推荐第1篇：50种趣味运动活动方案
类别一
（不全版，转载于龙腾盛世文化传播有限公司）
一、单腿斗鸡 规则：
1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑 规则：
1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5． 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭 规则：
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米
2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点
3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4.小组两人都到达才算结束
5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者
四、飞盘点球大赛 规则：
1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出
2.飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜
五、送鸡毛信 规则：
1.男生赛道长400米，女生赛道长300米
2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四
（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表
3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四
（三）百米跑 4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格 6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
六、三人四足
趣味运动会项目众星捧月
规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4.男女组各取前三名。
七、“3对3”毽球对抗赛 规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。
2.比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。3.比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地„„ 4.比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。 5.最后三支球队取
一、
二、三等奖。
八、仙人指路
你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！ 这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
九、纸衣往返接力 道具：一张A4白纸
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
十、抱双球接力赛
规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。 十
一、托球50米赛跑
用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 十
二、托球跑
（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒）
十三、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；
十四、摸石过河 （限一名男生）
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
类别二
最新趣味运动会项目集锦
【转自：众程趣味运动会网站&龙腾盛世文化传播有限公司】 【项目一】动感五环
趣味运动会动感五环
【参赛人数】每队5名队员，3男2女 【比赛器材】充气五环，全套护具 【比赛方法】
比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目二】疯毛毛虫竞速
趣味运动会 毛毛虫竞速 龙腾盛世文化传播
【参赛人数】每队4人，2男2女 【比赛器材】填充毛毛虫用具 【比赛方法】
比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目三】流水作业
【参赛人数】每队4名队员，2男2女 【比赛器材】运球架，球，球筐 【比赛方法】
每队4名队员，0号队员为递球手和捡球手，
1、
2、3号队员为运球手。比赛开始前，0、1号队员站在起跑线后，
2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球„„依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
【项目四】车轮滚滚（财源滚滚）
趣味运动会财源滚滚
【参赛人数】每队4人，2男2女 【比赛器材】战车履带 【比赛方法】
比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目五】运转乾坤 【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】乾坤球 【比赛方法】
比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目六】环环相扣（贪吃蛇）
趣味运动会项目
【参赛人数】每队4-8名队员 【比赛器材】环环相扣 【比赛方法】
比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端， B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进„„依此类推。赛程为N米（根据场地大小而定）。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目七】雷霆战鼓
趣味运动会 雷霆 龙腾盛世文化传播
【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】雷霆鼓，活力球 【比赛方法】
比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目八】脚踏实地
趣味运动会项目大脚掌 【参赛人数】每队1名队员 【比赛器材】专业鞋、大脚垫 【比赛方法】
比赛开始前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。
【项目九】袋鼠运瓜
趣味运动会 袋鼠运秋 龙腾盛世文化传播
【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】袋鼠服，西瓜球 【比赛方法】
每队4名队员, 裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
【项目十】快乐偶人 【参赛人数】每队1名队员 【比赛器材】木屐 【比赛方法】
比赛开始前参赛队员站在木屐上,立于起跑线后。裁判发令后，参赛队员提着木屐向前行进，赛程为40米。参赛队员到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目十一】协力竞走
趣味运动会项目协力竞走
【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】协力竞走器 【比赛方法】
比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目十二】众星捧月 【参赛人数】每队10名队员 【比赛器材】雷霆鼓，活力球 【比赛方法】 比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
【项目十三】人桥接力 【参赛人数】每队5名队员 【比赛器材】三角套筒、木板 【比赛方法】
比赛开始前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。
【项目十四】同舟共济
趣味运动会 同舟共济 龙腾盛世文化
【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】竹筏 【比赛方法】
比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。 【项目十五】摸石过河
趣味运动会项目摸石头过河
【参赛人数】每队1名队员 【比赛器材】过河石 【比赛方法】
比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第
1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。
【项目十六】火炬接力 【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】火炬 【比赛方法】
比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端出发跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬跑向C端„„依此类推，赛程为4×100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目十七】快乐的铅笔（大力士）
【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】快乐铅笔 【比赛方法】
比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（器材高4米）
【项目十八】海贝拾珍
袋鼠运瓜
【参赛人数】不限 【比赛器材】海贝、珍珠 【比赛方法】
比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。
【项目十九】激流勇进 【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】激流勇进船 【比赛方法】
比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目二十】绑腿跑 【参赛人数】每队N名队员 【比赛器材】专用绑腿带 【比赛方法】
比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目二十一】组合接力
趣味运动会项目障碍赛跑
【参赛人数】每组4名 【比赛器材】障碍性器材 【比赛方法】
比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。
推荐第2篇：公司趣味运动活动方案
XX公司趣味运动会活动方案 一， 活动目的
增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二， 活动原则
友谊第一，比赛第二，重在参与。
三，活动主题：
“全民健身，共迎奥运”。
四， 活动简介
一），活动时间：待定。
二），活动地点：待定。
三），参赛对象：公司全体人员。
四），比赛项目
1，滚雪球；
2，两人三足；
3，足式保龄球；
4，三分钟跳绳；
5，众人一条心；
五),参赛规则：
1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。
六）奖励规则
1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
五，比赛项目及规则
1）滚雪球(20分) 比赛道具：长杆标志物两个。
比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。
注意事项：1，全队人员全部超过终点才算全部到达。
2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才
能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折
转标志物才能重新向前跑。
3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
备注：每队参赛人员5人（四女一男）,起点距离标志物20米。 第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分
2)两人三足（20分）
比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。
比赛规则：各队队员两人一组成纵队在
起点排列好，用布带子把两人的异侧脚
(一人左脚、一人右
脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备
起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第
1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。
注意事项：1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
备注：每队参赛人员为6人，男女不限，起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分
3）足式保龄球（10分）
比赛道具：足球1个，装满水的塑料瓶10个。
比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。
注意事项：参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。
备注：各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。第一名为积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分
4）三分钟跳绳（20分）
比赛道具：长绳两根。
比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。
注意事项：比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。
备注：第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分
5）众人一条心（30分）
比赛规则：参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。
注意事项：必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。
备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。
附录： 1.活动前期准备。(时间：···)
1.1，进行场地申请。（时间···）
1.2，进行活动宣传。
1.3，购买活动必需品及活动器材。
1.4，安排裁判人员及摄像人员。
2.趣味运动会开始前准备
2.1提前清理好活动场地
2.2把活动器材按规定摆好
2.3检查音像，话筒及活动器材的问题
2.4主持人及裁判员做好准备
3.开幕式流程
3.1主持人宣布各参赛队入场
3.2领导代表发言
3.3参赛队员代表发言
3.4裁判代表发言
3.5趣味运动会正式开始
4.趣味运动会结束
4.1组织人员清理现场
4.2将录制的过程整理并做总结
4.3做好运动会反馈内容
5.注意事项
5.1各小组之间衔接好
5.2裁判员要记录好比赛成绩
5.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序
5.4协调内部成员要沟通好，团结合作
5.5人员分工明确，责任到人
6.人员安排
6.1主持人：
活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言
6.2裁判员
活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行
6.3后勤人员
活动期间配合其他人的调配和安排
6.4摄像师
活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制
7比赛结束，闭幕式及总结
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嘉兴工厂2011“迎国庆”趣味运动活动方案
1、时间：2011年9月29日下午14:00-17:00
地点：行政楼前空地
2、活动项目：
跳绳比赛、滚轮胎比赛、众人一心、背球接力、六人接力、齐心协力
3、工作人员分工：
裁判组：蒋总、胡总、袁总、朱总、娄总
主持组：周丽娥 夏益初
道具准备：袁莎、邵士萍
奖品发放：陈雅静
4、各人员工作内容：
裁判组：负责比赛中对违反比赛规则的人员进行指正，并按照游戏规则进行惩罚；负责比赛结果的记录。
各小组对比赛结果若有异议，可以向裁判组反映，要求最后裁决比赛结果。主持人：负责活动现场的控制，比赛规则的解析，比赛口令的发布。
奖品发放：根据裁判员出示的比赛结果将奖品发放给各组组长，由组长统一下发队员。
5、活动总负责：
胡中良、孙付珍
6、分组情况
第一组：仓储部、包装部组长：沈领华、杨尚亮 第二组：酿造部、质控部、技术部组长：徐峰、袁冬平第三组：动力部、财务部组长：刘弟观、匡威 第四组：职能部门组长：冷甲礼、杨荣 各部门拟定的组长在活动开展前向各部门做好宣传工作，将活动通知转达给基层员工，并合理协调部门人员参加各项比赛。部门内部人员如果协调有困难，可以提前向其他部门协调。
7、活动规则：
跳绳比赛：
◇每个参赛队派出七名队员参加比赛，男女不限，其中两人甩绳，五人跳绳。 ◇在两分钟时间内，完成跳绳个数最多的队伍获胜，若有个数相同的，则加赛一分钟。
◇时间：一轮两组同时进行，分两轮进行。大约15分钟
滚轮胎接力：
◇ 每个参赛队派出五名队员，三男两女。
◇ 队员将轮胎用手从起点滚至终点，从终点再滚至起点后交由第二名队员，队员通过接力完成比赛，用时最少队获胜。
◇ 在滚动过程中，轮胎落地，则该队队员可扶起接着从掉落点开始比赛。 ◇ 时间：四组同时进行比赛，用时大约15分钟。
众人一心：
◇ 每队六名队员参加，男女不限。
◇ 要求八人肩搭肩，从起点开始跑至终点，从终点绕过障碍物跑至起点，手必须始终搭在另一名队员的肩上，不可出现摔倒和放手的现象，否则要从起点重现开始比赛，不然视为成绩无效。
◇ 时间：分两组进行比赛，用时大约15分钟
背球接力：
◇ 每队派3男3女参加比赛，一男一女分成三组。
◇ 每组的一男一女用背部夹着球，从起点出发绕过终点障碍物再返回起点，把球传给同组另两名队员，每组四小组依次接力完成比赛，用时最少者获胜。 ◇ 在接力过程中，不得用手拿球。若球掉落，则捡起球后从掉落点重新开始跑。 ◇ 时间：四组同时进行比赛，用时大约15分钟。
六人接力：
距离为30米
◇第一项为篮球，选手先运篮球起步，后带球呈S形绕过三个障碍物，并回到起点；
◇第二项为羽毛球，选手用球拍将羽毛球弹起，后带球呈S形绕过三个障碍物，并回到起点；
◇第三项为足球，选手带球呈S形绕过三个障碍物，并回到起点；
◇第四项为乒乓球，选手用乒乓球拍将乒乓球弹起，后带球呈S形绕过三个障碍物，并回到起点；
◇第五项为跳绳，选手跳绳呈S形绕过三个障碍物，并回到起点；
◇第六项为运啤酒，选手提两箱塑箱酒，呈S形绕过三个障碍物，并回到起点；
最终6队按用时长短分出胜负
整个活动时间约为一小时四十分钟左右。
8、比赛道具：
跳绳比赛：八字绳两根（6米左右）
滚轮胎接力：轮胎四个、椅子四张、
众人一心：两张椅子
背球接力：篮球四个、椅子四张
六人接力：篮球四个、乒乓球（球拍）四个、绳子四根（单人跳）、啤酒8箱 其他：口哨1个、秒表2个、桌子一张、椅子两张
9、奖品发放：第
一、
二、
三、四名均为40份左右
第一名奖品：洗衣粉（15元/份）
第二名奖品：纸巾（10元/份）
第三名奖品：牙膏（8元/份）
鼓励奖奖品：肥皂（5元/份）
共计：1600元
奖品分配：
跳绳：
第一名：洗衣粉第二名：纸巾第三名：牙膏第四名：肥皂（各7份） 滚轮胎：
第一名：洗衣粉第二名：纸巾第三名：牙膏第四名：肥皂（各5份） 众人一心：
第一名：沐浴露第二名：纸巾第三名：牙膏第四名：肥皂（各8份） 背球接力：
第一名：沐浴露第二名：纸巾第三名：牙膏第四名：肥皂（各8份） 六人接力：
第一名：洗衣粉第二名：纸巾第三名：牙膏第四名：肥皂（各6份） 齐心协力：
第一名：沐浴露第二名：纸巾第三名：牙膏第四名：肥皂（各6份）
沐浴露：22瓶
纸巾：40包 牙膏：40支 肥皂：40块
推荐第4篇：小学生趣味小运动活动方案
关于小学生庆五一活动方案趣味小运动是小编为同学们整理的五一活动方案，五一长假之前很多的学校都会举办一个小的趣味运动的比赛，来增进师生之间的情谊，发扬青春的活力，你的学校会举办这样的趣味活动来庆祝五一劳动节吗？小编今天给大家推荐一个关于趣味小运动赛的活动方案，同学们可以参考一下。更多关于五一劳动节的活动方案尽在巨人作文网！
为隆重庆祝“五一”国际劳动节，团结我校全体教职员工、振奋精神、坚定信心、顽强拼搏、与时俱进、发愤学习、锐意创新，激发广大教职员工的主人翁精神和工作积极性，推动和谐社会构建，增强集体主义观念，增大学校的凝聚力、竞争力和战斗力，丰富我校教职员工节日文化生活，同时营造良好的工作氛围，经学校研究，决定在“五一”来临之际，开展 “庆五一”庆祝活动。具体方案如下：
一、组织与领导：
为了确保活动圆满顺利，达到预期目的，特成立活动领导小组，名单如下：
组长：林娜
副组长：张铁生张春 宋菲菲 高敏 许海燕
成员：全校教师
二、活动时间：XX年4月30日下午两节课后
三、活动安排：
1、教师足球操比赛：分8个组（以开学时的分组为主）
比赛地点；教学楼前的篮球场。
2、体育游戏比赛：（每组选派8名教师上场）
要求：每个组一个纸杯，每人一个吸管，不许动手，只能用吸管运纸杯，哪个组运的快就获胜。
3、室内操比赛
4、知识必答题：答对计9分，答错不给分。（题目的内容是下发的宣传资料）
5、广播体操比赛
四、场内指挥及体育游戏评委：张铁生
五、音响负责：袁学兵 摄影：杨明松 分数统计员：张琴
六、各项操的评委：胡文平、张春、祝志平、宋菲菲、杨明松
七、各项操的评分标准制定以及评委的计分单：宋菲菲
八、评比和奖励：
所有项目以小组计总积分，每个项目按
9、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1计分，如有并列就记两个名次的平均分，最后根据总分评出一等奖2名、二等奖2名、三等奖4名，如在总分中也有并列现象，那么
一、
二、三等奖的数量也会做相应的调整，最后根据名次给予适当的奖励。
推荐第5篇：运动俱乐部端午节日活动方案（整理）
运动俱乐部端午节日活动方案
海泉湾“飞镖大师”互动活动：
比赛成绩以每组10支镖进行独立计分： 每组射中85环以上获大师奖。 每组射中75——84环获精英奖。 每组射中65——74环获射手奖。
海泉湾“欢乐涂鸦”活动
参与活动者使用运动俱乐部提供的售卖陶瓷公仔（单人30元/个；双人50元/个）进行自选，尽情自由发挥自己的想象力及创造力进行涂鸦。
海泉湾“幸运套圈”活动
为丰富渔人码头广场的氛围，吸引游客参与到游戏中，新增“幸运套圈”活动，即10元5个幸运套环，当幸运环套中不同颜色的瓶子时即可领取不同种类的礼品。 套中： 红色 一等奖 大公仔
绿（黄）色 二等奖 中公仔 紫色 三等奖 小公仔
以上活动场所：渔人码头
以上活动最终解释权归娱康分公司运动俱乐部所有。
运动俱乐部 二○一二年四月十三日
推荐第6篇：趣味运动策划方案
X区首届全民运动会暨全民健身月
一、背景分析
XXX市X区区委、区政府将于2010年9月17日到10月20日举办X区首届运动会暨全民健身月活动。本次活动旨在将全民健身的理念带进社区，广泛唤起社区群众参与体育活动的积极性，提倡“我运动、我健康、我快乐”，增强民众体质，丰富社区居民体育文化生活，创建和谐社区。运动会设立了篮球、排球、足球、网球等多种竞技性较强的比赛项目，其中网球项目的比赛设置在金洁大酒店，该酒店拥有得天独厚的场馆条件，集游泳、健身、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、攀岩、沙滩排球、象棋馆等多种文娱乐设施为一体。
XXX兴叶文化传媒有限公司从娱乐性、时尚性、参与性等角度出发，结合金洁酒店的特有资源，策划了以下趣味比赛项目，这些比赛项目集传统、时尚、兴趣、娱乐于一体，突出参与性、健身性、娱乐性和观赏性，比赛项目都为人民大众喜闻乐见或耳熟能详，力求做到让参赛者觉得快乐，使观赛者看得热闹，给主办方营造热烈气氛。
二、主要目的：
1、通过在金洁大酒店举办此次趣味运动会，帮助酒店吸引更多人气，从而达到宣传金洁酒店优势资源的效果，为酒店带来更多商机；
2、普及全民健身理念，唤起群众参与体育活动的积极性，丰富社区居民文
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化生活；
3、配合全民健身这一主题，将竞技体育和趣味体育相结合，在X区政府纳入本策划案后可以为本次运动会增加趣味性。
三、活动概要
活动名称：X区首届全民运动会暨全民健身月金洁酒店分赛场趣味比赛 主办方：XXX市X区区委、区政府
承办方：金洁酒店
XXX兴叶文化传媒有限公司
活动时间：2010年9月17日到10月20日（具体时间待定） 活动类型：趣味运动比赛
四、比赛项目
1、旅游服务业相关技能比赛
2、攀岩比赛
3、水上趣味运动（水中推人、水上对抗、水中拔河等）
4、陆地（场地、场馆）趣味运动项目（健康宝宝爬行赛、斗地主大赛、象棋车轮战、团队“寻宝”赛）
五、具体项目内容及筹备实施方案：
1、旅游服务业相关技能比赛： 赛程（有待确定）
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参赛人员：可与旅游局、旅游协会等相关部门协商，邀请相关旅游行业从业人员以单位为主体组团参加，例如：旅游学校、各大宾馆、旅行社、景区工作人员„„
比赛规则：依托金沙滩现有的酒店、会议室、优美户外环境等可利用资源进行旅游行业相关技能比赛，如：酒店式铺床，叠餐巾比赛，手忙脑乱知识问答、情景模拟讲解„„
（1）酒店式铺床、叠餐巾比赛：顾名思义，该项目是主要针对酒店从业人员所设置的比赛，比赛由专业人员在现场进行参观考评，从质量和速度两方面评定，最终评选出参与奖、三等奖、二等奖、一等奖。
（2）手忙脑乱知识问答：参赛者必须是拥有丰富旅游知识的旅游行业从业人员，并且需要一边与助理考官打乒乓球一边回答考官的问题，一个比赛回合仅限一名选手参加，限时90秒，答对问题多者获胜。
（3）情景模拟讲解：参赛者选择金洁酒店内不同的旅游景点模拟导游讲解，该比赛由专业评审从选手整体形象、现场应变能力、语言表达能力、个人才能等综合素质方面对选手打分，从而评选出冠、亚、季军。
所需道具：酒店客房，会议室，宴会桌，餐具，桌布，餐巾、乒乓球台、球拍以及乒乓球„„
比赛意义：
（1）该竞赛项目可为旅游行业从业者提供一个相互交流学习和借鉴提高的平台。
（2）让更多的市民和游客了解到X区的旅游文化和旅游精品，积极推动全区旅
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游业的发展。
（3）整合X区旅游资源，为X区政府旅游相关工作的展开提供便利。 （4）以此竞赛活动为契机，为金洁酒店承办相关旅游活动奠定基础。
2、攀岩比赛细则： 赛程（有待确定）
参赛人员：攀岩比赛建议纳入X区运动会学生组的比赛项目中。 比赛规则：依托金洁酒店的室外攀岩设施，该比赛可分为团体赛和个人赛两个项目。参赛选手可组团参加，不同团队选手两两PK以接力赛的方式开展比赛，登顶所用时间少者获胜。个人赛可按报名人数分别设置预选赛、半决赛、决赛等赛程，按照登顶所用时间多少最终评定出团队冠、亚、季军。
所需道具：攀岩设施业余组场地 比赛意义：
（1）增加比赛趣味性，对号召广大青少年参与运动，强体健身有一定促进作用。
（2）有助于宣传金洁酒店的各项娱乐设施，可以为金洁酒店吸引更多客户和商机。
3、水上趣味运动项目细则： （1）、水上推人 赛程（有待确定）
参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织以家庭为参赛单位参加。
比赛规则：每队按照家庭为单位派4组出赛， 3人为一组，进行接力赛，
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由一组从泳池一端出发，孩子坐于救生圈上父母分别在水中推行。若中途孩子落水则重新上到救生圈，上不去则带上救生圈返回出发点重新上。当一组到达对岸触壁后另一组方可接力出发，最终队中最后一组首先到达对岸并触壁队为胜。每队比赛限时25分钟，超时未完成全部比赛队评定为无成绩。
所需道具：游泳池、水、救生圈 （2）水上对抗项 赛程（有待确定）：
参赛人员：以X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区为参赛单位参加比赛。
比赛规则：每队派出1名队员站上一个由救生圈搭建成的水上平台，想办法用身体将对手挤下水，但不允许用手和脚。每队有参赛者被挤下则换队中其它队
员直到人员耗尽，最后留在救生圈上队员所在对一方为比赛获胜方。 所需道具：游泳池、水、救生圈 （3）水中拔河 赛程（有待确定）：
参赛人员：以X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区为参赛单位参加比赛。
比赛方案：每队由15位队员组成，在水中进行拔河比赛，以拔河绳标志过规定
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线为胜。初赛采用一局定胜负赛制，决赛则采用三局两胜制。 所需道具：游泳池、水、拔河绳 （4）水中赛跑
赛程（有待确定）
参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织人员参加比赛。
比赛规则：将泳池的水放低至1.3米深，在水中进行跑步比赛，从泳池的一端出发，先到达另一端且触壁者为胜，可按报名人数分别设置预选赛、半决赛、决赛等赛程。
所需道具：游泳池、水 比赛意义：
（1）增加运动趣味性，培养公民形成良好的团队和竞争意识，为共创建和谐社
会打好一定的基础。
（2）有助于宣传金洁酒店的各项娱乐设施，可以为金洁酒店吸引更多客户和商机。
4、场馆趣味比赛 （1）斗地主大赛 赛程（有待确定）：
参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织人员参加
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比赛。
比赛规则：参赛选手以个人为单位三人为一桌进行淘汰赛，淘汰赛每轮三局，按照积分方式统计：地主胜利计3分，若非地主胜利，胜利一方两人中先出完牌者积2分，另一人则积1分，三局结束后积分最高者者进入下一轮，若出现其中两人积分一样，则按照最后一轮积分高者入围，积分不清除，累计至最终
只剩下的一桌参赛选手，按照总积分高低决出冠、亚、季军。 比赛道具：扑克牌、桌椅、茶馆（室内）/遮阳伞（室外） （2）象棋车轮战 赛程（有待确定）：
参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织人员参加比赛，参赛者需缴纳10元/人次的参赛费。
比赛规则：参赛选手通过报名方式参与到与市棋协象棋大师的对抗赛当中，比赛当中将设立20个棋局由一位象棋大师同时会战20位参赛者，如若参赛者赢得棋局则获得胜利，若被打败则退出比赛。
所需道具：象棋、20张桌椅 （3）健康宝宝爬行赛 赛程（有待确定）：
参赛人员：8到16个月大的宝宝
比赛规则：在室外铺上5---10米长红地毯，1个小孩＋2个大人一起进入赛区，起点、终点各一名家长，使用玩具引导宝宝前行。 家长只能在起点和终点，
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禁止进入赛道，违规者将不计算成绩。
所需道具：2米宽5---10米长红地毯两张
比赛意义：
（1）增加运动趣味性，吸引群众积极参与健身活动，形成良好的竞争意识，展示X区人民群众奋发向上的精神风貌。
（2）有助于宣传金洁酒店的各项娱乐设施，可以为金洁酒店吸引更多客户和商机。
六、特别策划
X区人民健康问卷调查暨免费体质健康测试活动
1、活动方式：
（1）参赛选手及观众均可在金沙滩趣味运动项目举办场地设立的体质检查站领取一张健康问卷调查表，并按照个人情况填写。
（2）填写完后将表格交至填表处便可进行免费的体质检测并由体检处进行记录，检查项目包括：测量血压，测肺活量，测心率等。
（3）邀请专业人士对该抽样调查表进行认真分析，并形成《X区人民健康状态分析报告》上交至X区政府相关部门。
（4）为了回馈广大X区市民的热情参与，在运动会闭幕式当日将为X区人民献上精彩的抽奖文艺晚会，晚会上将由X区区委区政府领导分别从回收的问卷调查表里随机为大家抽出一等奖、二等奖、三等奖、参与奖等奖项，我们将由表格上所填写的联系方式与获奖人取得联系并赠与相应奖品。
2、活动意义
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（1）可塑造X区政府关心群众、服务群众的良好政府形象。
（2）为X区区委区政府今后全民健身以及其它文化体育相关活动做决策提供重要参考意见。
（2）帮助金洁酒店成功吸引X区乃至全市人民的注意力，可提升酒店品牌效益。
（3）该问卷调查活动将邀请全市各大媒体参加报道，可为金洁酒店做大量 宣传。
绿色生活建材展销会
1、活动方式
在X区全民运动会暨全民健身月活动期间从爱运动、爱生活的角度出发，配合X区区委区政府大力宣传环保的方针政策，在金洁分会场举办绿色生活建材展销会，从而促进XXX市X区乃至整个XXX对家居环境环保理念的重视，让环保从每个家庭坐起。
2、活动意义
（1）、扩大X区全民运动会的影响力和号召力。
（2）、加强对环保意识的宣传，向民众塑造一个具有环保意识的X区形象。 （3）、帮助金洁酒店成功吸引X区乃至全市人民的注意力，可提升酒店品牌效益。
七、活动回顾
（一）通过X区人民健康问卷调查暨免费体质健康测试活动和一系列颇具竞争性和趣味性项目的比赛，可对X区政府起到以下的正面作用：
1、树立政府形象
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颇具趣味的项目较好的满足了群众健身的需求，展现出X区政府关心群众、服务群众的良好政府形象；
2、展示群众风貌
通过西群广大人民群众的热情参与，可展现出X区人民积极向上，和谐健康的
精神风貌；
3、创建和谐社会
通过系列比赛的举办可营造“人人健身、身体健康、家庭和睦、社会和谐”的氛围，促进X区“三个文明”协调发展。
（二）通过X区人民健康问卷调查暨免费体质健康测试活动和一系列颇具竞争性和趣味性项目的比赛，可对金洁酒店起到以下的宣传作用：
1、宣传酒店设施
在我们设计的运动项目中包括了金洁酒店的大部分可用资源，可以向市民展示金洁酒店优良的度假休闲设施。
2、展示酒店规模
由于多项比赛项目在酒店举行，展示出了金洁酒店的规模之大，对金洁酒店起到了良好的宣传作用。
3、树立酒店形象
通过这一系列活动在金洁酒店的举行，展示了金洁酒店热心公益，关 心市民的良好形象。
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端午活动方案
端午节是我国传统的节日，通过本次活动使病友进一步了解端午节的由来与风俗，普及端午知识，加深病友对于端午节及其他中华传统节日的认识，给单调的住院生活增添色彩，提高生活自理能力，发扬病友间相互合作、团结友爱的精神，现提出以下活动方案。
活动主题：粽叶飘香，品味端午。
时间：2014-5-2814：45~17：00
地点：岐山医院饭堂。
主办：医院工疗站、团支部。
参加对象：医院志愿服务队及病友。
活动流程：
1、14：30活动前期准备，布置场地等，志愿者带病友到场（工疗站、各区志愿者及团委成员）。
2、14：45观看端午节相关视频资料，示范包粽。（主持：谭德财，资料准备：梁家宝，示范：饭堂水哥。）（期间可穿插10个有奖问答。）
3、15：00包粽活动开始。（各科包自己科所需的粽子数量。）
4、16：00结束，病友茶歇，评奖（表现优秀的病友均有奖励），后返回病房。
5、志愿者包粽（全院职工端午礼物）。
活动注意事项：
1、以科室为单位，分一区、二区、三区、康
一、康二五组，各组保证两名以上志愿者，并在确保安全及管理的情况下多派病友参与。
2、每组负责包自己病区所需的粽子，保证每位病友均能享用一个粽子。
3、周一上报参与人员名单及所需粽子数量。
活动前准备：
端午节相关视频、音频材料，一次性口包、帽子、围裙，奖品（牛奶、饼干），通知饭堂准备包粽材料及准备点心。
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端午节活动方案
一、相关资料：
端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”;端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。 此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有
四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子都与屈原联系起来。俗说屈原投江以后，当地人民伤其死，便驾舟奋力营救，因有竞渡风俗;又说人们常放食品到水中致祭屈原，但多为蛟龙所食，后因屈原的提示才用楝树叶包饭，外缠彩丝，做成后来的粽子样。
赛龙舟：赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。其实 ，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。佩香囊：端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。
二、活动目标：
1、了解端午节的由来、有关传说和习俗。
2、开展端午节赛诗会活动，让队员了解屈原的故事，培养他们爱国进取的精神。
3、开展“与妈妈共同包粽子”等活动，体验父母持家的辛劳。
三、活动过程：
(一)活动一：“明端午历史”端午节知识竞赛(5月11日——15日) 作为中国重要的传统节日之一，端午节有其独特的由来传说和习俗活动，因此了解端午节蕴含的相关知识，这是端午节主题活动的首要内容。全体队员要在辅导员老师的带领下，通过各种途径寻找端午节的相关资料，去认识和了解端午节，通过活动对端午节的来源、传说故事、习俗活动都能了如指掌，争取更多的队员成为端午节知识的“小专家”。 具体安排：
第一步：活动准备阶段(5月11日——5月14日) 各中队有效利用这一段时间之内的晨会课、班队课，通过有效的形式组织队员主动了解端午节的来源、习俗活动等相关知识，同时认真部署好本中队开展现场知识竞赛准备工作。
第二步：三到六年级开展各年级段端午节知识竞赛活动(每个中队由2名队员参加比赛) 时间安排：5月15日下午第三节课 奖项设置：
中年级：一等奖2名 二等奖3名 三等奖3名 高年级：一等奖2名 二等奖4名 三等奖6名 (二)活动二：开展端午节赛诗会活动(5月8日-5月15日) 各中队在辅导员的带领下，搜集有关诗篇，先在本中队进行诗歌朗诵会，然后选派一名代表参加学校的赛诗会。 比赛时间：5月15日下午第三节课 比赛地点：三楼音乐教室 奖项设置：
低年级：一等奖1名 二等奖1名 三等奖2名 中年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖2名 高年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 (三)活动三：开展“与妈妈共同包粽子”活动
在临近端午节期间，各辅导员布置学生在家与妈妈共同包粽子，并写一篇日记，在班队课上与全班学生进行交流。
2017—2018学年度
端 午 节 活 动 方 案
陈坡小学 2018年3月
推荐第9篇：端午活动方案
(此件与原件相符)
关于开展“我们的节日·端午”
主题活动的方案
为弘扬中华民族优秀传统文化，充分挖掘端午节的文化内涵，按照区、街关于在传统节日期间开展我们的节日主题活动的要求和部署，为迎接全运会营造文明祥和的社会氛围，社区特制定“我们的节日〃端午”系列主题活动方案。
一、活动目的
全面贯彻落实科学发展观，坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众的原则，大力弘扬中华民族优秀文化传统，组织开展端午节主题活动，丰富广大人民群众的文化生活，以文明和谐的社会环境迎接第十二届全运会的举办。
二、活动时间
6月1日——6月20日
三、活动内容
1.开展爱国主义教育与传统民俗普及讲座。社区举办民俗知识讲座，为居民群众讲解端午节的由来，端午节民俗等，围绕爱国、爱党主题，对居民进行爱国主义教育，激发广大人民群众的爱国、爱党热情，增加民族自尊心和自豪感。
2.开展唱响红歌歌咏比赛。组织合唱比赛、广场晚会等形式广泛开展唱响红歌活动。用红歌咏唱的方式迎接党的生
1 日，弘扬共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律。
3、开展“和谐邻里，携手幸福”包粽子亲子活动。继承和发扬民俗节日优良传统，组织居民开展“和谐家庭，携手幸福”包粽子亲子活动，通过邻里之间共同包粽子，了解中华传统文化，继承优秀传统，促进了家庭和谐，邻里团结，社会稳定。
4、开展端午节系列文化活动。组织征文大赛、摄影大赛、诵读大赛等丰富多彩的系列文化活动。通过多种形式的活动，引导居民感怀端午文化精神的民俗魅力，激发爱国热情。
铁西区七路街道**社区
2010年5月20日
推荐第10篇：端午活动方案
海尚印象端午活动方案
端午节，中国又一个传统节日，它源于中国古代稻作文化。6月6日，在这传统佳节，荷叶飘香的日子，我们邀请广大客户共渡端午佳节。
端午氛围布置：端午佳节 粽出浓清
售楼现场与中式瑞午文化节完美结合，在售楼处内外，布置吉祥物及节庆物，让来宾感受到浓浓的端午气氛。
氛围布置内容包括：
端午折扇——落大型折扇两把，贴“端午”二
字
粽型挂饰装饰的主题背景墙——在售楼处入口布置12平方主题背景板，四周以粽子挂件装饰
客户尊享：品美食，吃粽子，抽大奖
提供饮料及多种口味粽子，端午鸡蛋，供来宾品尝；
来宾凭幸运券每人可参与一次幸运大转盘，获取香包、精品香囊、粽子、粽子礼盒等端午好礼。香囊内设有一名大奖，谁幸运即可获享买房优惠。
趣味参与：粽子DIY、端午香囊DIY、旱龙舟比赛、画彩蛋
为客户提供粽子的优质原材料，粽叶，糯米、蜜枣、红豆，一次性手套等，客户可以体验亲手制作风味粽的过程，还能将自己制作好的粽子带回家，与家人一同分享。
手工老师指导来宾现场制作端午香囊，编织五色绳链与吉祥蛋袋，让来宾把充满祝福的端午小礼物带回家。参与彩绘鸡蛋的活动，在鸡蛋上绘出自己所想要的画面，可将绘制好的鸡蛋带回家。
旱龙舟比赛
分成若干小组，3-4人/小组。准备长条木板若干条，在木板上钉三到四对脚套，参赛队员左右脚各套一条木板，向前奔跑。赢的小组，即可荻得一份精美礼品。
活动流程
13：00现场布置完成，人员到位
13：30活动开始，来即送美味粽子，送转盘抽奖券现场互动参与包粽子，做香囊，旱龙舟赛，画彩蛋。 15：00主持人宣布第一轮转盘抽奖开始
收券抽奖，至抽出10份一等奖。现场拆香囊大奖。 16：00第二轮转盘抽奖 16：00活动结束
费用预算
礼品建议（来宾150人计算）
小香包或粽子一袋约80份15元/份精致大香囊或粽子礼袋约40份35元/份粽子大礼盒约20份120元/份
第11篇：趣味运动
立贤中学教师节工会趣味运动会
一、目的
为迎接第29个教师节的到来，丰富教职工业余生活，增强教职工之间的凝聚力，学校将于下周二下午3：20举行学校教职工趣味运动会，望各位教职工踊跃参加。分组：校长办公室加德育处、教总两处、初
一、初
二、初三，五个代表队。
二、趣味运动会项目设置如下：
1、搭桥过河 器材：呼啦圈
每参赛队出5人为一组，每人站一个摆放在跑道上呼啦圈，最后一名队员持一个呼啦圈。比赛开始，将最后一个呼啦圈传到最前面放好，五人向前前进一个位子，再把最后一个呼啦圈向前传，依次向前搭桥，脚不得踩在呼啦圈外，以最后一名队员通过终点并将呼啦圈收起的快慢判定名次。
规则：每个参赛队每组必须有一位女性参加，一个呼啦圈只能站一个人，只可以用手把呼啦圈放在地上，不能扔。
2、长途运输 游戏规则：
（1）、起点处放有1个小水杯、1个水桶（装有适量水），终点处放有一个大透明水杯。 （2）、游戏开始前，每组中4个比赛选手排成一列站于起点后。游戏开始后，一名参赛者手拿一个装满水的小水杯通过15米地障碍道路，道路上放有垫子和栏架等障碍，到终点后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起点把水杯给下一个参赛者。 （3）、参加的四人中最少两位女性，必须四位队员轮换进行，不能代替其他队员。途中选手若手中水杯中没有水，可以回到起点重新开始。 （4）、游戏时间为5分钟，按大水杯中水由多到少排名，并获得相应积分；
3、快快跳起来:(男、女共10人) 器械:短绳
参加队员成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
4、背筐抖球
每参赛队派一人，将放有乒乓球若果小竹筐固定在背上，看那个队以最快的速度把筐了的球抖出，用时少者获胜。
规则：不能用手接触筐或固定的绳子，只能上下跳动将球抖出，不能弯腰将球倒出。
三、奖励办法
每个项目取五名，第一名到第五名得分依次是
6、
4、
3、
2、1。四个项目相加的总分为本队的最后团体分，团体分取前三名。奖励===
立贤中学工会小组
2013-9-3
第12篇：趣味运动
丁卉：尊敬的各位家长、老师，
赵子怡：亲爱的同学们，
合：大家好！
丁卉：温暖的阳光，诱人的花香。
赵子怡：喜悦的笑脸，激动的胸膛。
张晓文：翻开新的一页日历，我们感到无限欣喜。
薛阳：六一向我们走来，跟我们紧紧地拥抱在一起。
张璇：童年的游戏永远难忘。
张烁：童年的歌声多么动听。
赵贵臣：童年的生活最最幸福。
丁昊文：我们愿用优美的舞姿，欢快的旋律，去憧憬美好的未来！
合：在这特殊的日子里，我们的心中充满感激，
丁卉、赵子怡：感谢老师们的辛勤培育，
张晓文、薛阳：感谢在座的叔叔阿姨的关心爱护，
张璇、张烁：是您们赋予我们搏击长空的力量，
赵贵臣、丁昊文：是您们给予我们战胜困难的勇气。
赵子怡：请同学们起立，向他们行队礼（等一会），礼毕。齐唱国歌 张晓文：下面我宣布401班庆六一汇报演出活动正式开始。
首先展示班级书法和对联。请家长领队参观同学们的书法作品还有创作的对联，（每位家长手中一枚奖章，把它粘贴到你认为较好的作品上）
希望同学们在参观中找出差距，确立自己的目标，立志练好书法。
丁卉：有请各位同学带领自己的家长参观学校的校园文化，一楼到四楼的走廊就是我们的校园文化长廊，在那里你一定会耳目一新，受到文化艺术感染的。 薛阳：在这快乐的节日里让我们放声歌唱，唱出心中的快乐，唱出我们的民族风吧。下面请欣赏李婉宁、丁昊文、单馨带来的《最炫民族风》
张烁：中国是一个诗的国度，几千年来，我们的祖先留下了无数辉煌的诗篇，这是中华民族的艺术瑰宝，也是培育民族精神的沃土。\"读史书使人明智，读诗书使人灵秀。\"下面有请张璇带来的古诗《池上》
丁卉：张璇表演的这么好，大家肯定不甘示弱，下面是背古诗游戏。
主持人事先把一些古诗题目做成签，由参赛者抽签选择，并对所抽内容进行背诵，如是能正确地背出得分。（参赛者由家长来抽取）
赵子怡：诵读经典，相当于和一位充满智慧的老人交朋友，轻松的接受他的教诲，吸取他的智慧，也许这位智者说的话、讲的道理我们不是太理解，但是随着年龄的增长，我们体会就会越来越深，这些智慧也会融入到我们自己的知识结构中。下面走进经典诵读环节。
赵贵臣：神奇无处不在，一副小小的扑克牌也蕴藏着神奇，不信，那就请看张宁、张德妹带来的《神奇的扑克牌》
丁昊文：张新宇唱歌你们听过吗？下面让我们一起听听张新宇带来的歌曲《逆战》 薛阳：我家大门常打开 开放怀抱等你，拥抱过就有了默契 你会爱上这里，不管远近都是客人 请不用客气，相约好了再一起 我们欢迎你，这是一首多么好听的歌曲，下面让我们欣赏歌曲《北京欢迎你》，演唱者赵昕、丁振东。
丁卉：下面进行绕口令：家长抽参赛者，每人绕口令一次，凡能准确、流利，
得奖章。
绕口令
师父四十四山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。 三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。 三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。 走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
张璇：今天我们没有烦恼，没有作业，没有考试，我们要的是快乐，对不对？那就让《考试什么的去死吧》，有请丁妍为大家表演。
张烁：故事充满了美好的幻想，也充满了智慧，下面让我们走进童话故事，请听李佳林带来的《王子和小仙女》
赵贵臣：下面请张婧靖展示《笠翁对韵》的背诵。
赵子怡：作为了解汉语的四声，作为韵律的启蒙，语感的训练，熟读并能背诵《笠翁对韵》，是非常有益的，下面走进《笠翁对韵》背诵环节。
薛阳：做为一个中国人,对对联是对传统文化的继承,也是对传统文化的发展,会对对联可以读出一个人的儒雅品味和文化情操!下面进行对对联游戏：对出下联者得分
上联：六一儿童庆佳节【有谁对出请举手】
上联：三好学生人人夸【有谁对出请举手】
上联：清脆歌声，有如百鸟枝头叫【有谁对出请举手】
上联：争当好学生，要勤奋刻苦。【有谁对出请举手】
丁卉：时间过得真快，不知不觉我们的活动已接近尾声，下面开始颁奖。 首先有请第二届的“心理小明星”获得者赵子怡上台领奖，
有请在书法报发表作品的书法明星丁妍和赵子怡上台领奖。
张晓文：有请在星星榜中获奖的张晓璇和逄路路上台领奖。
丁卉或赵子怡：有请获得（）枚奖章的上台领奖，有请获得（）枚奖章的上台领奖，有请获得（）枚奖章的上台领奖，有请获得（）枚奖章的上台领奖。
丁卉：让时光停驻，我们还有千言万语要倾诉，
赵子怡：让时光停驻，我们是那样依依不舍，
赵贵臣：亲爱的老师，
丁昊文：亲爱的叔叔阿姨，
张璇：亲爱的伙伴，
张烁：感谢您，陪伴我们的快乐童年，
薛阳：感谢您，为我们付出的辛勤劳动，
张晓文：感谢您，与我们共同庆祝节日，
401班庆祝六一汇报演出到此结束。
打保龄球：每人打三次，凡在10米距离内打中目标者，
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途不掉下来的，获奖券。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
跳绳比赛：1分钟跳绳超过60个就得一奖券。
夹气球跑：
这个游戏是我亲身经历的。两人一组，背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组运的气球最多哪组胜出。
第13篇：趣味运动
趣味运动会
策划书 目录
一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动主题
五、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）参赛规则
（六）奖励规则
六、比赛项目及规则
个人赛
集体赛
七、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算（待算）
一．活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴 趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。 它是介于体育运动及趣味游
戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动， 我们擅于把趣味运动和同
学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动， 此在预祝亚运圆满落幕！ 倡导全
民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练 更具趣味及凝聚力， 能更好的把
校园文化渗透到每个同学， 增进
同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有 强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引 力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易 使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻 炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、活动名称
趣味体育运动会
六、活动主题
亚运齐同参与
五、活动简介
（一）、活动时间：2010年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮
个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；
自由比赛：三人四足，袋鼠跳，双人跳绳。其中，三人四足个人项目，可以不按班级组队。
（五）参赛规则：
1、
集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元；二等奖2名：各100元；三等奖3名：各50 元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元；三等奖 3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程 400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50 米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一 个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，以时间多少排名。（ 1）、手足情深参赛队员：每1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人
现场裁判：4人（全程跟随运动员）
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子2x4
现场裁判（维持秩序）：2人（3）、宝贝新娘参加人员：每队3人（一男两女）
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手 打扮成女生坐在“花轿”上，完成
50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：2人（4）、齐心协力参赛人员：每队2人 比赛规则：
二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在
背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由 裁判重新放球继续赛程。道具：排球×
4现场裁判（维持秩序）：2人（5）、地道英雄（弯道）参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×4 护膝2×4 护肘2×
4现场裁判（维持秩序）：2人（6）、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×
4现场裁判（维持秩序）：2人 （7）、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：
参赛运动员先越过跑道上设臵的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×
4麻袋（麻袋上绘制图案）×4
现场裁判（维持秩序）：2人（8）、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员（分在两段）
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板2×
4现场裁判（维持秩序）：2人
注：除第
3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判20人
时间安排：9：15－9：35
第一组9：45－10：05 第二组10：15－10：35 第三组11:05－11:35
记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
2、集体赛——跳大绳：
参赛队员：16人
道具：大绳三条，秒表三个 现场裁判：6人（每队两个）共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。（每人每次都要轮到） 时间安排：9:30—9：35 第一组9:40—9：45 第二组9:50—9：55 第三组10:00—10：05
记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
3、集体赛——毽球： 参赛队员：6人
道具：10个毽子、秒表1个每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小 组几个人成绩累计相加 现场裁判：6人
时间安排：9：45—9：10：15
记分方法：第一名为12，依次为 11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
4、集体赛——拔河
参赛队员：16人道具：两条大绳（分两组同时进行）每队共8男8女，其他 14个班级提前抽签，分为六组，采取六晋三，三组抽签一组不用赛直接晋级，另外两组比赛，胜的一组参加决赛。最后一场决赛！ 时间安排：10：00—11：00
记分方法：第一名8，第二名6，第三名4，第
四、
五、六名2
5、集体赛——定点投篮
参赛队员：8人
道具：4个篮球（两个篮球场） 时间安排：10:30—11：00
记分方法：第一名为12，依次为11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1 集体赛总体累计分数最高的为第一名，其次为第二名„„
个人赛
1、个人赛——花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。
比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分10组同时进行。
时间安排：14:30－14:45
正跳比赛14:50－15：05
倒跳比赛15:10－15:25
正编麻花比赛
道具：跳绳（各参赛人员自带） 裁判：10人
现场仲裁（兼计时）：1人
记分方法：取前8名，跳绳3个分项的分值为4.5、3.
5、
3、2.5、
2、1.5、
1、0.5
2、个人赛——企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位臵继续。分10组同时进行 时间安排：15:40－16：00
比赛道具：旗臶×20
排球3×20 秒表×2
裁判：8人
现场仲裁：1人
记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1
3、个人赛——定点投球在规定的一分钟内看谁投入的球多！ 时间安排：16:10—16：40 道具：篮球10个
秒表4个
裁判：4人 现场仲裁：1人 记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1
4、个人赛——单腿鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行） 时间安排：16:50—17：20 裁判：4人
现场仲裁：1人记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1 四个个人项目共需裁判26人，现场仲裁4人；
个人赛也是以累计得分最高为第一名，其次为第二名„„
七、活动安排
（一）前期工作安排
1、宣传安排：海报宣传：将海报张贴在一号饭堂三楼门口和一栋教学区门口。
横幅宣传：在小足球场旁拉横幅宣传。
电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。
现场报名宣传：在活动前的一周在一号三楼门口和二号二楼接受报名。
2、准备工作
设计
3张海报，宣传单和1条横幅。 确定场地和现场所有道具的申请：
a、田径运动场、篮球场
b、音响设备一套、麦克风2个、喇叭一个、桌椅若干、球若干、大绳若干„„
c、借用电工
d、申请摆放宣传板和横幅的地方 与赞助商联系，确认好所需的物品。
礼仪小姐4名（颁奖时要用）
主持人2名（挑选两位形象好、有经验、口才好的主持人）确定到场参赛人数、队伍及名字.购买活动所需用品，如饮用水等，并记录。
制作好路标，在去活动现场的路上插上旗子，在树上贴路标。
做好领导的发言稿。
通知各院系组织协助安排参赛队伍
招募志愿者做裁判以及工作人员
（二）流程安排
（三）
领导致辞开始（9：00—9：15） 集体赛（9：15—11：00） 个人赛（14:30—17:20）
颁奖典礼（17：20—17:30）
八、活动主要细节
1.场地布臵：搬椅子、桌子、收场工作
2.会场服务：引导老师的进场。以及现场秩序维持 3 裁判提前分工好，做好比赛记录
4突发事件由负责该区域的负责人及时处理 5收尾工作：
工作人员首先把自己负责的工作完成 工作人员一起清场，带走垃圾。
九、活动经费预算（待算）
第14篇：趣味运动
关于举办公司庆“三八”职工趣味运动会的通知
公司各部门：
为了庆祝三·八妇女节，丰富职工的文化生活，增进职工之间的情感交流，从而增强职工队伍的凝聚力和号召力，促进职工队伍的身心健康，公司工会将组织举办“健康、快乐、和谐”职工趣味运动会。 具体安排如下：
一、时间：2012年3月6日（星期二）下午2：30
二、地点：公司篮球场
三、活动对象：公司全体职工。以基层工会为单位组队，每队10个人(男
3、女7)组成一个代表队，每队选出一名组长。
四、运动会要求：
1、每队人员必须全部参加活动，每人至少参加一项，如有人员不参加，则取消组内比赛名次，只能被评为鼓励奖。
2、每个项目按名次计分，第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分；最后评出团体一等奖1名、二等奖1名, 鼓励奖若干名。
五、运动会项目
两大类：A、对面接力项目；B、配合冲刺项目 A、
1、赶篮球接力
规则：每队4人参加接力，用接力棒推赶篮球绕过目标回到起点后交于第二人继续进行，以时间长短判定名次。
2、螃蟹运球
规则：每队10人，2人一组，第一组背靠背，肘勾肘，夹篮球于两背之间，快速侧跑对面终点绕过目标回到起点，将球放至第二组两背之间，第二组以次此方法继续进行，如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。直至5组队员完成为止，以时间长短判定名次。
3、齐心协力
规则：每队9人，每3人一小组，3人四腿，齐心协力，绕过目标回到起点将接力棒交于下一组继续进行，以时间长短判定名次。
4、袋鼠跳
规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，以时间长短判定名次。
B、
1、三分钟绕“8”字跳绳
规则：每队10人（2人摇绳、8人跳），队员按序排好，并按序绕“8”进行，两摇绳者相距不少于3米，每次摇绳进去一人跳一个，顺利跳过一个，计一次成功，队员必须依次进行，不能调换位置，直至5分钟结束，以规定时间内完成成功个数判定名次。
2、前赴后继
规则：每队5人（男1名、女4）站成一列，每一个人将球从头顶传给第二个人，第二个人从胯下将球传给第三个人，第三个人再将球从头顶传给第四个，第四个人从胯下将球传给下一个人，每人在传球之后跑到队伍的末尾站好，当队伍所有的人都经过传过终点线之后比赛结束，以时间长短判定名次。
3、同舟共济
规则：每队4人站成一列，分别用两根竹竿绑住4人的双腿，同步前行，以最后一名队员过终点线判定名次。
六、运动会工作人员分工
1、裁判员:程东双、王磊、赵惇
2、摄影：王振华
3、音像：杨 露
4、统计员: 李五囡、任艳萍
5、主持人：任雁青
七、有关事项
组长职责：做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选边。
裁判职责：维护好比赛各组之间的秩序，清点场上人数并向发令员报告人数，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。
八、报名时间： 2011年3月6日 联系人：李月珍 电 话：2051306
煤炭综合开发利用公司工会
2012年2月22日
第15篇：社区居家养老趣味运动活动方案
社区开展老年人趣味运动活动方案(一)：老人趣味运动会活动策划 “关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 策划书 经济管理学院
一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会
二、活动时间：2013年9月26日9:00—11:00（暂定）
三、活动地点：达州市滨河路中段
四、活动参与者：达州市55岁以上老人
五、活动机构： 主办方 ：凉水井社区 承办方 ：
六、活动背景：
尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度
八、活动流程：
（一）活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人：张俊浦
6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备
7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传
（二）活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
（三）活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
（一）简易保龄球 游戏方法：
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。 游戏规则：
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球，不得超线
3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式 游戏注意事项：
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
（三）插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
（四）唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
（五）奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）
2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）
3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）
（六）终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）
（七）超级大奖
在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）
十、活动所需物品：
小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子 十
一、注意事项：
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施【社区开展老年人趣味运动活动方案】
3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行 十
二、活动经费预算： 十
三、备注：
人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）
活动组成员： 简易保龄球组：（负责人） 抬乒乓球组：（负责人） 插筷子组：（负责人） 唱歌组：（负责人） 领奖台组：（负责人） 机动组成员：（负责人） 宣传组成员：（负责人） 主持人：
社区开展老年人趣味运动活动方案(二)：老年人趣味运动会活动策划 长江中路社区老年趣味运动会活动计划书
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间 2014年11月
六、活动地点 长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（一）比赛项目：个人：
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球 团体：
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为
5、
3、1） 个人：
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。【社区开展老年人趣味运动活动方案】
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。 团体：
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜 每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。
（三）大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
（四）统分颁奖 运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
（五）奖品设置
特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个
九、活动经费：
十、活动注意事项：
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。
2、在活动过程中，应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。
5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。十
一、活动所需支持：
1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合
2、长江中路社区的资金支持
3、活动场地的协调
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
社区开展老年人趣味运动活动方案(三)：2015社区趣味体育活动方案 方案一：社区趣味体育活动方案
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员\"多宽容、多理解，多互动，多善行\"的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以\"大家庭同乐日\"为主题的朝阳小区趣味体育运动会。
一、主办单位
太原市朝阳小区社区居民委员会
二、承办单位 太原市文化体育局
三、活动时间
20xx年12月15日下午2：00-5：00时，地点：太原市滨河体育中心
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目（规则详见附件）
1、集体项目
（1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车 （5）爱心速递
2、个人项目
（1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑
六、参加对象
参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动） (一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各参赛队伍参加入场式。
（三）领导讲话
（四）组织进行各个体育项目。
（五）颁发各种奖项。
十、报名方式
(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
（三）报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室 十
一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
（二）时尚运动 健康 精彩每一天
（三）我运动 我健康 我快乐
（四）生活奔小康 身体要健康
（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康 方案二：社区趣味体育活动方案
为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区\"趣味体育\"活动，现将有关事项通知如下：
一、参加对象：学生公寓社区全体学生
二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区
三、活动时间：20xx年12月4～5日
四、活动项目：
鸭子赛跑、\"导游\"、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。
五、参与方式：
拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。
六、相关要求：
1、各学院11月20-28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委（联系人：顾敏智 15083783031）
2、集体项目要求每个学院必须参加。
七、奖项设置：
1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。
2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。方案三：社区趣味体育活动方案 第一章 活动概况 活动名称： xx.奥运社区行 活动主题口号： 齐齐来奥运！ 活动定位：
xx省体育局社会体育指导中心、中国xx集团公司xx省分公司共同打造的品牌活动； xx省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响\"全民健身与奥运同行\"主题，倡导\"迎奥运、讲文明、树新风\"理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及更多的人民群众。
以xx省各地市奥运推广大型活动为平台，广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的\"家庭趣味奥运会\"。 活动目的：
深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻\"全民健身与奥运同行\"主题，充分调动全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。
丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏；弘扬中国传统文化，推广并推动中国民间体育的发展。
延续xx的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民，丰满xx业务营销、产品体验形式。【社区开展老年人趣味运动活动方案】 活动组织
1、奖项设置：
每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。 一等奖1名： 二等奖2名： 三等奖3名： 纪念奖：
2、比赛组织 1）总则
活动采用积分制，每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名，决出
1、
2、3等奖。2）赛事时间：2015年11月起
3）赛 区：xx地区21地市精选生活社区
4）赛场选择： 根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区 5）比赛规模：每场比赛参赛人数约为100-300人。 6）赛程设置：
（1）、报名期：每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。 （2）、社区宣传期：每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度。 （3）、现场比赛：时间为当天上午10：00～17：30。
（4）、颁奖设置：每场比赛设置
一、
二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。6.活动城市及社区排期（待定） 7.活动关键点：
（1）前期宣传：前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道（小区海报、单张、信函等），进行直接告知；
（2）形势扩展性：通过到位的宣传，并借助媒体宣传，使目标消费群体产生近距离参与的动力，进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力，从而强化品牌认知，提升品牌美誉度； （3）参与诱因设计：结合时下大众热门娱乐点，采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式，并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与．针对潜在目标群（不参赛者）重点设计项目，扩大品牌影响。
第16篇：纪念一二九运动之趣味运动会活动方案
纪念一二九运动之趣味运动会活动方案
一、活动主题：不朽的精神，伟大的起点——12.9运动精神
二、活动时间：2016年12月9日下午
三、活动地点：**实验学校
四、活动背景
八十一年前的今天，一群血气方刚，热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”的呼声，那金戈铁马的呼声震荡了整个山河，他们的激情在空中回荡。
为纪念“一二·九运动”，激励青少年的爱国热忱，弘扬爱国主义精神，培养青少年的历史责任感、使命感和高尚的道德情操及增强孩子们的责任意识，大力弘扬爱国主义精神。同时，进一步激发广大青少年报效祖国，实现中华民族伟大复兴的热情，以增强他们的爱国情怀。
五、活动目标
让孩子们重温那段澎湃的历史，珍惜今天幸福;阳光灿烂的活着，认真努力的学习，做好身边的每一件的事，也发挥关工委在青少年思想教育中的作用，培养青少年团队协作精神。
六、活动对象
1.主办单位：**学校关工委 2.协办单位：**实验学校 3.参与人员：**实验学校学生
七、活动流程（包括宣传方案）
（一）、宣传阶段：
1．宣传时间：2016年12月1号至7号 2．宣传方式：
（1）横幅*2，分别悬挂于学校主要干道进行宣传 （2）**实验学校协助告知学生趣味运动会的时间地点，并进行活动宣传。
3．宣传内容：（1）横幅内容：
不朽的精神，伟大的起点——12.9趣味运动会； 时间：2016年12月9号； 地点：**实验学校；
主办单位：**学校关工委、**实验学校 （2）海报内容：活动项目名称及简介
（二）、活动开展阶段 活动时间：2016年12月9日 地点：**实验学校 1．现场准备：
（1）时间：2016年12月9日
（2）场地布置：桌椅摆放，场地规划和设置，音响、电源的接入（现场负责人指挥）
搭建一个主席台-----需桌子4张，红色桌布2条（学校准备），桌牌请领导入座
（3）道具准备：道具及礼品的清点，气球等道具的制作
2．活动流程 （1）主持人开场白 （2）小学生节目表演 （3）趣味运动会开始：
由主持人控制按顺序进行下列活动，每项活动控制在20分钟以内，
两人三足踩气球、神投手、抬轿子、呼啦圈比赛、个人跳绳比赛、抢凳子、踢毽子比赛、螃蟹运球
（4）幸运大抽奖环节：
（5）主持人宣布趣味运动会结束，工作人员清点材料物品，收拾场地
3.奖品及兑换规则（礼品暂定）：
（1）每一项活动的前三名均可获得奖品；
（2）每一项活动的参与者均可获得纪念品一份，包括优胜者
（3）获得幸运礼的学生可以凭数字小票换取价值15元的礼品一份
4．其他所需材料准备
桌子×9，红色桌布×1，椅子×14，音响×2，话筒×1，长插线板×4，笔记本电脑×1，胶带若干，塑料绳×2，剪刀若干
八、预期效果：
通过活动使青少年们体会到爱国主义和民族凝聚力是我们国家和民族增强竞争力，保持兴旺发达的精神动力。而爱国主义和民族凝聚力的基础就是民族自信心，自豪感，捍卫国家的尊严，领土的完整。增强青少年民族自信心，自豪感，胸怀祖国，心系中华。
九、活动总结：
活动结束后，经费核对，对本次活动的优势与缺陷进行总结。展望未来，再接再厉。
比赛项目规则及说明
一、比赛环节
（一）两人三足踩气球：12个班级参加
每个班级出两名成员，参与比赛（每轮次6组班级上场，共计2轮），每组班级的成员站在指定的场地内，在紧挨的两条腿上系上4个气球。在踩破其他班级气球的同时，保护好自己的气球不被别人踩破。最后剩下气球数量最多的班级获胜。（限时1分钟）
注意事项：
1、严格禁止穿钉鞋等有严重伤害性的鞋子的人员参加比赛。
比赛中气球全被踩破的班级自动退离场。
人员安排：6名工作人员负责绑气球，并协助监督比赛。 材料：12根绑腿绳，若干气球，若干绑气球的绳子
（二）神投手：8个参赛班级
每个班级出两名成员，分别站在圈内，其中一方向对方抛乒乓球，另一方站在圈内原地用纸篓去接，在一分钟之内，接到球最多的班级获胜。（每轮次上场4组班级，定为2轮）
注意事项：两边的人员不能移出圈外，需站在圈内进行抛球或者接球人员安排：4名工作人员负责捡球，并协助监督比赛
材料：4个纸篓，200个乒乓球
（三）抬轿子：8个参赛班级 以班级为单位，一个班级派三名成员参加，在8米外的地方摆放一个香蕉。由两位同学手搭手组合成一个“轿子”，第三位同学坐在“轿子”上，轿子快速移动到对面，由“轿子”上的同学拿到香蕉后，“轿子”迅速返回，到起点后由两名“轿夫”一起吃拿到的香蕉，最先吃完香蕉的班级获得胜利。
注意事项：起点和终点提前设置好，
人员安排：3名工作人员维持比赛秩序并协助监督比赛 材料：香蕉若干
（四）抢凳子：8个参赛选手
现场摆放七张凳子，围成一圈，8个参赛选手参与。音乐开始后，大家围着摆好的凳子移动；音乐停止后，大家抢座凳子。没有抢到凳子的则被淘汰，直到最终坐在凳子上的1人获胜。
注意事项：音乐的开始与停止，参赛选手的安全 人员安排：2名工作人员负责拿取凳子，并协助监督比赛
材料：7张凳子
（五）呼啦圈比赛：8个参赛选手
8名选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿8米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。取前三名 人员安排：3名工作人员负责并协助监督比赛 材料：呼啦圈
（六）个人跳绳比赛：20个参赛选手
20人参赛，男女不分组，每5人为1个比赛小组，每位选手须同时起跳，双脚离地，不准单脚互换跳跃，否则视为犯规，取消比赛资格，在一分钟内以所跳数目的高低进行排名，数量最多的前三名为获奖者。
人员安排：5名工作人员负责并协助监督比赛 材料：跳绳
（七）踢毽子比赛：20个参赛选手
20人参加，以个人报名参赛，每队5人，不限男女，分两组。在3分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名，取前三名。
人员安排：5名工作人员负责并协助监督比赛 材料：毽子
（八）螃蟹运球：9个班级参加
1.参赛班级以两男一女三人一组参赛。赛道长32米（两次往返）。
2.两名男生背对背夹住一个球，像螃蟹一样走向终点将球交给女生，（运行过程中出现掉球，必须由原地捡起，再继续进行），由女生拿着气球快速跑回起点，先到达者获胜。
3.取前三名。人员安排：3名工作人员负责并协助监督比赛。 材料：气球
二、幸运大抽奖环节
在第二个游戏结束之后，由工作人员将左右两边均印有相同数字的小票发给现场的每一名观众，待所有活动结束后，将数字小票的一半撕下投入提前准备好的抽奖箱中，由主持人现场抽取大奖3个及幸运小奖若干。
注意事项：由工作人员给现场观众发放数字小票，不重复领取。小票样式：
最终需将一半小票撕下并投入抽奖箱，兑奖时凭票兑奖，若在喊到票号后没有出现，则算作自动放弃奖项，由主持人继续抽奖。
人员安排：4名工作人员发放数字小票，并在活动结束后收集小票，同时协助监督抽奖过程。
材料：数字小票若干张，抽奖箱
三、人员安排
1.现场总负责：XXX 整体协调活动，负责组织人员的工作安排与调配；协调现场总秩序，发现问题及时解决。
2.主持人：XXX 熟读游戏规则，对整个活动了然于胸；准备好主持人的台词；每个游戏开始前，介绍参赛规则；活跃现场气氛，协调现场活动的节奏；提醒参赛人员到指定位置参赛。
负责提醒活动规则及稳定现场秩序；将礼品区送上来的礼品颁发给参赛人员
3.礼品区：XXX、XXX 负责礼品的安全工作；准备好每一轮活动的奖品，并派一人负责交给主持人，协助主持人颁奖。
4.入口处：志愿者×1 负责入口处的秩序，让参赛人员有序进入，不要造成拥堵；宣传鼓励同学们积极参与活动；游戏准备阶段，协助参赛人员做好参赛准备（例如，两人三足踩气球，负责帮助绑腿和绑气球）。
一轮游戏结束后，负责参赛人员的有序离开；不要让无关人员堵塞出口。
5.记分员：各项活动裁判
真实准确的记录每一组的成绩，不要造成成绩混淆；把成绩准确及时的反映给主持人，并协助主持人颁奖。
6.音乐：XXX 剪辑好游戏需要的音乐，负责现场音乐的播放，停播有序，音量适中；通过音乐影响现场活动的氛围。
7.摄影：XXX 记录同学们参加活动的精彩瞬间，照片要突出此次活动的主题；从细微处发现感动，在大观上反映真实。
8.秩序维护：XXX 负责维持场内秩序，不要让围观学生挤到场内而影响到活动的顺利进行。
9.活动负责人：XXX 负责比赛活动中的整体协调，保障活动顺利进行。 10.各项活动所需工作人员或裁判 两人三足踩气球（需6人） 神投手（需4人） 抬轿子（需3人） 抢凳子（需2人） 呼啦圈（需3人） 个人跳绳比赛（需5人） 踢毽子比赛（需5人） 螃蟹运球（需3人）
抽奖：4名工作人员发放数字小票，并在活动结束后收集小票
四、其他
现场工作人员服从安排，确保现场秩序井然，切勿出现拥挤混乱场面，如出现特殊情况应及时报告。工作人员须佩戴指定工作牌
第17篇：端午活动方案（材料）
“ 我们的节日—端午”主题活动方案
为了传承中华民族优秀文化传统，营造端午节文化氛围，依照市、区文明办有关文件要求，在我校广泛开展“我们的节日——端午”主题活动，特制定本方案。
活动主题：
粽情粽意
你我共享
指导思想：
以回顾端午渊源为契机，以突出传统习俗为特征，以增强民俗体验为重点，把爱国主义教育贯穿“我们的节日——端午”主题活动的始终，通过组织开展校园文化活动，挖掘传统节日的深厚文化内涵，引导小学生在活动中接受爱国主义教育，增进爱国主义情感，提高中华民族的凝聚力和向心力。
活动时间：
2014年5月31日
活动内容
1．以“我们的节日——端午”为主题，开展经典诵读活动。儿童节与端午节两个节日较接近，结合五月为民族团结月、六一主题队日活动、穿插诵读关于端午习俗的诗歌，让广大学生在诵读中了解端午、认同端午、喜爱端午，活动当天，可以和少数民族孩子一起共享一些民族小吃，共同感受不同的传统文化氛围，同时受到爱国主义教育和传统美德教育，进而奠定深厚的民族情谊。
2．以“我们的节日——端午”为主题，开展一次主题班会，组织学生说说相关的知识。
第18篇：六一端午活动方案
2017城郊中心幼儿园端午节包粽子活动方案
活动目标
1.感受端节的文化气氛，萌发爱国主义情感。
2.知道吃粽子、划龙舟是端午节的传统习俗，了解端午节的来历。
3.能在老师的引导下围绕端午节大胆讲述。
4.增进家长与孩子之间的亲情，在活动中感受“家”的温暖。
活动准备
1.知识经验准备：
教师准备：知道端午节的来历以及相关的民风民俗。
幼儿准备：见过吃过各种口味的粽子。
2.物质准备：苇叶若干张、包粽线若干、大蒸盘若干
糯米、黑米、黍米、葡萄干、音乐、视频
活动对象：全体幼儿及家长 活动时间：2017年5 月26日上午 活动地点：各班教室
活动过程
一.说一说粽子，知道端午节快到了。
1.教师出示粽子引导幼儿回忆与粽子相关的已有经验。
2.了解端午节的节日名称。
二.听故事《屈原的传说》，了解端午节习俗的来历。
1.播放《赛龙舟》视频，了解龙舟与一般船样式和划船方式的不同。
2.再次播放《赛龙舟》视频，请幼儿模仿划船的动作，感受氛围。
3.老师讲故事将故事内容
在古时候有一个楚国人讲屈原，他呀很能干，也很热爱自己的国家，帮助楚王治理国家，楚王很信任他，可是有一些坏人不喜欢他，总是到楚王面前说他的坏话，渐渐的楚王就不相信他了，让屈原到很远很远的地方去，不准他回来，但屈原还是非常担心自己的国家，每天睡不好觉，当屈原听到楚国与秦国打仗后没有了，便非常伤心，农历五月初五这天，他来到汨罗江边，跳了下去。人们听说了后就划着船去救他，还用竹叶和糯米包成粽子投入江中，让鱼吃饱了不要伤害屈原，后来人们为了纪念屈原，每年的农历五月初五叫做端午节，划船救屈原的活动变成了赛龙舟，竹筒子盛米改成用柴叶包粽子。
三、亲子活动包粽子
（一）欣赏包粽子过程，家长与幼儿一起包粽子。
1、先欣赏包粽子的过程：（事先找一个家长代表示范）示范
2、在包粽子前注意事项：
（1）、请家长带幼儿去洗手，在制作的过程中应注意卫生。 （2）、因地制宜，安排好幼儿家长的座位。
（3）、家长幼儿教师一起包粽子（播放喜庆的音乐，体验浓浓的温馨氛围） （4）、场地整理（自由洗手）家长及全体老师
（二）包完的粽子统一送到食堂蒸柜。老师和家长。
(三)欣赏幼儿在园的活动照片，让家长更多的了解幼儿在园的情况。并引导幼儿给爸爸妈妈捶捶背、说说悄悄话。引导幼儿对家长说：爸爸妈妈，爷爷奶奶你们辛苦了！
四、节目表演《感恩的心》
五、活动结束：（结束语）
第19篇：端午、六一活动方案
童心筑梦 快乐飞扬
“端午、六一，爸爸妈妈陪我过”
一、活动背景
孩子们是是国家的未来，是民族的希望，积极引导广大青少年听党的话、跟党走，我们需要紧紧抓住一切有利的机会以“童心筑梦”的思想引领方式对孩子们进行“理想信念”、“绿色环保”、“和谐发展”等正能量的理念。在“六一”儿童节这个世界性的属于孩子的节日里，我们努力的去给身边所有儿童创造良好的社会环境，让他们健康、快乐、幸福地去过一个以后值得慢慢回忆的童年经历。今年恰逢中国的传统节日“端午节”和国际“六一”儿童节相邻，为了让小朋友们既度过一个快乐而有意义的节日，又能感受到传统文化，同时也给家长们创造一个关心孩子的机会，郑州市青少年宫特举办“端午、六一，爸爸妈妈陪我过”大型亲子公益活动。
二、活动目的
1、为了继承和发扬以纪念屈原为主线的一系列端午传统文化项目和庆六一活动；
2、营造温馨、欢乐、喜庆、祥和的正能量氛围、绿色环保的和谐节日气氛让全市青少年都参与进来欢度节日；
3、尽力发挥校外教育阵地优势以传承传统节日文化，倡导绿色 1
环保，温馨家庭生活为主题，为郑州市的青少年朋友们送上一场寓教于乐的节日欢庆、纪念活动。
三、活动主题
童心筑梦 快乐飞扬 “端午、六一，爸爸妈妈陪我过”
四、主办单位：郑州市青少年宫
承办科室：艺术教育科
五、活动时间
2017年5月30日、31日，2017年5月20日晚
六、活动内容（工作人员13人， 16名志愿者+5名民俗老师+2名美术老师=23人）
（一）5月30日上午活动安排： （1）、端午庆典8:30—9:10 环节一：传统祭祀环节，节目表演（诗词朗诵，群舞，变脸，小丑）。
环节二：孩子们围圈而站，由工作人员组织同时进行额头中间点雄黄酒、给孩子们佩戴香包的仪式。
环节三：敲大鼓真人舞龙环节，突出节日气氛。贯穿整场活动。
（2）、游园活动9:10—11:40 2
A游戏类：
1、投壶，
2、射箭，
3、套圈，
4、感统平衡游戏，
5、愤怒的小鸟
B亲子类：
1、包粽子，
2、亲子赛龙舟，
3、汉服全家福 C手工类：
1、五彩绳编，
2、糖画，
3、棉花糖，
4、面塑，
5、长卷绘画
（二）5月30日下午和31日活动为：“童眼看郑州”2017关注农村留守儿童游学营
（三）5月20日活动安排 地点：绿城广场
（1）游戏体验环节17:30—19:00 （2）六一大型文艺汇演19:00—20:00
七、5月30日上午活动流程
1、8：00前所有活动准备到位
2、8：30活动正式开始
3、8：30-9：10舞台活动开始
4、9：10-11：40游园活动
八、5月30日上午活动分工
九、活动预算
十、媒体宣传
活动现场流程见附件1 3
附件
舞台上活动流程
8：30活动正式开始
1、祭祀活动
主持人宣读活动开始——着汉服工作人员上台按队形站立——同时祭祀桌案、香、果等物品准备完毕——主持人引言——唱《招魂曲》——诵读祭文——进香——鞠躬——祭拜礼成
2、舞台表演
诵读《橘颂》——群舞——川剧变脸——现场孩子们围圈点雄黄酒、佩戴香包——小丑——舞龙衔接台上、台下活动交接
第20篇：迎端午活动方案
一年一度的中国传统节日端午节即将到来，为了扬民族精神，承中华传统，也使教职工能在游戏互动中感受节日的快乐，体味美好生活，校工会决定举办“迎端午包粽子比赛活动。
主题：“迎端午，包粽子，扬民族精神；庆节日，品美食，承中华传统”
一、比赛时间、地点、对象
时间：2012.06.12下午15：30开始
地点：教工餐厅
参加对象：各工会小组选派5名教职（男女不限）
二、比赛规则
1、每位选手分发1.5斤糯米，10块馅肉，参赛选手需要在规定20分时间内用以上材料包出大小均一粽子，形状不限；
2、包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩，每小组以五人合计数为团体总成绩；
3、以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准，评选个人奖；
三、奖项设置
团体奖：前四名
个人奖：前10名（一等奖2名；二等奖3名；三等奖5名）
参与奖：参赛选手
四、品美食
1、在统计比赛结果期间，到场每人可品尝美味粽子等；
2、次日午餐分享劳动成果；
五、学包粽子
另设一个学习包粽子的区域，包粽子高手手把手传授，欢迎大家积极参与；
注：（请学校食堂做好1-5方面后勤保障工作）
1.事前做好相应数量的大米、馅的配料及包扎的柴绳、粽蘖准备；
2.以40人为份数（八个小组），做好盛米、馅、柴绳、粽蘖分放和放粽子容器的准备；
3.比赛结束后帮助煮熟粽子（次日午餐时全体教职工分享）；
4.做好比赛场地和观众区域的布置安排，准备100-150个左右煮熟好的粽子（品美食用）；
5.学习包粽子的各项物品的准备；
6.赛前参赛选手务必做好个人卫生；
【范例】
一、
活动目标：1、在端午节来临之前，让幼儿收集有关端午节、乞巧节和广州亚运会的知识。了解祖国传统节日的来历，以及各地的民俗风情；
2、亲子互动，家长与幼儿一起利用废旧材料制作手工作品，如：粽子或龙舟。
3、开展绘画手工活动，培养幼儿动手创作的能力，争取能拿出作品参加黄埔区乞巧节手工艺展。
二、活动时间：2012年6月7日至6月30日
第一阶段：2012年6月7日～13日
1、通知家长开始着手制作手工作业：粽、龙舟。
2、幼儿与家长一起收集有关端午节、乞巧节和广州亚运会的资料，让幼儿获得一定的知识经验。
资料形式：成长档案作业《“迎亚运 粽意绘”手抄报》
3、收集：五谷杂粮（谷物、豆类、果壳），废旧材料（鞋盒、毛线、易拉罐等）
班级开展手工制作活动《龙舟绘》，拍照记录幼儿的操作过程。
4、班级环境布置：“迎亚运 粽意绘”的节日区角布置，展示幼儿的作品。
5、6月12日展示幼儿完成的《“迎亚运粽意绘”手抄报》，并且去其他年级和班级参观了解不同方面的材料。
第二阶段：2012年6月14日～25日
1、家长利用端午节假期，再次参与制作手工关于广州亚运得作品。
2、展示亲子制作的手工作品：粽、龙舟、亚运等乞巧作品。
3、上交亲子作品、幼儿作品、至少10份到园参加评选。
第三阶段：2012年6月25日～30日
1、洗晒照片，做好幼儿参与活动的评价记录和反馈。
2、把此次活动的反思、小结上交级组长入园的档案资料。
3、整理资料归入幼儿成长档案和教师成长档案。
