个人都踢的一样高，为了让我们这群小解放军更好的训练，指挥官特意拉了一根绳子，这次我们练习的时候，要求我们的脚能踢到绳子上的小铃铛。

3、游戏：军事训练

(1) 教师讲解游戏规则(幼儿分成4排，由场地一端“骑马”至场地拉有绳的一端，左右脚交替踢铃铛6下，开飞机返回，下一位幼儿继续)。

(2) 幼儿进行游戏。

4、结束活动，放松身体

教师吹哨子，全体幼儿集合，表扬在游戏中表现认真，刻苦训练，坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个“欢乐舞”。

聪明的小熊

活动内容

聪明的小熊

活动来源

预设

活动目标

1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

重点难点

1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。

2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。

活动准备

儿童经验基础

材料准备

1、小鼓一只，水果图片若干，供幼儿爬行的场地

2、小青蛙、小蜜蜂、小乌龟放置在场地的周围，作为小动物的家，小熊头饰若干，录音机、磁带若干。

活动过程

活动反思

一、扮演角色，活动身体。

师：(出示小熊头饰)我是熊妈妈，那你们是谁呀?

我们小熊听着音乐，活动一下身体吧!

二、听信号变换方向和变速爬行。

师：咚咚咚，这是什么?妈妈要小熊听着鼓声来学本领。

(和幼儿商量怎么样的信号是按照怎么样爬

小兔乖乖

目标：

1.掌握屈漆团身走路的技能。

2.练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。

3.会双脚向前行进跳。

准备：

1.红。黄。绿三色纸，布置好场地。

2.小图的头饰若干。

过程：

一.老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。

1.“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗?

(红眼睛。短尾巴。长耳朵。)

2.你们愿意帮妈妈做事情吗?那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈

做事情妈妈才放心。

二.做运动，幼儿分散站立。

1.孩子们，找一个位置站站好。

2.握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。

换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。

双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，

最后轻轻跳一跳。(两遍)

三.预备练习。

1.妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗?

(分别请幼儿说一说)

2.看妈妈怎么跳的?

教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作(轻。稳)

3.小兔跟着妈妈在门前空地上练习。(要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双

放在体前。)

4.妈妈带领小兔做矮人走。

四.游戏部分。

1.妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：

“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回

来才可以开门。

a.妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。

b.走过土坡，继续向前跳。 c.刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。

(大灰狼转了一圈走了。)

d.妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。

2.妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。。。。。。(幼儿分别答应)看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗?(欢呼)

3.妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到

大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们

了，然后学矮人走。(提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。)

三.游戏。

1.教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。。。。。。。

2.教师根据幼儿的游戏情况进行总结。

3.再次游戏。

“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢?我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗?

四.放松。

妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。

“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。

猫和老鼠

活动目标：

1、通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。

2、结合幼儿钻、爬和跑多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。

3、萌发幼儿相互合作的精神。

活动准备：

猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。

活动过程：

一、开始部分：

1、幼儿听音乐开汽车进场地。

2、游戏前的活动准备。

3、启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征，交待游戏名称及规则。

二、基本部分：

1、猫保护粮仓巡逻，鼠乘虚而入找粮吃，没吃到。

2、在鼠妈妈的带领下，小老鼠们乘猫巡逻时，在路上设障碍，搬来跳圈等，鼠获得偷粮的成功。

3、猫找出失误的原因，卸下铃铛，排除除路障，想办法给鼠一个错觉，终于抓住了老鼠，减少了粮仓的损失。

三、结束部分：

1、表扬角色扮演得好的幼儿。

2、幼儿开汽车离开场地。

拖拉玩具真好玩

一、目的

1、体验身体运动及自由想象的乐趣。

2、发展受部及腿部动作，提高动作的灵敏性、协调性。

二、准备

1、利用大可乐瓶制作成的拖拉玩具人手一件(瓶内装有少许豆子，瓶口系一根80厘米长的绳子)。

2、用木制线轴、保鲜膜芯、卫生纸芯、易拉罐、大透明胶带芯制成的拖拉玩具若干，上系较长的绳子。另备装有少量水的可乐瓶拖拉玩具若干。

3、一块较大的、安全的户外场地。

4、每人自带一辆玩具汽车。

三、过程

1、引导幼儿玩可乐瓶玩具。 (1)、幼儿手拿拖拉玩具，来到活动场地。

(2)、今天我们每人都有一只瓶子，它会发出好听的声音，还会跟着你跑，跟着你走。不信，你们拉着玩玩看!

(3)、请幼儿自由寻找空地玩拖拉玩具，感受运动的快乐。鼓励幼儿边玩边跟拖拉玩具“对话”，如：快来追我!我们去旅行吧!等等。

(4)、引导幼儿想出其他办法玩这种玩具。如：模仿钓鱼动作(让可乐瓶直立在地，手持绳子一端上提)

小兔跳彩圈

活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带

活动过程

1.入场

老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.

2.准备活动

在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)

蹦蹦跳跳(跳跃)等.

3.跳彩圈

老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.

4.游戏"小兔跳彩圈"

教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开

始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,

小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教

师给予表扬,并继续进行游戏.

5.游戏结束

教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.小白兔和大灰狼

活动目标：

1、引导幼儿练习挺胸、双肩打开，两臂上举的动作。

2、能根据音乐的提示，来表现小兔跳、采蘑菇、笔直的松树等情节。

3、通过活动，引导幼儿感受参与游戏活动的乐趣。

活动准备：

1、人手一把椅子。

2、《小兔和狼》的音乐磁带。

3、蘑菇若干个。

4、松树林场景。

活动过程：

一、开始部分：

1、“ 我做兔妈妈，你们做兔宝宝让我们听着音乐，活动活动身体吧!”

“今天天气真正好，小兔小兔起得早，跟着妈妈来做操，要把身体锻炼好!点点头、点点头，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，转一圈、转一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一个大萝卜，切萝卜、切萝卜，啊呜啊呜真好吃，我是快乐的兔宝宝。”

2、听音乐做动作。

二、基本部分

1、兔妈妈带领兔宝宝来到松树林：“今天妈妈要带宝宝们来到了松树林采蘑菇，这里的蘑菇又大又嫩，你们想不想去?”“松树林里到处都是松树”“可是我听说最近松树林里有一只可怕的大灰狼，经常去吃小白兔，你们有什么好办法，不被大灰狼发现?”

2、练习动作

(1)“在松树林，当大灰狼来的时候我们可以学做一棵小松树来保护自己，不被大灰狼发现。” 大象运粮

一、活动目标：

1、发展幼儿身躯的柔韧性，提高身体的协调性。

2、幼儿心情愉快，参与活动。

3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。

二、重点难点：

1、掌握躯体前进的基本动作。

2、将沙包放至后背，参与游戏并完成所学动作。

三、活动准备：

1、大象头饰、沙包若干。

2、欢快节奏的磁带。

四、活动过程：

一、游戏形式导入，激发幼儿的活动兴趣。

1、热身运动

听欢快的音乐，幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。

2、出示大象头饰，练习基本动作

(1) 提问：“这是谁?”

(2) “大象是怎样走路的?”(让幼儿自由做动作)

(3) 提出要求“有什么办法让大象走起路来，两条腿是直直的?”

A、可以先让幼儿自己想办法。

B、教师示范真确动作，两腿左右分开，与肩同宽，然后上体前屈，两手握住膝盖——踝关节，从左脚开始，两脚交替向前行进，或者横向移动。

(4) 幼儿自由练习。

(5) 比赛看谁走得快。

3、游戏：大象运粮，结束活动。

出示沙包，开始大象运粮的游戏，可将幼儿分组进行比赛，提高幼儿参与热情。 把小动物送回家

活动目标：

1、通过送小动物回家，锻炼幼儿小腿的灵活性。

2、能对小动物的妈妈说句甜甜的话，并能坚持到活动结束。

活动准备：

1、录制一段节奏稍轻快的音乐，一段轻柔的音乐。

2、四个篓子：里面有小兔子、小熊、小狗、小猪图片若干。

3、上面分别扣有兔妈妈、小熊妈妈、小狗妈妈、小猪妈妈图片的四把椅子。

4、布置好活动场地：中间放着几排纸盒盖当作河里的石头，纸盒一端放着上面分别扣有兔妈妈、小熊妈妈、小狗妈妈、小猪妈妈图片的四把椅子。另一端的篓子里放着各种小动物。

活动过程：

1、带领幼儿跟着音乐，做锻炼前的准备工作。

指导语：小朋友们，让我们跟着音乐，一起来做一做操。

2、分别出示小兔子、小熊、小狗、小猪图片。

指导语：我这里有很多的小动物，它们找不到家了，我们一起来帮助它们，把它们送回家吧! 出示小兔子图片问：“你们知道小兔子的家在哪里吗?”(小河那边的椅子里)一次分别提问：小熊、小狗、小猪的家呢?(也在小河那边的椅子里)

怎样才能把小动物送回自己的家呢?(先要踩着河里的石头过河，然后再找小动物的妈妈是谁，再把小动物送回相对应的家)

3、幼儿自由游戏，教师指导。

提醒幼儿看准小动物的妈妈是谁,再送小动物。

能对小动物说句甜甜的话。如小熊，这是你的家。

4、活动评价。

着重评价在活动中能坚持到底，并能说甜甜的话的幼儿，以及帮助小动物环境，做得对的幼儿。

5、活动结束。

放一段轻柔的音乐，带领幼儿一起进行放松活动。

蚂蚁运粮

游戏目标：

1、通过游戏发展幼儿手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。

2、巩固发展幼儿咎，平衡等基本动作，培养幼儿协作配合的能力，发扬团结互助品德。

3、培养幼儿爱劳动的情感，克服困难的精神。

游戏准备：

1、蚂蚁头饰30个，垫子三组，平衡木3条，钻栏3个。

2、“粮食”背袋若干，音乐磁带一盒，场地布置

游戏过程：

(一)开始部分：

1、幼儿听节奏走圆圈做跷跷板游戏。

2、律动“蚂蚁搬豆”

(二)基本部分：

1、学习找粮食途中各种本领，教师示范爬行动作，尤其是单臂爬行。

2、幼儿分散练习，要求每个幼儿在不同地方，练习爬、走、钻的本领，着重单臂爬行，教师巡加指导，并提醒注意安全。

3、幼儿集中一次，从“家”出发找“粮”途中钻过山洞，爬过草地，走过小桥，发现“粮食”不很大，每只“蚂蚁”各背一袋回家后，数数“粮”爬山得快的幼儿介绍经验。

第二次出发找粮，发现“粮”挺大，引导幼儿想办法，合作抬回家，抬的过程中遇到困难要想办法解决，要求幼儿互相配合，抬到家后，互相评价。

第三次出发后，发现“粮食”更大了，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

(三)结束部分：

“粮食”堆好，教师简单讲评“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

活动延伸：

小朋友要学蚂蚁爱劳动，爱团结和中教师一起将垫子、平衡木、钻栏、背袋运回教室去吧。 健康活动：走走走

(一) 活动目标：

1、练习一个跟着一个走。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣。

(二)活动准备：

1、学会儿歌

2、场地上画一个大圆。

(三)活动过程：

1、导入，学习儿歌

“今天我们要一起来玩一个游戏。在玩这个游戏前，我们先要学习一首儿歌。”

走走走，走走走，跟着老师向前走。

不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。

2、幼儿四散地站在教师身旁。游戏开始，一起说儿歌：“走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。”教师边说儿歌边鼓励幼儿站成一路纵队，练习一个跟着一个走，走成圆圈或其他不同的形状。

活动规则：幼儿必须一个跟着一个在教师带领下，沿着场地走直线或圆圈。

小兔采蘑菇

活动目标:

1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

3.培养幼儿的尝试精神。

活动准备：

1.小兔头饰若干，数量为幼儿人数2—3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。

2.在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。

活动过程：

一.开始部分

组织幼儿做“小动物来做操”的模仿操。

二.基本部分

1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

指导语：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢?

2.幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：钻过树林采蘑菇最好。

指导语：现在就请小兔试着钻过树林采蘑菇，如果你钻过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么钻过去的。

健康活动：小红帽

设计思路：本着以幼儿的兴趣为主，从幼儿的实际出发，我设计了此次活动——小红帽。活动情节性强贯穿游戏的始末，促使幼儿积极的参与活动。通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力及以游戏的形式培养幼儿勇敢和克服困难的品质。

特色：情节性、游戏性

目标：

1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。

2、幼儿学习双脚站立由20—25厘米的高处往下跳。

3、培养幼儿勇敢和克服困难的品质。

准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块

重点：幼儿学习从20—25厘米高的地方双脚并列地往下跳。

难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。

过程：

(一) 进场

1、前天我们看了木偶剧——小红帽，你喜欢小红帽吗?那么老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。

2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。(幼儿带上红帽)

(二) 热身运动

1、今天天气真好，我们一起出去玩，先跟妈妈做做运动。(音乐起)

2、幼儿跟随老师做准备运动：伸伸臂、弯弯腰、抬抬腿、提提腿、跳跳跳、蹲蹲蹲等。

(三)基本动作练习——学习从高处往下跳

1、教师示范：轻轻的站在小石头上面，站稳身子，小腿一弯轻轻跳。(双脚要同时的往下跳，跳下后，小腿要弯弯的，这样就不会摔倒。)

2、集体练习——从高处往下跳(鼓励幼儿大胆往下跳，纠正活动中错误的动作，注意双脚屈膝。)

3、个别幼儿展示

4、幼儿自由练习

(四)游戏

外婆生病了，我们要去看看她，送些什么给她，送些小花祝她早日康复。

1、教师示范讲解游戏规则：从家门口出发，要经过三块大石头，钻过一个小山洞，爬过草地，在草地上有很多漂亮的小花，小红帽摘了花后，要快速的跑回家，回家的路上还要钻过一个山洞。

2、教师带领幼儿游戏

强调跳下大石头的时候要屈膝(大石头，我不怕，小腿一弯，往下跳)提醒幼儿不要碰到小山洞。

3、教师带领幼儿游戏第二遍

到外婆家的路上，有只凶恶的大灰狼，跳过大石头和钻过小山洞的时候，不要碰到山洞，否则大灰狼就会跑出来，吃掉小红帽的。

4、教师带领幼儿游戏第三遍 大灰狼走了，赶紧去看外婆，把小花送给她。

(五)、整理放松

1、到外婆家了，外婆让小红帽把花儿放到和花儿的颜色一样的筐里。

2、数一数，有几朵小花。

3、放松整理活动：我们跳一个舞给外婆看看，幼儿随教师做放松活动(音乐)

(六)活动结束——带领幼儿离开场地

小班体育活动

活动目标及关键经验

教师为幼儿创设“找朋友”的游戏情景，让幼儿分别扮演可爱的小ji小鸭，进行钻的基本动作练习，使幼儿在愉快的游戏氛围中，体验与同伴共同游戏的快乐。

1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。

2、喜爱参加体育游戏活动，感受与同伴游戏的快乐。

材料及相关环境创设

·场地布置：松紧带或彩绳2根，搭成小ji、小鸭的家(场地图附后)

·材料：小ji、小鸭的胸饰若干(为幼儿人数的一半);音乐磁带。

活动准备

幼儿已会小ji走、小鸭走的动作;会唱“小ji小鸭”的歌曲。

活动过程

1.教师扮妈妈，幼儿扮小ji、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小ji小鸭”歌曲边做动作。

2.教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小ji小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。

3.教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。

4.教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。

5.请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。

6.鼓励幼儿游戏中大胆与同伴共同愉快地游戏。

7.游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。

相关经验

美工：小ji小鸭绘画、手工粘贴

认知：比较认识 小ji小鸭

活动评价

·在活动过程中观察幼儿钻时低头、弯腰、移动重心的动作发展情况，判断幼儿钻的动作协调性。

·根据幼儿找同伴共同游戏，观察幼儿与同伴交往能力发展水平。

活动的延伸与扩展

1.扩展游戏情节，进行小动物钻山洞的游戏。

2.逐渐增加动作协调性的难度，将钻、爬动作结合起来进行游戏

绳子游戏：赶小车

游戏目的：

1、引导幼儿两人之间合作游戏时相互协调。

2、培养幼儿的手、眼协调能力。

游戏准备：跳绳若干

游戏玩法：

1、幼儿两两一组自由组合，每组一跟跳绳。

2、将跳绳双起来，套在一名幼儿的胸前，从腋下绕至身后，另一名幼儿双手分别抓住绳子的两头。这样，抓着绳子的幼儿即是赶车人，另一幼儿当小车。

3、起来小车来，两名幼儿自由跑动，体验合作的乐趣。教师及时提醒幼儿注意相互躲闪，注意安全。

4、幼儿两人相互拍打身体，放松一会。游戏结束。

小熊玩泡泡

活动目标

1.练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。

2.在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。

活动准备

控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。

1.塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。

2.把旧的挂历纸卷紧成纸棒。

3.夹子若干、小鼓一面。

活动流程

扮演角色活动身体—提供材料自由探索—难点练习重点指导—游戏结束放松身体

1.扮演角色，活动身体

(1)教师启发：“我们来做-个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。” (2)全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师.旁观察指导。

2.提供材料、自由探索 (1)教师启发：“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡?要和别的小熊玩得不一样。”

(2)全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。(头顶、胸夹，手拍、脚踢等)教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。

小白兔转圈

活动目标

1.提高幼儿玩圈的爱好，激发幼儿玩圈活动中的创造性。

2.学习与同伴商量合作玩的方法。

活动准备

1.观赏大班幼儿的玩圈表演，激起幼儿玩圈活动的爱好。数量超过全班人数三分之一的各种颜色的塑料圈若干，(直径为40-50公分)。胡萝卜道具若干。 录音机一架、开汽车音乐和做操音乐若干段。

活动流程

扮演角色活动身体——提供材料自由探索——难度练习重点指导——游戏结束放松身体

活动过程：

1.扮演角色，活动身体

(1)幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四面自由地作边跑边开车;教师扮演兔警察，用红灯停，黄灯预备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿预备活动有一个动静交替的过程。

(2)听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。

2.提供材料，自由探索。

(1)教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

(3)教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

小弹簧蹦蹦跳

活动目标：

以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特性。能两两合作，协同游戏。 活动准备：

较为宽敞的场地。准备活动时重点活动脚部。

活动过程：

小弹簧跳一跳。

——小弹簧会蹦蹦跳，我们像小弹簧那样来蹦一蹦、跳一跳。

——教师和幼儿一起跳一跳，活动身体。

绕个弹簧跳一跳。

——小弹簧是一圈一圈绕起来的。我们先像小弹簧那样绕一绕，再来跳。

——引导幼儿在原地绕上几圈，然后往上蹦跳。

按按按，跳跳跳。

——我们都已经绕成会跳的小弹簧了，按下去，就会跳起来。按得轻，跳得低；按得重，跳得高。

——教师边讲解，边做动作。

——教师念儿歌：我们都是小弹簧，按一按，跳一跳。按得轻，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。幼儿跟念，并做跳跃动作。

——幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳。

活动结束：

根据幼儿游戏情况，反复游戏若干次。

钻纸箱游戏

提醒：游戏时要注意安全

活动目标：

学习沿曲线走、爬、钻。发展敏捷、灵活的行动能力。

活动准备：

幼儿每人带一个纸箱。在纸箱的任意两面由父母帮助挖个洞(可容幼儿自由钻爬)。教师用胶带连接纸箱，将洞口与洞口对接。

教师在活动室、地板上可用彩色即时贴剪制两条弯弯绕绕的线条，长度可根据活动室大小自由选择。

活动过程：

弯弯走。

——地上有两条弯弯曲曲的线，让我们一起在线条上走一走吧!

——幼儿和教师排好队，一起沿着地上的线条行走。

——看!我们的队伍弯成什么了? (弯曲的蛇、长龙、蚯蚓等)

——除了在这两条线上走，我们还可以怎样玩呢? (还可以在线条上爬行)

绕绕爬。

——幼儿分成两组，在线条的两端分别站好。听到口令声，立即双膝着地向前爬。要求沿着线条的弯曲形状爬行，最先爬完的一组为胜者。

——让我们比一比，看哪一组最先爬到终点。

弯弯洞里绕绕钻。

——教师带幼儿来到已用胶带连接好的纸箱“长龙”前，引导幼儿有秩序地在纸箱中钻爬。 ——你在纸箱中钻来钻去，心里感到怎样? (纸箱中光线很暗，好像山洞一样，在里面东拐西弯、钻来钻去很有趣，等等)

——游戏可根据幼儿兴趣反复进行。

活动结束：

在纸箱中爬行时，提醒幼儿动作协调灵活，并注意前后同伴，以免挤撞。如幼儿人数较多，可将纸箱摆放为两列，让幼儿分成两组钻爬。

连接纸箱后，可间隔着在几个纸箱上开若干方孔或圆孔，以便通风透亮，游戏时更加安全、有趣。

投掷能力:喂 鱼

活动目标：

发展幼儿双手投掷动作，提高投准能力。

活动准备：沙包若干;画一个大圆圈当池塘，内放若干个画有鱼儿的大筐。

活动方法：幼儿人手一沙包当面包，围在池塘边，游戏开始后，幼儿边围着池塘学说鱼儿游边说：“小鱼小鱼游游游，肚子饿了吃点啥?送你一个大面包，吃饱肚子游得快!”说完转身把沙包投向鱼筐，投中的幼儿可得奖励。 活动规则：必须在塘外投面包。

投掷能力:丢 沙 包

活动目标：

1、培养幼儿大胆参与游戏,体验投掷的快乐。

2、发展幼儿投掷的准确性。

活动准备：小沙包若干 椅子上绑上动物头饰

活动方法：

1、幼儿排成一排，每人一个沙包朝怪兽投过去，比比谁投的最准。

2、将怪兽移远一点，投掷到的幼儿继续投掷。

协调能力：蛇行走

活动目标：

1、蛇行走通过障碍，发展小朋友的控制与判断能力。

2、体验模仿游戏带来的愉快体验。

活动准备：椅子若干张

活动过程：

1、方法：请小朋友鱼贯地在椅子间S形行走，不能够碰到椅子。

2、小朋友分四组游戏，两组做裁判，两组竞赛。

3、游戏几次后，由走变为慢跑。

赶 小 猪

活动目标：

1、练习持物控球跑,提高控制能力。

2、发展动作的协调性。

活动准备： 皮球、羽毛拍、小椅子若干张。

活动方法：

一、教师与幼儿手持羽毛拍,听音乐做全身运动

1、幼儿每人领一头小猪(皮球),用球拍赶着小猪去散步。

2、启发幼儿想象，赶着小猪去XX，边讲边练习赶小猪。

二、小猪郊游

1、介绍郊游的行程,走过一条小路,穿过一片树林,绕过小山。

2、幼儿一个跟着一个赶猪。

3、鼓励幼儿赶的时候既要快，还不能让小猪跑了。

三、送小猪回家

1、小猪出来游玩一天了，真辛苦。

2、让我们送小猪回家的吧。

转转停

活动目标：能按小铃的节奏转圈，发展身体的协调与控制能力。

活动准备：小铃

活动方法：

小朋友双手侧平举按小铃敲击的节奏自转，教师控制小朋友活动量，教师喊停时小朋友就立即听下，看谁站得稳，避免互相碰撞。

活动要求：

1、幼儿集体游戏，听小铃的声音，听到小铃敲的快幼儿转的快，小铃敲的慢幼

儿转的慢。

2、听到铃声，幼儿停止。

拉大锯

【设计意图】 小班幼儿很喜欢带有儿歌的游戏。拉大锯这一游戏既好玩又有趣，玩起来便捷，还能增强幼儿间的交往，提高幼儿简单的合作能力。为此，我选择了拉大锯这一游戏。

【活动目标】

1.锻炼幼儿的大臂肌肉群。

2.培养幼儿合作能力。 【活动准备】

平整的活动场地、音乐录音带。

【活动过程】

1.舒活筋骨，做准备运动。（播放健康音乐）

师示范动作：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，动动手呀，动动脚呀，我们一起做运动。幼儿一起做动作。

2.说儿歌《拉大锯》

师：边说儿歌，边示范动作

附儿歌：拉大锯，扯大锯，锯木头，盖房子。姥姥家，唱大戏，接姑娘，请女婿，小外甥你也去！

3.个别能力强的幼儿示范动作。

4.游戏《拉大锯》

请幼儿两两结伴，互握双手，两人对做，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯的前俯后仰的动作。

【活动延伸】

家长和孩子一起玩拉大锯的游戏。

【活动反思】

孩子们在活动中，玩的很开心。通过游戏增进了小伙伴之间的感情，幼儿的大臂肌肉群得到了锻炼。这样的游戏孩子们百玩不厌。

平衡能力:顶沙袋

活动目标：训练幼儿平衡能力，培养幼儿相互帮助的品德。

活动准备：若干沙袋

活动方法：幼儿每人一个沙袋放在头顶上，然后绕着某一地点保持平衡地行走。教师发布口令，要求幼儿双脚跳、单脚跳，倒退、加速等，以改变游戏者的行动方式和速度。如果头上的沙袋掉下来，那么该幼儿就必须定住不动。其他幼儿在保持自己沙袋不掉落的情况下，拾起沙袋并将其放回“被定人“的头顶，使其恢复自由。

活动规则：小班幼儿保持平衡走，中、大班幼儿可在保持平衡的同时，穿插倒退、跳跃、加速等。

平衡能力:开灯关灯

活动目标：提高幼儿平衡能力。

活动方法：幼儿在场地一端站好。游戏开始，大家一起往场地另一端走，边走边说：“开开灯，关上灯，天黑了，要用灯。”接着，教师说：“关灯”幼儿马上停步并闭上眼睛。然后教师又说：“开灯”。这时，幼儿睁开眼睛向前走，这样反复进行，直走到场地另一端为止。

规则：必须听教师的信号做闭眼停步或睁眼向前走。

平衡能力: 小转椅

活动目标：发展幼儿平衡能力。

活动方法：两个幼儿一组，相对站立。两人都伸出左臂(或右臂)，手相握。游戏开始，两人边说：“小转椅，转呀转，说转它就转，说停它就停”边顺一个方向转圈走动。说完最后一句，两人要马上站稳并用另一只手相互击掌。

规则：念完儿歌要马上站稳，用另外一只手互相击掌。

提示：此游戏可两两三三分散玩。

游戏熟悉后要求闭眼睛，击掌时可以睁开眼睛。

平衡能力:迷迷转

活动目标：发展幼儿平衡能力。

活动方法：幼儿两臂侧平举，在原地旋转，边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，快快站。”当念到“站”字使，幼儿马上停止旋转。

提示：每回最多转3圈，以防止幼儿头晕跌倒。

平衡能力:风 车

活动目标：发展幼儿平衡能力。

活动方法：全体幼儿当风车，听教师发出的信号转动。如说“小风车”，就原地转;“大风车”，张开双臂转;“风大了”就转得快;“风小了”，则转得慢;“风停了”，可蹲下休息??

幼儿分成四组进行，谁做错了，就暂时站出队伍，游戏结束，站出队伍少者为胜。

提示：与发出信号转得不一致的幼儿要暂时停止游戏。教师注意掌握幼儿转的圈数，每次2——3圈即可。

竹筒咕碌碌

活动名称：竹筒咕碌碌

活动目标：1.使用不同的方法让竹筒滚起来。2.体验体育游戏的快乐。 活动反思： 活动准备：人手一个竹筒

一、快乐动一动。师：宝宝们，跟着老师跳一跳，动一动。

二、竹筒咕碌碌1.出示竹筒。师：“这是什么”。说一说“你想用什么办法让竹筒滚起来”2.明确活动要求：（1）在规定的范围内游戏（2）追赶竹筒时看好周围，小心碰撞受伤。（3）在教师的引导下积极参与游戏，用不同的办法滚竹竹筒3.交流学说“我用什么方法，让竹筒滚起来”

三、竹筒回家了1.跟着竹筒休息，坐在地上放松运动。2.收拾竹筒。

好玩的布垫

活动目标：

1、乐意尝试用垫子玩各种游戏。

2、能肢体协调做动作。

3、体验合作游戏的乐趣。

活动准备：动物小房子四个、小布垫每人一个、音乐

活动过程：

一、开始部分：听音乐，幼儿拿小布垫开着小汽车开心郊游。

二、基本部分

1、启发幼儿用小布垫玩《藏猫猫》的游戏，进行运动前的热身活动。师：“刚才我们把小布垫当做什么了？”（方向盘）

师：“现在我们和小布垫玩藏猫猫的游戏。”

师：“脑袋脑袋藏起来。”“脑袋脑袋露出来，脑袋脑袋转一转，摇一摇。。。。。。”

老师引导幼儿做肩膀、肚子、胳膊、腿、屁股等部位的热身活动。

2、创设情境：凉爽的秋天到了，住在小河边的小动物们要开运动会了，它们都在练本领呢，我们一起划着小船去看看它们。

（1）带领幼儿练习划船的动作，引导幼儿掌握划小船的要领。先练习手的动作，再练习手脚的协调。

（2）变化速度划小船。

（3）变换方向划小船，引导幼儿划船找到小白兔的家。

引导幼儿跟小兔子打招呼。

师：“小朋友，小兔子家有几只小兔子啊？”（两只）

师：：“小兔子们正在练习跳舞呢，我们也跟小兔子学跳舞吧？” 放音乐，幼儿把布垫夹在两腿中间，学小兔子跳。锻炼幼儿双腿夹紧向前跳。

（4）划船到小青蛙家，加快速度划。

师：“几只小青蛙在家啊？”（四只）

“小青蛙有什么本领？”

“小青蛙问小朋友，会像它们一样跳荷叶吗？”

引导幼儿把垫子放地上学小青蛙跳荷叶。

（5）变大船，幼儿一个跟着一个，练成一艘长长的大船，一起划向小乌龟家。让幼儿体验合作游戏的快乐。

师：“小乌龟都在家里练体操呢,我们一起来做体操。”

引导幼儿把布垫放在背上做龟壳，学做体操和乌龟爬。

3、放松运动

师：“今天，小鱼邀请我们去做客，我们去帮助小鱼做面条啰。”

引导幼儿通过做面条的情景放松全身。

通过揉面、拍面、擀面、拉面、下面条等情节，幼儿开心做放松运动。

三、结束部分：

随着欢快的音乐去邀请其它小动物来吃美食。

大鱼来小鱼来

活动目的：

1、练习幼儿钻跑的动作。

2、加强对鱼、虾、蟹的了解。

活动准备：

大鱼、小鱼、虾、蟹的头饰若干。

活动分析：

好玩是孩子的天性，把课堂延伸到户外，既加深了幼儿对课堂所学知识的掌握，又锻炼了幼儿的身体素质。在小班大鱼来小鱼来这节活动课中，幼儿认识了海中的动物，鱼、虾、蟹等并学习了儿歌，通过户外活动充分发挥幼儿活动的主动性。 活动过程：

1、幼儿戴头饰，并要记住自己所戴头饰是谁，自己说一遍。（我是大鱼，我是螃蟹，我是小鱼，我是大虾）

2、讲解游戏的玩法：老师做鱼网，小朋友们是大鱼、小鱼、螃蟹和虾，你们要一边说儿歌一边从鱼网中穿过，说到儿歌的最后一个字时，谁要是被网住了，那就要说出自己是谁。（我是一条大鱼，我是一条大鲨鱼，引导幼儿增加词汇，加强幼儿的口语练习。）

3、交换头饰进行游戏。

4、幼儿轮流做鱼网进行游戏。

小鸭捉鱼

【活动意图】

小鸭和鱼是孩子们非常熟悉、非常喜欢的动物，他们喜欢做小鸭捉鱼的游戏。通过做游戏，可以培养幼儿的合作意识,提高合作能力，同时还可进行讲卫生、爱劳动的良好行为习惯的培养，并进行初步的环保意识教育。为此，我设计了小鸭捉鱼这一游戏活动。

【活动目标】

1、练习抬着走，发展幼儿的合作能力。

2、培养幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教育。

【活动准备】

1、木质斜坡4条（代表4条小路）。

2、塑料筛3只；鸭子头饰与幼儿人数相等；塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、废纸筒、树叶、饮料罐等若干；《母鸭带小鸭》音乐磁带

【活动过程】

一、热身运动

老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随《母鸭带小鸭》音乐旋律模仿鸭子做运动动：鸭子捉鱼（弯腰点头）、鸭子蹲、鸭子扑水（跳）。

二、游戏活动

1、教师说明游戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。

教师带领幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，说明游戏的名称及玩法，小鸭捉鱼回来时必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里，下斜坡时要注意中心，两手侧平举。

2、进行小鸭捉鱼游戏。

（1）初次捉鱼

鼓励幼儿勇敢走过斜坡，并站在斜坡旁进行保护，及时纠正幼儿走斜坡时的动作。

（2）再次捉鱼

幼儿再去捉鱼时，发现没有鱼了，只有很多其他的东西（垃圾）。老师问“小鸭子，池塘里发现什么了什么事？有垃圾，池塘的水会变得怎么样呢？怎样才能使池塘变干净？”引导幼儿回答并动手收拾垃圾。

（3）垃圾收拾完，继续玩“捉小鱼”的游戏，幼儿游戏2—3次，把小鱼捉完为止。鸭妈妈带领小鸭子听着音乐模仿小鸭抬着鱼回家。

活动评价

小鸭妈妈表扬合作认真、“抬鱼”本领强的、讲卫生、爱劳动的小鸭子。

【活动延伸】

两人一组，分组进行小鸭捉鱼（或捡垃圾）比赛，看谁在规定的时间内捉的鱼（捡的垃圾）最多，并安全抬回家（放入垃圾箱）。

赶小猪

设计意图：孩子们平时喜欢玩呼啦圈，但一般是自己一个人玩，很少有幼儿与其他人一起玩，为了提高幼儿的合作能力，发展幼儿拖物走的协调性，体验合作的乐趣，我设计了活动设计《赶小猪》

活动目标：

1、幼儿练习拖物走，发展动作的协调性，提高身体的平衡能力。

2、在两人玩圈的过程中培养了合作意识，体验了合作游戏的快乐。

活动准备：

在场地上画一个大圈 幼儿人手一个呼啦圈

背景音乐《数鸭子》与《快乐的一天开始了》

活动过程：

一：热身运动

教师与幼儿手持呼啦圈，听《快乐的一天开始了》音乐做全身运动。

二：游戏过程 幼儿分成两组，一组扮演小猪，一组扮演托猪人。

游戏开始

1、扮演小猪的幼儿在场地上四散走，边走边念儿歌“小猪小猪真好玩，这儿玩玩，哪儿玩玩。”

2、小猪去郊游：

赶小猪的幼儿走到小猪的身边用呼啦圈套住“小猪”带领小猪去郊游。(播放背景音乐《数鸭子》)

（1）介绍郊游的行程，走过一条小路，穿过一片树林，绕过小山。

（2）幼儿一个跟着一个赶“猪”经过行程。

注意事项：提醒幼儿在活动中防止碰撞，跌倒。

3、送小猪回家。

小猪玩了一天有点饿了，请小朋友把他送回家吧！幼儿按原路返回。

三：收拾整理，结束活动。

活动延伸：

幼儿在家与爸爸、妈妈一起玩托小猪。

活动反思：

许多幼儿在合作时都能顺利完成任务，教师要随时提醒幼儿走动时注意节奏，不要太快以防跌倒。另外，教师还可在幼儿游戏熟练后增加难度，将扮演小猪的幼儿站立走时换成蹲走。 花样玩球

设计意图：

球是孩子们经常玩的玩具，也是孩子们喜欢玩的玩具，为了满足孩子们的需要，我设计了此活动。

活动目标：

培养幼儿抛接球的能力，体验朋友间合作游戏的快乐。

活动准备：

各种颜色的球若干。

活动过程： 玩法一：

两个幼儿一组，大约相隔两米。一个幼儿仍给另一个幼儿，接着后，在扔给抛球的幼儿，游戏反复进行。

玩法二：

数名幼儿站立，把两腿分开，变成火车洞，火车洞两头一头一名幼儿，一名幼儿发球，另一名幼儿接球，游戏反复进行。

玩法三:

幼儿围成圆圈，间隔大约一米。一个幼儿滚给另一名幼儿，游戏反复进行。

活动反思：

幼儿的方向性差，需要加强练习。

双腿夹球跳

游戏目的：发展幼儿的跳跃能力，培养他们协调的身体素质。

游戏准备：皮球若干个。

游戏方法：参加游戏的幼儿分别用双腿夹住一个球，然后双脚向上跳，同时可以加上上肢动作，如跳时两臂平举、上举、拍手等动作。

游戏规则：跳的动

作必须正确，跳时要使球不掉下来。

注意事项：

1、教会幼儿夹球跳的要领。

2、球的大不根据幼儿年龄而定。

体育游戏：小花猫钓鱼

目的：练习跑的动作，并培养听信号做动作的能力。

准备：在场地上画两条距离10米左右的平行线，一条线外是小花猫的家，另一条线外是小河，小河中放上用硬纸剪的小鱼（数目略比幼儿数目多一些）。

玩法：全体幼儿当“小花猫”，教师当猫妈妈。游戏开始时猫妈妈说：“喵！喵！小花猫，今天天气真好，咱们一块儿去钓鱼吧！”这时大家一起跑到小河边，每人拿一条小鱼跑回家，把鱼交给猫妈妈，游戏结束。

规则：

1.“小猫”要听妈妈说完“去钓鱼吧”才可以跑。

2.蹲在河边钓鱼，不要站到河里去。

3.一人只能钓到一条鱼。

注意事项：游戏熟悉后，可增加平衡动作的练习，在河上划两条平行线做小桥，小猫可以过桥到对岸钓鱼，也可以增加钻的动作，如放一拱形门，钻过山洞去钓鱼。

快乐的蛋宝

活动目标：

1．在游戏情境中，学习左右侧滚。

2．在滚动时，听指令玩游戏，感受身体滚动的带来的愉悦。

三、活动准备：

1．红、白、蓝、绿四色圆形标记，每人胸口贴一个。

2．红、白、蓝、绿四色布袋，数量比人数多。在摆放的时候，布袋摆放的方向，袋口都统一。

3．进出场音乐。

四、活动过程

㈠随着音乐进入场地。

1．情境导入。师：今天天气多好哦，跟着妈妈一起出去玩一玩吧。（小朋友们身贴红白蓝绿四种颜色标记，听着音乐，跟着老师进入活动场地）

2．辨认颜色。

师：我的蛋宝宝可真多呀，看看你身上的颜色标记，听一听我在叫谁？

师：红蛋宝宝～

幼：哎～

教师依次和红白蓝绿的蛋宝宝打招呼。

3．找家

师：看看地上，（场地上分别散放着红白蓝绿四颜色的布袋）红蛋宝宝，你们的家在哪里呀？分别请四种颜色的蛋宝宝依次用手指点出相应颜色的布袋。㈡热身运动：蛋宝宝回家。

1．引导幼儿用手部动作表现出滚。 师：蛋宝宝长得圆圆的，怎么回家呢？谁能用动作来做给老师看一看。（个别幼儿示范动作，教师引导幼儿互相学习）评析：“滚”，从幼儿手部的模仿动作开始，一方面是作为体育活动的一个热身运动，另一方面从手部的滚动延伸到身体的滚动。而同伴之间动作的互相模仿，更能激发幼儿尝试的欲望。

2．尝试两手臂交替不同方向滚。

师：可以往前滚，还可以往哪里滚？（往边上滚，后面滚，上面滚，下面滚）可以慢慢滚，还可以怎么滚？（快快滚）

3．蛋宝宝找家。师：蛋宝宝，看仔细，听清楚，请你们跟着我的儿歌回家。

师念儿歌：蛋宝宝，胖乎乎，骨碌骨碌慢慢滚，往上滚，滚呀滚，往滚，滚呀滚；蛋宝宝，圆溜溜，骨碌骨碌快快滚，往前滚，滚呀滚，跳一跳，边上滚，转个圆圈滚到家。

师：滚得好累哦，摇一摇，扭一扭，转一转，喘口气。我们在布袋上休息一下。

㈢学习左右滚动。

1．幼儿想象、示范蛋宝宝在布袋上的各种滚法。

师：想一想，蛋宝宝在布袋上会怎么滚呢？

3．引导幼儿观察滚的时候手脚的动作。师：在滚的时候，手是放哪里的？脚又是怎么样的？（双手自然的放在大腿两侧，双脚并拢）

评析：通过观察同伴的示范动作，帮助幼儿了解侧滚的动作要领。

4．幼儿尝试侧滚。师：请你横躺在布袋上，我们也来试一试，滚一滚。教师巡回指导。

5．讨论：在滚的时候你发现什么问题？（大家滚的方向不一样，有的小朋友会滚到外面??）

6．练习左右侧滚。

根据老师的指令，幼儿练习左右侧滚。师模仿往前推的动作：一二三，往前滚；三二一，滚回来。

抢凳子

游戏规则：

1、游戏用的椅子的数量要参加游戏的人数少一两把。大家围着椅子转圈儿，由一人在旁边喊“停”，“停”字一出口，大家就争抢着坐椅子。

2、没有坐到椅子的人被淘汰出局，同时带走一把椅子，这样人与椅子渐渐减少，最后只剩两个人抢一把椅子。

3、大家围着椅子转圈儿时，或一起唱歌，或放背景音乐。 小刺猬搬果子

一、活动目标

1、锻炼幼儿行走滚爬协调等综合能力。

2、体验体育运动的乐趣。

二、活动准备

为幼儿身上粘上双面胶，并于上课前撕开；枣、苹果或其它果子图片；布置一个场地：有桥、有洞、有树；起点和终点；小筐子；刺猬头饰或胸饰（让幼儿知道自己扮演的是小刺猬）；奖励品（小红花，星星等）

三、活动过程

（一）开始部分

1、问好，（刺猬宝宝们，你们好，我是你们的刺猬妈妈）。做动物模仿操，活跃气氛：今天天气真好，我们一起来锻炼身体吧！

2、引入主题：秋天到了，果园里的果子熟了，妈妈带你们到果园里搬果子去。可是呀，去果园的路不好走，妈妈看哪个宝宝最勇敢。

3、组织幼儿入场。

（二）基本部分

1、教师讲要求，并作示范：过桥、钻洞、贴上果子、到终点、取下果子；

2、对刚才的示范作一详细讲解，强调要求。

3、分组（三组或两组）

4、活动开始，教师进行辅助。（注意不要过多地干涉幼儿）

5、教师小结，对幼儿进行鼓励，奖奖品。

（三）结束部分

带幼儿回家：天快要黑了。宝宝，我们赶快回家吧！

花样沙包

设计意图：

沙包是孩子们经常玩的玩具，也是容易制作的玩具，轻便易得，安全性高，为此我设计了沙包的几种玩法。 活动目标：

1、知道沙包的几种玩法。

2、培养幼儿走、跑、跳、爬、平衡等能力动作的协调性。

3、体验合作游戏的快乐。

活动准备：

沙包若干、平整的地面。

活动过程：

玩法一：顶沙包

幼儿分成两组，把沙包放在头顶上，走着运到终点，那组最先到达终点，哪组获胜。

玩法二：夹包跳

幼儿分成两组，沙包夹在膝盖（两脚）之间，两腿（两脚）并紧，双脚一起跳，那组最先到达终点，哪组获胜。

玩法三：运粮食

幼儿分成两组， 把沙包放在幼儿背上，爬着运到终点，那组最先到达终点，哪组获胜。

玩法四：互相抛接

两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。

活动反思：

小班的幼儿动作协调性差，需要加强练习。

捉老鼠

一、教育价值捉老鼠游戏在轻松愉悦的气氛中，既能提高幼儿钻、跑及躲闪的技能，发

展幼儿的大肌肉群，又能锻炼幼儿身体的灵活性、敏捷性和快速反应能力，并培养幼儿互助合作的意识。

二、传统玩法教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈

里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

三、创新玩法为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼

儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

玩沙包活动设计

【活动目标】

1、发展幼儿腿部力量,培养幼儿的竞技意识。

2、学习沙包的多种玩法。

【活动准备】每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。

【活动过程】

一、开始部分:

1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。(简单的热身运动)

2、每人到筐子里拿一个沙包。

二、基本部分:

1、让幼儿自由玩沙包。

老师:小朋友,现在我们每个小朋友手里都有一个沙包,请小朋友自己练习一下,你是怎样来玩沙包的,看谁想的办法最多?呆会我们一起跟着学一学,好吗?(好),加油!

老师注意观察孩子们的玩法,并随时给以指导。

2、让孩子们轮流当老师,一起玩沙包。

刚才,小朋友们的玩法还真多,快告诉老师,沙包有哪些玩法呢?(拍手抛接沙包、顶沙包、拖

沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等)好,现在请小朋友轮流当老师,我们一起练习一下,看哪个小朋友学的最认真。

3、孩子们小结沙包的玩法,你学会了几种玩法,还有什么玩法呢?

4、听老师的口令,集体进行沙包的多种玩法。

5、刚才,小朋友们都做的很好,今天,老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏,名字叫《踢沙包》:,哪个小朋友能告诉老师,怎么样就是踢沙包呢?(孩子们自由发言并示范做一做)

老师:哦,原来光踢沙包,小朋友就想到这么多种玩法啊,小朋友们真聪明,今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去,好,听老师告诉你们。

老师介绍玩法及规则:

玩法:在场地上画直线一条,幼儿每人持一沙包,五人为一小组。玩时,将沙包放置脚面上,然后用力踢出,在沙包落地处画一记号,比赛谁踢的远,多组幼儿同时进行即可。

规则:踢沙包时脚不能过线。

6、老师示范做动作。

7、幼儿自由模仿练习。

8、请几位模仿好的幼儿做示范动作,小朋友们给予掌声鼓励,激发幼儿大胆表现的欲望。

9、先分两组进行比赛。(目的让老师关注到每一个幼儿的发挥,并及时给予指导。)

10、多组进行比赛,幼儿自己当裁判。

11、听音乐,幼儿自由练习沙包的多种玩法。

三、结束部分:

1、整理场地,把沙包放回原处。

2、听音乐做放松运动。

四、活动延伸:

回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。

小马过河

【活动目标】锻炼幼儿的平衡能力,培养其机智勇敢的精神。

【活动准备】沙包(与幼儿人数相等)、平衡木四组

【活动过程】

一、开始部分:

1、在音乐伴奏下,老师组织孩子们进入活动场地,进行队形队列练习,大圈——小圈——圆点——四队体操队形结束。

2、听音乐一起做热身运动。

二、基本部分:

1、每人一个沙包:

1)、幼儿自由玩沙包,老师注意观察幼儿的各种玩法。

2)、根据刚才孩子们的沙包玩法,集体练习。

2、介绍沙包的另一种玩法:小马过河

小马过河

玩法:平衡木四组,幼儿每人一个沙包 ,听到口令后,幼儿将沙包放于头顶上,两手平举,等上小桥——平衡木,平衡到达另一端,幼儿自由活动,也可以分组比赛活动。

规则:若沙包掉下或幼儿从平衡木掉下即为失误。

3、教师示范做动作。

4、幼儿在活动场地上自由练习头顶沙包两手平举的动作,老师及时纠正不正确的动作。

5、幼儿练习在平衡木上的动作,注意安全。

6、分组比赛:小马过河

7、幼儿自我评价。

三、活动延伸:

一起探讨沙包的多种玩法。

四、结束部分:

1、听音乐跟随老师做放松运动。

2、整理活动场地。

捉小虾

游戏目的：培养幼儿的躲闪及反应力，复习英语的数字。

准备：将场地划分好作池塘。

游戏过程：

请幼儿站成圆圈作池塘，用英语编号，双号幼儿为虾，单号幼儿为石头。“石头”必须双手叉腰，“虾” 在池塘里游玩。如果圈外的“鱼”进到池塘中，“虾”必须躲在石头后面，不要被鱼捉住。一块石头后只能躲 一只虾。“虾”和“石头”交换角色，进行游戏。

快乐的小乌龟

活动目标：

1、幼儿在游戏中练习双手双膝着地爬。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备：

场地上画有迷宫、垫子、圈、彩虹桥、沙包、轮胎、塑料板、塑料墩柱、小动物家、毛巾、筐等

重难点：

双手双膝着地爬

活动流程：

四散爬→爬迷宫→运粮食

活动设计：

师：我是乌龟妈妈，你们是谁呢？乌龟宝宝你们什么本领呀？（爬）你们现在就到大草地爬一爬，让乌龟妈妈看看谁的本领大。

一、四散爬

1、“小乌龟”到场地上四散爬，老师观察（观察幼儿出汗情况、爬时的动作是否正确）。

2、在爬的过程中敲击小铃（快、慢），幼儿根据所听到的铃声的快慢节奏爬，以提高幼儿爬的兴趣。

3、“小乌龟”快回来休息一会儿（集中坐在场地上休息），有一只“小乌龟”爬的可好了，我们请它来表演一下（个别幼儿演示）。

二、爬迷宫

在草地上有个大迷宫，我们一起到迷宫里去爬好吗？迷宫有四扇门，你们要从这几扇小门里爬进去，还要从小门里爬出来。

1、“小乌龟”爬迷宫，老师观察（幼儿出汗情况，幼儿是否会爬迷宫）

2、在迷宫四周逐一添加辅助材料（详见图例），“小乌龟”见到辅助物即可上去爬入迷宫，进一步增强幼儿爬的兴趣及难度。

三、送粮食

“小乌龟”有好朋友找你们，快回来喽。

1、是谁在找你们呀？（老师指向迷宫边上的小动物，逐一介绍）在迷宫里住着小猫、大公鸡、小兔、小羊，他们想请“小乌龟”帮个忙。在迷宫的外面有许多的粮食，因为它们的家里没有吃的东西了，它们想请你们把外面的粮食从这些小路上运进迷宫里，再送到它们的家里去。你们愿意吗？（每次只能运一包粮食，运完后要继续从迷宫中爬出去）

2、给好朋友送粮食。（观察幼儿每次运送粮食时爬“小路”及“迷宫”的情况。

3、“小乌龟”你们今天做了这么多事情，也累了，大家去休息一下吧。

小猫捉鱼

分析：

本活动融体育游戏和计算游戏为一体，把教学目标和教学内容渗透在游戏活动中，使幼儿主动、快乐地参与，真正做到在活动中促进幼儿的发展。

目标：

1．通过活动，知道许多可以分成1个、1个„„，1个、1个„„合起来就是许多。

2．通过活动，学习按指令向一定方向爬，并能做到正确、快速，不挤撞。

3．体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。 环节：

一、扮演角色，激发参加活动的愿望：

1．教师建议，分配角色（教师扮猫妈妈，幼儿扮小猫）。

2．戴头饰，从中渗透许多可以分成1个、1个„„。

二、游戏《小猫捉鱼》：

1．小猫跟着猫妈妈学爬。

2．小猫捉鱼：

观察猫妈妈手中的鱼，知道有许多鱼和许多种颜色。

猫妈妈把小鱼朝一个方向抛，小猫朝这个方向爬着去捉鱼。

要点：必须是爬着过去捉鱼。

三、小猫装鱼：

分颜色装到相应的盘中，渗透1个、1个„„合起来就是许多。

四、小猫回家：

猫妈妈带着小猫听着音乐高高兴兴地回家，把小鱼送到娃娃家。

小蚂蚁搬粮食

目标：

1.能双膝着地，双手撑地绕过障碍爬

2.能遵守游戏规则，积极主动地参与活动

准备：

1.蚂蚁头饰人手一个

2.用沙包做成的粮食人手两个

3.轻松欢快的音乐A，B

过程：

1.律动入场（音乐A）

师：今天天气真好，蚂蚁宝宝们快和妈妈一起来锻炼身体，做做蚂蚁操吧。

2.随音乐做律动热身

3.师:现在天气越来越冷了,蚂蚁宝宝们要把粮食运到温暖的新家去,可是去新家的路很不好走,我们要先把本领学会了.

4.请一名幼儿示范后，再集体听老师的指令爬

5.放松

6.绕障碍爬

7.幼儿自由探索

8.请一名幼儿示范后，再集体练习一次

9.游戏（音乐B）。要求：一个跟着一个爬

幼儿钻过山洞，穿过小路，爬过草地，将粮食运到新家

10.再游戏一次

11.整理活动（音乐A）

小兔子拔萝卜

活动目标：1.练习双脚向前跳.

2.初步培养幼儿动作的灵活性和协调性

3.让幼儿在活动中获得愉悦身心的经验。

活动准备：1.小兔子头饰若干；

2.胡萝卜若干，分散在场地一端；

3.塑料圈若干；

活动重点：能双脚向前跳

活动难点：跳时轻轻跳

活动过程：1.准备活动

（1）老师带头是并给幼儿带上小白兔的头饰，兔妈妈和小白兔蹲下做睡觉状。

（2）兔妈妈醒来了，并且亲切地说：“天亮了，孩子们该醒了。”在音乐的伴奏下小兔子们按节奏

跟老师一起做洗脸刷牙熟透的动作，并且整理衣服。

（3）兔妈妈：今天的天气真好啊，我们来锻炼一下身体。

2.教幼儿跳：屈膝、摆臂、双脚并拢向前跳，幼儿练习。

3.游戏：《小白兔拔萝卜》

兔妈妈说：“孩子们，我们要开始劳动了，现在我们就去农田里把萝卜拔回来，但是田地里我们很远，我们应

该怎么去呢？”开汽车“小兔子们手搭肩乘火车状绕场第一周后，老师边讲边示范从汽车上跳下来，跳时两只

手数起来作兔耳朵，两腿弯曲一下一下地向前跳，跳到田里在拔萝卜，然后顺原路回到原位。

4.结束部分：分配几个

幼儿拿塑料圈当方向盘做小司机开车带小兔子回家后，把拔来的萝卜送给来的客人。

乌龟爬爬

这是一个预设性活动

设计背景：

新课程中的运动有四个强调：

1、强调孩子对运动课程的兴趣。

2、要强调增强幼儿身体的素质和运动的能力。

3、强调充分利用自然因素。

4、强调个性心理品质的培养。

在主题活动进行过程中，我班的陆宇馨小朋友和盛伊帆小朋友带来了乌龟，自然而然的乌龟成为了他们关心的话题。

而在幼儿玩大型玩具时常常发现很多幼儿不会很规矩地从上往下滑，却喜欢从下往上爬，这种爬的方法对幼儿肢体的协调性发展的要求更高，对孩子也形成了一种新的挑战，而且现在很多家长怕孩子弄的很脏，不允许孩子爬，其实爬可以让孩子的大脑得到更好的发展；再加上前几天天气骤冷，孩子都不想运动，所以我就将计就计，抓住孩子最近的兴趣，充分利用我们现有的物质环境，设计了这个活动，增强幼儿的身体素质和运动的能力。 活动名称：运动《乌龟爬爬》

活动目标：

1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。

2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。

活动准备：大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块

活动重难点：探索爬的不同方法。

活动流程：

热身运动?小乌龟爬行?龟兔赛跑?放松运动

活动过程：

一、热身运动，激发兴趣。

师：“ 我是乌龟妈妈，来，小乌龟，跟我一起去做早操。”

二、探索

不同的爬行的方法。

1、幼儿自由探索爬的不同方法。

师：“前面有个城堡，想不想去玩？那好，小乌龟爬的本领最大了，今天我们就在城堡里爬一爬，看，哪个小乌龟爬得方法又多又好。”

2、集体练习

《室内活动游戏方案.doc》

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